10/08/10 13:33:37 sHyFPe4g
社交不安障害(社会不安障害)や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、
異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、
いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
■症状
人前で目立つ事や羞恥を招く事を行ってしまうのではないかという顕著な恐怖や不安、
赤面や震え、嘔吐の恐怖、排尿便の差し迫った感じやその恐れ、
動悸、発汗、口渇等の自律神経性の刺激による症状、
呼吸困難感、窒素感、胸部の疼痛や不快感、嘔気、腹部の苦悶、
めまい、現実感喪失、離人症、自制不全の恐怖、発狂恐怖、失神恐怖、死恐怖、
紅潮または寒気、しびれ、チクチクする痛覚etc
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は、一切禁止。
医者に行く、過去ログを読むなどして下さい。
初診に関しては、板内の初診者スレを読んで下さい。
薬に関しても、板内のそれぞれの薬のスレを読んで下さい。
■SAD NET|SAD(社会不安障害・社交不安障害)総合情報サイト
URLﾘﾝｸ(www.sad-net.jp)
■精神科や心療内科の質問は、下記スレへどうぞ。
【初診】初めての精神科・心療内科【Part43】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
関連スレッド・対人恐怖との違いは>>2
■前スレッド
社交不安障害(社会不安障害)・社交恐怖(社会恐怖)39
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
2:優しい名無しさん
10/08/10 14:56:33 rQ+LdHaq
>>１乙
ついでに2ゲト
3:優しい名無しさん
10/08/10 17:30:35 AZIVahUB
>>1
ﾌｯ… l! ∠.￣~＼／
|l| i|ｌi , ＿＿ ＿ / 【】【】【】
l|!・ω・ :l. ＿＿￣￣￣ 三 ｌ｀・ω・ｌ≡
!i ;li ￣￣￣ キ 三￣ 三
i!| |i ￣￣ ￣ ＝`'ｰ-三‐ ―
// /
／/￣/＞; / ; ;
; 【】【】【】ヽ / ﾋｭﾝｯ
ｌ｀・ω・´ｌ｜/
/ ξ/ i/
// /´
: /
/ /;
／~￣~＞≡
ﾆ【】【】【】ヽ～≡
ｌ｀・ω・´ｌ｜ ﾆ≡ ; .: ﾀﾞｯ!
キ￣￣ 三 三 人/! , ;
＝`'ｰ-三‐ ―＿＿＿＿＿从ノ レ, 、
4:優しい名無しさん
10/08/10 21:47:37 jCiBaAJb
初対面のお客さんが恐くて仕方ない。クレームに怯えている毎日。仕事は大変だ。泣きそう。
5:優しい名無しさん
10/08/10 23:34:40 xea6FV3M
>>4
今の時代、接客は大変だよね。
頑張れ。
6:優しい名無しさん
10/08/10 23:46:45 oNxxkorQ
>>1乙
授業で変なことをやらされる
皆で輪になって順番に
自分のニックネームに今の気分を付けて、体で表現して下さいとか
自己紹介やらされて、それについて聞いてる皆が
貴方の印象はこうですと言ったり聞いてきたり
助けて
7:優しい名無しさん
10/08/10 23:50:05 oNxxkorQ
皆が平気な顔やノリノリでポーズを取ってるのに
自分は顔引き攣って、でも無理して笑ってる感じ
やりたくないのにやらされてるから
緊張して苦痛なのに、笑って楽しさを装ってる
8:優しい名無しさん
10/08/10 23:51:03 oNxxkorQ
痛々しい
9:優しい名無しさん
10/08/11 00:04:33 bkJXCidd
それを見透かされる恐怖との戦いｗｗｗｗ
10:samurai ◆GuUd7BTQpk
10/08/11 18:12:16 KwkVfDoS
長年酷かったがすっかり治ってしまった。
何か言って人にどう思われるか怖かったし
何も言わない事でもどう思われるか怖かったし
せめてどっちかにしろよもうwがんじがらめだった苦しかったよ。
2chに書き込むことすら怖くてしょうがなくて
珍しく書いてしまった次の日は自分に非難レスついてないか恐怖しつつ確認とか。
>>7
私もあった。苦痛でしょうがないし口角だけで笑うしかなかった。
治ってみて思ったけど、
強迫の治療の曝露法みたいなできごとが続いたのが効いた
あと、今日は思いっきり変だと思われてみようとか、
極端な事を繰り返すと始めは怖すぎて死ねるけど
回数重ねるにつれ怖くなくなってくるかも。
あと治ったとはいえさすがに2chは怖かったけど
開き直ってコテで書き込んだら怖くなくなったナニコレ
11:優しい名無しさん
10/08/11 21:38:15 7BrZshyf
店の試着室から出てきたら、次に並んでた客が
人の顔を見て「はあーーーー」とわざとらしく溜息をついた。
まるで「おせーんだよ」と言うかのように。
ちなみに試着したのは、1着のみ。
自分は瞬間的にまねして「はあーーーー」とデカイ溜息をついた。
そして振り向き、試着室に入ったそいつを睨み、鏡越しで目が合い3秒。
そして向こうがドアを閉めた。
自分は服を元の位置に置いてから、その試着室に戻り奴が出てくるのを待っていた。
そして奴が出てきた。
こっちはジーっと見ていたが、奴は目を合わす事なく、主人の元へ行った。
むかつく。
こっちに何の落ち度があるってんだ。
それを、嫌がらせしやがって。
まじで、あっちの出方次第でやってやろうと思った。
怒りが治まらずにアドレナリンが噴出しかかってた。
12:優しい名無しさん
10/08/11 23:01:31 WsJ8s4ii
なにこれ
コピペ？
13:samurai ◆GuUd7BTQpk
10/08/11 23:25:49 KwkVfDoS
コピペでもないようだし被害妄想くさいが社交恐怖とはかけ離れてるし
何がしたいのか謎だ…。
ところでSADだと昔の自分以外にも
2chに書き込むことすら恐怖なヒトも多いのかな？
14:優しい名無しさん
10/08/12 07:41:23 MhWl6DV+
バイト先での人間関係が悪化して死にそう
15:優しい名無しさん
10/08/12 13:22:14 7+G+uG/4
いつも緊張してるから
話しかけにくい人と思われて、あまり話しかけてもらえない
しかも苦労性というか神経質というか悩むタイプで結構いつも不安だし
しかしこれらの元凶も、「緊張」だと思う
これさえ取れれば
やはりそれに尽きる
16:優しい名無しさん
10/08/12 16:47:22 VOYZHGlg
>>13
まあ叩かれるのはちょっと怖いかな。
文を書くことに自信がないから長文書いてても途中で消してしまう。
あと自分の情報をちょっと出したりするのも緊張するな。これは誰でもか？
17:優しい名無しさん
10/08/12 16:58:16 KcDSet4G
かかりつけの医者に、これって実際のところ前頭葉や扁桃核が原因なんでしょ、といっても
といったら「か～んけいないかんけいない。あんたの場合は環境。カウンセリングで
やってください。」と放り投げ
電気刺激療法効果あると思います。といったら
「うちではやってません。うちではやりませんから。「この辺でやってるところ無いんですか？」
と聞くと、大阪でやってるわ。自分で探してください。私はやりません。」
と突き放すような口調。
症状以外はまったく聞く耳持たずな姿勢。こんな対応って無いよな…
精神科医ってみんなそうなんだろうか？今まで2人の医者にかかった事あるが、
薬が効かないとか他のも試したいとか言うと、そんな対応しかとりやがらない。
雰囲気もできなさそうな奴が多いし精神科医ってのはほんと医者の中では落ちこぼれがやるところだよな。
きっと
SSRIや抗不安薬では治らない。現代の医学ではどうしようもない、原因すらよく分からない
これがほんとの所だろう。それで医者は医者気取りで高級もらって馬鹿みてーだ。
18:優しい名無しさん
10/08/12 17:31:05 3cGLBAY7
やっと仕事が決まりそうだがやっていけるか不安で吐きそう・・・
19:優しい名無しさん
10/08/12 17:57:32 KcDSet4G
社会不安障害に悩む人は扁桃体の反応が過敏となっていて、
通常では感情が刺激されない中立 的な表情の刺激に対しても
過敏な反応を示すばかりでなく、恐怖感を誘発するような課題を与える
と扁桃体が活性化され、眼窩前頭皮質の働きが低下しやすくなることが
わかっています。
いつになるかは分からんが一応朗報だよ。みなのしゅう
神経学的な障害における前頭前皮質の役割を理解するための研究は現在、
数多く存在する。統合失調症や双極性障害、ADHDなどの多くの病気が
前頭皮質の機能障害と関係していると考えられており、
この脳に対する考えから、このような病気の新しい治療法の可能性が
生まれている。α2A アドレナリン受容体を介して作用するグアンファシン
を含む、前頭前皮質の機能を向上させる作用を持ったいくつかの薬品の
臨床試験が始まっている。この薬品の下流の標的はHCN チャネルで、
前頭前皮質の薬理学において最近研究が進んでいる
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
20:優しい名無しさん
10/08/12 18:47:43 k/smNWgs
私も試着室で外から「前の客がまだ(試着室に)入っててさー」ってうざそうに
携帯で話してるの聞こえてめちゃくちゃあせった
21:優しい名無しさん
10/08/12 22:37:11 7+G+uG/4
>>20
それって、仕返しもせずおずおず出ただけだと
家帰ってから腸が煮えくり返らない？
それが悔しいから気付いたら仕返しするようにしてる
22:優しい名無しさん
