10/08/21 08:37:12 2htKS0Ef
■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■前スレッド■
パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 67
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
■関連スレッド■
□■□不安神経症15□■□
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」132
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
2:優しい名無しさん
10/08/21 08:37:55 2htKS0Ef
■ここで質問する前に■
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。まずは勇気を持って専門医へ行くことを
強くオススメします。 的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
3:優しい名無しさん
10/08/21 08:38:40 2htKS0Ef
【ケース5】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。 独断で減薬してしまうと症状
が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、および社会不安障害(社会恐怖)の患者を
一時的に悪化させる作用があります。カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
4:優しい名無しさん
10/08/21 08:39:24 2htKS0Ef
■お役立ちサイト■
医薬品情報
URLﾘﾝｸ(www.info.pmda.go.jp)
うつネット(パニック障害かどうかわからない方はここが参考になります）
URLﾘﾝｸ(www.utu-net.com)
自立訓練法
URLﾘﾝｸ(www.kyosai-cc.or.jp)
不足・誤り等ありましたら追記・訂正よろしくお願いします。
5:優しい名無しさん
10/08/21 15:49:41 86EKcFLC
パニになって2ヶ月、それ以前に狭心症みたいな痛みも
何度も経験してたから心療内科行く前に心臓調べようと心電図とかやったけど異常なし
内科でゾロフトを処方されたが副作用があまりにきつい、起き上がれないレベル
飲むの2日で辞めちゃったよ
医者に怒られるかしら ああ心臓が痛い
6:優しい名無しさん
10/08/21 16:07:02 7vuC8j3i
カキコミテスト
7:優しい名無しさん
10/08/21 18:55:30 o8vb9qEL
心臓が痛いときは胸全体が痛むよ。まあ、それはともかく、心臓が
疑われるのなら、もっと、きちんと検査を受けた方がいいよ。
8:優しい名無しさん
10/08/21 18:57:14 7H4h9K3u
>>1
乙カレーです。
過去ログ倉庫に落ちたのに関連ﾓﾅｰ薬局まで新スレ誘導でGJ!です。
>>5
睡眠薬だけど全く効果無かった(逆効果で覚醒する)ので2日で自己判断で止めたけど
薬を変更してくれただけで怒られなかったよ。
次の診察まで効果無いのに4週間も飲み続けたら体に残ってしまうからね。
パニック障害って100人で1～3人の割合で患うんだろう。
いつも大型店舗行くたびに「自分と同じパニック障害の人が、この中にいるのかね？」と思う。
9:優しい名無しさん
10/08/21 20:26:25 CzjQfp3/
>>8
同意
10:優しい名無しさん
10/08/21 20:37:43 o8vb9qEL
なんとかは何人に何人の割合とよく言われるけど、どこからその数字が
出てくるのかなあと思うね。両内相にしても糖尿病にしても。
１００人に３人もいるのなら、千人の学校なら、３０人もいるわけ？
少なくても１０人？
11:優しい名無しさん
10/08/21 23:50:43 3ToWQad8
意外とパニック障害はポピュラーな疾患なんだって。パニックになってから知った。パニ歴長いけど、既に持病と思ってます。うつ病とは違うから、まだいいけど…
12:優しい名無しさん
10/08/21 23:56:58 Mf4v/O0h
質問なんです。すみません。
電車でパニック発作みたいになりました。ここ４年で３回目。
今回も20分くらいで嘘みたいに治まったので病院には行ってません。
症状から探してパニック発作にたどり着いたんだけど、｢死の恐怖｣はなかったです。
死の恐怖とか、再発したらと思うと怖くて外に出られない
って言うのがない限りは違うんでしょうか？
いくつかサイトを見てみたけど、ストライクな記述が見つかりませんでした。
失礼な質問でなければアドバイス頂けないでしょうか？
13:優しい名無しさん
10/08/22 03:49:04 VoNH0AF7
>>1さん、スレたてありがとうござました。
14:優しい名無しさん
10/08/22 04:04:51 YofPdZEU
戦うこと？
必要なのや
15:優しい名無しさん
10/08/22 09:17:15 J+elK21l
パニが原因で全般性不安障害も併発したかも
朝から晩まで不安で身の置き所がない
あと抗不安薬依存になってきた
こりゃもう駄目かもわからんね PCいじってなんとか正気保ってる
16:優しい名無しさん
10/08/22 12:00:25 yTvaNABT
パニック障害って、心の病気だろ？ それなら、自殺でもしない限り
死ぬことはないじゃん。どうして、そんなに騒ぐのか不思議。
>>15 俺思うんだけどさあ、パソコンなんかより、生きた人間の声や
姿が見られるテレビの方がいいと思う。テレビ見るのもきつい？
17:優しい名無しさん
10/08/22 12:27:36 eyP2bXWe
>>15
抗不安薬、何飲んでる？
18:優しい名無しさん
10/08/22 13:08:36 0PjxvN2p
>>16
そりゃあんたが過呼吸等の死ぬほど苦しい症状を経験してないからだよ
19:優しい名無しさん
10/08/22 14:25:18 J+elK21l
>>16
テレビもよく見てるよ
でもニュース番組とか暗いドキュメンタリーとかは一切駄目
怖くて仕方ない くだらないバラエティ番組くらいなら見れる。内容は一切入ってこないけど
>>17
ソラナックス
20:優しい名無しさん
10/08/22 18:57:23 qoh96s8T
>>12
自分は精神科に行く前からパニック障害だと気付いてました。
「心臓がドキドキする」と検索したらパニック障害に辿りつきました。
診察の結果「気にする事はないですよ。」と言われて薬も処方されず
結局、1年後に悪化して現在通院してます。
貴方の場合もパニック障害の可能性が高いですが、発作の頻度からいって
発作時に飲む頓服薬を処方してもらうと良いかもしれませんね。
もちろん私は精神科医では無いので1度病院で診察してみてはどうでしょう？
>>18
過呼吸タイプのパニック障害の人はしんどいと思う。
IKKOの過呼吸で苦しんでるのをテレビで見た時は衝撃的だった。
自分は動悸が激しくなるタイプなので
面接の時、最大級の動悸が来て事情を説明して面接を断わって逃げ帰ったチキンですｗ
21:優しい名無しさん
10/08/22 20:14:25 yTvaNABT
>>19 テレビを見た方がいいと言ったのはもちろん、明るい楽しい番組が
いいという意味だよ。まあ、スリラーが好きだというのなら別だけど。
映画もコメディタイプがいいんじゃないかな。
>>18 過呼吸かあ、、、そういうのって予感がしたら薬を飲むとかって
できないのかな。起きた場合に適切に処置すればすぐ治まるものと思って
いたけど、違うのかなあ。
22:優しい名無しさん
10/08/22 22:39:59 //iMGXhE
チョコラbbってどうなんでしょうか？
23:優しい名無しさん
10/08/23 12:40:08 rwWetpTd
>>21
予感から速攻で発作が起きる人もいるだろうし
薬飲んでも効くまでに時間がかかる人もいるだろうし
決めつけられない事
24:優しい名無しさん
10/08/23 12:58:23 jW+oUtn5
原因を突き止めない限り何をしても無駄というのは見当はずれ？
25:優しい名無しさん
10/08/23 18:59:59 cUyXtr24
>>24
パチンコが原因でパニック障害になった俺は完全にパチンコを止めた。
けどパニック障害は治らない。残念ながら完治が難しい病気なのは芸能人を見てたら分かる。
島田紳助：18年間闘病中。番組収録前には必ず薬服用
苦手な場所は高速道路→高速道路に入る前には同乗者に運転を代わってもらう。
長嶋一茂：うつ病も併用。
苦手な場所、飛行機は絶対乗れない。新幹線も各駅停車じゃないと無理
IKKO：1度完治したが再発して治療中
仕事してる時はパニックにならないらしい(仕事が好きで集中してるからだと思われる)
中川剛：パニック障害の再現VTRだけで完治したのか治療中なのか語らず
他の番組でフットボールアワーの後藤に「ストレス解消はどうしてんの？」と質問されて「子供と遊ぶ事」と答えている。
アンルイス：パニック障害の為、歌手活動を休止。今現在も治療中
のんびりとした生活を過ごしている。1番の仲良し芸能人は研ナオコ
安西ひろこ：パニック障害の告白本の告知でテレビに出ただけで詳細不明
過去1年間でパニック障害の事を語った芸能人のまとめ(俺が確認した情報のみ)
26:優しい名無しさん
10/08/23 19:38:38 rwWetpTd
長嶋一茂よく海外ロケ行ってるけどな
27:優しい名無しさん
10/08/23 19:42:45 jW+oUtn5
>>23 ということは、予防用の薬を一生飲むと言うことになるのかな。
28:優しい名無しさん
10/08/23 21:43:43 gFHl8ur5
>>25
安西ひろこは幻覚が見えるとか言ってたがｗｗ
29:優しい名無しさん
10/08/23 21:58:51 CHHHKk3m
彼氏彼女持ちの人、デートではどこに行ってますか？
彼はどんな私でも好きだとは言ってくれていますが、発作中の私を見たらどう思うか・・・
精神病には縁のない普通の人なので街や映画、食事に誘ってきますが何かしら理由とつけて断っています
視線恐怖やSADも併発してるので昼が苦手だし彼にはおかしなところ絶対見せたくない
また別れがくるのかなー
カミングアウトした人とかいる？
30:優しい名無しさん
10/08/23 22:17:01 KHuMe1k1
前スレ965です、あれ書いた直後に全サーバ規制に巻き込まれてました…
>>966のマスコミさんに亀レスします
断薬して悪化するのは良くないですね…PDは負のスパイラルにはまりこむと
いったんどん底まで落ちちゃいます、逆に正のスパイラルに乗れるとかなり
順調に回復する病気だと経験上思います、自律訓練法は自己流では
やりましたけど、専門的な物はやってません。
俺も酷い時はベッドから一歩も動けずに、トイレに行くのでさえ発作が起きて
この先の人生どうなるんだろうって毎日絶望してました、今では仕事もほぼ
皆勤ですし、PDの発作で休むことはゼロです、貴方も必ず良くなりますよ。
病院のそばに住んでることはプラスに考えて下さい、でも通い詰めると逆に
病院の側に住んでると言うことがマイナスになります、「すぐ近くに病院が
あるから大丈夫だ」と暗示をかけて、たまに頓服をもらいにいく程度に
出来ればいいんですけど…。
31:12です
10/08/23 22:44:51 Thydc8lk
>>20さん
体験談交えて答えて下さって有難うございました。
私の方は、先日もけろっと治まってしまって、あれから今日までなんともなく、
また起こったら嫌だ…と思いはしても足がすくむって程じゃないので
病院、敷居が高いです。。。薬があるなら安心できそうな気もするけど
こんな程度で受診したらウザがられそう･･･。
私みたいのでも発作中？は相当しんどかったので
皆さん本当に大変なんだろうな…。お大事になさって下さいね。
32:優しい名無しさん
10/08/24 10:17:51 h+rDkPiA
>>22
チョコラbbと豆乳はパニックに良いらしいですね。
33:優しい名無しさん
10/08/24 15:06:54 soq842YD
>>29
あなたたちがどれくらい深い関係なのかわからないけれど
私はカミングアウトしました。
パニック障害と診断される前に彼の前で具合が悪くなったりしてました。
症状でググればパニック障害と出てきて
このままほっとけば出掛けられなくなるかもと思い病院へ
彼に打ち明けるか迷いましたが打ち明けてよかったと思います。
だって彼とのデートがまず認知行動療法となるしｗ
パニック障害のことを彼にわかりやすく説明しました。
そうすれば、ちょっと発作来そうと思ったら隠さずに頓服飲んだりできますし
あと私は気を使われると余計に発作が出てしまうので（「大丈夫？」という言葉
を言われると申し訳ない気持ちから発作へと繋がってしまう…）
パニック障害だからと言って気を使わなくて良いよ
普通の人、元気な人として扱ってと頼みました。
それに彼のことが好きなら
彼のために頑張ってあそこまで行くぞ！とか気合いが出てきたりします。
難しいけれど「パニック障害」を言い訳にしないことが重要だと思います。
私自身も難しいと感じていますがね・・。
