10/10/27 00:02:45 QBBxqxjY
>>120
じゃあ、トウシツで薬飲みながらもある程度絞れてる俺はなんなの？
必死こいて鍛えても誰も喜ばないし完璧無駄な努力なんだが。
今日はﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
ｱｯﾌﾟ略
80×3（+パーシャル2）
75×5
70×8
パワーヨガ1時間
ｲﾝｸﾗｲﾝﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾁ
26×13
28×8
ラン2ｋｍ10分
キツい・・・・・・・記録も落ちた。
10/10/27 00:02:45 QBBxqxjY
>>120
じゃあ、トウシツで薬飲みながらもある程度絞れてる俺はなんなの？
必死こいて鍛えても誰も喜ばないし完璧無駄な努力なんだが。
今日はﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
ｱｯﾌﾟ略
80×3（+パーシャル2）
75×5
70×8
パワーヨガ1時間
ｲﾝｸﾗｲﾝﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾁ
26×13
28×8
ラン2ｋｍ10分
キツい・・・・・・・記録も落ちた。