10/09/18 15:47:10 mF9Ns+iL
>>440
ストレスの乗り越え方は知っているようですが、それが自傷じゃ正しくはないですよね。
違う方向にコントロール出来そうであれば病院は行かなくてもいいんですよ。
例えば要らないものを思い切り捨てて部屋を綺麗にするとか、手帳に書き殴るとか。
10/09/18 15:47:10 mF9Ns+iL
>>440
ストレスの乗り越え方は知っているようですが、それが自傷じゃ正しくはないですよね。
違う方向にコントロール出来そうであれば病院は行かなくてもいいんですよ。
例えば要らないものを思い切り捨てて部屋を綺麗にするとか、手帳に書き殴るとか。