デートは調子が良い日はちょっと遠出の予定を入れたり
調子が悪い日（生理前とか発作が出やすい日）は部屋で映画を見たりしています。
あとは基礎体温をつけて具合が悪い日とかをわかりやすくしておけば
彼にも最低限迷惑をかけれないようにできるはずです。
お互い頑張りましょう。
34:優しい名無しさん
10/08/24 19:02:23 NTTJ7wgC
パニック障害の事を知っている異性と知り合ったけど結局、恋愛には発展しなかった。
最終的には無視されまして…
まぁ普通に考えて精神障害者と付き合う必要無いものな。
パニック障害になる前から付き合ってる恋人なら支えてあげるという接し方になると思うけどね。
>>26
という事は誇張して「飛行機には絶対乗れない！」と言ってたのか。
一茂は週刊誌によく記事にされるからなぁ。
35:優しい名無しさん
10/08/24 21:48:41 xsNE/Vyx
ダーウィンがパニック障害だって説がある
>「ダーウィンの病気はパニック障害であった」という観をもつ。
URLﾘﾝｸ(www.fuanclinic.com)
36:優しい名無しさん
10/08/24 22:10:41 h+rDkPiA
>>35
だから？
37:優しい名無しさん
10/08/25 15:39:20 nQrgKmIm
風呂入れない
もう終わりだ
38:優しい名無しさん
10/08/25 16:24:38 zt6fzvH2
パニック障害の場合、どんな薬を飲みますか？
39:優しい名無しさん
10/08/25 16:28:40 nQrgKmIm
抗うつ剤とか、抗不安薬とか、人によっては睡眠導入剤とか
40:優しい名無しさん
10/08/25 20:04:11 UY/ps6lg
ジェイゾロフトとデプロメールどっちがいいだろう？
41:優しい名無しさん
10/08/26 00:12:26 GbsV9RXn
薬が合う合わないは人によるから両方試してみれば
42:優しい名無しさん
10/08/26 01:23:20 iw2H19qL
どっちが優れてるとかって言うのも人それぞれなんですかね？
43:優しい名無しさん
10/08/26 08:23:05 hdESY0Wn
仕事中に軽パクに・・動悸と呼吸困難が来て
ハンカチで口抑えて耐えしのいだ
はぁ・・びびったよ
44:優しい名無しさん
10/08/26 14:12:47 ss71r4q8
>>43 よくわからんが、薬を飲んでいてもそうなるものか？
45:優しい名無しさん
10/08/26 14:51:24 xj34QpR8
パニの薬は貰ってないよ
46:優しい名無しさん
10/08/26 19:57:21 YWcZRJkb
今から夜行バスに乗る
…不安だなあ
47:優しい名無しさん
10/08/26 20:03:00 o7JD7WJg
>>46
夜行バスはトイレもある、休憩もある、何も怖いことはない。
気休めに酔い止めを飲んで、いつでも頓服を飲めるように
ペットボトルのミネラルウォーターを手元に置いて（お茶、
ウーロン茶、コーヒー、紅茶は利尿作用強いから駄目）
あとはケセラセラで乗り切ろう、きっと大丈夫。
48:優しい名無しさん
10/08/26 20:12:10 ss71r4q8
>>45 そんなにひどくなるのなら、薬をもらったほうがいいように
思えるけどな。
49:優しい名無しさん
10/08/27 14:35:33 YLt+7X40
>>46 抗不安薬というのがあると思うよ。内科かどこかでもらっておけば。
50:優しい名無しさん
10/08/27 17:57:24 JkWtdOdw
パニック障害の人で手足のしびれの他に胸、腹部もしびれるて人いますか？
なにか違う病気なのかな（｀・ω・´）
51:優しい名無しさん
10/08/27 20:55:56 TI9zTP5b
サインバルタって薬飲んでいる人いますか？
52:優しい名無しさん
10/08/27 21:05:11 2d2NQB8a
>>51
【シンバルタ】サインバルタ【デュロキセチン】2
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
53:優しい名無しさん
10/08/27 22:48:34 gE6N+uY4
>>50
自分は顔がしびれるなー
鼻とか上唇の辺りがしびれるｗ
54:優しい名無しさん
10/08/28 04:23:28 TRvcfhAE
最近治ってたのに発作来そう…やっぱストレスからきてんのかなあ…もうやだ死にそう
55:優しい名無しさん
10/08/28 08:56:29 w8W4+OUV
>>50
全身痺れるよー大丈夫大丈夫
56:優しい名無しさん
10/08/28 11:09:00 HjOn9EDY
>>54 いつもは全く平気なのか、、、、、
57:優しい名無しさん
10/08/28 12:12:44 7C1TLCzO
>>55
ありがとう自分だけだと思った
58:優しい名無しさん
10/08/28 13:19:34 AMXwYJQ8
パニック障害で意識失って倒れることってあるのでしょうか？
今朝急に意識失って気づいたら床に倒れてて･･･
こんなこと初めてだったので怖くなってしまって(´･ω･`)
59:優しい名無しさん
10/08/28 18:05:50 w8W4+OUV
まれに失神する人もいるようです
でもパニック発作→失神ならともかく急に失神ってのはよくわからないですね
60:優しい名無しさん
10/08/28 19:11:09 jHtqqMig
>>54
その時間に起きてるのはあまり良くないかと…規則正しい生活をしましょう。
>>58
たまたま体調が悪かった日で低血圧と重なってしまったと思いましょう。
自分も目が覚めた瞬間に、めまいでふらつき倒れた事がありますから
医師に相談したら原因は低血圧でしょうと言われました。
何でもかんでもパニック障害と決めつけると自分自身マイナス思考になり良くない事ですからね。
61:優しい名無しさん
10/08/28 23:50:58 dcMLT+At
油断してました。
疲れが、ある程度を越えると調子が崩れやすくなってます。
久々に相当にキツイです。
62:優しい名無しさん
10/08/29 21:35:04 KQwYOFrE
>>58 パニック障害は心の病気だから命に関わることはないと
言うけど失神するようではそんなのんきなことは言っていられない。
ただのパニック障害？
63:優しい名無しさん
10/08/30 01:12:05 ObxPBfvL
今まで電車のなかや人込みでパニックになっていました
でも、母親が私の身体的な病気について理解がないことや傷ついたことを言われ、喧嘩をしてから母親が私を触ったり、近くにいるだけで発作が起きるようになりました
私は実の父親を知らないし兄弟もいないので唯一血がつながっているのは母親だけです
なのに、母親に対してパニック発作が起きます
パニックって人に対しても起きるものなんですか？
それとも私はうつ病とか違う病気にもなってしまったんでしょうか。
人間として本当に終わってしまったように思います
どなたか教えてください。明日、会社に行けそうにありません。
64:優しい名無しさん
10/08/30 07:30:10 +pa9e0kV
最後の一行で吹いた
会社は行こうよ
65:優しい名無しさん
10/08/30 10:37:29 sgGG9EJ9
もう、会社に行ったのでしょうか。母親が原因ならさっさと会社に行けば
治るでしょう。ついでに、残業とかしてくれば最高。似たような人、知っ
てますよ。
66:優しい名無しさん
10/08/30 16:48:04 3+6wUi5m
生活の質をありえないほど下げたら発作あまり出なくなった
でもどんどん間違った方向に進んでる気がする
67:優しい名無しさん
10/08/30 22:48:26 gHBzDWT5
別の病も発症してしまいβブロッカー系のお薬を処方されてるけど
これいい！発作が起きそうな時と起きてからも心臓のバクバク感と震え
普段からの息切れが随分と楽になった
極度の吐き気とめまいと予期不安は健在だけどね・・・
68:優しい名無しさん
10/08/31 00:01:27 MDYflT/7
もうすぐ学校が始まる
学校が近づいてるからパニック発作…かと思ったけど
ここ最近頭がモヤモヤして気持ち悪くて吐き気(喉まで来てる感じ)
が続くのですがパニックはこんなに長くは続きませんよね？
他の病気なのかな…スレ違いだったらすいません
69:優しい名無しさん
10/08/31 01:18:04 Hf+yj6sa
みんなお風呂は入れる？
全裸だし助けを呼べなくないですか？
70:優しい名無しさん
10/08/31 11:30:31 1gqUmFxJ
風呂、入れません
71:優しい名無しさん
10/08/31 13:25:33 VA13ZBk5
パニックが起こることより、それをおそれる方が問題みたい。薬飲めば？
72:優しい名無しさん
10/08/31 13:30:57 XTVdZOfq
肌に合わせた入浴剤（入浴セット）を買い揃えてみるのはどうでしょうか？
73:優しい名無しさん
10/08/31 19:49:19 RqNfb0g1
私は湯船浸かりながらDSとかPSP持ち込んでゲームしてるよ
不安な気持ちがあってもゲームで紛らわせる事も出来るし30分くらい浸かってても余裕。
入浴剤も自分に合うものを使うのもひとつの手。
一度試してみてはどうでしょうか。
74:優しい名無しさん
10/08/31 19:54:15 VA13ZBk5
風呂に不安を感じるというのがどうしても分からない。心臓の発作を
起こすおそれのある人が怖いというのなら分かるが。
75:優しい名無しさん
10/08/31 21:09:43 zBoc6qrw
>>69
自分は温泉みたいな所は、厳しいです。
家の風呂なら平気です。
シャワーとかなら、頑張れば５分くらいで出てこれます。
シャワーも厳しいですか？
76:優しい名無しさん
10/08/31 21:18:12 kctTB4S6
>>69
俺も湯船にはつかれない。シャワーでも息苦しくなる。
冬は足湯しながらシャワーでなんとかしのいでるが、
パニックさえなければ風呂に入りたい。
77:優しい名無しさん
10/09/01 12:00:04 r9PceU6E
心をいやすという入浴剤を使うのはどうかな。
78:69
10/09/01 18:13:06 jwA6AkkJ
69です、みなさんレスありがとうございます。
俺は音楽聞きながら思いっきり他ごと考えるようにして入ってます。
入れない、という方はどうされてるのでしょうか。
入浴剤参考にしてみます！ありがとうございました。
79:優しい名無しさん
10/09/01 18:19:41 3LyIMSCC
超ぬるいお風呂でも無理？
自分は確かにお風呂上がりに発作が起きるな
だからお風呂から上がったら冷凍庫に入れておいてあるタオルで
首元を冷やす。そうすれば幾分マシになる。
入浴剤はヒマラヤ岩塩にしてる。
ストレスに効くとかなんとかって聞いたことあるから・・
80:優しい名無しさん
10/09/01 20:09:57 6dYgUQ5/
風呂に入って、一回で全て済まそうとするからだめなんじゃない？
とりあえず身体だけ洗おうとか、髪だけ洗っちゃおうとか
軽く考えて入れば結構大丈夫じゃないかな。
要は汗臭ささえ押さえられればいいんだよ。
シャワー5分なら首脇お股足だけ洗っても時間余るじゃん。
他のとこは、調子がいいときに洗ったらいいんだよｗ
81:優しい名無しさん
10/09/02 10:44:20 QzlqtJX+
ヒマラヤ岩塩という入浴剤は初めて聞いたけど、良さそうだね。自分に
合うものをいろいろ、試してみるのがいいんじゃないかな。
82:優しい名無しさん
10/09/03 11:16:28 rnY1NTYV
そういえば、風呂で携帯をしているという若い人もいるという。
83:優しい名無しさん
10/09/04 18:21:49 e4flPdKB
他人が近くに寄ると、嫌悪感から発作が起きる。
店内で隣のテーブル席に座られるだけできつい。
男に近寄られるのもきつい。
84:優しい名無しさん
10/09/04 22:39:55 cfmzZLU4
人嫌いというやつか。精神面の訓練をするか薬に頼るかだな。
ところで、そういう感じだと電車とかどうしている？
85:優しい名無しさん
10/09/05 01:01:48 R7Cscx42
カウンセリング受けてるやついる？
それにしても薬の副作用なのか
最近頭がぼーっとして言葉がうまく出てこない
ろれつが回らない。
結構これが地味に辛い
86:83
10/09/05 08:24:02 OUnWmqwc
>>84
椅子に座れた場合は到着まで目を開けないか、
出口付近に立って、いつでも降りられるようにしてる
でも可能な限り電車乗らないようにしてる
87:優しい名無しさん
10/09/05 11:09:24 wbrUPG5B
良い薬があればいいんだろうけど、それだとバスでも車でも
大変だろうなと思う。
88:優しい名無しさん
10/09/05 11:14:05 MQtd9foM
沖縄3泊4日無事行けた
滞在中は頓服いらなかった
89:優しい名無しさん
10/09/05 11:41:46 E8Nws2X3
すごいね おめっと
90:優しい名無しさん
10/09/05 14:34:46 WXHLdPpr
どこどこ行けたとか
なになにできた
とかの報告はこっちまで嬉しくなるなー
パニック障害だけど○○できたよ！みたいな達成スレが欲しいくらいだ
91:優しい名無しさん
