10/09/30 01:03:40 rjE3foSa
自分でもコントロールできないほど強い不安や心配が原因で、日常生活が苦難で
苦痛な不安神経症。最近は症状によって「パニック障害」や「全般性不安障害」と
分類されることも多くなりました。
ここは、悩み相談、愚痴、治療法を温かく話し合うスレッドです。
１、神経症には人其々、多様な症状があり治療法がある事をご理解ください。
２、自分とは異なる意見や価値観を持つ人の書き込みを見掛けたら、
即反論するのでなく少し受け入れて考えてみてください。
３、不安感は辛いものです、優しいレスをお願いします。
４、他人に自分の考えを押付けるような書き込みはご遠慮ください。
５、固定ハンドルの方は荒れないよう配慮をお願いします。
６、特定の治療法の極端な賛美、批判は別スレッドでお願いします。
★神経症指数ＮＩ（自己診断テスト）
URLﾘﾝｸ(www.pure.ne.jp)
前スレ
□■□不安神経症15□■□
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
2:優しい名無しさん
10/10/01 01:34:35 eRr1pZqE
乙です
3:優しい名無しさん
10/10/02 15:42:28 l3dj7dZn
俺多分不安神経症だわ
4:優しい名無しさん
10/10/03 18:46:43 23t2Y9XK
>>1
乙です。
5:優しい名無しさん
10/10/03 20:00:16 3kensl2r
私、不安神経症といわれました。
6:優しい名無しさん
10/10/04 08:23:07 enUj/5z2
私も
7:優しい名無しさん
10/10/04 08:39:47 r+tTeh0V
>>6
私もですよ。
8:優しい名無しさん
10/10/06 14:43:04 2FiBLh0G
今、不安神経症って病名無いでしょ？
9:優しい名無しさん
10/10/06 15:38:46 O8ipRg7Z
パニックとの違いは何？
10:優しい名無しさん
10/10/06 15:45:11 KwJxpNdO
私は全身震えとかあるけど、それがパニック障害の過呼吸とは違うような気がする。
過呼吸経験者の人にもしかして過呼吸かもよといわれたけど。
微妙な違いがあるのはなんとなくわかるかな。
先生には、不安神経症と診断されてる。先生にもよくわからないらしい
11:優しい名無しさん
10/10/06 16:52:30 yADk4Qya
>>9
私はパニックだと思って医者にかかったらあっさり否定されたよ。
パニックの発作は私の話すものの比では無いとかなんとか。
某大事件のPTSD対策などをしている先生なのでまあ信じるしか…
ちなみに過呼吸経験はないです。
どちらかというと自律神経失調症のような気もする。＋不安感。
12:優しい名無しさん
10/10/06 17:12:40 O8ipRg7Z
自分もパニックかと思ったんだけど発作とか起きた事はないんだよね
なんか軽いめまいとか血の気がひくのはたまーにあるんだけど、ただそうなるとやたらヤバいってソワソワする
皆さん何か薬とか飲んでますか？
13:優しい名無しさん
10/10/06 18:33:58 yADk4Qya
>>12
症状が似てます。
ドキドキ動悸がしてきて落ち着かない。
喉や胃のあたりに違和感。血の気がひいていくかんじ。
薬はデパスレキソタンです。飲めば楽。横になればさらに楽。>>12さんは薬を飲んでますか？
14:優しい名無しさん
10/10/06 19:07:45 O8ipRg7Z
私かなり昔から心配性なんだ、歯磨きして血がでれば白血病、背中痛ければ膵臓がん……って
今はパニックかもと調べてその不安感があるからたまにソラナックスを飲んでる
あとは漢方薬を毎日、体質改善のために
抗うつ剤がこれまた怖くて飲めない(笑)
15:優しい名無しさん
10/10/06 21:07:38 /gpyGrqZ
今はパニックも不安神経症も治ったけど、パニック障害と不安神経症は違う。
薬は似てるけど、発作が違う。
似ているところは、動悸がすること位かな。
パニックだと、動悸の後過呼吸が起きたり、外出できなくなったりするけど、不安神経症にそういう症状はない。
私はパニックが先に治って、外出に不便がなくなった後に、不安神経症も治った。
不安神経症は、やらなきゃいけないことがあったりしたとき、動悸がして手が震えたり、できない！と思って焦燥感にかられたりした。
不安を抑えるのには、ソラナックスとかデパス等が良く使われ、これはパニックでも使われる。
私の場合は、アナフラニールも処方されてたかな。あとメイラックスとかレスタス等が処方されるみたい。
薬はかぶることがあるけど、症状がまったく違う。
>>14 さん パニック障害になったら、そんな悠長なことしていられないから、軽い不安神経症程度じゃないかな。
16:優しい名無しさん
10/10/06 21:39:46 yADk4Qya
>>15
>>11=>>13です。読んでいてなるほどと思うことばかりでした。
私は先述のごとく自律神経失調症から軽ーい不安障害と言われたんですが、
やはり仕事に対してのストレスがその背景にあったように感じます。
>>15さんはどうやって完治させたのですか？
薬以外にも効果があった方法などあれば教えていただきたいです。
お願いします。
17:優しい名無しさん
10/10/06 22:17:48 /gpyGrqZ
16>> 私はまずパニック障害を発症してから、不安神経症を併発させた感じだった。
薬は似ているけれど、派遣で行った職場でボーダーの女性と仕事して悪化。
ドクターストップがかかって（これ以上薬は増やせない。仕事を辞めなさいといわれた）、派遣元に「辞めたい」と言ったら、初めて「一番長く続いた人だったのに」といわれた。先に言ってくれー orz
そんな事があって、外出もままならなくなり、通院は家族と一緒で、後は引きこもり状態が１年位続き、薬で発作を押さえ込めるようになってから、認知療法が始まり、後に行動療法をする事で、少しずつ行動範囲を広げていった。
最初は、自宅のポスト迄、次は駅前迄、その次は駅のスタンドコーヒーでお茶という具合。
そうやっているうちに、まずパニックを克服。
不安神経症の方は、焦燥感に駆られてどうしようもないとき、声に出して「落ち着け、落ち着け」と呪文のように唱え、「大丈夫、ちょっとずつやれば出来る」と声に出しながら、休み休みやる、を繰り返しているうちに治った。
行動療法を始めても、パニックも不安神経症も発作が起きた時は、取敢えず頓服（ソラナックスとかデパス）を飲んで、落ち着かせてたけど、そのうち頓服がなくてもできるようになっていった。
要は、薬に頼っているだけでは治らないということ。認知療法・行動療法をしないと治らない。サポートしてくれる医師の存在も重要だけど。
18:優しい名無しさん
10/10/06 22:42:08 O8ipRg7Z
ありがとうございます>>14です
不安神経症とパニックの違いが少し分かったような気がします
治って良かったですね！私だけでなく他にもたくさんの人がとっても勇気づけられたと思います
19:優しい名無しさん
10/10/06 23:55:53 yADk4Qya
>>17
>>16です、詳しくありがとうございます。
認知療法、行動療法を調べてみます。
拝読していて思ったのですが、私は外出に関しては割と敷居が低いです。
もちろん発作直前や発作中は無理ですが、電車や飛行機も乗れます。
嘔吐恐怖があるので外食が苦手だったりしますが…。
うーん、自身の甘さもあるんだろうなあと再認識しました。
大丈夫大丈夫と言い聞かせることも始めてみます。何年かかるか…
20:優しい名無しさん
10/10/07 01:08:46 ZI52Pt79
>>19 パニック障害が発症してから、不安神経症が治るまで大体５～６年だったと思う。
行動療法を始めてからは、３～４年かなぁ。
不安神経症の場合、焦燥感から不安が来る事が私の場合多かったので、医師の指導で「休み休みでもいいからやり抜いて達成感を味わう事が大切」と言われた。
達成感の積み重ねを、脳に刻み込んで行く事が大切なのだと言われた。
直ぐにスラスラできるようにはならなかったよ。
最初は頓服飲んでも出来なくて（手が震えて）、あきらめる事も多かった。
一昨日より昨日、昨日より今日と、少しずつ進んでいければ理想的だけれど、ストレスがかかると逆戻りすることもあったし、身内の不幸で逆戻りすることもあった。
あきらめずに少しずつ「経験値」を積み重ねていく事が大事らしい。
そうすると、ある日突然フっと気持ちが軽くなる瞬間が来るんだよね。
それを医師に伝えたら、「再発防止の為にメイラックスを２年だけ続けて、薬はやめにしましょう」と言われた。
２年経って、メイラックスも切って、現在のところ再発もなく安定している。
やらなきゃいけないことが溜まってるときは、昔の不安感がフトよぎることもあるけど、そういう時は「大丈夫、大丈夫」と心の中で唱えるようにしている。
時間はかかるけど、やってみる価値はあると思う。
欲張らずに少しずつ頑張って下さい。
21:優しい名無しさん
10/10/07 20:48:24 FppHgu7S
>>20
詳しくありがとうございます。
いただいたレスをメモ帳に貼りました。
私は環境が変わったストレスから自律神経失調症になって5年くらい。
ダメだと思いつつずっと薬で抑えることしか考えていませんでした。
ダメでもいいからやってみる姿勢も持ってみようと思います。
本当にありがとうございました。
22:優しい名無しさん
10/10/08 09:01:09 OV0A9RLC
今日は病院通院日です。また、診察は数分で終わり
薬を淡々と出されるだけかな。本とにこんなんで治るんでしょうか？
23:優しい名無しさん
10/10/08 10:12:30 UpsCW1Nj
>>22
気分転換だけかもしれないけど、
別の医者に変えてみるのもいいかもよ
医者も良し悪しあるし、相性や納得感
もあるからね
24:優しい名無しさん
10/10/10 05:19:22 K+q8C8EF
メイラックスてなんだ？ うちはソラが一番きくんだが1日一回一錠が1日二回２錠になっちまった
不安が二回くるんだ
朝おきてちょっとと夜中にくる ソラ1日二回にしてもらえるかな？
25:優しい名無しさん
10/10/10 05:29:47 xsaA83Bd
不安が強い状態に慣れた
26:優しい名無しさん
10/10/10 07:03:42 Pvlu3yJV
私は、自律神経失調症＋不安神経症と診断されました。
反りの合わない直属の上司(女性)に、何らかのターゲットにされたようで、
私が扱った仕事が、上手くいっても皮肉や○○さんの方が
もっと良い成果納めたかもね～とか…
何かの不手際が生じた時は、何故かとても嬉しそう
万死に値するミスだ！と叫び目がキラキラしています。
先生からは、辞めるか部署変えてもらうとかした方が
望ましいです。と言われてますが…無理ですよ…。
27:優しい名無しさん
10/10/11 03:31:34 9az0L2Bq
一時的な強い不安てだいたい15分くらい でもソラ飲んでしまう ソラ量ふえたな 1日一回1錠なのに一回二回２錠になった
1日一回1錠でだしてもらてるから他のに比べて減りが早い だから1錠を半分ずつ二回にしてる
てかソラもうほとんどない 明日休みだからツライ
28:優しい名無しさん
10/10/11 15:52:25 XWFN2I9e
プレッシャーを感じやすい。だから結婚もできない。
結婚ということにものすごくプレッシャーを感じるから。
心療内科で「不安神経症」と言われ薬をもらった。
飲んでるといつの間にか不安が消えて行った。
20さんが言う「行動療法」はしたことがなく初めて聞いた。
自殺願望があるけどできないし・・・。
29:優しい名無しさん
10/10/12 17:54:43 I1NPTWE3
私は薬飲んでもそれほど、どんな風に効いてるとかわからないです。
でも、ただ自律神経系には効いてるかもですが、この間、震えは出ました。
気持ち的にはイライラは前よりはなくなってると思います。
目まいなども少なくなりました。
30:優しい名無しさん
10/10/12 21:03:39 2T6qNzvL
私の場合はもかるいパニックかとおもっていたけれど みなさんの意見
よむと こちらかと。。
なにかしらいやな気持ちと できなかったらどうしよう 体調わるくて
できなかったらどうしようと おもい 憂鬱な気分になるも
普通に生活してます。 どきどきして寝られない時も
よーーしまたきやがったな といやな気分に立ち向かい
気持ちが去るのを まちます。薬はほしいのが 本当のとこ。
でも以前心療内科で いやな思いしたんでできるかぎり我慢してます。
31:優しい名無しさん
10/10/12 23:52:57 wxJt9Kgo
>>28
>>20です。
カテ違いだから敢えて書かなかったけれど、パニック障害の発作中（過呼吸）にフラッシュバックを起こし、ＰＴＳＤ（心的外傷症候群）を発症、ＰＴＳＤから鬱病も発症したので、ピーク時は病名４つついていた。
主治医は、全部一遍に治療するのは無理だからと、治療しやすい（認知・行動療法で完治しやすい）パニック障害から順番に治療していき、パニックが治ってから不安神経症の治療をした。
鬱病を発症していたから、アナフラニールとかドグマチールが出てた。ＳＳＲＩも飲んでた。
自殺衝動というより、「消えてしまいたい」という衝動の方が私は強かった（ＰＴＳＤのせいだと思われる）。コレは今でもある。
きちんと薬を調整できれば、鬱があっても認知・行動療法はできる。
どういうものかは、ググればいくらでもでてくるし。
ちなみに、現在は鬱病とＰＴＳＤの治療中。障害認定は２級。厚生年金３級（２級見直し申請中）。
ＰＴＳＤがあるから、鬱を治すのは難しいといわれているけれど、じっくり治療中。
今は、治療しながら、就労訓練を受けているところ。
主治医は、「就労訓練を受けるのはいいが絶対無理はしないこと」と言っていて、就労訓練先にもそういう一筆がついてる。
就労訓練にはいろんな人がいるから、ＰＴＳＤの発作トリガーになりそうな事もあるので、一応「保険」でソラナックスを貰ってる（飲んだ事はまだない）。
病状に合わせて、治療方法はどうにでもできるということ。
ただ、薬だけ飲んでいるだけでは４つの病気はいずれも克服できないと、主治医は言っていた。
２つ克服できたので、残り２つもいつか克服できると思って治療してる。
32:優しい名無しさん
10/10/13 00:59:52 EgnVKbY1
URLﾘﾝｸ(josup.xrea.jp)
URLﾘﾝｸ(josup.xrea.jp)
URLﾘﾝｸ(img.gazo-ch.net)
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33:優しい名無しさん
10/10/13 12:44:29 oliYMNvN
>>31
ここは不安神経症のスレですけどね。
鬱ならたくさん他にスレありませんか？
34:優しい名無しさん
10/10/13 15:23:16 OF6gI8bn
不安神経症って一日中持続している不安感 息苦しさ 喉之詰まり お腹の張り
めまい 等 と認識しています パニック障害の人って発作以外の時はある程度
健常者並みだと聞きましたが違いますかね？
私は今 ヒステリー球と息苦しさと不安感 倦怠感で苦しいです
35:優しい名無しさん
10/10/13 18:03:16 ug53MCAO
>>34
薬はのんでますか？わたしもなんだか常に緊張しているようなへんなかんじとイライラです
36:優しい名無しさん
10/10/13 20:23:44 v6e4fGea
35そんなあなたにセディール
37:優しい名無しさん
10/10/14 01:30:50 nCVBCT5B
久々にスレ来たら新しくなってて
かつ今まさに不安感が強まってセルシン飲んだ自分には
