10/10/20 17:40:01 3PLzXo0w
188です。
経緯として、最初はゾロフトをメイラックスと併用していたのですが、寝付きが少し悪くなり、相談したらメイラックスを切られてアモバンをだされました。
メイラックスを突然切られた事もあり不安感が強くなり、ゾロフトを75にしてリーゼを一日三回になりました。メイラックスは前の病院でPDで二年間飲んでいましたが、減薬しても回復を感じられなかったので抵抗がありました。
そこから三週間、吐き気と悪夢が酷くなり50に戻したんです。
また、元々自分は実家が自営業もあり今年大卒でニートになっており、資格の勉強や格闘技のジムに通っています。
その為朝早起きしなければならないという事があり、また、元々過眠タイプで8時間ぐらい睡眠とらないと疲れてしまいます…
自分で思うには少し睡眠を減らしてでも眠剤に頼るのをやめて、生活習慣を改善した方が良いような気もするんです。