10/08/12 23:41:52 JMHSEveK
仕返しできるおまえはSADじゃねーよｗ
23:優しい名無しさん
10/08/12 23:43:27 ZzhqnG30
試着で緊張しすぎて、滝汗かいて服に汗染みを作って、引きつる店員の手前しかたなく買い取った経験など何度も・・・
24:優しい名無しさん
10/08/13 00:28:38 tPRw1o21
試着とかある店に買い物、行けなくなったなあ。緊張しすぎて買い物もガクガク。
レジ 怖い
25:優しい名無しさん
10/08/13 01:45:27 AzisJpyY
店員に声かけないと試着できない店は行かない
服見てるだけで何回も声かけてくる店もいや
ipod聞いて体全体で接客拒否ってるのわかんないのかなぁ・・・
26:優しい名無しさん
10/08/13 02:23:56 gdVW4/uD
いまどき、声掛けてくる店なんて、あまりないだろ
27:優しい名無しさん
10/08/13 02:38:42 AzisJpyY
こっちは関西だからかな？かなり積極的に声かけしてくる
ギャル系の店とか特にすごいよ、めちゃくちゃうるさい
28:優しい名無しさん
10/08/13 09:48:52 iI742GHB
重度のSADでデプロメール、パキシル飲んでたが効果を実感できなかった
パキシル＋ホスファチジルセリン100mgのサプリを飲んでたら、急速に改善されてきた 緊張の度合いが明らかに違う
コルチゾール出過ぎが悪かったのかな
29:優しい名無しさん
10/08/13 12:41:52 AcJxn931
ああ、コミケに売り子に行かなきゃならなくて激鬱…。
物作ってるだけなら滅茶苦茶楽しいんだけど、外交は辛過ぎる。
まだ客だけ相手にしてるなら楽なんだけど、サークル同士のやり取りとか
考えると駄目だ。すぐ行ってすぐ終わるのならいいけども、始まるまでに
３時間ぐらい会場で過ごさなきゃならない。
その間、よそのサークルとか業者さんとかが来て会話しにゃならん。
最近では症状重過ぎて店員と話するだけでも手がぶるぶる震えて
滝汗状態なのにきつ過ぎるわ…。
30:優しい名無しさん
10/08/13 16:11:46 u908g7eH
俺だったら作ったとしてもコミケは絶対に避けるわ
31:優しい名無しさん
10/08/13 17:16:20 SBPFb/Oy
今日思い切って初めて精神科へ行ってきた
電話ではsadっぽいと伝えたのだが
具体的にどんなことで困ってるんですかと聞かれて詰まってしまった
ただ漠然と人と話すことができない、話す言葉が思い浮かばない、てだけで
赤面するとか体に影響が出てるわけでもないし
そのときはすみません思いつかないですって言って
チェックシートの結果でSADの傾向は見られますねと言われ
薬貰ったけどこれで良かったのか不安でしょうがない
32:優しい名無しさん
10/08/13 21:35:03 +AhcwpRs
>>31
紙に書いておくといいよ。
こんなとき、こう思ってしまい日常が辛い。等。
変なことでも勇気を出して伝えてみたらいいよ。
たくさん話した方が情報ある分、医師から正しく診断されやすいから。
33:優しい名無しさん
10/08/13 22:14:03 VoVDezKQ
俺んとこチェックシートなんてなかったぞ
34:優しい名無しさん
10/08/13 22:20:38 Xhuvo1Na
>>10
＞強迫の治療の曝露法みたいなできごとが続いたのが
具体的にはどんなこと？
＞あと、今日は思いっきり変だと思われてみようとか、
これも、どんな変なことか詳しく教えて
35:優しい名無しさん
10/08/14 01:01:08 FnNNpre+
簡単！即効！わずか５分でトラウマ・恐怖症が改善できる
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36:優しい名無しさん
10/08/14 01:04:23 EbHwUeHi
頭痛い
37:優しい名無しさん
10/08/14 02:15:23 7p3wY2yb
( ・∀・)つイソジン
38:優しい名無しさん
10/08/14 08:33:07 0WyvIfVC
>>32
行く前に用意しようか考えたけど
台本持って喋るよりは素の状態を診てもらったほうが症状が伝わるかなぁと・・
実際は聞いてもらうのが前提だからかある程度余裕がある状態で話せたので
会話が出来ないってのは自分の頭が悪いだけな気がしてきた
確かに情報は多いほどいいですよね、次の診察までにまとめとこう
39:優しい名無しさん
10/08/14 08:41:33 E+dQ3jsu
ＳＡＤが8:41をお知らせします
40:優しい名無しさん
10/08/14 08:44:03 VE+V9sIK
>>38
初診だからそんなもんさ。大丈夫だよ。
今話せなくても段々本音が話せるようになったりもする。
初診で的確に患者の症状に合った薬出せる医者も少ないと思うし
とにかく、焦らないことね。自分を責めなくても大丈夫。
41:優しい名無しさん
10/08/14 10:54:41 DXrvju1a
長い間、強烈な不安で冬眠、夏眠していたが、やっと薬が効いたのか
6月くらいから求職活動できている。
それまでは、面接どころか電話するのも恐怖だった。
パキシル40mg／日と眠剤代わりにテトラミド10mg。
だが、ブランクがある人間に世間は冷たい。猛暑だというのに・・・。
でも、負けないぜ。いつの日か、ベットでドンペニリヨンしてやるし。
42:優しい名無しさん
10/08/14 11:14:54 E+dQ3jsu
ベッドでドンペリニヨ～ン♪…にはならんだろ…
43:優しい名無しさん
10/08/14 11:22:08 DXrvju1a
>>42
飲んだことないからつづり間違えた。
ドンペニ！まじボケで気分がよくなった。
さんくす。
44:優しい名無しさん
10/08/14 14:49:27 I8ovHymT
今日、恥ずかしながら初めてCDレンタルしようと思いゲオに足を運んだのですが、初めてなのでレンタルのやり方が分からなくて。
ケースの中にCDが入ってるのが置いてあったり、CDが入ってないケースだけのが何個も置いてあったり。
ケースだけレジに持ってくのかな？え、でもケースの中にCD入ってないし…
とか心の中でぶつぶつ繰り返してたぶん３０分くらいウロチョロしてました。
新しく出来たゲオだったので若いお客さんでごったがえしていてパニックになってきたのですごい雨の中結局何もせずに帰ってきてしまった。
店員に聞けばよかったのかもしれないけど恥ずかしくて聞けなくて。
最近よくなってきてたから安心？してたんだけどまだまだだなーって感じました。
21にもなってCDレンタルできないなんて(泣)
もうほんとバカだしどうしよう。
とりあえずCDレンタルの仕方さえ分かればさっさと済ませて帰ってこれたのに。
長文すみません。
45:優しい名無しさん
10/08/14 15:08:42 DiDzWrV6
医学部の定員の削減を望んだのは誰で、何故か。
URLﾘﾝｸ(benli.cocolog-nifty.com)
医師数抑制政策の主導者は、吉村仁氏や厚生省ではなく、臨時行政調査会と日本医師会だった
URLﾘﾝｸ(www.inhcc.org)
国は「医師過剰論」をふりまき、医学部定数を減らしてきたのか
URLﾘﾝｸ(benli.cocolog-nifty.com)
医者は偏在してるだけだと言い続けてきた医師免許持った役人医系技官
URLﾘﾝｸ(ryumurakami.jmm.co.jp)
46:優しい名無しさん
10/08/14 15:47:30 3ZJ4KSRg
>>44
俺もあるよそれw
47:優しい名無しさん
10/08/14 16:40:17 VE+V9sIK
>>44
ここの人は多かれ少なかれみんなあるよw
早く楽に普通の事できるようになりたいよね。
48:優しい名無しさん
10/08/14 18:24:00 lpNcUBDl
>>44
あるある
いつもは、下調べして頭の中でシュミレーションしてからでないと心配で店に行けない
49:優しい名無しさん
10/08/14 18:42:05 E+dQ3jsu
>>44
それ辛すぐるｗｗｗ
50:優しい名無しさん
10/08/14 19:09:18 aA+shVYE
誰かに話したい。。。 でも誰にも言えない。
俺の人生かかってる。 死にたい。
51:優しい名無しさん
10/08/14 19:37:57 LlW72DiF
>>44
俺、昔ケースごとレジに持ってってレジのおばはんに「ケースは持ってこなくて大丈夫ですよ」と諭された
52:優しい名無しさん
10/08/14 20:28:31 uZPfpyBo
>>44
周りの人はどうだった？
ケースから出す人や、ケースごと持って行く人が居たと思うよ。
店員はたくさん接客しているから、あなたが失敗したとしてもずっと覚えてないよ。
53:優しい名無しさん
10/08/14 20:32:26 J8vmfBUA
>>50
俺も誰かに愚痴りたいな。バイト先で一人浮いてることとか誰にも言えてない。
言ったところでどうにかなる訳でもないんだけど。
54:優しい名無しさん
10/08/14 21:22:30 MeiYPC1+
４０台の人いますか？
55:優しい名無しさん
10/08/14 22:48:46 P3A+Azvj
>>44
初めてのレンタルだったらシステムがわからないの当然
あれは誰もが戸惑うよ
ついでに教えておくがどこのレンタル店でも会員にならないと借りれないぞ
商品レジに持って借りると同時にカード作るから先に入会しておかなくてもおｋ
免許証か保険証等身分証明書ないと会員になれないと思うから持ってけ
レンタル期間は１週間とか当日とかあるからレジであわてない様にちゃんと決めとくんだぞ
１００円レンタル中とかやってても小さい字で「新作は除く」とか「ＣＤは除く」て
書いてたりするからな・・・
56:優しい名無しさん
