11/01/31 20:29:48 OT1r6o70
>>413
>>414に概ね同意。
ちなみに自分の場合、説教はしないが、認知の歪んでいる部分を見つけたら、
逐一当人に指摘するようにしている。
行動化している最中だったら、落ち着いて話ができる状態になってから報告する。
この程度であれば、無理しないでできる範疇なので、
たとえ効果が見えなくてもイライラせずに済む。
治すのはあくまで当人であって、自分はそのサポートをしているだけだし、
サポート側がイライラすると、当人にもその感情が伝染するから、
「マイペースでやる」ということだけは、常に意識している。
焦らないし焦らせない。