10/09/05 15:27:09 aEuPgaXk
俺はとにかく広場恐怖がひどい、治らない。車とかも短距離だが練習してたら運転中は慣れてきた、けどスーパーの駐車場とか降りるとダメだ、もちろん店とかもダメ、通い慣れた病院とかさえきつい。
あと人と接するのは元々好きだし今でもそうなんだけど、具合悪くなるのは「離席できない不安」なのか解らないが結果的に対人も苦手になった。ひたすら鍛練しかないのかな？薬じゃ変わらない気がする…。
92:優しい名無しさん
10/09/05 17:37:21 ew1D/gVM
>>88
すごい！すごいよ！！
自分は密閉がダメ。
どこか1つでも窓があってなおかつ開いてて風が入ってこないと。
イメトレしただけでもう血の気サー＆心臓バクバク。
だから>>88さんが神に見えるよ。
93:83
10/09/05 19:01:02 OUnWmqwc
>>88
飛行機で？
すごいね。おめでとうー！
>>91
パニックって、どうして広場恐怖も併発しちゃうんだろうね。
私も広場恐怖ひどいから嫌になるよ
94:優しい名無しさん
10/09/05 19:24:35 XnKopLv1
>>85
金銭的余裕は無いし、充分プラス思考なので必要無いと思ってる。
>>92
ひょっとして
トイレでは窓を少し開けて、風呂では出入り口の扉を少し開けてる俺と一緒かい？（ｗ
駄目だと思い込んでた場所でもプラス思考で行動してれば慣れてきて「あれ？意外と大丈夫じゃん！」となる。
95:優しい名無しさん
10/09/05 23:44:53 mWPeWXS/
>>88
おめでとう。
頓服もいらなかったのがすごい。
のんびりした環境下ってやっぱりいいのかな。
最近頓服飲みまくりで、それがまたストレスになったり…
96:優しい名無しさん
10/09/06 10:12:12 csorc/3a
>>91 一応、薬を飲んでみてもいいかなと思うけど、確かに効かないかも。
心理療法の方が効くかな。鍛錬で慣れていければいいね。
97:優しい名無しさん
10/09/06 13:17:41 R6hKQSe2
>>94
そうそう。少し開けてる。
トイレは窓がないのでドアを開けてるんだ臭くてすまない。
沖縄のような離島は飛行機しか手段ないよね？
夢のまた夢だ ('A`)
98:88
10/09/06 13:54:24 L+X0KmSA
皆さんありがとう
滞在中は大丈夫でしたが、さすがに飛行機に乗る前にはレキソタンを最大量頓服として飲みました
それでも離陸時や揺れる時には頭が低血圧を起こしたようになり心臓がバクバクでした、しかしパニックになる事はありませんでした
レキソタンの威力を改めて実感しました、これが無いと行けなかったと思います
この病気になってから14年目になります
14年間1度も欠かさず毎日3回抗不安薬と抗鬱薬を飲んでいます
夏は比較的調子が良いので行く事が出来ましたが、季節の変わり目などは調子が悪い日も多いです
いざとなったら頓服があるからという安心感で実行出来ました
99:優しい名無しさん
10/09/06 13:58:09 e1sWb3IN
質問です。
私はパニックの症状と共に猛烈な尿意に襲われます。
尿意さえなければ、その場で気を失ってもいいのにって思うくらい
きついです…
どなたか同じような症状のかた、いらっしゃいますか？
ちなみに病院で処方されている薬はリーゼです（内科の個人病院）
当初、膀胱炎も疑われ、そちらの薬も併用してましたが、今はリーゼだけ。
それが最近効かなくなってきて…パニ＋尿意も復活です。
100:優しい名無しさん
10/09/06 14:17:01 Mc8mgjFm
>>99
私は「パニック＋便意」が来る。
突然、腹をこわしたような猛烈な便意。
もうやだ。
101:優しい名無しさん
10/09/06 14:44:06 eO/qKx0B
わたしとおなじだ。。。
発作がおこると尿意がきちゃう、
飲んでるお薬はパキシルのみ。。
102:優しい名無しさん
10/09/06 14:55:02 Vo2sgmJJ
良くなってきたので、思い切って海外旅行した。一人で
7時間のフライト大丈夫だった
楽しかったし何より嬉しい
103:優しい名無しさん
10/09/06 15:18:36 e1sWb3IN
>100
最近はパニおさまったあとに猛烈な腹痛&下痢がきまつ…
>101
ほんとですか！？なんだろう、うれしい。
尿意なんてあまり書き込み見ないから、私だけかと…
せめてシモの症状はなんとかして～って思う。
104:優しい名無しさん
10/09/06 15:20:20 qvXK6yEP
>>102
うおおおおこれはすごい。
楽しかったと感じれるのは良いことだね。
>>100
自分も便意が来るｗ
そしてトイレで猛烈な発作と共に便を出すｗ
しかもなぜかいつも下痢っぽくてゆるい便。
10分以上はトイレにこもるからそれだけで心配され
トイレから出たら出たで顔真っ青になってるから更に心配されて困る。
105:優しい名無しさん
10/09/06 16:28:39 Mc8mgjFm
トイレ探すの考えるとすごくあせらない？
電車の中で発作来ると、次の駅のトイレ探しばかり考えて余計にあせる。
デパートや飲食店のトイレだって空いてるとは限らないし。
106:優しい名無しさん
10/09/06 19:11:48 +JPCyhsD
私の場合は人と会話してるときがいちばん発作に対して恐怖心がわいてくる。
逃げられないと思っちゃうのかも。
動悸吐き気がすごくて相槌を打ちながらそれどころではなく…
ひとりになって深呼吸したりレキソタンを飲んでぼーっとしてると治まる。
パキシルって飲んだことがないんだけど、処方を頼もうかな。
薬が増える一方で落ち込むけれど。。
パニックにきくサプリとか健康食品ってないんだろうか。
107:優しい名無しさん
10/09/06 20:19:54 Mc8mgjFm
>>106
私は電話でもそうなる
108:優しい名無しさん
10/09/06 21:09:33 hakpH6wF
うつ病の知人は薬と認知療法であきらかに考え方が変わりました
それに比べ、私は薬をあまり飲まず、認知療法も途中で逃げ出してしまったからか症状が悪化してます
やはり薬は飲み続けなきゃいけないんですかね。嫌だなぁ
109:優しい名無しさん
10/09/06 22:19:53 sCkF8QAA
トンネルの運転ができない人って多いのかな？
110:優しい名無しさん
10/09/06 23:28:30 DJRT0DgB
パニック障害ってアル中や薬中になりやすいってよく聞きますがみなさん実際どうですか？
私はパニックなる前はアル中気味でした。朝から飲んだりして行動してました。
素面じゃやってらんねーみたいな感じで
そしてパニと診断されて薬飲み出して3日目くらいに酒に逃げたら死ぬかと思ったｗｗ
今はお酒じゃなくオナ依存になってます。（ネタじゃなく）
やっぱり何かに依存してしまうのかな…お酒だけじゃなく
111:優しい名無しさん
10/09/07 01:00:14 2lNBZBnj
私もトンネルだめです
112:優しい名無しさん
10/09/07 05:59:41 5r6fgd8c
mixiID=3164813
sei@
113:優しい名無しさん
10/09/07 06:13:42 3ymQgV+W
>>105
私もトイレの心配と、
閉鎖空間がダメです。
車の免許が欲しいんですが、
今の状態では無理みたいです。
114:優しい名無しさん
10/09/07 08:35:11 7cBm/N70
前はトイレのない特急とか乗れなくて本当に困ったけど、
今はほとんど大丈夫になった。
薬はデパスのみ。
でも、高速(特に夜)やトンネル、長いエスカレーターとかは未だ苦手。
高速だけでも、なんとかならないかな。
115:優しい名無しさん
10/09/07 11:48:51 vyjDflx2
>>110
アル中気味、ありました。
薬が残ってる中で飲酒して夜中に大変なことになって断酒できたけど110さんもかな？
朝から飲むってのはなかったですが、夜は毎日浴びるように飲んでました。
アル中気味だという自覚なく。(やめてから気付いた)
ネトゲに依存していた頃もありましたし、うーん、依存ってあるかもですね。
体質、性格かもしれませんが。。
116:優しい名無しさん
10/09/07 12:24:15 juIy0K8e
昨日免許センターまで免許の試験受けに行った。試験会場は一部屋に100人くらい密集してて、入った途端に発作起きてキツかった。吐き気と体の震えを必死に我慢してなんとか合格できた。でも試験中の記憶がほとんど残ってない。
117:優しい名無しさん
10/09/07 13:56:44 gtkw5irT
トイレのない電車ってある？ バスなら分かるけど。駅のトイレって
大の方は朝込んでいてなかなか入れないんだよなあ。高速のトイレは
いっぱいあるから平気だよ。
118:優しい名無しさん
10/09/07 14:28:05 REqdz9qU
自分は一人で居ると時と大声や喧嘩を聞いた時に発作が起きやすい。いい歳して親にも迷惑かけっぱなし。薬は持ち歩いてないと頭どうにかなりそうだし、何か情けない、もうこんなの嫌だ！と思うがやっぱり治そうとしてる自分が居るんだよな。そしてここを見ていると楽になる。
119:優しい名無しさん
10/09/07 14:52:07 BN+jT0hz
>>115
レスありがとうございます。
そうです薬が抜ける前にお酒を飲みました。あれ経験しちゃうと
いやでも断酒できますよねｗｗ
あとは私もネット依存でしたね。朝から夜中までPCつけっぱなし。
今はパニになってからは早寝早起きを心掛けてるので（なかなか難しいけど）
最近は前に比べればネットする時間は短くなってます。
120:優しい名無しさん
10/09/07 16:15:34 Y+dlCJJI
>>119
>>115です。
本当にあの薬とお酒の地獄は…ってかんじですね。
あれからビビって飲めなくなってしまいました。特に出先では。
ネット依存、PCつけっぱ、夜更かしは同じです。やはりよくないんですね。
健康な生活を送るべくそういう趣味を持ちたいのですがなかなか難しくって。
ウォーキングなどを薦められるのですがなかなか。
バイトをしているとまぎれていたのですが(煙草も減りますし)
上司との折合いが悪くて発作が増えて欠勤も増えて解雇に。
また探すしかない、だけど発作が怖い。
そんな日々です。
121:優しい名無しさん
10/09/07 18:00:15 7cBm/N70
>>117
車両にトイレがないのってたくさんあるでしょ？
ちなみに首都圏です。
通勤特急とか人身事故で途中で降りたくても降りられない状況がしんどいです。
122:優しい名無しさん
10/09/07 18:06:29 j4DmLD88
オンラインゲーム依存症の人達を中国では軍が更生させてくれる施設がある。
今の日本は携帯電話でSNSといわれるゲームは毎日CMで見るし
それと同時に依存してる人も増加してると思われる。
残念ながらメンタルな病気人口も年々増えるだろうな。
123:優しい名無しさん
10/09/07 18:21:53 b1EHL754
一ヶ月ほど前から体調不良で総合病院で色んな検査を受けたが異常ナシで
動悸、めまい、息苦しさ等の症状がパニック障害等の精神疾患と当てはまったので
昨日精神科に行ったらパニック障害と診断された。病名がわかっただけでも精神的によかった・・・
処方箋もらって薬局に行くのかと思ったら、その場で薬もらえた。精神科だとこれが普通なのかな
パキシルとソラナックスだったんだけど、ネットでパキシルは薬価高いって見たけど初診料込でも安かったなあ
124:優しい名無しさん
10/09/07 18:53:34 3QCAXFIQ
パキは薬価高い。あとやる気をなくさせる。
やる気がなくなるということは、パニックに陥るような気分にもならなくなる。
でも断薬きついらしいから数年してから別のに変えてもらった。
やる気が少し出てきた分パニックに陥るようになったｗ
あと自分の場合あまり人に会いたくない
というのもあってネットしてるときが一人でボーっとできるし楽。
ニートという焦りがたまにパニック起こさせるけど
出歩いて人前でパニックになるよりましかな、と。
ああ、あと、急にある葬式とかも怖い。申し訳ないが
自分がパニック起こさないように念じることで精一杯で
故人を偲んでられない。
こうして打ってるだけでドキドキしてきた。
125:91
10/09/08 00:03:04 QcFkTK0u
≫96
そうなんですよね…定番のSSRIだめだったし、他の抗うつ剤は今の医師はなぜか奨めないので安定剤で毎日頑張ってるんですが…。
今日もいつもと同じスーパーまで行ってきました。で、車内にいる間はいいんだけど外をうろうろするとボーというか、ふらつくというか、例のいやな感じに…。日記見たらもう60日近くそこ行ってんだけど…「おお!?いい！」って日もあるけど割合的に稀です。
かなりひどい方なのかもだけど、同じ位悪かった人のブログ見てるけど、2人とも抗うつ剤で発作とかは良くなってるんだが、広場恐怖みたいなのは結局残って
126:91
10/09/08 00:08:47 QcFkTK0u
連投スミマセン
結局残って(こう表現されてました)安定剤飲みながら頑張ってるんだよね。それはそれで立派だし俺より行動範囲も広がってるんだが、心情がなんか一緒で…
ベータブロッカーというのが過去のほうに出てましたが、メジャー系というのとは別物ですか？
なんかもう選択肢ないし、医師がボソッと言ってたので。パニであまり聞かないので拒否しましたが 病気はパニだけらしいです。