10/08/14 23:03:22 CpIKwtI9
100円均一とかいうレンタルの時があって、
レジ持ってったら100円じゃないDVDだったので、じゃ借りないです。って
返したことある
あとDVD返却したのに、返却されていません。という電話が来て
確実に返した記憶はあったのだが
もしや中身を残してケースだけ返したのか？とか
確かに返したという証拠はどうすれば証明されるのだろう？とか超悩んだ
ら、あっさり店側のミスだったが、謝り方が気に食わなかったからクレームしたよ
あまり知らない人だと結構バンバン言える
知ってる人に見られてると、超重症のSADになるんだ、これが
57:優しい名無しさん
10/08/15 00:23:48 4sjwXfsn
いまは、保険証だけじゃ身分証明にならないんだよね
他に水道料金などのハガキや領収書も要る
最近いい年こいて、初めて飲み屋に行ったんだけど、注文方法も分からんかった
先に飲み物だけ注文するなんて、知らんがな…
注文方法とか書いといてくれや
よく分からん食い物も多すぎ…
写真・説明付きメニューにしてくれよ
58:優しい名無しさん
10/08/15 01:07:24 233T8f6V
>>57
大人気ないｗｗｗｗｗ
59:優しい名無しさん
10/08/15 09:51:10 Nj26H/0v
オレも理髪店がいやだ。
髪形をうまく言えない。
言ったとしても、えっって顔される。
前に格安理髪店のおばんの理髪師に髪形を注文したら、
それじゃわからないって逆切れされてから理髪店には行っていない。
60:優しい名無しさん
10/08/15 11:01:36 n3JA9RfJ
もう居直るしかないんだろうね
ＫＹな奴と思われてお終いだろ普通は
もちろんそれがなかなかできないからしんどいんだけども
61:優しい名無しさん
10/08/15 11:40:34 RnNYYPFQ
>>57
確かにその店独自のメニューもあるから、訳わからん場合もある。
そん時は普通に『これなに？どんなの？』て言えばいいんじゃない？
店員が説明してくれるだろ。
62:優しい名無しさん
10/08/15 13:52:00 4sjwXfsn
気軽に訊けるくらいなら誰も悩まないって
恥だと思わない人はレンタルでケースごと持って行ったって、なんとも思わないっつーのｗ
63:優しい名無しさん
10/08/15 14:56:58 5JpxLxP1
ここの人はその場限りの相手でも駄目？
自分は
・その場限りの相手なら割と平気
（店員等）
・継続して付き合い続けなければいけない相手は苦手
（職場の同僚等）
なんだけど、回避なんだろうか＋非全般型SAD
だから友達もいない
あとはその場限りでも、電話やスピーチ、朗読等人前でやる事は
異常に緊張して苦手
64:優しい名無しさん
10/08/15 15:00:36 5JpxLxP1
あと、非常に同意したレス
↓これはSADにも当てはまる思考だと思うんだが
↓
28 ：優しい名無しさん[sage]：2009/05/25(月) 17:34:20 ID:bHa4iTcf
自分は自分が存在した証を残したくないと考えちゃうんですが
回避性人格障害なんでしょうか？
「立つ鳥跡を濁さず」を極端にしたような思考なんです。
65:優しい名無しさん
10/08/15 16:53:03 S91E1+HC
もう嫌だなあ。どこでも自分からコミュニケーションを避けることで敵を作ってしまう。
それでそのうちみんなが敵に見えてくる。もう本当頭おかしいよ。
66:優しい名無しさん
10/08/15 17:11:58 LvgEbIEr
>>63
今はその場限りも無理。レジきついヤマトの宅配便もきつい。
>>64
自分もできるだけ人の印象に残りたくない。どうか人の印象に残りませんようにって。
67:優しい名無しさん
10/08/15 18:20:00 iJ64MsOS
>>65
> どこでも自分からコミュニケーションを避けることで敵を作ってしまう。
俺も同じです。
> それでそのうちみんなが敵に見えてくる。
確かに、そう思えてくる。
68:優しい名無しさん
10/08/15 18:30:33 3SPMJMgp
社交不安障害でリフレックス処方されたけど副作用がひどくて一回でやめた
69:優しい名無しさん
10/08/15 18:57:43 gKU5lHjj
パソコンや携帯を親に買って貰って、回線費用も払ってもらってる人いるの？
70:優しい名無しさん
10/08/15 19:45:15 X1u1ende
ここの人ってカメラで撮られるのってやっぱり苦手？
思い出を残すために自分を撮る、って考え方が本当に理解出来ない
アルバムとか見ると色々思い出して恥ずかしくて恥ずかしくてどうしょうもなくなる・・・
71:優しい名無しさん
10/08/15 20:23:38 Rnj7fqts
＞＞44
飛行機の乗り方も新幹線の乗り方も正しくはわからない
コンビニで買えるなんて・・
新幹線が対面で買えるってことも最近知った
ちゃんと外でないとダメだな
72:優しい名無しさん
10/08/15 20:58:57 oqNxbfYX
23だしバイトなり働かなきゃいけないのに、人と関わるのが嫌すぎて働けないorz
人が怖いし視線とか浴びてると思ったら走って逃げたくなる…
どうしたらいいんだろう…
73:優しい名無しさん
10/08/15 21:16:08 Nj26H/0v
>>72
お医者さんへ行きましょう。
メンタルクリニック系はほとんどまず電話で初診予約が必要。
場所によっては、初診受付中止しているとこもあるのでまず電話。
誰かの書き込みのように、症状や具体的にあったことを紙に書いて
看護師さんに渡すとよいでしょう。
74:優しい名無しさん
10/08/15 21:32:25 gKU5lHjj
>>72
何処に逃げるの？
75:優しい名無しさん
10/08/15 23:56:09 LvgEbIEr
>>70
カメラ無理になったよ。向けられると怖い。なんか弱い自分が見透かされそうで。
案の定、撮られた写真の自分は人に怯えたような顔して移ってる
76:優しい名無しさん
10/08/16 00:39:35 YL8bqkGd
>>66
レスありがとう
>>70
自分もだ
不自然な顔して写ってるし、視線が逸れてる事が多い
しかも写真は残ってしまうというプレッシャーがあるし
撮られるのは苦手
77:優しい名無しさん
10/08/16 01:14:06 r+U1uJIz
>>70 >>76
あー俺も写真はあまり写してほしくないタイプだな。
っていうか、いつもそうなんだけど、
自分が写っている写真を見て、自分の写真写りの悪さに愕然とする。
78:優しい名無しさん
10/08/16 04:31:42 xRCFSVLJ
写真もそうだけど人前で鏡を見るのが特に苦手
眼鏡作りに行ったとき店員にこれどうですかって眼鏡渡されて
鏡向けられたりするけど鏡見るのが嫌で結局前と同じような眼鏡に落ち着く
服も全部弟のお下がりで済ませてる
79:優しい名無しさん
10/08/16 07:13:42 /myzghES
写真も鏡も苦手
眼鏡屋、美容院は恐怖
80:優しい名無しさん
10/08/16 08:58:06 w8dBb7X2
これは皆の話とは違うのかな・・・
俺は証明写真が大っ嫌い。
会社の履歴書に貼るやつね。
まずお店の人に取られるのがいやだ。
カメラごしにジーっと見られてると思うと意識が飛びそうになる。
「いい写真を」と思って笑顔で行くが、
「顎引いて」「ちょっと左見て」などを言われて焦る。結果笑顔を忘れる。
なによりも嫌なのが、
今まで普通だったヤツがいきなりキョドりだしたのを
店員さんにカメラごしにガン見されるのがきつい。
そんなワケでいい写真が出来るはずもなくorz
しかし、写真やさんのあの23回しか写真をとらんのはどう了見なんだ？
23回撮っただけでいい写真が出来るはずねーのに。
SADに限らず普通の人でも、最初は緊張してるからもっと撮るべきだろう。
81:優しい名無しさん
10/08/16 12:27:26 Turpc1HR
23回も撮るの？
82:優しい名無しさん
10/08/16 12:31:38 03RmPyyk
２，３回の間違いだろ・・・
83:優しい名無しさん
10/08/16 12:56:41 h/TKfKIK
>>80-82
ワロタｗ
84:優しい名無しさん
10/08/16 13:54:55 oscPJNSF
>>80
そのスタジオで使っているのが中判の銀塩カメラなんじゃないの？
だからデジタルみたいに何枚も撮れないとか。
85:優しい名無しさん
10/08/16 15:23:07 BetHMMwg
写真で思い出したんだけど成人の記念に親に撮って欲しい
と頼まれて撮りに行ったけど、キョロキョロびくびく苦しくなって
息整えてたら大丈夫ですか？ってお店の人に言われて焦った
嫌な事はなかなか忘れられない・・・
86:優しい名無しさん
10/08/16 18:21:41 7+hU2eca
弟のお下がりだと？
87:優しい名無しさん
10/08/16 19:33:43 FuE7uf3R
成人式の写真ないなぁー式も行かなかったから写真だけでもって
言われたけど絶対嫌だって言って拒んだな
だって美人でもあるまいし一般人のキメ顔なんて後で見てもキモイだけ
結婚式の写真も絶対嫌だ。女優気取りですましてお写真ーなんてこっぱ恥ずかしくて残したくない
って相手いないけど
88:優しい名無しさん
10/08/16 20:28:34 ezmk2e4F
高校のアルバムとか見ると自分の顔にペン突き刺したり黒で塗りつぶしたくなる
89:優しい名無しさん
10/08/16 21:01:08 FuE7uf3R
そんなの中学のアルバムもらった当時カッターで切り込み入れてはがしたよｗｗｗ
90:優しい名無しさん
10/08/16 21:02:50 UPkRYjm6
お前らブサメンとＳＡＤ混同するな
91:優しい名無しさん
10/08/16 21:09:35 7+hU2eca
