11/11/16 08:25:10.48 ftJX9yOX
てんかんとは症状が似ても似つかない気が…。
703:優しい名無しさん
11/11/16 22:09:53.07 B/T3Ttia
俺は軽い方なんだけど、時期やストレスによっては
動悸や不安に数日襲われる、
抜け出せないんじゃないかって思ってしまう
でも、抜け出せるコツみたいのが解ってきた。
予期不安に行かない様にする為に、
ポジティブな時の自分を強化する事で
かなり良いリズムになる気がする。
好きな物、ファッション、音楽、異性、アニメなど
なんでも良いのだけれど、そういうのに前向きになってると
調子でる、みなさんは、どうか？
704:優しい名無しさん
11/11/17 06:57:44.53 uQAiD4B4
いま抗不安薬出してもらってるんだけど、「ぽーっ」ってなるのが怖くて、それが不安で発作が起きてしまう
もう何年か飲んでるから急にやめたらまずいんだろうけどどうしたらいいんだろうか？
それいがいはあんまりたいしたことないんだけど
705:優しい名無しさん
11/11/17 20:35:55.77 MslDVxSi
広場恐怖がなかなか改善されないのですが
やはり少しずつ身体を慣れさせていくしかないのかな。
706:優しい名無しさん
11/11/18 12:36:57.59 6BRTcr81
>>63
707:優しい名無しさん
11/11/20 17:11:45.19 OjRjeABR
>>703 調子悪い時は何もする気にならなかった。
でも色んなことをして気を紛らわすようにして
発作のこと、不安のことを考えないようにしてたら
少しずつ楽になってきたよ。
症状に捕らわれすぎて小さな変化に敏感になってたんだね。
>>704 薬が怖いなら医師と相談して
少しずつ薬を減らしてもらうといいよ。
漢方と併用するって手もあるからね。
>>705 自分は「こわくても逃げない」を
目標に出歩くようして慣れてきたよ。
でも無理はしないでね。
自分は返事がないと寂しいからと思って
一気に書いちゃったけど…
気を悪くしたらごめんなさい。
708:優しい名無しさん
11/11/20 18:13:24.33 9dVpVDQu
会社かなんかで、てんかん発作や貧血で倒れた人とかの話題になると
急に自分のパニクった時を思い出して発作を誘発してしまう
考えるだけでもう目眩がして息苦しくなる
なんとかやり過ごす方法はないものか…
709:優しい名無しさん
11/11/21 20:40:54.67 OoK96ujQ
パニックの原因となっているものがわかっている人います？
710:優しい名無しさん
11/11/21 21:52:01.90 3TULfEi+
>>709
私は予防接種や局所麻酔と過去の夢。
なぜか昔の夢を見た日に起こる。
711:優しい名無しさん
11/11/21 22:03:52.22 8OQAGA9d
私は 日常のふとしたきっかけです。外出先の周りの車のナンバーとか手が滑って物音がでたりとか。主に接客業なので辛いです。
２ちゃんねるのスレの流れをROMっていても起こります。正直 身がもちません。
712:優しい名無しさん
11/11/21 22:10:07.89 lMCS5lku
あ
713:優しい名無しさん
11/11/22 06:23:43.19 vpvfW8NA
>>709
染色体の異常→ホルモンバランスの異常→パニック
714:優しい名無しさん
11/11/23 01:28:04.82 W6BeyhpG
もし宝くじが当たったら、会社辞めて家族に一ヶ月分の生活費渡して、自分はリゾートホテルで一人静養する。
携帯電話は電源切って、完全に自由を満喫する。
一ヶ月後、家族が恋しければ戻るしそうでもなければ、生活費渡してもう一ヶ月滞在延長する。
さすがに二ヶ月静養すれば軽快してるだろう…って妄想しながら今日は寝ます。みなさんおやすみなさい。
715:優しい名無しさん
11/11/23 02:08:52.34 4J6rgrAW
去年は家の周り歩くのがやっとだったのに
今年はDoCoMoショップに行ってカウンターで手続きできるようにまでなりましたよ。
今辛くても悲観的にならずに。
716:優しい名無しさん
11/11/23 23:18:08.99 0+2hmyel
ホントだよね。
私は不安だった満員電車に最初に短い区間だけ乗れるようになったときなんか、なんだか嬉しくて一人でニヤけてたよ(^^;)
怪しい乗客だよね(^^;)
717:優しい名無しさん
11/11/24 15:01:07.83 EzaEGveB
今度友達と映画を観に行く予定。大きなデパート内にある映画館なので緊張してるので、今日そのデパートに下見に来て、出入り口や階段、非常口の場所を確認。
映画館の中も様子がどうしても観たく、観る予定ではなかった映画のチケットを買って今着席して開演待ちw
リーゼ飲んでるが、多少緊張で手に汗握っている。
頑張る！
718:優しい名無しさん
11/11/25 00:22:32.25 +WlQV45x
う
719:優しい名無しさん
11/11/25 01:00:40.73 1tmSAI5H
>>359なんだが、久々に発作的腹痛キタ。
薬飲んで、スレに書き込んで落ち着こうとしたら鯖落ちしてて泣けたｗ
服薬の頻度はどんどん減ってるが、手持ちの薬がなくなりそうなので
病院行かなきゃな。
つか下痢で消耗したぜ…
720:優しい名無しさん
11/11/25 01:26:03.75 rRTsx28A
>>359
経過はどうですか？
私は最初の受診から数箇月後に病院変えて診断されました(T_T)
軽度って言われたよ。
薬もらったけど依存が怖くて飲んでない(Ｔ▽Ｔ)
721:359
11/11/25 20:59:43.09 1tmSAI5H
>>720
たまに薬飲むけど、その間がどんどん開いてる感じですかねー。
薬飲まないでいられるなんてすごい！
でも、ヤバそうだったら飲むのも大事ですお。
722:優しい名無しさん
11/11/27 17:11:31.06 qPfDLeIO
>>720
薬が怖いなら漢方内科に行ってみたら？
軽度なら充分よく効くって話です。
自分は飲み始めて2ヶ月だけどかなり効いたよ。