為になるレスが読めてよかった
「大丈夫」って本当は口に出した方がいいんだろうね
それを口に出す事にまず抵抗があるから（多分途中から叫ぶ）
医師にも相談して、行動療法を考えてみる
まあ前回行った時の医師の態度で一気に悪化したんだがね
信頼している先生の前だから、それだけで勇気が出て色々話せているのと
初めて口にする思いを、緊張して変な笑いが一緒に出るから
軽い、ふざけていると思われてしまうんだろうなと、想像するだけでキツい
でも治した、治療中ってレスを見ると「大丈夫」って思える
ありがとう
38:優しい名無しさん
10/10/14 12:38:27 fIlvtVA6
私は、他にも病気があるんでどれがこうとかわかりにくのですが
将来に対する漠然とした不安感は常にあります。
このままではいけないという不安と焦りですかね。
それと、やる気があっても気持ちもムラがあります。
体調も午前中に買い物や用に出かけると夕方には疲れが少々でます。
短時間の仕事を探してますが、正直言ってあまり気持ちがのりません。
こんな自分は甘えなのかとかも思ってしまいます。
頑張りがたりないのかとかも考えてしまったり。
そして、不安神経症なんていう病気に本当にかかってるのかとかも疑ったりしてます。
自律神経系の症状が出ていてもまだ、信じがたい自分もいます。
でも、事実を受け入れるということも必要ですよね。難しいです。
長文失礼しました。
39:優しい名無しさん
10/10/14 18:50:41 6zJJh0LM
>>38
よく似た感じです つかれやすいしなんか不安感があったり でもずーっとでなく
趣味もこなし仕事もいける すぐつかれるけど。 なんだろうね
40:優しい名無しさん
10/10/14 18:58:27 /kza02IB
そのまま飛行機が堕ちてくれれば将来を気にしないで済むのに
41:優しい名無しさん
10/10/15 02:01:58 Z46ZCKjj
出口のないトンネルみたいだよな どこまでいけば出口あるんだよ
デパス ユーパン レキソ
動悸時にソラ 睡眠導入にレンドルミン
不安になって20代を丸々だめにした 周りは結婚や仕事 子どもなんか生まれて おれはなんなんだてかんじ ふざけんな!!だよ
不安なくなれ!! おれだって結婚や子どもみたいさ でも先が見えねーんだよ!!泣いても泣いても ふざけんな!!っておもてる!!でも負けねえよ 仕事もするし負けねえ!!
42:優しい名無しさん
10/10/15 08:28:38 35xqguZO
今日は通院行ってきます。
いつもの薬もらって終わりです。
43:優しい名無しさん
10/10/15 15:19:05 vHgejYdJ
不安
44:優しい名無しさん
10/10/15 17:39:01 vpRXZNhf
将来に対する不安って健常者の人でもあると思うけど。
私は気がおかしくなってしまいそうな不安定感や何かが襲ってきそうな不安感
胸が抑えられて息ができない不安感 意識と遠のくような不安感とかで辛い。
デパスで楽になります。レキソタン効かなくなってきたよ；；
45:神も仏も名無しさん
10/10/15 18:22:28 vHgejYdJ
不安
46:ふーちゃん
10/10/15 18:23:21 vHgejYdJ
不安
47:優しい名無しさん
10/10/16 00:18:26 0I0seRzq
不安
48:ふーちゃん
10/10/16 00:26:19 0I0seRzq
不安
49:優しい名無しさん
10/10/16 00:42:50 7M3xJScm
不安だわ
ここ２年はずっと
いつになったらこの強烈な不安が消えるのだろう
薬を飲んでも不安は完全に消えるわけじゃないし
不安のせいで楽しい事が楽しめない
もし不安なんてなかったら俺の人生は…と考えると悔しくて堪らない
思い込みと不安、どっちも消し飛んでくれ
50:優しい名無しさん
10/10/16 01:22:40 3TfxLG+r
>>49
おまえはおれかwしばらく恋愛もしてねーし 周りは結婚 出産 ああなにやってんだよって… 昔に戻りたいなって うつ病にならないだけましだが何年も引っ張られ あの頃昔の楽しかったことがあるから前向きになれる けど不安すぐるw
51:優しい名無しさん
10/10/16 01:28:52 nbC6WVlg
なんも考えないわすれること ねる
52:優しい名無しさん
10/10/16 11:50:21 lM14bxTj
>>51
なんか、それが一番いいですよね。
何にも考えないか。
53:優しい名無しさん
10/10/16 19:06:31 Prh7DW3H
考えない練習
54:優しい名無しさん
10/10/17 12:31:56 Z3cQOf84
>>53
具体的にどうやってる？
55:優しい名無しさん
10/10/17 18:22:24 Xo0stIaW
この間、主治医に自分のやりたい事などを少し相談したら
また、馬鹿にされたような言い方をされました。これで2回目。
もう病院行きたくないけど、薬を急にやめれないしｗ
辛いというより悔しいです。そんな医者にしか頼れない自分。
病院変えたいけどあまり遠いと大変だしｗ迷いますね。
56:優しい名無しさん
10/10/17 18:45:29 qH9wDDMk
>>59
わたしもうつ状態といわれたころ
医者に鼻でわらわれたような。。
いまわ不安感のみ だから医者いってない
治してくれるとわ思えない。。 薬だして依存になりまた 笑うんだ。
57:優しい名無しさん
10/10/17 18:58:44 +iEDq6eX
病院には通った方が良いよ
薬もなしに治る生易しい病気じゃない
神経症をきちんと治療しなかったせいで１０年くらい人生損した
58:優しい名無しさん
10/10/18 20:43:08 u9LCxHW3
医者にいく いかないの 判断がわかりずらい。
うつは薬で鬱がひどくなった人がまわりにいるし。
不安薬 も 依存になるみたいだし。
59:優しい名無しさん
10/10/18 21:56:06 zHo99rkH
俺はずっと教師になりたかった
でも神経症なってからは不安でいっぱい。特にのどの異物感と胃の不快感、あと会食恐怖もすこし。
こんなんじゃ教師なれないよ。
くそ～こんなことで人生無駄にしたくない
60:優しい名無しさん
10/10/18 21:57:01 3ARM32Cr
／ﾐミヾヽ丶,､,,､,,,,､彡ノﾉ丿ノ丿丿ゝ
´彡ミﾐ|￣￣ ー―、彡ソｿ丿
ヽヾソミ| ｀彡丿ノ
ヽミ/´ ヽ彡ソヾ
ﾐ|´ ＼ ＿ ヽ彡丿
（´;| /ニ＼ ／ニヽ |ー､
ヽ;| ＼●） 〈 ●〉 / 丿 はいどんどん
（;| ￣ ￣ / / はいどんどん
| (,､,､) / _／ はいどは続くよ
＼ ,＿＿､ /|￣ どこまでも
＼ ー´ /|（､、
＼＿＿__/ｖＶヾ゛
61:優しい名無しさん
10/10/18 23:06:48 dPQWLU3x
>>55
医者は病気を治すプロであって悩み相談のプロではない
あと神経症者の分際で他人に尊敬されたいとか下手に思わない方が良い
他人に見下され馬鹿にされキモがられてそれに耐えるのが神経症者の定めだよ
62:優しい名無しさん
10/10/19 13:25:38 0dbsZtOT
最近親と喋ってるだけで緊張して喉が詰まってくる 目がもやもやちかちか
する。呼吸がしにくくなる 不安神経症なのに煙草やめちゃって緊張しやす
なった；；
63:優しい名無しさん
10/10/19 18:47:51 H8lTfCmp
医者には淡々と自分の症状などを伝えるだけにしようと思います。
淡々と診察を受けて、淡々と薬を貰う。それだけに徹したら楽かもしれません。
まあ、人生相談っぽいこと聞いても無駄だしｗそれがやっとわかりました。
たぶん、病院変わってもそんなに変わりないと思う。どんな医者もそんなもんだと思ってしまってます。
64:優しい名無しさん
10/10/19 21:14:18 45DZ2x8X
私も不安神経症と診断されて、もうすぐ一年経ちます。
初めの頃は過呼吸やパニック症状も出ていましたが、今は薬で抑えてます。
ただ、言い様のない不安にかられ、気持ち悪くなり、何も出来ない日が多いです。
ここの皆さんで、幼少期・成長期などに何か強いショックを受けたりされた方はいらっしゃいますか？
自分の場合、幼少期に突然母を亡くし、父も良い父親では無かったです。
それが不安神経症の原因なのかは解りませんが、妹も摂食障害です。
原因が分かっても、症状が良くなる訳ではないので、どうしようもないとは思うのですが…
ちなみに以前から父とは殆ど連絡を取っていません。
65:優しい名無しさん
10/10/19 21:26:06 H8lTfCmp
>>64
６３ですが、幼少期どころか大人になっても色々ありましたからね。
一口では説明できないほど。だからそれがストレスにもなったと思います。
66:優しい名無しさん
10/10/19 21:55:13 45DZ2x8X
>>65
自分の場合も大人になってからも色々ありました。
やはりそういう事がストレスになってるんでしょうね
しかしストレスの原因が分かっても、例えば排除できる原因ならば完治するのでしょうか
原因ばかり考えても仕方ないですね
日々の生活を少しずつ改善できれば、と思います
67:優しい名無しさん
10/10/20 09:04:54 xpZCPYjJ
ふあんは あるなああ 自分はタナトだから
今がなくなること自体に不安がある。。それのみなんだが
それがつらい。。 薬はのんでない。 でも 不安で 憂鬱な気分
になるの つらいなあ。
68:優しい名無しさん
10/10/20 09:17:16 Es3JooXS
一口では説明できない わかります。
そこで
芸大 ご入学おめでとうございます。
69:優しい名無しさん
10/10/20 09:24:45 JRD7Cmfp
>>67
タナトって何ですか？
70:優しい名無しさん
10/10/20 16:19:49 xpZCPYjJ
>>69 67
です。 タナトとは死恐怖症といいまして 死がこわくてたまらないんです。
めていてはっと 目覚めたりします、 不安神経症のくくり と いわれています、
71:優しい名無しさん
10/10/20 16:21:11 xpZCPYjJ
めていて⇒寝ていてです。 すみません。
72:優しい名無しさん
10/10/20 17:06:11 vWygQWv0
>>70
わかりました。有難うです。
73:優しい名無しさん
10/10/20 19:32:24 xKcxtmLV
青年の頃寝る瞬間っていうか眠りに入る瞬間が怖かった時があったなぁ
ある時は宇宙の果てはどうなってるのとか永遠に考えて恐怖に起き上がった
時もあったなぁ
74:優しい名無しさん
10/10/21 07:57:46 rFqzT84J
なんにしろ私は、医者には一線をひいて接したいと思います。
ただただ薬だけを貰うためにｗ心を開いたとたん冷たくあしらわれた経験からそう思いました。
心療内科の医者なんて誰も信じません。皆、同じ。どこの病院も大きいところも同じだと思います。
医者ってそんなもんですよ。
75:優しい名無しさん
10/10/21 10:22:48 vReRLo2t
でもこの余暇来社がいなくなったら困るだろ
何度医者に助けてもらったことか
76:優しい名無しさん
10/10/21 10:40:48 rFqzT84J
>>75
さあ、医者というより私は薬のお陰だと思いますがｗ
他の内臓疾患の先生方は有難いと思ってます。
心療内科とかは難しいんでしょうね。よーくわかりました。
77:優しい名無しさん
10/10/21 23:30:50 OeGVyMkh
発作が起きるかもと思うと風呂に入るのも億劫だ。
78:優しい名無しさん
10/10/22 01:59:40 ZRJ5w0ji
突然不安感きて辛い。
胸がモヤモヤして息苦しい。
79:優しい名無しさん
10/10/22 13:48:38 3Hse8pBZ
>>74
わかるわ 話聞こうとするとはやく終わらせようとしやがる!!前のやつはなげーのにふざけんなだよ 一時間まって五分くらい 他のやつなげーやついる なんなんだあの差は
初診なら別だが
まあおれはかわりないですってかわりないからすぐ終わるだけだw 世間話もしねー
80:優しい名無しさん
10/10/22 17:23:25 lb9alEC9
>>79
同じですね。自分も待ち時間だけ長くて毎回毎回、診察は短いです。
観察してると他にも診察時間、早い人もいますけどね。でも、むかつきますよね。
長い人もいるしｗ
81:優しい名無しさん
10/10/22 18:56:13 kY9NPaDW
>>79
一時間待たされるような忙しい病院で５分も話してもらえば上等だろ
82:優しい名無しさん
10/10/22 23:55:42 nFgIN2ma
一昨日の夜、激しい動悸と不安感と自殺してしまうんじゃないかという強迫観念が強く出て薬飲んだけど効かなかった…。
取り合えず翌日に病院で強い薬もらったんだけど、やっぱりあんまり効かなくて不安感が辛い。
こんなにも薬が効かないことってあるもん？
83:優しい名無しさん
10/10/23 08:32:24 xgGsh4N9
>>82
鬱も併発してるんじゃないかな？
あと薬飲んでても体調の波はあるので
飲んだから完全に症状収まるとは、限らないです。
84:優しい名無しさん
10/10/23 10:50:48 OYsQFM1+
自分なんか自殺願望が全然なくてやる気まんまんだったけど、
それでも体に症状が出てきて、病気になったったよ。
気持ちが前向きでも関係ないんだね。こういう病気って。
見た目も元気そうだし、話し方も張りがある声だねってよく言われるし
そんな人間でもなっちゃうんだよね。やれやれです。
85:優しい名無しさん
10/10/23 14:42:46 2wpV1jUf
>>83
82です。レスありがとう。
鬱もあんのかな…。どちらかというと、死にたくない気持ちが強いんだが、不安感が強かったり発作みたいのが大きいと、
頭がおかしくなって衝動的にそういうことをしてしまうんじゃないかっていう不安がすごい強いんだよね。
いやだー
86:優しい名無しさん
10/10/24 15:12:28 qD8Ch+tl
薬のせいかもしれないが仕事日の朝がすごく憂鬱だ
87:優しい名無しさん
10/10/24 15:28:49 4ubhb0EA
病院に行くこと自体がうざいと思うようになってきた。
開放されたい。毎週毎週は疲れる。他にも病院行ってるしｗ
どうにかしてほしい。前に、先生に頼んだけど「毎週来てください」の一点張りだ。
88:優しい名無しさん
10/10/24 17:44:38 iCcQY1U/
病院変えれば
漏れは3週間に一回
89:優しい名無しさん
10/10/24 18:12:50 4ubhb0EA
>>88
そうだね。そうするかもしれない。
90:優しい名無しさん
10/10/25 04:42:32 DGjTqqHu
煙草止めてから調子悪くなりました（泣く
91:優しい名無しさん
10/10/25 04:43:54 2p9EabQx
いよいよ 再放送が今日だね。
２０１０年１０月１８日（月） 再放送：１０月２５日（月）
広がる“処方薬乱用” －問われる精神科医療－
精神科医療を巡る新たな問題が浮上している。医師から処方される睡眠薬や抗うつ薬といった
「向精神薬」を大量に服薬しするオーバードーズ（過量服薬）で
救命救急センターに搬送される患者が増加し、死に至るケースも相次いでいるというのだ。
北里大学病院の救命救急センターを舞台に、過量服薬の実態、そして過量服薬を防ぐための新たな取り組みを紹介。
精神科医療の処方の課題と今後のあり方を探っていく。
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)
92:優しい名無しさん
10/10/25 06:09:18 wSKHY/UT
>>85
鬱？あるわきゃねえ!!