嫌いなヤツだったら、そんなこともしたが
自分を切り刻むとか恐くて出来んわ。
92:優しい名無しさん
10/08/16 22:40:15 G/Z3Vi6K
アルバムを捨てるという発想はないんか
93:優しい名無しさん
10/08/16 22:41:15 FuE7uf3R
切り刻むなんてしてない
カッターで枠にスジいれて表面はがしただけ
プリクラはなぜか置いてる・・・
コレを機会にもう捨てようかな
94:優しい名無しさん
10/08/16 22:50:55 8FaVEPwU
単に自分の写真が嫌っていうのと
SADの一つとして写真撮影に強い不安を感じるのは別物だとｵﾓ
ちなみに自分は、人に見られながら何かするのが凄く苦痛
最凶なのは電話
95:優しい名無しさん
10/08/16 23:21:41 XjwCS+iR
自分も電話嫌い 緊張して鼓動が聞こえてくる･･･
96:優しい名無しさん
10/08/17 01:12:54 YoQCuxQK
会社で取る電話は苦手。つい受話器を握りしめてメキメキ音がするよ。話し相手もなんだと思っているだろうね。
97:優しい名無しさん
10/08/17 06:02:31 F9IXchoY
会社の内線取るのも嫌だったけど取らない度に怒鳴られるので慣れた
ただ外線だけは絶対無理
普通出ろと言われたら気軽に出れるもんなのかな･･･
普段の会話でも電話でも緊張して喋れなくなる以前にどう喋ればいいのか分からないってのがあって
それを緊張で喋れないと勘違いしてる気がする
アドリブを構築する知識が足りてなくて結果として自分の中でテンプレがないものは行動に移せない
常識が無いのを病気のせいにしてるだけと思えてきた
自分だけかな
98:優しい名無しさん
10/08/17 10:40:47 sFB5kt6+
床屋に行くつもりだったのに急に不安が強くなってきて中止
話しかけられた時の話題とか必死に考えておいたのにね
\100ショップでセルフカット用の道具買って帰ってきますた
99:優しい名無しさん
10/08/17 12:05:33 hS4iyN7B
>>98
はじめは、すきバサミで少しだけ切る方がよいよ。
オレは天パだからすきばさみのみでごまかして2年くらいたつよ。
きょうび、いいかげんな感じのヘアスタイルが流行っていて、だいぶ助かっている。
100:優しい名無しさん
10/08/17 13:16:35 OU99Vt+9
3時半から美容院行ってくるﾉｼ
切りたいパーマしたいと思いつつ予約の電話するの嫌で放置・・・
伸びればお団子やアレンジでごまかせたからよかったものの
前回行ったの去年だったかな・・
早めに薬飲まないと心臓がへんになりそう
101:優しい名無しさん
10/08/17 18:47:59 wlUby0QF
美容院は無理だわ～
自分でカラーとかするし
外食はひとりでもだれかとでも好きだけどね
医者行くのもしんど過ぎる
102:優しい名無しさん
10/08/17 21:05:36 6Htf02zX
1000円カット行け、話かけてこないし余裕
週刊誌も読めるし、洗髪ないから20分くらいで終わる
103:優しい名無しさん
10/08/17 22:39:38 lla0o8jK
わざわざ外食なんてしないけど、
美容院は仕方なく行かざるを得ない。
癖の強い髪質だから自分でやるとヘンになる。
安い床屋でも必ず変な髪型にされるし・・・
おしゃれな高い店へ行くしかない。
いつも3か月以上空けるから、忙しかったですかーとか訊かれるのも嫌だが
104:優しい名無しさん
10/08/17 22:42:27 OtpqJHND
緊張さえなくなればおｋ
105:優しい名無しさん
10/08/17 22:50:02 XRK2eK8S
>>60
答えは>>60さんの言う通りだってわかってるのに、あまりの恐怖と不安でもがいてしまう。
てか、みんな家族にＳＡＤである事を伝えてますか？
自分は一緒に出かけた時に、どんな症状なのかを意識的に見られるのが嫌で、言えずに悩んでいます…
106:優しい名無しさん
10/08/17 23:39:35 wkfTm06Q
社会不安障害と診断された者です
まず、人が複数いる場所は汗がだらだら出ます
あと、人に会ったり話したりした後自宅に帰ってくると、相当な自己嫌悪に陥ります
「何かおかしな事を喋ったりしてないだろうか？おかしな行動をしてないだろうか？」と
キョドった状態で話す事もあるので、その後の自己嫌悪感はシャレになりません
「死にたい・・・死にたい」と口癖のように言ってしまうのです
お酒が入ると結構話せるのですが、それも帰宅後酔いが覚めてくると同じ
髪を切ってもらいたいけど床屋に行くのも怖い
足腰ガタが来てるけど医者に行くのも怖い
107:優しい名無しさん
10/08/18 02:16:11 H/LYYxEx
>>105
絶対言わない。死ぬまで言わない。
言わなくてもバレバレorz
108:優しい名無しさん
10/08/18 08:39:35 LwZX0HYt
>>105
家族は理解不能。友人は理解して付き合ってくれてる。
他人の方が物わかりがいいよ・・
109:優しい名無しさん
10/08/18 09:48:00 HQE6KcJS
>>106
とにかく医者だけは行こう
そうしないと始まらないよ！
俺も一時期コンビニ行くのさえ怖かったけど
薬飲んであちこち行っているうちに今はかなり平気になったよ
いまだに波は結構あるけどね…
でもやっぱり慣れは大きいよ！
110:優しい名無しさん
10/08/18 10:40:59 ofG3Zh2l
>>106
オレもそう思う。
医者は >>73 のとおり。
ネットで探して、電話してみよう。
頑張らなくていいから、とりあえず電話しましたって感じで。
あと、人のものまねみたいな口調で話すと楽かも。
111:優しい名無しさん
10/08/18 10:53:10 ofG3Zh2l
すまん、よく読んでなかった。
医者には行ってたんだね。
薬は飲み続けないと効かない場合があるし、
量や薬自体を変えると飛躍的に効果が表れる場合もあるから
医者には通い続けた方がよい。
おれも通い続けて1年を超えてから効果が出たと思う。
もちろん薬以外の要因もあるけど。
112:優しい名無しさん
10/08/18 12:23:50 LwZX0HYt
>>111
自分は>>106じゃないけどよかったら
薬以外に効果が出た要因を教えてくれないか？
113:111
10/08/18 12:55:56 Uzq9mjBE
精神障害に対する無料のカウンセリングを受けた。確かNGO。
あと大親友にカミングアウトして理解してもらった。サシの飲みの席で。
薬飲んでる都合、飲みは必要最低限にしているが。
さらに、夜公園でジョギングし身体に自信をもった。
そんなとこか。
114:106
10/08/18 13:43:48 QPyhRczg
レスありがとう
医者通いはすぐにやめてしまった
地元に信用出来る医師がいない(正確には、地元の人間自体が嫌い)
精神疾患に対する偏見が酷い地域というのもあるので
もう30歳なので、親元から去らねばいけないのにどうにも抜け出せない
日々色々な気持ちで雁字搦めに合い、気分が段々と沈んでしまうのです
115:111
10/08/18 14:08:53 Uzq9mjBE
なるほど。
オレの場合何件か断られて今んとこだから医者は選べないと思う。オレも通うの何度もやめようと思ったけどがけっぷちで残った。キミもまだ間に合うのでどっか行った方がいーよ。
116:優しい名無しさん
10/08/18 14:14:21 bAhWw1hD
SADの症状が出ても変に思われないように事前に言っておくんだけど
薬のおかげで平常に見えるせいか「普通じゃん」言われる
変にプレッシャー感じてトイレでコッソリ薬追加。泣きたい
117:優しい名無しさん
10/08/18 15:00:22 rHJTU5y1
泣けば？＾＾
118:優しい名無しさん
10/08/18 15:03:09 QPyhRczg
泣きたい時に泣ける世の中ならもう少しマシだったかもな
119:優しい名無しさん
10/08/18 17:43:26 tpsW+uOx
仕事したいけど面接が不安。
120:優しい名無しさん
10/08/18 18:26:06 y3h7SDQN
私にいきなり話しかけるな
今に心臓発作で死ぬ
121:105
10/08/18 19:13:24 Wxi2mJOZ
>>107
やっぱり言えないですよね…
でも病院に通ってるのは親も知ってるから、何度も｢どういう病気か言いなさい｣って言われるorz
>>108
自分の場合は友達にそれとなく言ったら、引かれた気がして…相手の人にもよるのかもしれないですね。
122:優しい名無しさん
10/08/18 19:36:36 eZ7nO8Fe
>>120
世界大戦中にドイツでの実験で一人の健康な男性に
人間は血液の三分の一が無くなると死亡すると説明をします
男性には首から下が見えないようにして腕を切った感じに感触を与えます
そして血が滴っているように地面に水を垂らします、
暫くしてから医者が男性に三分の一の血がが無くなったと男性に言ったらショック死した
ようは思い込みで勝手に死ぬということだ。
あんたもそう思い込んでいると、ホントに心臓発作おこすよ。
実際話しかけられらだけで死ぬことはほとんどないから
失神程度ならあるかもしれないけど。
悪いイメージはしないほうが吉。
しちゃうから病気なんだろうけどね。
123:優しい名無しさん
10/08/18 22:31:51 8ISejrP0
なんだかんだいって、みんな友人いるんだな
身近に理解者がいると全然違うんだろなあ・・・
124:優しい名無しさん
10/08/18 22:59:53 g0XMAp9o
ここのみんなカラオケとか行ける？
人前で歌うとき不安で声震えるから遊ぶの自体断ってたら誘われなくなった
まあ良いけど
125:優しい名無しさん
10/08/18 23:15:48 8ISejrP0
