10/10/07 00:12:30 Jas3YHLt
>>32さん
人は、無理し寝る必要は無いんでよ。体が要求してなければ寝なくとも明日の
行動はちゃんと出来るんですよ。
本当なら「一日休んでも良いや」くらいの割りきりが一番必要ですが、出来ないなら
朝まで起きていましょう。酒も薬も使わずに。
一度、お勧めします
P.S.心配事をモンモンとするも良しです。
10/10/07 00:12:30 Jas3YHLt
>>32さん
人は、無理し寝る必要は無いんでよ。体が要求してなければ寝なくとも明日の
行動はちゃんと出来るんですよ。
本当なら「一日休んでも良いや」くらいの割りきりが一番必要ですが、出来ないなら
朝まで起きていましょう。酒も薬も使わずに。
一度、お勧めします
P.S.心配事をモンモンとするも良しです。