11/01/09 22:00:43 QmHIxver
>>537
（．＿．）
空さん、はじめまして
とれどみん と申します
トレドミンと言う薬を飲んでるので、とれどみん と名のっています
コロコロって言うのは、2.5kg～5㎏のプレートの大きさくらいの車輪の両サイドに持つとこが付いてて、
そこを持って、身体を前に伸ばして腹筋を鍛える道具です
この道具のいい所は、普通、腹筋は身体を丸めた時に一番力が入ると思うのですが、
これは、逆に身体を伸ばしたところで一番力が入ります
刺激が違うし、なんか、やってて楽しいんですよ