学生のときは一応友達いたけど、
一緒に盛り上がるような関係ではないので、飲み会・カラオケなんてあり得ない
126:優しい名無しさん
10/08/19 00:00:27 arH278fd
ＳＡＤ！ ＳＡＤ！
127:優しい名無しさん
10/08/19 00:04:39 LPYRvGG5
DVD！みたいに言うな
128:優しい名無しさん
10/08/19 00:07:01 04woqFY8
ＳＡＤ４８
129:優しい名無しさん
10/08/19 00:12:21 T7kX3RH7
>>128
デビューして、人前で歌って踊れば治るのだろうか
人前で顔引き攣らせて、声震わせて皆でデビュー目指す？
130:優しい名無しさん
10/08/19 00:13:45 LPYRvGG5
>>128
会いたくなかったー会いたくなかったー
131:優しい名無しさん
10/08/19 00:36:48 i9XJj5o2
>>124 家族とか仲が良い人とは行けるよ。が、マイク持つと震えてる。
132:優しい名無しさん
10/08/19 01:09:08 dG2/4JAi
>>124
この病気を自覚していなかった時
歌が苦手な自分は２年くらい発声練習やら車やらで歌いまくって録音してチェックして多少自信つけたのに
本番ではマイクにさえ声が届かなかった
下手とかそういうレベルじゃなかった
133:優しい名無しさん
10/08/19 03:38:00 ikp5QOtC
緊張すると小指が立つので恥ずかしくてカラオケなんて行けない。
134:優しい名無しさん
10/08/19 07:34:07 fRKxmA0n
>>133
Oh I'm very SAD！
135:優しい名無しさん
10/08/19 10:47:55 W0fKABqa
カラオケはいつも一人ｗ
136:優しい名無しさん
10/08/19 13:18:27 N7VI8FSj
認知行動療法受けることになった
専門家に聞いて貰って自分が病気なんだとやっとわかった
普通にしか見られないし見えるようにするから自分の中でしか解決出来ない事だと思ってた
137:優しい名無しさん
10/08/19 16:56:03 PNn2IEdc
ＳＡＤ！ ＳＡＤ！
138:優しい名無しさん
10/08/19 17:26:48 j+sTyv7D
やっぱ認知行動療法とかは
専門家の元でやりたいと思うんですよ
付け焼刃の知識で下手にされても
こっちもとまどうしイライラする
それか
自分ひとりでのんびりやるわ
わがままですかね
139:優しい名無しさん
10/08/19 17:31:21 1iqNV723
>>138
いいえ全然。付け焼き刃より専門家の方いいです。
140:優しい名無しさん
10/08/19 17:43:33 j+sTyv7D
>>139
同意ありがとう
ちょっと素人に
自分が取り組まれそうになって
イラッと来てました
すんません
141:優しい名無しさん
10/08/19 19:53:02 9Sw71QkC
>>136
いいなあ。病院？専門施設？
受けられるとこまだ少ないよね
142:優しい名無しさん
10/08/19 21:06:42 N7VI8FSj
>>141
大学病院。紹介して貰った
なんか紹介状がないとして貰えないのかな？
ネットの鬱検査の詳しい版？みたいな項目に答えて専門家と話したら受けることになった
143:優しい名無しさん
10/08/19 21:18:43 T7kX3RH7
自分は大人しそうな感じに見られるし実際感情的になったりはほぼしない。
見た目も地味で優しそうだし、理性的に対処しようとする。
でも昨日された対応には頭来た。
クレームを言ったが、その対応にさえも。
これが怒り心頭に達したおっさん相手とかならまた対応も違ったんだろうが。
要は、クレーム言っても舐められてる感じ。
その張本人も、その上司さえも、笑いを浮かべながら「すいませーん」
では上に言わせて貰いますと言ったら、やっと泣いてたが。
144:優しい名無しさん
10/08/19 21:36:46 PNn2IEdc
SAD! SAD! SAD!
145:優しい名無しさん
10/08/19 22:17:16 jylhXKwE
うちの近所の大学病院は、認知療法受けられなかったなあ
強迫性＝潔癖の症状もあるから無理とか言われた
受けるとしても、予約1，2年待ちだったけど・・・
そんなにSADの患者って多いのか？？
146:優しい名無しさん
10/08/20 00:43:49 1mN8QDXm
SAD男子とかSADガールとか今ブームだからな
147:優しい名無しさん
10/08/20 01:45:52 x5clXKGC
Ｓ-そんなことで
Ａ-アガるって
Ｄ-どうなってんのｗ
148:フリーター
10/08/20 03:38:19 qUF/HMV5
俺は地元を離れて一人暮らししていて田舎には元々友達がいなかった。
大学時代の友人が３人だけいたが卒業したら２～３年おきに
一人ペースで交流が途絶え、遂には全員と音信不通になった。
今は大学院時代の友人が１人だけいる。
これが俺の最後の友達だ。できれば一生仲良くしたい。
誰かおる？
以前のギャルがいる美容室は苦手だったが、オッサン美容室に店を替えて
ソラ０．４の半錠だけ飲めば首の震えの９割はカットできるようになった。
ただしソラナックスを飲んでも一時的に症状を緩和するだけだ。
この病気がなければ多少馬鹿でも世に出て普通の幸せを掴めただろうに。
149:優しい名無しさん
10/08/20 08:05:48 p5Qy2PcV
>>148
ソラ俺も飲んでるが頓服だからね、その場しのぎには俺も役立ってるが。
効き目はガッと効いてガッと落ちてしまう。
SSRIも処方されてて少し改善されてきたけどまだまだだ。
150:優しい名無しさん
10/08/20 15:37:25 yg4lIk46
ＳＡＤ！ ＳＡＤ！
151:優しい名無しさん
10/08/20 17:24:51 KLLJhhhI
>>143
あんたこの前もクレーム言ってた人？
152:優しい名無しさん
10/08/20 17:28:39 Ih65tWas
iPodで周りの会話が聞こえないようにすると楽だ
電車なら目をつむればさらに楽だ
153:優しい名無しさん
10/08/20 19:22:47 ZiOcVOSq
殻に閉じこもってれば楽は楽だ
もう人前で殻に閉じこもる癖がつきすぎて
条件反射で閉じこもる
こうして症状が強くなるわけか
154:優しい名無しさん
10/08/20 19:36:25 Ih65tWas
そこでカウンセリングとか、認知行動療法とかですよ
必要以上に自分を責めないとか、無理をしないってことはむしろ大切なんじゃないかな
一人で荒行やろうとしてもむしろ悪化するだけであって、
他人の援助があって初めて回復するものかと
155:優しい名無しさん
10/08/20 22:23:44 LVGBbnzj
緊張するから顔がこわばるんじゃなく、顔がこわばるから緊張するんです。
互いに見える位置に人間がいると、それだけで顔がこわばる。緊張するかしないかは、関係がない。
緊張よりも、顔のこわばりを取りたい。他人と向かい合って緊張するのは、大きな問題じゃないんです。初対面の相手だったりすれば、むしろ自然な反応だし。
でも、友達とリラックスして話をしている時にも顔がこわばるのは、何とかしたい。顔のこわばりに気付くと、それまでリラックスしてたのに緊張する。
そのあたりのニュアンスが、何度言っても医者にはわからないらしい…緊張を和らげるコツなんか教わっても、意味がないんです。緊張してもしなくても顔がこわばるんだから。
自分は本当は、社会不安障害じゃないのかな。顔の筋肉の病気とか。
156:優しい名無しさん
10/08/20 22:42:31 A6KXtWa+
認知療法やってる病院なんてあまりないし、自力でやるしかないよね
読むだけで改善すると書いてある本を読み始めたが、ホントに治るんだろか
２ちゃんの認知療法スレにもあったし、有名な本のようだ
分厚い本だから読むだけでも一苦労という感じだが・・・
157:優しい名無しさん
10/08/20 22:43:47 F1ZslOrz
>>155
へりくつだよそれ・・・
ふと思いついたんだけど、鏡を見て笑顔の訓練するのなんかどうかな？
もちろん一人で、ゆっくりと好きな音楽でも聴きながら。
一人で鏡を見てニコニコするのはモデルの人でも必ずやるので、おかしくないよ。
私は顔を意識しないかわりに目が血走ってラリってしまうのが気になります。
158:優しい名無しさん
10/08/20 22:47:05 SngPyjpu
>>155
話すことが目的なんで、ひきつろうがこわばろうが話すことが大切だと思うんだけど。
159:優しい名無しさん
10/08/20 23:47:21 xSgrG4Ph
自分的に絶好調の時なのに緊張しなくていいよって言われた
160:優しい名無しさん
10/08/20 23:49:11 VK4G4ZP9
>>156
治らない
161:フリーター
10/08/21 00:59:28 RFVTc25q
>>149
ソラはスピーチ前に服用したのに震えが出て中断した苦い経験もあります。
社会全体にとって我々のような病人は淘汰されるのがよいのか、
或いは副作用のない長期持続する画期的な新薬が開発されるのがよいのか。
俺はＳＳＲＩは怖くて手を出していませんがこれは最後の手段だ。。。
>>160
同感。読まないよりはマシですが。
162:優しい名無しさん
10/08/21 01:18:47 21/lcuk3
緊張さえなくなればもう何もいらない
あとは自分が本物になれれば
人に惑わされないで、自分で本物のいいものを探して身につけながら生きる
自分で自分の道を歩けるように
人に優しく
自慢できる点は、非常に情感豊かな事か
163:優しい名無しさん
10/08/21 01:31:44 K9dNJ9x1
SAD! SAD! SAD!