強い発作 パニック障害の手前味噌みたいなもんだろ まあ大したこたあない 薬強いのにしたなら一時期様子見てから元に戻せばいいのだ＼(^o^)／
まあ死にはしないからw
自律神経の乱れ 強いストレス 不安からだろな
不安神経症→パニック障害にならんよーに腹式呼吸とゆっくりゆっくり
半身浴とか 鬱じゃあないから大丈夫だぬ あるとしたら抗うつか 不眠症から鬱になるパターンあるからとりあえずねろ!!
93:優しい名無しさん
10/10/25 06:43:07 wSKHY/UT
おれなんかこのまま発狂すんじゃねえかって不安が強い…オワタ＼(^o^)／
94:優しい名無しさん
10/10/25 12:01:59 DGjTqqHu
発狂したい！と思えば発狂しないよ 多分 神経症って逆の発想が効果あるん
だよね 少しは
95:優しい名無しさん
10/10/25 12:07:17 W2TW6Y4C
この間、歯医者で奥歯を抜歯するのに麻酔かけてもらってる時に
アゴがガタガタ震えてきて焦ったよ。全身震えが出たらどうしようと思ったけど
そこまでならなくて安心した。治療は無事にすんだけどね。
96:優しい名無しさん
10/10/25 12:18:50 Tm5zgajz
おまえらってキチガイだろ
死ねよ
97:優しい名無しさん
10/10/25 17:44:09 3auoiNrq
>>95
私は麻酔をかけると全身震えます
口をゆすぐときコップを持つ手が震えて必死
麻酔が合わないってのもあるかもしれない
98:優しい名無しさん
10/10/26 04:33:20 XUKq3Kh3
自分は不安神経症だと思うと言われて6年になるんですが、断定はされてないんですね
よく糖質だのボダだのと診断されましたと言う方を見かけますが、医師は精神障害を速やかに理解できるものなのでしょうか？
自分は未だにどのような症状なのか断定はされていません
ただ、自分が自分ではなくなるんじゃないか？という恐怖と毎日闘っています
辛いです…
いつか穏やかな日々が皆さん、自分にも来る事だけは諦めたくないですね
だらだらとすみませんでした。
99:優しい名無しさん
10/10/26 19:43:52 7zrHIQY0
>>98
少なくとも、医師の方々には断定はできないと思いますよ。
勉強して、知識だけは豊富でも、実体験はしてないでしょうから……
>>98さんは、毎日恐怖と闘ってらっしゃるじゃないですか。
「いつかきっと治る」
そう思って毎日頑張っていることに、胸を張ってもいいと思います。
一番いけないのは、諦めてしまうこと。
そんなこともあったと、気軽に思い出せる日が来るまで、お互い頑張りましょう！
100:優しい名無しさん
10/10/26 20:29:07 Cs2iPild
皆さん食欲の方はどうですか？
自分の場合、全くありません。
食べないと胃が痛くなるから食べるだけです。
なので、料理が苦痛で仕方ありません。
101:優しい名無しさん
10/10/26 21:11:42 vyXATt6p
>>100
私は普通にありますよ。他の病気で食欲がない時もありますが。
色々と症状があるんですね。この病気って。
102:優しい名無しさん
10/10/27 08:14:38 maDmPF/b
2
週刊くらい前 やく２週間くらい なにかしら
不安で発狂したくなる。 ぜったいこれにかかってると
いつ医者いくべとかんがえていたが うそのように
きえた。 何年か前にもこんなことあったべ。
103:優しい名無しさん
10/10/27 10:15:45 W7OnUaV4
>>99さん
温かい激励に涙がこぼれてしまいました…
ありがとうございます…
嫌な予感と闘う疲労を分かち合えるって救いですね
普通ってかけがえのない事ですよね
普通がラインで生きる事のできる有り難さ…
精神を壊してつくづく思います
この類の病は腐れ縁の悪友と付き合うものみたく思いたいものですが中々難しいですね…
少しでもこの恐怖が和らぐ事を信じて最悪の結果にならないように気を張りたいです
>>99さん、この病で苦しんでいる皆さん
とりあえず僕は今日も生きられてます
皆さんも生きてください！
104:優しい名無しさん
10/10/28 13:58:37 P2kdKZue
つらいです ４１歳 母親業やってます。
子供も二人いますが、不安になって死にたくなります。
このままではいけないと、漢方専門の病院に行き、漢方薬処方してもらいました。
子供が成人になるまでは生きていないとと耐えて毎日すごしています。
105:優しい名無しさん
10/10/28 14:05:59 Tph/5M3V
漢方いいですか？
106:優しい名無しさん
10/10/28 14:19:30 N1/ie78X
>>105効きますよ
107:優しい名無しさん
10/10/28 14:22:36 Lu2rdDZr
>>104
まあ、なんだ、上手く書けんけど、あなたが死んでも子供たちには施設
があるし、日本はいい国で様々な保障もある。
金に困ったら生活保護を受ければいい。
つらい時は医師に相談したらいい。
誰にも頼れないときは掲示板に書けばいい。
ネガな意見はスルーでO.K。
そんだけ。
108:優しい名無しさん
10/10/28 14:50:16 P2kdKZue
ありがとう 涙でました・・
109:優しい名無しさん
10/10/28 15:12:13 Tph/5M3V
>>106
そっか、ありがとう。
自分にも子供がいるが
逆に子供が自分の生を支えているので
死んでも施設があるから…では納得できない。
出来ないからこそ生きていける。
いや、死にたいのには変わりないが。
絶対に子供を不幸にはさせない。
その気持ちをどうにか保てるように、ゆっくり頑張ります。
110:優しい名無しさん
10/10/29 02:31:52 I2WUtx7Z
悩みです。
発作が出たときに着ていた服を着るとき躊躇してしまいます。
逆にそうでないときに着てた服は頻繁に着てしまう…
お出かけする際に、です。
こういうのある方いらっしゃいますか？
近所への買い物等で着て嫌な思いを払拭するしかないのかなあ。
箪笥の肥やしが増えてばかり。悲しくてたまりません。
111:優しい名無しさん
10/10/29 09:44:57 QrejSCsw
今、起きたわ。
テレビがとうとう調子悪くなってきた。あーあ
スイッチ入れてもすぐ勝手に切れてしまう。
唯一の娯楽がｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
(´･ω･`)ｶﾞｯｶﾘ･･･
112:優しい名無しさん
10/10/29 09:45:45 QrejSCsw
１１１です。すみません
スレ間違えましたｗ誤爆
113:優しい名無しさん
10/10/30 11:11:20 549cfr4+
この神経症に罹ったって事は幼少の頃から何か気配ありましたか？
私は 小児喘息だったし 幼稚園行くのが怖かったてのもあります。
刃物恐怖は中学生の頃から出てきて・・・小さい頃から不安や恐怖
を感じやすい体質でした；；
114:優しい名無しさん
10/10/30 18:02:09 QZx0xXCo
またこのスレのお世話になる日がくるとは・・・
思って・・・なかったこともない・・・
新しい職場が小さくて、閉塞感を感じて、胃が痛くて吐き気がする。
初めてメンクリに駆け込んだときも、閉塞感のある職場だった。
最初の週は風邪を引いてたから内科に行ったんだけど、
さすがにもう風邪は治ってるだろうし、心因性としか思えないよ・・・もうやだ・・・
115:優しい名無しさん
10/11/01 04:12:38 R98b/W0Z
うつじゃなかった頃の自分が思いだせない。
幸せそうに生きてる人がどうやって幸せに生きてるのか分からない。
116:優しい名無しさん
10/11/01 04:15:34 R98b/W0Z
誤爆
でも、GADが今日は特に酷い。
反射的に窓から飛び降りそうになる。 不安だよ。
もう眠剤飲んでも効かない。
文章も不安でグチャグチャだ
117:優しい名無しさん
10/11/01 14:13:48 gMNThXhl
明るそうだね、元気そうだねってよく言われる。
でも、そうじゃない。そう見られる自分も色々と悩みもあるし、他に病気もある。
今は、社会から取り残されてるような感じだ。だからと言ってすぐ仕事できないし。
通院と買い物だけだが、週に３日以上続くと疲れる。これだけでもかなり疲れるが。
出来ることなら引きこもっていたい。一人暮らしなんでこれも出来やしない。
週３日の外出でも自分には大変だ。通院でも嫌になることがある。不安なことばかりだ。
118:優しい名無しさん
10/11/01 14:34:51 OxOjQwS4
毎日がはやすぎで 年取るのがいやだ 不安です。
かなしいね、最近おばあさんみるとくるねーーー
自分がばあさんになるなんて。。不安だ。これもメンヘラなんかな。
119:優しい名無しさん
10/11/01 14:57:30 UMfVtOCy
●●○デパススレッドVer.71○●●
URLﾘﾝｸ(orz.2ch.io)
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
120:優しい名無しさん
10/11/02 09:54:28 9a01+F7f
週末だけど、病院予約入ってます。
症状を伝えるぐらいだけにします。
自分の目標などを先生に話すと馬鹿にされるから
もう、期待しません。それは、自分で少しずつ黙って進めたいと思います。
夢とか希望とか目標は他人に話すと駄目ですね。自分の中で暖めておくのがいいです。
大事な事を馬鹿にされるのはむかつきますから。もう、ホントに絶対に話したくないです。
それだけは自分で這い上がって掴み取りたいと思います。ある意味、人間不信が倍増したかもしれませんね。
自分にはあってない病院かもしれない。でも、あっさり引き下がるのも悔しいからまだ行き続けます。
121:優しい名無しさん
10/11/02 13:47:04 sio3q1x7
>>120
いや、精神科は最低でも2,3件は掛け持ちするのが普通だと思うけど・・・
122:優しい名無しさん
10/11/02 15:57:24 9a01+F7f
>>121
他にも持病があって、もうこれ以上病院通院できません。
歯医者も行ってるから忙しいんですよ。
123:優しい名無しさん
10/11/03 14:47:02 YTdwrHAZ
えええ？ 二、三件かけ持ちするのが普通って初耳です。
ずっと一件だし 薬が増えるでしょ？
124:優しい名無しさん
10/11/03 18:47:26 amFtanWk
>>123
ホントですね。そんな何件も掛け持ちなんてできません。
どこの病院とか先生を信用すればいいのか迷いますし。
125:優しい名無しさん
10/11/03 19:21:22 +1dFLNNu
自分も数軒掛け持ちが普通というのは初耳です（笑）
自分の場合、あの鬱屈した空間での待ち時間が苦痛で家に帰るとドッと疲れが出ますもん…
基本的に外出は好きですが病院は好きになれませんね
先生の顔を見てホッとして処方箋をもらうだけの場になってます
後患者さんの事を考えると長く近況報告もできないですし…
まあ後の患者さんや先生の事も考えずダラダラと笑いながら元気そうに世間話してる患者さんには殺意すら覚えたりしますけど（苦笑）
126:優しい名無しさん
10/11/03 19:36:09 241d3fMJ
ほんとういつまで続くんだろうねえ・・・この病・・・異性とも恋愛結婚すらできない・・・
127:優しい名無しさん
10/11/03 19:40:56 OCL0CGy2
食品の栄養表示に糖分がほとんど表示されていないのは巨悪を感じるぜ
128:優しい名無しさん
10/11/03 19:44:59 amFtanWk
>>126
数年前まで彼氏いたんですけどね。
今は別れていてよかったと思う自分がいます。
次の人とか探すどころではありませんし。他に持病もありまして。
恋愛とか結婚とか考えられません。もういい年齢だけど。
129:優しい名無しさん
10/11/03 23:31:09 YTdwrHAZ
やっぱり再喫煙しようかな 吸わないと不安に押しつぶされそうになる。
レキソタン２０年飲んでたら効果もあまりないし、パキシルって漠然と
した不安感に効果ありますかね？＾＾；
130:優しい名無しさん
10/11/04 16:20:38 zWMsZXFw
20年ってすごいね
あるっちゃあるけど2ｃｈでパキシルをお勧めする人はいないと思うよ
タバコで不安が一時的でも解消されるなら吸ってもいいと思う
131:優しい名無しさん
10/11/04 17:45:14 yixSArjm
皆さん抗鬱剤は何を飲んでらっしゃいますか？
私は一日パキシル30mgなんですが、最近効いているのか分からないようになってます…
安定剤(頓服)はレキソタンとジプレキサザイディスです
132:優しい名無しさん
10/11/04 23:40:15 zWMsZXFw
ジプレキサ頓服で効くの？
133:優しい名無しさん
10/11/05 13:44:35 0pBx0FuV
今日も病院行ってきました。
待ち時間だけ長くて診察はあっという間。
いつものパターンでした。このまま行き続けていいのかな。
134:優しい名無しさん
10/11/05 21:51:36 gXj74FE1