≫106さん、それすごくわかる気がします。
パニの研究って、鬱とかに比べて活気ないですよね…
127:優しい名無しさん
10/09/08 01:06:12 Ex6bc9EE
たまに全てのことに興味が無くなるというか、無関心になる瞬間があって、
全てに興味がなくなるから生きている意味がわからなくなって、
その瞬間がすごく怖くて、まるでスイッチが入ったように必ずでかいパニック発作を起こすようになりました。
うまく説明できないのですが、同じような症状の人いませんか？
不安で不安で仕方ないです。
まさか鬱病を併発してしまったのでしょうか？
128:優しい名無しさん
10/09/08 05:41:13 TzI/NurV
俺は同じ症状じゃないけどパニック障害の治療中に鬱を併発したよ
129:優しい名無しさん
10/09/08 08:30:53 iN7gChjn
パニック障害とうつ病の境目がわかりにくいような気がするんだけど、どう違うのかな？
病気があるとうつ状態になりやすいから、それとこんがらがっちゃうんじゃないかと不安で、先生に相談できない
130:優しい名無しさん
10/09/08 08:37:10 ySyGEm90
鬱はひどくなると全てに無気力になり自殺願望が強くなったりするよね
パニだけなら生活に支障はきたすけど症状がでてない時は普通に暮らせるレベルな人も少なくないんじゃないかな？
苦手な場所を避けたり苦手な行為をなるべく避けたりすれば大丈夫って。鬱はそんなレベルじゃないんじゃないかな
131:優しい名無しさん
10/09/08 08:55:09 CWfFC3yF
パニック、社会不安、鬱ってどれも相関関係があるよね
厳密に境界線はなくて程度の問題かもしれない
132:優しい名無しさん
10/09/08 09:57:13 AadhxVT9
発症して二年以上経った。なにもかもが悪い方向に向かって、正直救いなんて見当たらない。もう自分が頑張っているのかそうじゃないのかさえ分からなくなったよ。
133:優しい名無しさん
10/09/08 10:16:44 rvO4gy9y
頑張れば頑張るほど悪くなる時ってあるよね
134:優しい名無しさん
10/09/08 11:41:43 7afSwXG4
相談です。長文になりすみません。
昨日3年ぶりの精神科に行きました。
近況(パニック発作のようなものが頻繁起こること)を相談したのですが、
「パニック障害ではないねー」と。
その医師いわく、パニック障害とは発作がもっと重いとのこと。
気がどうにかなりそうになる、などがあると言われました。
たしかに私にはありません。動悸と吐き気だけです。
これらがくるとレキソタンを飲んで休めば30分以内に治ります。
ダメなときは近所とはいえ外に出られませんが、
基本的に外出は大丈夫で電車飛行機も乗れます。
私は長年 自律神経失調症と診断されており、いつもは内科に通っています。
(精神科が混むのと高いのと、その内科医とは付き合いが長いので話しやすいのです)
>>2を読んでうーんと思う一方「本当に違うのかな」とも考えてしまいます。
同じような方、いらっしゃいますか？
やはりこの発作内容ではパニック障害ではないのでしょうか。
135:優しい名無しさん
10/09/08 11:45:31 qib8SBpY
自分もプチパニの症状
来たなって思ったときは横になるのが一番
136:優しい名無しさん
10/09/08 11:47:20 7afSwXG4
>>134
ごめんなさい。追加です。
今回精神科医は「不安障害かな」と言っていました。
「パニック障害とこっちは言えない」とのことです。
常用薬はデパスレキソタン。
朝昼晩各1錠ではなく頓服のようなかんじでいずれかを1錠ずつ使っています。
アドバイスよろしくお願いします。
本当に困っています。
137:優しい名無しさん
10/09/08 11:55:56 0Yq9ShZp
ある特定のトンネルの手前から急にドキドキして
トンネルの中では意識飛びそうになる。
普通の道は全然大丈夫なんだが、これもパニック障害かなぁ。
同じ様な方います？
138:優しい名無しさん
10/09/08 12:39:14 CWfFC3yF
>>137
全く同じです
トンネルもそうだし夜の運転でもたまに
前方の車のバックライトをみていると意識が飛びそうな感覚に襲われます
過呼吸になっているっぽいので、息を止めたりしています
そうすると少し症状が和らぎます
139:優しい名無しさん
10/09/08 12:45:15 q5JPJ684
自由に行動できない、美容室で座る、仕事で会社の外に出られない、何時から何時まで仕事というのがとても辛い。
140:優しい名無しさん
10/09/08 12:55:37 ySyGEm90
高速道路のトンネルで渋滞これ最悪
橋の半ばで渋滞これ最悪
満員電車が時間調整の為に停車これ最悪
141:優しい名無しさん
10/09/08 14:14:46 oCqP6VSb
>>121 首都圏かあ、、、そういえば山手線にはないねえ。
事故による停車さえなければ途中で降りればいいんだけどね。
俺はトイレのために途中で降りたことあるよ。
142:優しい名無しさん
10/09/08 17:18:46 Nzi/JYUu
>>136
パニック発作は死ぬかと思うほど辛い。
パニック発作かどうか判断に迷うようなレベルなら違うと思うよ。
143:優しい名無しさん
10/09/08 18:09:11 VGB8ymbE
チリの落盤事故で4ヶ月もシェルターに閉じ込められる事を考えれば私達はまだ幸せ
と思うように生活してます (｀・ω・´)ｷﾘｯ
144:優しい名無しさん
10/09/08 19:58:53 HLarEMQn
>>142
アドバイスありがとうございます。
医師の言うこと聞いて治そうと思います。
スレのみなさんもよくなりますように！
145:優しい名無しさん
10/09/08 22:12:02 iRrkecK2
パニック発作が起こる前、必ず首筋が熱くなる。
そして強烈な吐き気。
辛すぎる。
146:優しい名無しさん
10/09/08 22:37:53 0Yq9ShZp
運転中よくなるけど良い対処法ありますかねぇ
147:優しい名無しさん
10/09/09 01:00:08 /VLu/Gfz
最近はゾロフトとパキシル、どっちが処方されやすい？
148:優しい名無しさん
10/09/09 02:12:14 hrSFLSCT
ぱきしるにきまっとる。
149:優しい名無しさん
10/09/09 08:08:30 SAceiqxd
ゾロフトとソラナックスしか処方されたことない
パキシルって依存性高そうだけどどうなんだろう
150:優しい名無しさん
10/09/09 14:09:21 GQqpVzaq
パキシルとメイラックスでは、メイラックスの方が依存性が高いらしい。
ほかの薬は知らないから分からない。
151:優しい名無しさん
10/09/09 16:37:02 D91tX2Xg
>>150
ネタ元はどこ？
152:優しい名無しさん
10/09/09 17:17:45 b98dn9Ys
心療内科の医師からはパニック障害とも何とも断定されてませんが、広場恐怖で頭がくらくらします。
処方薬はデパス0.5mg×4/日とドグマチール50mg×2/日です。
デパスは朝昼晩寝る前に服用するようになってますが、5時間間隔でないと効力がなくなるようで、朝昼夕晩の服用間隔となってます。
これは、いづれ頓服に切り替えて、服用回数を減らす目標になると思うのですが、服用始めて1ヶ月。タイミングが分かりません。
実際は広場恐怖、頭くらくらがまだあるので薬は欠かせない、回数を増やしたいくらいです。
皆さんに質問なんですが、パニック障害の治療期間ってどれくらいになるのでしょうか？？
153:優しい名無しさん
10/09/09 17:28:30 jgKY2ZKU
広場恐怖があると長くなる
154:優しい名無しさん
10/09/09 17:59:22 b98dn9Ys
>>153
そうですか。。
目か耳から来てると思うんですが、脳に繋げる神経で異常が起こる感じですかね。
では暫くは処方通りにデパスとドグマチールを続けようと覚悟します。とりあえず3ヶ月頑張ります。
155:優しい名無しさん
10/09/09 18:08:23 jgKY2ZKU
ちなみに俺は１０年近く薬飲んでます
広場恐怖はまだ完全にはなくなってません
156:優しい名無しさん
10/09/09 18:16:18 b98dn9Ys
広場恐怖克服のために、とりあえずサングラスやマスク、帽子、耳栓などの対策で臨んでる方はみえますか？
今晩、耳栓してショッピングセンターに出向いて試してみます。
157:優しい名無しさん
10/09/09 18:44:41 obp8J/Uq
>>143
あのニュース見るだけで吐き気と動悸してくる…
中にいる人たちはすごいわ
158:優しい名無しさん
10/09/09 19:38:23 aDSA5OZd
>>152
残念ながら、一生の病気
完治はしないと思った方がいい
159:優しい名無しさん
10/09/09 19:52:44 b98dn9Ys
>>158
うちの父がパニック障害でしたが、デパスの服用を続けたことで、今は全然パニックがなくなりましたよ。
薬に依存と言ってしまえばそれまでですが、服用間もない時は効いてるのか効いてないのか分からない感じだったみたいです。
160:優しい名無しさん
10/09/09 19:53:37 b98dn9Ys
ちなみに、車も乗れなかったし、仕事もできなかったのが、いまではバリバリに車も仕事もやってます。
161:優しい名無しさん
10/09/09 19:55:49 GQqpVzaq
>>151 もっとも信頼できるところとだけしか言わない方がいいだろうな。
162:優しい名無しさん
10/09/09 20:16:44 ciZXK2Dk
>>159
再発することがあるからね。
私は初めて発症したのが8年前で、その後１年程で治って何年もパニックとは無縁な生活を送っていたが
また最近発症して通院してるよ
163:優しい名無しさん
10/09/09 20:16:52 D91tX2Xg
意味わからん……
164:優しい名無しさん
10/09/09 20:17:51 D91tX2Xg
アンカーつけ忘れ。
163は >>161に。
165:優しい名無しさん
10/09/09 21:17:46 b98dn9Ys
広場恐怖克服のために「耳栓」してショッピングセンターに行って来たら、全く安心で頭もくらくらするどころか耳障りな音がない分、集中力が増していろんな物を気持ちよく見てこれました。
「耳栓」
試す価値ありです！
166:優しい名無しさん
10/09/09 21:57:50 2SVaX/Mn
どう思われますか？ご意見をお聞かせください
657 ：花と名無しさん：2010/09/09(木) 19:53:11 ID:???0
本当に・・・パニック障害を理解してない人多すぎ。
「育児ができないのに、遊びはできるなんておかしい」とか
平気で言う人はちゃんと調べた方がいいよ。
ｽﾚﾘﾝｸ(gcomic板:623-番)
167:優しい名無しさん
10/09/09 23:18:40 X0a3P+qj
>>157
すごくわかる。あと、以前滝クリのニュースで放送された、保健所での犬の処分の様子見たときに激しい発作起こした。吐き気するし震えるし気が遠くなるしで、その後もガス室の中で犬達が苦しみながら死んでく映像が頭にこびりついて離れなかった…
168:優しい名無しさん
10/09/10 00:16:17 +HsQX68k
スレ主がパニック障害みたいなんで
スレで何かアドバイスしてあげて下さい。
ｽﾚﾘﾝｸ(okiraku板:31-番)n
169:優しい名無しさん
10/09/10 00:16:47 ZeE0B6Bc
疲れていたり、風邪をひいたりしてると
いつもより症状がキツイ。
170:優しい名無しさん
10/09/10 00:25:00 NqxQK9QA
>>159
一生のうちに何度でも再発する。
寿命まで再発しなければラッキー。
そういう病気。
ほんの些細なことがきっかけで
再発するから油断ならない。
171:優しい名無しさん
10/09/10 01:49:28 dAgzzg6x
>>168
その人をここへ誘導してあげるのが2ch流だと思うのだが
172:優しい名無しさん
10/09/10 13:18:36 mHGxh0jW
やっぱ一生直らない病気なのか。
突然発作おこして発病して5年。病気のお陰で、会社も友人達とも縁が切れた。
薬と病気だけは縁が切れない。
一体自分の脳はどうなってしまったのだろう。
嗚呼、元気な頃に戻りたい。戻りたい。
愚痴ってごめん。
173:優しい名無しさん
10/09/10 13:25:24 gvhA1u3G
治らないというか、人間の持つ機能の調整の問題だから、体調整えれば症状は出なくなるのでは？
174:優しい名無しさん
10/09/10 13:32:00 aZEf7cbY
脳の問題だからそう簡単にはいかないだろう
だからちょっとの事で一瞬で再発したりする
綺麗さっぱり消すには生まれ変わるしか無い
175:優しい名無しさん
10/09/10 13:34:30 ps4pUkg2
治ったと思ったのに再発したというのはどんなきっかけがあるの
でしょうか。普通の人なら平気なことでも再発しますか。
176:優しい名無しさん
10/09/10 14:09:53 aZEf7cbY
>>175
聞いた話の中では風邪ひいたり胃炎起こしたり寝不足が切っ掛けだったり