164:優しい名無しさん
10/08/21 02:33:12 HPZVaIoR
>>159
ありすぎて困る
昔はわけわかんなくてアタフタしたが最近は人の表情見て勝手な予測してんじゃねえよって
イラつくようになった
165:優しい名無しさん
10/08/21 04:14:13 a748mW2d
sadの治りかけの私が通ります。
表情恐怖(笑顔etc)、震え恐怖(会食etc)、自律神経失調症。
2008年11月
鬱、対人恐怖のため会社を退職
11月～2月
コンビニすら恐怖でほぼ引きこもり状態。
友達に会うのも緊張で苦痛。
色んなことに限界がきて自殺願望が出てくる。
2009年4月
特別なものじゃない、変わり者じゃない、暴露療法で治そう！と思い、周囲の友達に打ち明ける。
少しマシにはなるが、症状や周囲が気になってストレスに感じる。
同時期に彼氏ができるが些細なことがストレスになり、あまり会えない。
異性との食事が怖い。手が震えたらどうしよう…
表情が気になって話ができない。
2009年10月
完璧に治したいと思い、ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄとﾗﾝﾄﾞｾﾝなど内服薬を用いて治療を始める。
徐々に、小さなことが気にならなくなり、前向きになる。
異性との食事にも不安がなくなってくる。
最初は全く無理だったが、今は不安さえなく平気になった。
2010年1月
仕事復帰する。
2010年4月
一人暮らしを始める。2010年7月
新しく彼氏ができる。
未だに顔がひきつったりするが、人と会うにも前ほどストレスを感じなくなった。
166:優しい名無しさん
10/08/21 04:32:21 a748mW2d
続き→
暴露療法は一番良いと実感した。
あと自分の場合はお酒や動悸を抑えるインデラルなど薬の力も借りた。
考え方を変える努力をする。
「緊張しぃな自分はどうしても好きになれない。気持ち悪い。」
「緊張しぃじゃなくてただの気にしぃ。気持ち悪いと思っているのは、周りより自分。」
元気な友達から聞いた。彼氏と別れたとき、ストレスで顔が痙攣して、笑えなかったらしい。
でも、周りの目は気にならなかったって。
私は悩みを作ってストレスを自分で作ってしまってる。
そう気付いても、やっぱり気になるものは気になる。症状も消えてほしい。
考え方が変わってきたのか、症状が出ても前ほど気にならないし落ち込まない。
人の言葉で落ち込まない。他人が指摘するのは、大したことじゃないから。
例えば「顔が赤いよ～大丈夫？」とか、他人からすれば何気ない一言。
大したことじゃないから、そのままを口にする。
それが病気とかだったら、言ってこないだろう。
結局、周りは周りで自分のことでいっぱいいっぱい。
私たちのことなんて、気にしてもその日限り。
大して記憶に残らない。
私たちの悩みは自分で大きくしてるだけで、本当はとても小さくてどうでもいいこと。
変な迷路に迷い込んだだけで、必ず抜け出せれるはず。
167:優しい名無しさん
10/08/21 05:05:19 ZI9d32ys
対人恐怖なのに、友人いたり
それだけじゃなく、彼氏って
なんもしなくても周りから人が寄ってくるほどの美人なんですか
168:優しい名無しさん
10/08/21 07:50:49 mCuXDRNb
>>165>>166
ＳＡＤじゃないね
ただの鬱病と対人恐怖症
治りかけてるんじゃなくてＳＡＤになんて罹ってない
上から目線で偉そうに…もう来るな
169:優しい名無しさん
10/08/21 08:37:49 +a4oIegy
社交不安障害の人は、アサーショントレーニングがいいと思う。
170:優しい名無しさん
10/08/21 08:42:29 GIfojE+9
>>168
お前ここに逃げ込んでたのかよw
お前クラスになると、統合失調症だからほとんどの精神障害に該当するんだな。
171:優しい名無しさん
10/08/21 09:46:43 21/lcuk3
>>165
自分は好きな人を前にすると、SADの症状が余計ひどくなって
意識しすぎ緊張でガチガチ、顔引き攣って、非常に話しにくくなってきてしまうんだけど
どうやって、それ以上に好きな人に近付くのかを教えて下さい
172:優しい名無しさん
10/08/21 09:55:04 m/rvTiZV
対人恐怖も表情恐怖も、SEDの症状の一部を指したもので、しかも重い部分を指したものだそうです。
173:優しい名無しさん
10/08/21 10:18:04 mCuXDRNb
>>170
糖質はおまえだろ
薬ちゃんと飲めよ
174:優しい名無しさん
10/08/21 11:40:33 QIR3ex7i
恋人がいる時点でSADじゃない
175:優しい名無しさん
10/08/21 12:04:23 U27qntKz
ここも回避スレみたくなってきたな
あっち人居なくなったから、こっちに流れてきたかな
176:優しい名無しさん
10/08/21 13:51:28 iudPD0Vg
ＳＡＤ！ ＳＡＤ！ ＳＡＤ！
177:優しい名無しさん
10/08/21 15:43:03 VIPnZa+Y
>>174
何でそう断言するｗ単なるやっかみだろ。
普通に社会生活を営んで来たのに、突如としてＳＡＤに陥ることもある。
最初から友達いない彼氏いない人間ばかりじゃない。
自分は人怖い苦手と思っていても、経済的な事情で仕事を続けなきゃ
ならない場合もある。そうすると、人間関係は嫌でも出来るよ。
単なる嫌われ者とＳＡＤを混同するのはどうか。
178:優しい名無しさん
10/08/21 17:07:09 iudPD0Vg
ＳＡＤの人気に嫉妬ｗｗｗ
179:優しい名無しさん
10/08/21 17:10:41 t6HpsY1n
>>165
会社やめて友達に会うのも苦痛な中どうやって彼氏ができたのか知りたいです
お互いよく受け入れたなぁ・・・
180:優しい名無しさん
10/08/21 17:26:21 PQQOpU0Y
>>165
同じような境遇だ。
彼氏はさすがにできなくてもうダメポって時に知り合ったのが今の旦那
色々付き合ってる時からおかしい部分があっただろうけど
それらも含めて受け入れてくれた
その時飲み会に無理やり誘いだしてくれた友達に感謝
結婚してからがさらにきついわ・・・
今日も町内の納涼祭
まじで何もかもから開放されたい
181:優しい名無しさん
10/08/21 18:00:09 GWiouwKp
みんな辛いけどやれるとこまで頑張りましょう。
182:優しい名無しさん
10/08/21 18:15:33 qkihB1O/
ＳＡＤと結婚なんて、不良債権抱え込むようなもんだな
生まれてくる子供も可哀相・・・
183:優しい名無しさん
10/08/21 18:28:34 hoy9GMYI
いやどっちにしても、中流階級以上の家庭じゃないと今の時代に生まれてくる子供は可愛そうだよ
親の経済による学歴格差が酷いもん
184:優しい名無しさん
10/08/21 18:36:31 VIPnZa+Y
>>182
お前は病気よりも先にひがみっぽい性格を治したほうがいい。
185:優しい名無しさん
10/08/21 18:37:59 ERxKAWsa
>>183
貧乏でも楽しく生きれるんならいいけどね。
ＳＡＤとか不安感じやすいタイプはかなり遺伝するからな。
俺の母親もパニック障害だったらしいし。
妹はけっこうな鈍感だがｗ
186:優しい名無しさん
10/08/21 18:52:49 qkihB1O/
遺伝とか、幼少期の環境は大きいね
187:優しい名無しさん
10/08/21 19:50:52 DhnacG0k
遺伝子レベルで語り出したか。
188:優しい名無しさん
10/08/21 20:09:25 4MVvC5Mt
いやしかし、遺伝子以外に理由はないんではないだろうか
別にこれという理由もないのに健常者と違ってるわけだし
遺伝子以外に説明できないんではないんだろうか
189:優しい名無しさん
10/08/21 20:10:29 iudPD0Vg
SAD遺伝子ゲットｗｗｗ
190:優しい名無しさん
10/08/21 20:15:22 Cx9vaP8R
メンヘラってのは脳の障害なんだから
遺伝的要因は当然ある
191:優しい名無しさん
10/08/21 20:23:09 21/lcuk3
物事には両面あるから、悪いことばかりでも無いと思うんだ
例えば、人の心情によく気付くとか
192:優しい名無しさん
10/08/21 20:44:01 HK86TVU4
声の震えだけでも治ってくれればな…
193:優しい名無しさん
10/08/21 20:45:47 hoy9GMYI
>>191
ニュータイプみたいだな
194:優しい名無しさん
10/08/21 20:49:43 PQQOpU0Y
確かに性格的に内気なのは似てしまったみたいだし子供に悪いと思ってる。
他のお母さんみたいに社交的に全面に出れないし。
だけど出来る限り薬に頼ってはいるけど頑張ってるつもり。
ちなみに自分は恐らく後天的に出てきたものだと思うから
子どもが無事におかしなことに巻き込まれなければ大丈夫だと思うんだけど。
どんなきっかけで同じような事になるかわからないし不安はあるよ。
とりあえず今日の納涼祭は無事に最後まで抜けずに踏ん張った！