>>129
おっ、俺もBZD20年選手のGAD持ちだ。 仲間だな。
で、その記念すべき最初のBZDがまだシートが大きかった頃のレキソタン
まあ、その前から親が薬好きでデパスやらGHBと酒やらで色々と楽しんでたけどな。
で、ニコチンには催不安作用があるからお薦めしない。
第一に値段見てみろ値段。
ゾロフトはいいよ、BZDみたいに確かに効いてるって感覚はないけど、底上げして不安を気にしなくなる。
パキシルもいいけど、GSK嫌いなんで個人的にはお薦めしない。
> あるっちゃあるけど2ｃｈでパキシルをお勧めする人はいないと思うよ
これはちょっと意味不明
>>132
頓服でも普通に効くでしょ
というかむしろ、メジャーは
135:優しい名無しさん
10/11/05 22:16:00 gXj74FE1
>>123,124
いや、普通に薬をもらうためだけに掛け持ちする。 リタリン時代の名残りかもしれんが
第一に、精神科医ほど当たり外れのあるもんなんかないしな。
気に食わないなっと思ったら診察中止して、金払って帰ればいいだけだし
その点、自分の主治医は渡米して最新の精神医学を学んできたりする人だし、薬の出し惜しみもしない。
自分も精神薬理学を学んでるけど、文献で少し難しい英語や内容は軽く和訳して意味を教えてもらったりもしてる。
「症状はどうですか？」とか「最近調子はどうですか？」とかは全く聞かれない。
「○○(薬物名)を××(薬物名)に変えて、△△を追加ね。」って言うと「なるほどね」みたいな顔してカルテにススッと書く。
こういうのが一番の医者だと思うんだがな。
20年間も罹ってる病気に今さらカウンセリングや症状の問診とかね・・・
136:優しい名無しさん
10/11/07 09:14:00 OnQZzyGt
>>41
自分でうつ病かと思って受診したら「不安神経症」と言われた。
うつ病は顔を見れば判る、（名称は忘れたが）何とかいう脳内物質が関連するので表情に出て判る、
あなたの場合はうつ病ではないと言われた。
小学校から思春期にかけてお袋がよその人と話す中に、おやじに対する強い不満や
俺の身体的欠陥みたいなことが含まれていてかなり傷ついた。
そのトラウマが幾つになっても消えない。女性と交際しても結局同じことを言われると思うと交際もできない。
見合いは何回かしたが、結局断ってしまう。（勿論断られたことも多い）
一歩踏み出すことができない。こんな不安を抱えてるからパチンコに行ったり、
ゴルフに行ったりして気分的な一時しのぎを繰り返す。
誰かが書いてたように消えてしまいたいと思った時期もあった。
恋愛、結婚、子育てなどとは無縁の人生を過ごしてきたのが悔やまれるんだがどうしようもない。
137:優しい名無しさん
10/11/09 13:00:59 la+ptAtE
ここ最近、歯医者に通っています。たまーに行くのが嫌になります。
パニックではないのですが、この間、発作が出そうになりましたがアゴが
ガクガクしてきてヤバイと思ったけど、なんとかアゴだけで止められました。
私、実は全身震えが出るんですよ。それほど回数はないけど出ます。もし、あの時
第三者の前でその症状が出たら間違いなく救急車を呼ばれると思います。
まあ、ホントは救急車を呼ばなくても事はおさまるんです。よかったです。
こんな持病あると大変ですね。パニック障害の人の発作とはまた違うので
ある程度コントロールできるところが救いですが。やれやれです。
138:優しい名無しさん
10/11/09 13:21:29 TGi8UCW0
おまいら肺癌で小細胞癌ってググってみろ
139:優しい名無しさん
10/11/09 16:56:06 aRO3UPKd
強い不安感や心配で外に出られない。
今日も学校にいけなかった。罪悪感ハンパない。
140:優しい名無しさん
10/11/10 18:05:12 MNkcgxbK
動悸が激しくなるとのどの奥でげっぷして
それがたまらなく不安
141:優しい名無しさん
10/11/10 20:46:52 jMenP+TL
明日、通院に行ってきます。いつもより朝が早いけど行けるかな。
まあ、さっさと済ましてきます。
142:優しい名無しさん
10/11/15 18:57:45 ZTk2YdQe
最近動ける日と動けない日の差が激しい
躁鬱なんじゃないかと思ってしまう
主治医からは｢あなたの場合は鬱ではない、顔を見れば解る｣とか言われたけど、
それは動ける日にしか病院行けないからな気もするが
143:優しい名無しさん
10/11/15 23:29:29 0eFtxEV7
か <br> 会社に行けなくなりました。
いまひきこもりです。 <br> 毎朝行かないとって思うのに行けません。 <br> <br> <br> なんで不幸なんだろう。 <br> つらい幼少時代。 <br> 社会人になってもつらい。 <br> いつまで続くのかな。 <br> (ノд<。)゜。
144:優しい名無しさん
10/11/15 23:31:10 0eFtxEV7
携帯からだったのでうまくいきませんでした。
見ずらくてすいません。
145:優しい名無しさん
10/11/16 11:44:08 OL0bjfha
寝ていて急に息苦しくなって動悸がしてきて眼が覚めたことがある。
これも症状の一つでしょうか。その後はあまりよく寝られませんでした。
146:優しい名無しさん
10/11/16 12:44:04 YlRhSKYO
>>145
発作ですね。自分も昔はたまになってました。
147:優しい名無しさん
10/11/17 16:16:09 0cyOfilb
>>145
以前、私もありました
気がついたらベッドから降りて立ったまま泣いてて、家族がおかしいと気付いて通院するようになりました
もちろん今ではそんなことないけど、自分に何が起きているのか恐ろしかった…
148:優しい名無しさん
10/11/17 16:24:00 vaS2NL+5
来年で１５年目・・・なってもう１５年経つのか・・・何やってんだろうな・・・
149:優しい名無しさん
10/11/17 17:12:09 BD+2XdEc
>>148
私は診断されてまだ１年ですが、病気なんだから仕方ないですよ。
それと内臓疾患もあり、こちらも長く付き合っていかなければならない病気でして。
あまり考えすぎない方がいいですよ。
150:優しい名無しさん
10/11/17 20:07:33 aKRYygc7
自分は眠ろうとすると息苦しくなってきます
何度も息が詰まってカハッ！っと死を感じて精神的に疲れきって気が付いたら眠っていたという状態が数年続いてます
嫌な予感が頭を過ぎり、まるで自己暗示をかけるようにぐるぐるぐるぐると嫌な予感が苦しめてきて時々衝動的に危険な行動を起こしそうになります
薬はパキシルとレキソタン、ハルシオンです
辛い
151:優しい名無しさん
10/11/17 23:12:39 BD+2XdEc
今、歯医者に通ってるんですが少し前、全身震えが出そうになりました。
でも、何とか抑えることができてます。それと、歯を削るときに動悸がします。
数回やってますがなかなか慣れません。そんなときは自分で落ち着かせてます。
どうにかこうにか、我慢できてますが毎回が戦いみたいです^^;
まだまだ治療は続くのに。
152:優しい名無しさん
10/11/21 09:10:16 WSAmlEJ0
>>41
凄く励まされる書き込みです。
私も全く同じです。
今思えば中学生くらいに発症し、その後は色んな事避けながら生きてきて
15年くらい楽しい人生を台無しにしてしまいました。
意を決して心療内科に通って薬を飲んでから大分良くなって少しは楽しめるように
なりました。
ただ、この病気とは一生付き合っていく覚悟をしたのも大きいと思います。
今までは治らない事を認める事が怖すぎたのですが、全てを受け入れる事にしました。
俺もこれから恋愛や仕事なんとか頑張ってやるぞー！
153:優しい名無しさん
10/11/22 20:34:05 4qupZPgA
不安ばかりで自信がない。結婚に辿りつけない。傷つくのが怖いし嫌だから自信を持てない。
今まで恋愛や結婚、子育てに無縁の人生だった。自分にマイナスの暗示を与えてしまってるんだと
年上の人から言われた。半分判ってるつもりだったが、解決できなかった。
これからもどうなるか判らない。孤独になってしまった。
154:優しい名無しさん
10/11/22 20:46:34 qeqg+/AJ
メモをつけてから病院に行くように
どのような症状が続きどんなことが原因でそのような経緯にいたったかを
わかりやすく伝えるように
155:優しい名無しさん
10/11/22 23:02:44 izpXlSde
今日、無職7ヶ月目で初めて採用面接した。面接決まってから頻脈、目眩、動悸が酷くなった。メイラックス、ソラナックス、デパス飲んで挑んだ。
これだけで自分を褒めてやりたい。
156:優しい名無しさん
10/11/22 23:14:14 jDKw94Vy
>>154
はじめてのころ、取りあえずメモに書いていきました。
走り書きっぽい感じのメモでしたしが。通院１年半になりました。
病状は落ち着いてるけど、少なからず体調不良の時もあります。
ずーと寝ている時もあったり、気分が高揚してる時もあったりです。
自分が病気だと自覚すると、悩んでしまうのであまり考えないようにしてます。
でも。これでいいのかとやはり考えてしまいます。社会復帰できるんだろうか。
あまり眠くないけど、もう布団に入ります。それでは。
157:優しい名無しさん
10/11/23 08:49:35 KzuFJ3u/
一人で何にもしてない時でもなんか不安で不安で手が震える…
やばいと思う
158:優しい名無しさん
10/11/23 09:37:12 yLHhFny3
>>157
自分も猛烈な不安に駆られる時が今までに何回かあった。
結婚しても相手からいろいろと不満などで責められるんじゃないかという気持ちが
先走ってしまい自分の体に自信がないこともあって積極的になれなかった。
思春期から自分の体に自信がなく、２０代でもそうだったから結婚とかそれを
前提にした交際とかできなかった。自分から避けていた。
いまだにそんな状態だが、孤独になってしまった。何とかしたい。
159:優しい名無しさん
10/11/24 15:10:16 pyUytKoe
おまいらちゃんと寝ろよ！ まだ大丈夫やぞ
肩こりきついわw
160:優しい名無しさん
10/11/24 16:18:17 2rUKoWTT
>>159
そんなおまいに、
つ 骨盤リズムRPBダイエットムック
長年悩まされてきた吐きそうなほどの肩こりを、一日10分やるだけで
肩こりってなんだっけ？レベルになった。
飛行機に乗れない。
マイルが溜まってもうすぐ期限が来る。
のれない怖い。前は普通に乗れたのに…。
乗ると手が震えて、息ができなくなる、もうやだやだ。
最近新幹線もやばくなってきた…もうやだやだ。
161:優しい名無しさん
10/11/26 15:12:05 12mGi0TK
買い物、通院など他色々と用が終わりました。
取りあえず数日はゆっくりできるというか、引きこもりします。
少ししたら寝ます。今週は少し疲れました。あまり考えないようにしてますが、
あまりにも考えすぎないと、ダラダラが長引きそうで不安になり焦りになります。
即効に治る病気でもないのがまた、悩みの種ですね。それでは、お休みです。
162:優しい名無しさん
10/11/26 18:29:18 urp2bBrE
しょうがないよ・・・
163:優しい名無しさん
10/11/26 22:13:12 CYIfxHG2
恐怖症（フォビア）と医師に診断されました。
不安症と恐怖症はまったく別ものなのでしょうか？
デパスとレキソタンを処方されています。
仕事に対する不安・恐怖・ストレスなどで、吐き気を催したりします。
164:優しい名無しさん
10/11/28 17:41:57 oQB51WXV
タバコ止めてから悪化しました どうしよう＾＾；
165:優しい名無しさん
10/11/29 00:35:12 PLgOaZZC
>>164
運動して脳内麻薬出しまくれば？
166:優しい名無しさん
10/11/29 03:00:24 6vHK9UXz
スレ見た感じ他にも病気抱えてる人が多いみたいだけど
精神系以外ではどんな持病もってるの？
私は緑内障です
167:優しい名無しさん
10/11/29 12:38:37 RZJk6RJ9
>>166
私は心臓、子宮が弱いです。
168:優しい名無しさん
10/11/30 01:57:26 6w/pzQu5
>>167
ありがとうございます。
よく考えたらこのスレで病名は控えた方が良かったですね。
皆さん自分もなるかもって不安になるでしょうから・・・
配慮が足らなくて申し訳ありません
不安神経症の方はやはりストレスが強いのでしょうか・・・
私は半日寝て過ごしているのにストレスが溜まるなんて信じられません
自分が考えたことでストレス溜まってるんでしょうが・・・
思考は止められないしもうどうしたらいいかわかりません。
不安神経症ももう七年目。
その間薬もいらないほど治りかけたことが二回あるだけ。
そして二回とも生活環境の悪化で抗不安薬生活に逆戻り・・・
正直つらいです
169:優しい名無しさん
10/11/30 09:14:20 DaEhWy5D
>>168