カフェイン取りすぎたり
あと精神的な問題でも色々あるんじゃない
ショックな事があったりとか
177:優しい名無しさん
10/09/10 15:14:27 ZWGurhud
母親と喧嘩したときやよく泣かされた元カレと偶然、再会したときとか
ストレスがかかると発作します
最近は人に対して発作がおきる
178:優しい名無しさん
10/09/10 15:16:29 ZWGurhud
>>166
遊びさえ難しくない？
ディズニーやデパート、都会にはいけないし
せいぜい地元くらいだよ
179:優しい名無しさん
10/09/10 16:10:03 gvhA1u3G
>>178
耳栓すると、なかなかどうして安心して行動できました。帽子、眼鏡、マスクなんかもいいかもしれません。
聴覚や視覚を刺激されることで、自律神経が乱れるようになってますね。人間のからだって。
180:優しい名無しさん
10/09/10 16:15:08 bxwNYELQ
>>172自分もそうだよ。友人とも縁が切れた。
今、短時間のバイトから復帰目指してるけど
会社側が雇ってくれない。
職歴の最後が平成15年じゃ相手も不可解に思うよね。
やる気はあるんだけど、32歳じゃ難しい面はあるよね。
体調も視野に入れてバイト探さなきゃいけないしさ。
病状がキツイ時も大変だけど、社会復帰も大変だわ…。
181:優しい名無しさん
10/09/10 16:24:37 bxwNYELQ
>>179マスクは止めた方がいいですよ。
マスクしてるだけで警察が違法職質かけて来る場合があります。
日本の警察は「見た目だけ」で職質して「ありがとうございました」と
去って行く場合があります。自分もやられて
警察官と署に抗議した事があります。
182:優しい名無しさん
10/09/10 16:52:58 a/mEDuFm
皆さん定期的に通院されてると思うのですが、待合室でパニック出ませんか？
私は予約制ではない病院に通っているので運が悪いと2時間ほど待つ事もあります
パニック出る度に他の部屋で待たせて頂けるのですが、申し訳なく思ってしまいます…
183:優しい名無しさん
10/09/10 18:14:22 aOfYXFXG
自分も予約制ではないけど
早い時で1分、遅くても30分以内には診察だねー(平均10分かな？)
平日通院、精神科医が2人いるから早いかもしれない(片方は予約制)
体調悪い時は軽い動悸と過敏性腸症候群でトイレ行きになりますｗ
184:優しい名無しさん
10/09/10 19:35:01 ITMlIqld
>>182
あるあるｗｗｗｗ
私も1時間は待たされるので病院に着いたら頓服飲みます。
今日は大丈夫かな？と思ったら飲まない。
やばいな…と思ったら素直に飲む。
病院行くのも認知療法になると思い込んで
体調に合わせて頓服飲んだりしてますよ。
185:優しい名無しさん
10/09/10 21:04:54 ps4pUkg2
>>176 >>177 ありがとう。色々な再発原因があるんだ、、、、
186:優しい名無しさん
10/09/10 21:43:36 Zw+bG0Ad
待合室でパニックあるわー。
治ってないこと再確認する。
187:優しい名無しさん
10/09/10 22:17:22 K3ZTneHt
外出不能になったら診察受ける手段なんてないんかな？
188:優しい名無しさん
10/09/10 23:08:22 wWWDmTJr
非医者の心理療法とかならネットや電話対応もあるけどね
189:優しい名無しさん
10/09/10 23:37:40 aPWQyqD1
今日の出来事
洗い物をしてるとき両手が濡れている
↓
顔かゆくなってきた
↓
落ち着かなくなる、震えてくる、最終的にかく顔びしょびしょ
190:優しい名無しさん
10/09/11 12:48:04 QDBLV8x7
>>187
私は一度往診してもらってあとは母が薬貰いに行ってるよ
親にも申し訳ないし
早く買い物くらい出来るようになりたいよう
191:優しい名無しさん
10/09/11 13:27:50 GCGsOaDL
本人でなくても薬が出る？ 診察なしで薬が出ると言うこと？
委任状とか必要？
192:優しい名無しさん
10/09/11 13:43:33 QDBLV8x7
>>191
親がまず病院行って私の症状や具合を話して一度家に来てもらい
んで薬出しますってことになった
詳しく分からんので、病院に直接聞いてみるのがいいと思う
すまん
193:優しい名無しさん
10/09/11 14:12:31 GCGsOaDL
>>192 往診してもらったと言うことかな。それなら、よく分かる。
194:優しい名無しさん
10/09/11 14:39:50 7HN6huSV
パニック障害を改善する方法
URLﾘﾝｸ(blog.tada-sot.com)
わかりやすく書いてあります。
195:優しい名無しさん
10/09/11 14:47:57 XYQlPCNM
>>193
往診して貰ったと最初に書いてるじゃん
196:187
10/09/11 15:25:05 lYjAtvkJ
>>190
そんな事ができる場合もあるんですね。
うちの場合は親に理解が全くないどころか
どんなに真剣に訴えても興味すらない感じで問題も多いですが
参考にして改善策を色々考えてみます。
ちょっと希望が持てましたありがとう！
197:優しい名無しさん
10/09/11 15:49:18 4U8zNeAK
スーパー会計中にきた。
普段の２割くらいしか空気吸えなくて、心拍はねあがり、頭の皮膚が全体痺れて、体はガッチガチ。
明日は区の祭で力仕事が待ってるし、もうストレスでおかしくなりそうだ。
198:優しい名無しさん
10/09/11 16:46:37 cDNR4Y66
レジに先客がいると並ぶことが出来ない。
商品を急いで元の場所に返して、速攻で逃げ帰る。
普通の人には理解できないだろうな。
199:優しい名無しさん
10/09/11 17:04:42 +LervBCH
もたもたする店員も以外とヤバい
待つしかないからそわそわしてしまう
200:優しい名無しさん
10/09/11 17:46:40 P+V6n+tj
レジだと後ろに並ばれるほうが苦手だな。おばさんとかすごい距離を詰めてくるし
長期通院の費用がけっこうな負担になるので、自己負担が1割になる障害者自立支援を申し込もう思うのですが
実際に利用されてる方いますか？診断書を書いてもらって役所に行ったりと面倒ですよね。慣れない役所に行くとパニック出でしまいそうですし…
201:優しい名無しさん
10/09/11 18:22:06 cDNR4Y66
>>200
よくわからないけど、
パニック障害って、障害者自立支援法の審査通るの？
URLﾘﾝｸ(www.wam.jp)
202:優しい名無しさん
10/09/11 18:30:12 K+B4EnNj
うつ併発ってことにしてもらって通った
203:優しい名無しさん
10/09/11 18:50:00 MmlpW3yv
>>200
担当医に相談してみては？
自分の病院の待合室には、そんな張り紙がしてある。
そう言えば、ちょっと前に精神障害者を装って診察・治療費を無料にして向精神薬を売って捕まった女性が2人いたな。
猿知恵がある人は、その辺の事は詳しいだろうな。
204:優しい名無しさん
10/09/11 18:55:23 P+V6n+tj
>>201
ここを見ると対象になりそうなんですが、審査厳しいんですかね…
URLﾘﾝｸ(www.fukushihoken.metro.tokyo.jp)
205:優しい名無しさん
10/09/11 19:01:37 P+V6n+tj
>>203
担当の先生に聞いてみたほうがよさそうですね。
待合室にそういった張り紙があれば聞きやすいんですが、迷惑かな～とか色々と考えてしまって…
206:優しい名無しさん
10/09/11 20:47:22 aV6oUQtr
>>198
それ今の自分だ。
身動きできない状況苦手
会計中に店の外出たら
???ってリアクションされるだろうからね。
207:優しい名無しさん
10/09/11 21:45:52 GCGsOaDL
>>200 確かに安くはないけど、障害者自立支援法まで利用したいほど
かかるって、いったい、どんな薬をもらっているの？
208:優しい名無しさん
10/09/11 23:28:20 QDBLV8x7
>>196
うちの親も理解に苦しんだみたいで(仲は良い)
5、6年かかってやっと最近薬飲み始めたのです。
お互いゆっくり治しましょ～
209:優しい名無しさん
10/09/11 23:50:11 nhX5kA3f
あ
210:優しい名無しさん
10/09/12 00:30:55 Cw4m/n+s
ボクはパニック障害と社会不安障害でつい最近睡眠障害が起こったんですが、薬代が一気にはね上がったんで先生の方から自立支援申請しましょうかともちかけられましたよ。
ただやはり公的なモノなので他に支障がないか不安で断りましたけどね。
>>207
眠剤が加わったせいでいままで月に4000円だったのが週に3000円になっちゃって、、、
働けていない現状からするとかなり厳しくなっちゃったんです・・・
211:優しい名無しさん
10/09/12 00:54:34 NFUP9Lc7
来週から会社に復職しますが、うつ病も併発していて、正直言って不安だらけです。
212:優しい名無しさん
10/09/12 02:44:00 dnqu7gJ1
>>208精神的な病は基本理解ないよね。
うちの母親は更年期から精神バランス崩して
やっと俺の辛さが解ったと言ったよ。
「こんなに苦しかったんだね」と。
ちなみに友人は解りもしないくせに
妄想でベラベラ話すから縁切りました。
本当ウザかった。
213:優しい名無しさん
10/09/12 10:44:18 7o8J6bwF
>>210
＞ ただやはり公的なモノなので他に支障がないか不安で断りましたけどね。
私は支援法の制度が変わる前から使わせてもらってますが、特に他への支障はないですよ
ちなみに眠剤(マイスリー)ももらってますが薬代は２週間分を１割負担で９１０円です
普通の健保で３割負担だとしても週に3000円は高いですね、お薬が全然違うのかな
214:優しい名無しさん
10/09/12 11:16:26 Hixf2NQA
>>210 ジェネリックを考えたことある？ もし、ジェネリックがなかったら
ジェネリックのある睡眠薬にしてもらえば安くなるよ。ほかの薬もそうだね。
215:優しい名無しさん
10/09/12 16:49:03 dnqu7gJ1
>>210申請した方がいいよ。
216:優しい名無しさん
10/09/12 20:49:06 Cw4m/n+s
>>213>>214>>215
わざわざご丁寧なレスありがとうございます。
真剣に検討させていただきます。
217:優しい名無しさん
10/09/12 22:50:45 pZomffyy
パニックとウツで自立支援受けていますよ。
バイトしたこともあるし、別になんら問題ないです。
ウツの薬が高いので一割負担は助かります。
ぜひぜひ、受けるべき権利だと思いますよ。
病院も勧めるところ多いですから。
218:優しい名無しさん
10/09/12 22:54:03 0eVqsc1C
>>217
権利って言われるとひっかかるなぁ…せめて有り難く使わせて貰うとか…
病院が進めるのは権利とか関係なく取りっぱぐれが無くなるからですよ。
219:優しい名無しさん
10/09/12 22:59:41 9iF639+q
パニが大分治まってきてほっとしていたら、今度は健康診断の血圧検査で引っかかってしまった。
それ以来、血圧を測られるのが怖くて怖くて。
久しぶりに脇から冷や汗がたれてきた。
かかりつけの心療内科の先生から、内科で血圧検査を受けるようにと言われた。
だけどまた、あの血圧計の布を巻き付けられ、異常値が出ることを想像するだけで
ドキドキしている。
220:優しい名無しさん
10/09/12 23:11:44 JsS0RfU4
明日通院の日だ。もうすでに緊張してるぜ
221:優しい名無しさん
10/09/12 23:20:33 j0XmKar4
今年は暑さ、特に湿気が酷くて辛い。
涼しくならないと病院に行けない。
222:優しい名無しさん
10/09/12 23:29:59 b2jD3dXw
みなさん、どんな薬のんで治療うけてますか
223:優しい名無しさん
10/09/12 23:33:03 W9f3vNaA
>>222
デパス、ドグマチール、マイスリー
224:優しい名無しさん
10/09/13 00:16:00 NUV6LDQV
ソラナックス、リーゼ、バランス
225:優しい名無しさん
10/09/13 01:22:22 E4VSIF8f
予期不安で長時間具合が悪くなるんだけど
みんなは予期不安どうやって紛らわせる？
226:優しい名無しさん
10/09/13 01:27:21 SCw/lMoh
パキシル、レキソタン。
227:優しい名無しさん
10/09/13 01:34:19 E4VSIF8f
できれば薬以外で。
腹式呼吸有名だけど、結構落ち着くまで時間かかるから
その間に悪い方に想像しちゃって、自分で発作誘発みたいな感じで辛いお
228:優しい名無しさん
10/09/13 01:40:13 7yjBlVVG
>>225
人それぞれのやり方があると思うけど、俺はタブレット状の菓子を少しずつ舐めて
そっちに神経を持って行って紛らわせてる、あと水分も絶対必要なので
ミネラルウォーターの入ったミニペットボトルを手放さない。