子供の友達のお母さんが声をかけてくれたけど会話も続かずきつかった・・・
けどソラナックス２錠飲んだ事だし必死こいて喋った。
無事に切り抜けられたと思ってる。
そのうち町内の役員になったらもっと恐ろし事になるんじゃ・・・という不安が常にあるがキリがないわ。
ソラナックスが効いてきてるから長文失礼
195:優しい名無しさん
10/08/21 20:51:27 GWiouwKp
>>191
それはあるな。有効活用できないだろうか・・・
196:優しい名無しさん
10/08/21 21:55:38 ZI9d32ys
不安抱えた人の気持ちがわかるんだから、
逆に、アドバイスする側に立てるといいね
でも、まあ無理だろうけどね
完治しない限り
運がいいひとは、人との出会いもあって改善できるんだろな
単なるやっかみだけど
197:優しい名無しさん
10/08/21 22:19:08 WNA0DxVp
人の心情に良く気づくってこと自体、いいことばかりでもない
それが社交恐怖にも繋がってる
198:優しい名無しさん
10/08/21 22:42:28 KrYt7+Yh
仕事してる人いる？
何してる？何が不安があまりなく出来そう？
199:優しい名無しさん
10/08/21 23:15:46 m/rvTiZV
人の気持ちがよくわかると言っても、それを現実に役立てるとなると、
雑音ばっかり拾って肝心の放送が聞けないラジオみたいに、どうしようもない。
純文学でも書くなら、役に立つかな。
200:優しい名無しさん
10/08/21 23:16:50 6BICzy2G
コミュ力至上主義の現代においてＳＡＤはデメリットしかない
201:優しい名無しさん
10/08/21 23:30:20 DhnacG0k
コミュ力なんて、昔からあったことだろう。
利便性に溢れ、勝手に無くなっていった結果だよ。
不便に暮らせばコミュ力なんて自然に身に付く。
202:優しい名無しさん
10/08/21 23:30:28 RFVTc25q
色んな要因があると思うけどＳＡＤ遺伝子だから根治はない！
俺は無理しない怠け者根性のせいでこんな不安を感じるんだと思って
震えながらバクバクで面接して運良く就職して月１５０時間残業した。
激務だったが働き始めて半年ほどは病状がかなり改善していた。
女上司に苛められることもなく客とは世間話ができるまでになった。
しかし、ＳＡＤ遺伝子は俺が成功することを許さなかった。
３年頑張ったが無職の引き籠りに戻った。今も人前では字を書けない。
震えるから印鑑は両手でないと押せない。「お箸ください」と言えない。
叔父や叔母を筆頭に親戚は独身ばかりで無職もいる。
ＳＡＤ遺伝子の呪縛から解放されることは未来永劫ない。
兄弟は独身だ。俺も結婚できないから俺の家系は俺の代で途切れる。
203:優しい名無しさん
10/08/21 23:40:56 ZI9d32ys
それは、遺伝でなく激務の所為だろ…
SSRIより頓服薬の方が怖いし
典型的な「認知のゆがみ」
204:優しい名無しさん
10/08/21 23:50:37 jjv5LXIP
でたｗ クソの役にも立たない素人診断
「」で閉じちゃうナルシスぶり
205:優しい名無しさん
10/08/21 23:53:49 iudPD0Vg
ＳＡＤ遺伝子ゲトしたお～～～～
206:優しい名無しさん
10/08/21 23:59:12 AZf4FvFu
今テレビで結婚式の事やってるけど見てるだけで緊張しちゃう･･･
207:優しい名無しさん
10/08/22 00:06:56 hm+LyTJ8
主婦ニートだがやっと職安に行ってきた
職安の人と話すだけで頓服飲むとか情けないorz
208:優しい名無しさん
10/08/22 00:15:53 Y7ORBJGe
昔に較べたら、人間関係苦手な奴でも、ずいぶん生きやすくなってると思う。
いろんな問い合せや申込みが、ネットで済むようになったし、オタクが市民権を得てるし、
飲み会や社員旅行に｢必ず出席｣の圧力も、バブル期に較べて減っている。
｢だからSEDが増えたんだ｣とか言うバカは、このスレにいないと信じる。
209:優しい名無しさん
10/08/22 01:08:37 pa8KyoFR
>>202
思い込みが凄まじいな。
遺伝子を意識して生きている人って、なかなか居ないよね。
210:優しい名無しさん
10/08/22 01:27:49 8cU9r6A+
気持ちがダウンしたときは、親をはじめ血縁者のことまで気になるもんだよ。
211:優しい名無しさん
10/08/22 01:34:31 BCWppiqy
>>195
とりあえず自分の場合はだけど、長所だと思ったら
まずは自己満足でもいいと思ってる
それを自分の良さとして認識する
SADだからといっても、長所は皆一様ではないだろうしね
212:優しい名無しさん
10/08/22 02:00:31 rrqm5hjD
>>208
S・A・D
213:優しい名無しさん
10/08/22 02:42:50 hInAS0Fn
母親には育ててくれて感謝してるから働いて安心させてあげたいけど、
職場で電話ができないとか普通の人から見て異常なレベルで悩むんですね。
１回電話するたび強烈な心労を感じていては徐々に衰弱して仕事も
続かなくなってきます。激務はよいが不安だけは堪え難かったから。
>>203
認知のゆがみですか。歪みであれば矯正できそうだが。。。
>>210
兄弟全員がダメ人間では母がかわいそうで。ＳＡＤで人前で字も書けない
この俺が兄弟の中では一番マシだから何とかしたい。
一時期は孫の顔も見せてあげたいと思ってたがＳＡＤの子はＳＡＤだ。
せめて適職診断に従って対人関係スキルの不要な職種に就けばよかった。。。
214:優しい名無しさん
10/08/22 02:50:05 vNmkUk7T
健常者として育てられてきたから親は普通の成長を期待してるんだよね
俺自身大学まで入らせてもらって普通のレールを歩めるもんだと思ってたけど
大学で世間の厳しさを思い知らされたよ
今は大学中退でバイトだけしてるけど、小中の頃を思えばバイトできてるだけでも奇跡だし・・・
でも親はちゃんと就職して、自立して、結婚もしてくれって。先が見えない
215:優しい名無しさん
10/08/22 03:17:34 HChFSmrR
就職しよう→まず免許取らなきゃ→写真いるな→床屋に行くのが苦痛
あと住民票がいるんだけど市役所でどうしたらいいかわからない
ほんの些細なことさえびびってしまう
216:優しい名無しさん
10/08/22 06:09:35 qj73IvJx
色々克服してきたけど、未だに大勢の前で話すのに不安感がある。
誰も見てないとわかっていても、足に力が入りバタバタ動き(震え)だす。
見られて変に思われたらどうしようって考えてしまう。
声が震えないかも少し心配。
でも仕事だから逃げれない…
あともう一息。
217:優しい名無しさん
10/08/22 06:41:39 V0cwfC+z
私も中退してそこからバイト。
そのバイトも今月で終わり、正社員として働くためにこれから就職活動。
どうなることやら。。
218:優しい名無しさん
10/08/22 11:05:03 DcZhWLXE
>>215
それはただのわがまま
219:優しい名無しさん
10/08/22 12:34:33 7tf4o9nR
学校教でSADの人いますか？員
220:優しい名無しさん
10/08/22 15:22:32 TPAL3nkv
SADの人生は辛いだけの日常と週末や休暇のような鬱々しい束の間の気休めから成っている
221:優しい名無しさん
10/08/22 15:50:22 sTjrgIcH
>>220
生きてて楽しい？
ＳＡＤ！ ＳＡＤ！ ＳＡＤ！
222:優しい名無しさん
10/08/22 16:06:19 tmMwnUc4
保険の手続きの事で市役所行ったんだけど、職員と話し中に、所々が支離滅裂になったり、顔が強張ったり、口元が痙攣？しちまった･･はー
223:優しい名無しさん
10/08/22 16:10:52 QLvjp9Jv
>>221
お前もその人を見下さないと気が済まない歪んだ人格を矯正してきたらどうなの？
ＳＡＤ以上に厄介だよ？その病気
224:優しい名無しさん
10/08/22 17:17:38 BerE1Bx0
>>219
自分は違うけど、教育関係は多いらしい。
225:優しい名無しさん
10/08/22 17:26:34 FKJyq9mm
>>211
いい考えかただね。自信を持つ事が大事だね。
226:優しい名無しさん
10/08/22 17:45:22 W2ALcw0A
現在通所中の就労支援施設なんだけど
通うのがどんどん苦痛になって来てるんだ
普通は慣れてどんどん通うのが楽になるのに
ほんっとにつらい
人が怖くて
227:優しい名無しさん
10/08/22 17:56:01 4QtvfabF
>>226
まあ、分りますよ。嫌なら行かなきゃいいって選択肢もあるけど
また逃げた、みたいな敗北感みたいの引きずるし
かといって、このまま続けてもいい方向に行かないようなみたいな
八方塞がりな感じが・・・
228:優しい名無しさん
10/08/22 17:57:45 FKJyq9mm
>>226
俺も同じところに通い続けるのはつらいよ。