いや、答えたくない人は答えないし、いいんじゃないですか。
実際、答えたのは私ぐらいでしたが^^;
私も考えとかが、ぐるぐるしてしまいますね。
それと悩んだら自分は寝てしまうことにしてます。そしたら、
少しはすっきりするので・・・まあ、寝ながら考えて、決めれなかったら
それはそれで放置してます。
170:優しい名無しさん
10/12/05 06:07:31 HdtYM176
不安を和らげる為に牛乳をよく飲むようになった。
そしたら翌朝トイレに居座る時間がorz
171:優しい名無しさん
10/12/05 08:28:06 4KlbvMYb
もやもやした頭の不安感や胸の息苦しさにはどんな薬が効果ありますか？
172:優しい名無しさん
10/12/05 18:00:56 u7RQLrnm
この病気になって何の仕事ができるのだろうと考えてしまった・・・どんな仕事も不安で仕方がない・・。
173:優しい名無しさん
10/12/05 19:49:32 Ux3IfZtC
この病気も個人差あるね
糖質かとみまごう重い症状の患者がいたけど
やっぱ不安障害はまともさがある
普通っぽい
きれいに治る人も多いし
174:優しい名無しさん
10/12/06 10:17:10 9itajD/p
神経症は思考の歪み
175:優しい名無しさん
10/12/06 11:00:56 vf/+WH9S
気分にもムラがあって色々とやりずらいです。
気が乗ってる時は、料理とか買い物とか掃除とかも気分よく出来るけど
落ち込んでる時は、必要に迫られてやるって感じで気が重いです。
一人暮らしなんで誰もやってくれないしですし。通院も頑張ってなんとか行けてるんですけどね。
他にも病気あるけど、これもたぶんこの病気のせいも何割かはあると思います。
176:優しい名無しさん
10/12/06 11:58:25 ZYgSFpiF
六年程神経症と戦ってます
最近、治りかけなんですが
何かセラピーの本はないでしょうか
177:優しい名無しさん
10/12/06 20:39:34 g3lBJGwg
これって治るのか？治る日が来るのか？
178:優しい名無しさん
10/12/07 19:14:26 lR6NUa+E
漠然とした不安感が消えないのだが、食欲もなくらなくなったし前よりは大分ましになってるけどやっぱつれーな。
つかニートの癖に自分の体には100％を求める俺ってなんなんだよ。
それと>>1のテストでも1や2ばかりであなたは健康です。っていわれても漠然とした不安感は残るんだが。
このテストってあてになりますか？
179:優しい名無しさん
10/12/07 19:19:39 F4fL38lR
病院2回目だけど、
医者「お薬飲んでどうですか？」
俺「大分楽になります。」
・
・
・
医者「じゃあ同じ薬一週間分出しておきますね。」
たった3,4分の会話なのに、3割負担で1400円とか高すぎｗｗｗ
別に薬の金も掛かるし、こんなんじゃ破産するわ
どこもこんなもんなの？
180:優しい名無しさん
10/12/07 19:42:46 OHTdibcg
>>179
自立支援は？
181:優しい名無しさん
10/12/08 06:48:00 yVGRivvQ
4条ってまだあるっけ？
182:優しい名無しさん
10/12/08 08:45:47 bf+mxYD5
>>179
自分とこも診察時間はわずか数分ですよ。
183:優しい名無しさん
10/12/08 09:12:35 sF0hXXAJ
>>178
わかる。
酷かったときに比べたら、症状的なものもだいぶなくなったし
日常生活は普通に送れてるけど、
だからって素直に前向きにはなれないし、病気のことばっか考えるし
毎日なんとなくモヤモヤしてるｗ
まぁ、のんびりいこうぜ。
184:優しい名無しさん
10/12/08 11:29:53 6OIi1dAF
>>183
共感してもらえるとうれしいもんだなぁ
サンクス
たぶんこれって良くなったり悪くなったりを繰り返して徐々に良くなると思うんだ。
俺の場合悪いときはタブが神経症でいっぱいになったりするくらい何とか不安の原因を探ろうとする傾向があるけどそれ自体が不安を増大させてるんだよな。
調子いい時は何かに熱中してると不安神経症ってことを忘れてるときもあったりするし。
たぶん波があるんだろう。
185:優しい名無しさん
10/12/08 11:37:04 1yTN/UTV
>>182
設備投資が最もいらん診療科だからね、
処方箋書けばいいだけ、
しかも、こういう時代、
なるなら精神科医
186:優しい名無しさん
10/12/08 11:50:26 bf+mxYD5
>>183
自分は前向きでやりたい事いっぱいあるけど、こんな病気になってしまいました。
こういうのは誰もがなるって本当ですね。やりたい事があっても考えがぐるぐるしてるから
行動にうつせないというか怖いというかｗあまり考えないようにしてるという事が逆に悩んでしまう。
187:優しい名無しさん
10/12/08 13:27:14 sF0hXXAJ
>>184
そうそう！
調子いいときの「神経症を忘れてるとき」がだんだん長くなって、
「あ、そいうえばそんなことあったな」って思えるようになるのが、今の自分の理想…
波繰り返して、少しずつでも良くなってくといいよな。
>>186
私も毎日楽しくて、充実してたときにいきなりこんななったｗ
ホントわかんないもんだね。
いろいろ考えると怖くていられないし、
考えないようにしてても「これでいいのか？」って思ってしまうし、どうすりゃいいんだろうなｗ
188:優しい名無しさん
10/12/08 14:12:30 6OIi1dAF
>>187
俺もそれが理想。
でもこんな話ができてること自体治りつつまたは良くなりつつあると思うんだ。
ほんとに酷いときはパソコンにも触れなかったし全く眠れなかったし、自分の心臓や脈を常に気にしたり、あげく食欲も全くなくなって10キロ体重が落ちたしね。
まぁもともと太ってたから結果的に良かったかもしれんｗ
たぶんこうなったのはもともとの性格のせいもあるから「いっきによくならないとだめだ」じゃなくてすこしずつ良くなってるからいっかと気楽に考えることが大事だと思う。
まぁそれが結構難しいんだがｗ
やっぱ希望を持つことは大事だとおもう
189:優しい名無しさん
10/12/08 20:28:57 fL23BSl2
３２年間この病気なんでもう治る事が無いと諦めた
人生楽しみたかったなあ、どこにも遊びにいけなかった
190:優しい名無しさん
10/12/08 20:33:58 fL23BSl2
全く別の自分を想像してそこに近づいて行こうと努力したけどダメだったクソッ！
もう頭が働かない
191:優しい名無しさん
10/12/09 00:09:35 plCu13Xg
なんかしらんが朝と就寝前は気分が落ち着く。
俺だけ？
192:優しい名無しさん
10/12/09 09:15:18 WVHrnaf3
最近、朝方ぐらいしか寝れなくなってきた。
また薬増やしてもらおうかな。っていうか薬出してくれるだろうか。
193:優しい名無しさん
10/12/09 13:10:52 mxc6ZGOf
>>191
まったく逆で朝の寝起きと就寝前が一番不安感で落ち込む
194:優しい名無しさん
10/12/09 15:24:21 758U5dAD
喉のつまりと息苦しい感じ 前頭葉辺りのもやもや 首から肩の懲り
時々動悸 強迫観念・・・もう25年目 長いなあ
195:優しい名無しさん
10/12/09 16:58:16 plCu13Xg
>>193
正反対だなｗ
まぁ症状も人によって違うしね
196:優しい名無しさん
10/12/09 20:01:20 WVHrnaf3
>>195
１９２ですが明日、病院行ってきます。
待ち時間短いと嬉しいんだけどね。
197:優しい名無しさん
10/12/09 21:30:37 plCu13Xg
>>196
奇遇だな。俺も今日行って来たよ。
うちは予約制だから待ち時間はほとんどないなぁ。
信頼できる先生なら言いたいこと聞きたいことを紙に書くなりしてしっかり相談できればそれだけでもすっきりすると思うよ。
おれはフルニトラゼパム2錠で中途覚醒もなく熟眠できるって言ったらそうしてくれた。
お前は一人じゃねーぞ。って俺カッコいいｗ
お大事にな。
198:優しい名無しさん
10/12/09 21:40:53 c0AAJZtS
おれぐっすり眠れるちなみにレンドルミン 八時間は寝てる 不安はつらい
なんか不安対象ないんだよな でもあっやばってときはソラ飲んでる まぢやばってとき それ以外はレキソ ユーパン デパス
レキソ2を二錠飲むとおちつく レキソ二錠がソラ一錠みたいなかんじ 一番軽いレキソ2な
199:優しい名無しさん
10/12/09 22:03:24 hGeVNu2o
寝入る直前の一番気持ち良い時に孤独感と不安感、焦燥感が襲ってきて心臓バクバクして目がぐるぐる回ってしまう
200:優しい名無しさん
10/12/09 22:18:19 plCu13Xg
>>198
俺もないよ不安対象。ないのが逆に歯がゆいよな。良くなったり悪くなったりして徐々に良くなってくると思う。
もしくは慣れていくかもしれないし。とこんなふうに楽天的に考えられるときはそうしてる。
201:優しい名無しさん
10/12/09 23:50:27 oBWMNI/o
不安の根源を見つけられたら完治できるでしょ
俺なんて常に神に祈ってるよ。 祈ってないと天罰が下りそうでね
202:優しい名無しさん
10/12/10 08:23:28 iRNQ/L3y
>>197
１９６ですが、そうですね。皆で乗り越えようね。
歯医者とか面倒です＾＾：来月から耳鼻科も増えます。はあ・・・
203:優しい名無しさん
10/12/10 11:47:07 iRNQ/L3y
病院に行ってきました。眠剤一つ増やしてもらいました。
これで眠れるといいんですが。。。
204:優しい名無しさん
10/12/10 11:47:59 jzGDTQVu
>>201
201さんの考えを否定する気はないけど俺は不安だと思う自分の心が不安を増幅させてるのだと思う。
例えば右手を挙げてみて。
何も感じないよな？
でも何かネガティブな事があると不安になるよな。普通の人だって多少不安になることも俺らの場合不安神経症という診断も相まって余計に考えすぎて結果的に自分で不安を増幅させてる。
そのメカニズムを理解することも治療には大事だと思う。
そう考えるようになってから大分不安をコントロールできるようになってきたと思う。
今辛さがピークの人は信じられないかも知れないけどこれは本当の事だと思う。
逆に共感できる人は良くなってきている証拠じゃないかな。
偉そうに講釈してごめん。
205:優しい名無しさん
10/12/10 11:59:13 jzGDTQVu
>>203
よかったね。
あんまり寝る時間にこだわんなくていいんだよ。
俺も途中で起きちゃうことあるし。
絶対ちゃんと寝れるようになるから。
寝れるようになったら徐々に寝る時間を適正に戻していけばいい。
206:優しい名無しさん
10/12/10 12:08:14 iRNQ/L3y
>>205
どうもです。昔から寝つきが悪いんですよね。
初めは民剤３つほどあり、少し減って１つになったんだけど
またまた眠りが浅くなってきました。明け方数時間しか眠れなくて。
焦らず戻します。
207:優しい名無しさん
10/12/10 19:57:03 83/y+wgu
これって本当に辛いよね。また、いつ治るって言う明確な、全治？何ヶ月とか何年とか言われないから・・・いつまでやるんだと・・・落ち込むよ。
俺もどこにもいけなかった。
208:優しい名無しさん
10/12/10 21:27:41 jzGDTQVu
>>207
症状も人によって様々だからねでも辛い時も希望は捨てないでなんとか前向きになろうという姿勢が大事なんだと思う。
現に俺は良くなってきてると実感してる。
今日なんか三食食べれて近所のラーメン屋にも行けて、びっくりすることに必要以上の不安が全くなかった。
正直自身がついた。でもまた予想外の不安に襲われるかも知れないけど二歩進んで一歩下がる精神で行こうと思う。
殆ど良くなりますって書いてあるページを見つけてもその殆どに自分は入ってないんじゃないかって不安になるのがこの病気の特徴なんだよ。
でも考えてみれば風邪でも必ず治るなんて事は言えない。
老人だろうが子供だろうが成人だろうが死ぬ人はいる。
だから無理やりにでも思考を前向きに保つことが回復には大事なんだよ。
まぁ最後のは引用だけどｗ
209:優しい名無しさん
10/12/11 11:54:32 AxhToU8J
多分 三歳頃まで親のタバコの受動喫煙をしたからだと思う。
210:優しい名無しさん
10/12/11 23:12:43 cSPVoVDd
ここも過疎かな。
機能性胃腸症いるかな？俺はFDと不安障害はかなり密接に関係している
と考える。
211:優しい名無しさん
10/12/11 23:37:34 K8D/5iR3
>>210
考えるんだ、それだけ治っている人が多いとッ！
マジな話俺もそう思うよ酷いときは二週間殆ど何も食えなかった。(今は三食くえるよ)
それが引き金になってるのかわからんが。
今食えなくて悩んでるなら精神科で薬を処方してもらう、睡眠を良くとる、ストレスの元をできるだけ取り除く。とりあえずこの三つを試して貰えれば大分良くなると思う。