229:優しい名無しさん
10/09/13 01:42:23 E4VSIF8f
水分？？
230:優しい名無しさん
10/09/13 01:43:51 7yjBlVVG
>>229
最後の手段で頓服飲む用と、それ以外に発作の前兆は喉の渇きからも誘発するので
口中と喉は湿らせておいた方がいい。
231:優しい名無しさん
10/09/13 02:19:00 d0otw92Q
喉がからからに渇いて、唾も飲み込みにくくなったことがあるよ。
今日は動悸→不安→過呼吸で苦しかった。
ソラナックス飲むのが遅かったせいか効かなかった。
ヤバいと思ったらすぐに飲まないとダメだね。
232:優しい名無しさん
10/09/13 03:25:55 JNyxOwMw
私も飲み物は手放せない。
30分の移動とかでも飲み物が無いと不安で発作がくる
233:優しい名無しさん
10/09/13 06:51:25 u5pe7nVi
元々パニック障害で
3年前に網膜剥離、交感性眼炎、白内障、緑内障と立て続けに発症。視覚障害で手帳貰う。
2～3年経って立ち直ったかなと思った今年3月に今度はクローン病であることが判明。特定疾患認定入り。
パニック障害、視覚障害、クローン病。
正直この先どうすればって感じの30の夏。
234:優しい名無しさん
10/09/13 10:07:27 u83stQUB
10年くらい前にパニック障害と診断されて、
1年後くらい調子が良くなったときに薬断ったら、症状が重くなった…
それからずっと、薬が手放せないし、減薬もできない。
医者には治るって言われてるけど、
完治するんだろうか。
チラ裏ですいません。
235:優しい名無しさん
10/09/13 12:20:39 jRfNr4Z4
薬使わずになんとか凌いでるオイラは勝ち組
236:優しい名無しさん
10/09/13 12:28:52 BA2OdYLB
>>234
薬飲んで日常生活が送れる
これが寛解
これ以上は期待しなさんな
237:優しい名無しさん
10/09/13 12:54:58 D1+mZ0zj
>>231 ペットボトルをいつも持ち歩けば問題ない。
238:優しい名無しさん
10/09/13 14:19:05 QfLK3N5b
仲間に入れてください。
主に運転中（トンネル、渋滞など）に症状がでます。
医師から、症状は軽いがパニック障害の範囲に入っていると診断を受けました。
リョウケイジュツカントウ（漢方）を処方していただいて、症状は少し和らぎました。
・・ですが、ピークにいかないぐらいの症状は出ます。
スレ内のゾロフト ソラナックス パキシルなどの薬を飲むと、どう変われるのか知りたいです。
もしくわ漢方で、ある程度抑えれている現状で、頑張って治す方向にいったほうがいいのかな。。
239:優しい名無しさん
10/09/13 15:33:19 Up5/Q82a
>>238
ゾロフトとパキシルは長い間飲む薬で、ゆっくり効いていく感じ
効果も強いが副作用も強い パキシルだと男性なら射精障害とか
しかし、効けば効果が長い やる気も出てくる 太りやすくなる
ソラナックスは頓服 不安時に飲むものという意味合いが強い
抗不安薬と言われる デパスなどより少し弱く依存性もデパスほど強くない
一番は、パキシルなんかで長い間でゆっくり不安を慢性的に和らげて、強い不安に時に頓服を投入
そして苦手な場所に行く（認知行動療法）
けど、そんな簡単には克服は出来ない 発作は抑えられるけど予期不安と長く戦わないといけない
だから、薬に助けられてる間に、心拍を落ち着ける呼吸法やリラックス法を会得するしかない
薬はあくまでも補助で、治すのは自分の過去の記憶を塗り替える事
240:優しい名無しさん
10/09/13 16:33:00 7Lhttgn5
>>239
＞苦手な場所に行く(認知行動療法)
って、やっぱり自力でやった方がいいのね。
241:優しい名無しさん
10/09/13 18:01:35 dGiFzOZh
今、待合室で1時間ちょっと経過。毎回2時間待ちはキツいぜ
242:優しい名無しさん
10/09/13 18:25:15 7Lhttgn5
普通の精神クリニックだと、患者も要領わかってて、薬貰うだけに通院するから待ち時間も10分程度だよ。それが治療にいい事かどうかとは別として。
243:優しい名無しさん
10/09/13 19:06:13 +eiiWyG+
>>234
俺の医者は完治は難しい病気です！とはっきり言いやがったｗ
日常生活出来るぐらいまで快復したらそれで充分と思わなきゃ
10年も闘病してる貴方なら完治しない病気だな。と分かるかと
>>154
亀レスだが3ヶ月で治ったら奇跡。確率でいうなら1％
厄介な病気だよ、パニック障害は
今まで普通に出来てたのが、不安で出来ないんだから。
244:優しい名無しさん
10/09/13 19:56:47 p5yvK0Qc
完治しない方が医者や製薬会社としては有難いんでしょう
245:優しい名無しさん
10/09/14 00:32:32 1WDaBcon
私も医者に「治すよりパニックと上手く共存するようにしよう」って言われましたよ
家族に糖尿や血圧の薬飲んでる人いるなら分かると思うけど
ずっと薬飲まなきゃならない病気は他にもあるから、それと同じと思うようにしてる
246:優しい名無しさん
10/09/14 02:13:33 zmTLKXYa
>>240
認知行動療法は非常に難しい
はっきりいって諸刃の剣 そのストレスが逆に悪化させることが多い
けど、逃げてばかりだと更に悪化する
俺は医者と相談しながら、自分でも考えながらやった
例として聞いてくれ
嫌な順位は 歯医者＞飛行機＞美容院＞会議だった
歯医者が俺の中の最終目標だと先生と決めた
ある日詰め物が外れた、前日から超憂鬱で軽い発作がくる始末 行きたくないけど、行かないと歯が痛い 四六時中歯の事で頭が一杯
なので、安定剤の数を増やした 歯医者の前は予定時間前までに１錠ソラナックスを３０分置きに３錠飲んだ
そしたら全く大丈夫だった 圧倒的な薬の量で押さえ込んで嫌な行為をやる
昔までは出来るだけ少量の薬でドキドキを抑えながらやってた それが逆効果だった
全ての人に当てはまるかどうかは分からないけど、最終目標をクリアできたから
考え方の上で安定剤飲めば歯医者という最強の怖さを克服出来たという自信が病気から大分解放してくれた
パニ暦１０年 その件以来、ＳＳＲＩは卒業、安定剤も飲んで１錠ぐらい ほぼ飲まない
>>245
そうだよね
逆に考えれば、どうせ人間死ぬんだから健康体で死ななくていいんだよなって俺も思った
薬づけでも生きていけるんだから幸せな時代がきたんだよな
247:優しい名無しさん
10/09/14 02:44:58 GDLnEzhV
依存と減薬が怖くてSSRIは飲んでない。ﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙと頓服のレキソタンだけで
もう４年経つけど、本格的に治すのならSSRI飲んだ方がいいのか
248:優しい名無しさん
10/09/14 02:48:39 J7/PZEGc
調子良い時悪い時波があるから
徐々にハードルを上げてく認知行動療法はお勧めできないなぁ
249:優しい名無しさん
10/09/14 04:59:00 RDZBLX3G
一番苦手なはずの歯医者（静脈内沈静法だけど）には行けたけど
それよりストレスが低いはずのところでいまだに広場恐怖の症状がでる
250:優しい名無しさん
10/09/14 08:16:04 zycz4Jd1
SSRIは「治る」というものだろうか。
251:優しい名無しさん
10/09/14 10:01:04 gsrqp5dt
歯医者は毎週恐々としながら通って半年経過しました。
まだ終わりません。
そんな私は、レジに並べないほどのパニック障害です。
252:優しい名無しさん
10/09/14 11:07:45 WOt0QCBv
パニック障害は肥満が多いっていうけど実際みなさんどうですか？
私は隠れ肥満で体重の割には体脂肪が高い。
253:優しい名無しさん
10/09/14 16:46:15 mQMoDbH1
>>252
自分は逆にやせ型だな…
女だけど体脂肪率15％切ってて医者から警告されてるよorz
パニック障害の症状に＋嘔吐下痢の人っている？
自分は発作が起こると必ず下痢して、ひどい時に嘔吐。
電車の中でなると辛いよorz
デパスとトイレはお友達です。
254:優しい名無しさん
10/09/14 17:05:25 sgnyvT8Q
下痢や嘔吐じゃ、治まるのを待つというわけにもいかないですね。
薬を飲むしかないようですが、デパスは予感があったときに飲めば
効きますか？
255:優しい名無しさん
10/09/14 17:10:29 mQMoDbH1
>>254
個人差はあるかもしれないけど私の場合は効きますよ。
少なくとも震えと吐き気と冷や汗はおさまるかな。やばい…と思ったときに口に含めばだんだん落ち着いてきます。
でも下痢だけは何故か抑えられないorz
256:優しい名無しさん
10/09/14 20:47:03 POV+js79
>>255
過敏性腸症候群＋パニック
トイレがお友達です
257:優しい名無しさん
10/09/14 22:23:31 JJs5oDbT
１人になるのが怖い人いる？
258:優しい名無しさん
10/09/14 22:30:01 TsvIQCJq
ペットボトル依存がすごい。会議の時もポケットに小さい水ペット入れてる。就活では面接時にも取り出したくらい。当然落ちた。
緊張すると喉渇くし、喉渇くと死にそうなほどの吐き気。
259:優しい名無しさん
10/09/14 22:37:51 pROfJqwu
むしろ一人の方が気楽だったり…
260:優しい名無しさん
10/09/14 22:40:14 cn2s4TzE
>>257
一人になると発作が起きても誰にも助けてもらえない恐怖を想像してしまう
そして発作になる
261:優しい名無しさん
10/09/14 22:43:00 pROfJqwu
自分は付き添われると発作が来そうになっても自由に動けないから
それで隔離されてる気になってダメだな。
発端が人間不信みたいなのがきっかけだったから違うのかな…
262:優しい名無しさん
10/09/14 22:54:05 MpRZWvrV
大学生です。
パニック障害と診断されて3ヵ月。一人で居る方が楽だから彼女と別れた
でも認めてもらえず｢結婚詐欺師｣とか｢誠意みせろ｣とか言われて余計にしんどい日が続く。バイトも病気が原因で飛ばされた。もうやだ
病気で嫌われたり壁を作られる分にはいい。
でも最低限の事、理解してほしいなと思った
263:優しい名無しさん
10/09/14 22:54:07 WEYmNluy
一人の方が気が楽だ
264:優しい名無しさん
10/09/14 23:09:29 i7f87ih9
ここ５～６年本格的な発作が起きてない。
薬のおかげだろうけど、｢あ、やばい、来るかもしれん。｣止まり。
以前も長期間調子良くて油断して薬携帯してない時期があったけど、
外出先で発作が出てエライ目に会った経験から楽観はしてない。
つくづく厄介な病気に気に入られたもんだ。
これからも長い付き合いになりそうだし。
265:優しい名無しさん
10/09/14 23:45:25 zmTLKXYa
>>249
静脈内沈静法ってどういう病院でやるの？紹介状とかいるの？
今は大丈夫なんだけど、いざと言う為に知りたいので教えてください
>>264
発作自体はあまり出ないよ
予期不安がパニック障害のメイン症状だから
俺は、再発も経験したから長い付き合いだということが良く分かる
けど諦めるしかないよなｗ
まあ、一度厚生労働省の指定してる難病を見てみると良いよ
まだパニック障害でも幸せな持病のエリアだから
266:優しい名無しさん
10/09/14 23:54:57 2jHvhgcY
クローン病の私が通りますよ。
難病でも軽い部類に入るみたい。でもなってる当人としては結構辛いんですよ。
命だけは取らないけど身も心も削り取られていく感じ。
治らないんだもん、どうしょもないよね。
267:優しい名無しさん
10/09/14 23:59:23 ZC8Ts8U6
>>258
私も同じです。
ちょっとしたストレス（心的なもの、身体的なもの両方）ですぐに喉がカラカラになります。
一人のときは携行している飲物を飲めますが、他の人といっしょのときは飲めない場合もあり、
とても辛いです。
喉カラカラになるとうまく喋れなくなり、仕事にも支障がでてこれも辛いです。
268:優しい名無しさん
10/09/15 00:20:31 7uxId0vd
>>265
【歯医者】無痛治療２【治療】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
このスレを参考に
俺が行ってるのは東京歯科大学水道橋病院のリラックス歯科治療外来
URLﾘﾝｸ(www.tdc.ac.jp)
紹介状無しに電話予約でOK
他にも大学病院でやってるところは結構あると思う
小さい歯科でやってるところもあるけどほとんどは麻酔科医に出張してもらうので保険適用外で高い
269:優しい名無しさん
10/09/15 02:04:42 XyirtTpM
>>253
それはやせ形だなー！
あんま肥満とか関係ないのかな…
ちょっと脂肪燃焼頑張ってたんだけどｗ
ちなみに私も下痢きます。
むしろ下痢じゃなく普通のう◯こ来そうなときにも発作きたりするｗｗ
一応整腸剤も出してもらってるよ。
