11/10/29 21:43:20.04 sinYfIar
今日はやばかった
低血糖かと思って砂糖食ったのにカフェインが原因だったみたいだ
636:優しい名無しさん
11/10/30 10:38:35.34 SkdhWH4t
>>634
俺も、訪問先で出されたコーヒー飲んでしまい、手が震えた。
やはり、体に悪いと確信を持った。
637:優しい名無しさん
11/11/01 22:10:08.24 7o94UvsV
半年ほどカフェイン止めれてた時期あったが毎日が虚しくてしょうがなかったね
結局無理がたたってその後1年半ほどどん底の精神状態を味わうハメになった
638:優しい名無しさん
11/11/02 05:21:50.72 zyyEU3vV
カフェインは一度に400mg摂ると脳が覚醒して仕事がテキパキ捗るようになる。
ただ、胃と心臓が弱い人は禁物。
試してみたけど、気分は晴れやかにはならなかった。
639:優しい名無しさん
11/11/02 07:23:39.25 U+lhX6KI
毎日、3～4杯アイスカフェオレ飲んでたけど
体調がよくなるなら、と一切カフェインとらなくなって早半年。
全然よくならないな、体調。
むしろ自律神経の乱れにプラスでパニック障害の症状が出た。
ヨガや運動もしてみたり、付き合いを楽しんだり、色々努力してるのになぁ。
640:優しい名無しさん
11/11/02 22:15:34.02 zsVldrC7
>>639
カフェインっていろいろ入ってるからね
麦茶以外の茶と付く飲み物はもちろん、コーラ、チョコレートにも入ってるし
頭痛薬にも大抵入ってる
641:優しい名無しさん
11/11/18 22:47:52.73 PPA37Ap3
>>640
自販機で、水やスポドリ以外の、カフェイン入りじゃない飲み物探すのが
結構大変。
最近ストレスで、毎日チオビタ飲んでるし、ブレンディのスティックもお手軽で沢山飲んでるから
かなりカフェイン摂ってるかも。まずいなぁ。
642:優しい名無しさん
11/11/25 01:45:49.11 ErYtDQXa
ふう
643:優しい名無しさん
11/11/27 22:33:41.45 jJWyybNG
最近はカフェインを摂取しないと眠たくてしかたがない。
アクビが止まらない。かかせないものとなった。
644:優しい名無しさん
11/11/27 23:21:11.58 pLI/jnv+
ルイボスティーいいよ
645:ぬい
11/11/27 23:46:59.86 RVPe4CWM
>>639
ヨガに興味ある３０過ぎ男だけどヨガ教室が怖いです。
ＳＡＤ系の自律神経失調症だけど馴染めますかね…？
派閥とか仲良しグループありますか？
自律神経にはヨガの呼吸法とか多少効きそうな気がする…。
646:優しい名無しさん
11/11/28 00:28:30.10 0eUQURj+
放射脳及び
公害垂れ流し
カフェインお茶と鬱、自律神経失調症と奇形脳
647:優しい名無しさん
11/11/28 00:38:22.37 U4g7/Oih
珈琲を毎日飲んでいた時期は、精神の調子が良くなかった。
飲まないようにしていたが、休みだからといって飲み始めたら、これだよ。
648:優しい名無しさん
11/11/28 06:29:31.48 ToSAnESB
始
649:優しい名無しさん
11/11/29 22:17:27.57 ivTA6J30
>>645
ヨガ教室って実際あぶない人の溜まり場になりがち。
マルチの勧誘、オウム真理教の勧誘、自然食狂(教)の人なんかがどうしても混在しやすい。
断れない性格の人、危険なものを嗅ぎ分けて上手く避ける能力のない人にはお勧めしないよ。
650:優しい名無しさん
11/11/30 01:59:34.18 F22+ytyf
薬の副作用で喉が異様に渇くから、
夕食後、この時期は、紅茶、しょうが紅茶、ブラックコーヒーを交互に飲んでいた。
最近頭痛が起きると主治医に伝えたら、「カフェイン依存」と言われたorz
仕方ないからコーヒーはカフェインレスを選び、紅茶じゃなくて
ほうじ茶に変えてみた。
カフェが好きだからコーヒーも紅茶も飲みたいけど、
不眠も酷くて主治医に「そんなにカフェイン取っているなら当然だ！」とお叱りを。
なので、しばらくはカフェインレスコーヒーとほうじ茶とかの
カフェインなしの日本茶飲んでみるよ。
（主治医はこぶ茶も勧めていたけどさすがに渋過ぎて飲む気が起きないｗ）
651:優しい名無しさん
11/11/30 19:24:50.36 vSJX6yeK
>>650
ほうじ茶は、カフェイン入ってるのでは？
わたしは、スタバ、タリーズなど入らなくなりました。お金の節約にもなっている。
652:優しい名無しさん
11/11/30 19:49:11.68 trxVH+7b
カフェインが完全に入ってないのはペットボトルでコンビニに売ってるのだと麦茶とか十六茶くらいじゃないかな
壮健美茶も少しだけだけど入ってる
653:優しい名無しさん
11/11/30 20:00:58.36 TwUYmVYF
ほうじ茶もカフェイン入ってるけど、緑茶やコーヒーなんかと
比べれば少ない
654:優しい名無しさん
11/12/01 02:09:39.74 DfpxQ3iF
>>651>>652>>653
レスサンクスです。ええ、ほうじ茶もアウト？
麦茶は夏に冷やしたの飲むのは最高だけどホットで飲みたくない。
十六茶も苦手。ホットだと何か香ばしい味のお茶が苦手なんだよね。
でも香ばしくないすっきり味の緑茶は対象外だし。
でもほうじ茶のカフェインが少ないとわかったので、
なくなったら、麦茶ホットも検討するよ！
655:優しい名無しさん
11/12/01 19:16:43.64 SYpfgtml
>>654
ホット麦茶に少しだけ砂糖入れたのが、オススメ。