あ、あと俺は心気症と自律神経失調症も何かしら関係してると思う。
まぁ元を辿ればストレスが原因だろう。
212:優しい名無しさん
10/12/12 02:30:07 vug2xbDx
>>211
レスありがとう。俺はほとんどのことは試したんだ。自分なりに
たくさん勉強もした。まぁそのおかげかはわからんが、現在は病気の初期状態よりは
改善している。しかし、まだまだ健常者とは言えない。恐らく俺らはストレスに対する
耐性が低いんだろうな。機能性胃腸症を突き詰めると不安が出てきたからこのスレで慢性的に胃腸の
痛み、消化不良、逆流がある人を調べたかったんだ。慢性的にほぼ24時間胃が悪い。これがFD。
213:優しい名無しさん
10/12/12 03:48:36 hc4LHGW4
じわじわと予期不安から発作になる事もあれば
予期すらなく普通にしてたのに
何かの弾みでいきなり極度の不安感に入り込む時がある
不安が鬱を引き出す感じで笑えなくなり
寂しくて孤独感で不安で苦しくなる
でも抗不安薬で対処できてるしこれ以上は悪化させたくないな
まず悩みを解決しないと治らないのは解るんだが…
214:優しい名無しさん
10/12/12 10:59:31 fHddmaCb
>>213
私は、不安が頂点に達した時に全身震えがきます。
その時の原因がある程度わかっています。普段の不安とかぐらいなら
震えなどはでません。それと他に、目まいとかだるさとか頭痛とか
考えがぐるぐるするというもあります。
215:優しい名無しさん
10/12/13 09:16:06 TlaQ5/Fx
>>214
震えは私もたまにあります
普通の不安なら震えたりしないですよね
私の場合は不安が起きると鬱も入る感じで、それも辛いです
発症に原因があるので、それを解決するのが先決…
でも簡単に解決できないから、ここまで自分を追い詰めたんですよね
私も不安感が持続する日は酷く怠くなります
階段を上るのさえ脚が重くなる始末
自分の解釈では、鬱症状から来てたのかなという感じ
早期に抗不安薬で対処したので慢性化を避けられたのかな？
お互いに焦らず、少しずつ良くなりましょう
216:優しい名無しさん
10/12/13 16:36:23 MDJauqFY
皆さん日ごろから脈拍数多いですか？ 飛んだりしますか？
217:優しい名無しさん
10/12/13 16:42:14 MDJauqFY
>>210 機能性胃腸症 一年半なりました ガスターとかも効果なく
やはりデパスやレキソタンやエビオスが効果ありました。
不安からくる胃腸障害です。苦しかったです。
治ったら咽喉頭異常感症に変化しました 不安感というものが形をかえて
症状をだすみたいですね
218:優しい名無しさん
10/12/14 18:26:04 ixGWf0EW
気長に良くなるのを待とうと思う・・・。年はだいぶ食うけど・・・。ある程度まともに稼げるようになって嫁さんもらいたい。
一人で孤独と不安に耐える自信がないよ。
219:優しい名無しさん
10/12/14 20:40:37 pWpOD2T3
>>218実家に帰るのもひとつの手だよ。
俺なんか親なし遺産暮らしニートだぞｗ逃げ場ないｗｗ
でもなんか最近調子良いｗ
220:優しい名無しさん
10/12/14 23:16:49 pWpOD2T3
おせっかいかも知れないけどなるほどなと思ったページを見つけたので暇な人は読んでみてくれ。
以下引用
＞経験者です。
いろいろ、薬飲んだり自律神経法とかやったりしましたけどね。
一番正しいな、と思うのは森田療法の考え方ですね。
不安を気にしない（あるがまま）。
生きている以上、多少の不安は感じるものです。
パニック障害などの不安障害の問題点は『不安を感じること』ではなく『不安を感じることを不安に感じること』です。
誰でも多少の不安は抱えています。だから不安を感じること自体は何も特別なことではなくそれ自体が病気でも異状でもありません。
しかし不安を感じることを不安に感じ出すと、その不安がまた不安を呼び不安が無限に連鎖し増大していきます。１の不安が２になり４になり８になり・・・と倍々に増幅していくのです。
１の不安を『消して』ゼロにしようと努力する行為が、逆に不安を増大させるのだということを理解しなければなりません。１の不安を１の不安のままにしておくことこそが、不安障害の克服法です。
つまり「不安に対処しよう」という考え方がすでにこういった不安障害への第一歩を踏み出してしまっていると理解すべきです。
「不安に対処」なんてしなくていいのです。不安で死んだ人はいませんから。不安なら不安なまま日常を過ごしてください。特に問題はないはずです。
しかしながら、心療内科などでは『不安を感じること』を問題視し薬を処方したりなんだかんだと、余計不安を意識させ不安を増大させるような治療がまかり通っています・・・。
私も５年以上薬を飲みましたが、今となってはそのすべては無駄であったと断言いたします。私は薬では治りませんでした。
今は薬は飲んでいませんが、不安障害は克服しました。
もちろん、これは「不安を感じなくなった」のではありません。「不安を感じることが気にならなくなった」のです。
221:優しい名無しさん
10/12/15 04:25:56 dfAJWoCv
薬処方してもらったけど、すんなりとは眠れないですね。
昼寝とかもそんなにしてないのにｗまだ、一週間も経ってないから効き目はわからないけど。
はあ・・・眠剤増やしてもらったのにｗ
222:優しい名無しさん
10/12/15 08:15:08 56Cuy8Do
>>220
こう言ってはなんだけど机上の空論…。
それを説いた人があの凄まじい不安発作を体験したなら
まだ理解できなくもないけどね。
意識するしないの問題じゃないな、自分の場合は。
吃逆は意識しなくても肉体反応で出ちゃうでしょ？それと同じ。
不安で死ぬ人はいないけど、不安障害から鬱を引き起こす人もいる。
自分には合わないな、昔から名前は聞くけどね…森田ﾅﾝﾄｶって。
223:優しい名無しさん
10/12/15 09:50:40 vHLIQXyN
>>222
これで経験者なんだってさ。
不安を不安に思わないようにするって、そりゃまだ病に冒されてない状態だろって思う。
もうね、どうしようもないんだよね、こればっかりは。
気の持ちようじゃない、勝手に暴走するっていうか
思考がもう自分の手に負えないって感覚。
そんな簡単に出来ないから、まずそれが出来るように薬で抑えて
小さいことから意識（精神）改革してくしかないのに。
この森田とかいう人だって、最初薬飲んでたんでしょ？
それが効いてたからそういう意識改革できたんじゃねーのってこと。
それをまぁ、全部自分の力でやりました！みたいなドヤ発言されてもねぇ。
224:優しい名無しさん
10/12/15 11:07:21 dfAJWoCv
>>223
私はどちらかというと、こちらの人の意見に賛成ですね。
ホント気持ちの持ちようじゃないんですよ。どうしようもできないから病気になる訳で。
前向きだった自分でも、こんな病気になっちゃった。暴走してるんでしょうね。
225:優しい名無しさん
10/12/15 11:22:41 pijstCK0
>まかり通っています・・・。
>そのすべては無駄であったと断言いたします。
この書き方が良くないんだろうな。
1の不安を0にしようとするのは間違い、というのはわかる。
でも薬は1の不安を0にするために飲むもんじゃない、
そのうっかり8に膨れ上がっちゃった不安を5とか3とかにするために飲むものだ。
森田療法の「不安は不安として置いておいてなすべきことをなす」という考え方は、
不安になりやすい人が心構えとして持っておくといい考え方ではあると思う、確かに。
ただ森田療法は効きますか？と言う問いに
「森田療法の概要を聞いて、しっくりくる人には効きます」って治療者が言う(らしい)ような療法だから
薬じゃ治らない！森田療法こそ至高！みたいなのは、反感しか買わないよ。
226:優しい名無しさん
10/12/15 15:44:15 BEg5Ny40
>そのすべては無駄であったと断言いたします。私は薬では治りませんでした。
薬だけで完治するなんて誰も言ってないのに
こんな馬鹿げたこと言うから良くないんだよなぁ。
しかも断言しちゃってるし…
本当に病気になってたのか？という疑問すら出てきてしまい
更に胡散臭さを醸し出してしまうという悪循環。
いいことも言ってるのに、もったいない。
227:砂原 ◆SeOVkba5Tw
10/12/15 18:42:56 v2bOwp/Q
治し方はそれぞれあるという観点でじぶんの治し方を主張してるんだろ
228:優しい名無しさん
10/12/15 19:01:45 SllRyAGQ
一年半くらい前に心臓に対する不安からのパニックがあって
最近脳に対する不安からのパニック
こえええｗｗｗ
これは笑っちまう
前回の経験があるから笑えるわ
229:優しい名無しさん
10/12/16 08:22:37 SRbe7NfH
人によるだろうけどメイラックスが自分には効く。
不安感や鬱症状、焦燥感などで苦しかったし
朝から１日怠くて不安で悲しくてモヤモヤして何もできなかったり。
でもメイラックスでかなり軽減され、地獄を抜け出したな。
日中はワイパでなんとかやり過ごしてる。
頓服は不安がきそうだなって時の早めの対処が肝心だよね。
切実に早く良くなりたい。
胃腸を一気に壊したのも辛いです。
230:優しい名無しさん
10/12/16 09:30:01 1JViOfmQ
初の書き込みです。以下の症状がある場合、何か病気の可能性はありますかね？
・細かいことが気になる 部屋にいると部屋の家具や物の位置を何度も微調整してばかりいる（基本几帳面で神経質です）
・心臓が詰まるんじゃないかという恐怖がたまにある
・何か周りの物がいきなり爆発するんじゃないかという恐怖がある
パニックになったりはしたことがないです。ネットの自閉症診断で平均20/50で34/50でした
日常生活でほとんど問題がないのですが、気になるので詳しい方に教えていただきたいと思い書き込みました。
医者はお金だけかかってしまう気がして…
よろしくお願いします。
231:優しい名無しさん
10/12/16 10:07:36 7Db2nZRm
>>230
そんな事が気になって病気じゃないかと不安になって書き込むことからして何かしらの疾患かも
病院にかかるなら気長に自分に合うところ探さないと意味ない。
とりあえず診察受けてみれば少しは不安が無くなるんじゃないかな
232:優しい名無しさん
10/12/16 11:21:21 JK68vTAV
>>230
たまに思うくらいなら病気じゃなくて性格だと思うけど
それが気になって他の事が手に着かないなら病気でしょうね。
気になる様ならやはり専門医に診てもらった方が良いと思います。
233:優しい名無しさん
10/12/16 19:13:00 TzwP98KI
クビが近くて日中不安なんだけど
頭脳労働なのでデパス飲むと仕事にならないし
なんか集中力と不安感吹き飛ばしを両立させる方法ってないのかな
234:優しい名無しさん
10/12/17 09:56:47 WV8gFNbl
やりたい事があって一応、資格の勉強してたんですが
その資格があまり使えないらしくて、この先勉強を続けるか悩んでます。
せっかく目的ができたのにな。まあ、前々から評判が悪かった資格なんですけどね。
でもな、それでも少しづつ独学してきたのにｗなんだかなです。
資格とっても経験ないし、年齢が若くないし就職も難しいのはわかってるけど。
取りたいって思ったんですよね。でもな。また、ぐるぐる悩みが回ってしまってます。
235:優しい名無しさん
10/12/17 14:50:10 sNoqDm5l
そんなもんさ
使えるか使えないかを優先したいか
取りたいか取りたくないかを優先させるか
それだけ考えればいいんじゃない？
236:優しい名無しさん
10/12/17 17:46:41 WV8gFNbl
>>235
そうですね、どうせ暇で時間もあるし。取り合えず勉強続けます。
237:優しい名無しさん
10/12/17 23:38:47 a75bfT2A
しかしここの人は本当に優しいね。
238:優しい名無しさん
10/12/18 11:07:39 n6KvpEuP
>>237
まあ、色んな人いますよ。前、私絡まれた事もありますから。
基本優しい人が多いですけどね。親身になって聞いてくれたり。
眠剤を増やしてもらったんだけどあまり効き目ないなから、先生が
増やすのは体に悪いから元に戻しましょうと言われて減りました。
まあ、何でもかんでも薬を増やす先生よりいいかもと感じました。
少しずつですが、寝れてます。今は体調少し体調悪いですが。
239:優しい名無しさん
10/12/18 11:10:36 n6KvpEuP
２３７ですが最後の方、文章が乱れてしまいました。
すいません。
240:優しい名無しさん
10/12/18 11:11:16 n6KvpEuP
あっ、また番号間違えてしまいました。やはり疲れてるようです。
何回もすみません。では、この辺で
241:優しい名無しさん
10/12/18 12:03:28 +5i3l3UZ
不安なときは文章乱れるのは結構よくあるよね。
で、「あー、何こんな文章書きこんだんだろ・・・」って後悔する