先生に発作くると下痢して吐いちゃいます。って言ってみた方が良いんじゃないかな。
まじパニック障害ってきっつ
270:優しい名無しさん
10/09/15 02:44:29 pW+EHMRg
発病時は１人になるのが恐かったな。
彼女を追いかけて休んで一緒にいてくれと懇願してたよ。
２人でいるから病状がおさまるわけじゃないんだけどね。
271:優しい名無しさん
10/09/15 03:48:07 fh426R0h
初めて発病した時は
心臓バクバク鳴って精神的不安定で1週間くらい布団で横になってたなぁ。
精神安定効果のあるラベンダーのエキス枕元に撒いて。
体全体がフワフワ浮き上がる感じがして生きた心地しなかったよ
272:優しい名無しさん
10/09/15 08:44:52 3Kz0GJ1j
むしろ、下痢の時や食べ過ぎて吐き気がする時にパニック発作が起きる…
嘔吐恐怖症だから食中毒に対して異様に恐怖心持ってるせいかな。
おなか壊す時は大抵食べすぎだったり甘味料のとりすぎだったりでウイルス性ではないんだけど
ああやばい食中毒かも吐いちゃうかもって恐怖と不安から腹痛＋パニック発作が起きてしまう
273:優しい名無しさん
10/09/15 13:51:10 a4RzKvhQ
>>258 のどの乾き止めの薬があるはず。乾きに耐えて行動する時用の
もの。必要なときだけ、飲んでみるといい。
274:優しい名無しさん
10/09/15 16:17:28 xmL8yVm9
何の気なしにマンションの外にあるゴミ出し場にゴミを出して
さあ帰ろうと振り返った瞬間に突然入り口が遠く感じて
バクバクしかけながら慌てて小走り…
275:優しい名無しさん
10/09/15 19:56:59 TuxVecUG
物凄く下らない質問なのですが、みなさん若い頃は不良というか…ヤンチャでしたか？
276:優しい名無しさん
10/09/15 20:45:56 8UXx5YUk
>>253
>パニック障害の症状に＋嘔吐下痢の人っている？
嘔吐はないけど、下痢はある。
というか、恐怖と不安から腹痛＋パニック発作っていう
272さんと似てるかな。
でも順番が違うことのほうが多い。
腹痛（あるいは腹痛の気配）→不安・恐怖→パニック ってなる。>>275
>>275
>みなさん若い頃は不良というか…ヤンチャでしたか？
いいえ、まったく。
でも、なんで？
277:優しい名無しさん
10/09/15 21:15:57 TuxVecUG
>>276
レスありがとうございます。どこかでそういうことを見かけたのですが、私の回りの人では見事に当てはまったので…
下らないと思いながらもどうしても気になってしまって
278:優しい名無しさん
10/09/15 23:00:05 c4to1zKc
>>273
そんなのあるのか。
サンクス。
薬の影響で喉の渇きが出るのにそれを薬で抑えるのも妙な気分だけど、今はカリカリ梅持ち歩いてるくらいだからそういう薬は助かるな。
昔はシーズケースていう酸っぱいタブレットがあったんだけど、最近どこにもなくて。
279:優しい名無しさん
10/09/15 23:29:29 GMVKYi1m
発病から6年。
とうとう医者から、もう治ったね。
と言われました。
実際、症状ゼロが3年ほど続いております。
絶好調です。
みなさん、ありがとう。
280:優しい名無しさん
10/09/16 00:01:30 7JWWACJT
治るんだー。
281:優しい名無しさん
10/09/16 00:42:48 E2RvcMVi
4年6年たってぶり返す人いるから
ハイこれで治りましたおめでとうございますって病気じゃないよ。
282:優しい名無しさん
10/09/16 00:52:09 6Hr+MvJB
はじめまして。参加させてください。
私はﾊﾟﾆ歴5年ほどで、通院歴1年です。
この1年、不安な時のみに頓服するﾃﾞﾊﾟｽを飲んでいたのですが
先日、医師に進められ半年計画でﾊﾟｷｼﾙとﾒｲﾗｯｸｽを毎晩飲む治療法に変える事になりました。
その後、色々調べていたらﾊﾟｷｼﾙは
離脱するのが難しかったりなどの話しを聞くことが多いので
ちょっと怖いです。ﾃﾞﾊﾟｽの頓服だけで普通に元気に生活ができていたので
こちらの方が個人的には良いのですが、ずっとﾃﾞﾊﾟｽを使い続けるのは
ﾀﾞﾒなんでしょうか？？
283:優しい名無しさん
10/09/16 01:12:51 f5SYnfEr
>>275
私はマジメ＆優等生系でした。って言うか、この病気に罹るタイプで
ヤンチャ系は少数派では無いかな？
でも、紳助がいるか。。
284:優しい名無しさん
10/09/16 01:37:21 2KYcQvQP
>>282
はじめまして、ボクはパニック歴２年強です。
薬はワイパックスとルボックスを処方されていてここ２年ほど調子は悪くなかったのですが、最近急に調子が悪くなってじゃあ強い薬に変えてみようかということでパキシルを処方されました。でボクもネットで調べてみると離脱症状がキツイとあるので自己判断で飲まずです。
ボク個人の意見としてはデパスをしかも頓服だけでなんの問題もなく生活をやっていけてるのであれば無理にリスクを負わずにそれを継続された方がよいのではないかと。
ただ知り合いにパキシルを飲んで調子がいいという方も実際におられます。
先生とよく相談してやっぱり最後は自己責任ということで。
あなたにとっていい選択でありますように願いつつ失礼させていただきます。
285:優しい名無しさん
10/09/16 01:52:57 4l0FnjFM
以前通ってた病院ではレキ、デパス、ロヒ、ベゲ、3環系、SSRI
が出されていた。それも限度一杯。処方通りに飲んでいたら
身体壊してただろうな。診断はPDとうつ併発だった。
286:優しい名無しさん
10/09/16 02:06:06 +trxi6Vh
>>283
紳助ってパニック障害なんですか？
なんだか図太そうな感じだけど、、、
287:優しい名無しさん
10/09/16 02:07:05 k6rpoOmd
>>268
非常に有益な情報ありがとう
俺は九州だから通院は厳しいけど希望が出来たよｗ なんか少し気が楽になった
>>285
ＰＤと鬱は抑えられるけど・・・ って感じだね
健康の為なら死んでもいいってやつだな
288:優しい名無しさん
10/09/16 03:15:43 9cIMZJgI
>>253 私はパニック発作起きるとき吐き気が主ですよ
元々胃腸炎が原因でパニック障害になったので、胃腸炎の吐き気とパニックの吐き気で死ぬ思いでした。おかけで嘔吐恐怖もあります。
289:優しい名無しさん
10/09/16 03:21:55 9cIMZJgI
>>253 私のパニック発作は主に吐き気です
>>272 まったく同じです。胃腸炎が原因でパニック障害と嘔吐恐怖を併発したんで胃腸炎なるとパニックパニック発作もくるので日々気をつけながら生活しています
290:優しい名無しさん
10/09/16 03:30:57 /WQTFuUQ
パキシルは漸減すればやめらるが、デパスは一度依存が起きたら止められないし、量は増えてく一方
デパスのほうが怖いだろ
291:優しい名無しさん
10/09/16 03:31:23 1vBzzzP8
私なんぞ持病で常に１日２０回ぐらいは下痢だよ。バス乗るのにも命懸け。本当にトイレ近いからねｗ
確実にPDに連動しているのと、身体の方は難病でもう治らないので、クスリで誤魔化すしかないんだけど、耐性がついちゃったのよね…
292:優しい名無しさん
10/09/16 03:38:58 /pOaVTgq
今のはやりのネタはリネージュだよ
293:優しい名無しさん
10/09/16 03:40:35 /pOaVTgq
楽そうだからあとでやる
294:優しい名無しさん
10/09/16 04:17:14 JgAOVHwv
昨日一年ぶりに出てしまってから予期不安がひどい
頭では死なないと分かってても、いざ発作が出るとどう考えても死ぬだろこれって思う
今生きてるけど
295:優しい名無しさん
10/09/16 04:40:02 pFghrNKV
>>294
＞ 頭では死なないと分かってても、いざ発作が出るとどう考えても死ぬだろこれって思う
あの感覚がね。ふあああっ！怖い！死んじゃう！ってなって失禁寸前。
なった事ない人には解らないし
こっちも説明し難い
296:優しい名無しさん
10/09/16 09:19:25 bhWrn91w
>>291 トイレが空いていることを祈る。
297:優しい名無しさん
10/09/16 10:44:46 k6rpoOmd
>>288
俺と似てる 俺も胃炎と逆流性食道炎を知らずに、２週間ぐらい吐き気にやられてた
年末で病院にもいけず、その状態で飛行機で帰省 発症
けど、パニック障害診断にはいたらず予期不安に悩まされ、慢性化
だから、かみしめ呑気症とかいうのになった 症状は緊張すると、無意識に空気を飲み込み腹がパンパンに張る
改善にはゲップかおならのみ もうね 悲しくなるよ自分の体に
腹がパンパンになり、吐き気を誘発、発作準備みたいな感じ
298:優しい名無しさん
10/09/16 12:21:22 1a1h41jc
いっぱい考えて、人以上に物事を考えて、
自分の判断のみでなく、周囲から認められ（給料、成績など）、
これでいいのだと思って生きてきた。
振り返れば、「それ」に依存したり、無意識に「あぐら」をかいて
いたと気付く。
頑張る、しんどい、ストレスも溜る....無意識に「でもそんな自分が好き」だったと思う。頑張ること、しんどいこと、ストレスが溜ることを回避する（逃げる）ことはかっこ悪いからやっちゃ駄目って思ってた。
酒を飲むのも、逃げだと思ってた。
休みに羽を伸ばすったって、月曜日からまた闘いがあるのに、
休み中には何も解決しないのに、羽なんか伸ばせるか！って思ってた。
そんな私がパニック障害になりました。
299:優しい名無しさん
10/09/16 12:28:48 eufYxSx2
パニクって死にたいと喚く奴がいるけど、周りは皆「だったら死ねよ」と思い迷惑がってる
300:優しい名無しさん
10/09/16 12:34:15 Xj6h9klB
それ鬱も併発してる人でしょ？
むしろパニックだけだったら死にたくない願望が強いと思う…
301:優しい名無しさん
10/09/16 12:36:09 GR5Ny6Kb
パニクるとパニック発作は別物だよ
実際パニック障害の人は死にたいというより今度こそ死ぬだろってレベル
302:優しい名無しさん
10/09/16 13:20:36 eufYxSx2
死ねばいい 迷惑だから パニックは
303:優しい名無しさん
10/09/16 15:01:03 BRqw6Nzy
ライブとか旅行とか、いつになったらまともに行けるかな
304:優しい名無しさん
10/09/16 15:08:34 GYNuWUvt
>>301
気が遠くなるような感じなんだよね。だから、発作があったらすぐデパス飲んで寝るようにしてる。そうやって大丈夫なんだと安心感をやしなうことで、発作が出にくくなるように持って行ってる。
305:優しい名無しさん
10/09/16 15:50:00 eufYxSx2
では死ねばいい おまえら周りに迷惑掛けてる自覚があるのか？死んで詫び入れろ
306:優しい名無しさん
10/09/16 18:37:17 jLofdVhM
>>282
頓服薬のデパスで充分生活出来てるなら、それで良いと思うけどな。>>284さんと同意見
>>286
以前、自分が書いたレス>>25を参照
307:優しい名無しさん
10/09/16 19:14:31 abTriytK
名前が悪いよね
パニックになるっていうと慌てふためく状態を想像する
前に友達に病気のこと話したら暴れるの？とか言われたしな
その後は一切病気のことを口外してないが
308:優しい名無しさん
10/09/16 19:39:54 7JWWACJT
>>307
言えてる。
なんとか症候群のがいいかも。
309:優しい名無しさん
10/09/16 19:49:48 1vBzzzP8
突発性暴力症候群とか
310:優しい名無しさん
10/09/16 20:29:37 yO9JM7Bl
秋になりどんどん日の入りが早くなっていきますね。
今、床に突っ伏しながらボーっとしてたら急にﾊﾟﾆ。
「もうこんなに暗い。秋だなぁ、…ということは、秋冬春と経たなきゃ夏こない!!」
そしてパニックになった。
乗り物や建物からは逃れることはできても
四季(地球)という空間からは何があっても逃れられない、うわーって。
夏なんて暑いし一番嫌いな季節だったのに秋と冬を越すのが怖くなってる ('A`)
311:優しい名無しさん
10/09/16 20:51:09 1ly2IAak
秋はいい季節じゃん。いいところに目を向ければ。今年の猛暑を
恐ろしいと思わなかった？
312:306
10/09/16 21:25:46 Xz5SHqLu
>>282
ちょっと気になったのでもう1度レスする。
デパス、パキシルなど薬の種類に関係なく貴方は頓服薬で充分生活出来てるなら
医者は何故、毎日飲む内用薬を処方する選択をしたのだろう？
普通は(その人の症状による)毎日飲む内用薬とパニック障害の症状が出た時の頓服薬の併用で始める。
体調が良くなってきたら内用薬を減量→服用しなくなり症状が出た時用の頓服薬だけに変える。
その医者は素人の俺からみても完全に治療方法が間違ってると思う。
313:優しい名無しさん
10/09/16 21:30:45 6Hr+MvJB
２８４さん、２９０さん
ありがとうございました。参考になります。
