10/10/23 13:13:10 2UhXdxRK
サイレース0.5mgまで減薬しました。
しかし不眠の離脱症状が辛いです。
不眠対策として運動してますが、先週と今週、眠れたのは2日のみ、睡眠時間は2～3時間。
あとは一睡もしてません。
2～3時間の睡眠でも良いから毎日眠りたい。
主治医はサイレースはもう飲まなくても大丈夫って言ってましたが、いきなり切るのは恐いし。
ロゼレムはサイレース飲んでるから結局飲んでなうし…。
というわけで耐えてます。
10/10/23 13:13:10 2UhXdxRK
サイレース0.5mgまで減薬しました。
しかし不眠の離脱症状が辛いです。
不眠対策として運動してますが、先週と今週、眠れたのは2日のみ、睡眠時間は2～3時間。
あとは一睡もしてません。
2～3時間の睡眠でも良いから毎日眠りたい。
主治医はサイレースはもう飲まなくても大丈夫って言ってましたが、いきなり切るのは恐いし。
ロゼレムはサイレース飲んでるから結局飲んでなうし…。
というわけで耐えてます。