10/10/13 21:51:35 i53Acd/I
>>671
かなりうつっぽい感情ですね。
人に対して申し訳なく思い、それでいて自分を責めてしまうのはうつの人にありがちな精神
的な認知の歪みです。（歪みは心理学用語であって、あなたが歪んでいるわけではありま
せん。）
仕事を一生懸命やり過ぎるよりも休むことを考えましょう。
死にたい気持ちはいつか抜けられますし、薬もあなたの精神状態の改善に役立っている
はずです。
10/10/13 21:51:35 i53Acd/I
>>671
かなりうつっぽい感情ですね。
人に対して申し訳なく思い、それでいて自分を責めてしまうのはうつの人にありがちな精神
的な認知の歪みです。（歪みは心理学用語であって、あなたが歪んでいるわけではありま
せん。）
仕事を一生懸命やり過ぎるよりも休むことを考えましょう。
死にたい気持ちはいつか抜けられますし、薬もあなたの精神状態の改善に役立っている
はずです。