考えてることに体が付いていけてない。
242:優しい名無しさん
10/12/21 10:27:28 4kijH7lt
別件で漢方や安定剤飲んでるけど身体的症状がおさまらん
めまいと吐き気としぴれ
神経内科に行って検査しても何もなければ不安神経症もあるかもなんて言われた…
243:優しい名無しさん
10/12/21 17:28:55 /Sbj1NAv
なんか集中力と不安感吹き飛ばしを両立させる方法ってないのかな
私はニコチン（煙草）だけが効果あったよ。
244:優しい名無しさん
10/12/22 11:52:03 ZedVZam2
よく昔から「心配性だね」って知り合いに言われたことがあるけど、これがもしかして
不安症だったのかな？なんか性格的なこともあるような気がする。これって治るんだろうか。
ますます考えると不安になる。曖昧なだけになんとも言えない感じ。社会不安症とも違うし
パニック障害とも違うし・・・精神的な病気ってホント難しいですね。
245:優しい名無しさん
10/12/22 15:57:05 Q/jiIi+x
自分が性格じゃないのかな、と思えるなら多分性格。
私はそう判断して、周りに何を言われても断固性格です！で病院拒否してる。
そんなわけでスレチです、さようなら。
246:優しい名無しさん
10/12/23 08:27:58 9l+wbpMn
社会生活が問題なく送れるのであれば性格、それが原因で社会生活に支障が出るよう
であれば、何らかの障害だと思う。
でも最初は性格であってもその事に捉われすぎていると性格から病気に変わるから注意
して下さい。
私も昔は不安に思う事があると頭から離れず考えてしまったのですが、やめました。
不安な事は考えれば考える程尽きないし、むしろ不安が大きくなるだけだからです。
最低限のリスクヘッジを考えたら後はその不安は心の片隅に置いて一切考えないよう心掛
けています。
247:優しい名無しさん
10/12/24 16:26:43 iBCDRR1H
今年最後の診察に行ってきました。少しずつよくなってるのかどうなのか。
また、来年も病院にお世話になることでしょう。焦らず治していくしかないようですね。
248:優しい名無しさん
10/12/24 18:55:27 mXLjORkT
この病気はほんと辛い・・・自分はもう無理せず、ゆっくりマイペースにやっています。
249:優しい名無しさん
10/12/25 02:22:43 CbDOiIg5
なんか毎晩、夜だけ調子が良くなる。。
本当に不安神経症？
250:優しい名無しさん
10/12/27 13:40:08 7XuYxo7Z
皆さん、今年も終わりですね。この病気になって長い人とかまだ短い人とか
色々いると思いますが、同じ病気になってしまって多少の違いはあるものの
なんらかの共通点があるんだと思います。焦らずなんとか、ぼちぼちやっていきましょう。
そういう自分は、密かに焦ってますが。それでは来年もまた、このスレでお願いします。
251:優しい名無しさん
10/12/28 03:02:25 1F5VelXQ
詰まる呼吸
起きてる間、何度も生唾飲み込んでる
変調があらわれると耳や腕や脚、頭を掻きむしって気分散らし
突然くる混乱と衝動的になりそうな恐怖に襲われた時はレキソタン2錠飲んでうずくまってやり過ごしてます
辛いです
死にたくない！
252:優しい名無しさん
10/12/28 17:49:06 /6zs5511
>>249
自分も夜になると調子がいい。
朝起きると、どうしようもなく不安で心臓がバクバクする。
253:優しい名無しさん
10/12/28 18:10:48 /0jjZNtd
私は夜とか昼とか関係ないですね。漠然とした不安があるから。
ずーと不安。将来も不安。薬で気落ちは落ち着いてますが。
断続的に調子いいときはありますけどね。どん底になったら
テレビも電気も消して静かにして寝てしまいます。これも逃避の一部でしょうか。
まだこの病気のこと自体がわかりません。
254:優しい名無しさん
10/12/29 17:19:21 9v0np8Jp
まあ、運が悪いとしかいいようがない・・・
255:優しい名無しさん
10/12/29 17:41:23 /EyMDM92
相談
自分じゃなくて家族がやばいノイローゼ、被害妄想
あきらかない精神病んでるんだが病院に行こうとしない
なんとか病院に連れていきたいが本人は拒否
この場合どうしたらいいのか？
256:優しい名無しさん
10/12/29 20:12:19 tBzedGjF
>>255
こういうのも難しいですよね。本人が自覚しない限り、どんなに周りが説得しようとししても無理で。
自分も前までは心療内科に行くことすら、嫌だったんだけど自分でこれはヤバイと思って行き出したんですよ。
なかなか病院には行ってくれないでしょう。相談に乗れなくてすみません。
257:優しい名無しさん
10/12/29 23:28:20 5I7WYFCK
自分も他人で絶対に受診が必要だと思って一年かけて説得したけどダメだった。
でも発作おこして、やっと行く気になったみたいで行ってた。
発作おきなくなったらまた行かなくなった。
それでつらくても自業自得だから何も同情しないや。
家族だったらそうやって放置するわけにはいかないし、悩むよね。
虫歯だってズキズキしなきゃ治しに行かない人が多い。
先延ばしにしたって悪化するだけなのにね。
258:優しい名無しさん
10/12/30 17:35:24 2U95irhS
この病気は治るまでに
5年、6年、10年くらいかかるのが普通ですか？
1、2年で治ったという方はいらっしゃいますか？
259:優しい名無しさん
10/12/30 17:53:55 ih2SpBcw
生まれたときから不安賞泣きがするわ
260:優しい名無しさん
10/12/30 22:01:44 10VkyDow
何もできない人生だった・・・
261:優しい名無しさん
10/12/30 22:59:55 zh5IOiva
付き合ってる彼女に俺が気がついた点
・細かい事でもすごく気にしてくれる。
・浮気してるんじゃないかとか疑い深く携帯いじっているとすごく気にしている。
・手とか体に触ると時々すごく嫌がる。
・過去の女性関係をしつこく聞いてくる。（時と場所を変えて何度も）
・毎日夜、何時間もメールしている。（と安心しない）
・常に何か（浮気とか既婚）を疑われてる気がする。
・自分の容姿に自信がない。（ワタシこんな顔だよ、本当に好きなの？みたいな）
・容姿意外にも自信がない。
・とっても神経質。
・何でも知りたい。
・夜中とかに会いたいってよく言われる。
彼女は通院中。
他人が何かしてやると落ち着くとかあるのかな。
262:優しい名無しさん
11/01/01 00:45:28 h4l09s+2
これっていつ救われる日がくるのだろうか・・・エンドレスWRONG・・・気がつくともう長くなるなあ・・・
263:優しい名無しさん
11/01/01 01:02:52 hlaBkXaQ
怖くてたまらない
264:優しい名無しさん
11/01/01 01:08:20 hlaBkXaQ
この不安を感じたことがない人が言うのが
誰でも不安はある
見当はずれなんだけど、頭ではそういうのも良くわかる
でもぜんぜん違うんだよ、説明もできないけど
ああたすけて
265:優しい名無しさん
11/01/01 02:17:41 gIXPHufQ
30日から不安感がﾊﾝﾊﾟなくてずっと発作おきてて
今にいたっては頭痛がしてるよ…
パニック発作って、普通数十分でおさまるもんだよね？
私の場合、断続的にずっと続いてるかんじだよ…
266:優しい名無しさん
11/01/01 12:46:40 zjvrrVCF
>>265
体調はどうですか？私は全身震えの症状が忘れた頃にでます。
そうですね。長いと30分ありました。頻繁にはないけど出ると嫌なものです。
パニックとは違うと先生に言われてまして・・・難しいですね。
267:優しい名無しさん
11/01/01 12:57:50 gIXPHufQ
>>266
きにかけて頂いてありがとうございます。
何をしてもリラックスできない、食事のことばかり考えてしまう状態です。
うまく表現できないけど
脳ミソに悪いトゲが刺さっていてそれがジワーッと不安に繋がっている感じがします。
いつもならなにかしらして気分をかえたりできたんですが
それができない状態です…焦ります。
予期不安が強すぎてずっとゾワゾワしてます。
だから発作とは違うのかもしれませんが…
過呼吸などはでませんが
吐き気、えずきがひどく
それにより食事がままならなく→どうしよう食べられないんじゃ痩せちゃう死んじゃう
の悪循環です。
268: 【中吉】 【464円】 株価【43】
11/01/01 13:00:03 rOXK8P4P
てか、それはパニック障害の残遺症状なんじゃない！？
269:優しい名無しさん
11/01/04 15:33:37 v8YdQM+J
>>264
見当違い、というのもまた自分の主観なわけであって
その人も何らかのどうしようもない不安に襲われているのかもしれなくて
そうなるとやはり自分は違う、というのも所詮自分のものさしであって…
そうやって一人で考えていくと、やはりこれは性格の差で
乗り越えられるかどうかも性格（気の持ちよう）なんじゃないかと思えてくる。
自分のこの不安を、他人が同じ形で受けても
その他人は必死ながらも何とか出来るんじゃないかと思うと
自分はどうしてこうなってしまうんだろう、人生経験の少なさなのか
自分はもっとどん底に落ちてしまった方がいいんじゃないかと思えてくる。
私の知人に、過去明らかに精神疾患になってるだろう人がいた。
周りにも病院を進められていた。
でも、その人は、とても繊細で脆く儚い思考の持ち主なのに
自分は強いんだと言い聞かせて必死にもがいて、必死に笑顔作って
何度も咄嗟に死のうとしてしまう自分を、一つの言葉を支えに耐えて
薬や病院に頼らずにある程度普通に振る舞えるくらいまで回復した。
その人が言うんだ、私は病気じゃない、性格なんだ、と。
でも、病気と認めたくないから必死に脱出出来たのかもしれない、と。
私は今、その人に話を聞いてもらうことによって少し救われている。
性格なのか、病気なのかの堺は、やはり今もわからない。
とりあえず、今は少しでも早く、長く続けられる仕事を見つけたい。
270:優しい名無しさん
11/01/04 18:51:14 CJRgJH8u
精神的な部分だけなら我慢できるけど、それが自律神経系とか体に出てくるから困りもんだ。
それがなければ自分は病院へは、行ってないと思う。
酷いのはなくなったが、今日も午前中に買い物行っただけで夕方に目まいやらしてきた。
精神的な部分ではかなり楽観的で大雑把な性格だけど、それでも多少は焦りやら不安も出てきた。
このままでは駄目なのはわかってるけど、だからと言って無理に行動するのがやはり怖い。
他に持病もあるので区別がつきにくいけどね。この先どうなるんだろうとたえず考えてはいる。
271:優しい名無しさん
11/01/04 19:43:21 Ca4+Y+AK
もうなあ～少しづついい方向へ行くと信じるしかないなあ・・・自分の場合は・・・
272:優しい名無しさん
11/01/05 09:37:02 r8VjK+C1
病気じゃない、と頑張った結果良くなる人もいれば
病気じゃない、と頑張った挙句悪化する人もいるから
性格だろうと病気だろうと、一度は診察してもらった方がいいんじゃないか？
273:優しい名無しさん
11/01/05 12:48:01 9Okbn35W
満腹になると気分がわるくなりおなかが空いてくると身体が良くなる
デパス呑んでますが・・
274:優しい名無しさん
11/01/05 13:04:16 KXzljvb2
死にたい死にたい
殺して殺して
275:優しい名無しさん
11/01/05 20:44:33 TsFMykNl
>>243
分煙厳しいし、休憩時間以外は喫煙室人居ないのが当たり前だからきついな…
276:優しい名無しさん
11/01/07 11:46:02 uRkfFPk5
今年初めの通院、今から行ってきます。
最近はむらがありますが、まあまあ寝れるようになりました。
でも、目まいとかします。
277:優しい名無しさん
11/01/07 13:26:43 7fjWzIbd
>>275
人いない方がラクだけどな。
狭い喫煙室で仲良くない人と一緒になるのは
苦痛でしかない、症状悪化しそうだ。
278:優しい名無しさん
11/01/07 17:39:45 Psc9NraS
私は漠然とした不安、恐怖があるのですが。
パニックはありません。
この病気って、立ってられなくなるような何とも横になりたくなるような
症状ってありますか？
279:優しい名無しさん
11/01/07 18:57:50 uRkfFPk5
>>278
私が通ってる病院の患者さんでよく、待合室が畳のところがあるんですけど
よくだるそうに寝転がってる人をたまに見かけますよ。自分も辛いときありますが。
280:優しい名無しさん
11/01/07 21:46:07 9gI2tkZf
辛いな・・・いつになったらまともな生活ができるんだろう・・・
281:278
11/01/08 11:46:12 1wCBfqOh
>>279
ありがとうございます。
282:優しい名無しさん
