10/10/13 03:37:58 06WJD2K2
どこで質問すれば良いのかわからないので質問させてください
自分自身がすごく嫌で、変える為に何もしたくなくて、
考えたくなくて、働きたくなくて、もう生きるのも面倒くさくてしんどくて
でも死ぬのは怖くて、どうすればいいかわかりません
次の日に予定があると寝られなくなったり（楽しい予定でも嫌な予定でも）
動悸が激しくなり体（胸？）がざわつき
頭痛や眩暈がしたり心臓と胃が痛くなるし…
明日や朝が怖いです
なにかの病気か、ただの駄々なのか全く判らないのでどうすればいいのかなあ、と…
せめて夜寝られるようになれば改善できそうな気がするんですけど…
こういう時どうすればいいですか？ちなみに病院には行ってません。
どうしてわたしが人間に産まれて来たか理解できない…
スレチならすみません