10/10/09 15:46:52 5+ZsAS1t
>>259
医師から処方されてる。家庭環境と仕事で鬱になって五年くらい。
カウセリングにもずっと通っている。
夜中になると嫌なことを思い出したり不安になったりして非常に寝付きが悪いんだ。自殺ねんりょもあった。
最近眠れるようになって来た。9時間くらい眠っている。眠剤もロヒプノールが減った。
最近眠剤がキツいような感じがする。起きられない。
減らしてもらう時期に来たのかな…
夜になると襲って来る不安が消えて欲しい。
生活リズムさえ整えばなぁ。
10/10/09 15:46:52 5+ZsAS1t
>>259
医師から処方されてる。家庭環境と仕事で鬱になって五年くらい。
カウセリングにもずっと通っている。
夜中になると嫌なことを思い出したり不安になったりして非常に寝付きが悪いんだ。自殺ねんりょもあった。
最近眠れるようになって来た。9時間くらい眠っている。眠剤もロヒプノールが減った。
最近眠剤がキツいような感じがする。起きられない。
減らしてもらう時期に来たのかな…
夜になると襲って来る不安が消えて欲しい。
生活リズムさえ整えばなぁ。