依存性と言うのは、デパスやパキシル
どちらもあるんですかね？
パキシルが止められない、と言う人も居るので
果たしてどちらが良いのか知りたかったのです。
314:優しい名無しさん
10/09/16 21:46:20 6Hr+MvJB
３１２さん、ありがとうございます。
最初に頓服薬だけ処方されたのは
きっと私がふだん風邪薬などの薬を一切飲まず
薬を飲む事に抵抗があると言ったからではないかと思います。
最初にこの頓服薬を処方してくれた先生と
今回パキシルを使った治療を進めてきた先生とは別人で
初めての先生で、少し戸惑ってしまい承諾してしまったのです。
今日でパキシルを飲むのは２日目で
少し副作用が出ているので、できることなら
以前のように頓服薬のみに戻したいと思っています。
315:優しい名無しさん
10/09/16 22:06:47 FOfVwtOE
>>299
間違った認識で荒らさないで欲しい。
死にたがるのは鬱病だ。
その人は鬱でパニクっただけで、パニック障害ではない。
パニック障害は死を怖がる。
だから健康に気をつけてる人が多い。
パニック障害って、ほんと病名が悪いよ。
知らない人は「パニクって暴れるキチガイみたいな病気」だと絶対勘違いする。
316:優しい名無しさん
10/09/16 22:13:13 f4pqTyrB
パニック突入時の現実感の底の抜け方は異常
317:優しい名無しさん
10/09/16 22:19:54 jJx0qa5n
不安神経症 パニック障害は 死が怖い病 である。
子供の頃に死んだらどうなるんだろう？と悩んだ人多くないか？
318:優しい名無しさん
10/09/16 22:22:45 HtnajIIb
「パニクって死にたい」なんてただ単に慌てふためいて恥ずかしいって状況で言う言い方でしょ
言った人は本当のパニ障ではないんじゃないの
本当ならそんな事言ってられる状態じゃないし、そもそも病名出さないよ
親しい人ならいちいち言わなくたって「来た」「来そう」でわかってくれるしね
319:優しい名無しさん
10/09/16 22:29:23 BqgZhVht
>>316
>現実感の底の抜け方
わかる！ まさにそんな感じ。
>>317
>子供の頃に死んだらどうなるんだろう？と
自分の場合はそういうのはなかったけど、やたらと怖がりだった。
暗いところはもちろん、テレビと現実の区別もつかなかったし、
怖そうな効果音だけでダメだった。
自分の死というよりは、世界が滅亡するんじゃないかっていう
イメージのほうが強かったかな。
320:優しい名無しさん
10/09/16 23:00:35 D8DHnwdc
>>318
「パニクって死にたい」じゃなくて、パニクった状況で「死にたい」と言ったって事じゃない？
鬱とかの人が混乱するように泣き叫ぶような状況で死にたがってたのを
パニック状態だったからパニック障害だと勘違いしちゃって荒らしにきたんだろうね。
誰が一番迷惑なのか考えてほしいわ。
321:優しい名無しさん
10/09/16 23:44:26 f4pqTyrB
パニック障害という病名は近いうちに見直されると思う。
精神分裂病が統合失調症に改名されたように。
正直、パニック障害という病名は安っぽく、切実さが伝わらない。
322:優しい名無しさん
10/09/17 00:02:24 jOYpHhiF
｢あの感じ｣は、実際、パニック状態ではないですよね。
パニック障害という病名には、強い違和感があります。
はっきり言って、全然違う。
323:優しい名無しさん
10/09/17 00:15:58 Ii7fiPdA
誰かが病名に抗議すれば変わるかもね。
障害者の抗議や意見は日本では通りやすい。
抗議しないことにはいつまでもなにも変わらないけどね
でもどこに抗議したらいいんだ？
324:優しい名無しさん
10/09/17 00:38:53 jOYpHhiF
病名に違和感があると、クドクドと2ちゃんで書いても仕方がないですよね･･･すいません。
昨日、久しぶりに｢あれが来た｣もので。
まだ孤独と失望の余韻を引きずっています。
325:優しい名無しさん
10/09/17 00:41:25 HKU7UIel
だから言い訳はいいからパニック障害及びあんたらいわくパニック状態になる奴は死んでくれ
迷惑だから 人に迷惑を掛けてまで生きたいのか？世の中そんな甘くない
パニックって周りに迷惑を掛けた責任を取れないなら死んでくれ
326:優しい名無しさん
10/09/17 00:48:17 AM2aPbaz
あらら。。関わっちゃいけないタイプっぽい。
住人のみなさん、スルーしましょう。
327:優しい名無しさん
10/09/17 00:51:06 rDoVdzr7
>>315
パニック障害からの２次性の鬱は多いからな
こんな症状のままで生きていく事に疲れていく そして・・・
>>322
確かにパニックになるわけじゃないんだよな
平静を装い、薬を飲んで大丈夫だと言い聞かせるのが限界って思ったときの底が抜けたような感覚は絶望だよな
>>323
とりあえず、ＮＰＯ団体にお願いするのがいいのではないかな
328:優しい名無しさん
10/09/17 05:44:06 HKU7UIel
都合の悪い意見を無視して都合の良い意見だけ選ぶからパニックになるのに気付け
予想外の出来事が起きる度にパニックられる周りの気持ち 負担を考えろよ
自分の事しか考えられないから死ねと言ってる パニックは
329:優しい名無しさん
10/09/17 08:13:47 RQQPx9VI
>>328
書き込みを読んでいると、あなたの周囲にパニック発作を起こす人がおり、
その人のせいであなたが実害を被っている印象を受けます
もしそうならあなたの言葉は、「その人」に向けるべきで、
「迷惑」から来るストレスを減らすために、あなたと「その人」との関係を変更することを模索すべきです
もう一点、もし「その人」が実在する場合、「その人」は>>2の【ケース3】にある
パニック障害（恐慌性障害） 以外の不安障害 に当てはまる可能性が十分考えられます
その場合、このスレで書き込みをしてもあまり意味がないと思われます
330:優しい名無しさん
10/09/17 08:38:31 +h03pK7Q
この三ヶ月ずっと予期不安みたいなしんどさが続いてたんだけど、昨日から完全にカフェイン抜いて今日は久しぶりに調子がいい。
一時的なものじゃないといいなぁ。
331:優しい名無しさん
10/09/17 09:28:26 naqEpzYY
>>328
全部自分の事じゃんw
どうしてそんなに自分を苛めるんだよww
＞予想外の出来事が起きる度にパニック
そのパニックじゃないって言ってるのが理解できないんですか？バカなんですか？
場違いさんはさっさと消えて下さいね。
332:優しい名無しさん
10/09/17 10:16:24 HKU7UIel
出た定番の「自分の事」で攻撃する（笑）だからパニックは死んでくれよ
どんだけ周りが迷惑を掛かってるかわからずに、迷惑を掛けて起きながら意見は言う
意見を言いたいならパニックを辞めてから言えよ
出来ないなら死んで詫び入れろ
333:優しい名無しさん
10/09/17 10:35:03 7sAmQezk
パニックにはカフェイン抜きが良いけど ぬいたら鬱っぽくなるから
厄介だ
334:優しい名無しさん
10/09/17 10:56:17 80sBw8l0
カフェイン摂って調子良くなって反動がきて、
抜いて調子良くなって反動がくるの繰り返し。
335:優しい名無しさん
10/09/17 11:15:33 Ii7fiPdA
>>332
あなたの友人と、パニック障害とは別の病気だって何回説明すれば……
もう誰でもいいから言いがかり付けて荒らしたいだけなんだね
そのパニクってるという鬱病の友人より、あんたの方がよほど迷惑な人間だってことに早く気付よ
ていうか早く死んでね
336:優しい名無しさん
10/09/17 11:23:07 pJjGCtaM
元々珈琲が好きで、倒れたあと安定剤を処方されるようになってから、反応が怖くて飲んでなかったけど、最近ぼちぼち飲み始めてます。これも克服していかねばと思って。
337:優しい名無しさん
10/09/17 11:50:53 4Ve6Gd4v
昨日、パニが長患いになったので役所に自立支援を申請して来た。
久し振りの街中だな～♪なんて思いながら役所で手続きしてた。
そしたら、何か変な胸騒ぎして「すーぅ」と血の引く様な感覚
「来た！」と思い頓服口に含ませ、事務のお姉さんの説明も上の空で
顔から滝汗流しながら、早々に退散・・・
長年、人と関わる仕事して、知らない現場やらプレゼンやらこなして来たのに。
たかが書類提出で何でこうなるやら。俺の脳みそはもうダメなのかな。
事務のお姉さんの、気の毒そうな冷たい視線が・・・ もうなんか ('A`)
338:優しい名無しさん
10/09/17 12:34:22 v9HcEo0n
>>325 >>328
弱い者が、さらに弱い者を叩くって感じだな。
貴方はパニック障害の病態認識が間違っているよ。
パニック障害は突然の心臓発作の様な動悸や苦しさ、呼吸困難、肢体の痺れや硬直
心拍上昇、めまいなど伴う死を感じさせる程の強い発作（自律神経症状）が主で、
鬱の自己愛性に見られがちな、死んでやる死んでやると錯乱して暴れたり
想定外の事が起き混乱してパニックに陥るのとは、全く別の症状です。
>>325はパニックという字を文字通り、額面通りに受け取らないない様に。
ここでもパニック障害という病名由来の誤解や差別が見られますね。
339:優しい名無しさん
10/09/17 13:02:56 AuF8c8NI
発作の途中に襲ってくる奇妙な感覚がある
目に見えているものの価値序列、重要性の度合いが平坦になる感じ
普通、歩いている時に優先度の高い情報は「路面状態」「信号」「対向歩行者」「道端の側溝」
とかだろう
他のものはただの背景―の、はず
ところが、その妙な感覚状態になると、たとえば民家の外壁についている空調の室外機などが
なにか重要な、見落としてはいけない情報のように思えてくる
もちろん、そんなことはない、と承知してはいつのだが、その感覚は強く
いかんこんなこと考えていては精神のバランスが狂う、という恐怖感から
さらに身体症状が悪化するのである
こういうのもパニック発作なのだろうか
なんか別の病気だったら、やだな
340:優しい名無しさん
10/09/17 13:36:51 xAgkKbSp
みなさん今までで一番効いた薬ってなんですか？
341:優しい名無しさん
10/09/17 13:46:06 +JR+mB6s
パキシルとレキソタンかな、、、。
342:優しい名無しさん
10/09/17 13:53:41 vEnkG0tf
カフェインはほかの病気でも話題になりますが、パニック障害の場合、
どっちなんですか？ とった方が調子がよい？ それとも反対？
343:優しい名無しさん
10/09/17 13:56:25 TqfvEE4S
>>342
個人差があるみたいですが、基本的には症状悪化の元で悪いですね。
自分も仕事の多忙でカフェインの飴を舐め過ぎてから確実におかしくなったし…
344:優しい名無しさん
10/09/17 14:55:05 ujGqV9f3
>>342
主観だけならカフェインを取ると興奮作用？なのか
仕事の効率は上がります。ですが調子は悪くなります。
どうしても飲みたい(テンションを上げる意味での)時は
頓服を飲んで動悸を抑えつつ飲んでます。
自分はカフェイン依存の気があるのですが
美味しいからコーヒーを飲みたい程度なら絶対反対。
仕事などでどうしても飲んで刹那的に
テンションアップを図りたいなら頓服込みでありかな。
自分の場合頓服無しで飲むと発作で地獄が始まります。
345:優しい名無しさん
10/09/17 16:13:43 pJjGCtaM
コーヒー程度で具合が悪くなるという思い込みこそ、パニック障害であるとして、やはりそれを克服することが本来の治療ではないかな？？
346:優しい名無しさん
10/09/17 16:55:55 TqfvEE4S
パニック同様、思い込みだけで済むならどんなに楽か…
347:優しい名無しさん
10/09/17 17:34:24 jOYpHhiF
ジェットコースターで、発車直前に安全バーがロックされていないことに気付いたが、そのまま走り出した時の絶望感。
348:優しい名無しさん
10/09/17 17:57:51 pJjGCtaM
おいらが不安感が発作的に起こる瞬間は、鼻が急に詰まって気になった時とか、耳が詰まったように感じた瞬間かな。あと、目が見えにくくなった瞬間とか何気ない時だわ。
349:優しい名無しさん
10/09/17 18:01:23 Ii7fiPdA
>>345
コーヒーは思い込みではないよ。
まだ自分がパニック障害だとしらない時から、
ある日突然、飲むと動悸やめまいがとまらなくなって不思議だった。
子供の頃から普通に毎日コーヒー飲んでいたのに。
350:優しい名無しさん
10/09/17 18:02:37 3vCW6EsN
ID:eufYxSx2＝ID:HKU7UIelは近い将来、天誅によりパニック障害になる！
>>345
カフェイン、カフェインって気にし過ぎの人が多いよな。
そんな事言ってたらお茶も飲めないぞｗ
351:優しい名無しさん
10/09/17 18:06:59 OGC/QVTN
>>348
俺は何も変化のない時でも突然ドーンと世界が抜けるような感覚と同時に来る。
他人の話し声が耳障りに感じた時とか眩しい時とかはジワジワモワモワするように徐々に来る。