11/01/08 19:16:33 1wCBfqOh
ここの人って、全般性不安、パニック性障害なのですか？
漠然とし不安、恐怖ってこの病気ではない？
適応障害？
283:優しい名無しさん
11/01/08 20:24:10 I+7zK0k4
自分は漠然とした不安、原因の分からない不安て感じですけどね。
パニック障害とは違うと思う。
284:優しい名無しさん
11/01/08 21:46:20 ISsALdDA
先生に確認したことあるんだけど、自分の場合もパニックではないらしい。
大きい症状は、発作のようなものがあるけどね。後は疲れや頭痛や目まいや考えがぐるぐるするとかあるよ。
社会不安症とか適応障害とかもあるけど違うみたい。
285:優しい名無しさん
11/01/09 09:08:39 dgq+6BlN
俺は原因不明というか、原因はわかってるんだけど、本来はそんなの
不安の原因にはなりえないだろうってモノなんだよな。
何かちょっと体調とかに違和感を感じると（例えばちょっと喉が痛いとかでも）
悪い病気なんじゃないかと心配になってそればかり考えて気分が落ち込んだり
最初は大したこと無かったんだけど、徐々にそういう不安感が大きくなって
特に心配なことがなくても、漠然とした不安感が慢性的にあって、
次は何を気にしちゃうんだろうってことまで心配になってきて…
昔、こち亀で日常の些細なことにいちいち過敏に反応してネガティブな
妄想を膨らませてｶﾞｸﾌﾞﾙしてるっていうキャラが出てきてそのときは笑って
読んでたけどまさか自分が同じようなことになるとは思わなかったよ
286:優しい名無しさん
11/01/10 19:27:54 IHcE4vTN
283・284さん
パニックではないとのことですが、病名は医者に言われましたか？
287:優しい名無しさん
11/01/11 02:01:56 VyA1XKZ2
普通の不安も普通にあるけども(将来への不安とか)
それとは別に、この「病的な不安」をなかなかわかってもらえなくて辛い…
予期不安なんて来たらもうダメ…救急車のことしか考えられなくなって
苦しんでる間に失禁してしまったらとか、嘔吐してしまったらどうしようとか
恥ずかしい状況になることがまず頭に浮かんで、雪だるま式に「病的な不安」が膨らんで、
結果トイレに閉じこもって狭い個室内で横になって呼吸を整えるか救急車を呼ぶしかなくなる…
「不安なんて誰でもあるものだよー」とか友達や心理士に言われると、首絞めたくなるのは私だけ？
288:優しい名無しさん
11/01/11 10:21:36 ewqbY1tS
>>286
２８４ですが、不安神経症と診断されてます。
289:優しい名無しさん
11/01/11 11:00:35 kt1IsiKG
>>288
今は不安神経症という病名は無いんですけどね？
ありがとうございます。
290:優しい名無しさん
11/01/11 11:30:42 ewqbY1tS
>>289
そんな事を言われても医者に言われたんだから知りません。
自分だって始めて聞いた名前だしｗいちゃもんというか因縁つけるなよ。
むかつくな。ネットでも名前は出てるだろがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
291:優しい名無しさん
11/01/11 12:12:59 kt1IsiKG
ごめんごめん。怒らないで。
今仕事で来てますか？
292:優しい名無しさん
11/01/11 12:20:14 HfmW9gw0
おれ今３２で家に住んでる者なんですけど、さっき家にいたらオカン
ギャーギャーわめくから思わず軽くですけど殴っちゃいました。
（単なる鼻血のみ）
けど、それ以来オカン泣いとるしマジやばい空気（汗
こういうとき女って何考えているのでしょうか？？？
ちょっと、女の人の気持ちってわからないんでどう言えばいいか
教えてください。
俺的には普通に仲直りしたいです。お願いします。
293:優しい名無しさん
11/01/11 12:30:27 HfmW9gw0
麻生太郎 弱虫太郎 漢字何太郎 阿呆太郎 痴呆太郎 某 源太郎
┝━━━┿━━━┿━━━┿━━━┿━━━|
∩＿＿＿∩ /)
| ノ ヽ ( i )))
/ ● ● | / /
| ( _●_) |ノ / いまここクマー
彡、 |∪| ,/
／ ヽノ /
294:優しい名無しさん
11/01/11 13:32:17 ewqbY1tS
>>291
うるせーてめーには答えん！！！！！！！！！！！！！！！！！
295:優しい名無しさん
11/01/11 15:20:57 kt1IsiKG
>>294
どうしたの？
怒ることじゃないでしょ？
ストレスたまるよ。
296:優しい名無しさん
11/01/11 15:55:07 MfjNvJ17
違う病気の人が紛れ込んでるので、相手しないようにしましょう。
297:優しい名無しさん
11/01/11 21:42:07 JvKZn3dA
こんなスレに来て煽りとかマジ性格悪いわ
298:優しい名無しさん
11/01/12 13:11:09 C5DHTKIo
みんな疲れてるんだよ
299:優しい名無しさん
11/01/12 14:14:35 PNJN8rAm
明日、病院行ってきます。実は薬の飲み間違い？してしまったかも。
今日の夕方の分の薬がない。なんというミス。一回ぐらい抜かしても平気だと思うけどね。
300:優しい名無しさん
11/01/12 17:29:17 C1WlkExK
だいぶ良くなったんだけど、症状もない気がするのだけど
働く気になれい。抑うつなのか怠けなのかわからない。
どうしよう、働き出してまた体調悪くしても困るし。
精神の病気って体の病気見たく数値で出ないから困るよね？
301:優しい名無しさん
11/01/13 22:33:06 AuyKFPUB
１月一杯で失業だよ。ただでさえ病してるのに・・・その上仕事無くすなんて・・・。
仕事無くすのは、自分のせいじゃなくて、ただ会社の業績不振・不採算部門の切捨て。
自分みたいな、日雇いしかできない人間にはきっついよ。
302:優しい名無しさん
11/01/15 13:22:29 v8XN++xr
気分的にムラがあり、歯医者とか通うのも一度に行けない。
昨日も親父にプチギリされるし。通院の送りしてもらってるんだけど（世帯は別で
全然、病気してるというのに未だに理解されない。全く、相手は変わらないと思う。
少しは優しく接してほしいというか、そんなの期待してもやっぱ無理なんだろうな。
今は、心も身体的にも弱ってるから心療内科や他行ってるのに、過去のこととかに対して
嫌味言ったり攻撃される。あんまし、頼らない方がいいみたいだ。マイペースに生きれないわ。
303:優しい名無しさん
11/01/16 22:45:53 RNx69NDy
どこにも行けない・・何も出来ない・・
304:優しい名無しさん
11/01/18 01:55:49 BKD+zb7K
おまえらイライラしない？将来のこと考えるとイライラする
305:優しい名無しさん
11/01/18 10:09:11 3q68vUbT
>>304
私はイライラというより焦りが出てきますね。
こうなったらヘルパーの資格でも取って、頑張ってみようかと思うんだけど。
どうも無理っぽいかな。こういう考えがぐるぐるします。
306:優しい名無しさん
11/01/18 21:56:35 ShY6Q+ht
ここ数年おさまってた症状がまた再発してきた
不安神経症って永遠に治らないのかな
あしたまた病院行ってみるよ、辛いぜ
307:優しい名無しさん
11/01/19 05:32:34 flzQKUl3
>>305
だよなーうちもなんか資格とろうかと もう若くないし楽しいはずの20代半ばをこのせいで…ほとんど楽しかった記憶なんかないんだよな 焦りめちゃくちゃある なんだかなー なんにもしないとストレスたまる 仕事探したいんだが…
308:３０５
11/01/19 09:39:29 XIjv7yj0
>>307
私はアラフォーですが・・・何か。
はあ、人攻撃してる場合じゃないんですよね。頑張りますわ。
309:優しい名無しさん
11/01/19 15:08:39 flzQKUl3
>>308
なにかって歳ちかいよw
うちもアラフォーてやつかな 20代半ばぐらいで結婚してればなって 20代半ば以降に不安になったんだ
310:優しい名無しさん
11/01/19 17:02:38 XIjv7yj0
>>309
そうなんですか。私この間、父親に嫌味言われましたよ。
「もう２０代の子がいてもおかしくない歳やな」って（やれやれですわ
付合ってた男性もいたけど、タイミングもなくて金もなかったし、縁もなくてできなかった。
やりマンじゃないから次から次と探すこともできずで、ここまで一人できました。
こんな病気にかかってたとはって感じです。他にも病気ありで通院ばかりです。
困ったもんですね。
311:優しい名無しさん
11/01/19 21:25:13 flzQKUl3
>>310
あなたはおれかw まさにうちもにたよーなもんです 周りと比べたらよくないけどこんなはずじゃなかったとか なんなんやろ 動きたいんだけど不安なんだよね 結婚とか仕事とか
312:優しい名無しさん
11/01/20 10:28:54 VVDoHlnB
何のために薬物療法をやるのか担当医に確認した方が良いな
薬だけでは根本的な治療には繋がらない気がするんだが
313:優しい名無しさん
11/01/20 10:41:35 Kmhba1Cr
>>312
以前、医者に聞いたことあるけど薬物療法で
元の元気だった状態に戻してそれを続けることによって
身体に薬で良くなったのが普通だということを覚えさせるため
だと聞いたことあります。本当かどうかはわかりませんが。
314:優しい名無しさん
11/01/20 14:17:24 4y5zK+hS
不安つうより常に頭になんか考えてんだよな
だからなかなか寝付けない
315:優しい名無しさん
11/01/20 19:31:02 d3FkCknj
>>310
たぶん、仕事関係（看護師）で
不安神経症と強迫症（デパス、デプロメール、レキソタン処方確認済み）の
２０代前半の元カノは、中距離恋愛の俺と寂しさのあまりに
浮気（Ｈ済み）に走って、速攻振られて以来、寄りを戻すこともなく
また速攻、別の男と付き合ってる。別れてから3ヶ月以内。
いわゆる、俺が9個上の優しくて気が利く男だったんだけど、
最初は、週に1回くらいで良かったのに、段々、
毎日のように逢いたがる彼女の要求に応えられなかった。
その変わり逢えない日は毎日寝るまでメール。
ちょっと、ＳＥＸと恋愛依存になりつつあると思う。
付き合ってた時に荷物を届けついでにのぞいた部屋は
ぐっちゃぐっちゃで、部屋を片づけられない女だった。
仕事が終わったあとに、何かしら予定がないと不安で
たまらなくなるみたいだった。
電車は嫌いでと美容院はすごく疲れるって言ってた。
大好きな人が出来ても、相手の浮気とかいろいろ心配で不安。
付き合ってても逢えないと寂しいとなにかいろいろ心配で不安。
常に何かすごく不安。
っていうのは、付き合ってて凄く伝わって来たけど要求に応えすぎても
こっちが疲れちゃうし、今は仕方がなかったのかと思ってる。
316:優しい名無しさん
11/01/20 21:30:35 4y5zK+hS
イライラがおさまんねー
イライラする 不安もある もどかしいイライラがおさまんねーくそが!!
317:優しい名無しさん
11/01/25 15:02:22 HFDCJesZ
喉の塞がった感じと胸の息苦しさとおでこのもやもや・・・後頭部の
だるい感じ・・いろいろありすぎて辛いわ。
パキシル飲んだら楽になりますか？
318:優しい名無しさん
11/01/25 18:02:25 knmMvUQ0
なんなんだろうこの不安感は！
319:優しい名無しさん
11/01/26 01:34:50 SGEoTy7S
わたしの場合、病院変えたとき離脱症状覚悟でそれまで飲んでた(パキシル、ジェイゾロフト、エビリファイ、ジプレシキサ？などいろいろ)やめてパキシルの離脱症状がやばかったけど。
トレドミンにしたら2週間は地獄だったけど不安は少しずつなくなって今も普通にはたらいてます。
まぁ眠剤はガッツリ？のんでるけど。
320:優しい名無しさん
11/01/26 06:58:24 mPJPHI/6
本来ある、漠然とした不安感が身体症状のみに置換されてる
場合ってあると思う？
321:優しい名無しさん
11/01/26 08:13:56 iTk4an6S
>>320
あるよ。あと身体が緊張状態になったまま
元に戻らないこともある。
322:優しい名無しさん
11/01/26 10:01:54 BcZS8RJd
デパス治る肩こりとかがそれか
323:優しい名無しさん
11/01/26 12:14:52 Ukps0GwW
>>319
こんにちは。お仕事されてるんですね。羨ましいです。
今は自分は出来なくて、短時間勤務ぐらいでと担当医から言われてます。
他の持病もあるんで、なかなか難しくて。でも、自分なりに頑張りたいです。
この「頑張る」という言葉は嫌いではないので、では失礼します。
324:優しい名無しさん
11/01/26 17:56:18 mPJPHI/6
なる程、では自分も不安から来てる身体症状かもしれないです、、、