顔を覚えられて「またアイツだ」って馬鹿にされてそうな気がするからね。
実際は気にもされてないかも知れんが、そう考えてしまう。
229:優しい名無しさん
10/08/22 18:56:46 xsRRlrSP
>>223
>>223
>>223
>>223
>>223
230:優しい名無しさん
10/08/22 19:16:42 FKJyq9mm
はいはいもういいから
231:優しい名無しさん
10/08/22 19:25:09 hInAS0Fn
>>214
似た境遇ですね。ただ、自分の場合は死ぬ気で大学を卒業しました。
英会話の授業でデジカメ使ってドラマ撮影した回は生き地獄でした。
もう１０年近くも前の出来事だが今でもよく頑張ったわ。。。
大学卒業後の数年で母は全財産を私の将来のために使い果たしました。
ここから先はＳＡＤの私が全て自力で人生を切り開くしかありません。
>>228
毎日その感覚を味わっています。そして誰も自分の周りに寄ってこない。
明日も通いたかったのですが、何も用事がないのに明後日にしました。
なるべく少数の人の目にしか入らないように暮らしたいから。
小中高大院の全ての昔の知り合いにも会いたく（見られたく）ない。
232:優しい名無しさん
10/08/22 19:56:38 sTjrgIcH
負けるなぁ～フレ～フレ～ＳＡＤ！ＳＡＤ！
233:優しい名無しさん
10/08/22 20:08:19 CGH1LxzO
ここで愚痴ると楽になるけどあまりここに依存してると悪化する
234:優しい名無しさん
10/08/22 20:11:21 b5V2UlIm
ここっていうか、ネット漬けはヤバイよ
とくに深夜とか
235:優しい名無しさん
10/08/22 20:29:02 FKJyq9mm
俺はどっぷりネット漬けだなあ。どうしよう。
236:優しい名無しさん
10/08/22 22:20:59 /eOqYYVd
ネト漬けは睡眠障害にもなりやすくなるからね
控えめに
といってる自分も、普段他者との関係が何もないから、
ネットでそれを満たしてる感じ・・・
237:優しい名無しさん
10/08/23 01:48:27 7bOxTmYT
>>191
♪人の心がわからないのと わかりすぎてしまうのと どちらが幸せ～♪
と、あの中森明菜も歌ってます。
わからない方が幸せだと思いますが。
238:優しい名無しさん
10/08/23 04:34:12 Eu5qe+4W
布団に入って3時間経っても寝れないから
起きちゃうことにした 辛い・・・
239:優しい名無しさん
10/08/23 08:27:51 7Bg7ZG5c
>>237
この病気に限っては、そうだね
もっとも、自分は人の心情なんて分らん、エスパーじゃあるまいし
240:優しい名無しさん
10/08/23 10:42:37 O+7KafSW
首の張り方が異常だ・・・
まじつらい
寝れないし
体鍛えたら改善するかもしれないからジョギングしてみよう
向かい側から来る人が怖いけど我慢だ
241:優しい名無しさん
10/08/23 13:52:55 N8NmtuKK
>>237
こんなとこに中森明菜好きがいるのか？
その歌の曲名忘れた・・・
冷たい月の主題歌だっけか？
242:優しい名無しさん
10/08/23 14:20:58 ou5X/v1D
SAD! SAD! SAD!
243:優しい名無しさん
10/08/23 14:42:13 N8NmtuKK
オフェリアだ 思い出した
244:優しい名無しさん
10/08/23 17:47:40 0fW5r/4i
SADとうつ病の合併で退職 orz
SSRIを上限超えて処方されてる
もう5年になるが恐怖感が消えない
SADって本当にSSRIで治るんかな？・・・
一生SSRI漬けの人生？
疲れたよ・・・
245:優しい名無しさん
10/08/23 17:55:36 3qRDujLf
たとえ一瞬で治る薬が開発されたとして、僕はそれを願い下げるかもしれない
もう疲れた
246:優しい名無しさん
10/08/23 18:05:12 J7ll+A9R
ＳＳＲＩ(笑)
247:優しい名無しさん
10/08/23 18:31:19 9cxfdo2N
>>244
クスリ使うのは悪くないけど、それだけ内臓に負担が掛かるじゃんね。
で、副作用もある。
上限まで服用する生活を何年も続けてたら、副作用と内臓酷使で心身ともに疲れるわね。
お疲れ様です。
248:優しい名無しさん
10/08/23 19:33:09 KeE6hFLd
知人からなめられ反抗できず、段々小さくなってく気がする
つい我慢してしまうような一見小さいそんな事の積み重ねで
萎縮して自信を無くしてきたんだろうか
人が善ければいいだけでもない
要は、自分を護る強さが無いと
その為には、人に物申す勇気も必要
相手の反応やその後の関係が怖くて言えないような
弱い自分でいたくない
249:優しい名無しさん
10/08/23 20:02:59 MSMolH7N
薬飲んだら少しは症状楽になりますか？
なんか自力ではもう無理だわ・・・・
相手に上手く言葉を伝えられない
対人恐怖症みたいな症状で、上手いこと人間関係を構築できない
人が嫌いで怖くて・・・でもこんな自分が一番嫌い
250:優しい名無しさん
10/08/23 20:03:25 xUhXan0P
>>245
え、なんで!?
そんな薬100万払っても欲しいよ・・
251:優しい名無しさん
10/08/23 20:05:42 dN5KsMPl
効かない薬を医者に言われるがまま飲み続けるなんてな。人が良すぎるというか○○というか・・・
欧米のようにカウンセリング・認知療法が第一選択になればなあ
252:優しい名無しさん
10/08/23 20:53:11 nZhrQdbL
無理無理、薬のが手っ取り早く金になる
253:優しい名無しさん
10/08/23 20:58:05 7bOxTmYT
ほんの数人でも理解してくれる人がいたら、この病気はあっさり治ってしまいそうな気がする。
相手が嫌いで仏頂面してるわけじゃなく、そういう顔しかできないからそうしてるだけなんだと、ちゃんとわかってもらえたら。
254:優しい名無しさん
10/08/23 21:27:02 jUbab/xe
>>249
自分ＳＡＤというかぜんぜん人と喋れなくて
嫌われたらどうしようと不安になるんだけど
薬で不安感をなくして
とりあえず喋らなくても不安には感じないように
リラックスする事を目標にしているよ
当面なかなか喋れないまんまだけど
まず薬の力ででもリラックスするのが先決だと思った
それが出来たら話しかけてみようかと思えそうだから
いま、結構リラックスするコツが掴めてきている
悩み事も考えないようにしてる
255:優しい名無しさん
10/08/23 21:39:37 dN5KsMPl
薬でリラックスまではいかないだろ
ボーっとしてくるだけだろう
プラシーボ効果でもそう思えるならいいけど
256:優しい名無しさん
10/08/23 21:49:42 pkk/xEW1
>>253
いつでもヘラヘラ笑ってる奴のほうが問題だと思うんだが。
どこのどいつも性格悪すぎ。他人を貶すことしかしない。
精神的な病なんて理解されないと思って諦めた。
257:優しい名無しさん
10/08/23 22:04:48 jUbab/xe
確かにボーっとしてくるし
そのままずっと寝てたりしたらぜんぜんやる気でないけども
それでもＴＶみてたりしてたら不安なこと考えるの忘れたりして
気分が軽くなるけどなぁ
薬飲んでなくて不安感に頭が支配されてる頃は
いくらＴＶ見ても憂うつだったけど
258:優しい名無しさん
10/08/23 22:07:44 9cxfdo2N
>>256
それも貶す言葉だね（笑）
こういう負の連鎖はどこで断ち切ればいいのかしらね？
259:優しい名無しさん
10/08/23 22:16:47 6YhA6Mwn
周りに理解してもらおうって考えが・・・・そもそも
260:優しい名無しさん
10/08/23 22:28:43 KeE6hFLd
>>253
同感だ
こうなってしまっている事を
１人にでもいいから、理解して全て受け入れて貰えたら
261:優しい名無しさん
10/08/23 23:34:18 BUUqZUQh
理解って微妙な所だよね
SADなんて特にわかりずらい病気だし同類の人間じゃなけりゃ本当の所理解できないんじゃないかね
かといって傷を舐め合っててもって気がするし
理解してくれた上で引っ張ってくれて前に進めるようにしてくれるような素晴らしい人を
みつけるのは健常者でさえ難しい事だろうしね。
だから自分は理解もいらないし波風立たず静かに暮らしたいと思っているけど
世間はそんなに甘くないのだよね。
262:優しい名無しさん
10/08/23 23:48:17 KJHW+s4l
少し昔までは、恥ずかしがり屋も引きこもりがちも緊張しやすい人も素朴で機転の利かない人も、
キャラクターとしてそれなりに成り立っていたと思うんだけど、今はそういうの絶対認めない、ありえないって
考えられているような気がする。
SADなんて病気にされてしまって・・・型に閉じ込められて出られなくなった人も多いんじゃないかな？
263:優しい名無しさん
10/08/23 23:50:25 KJHW+s4l
私は職場で「あいつ鬱じゃないの」と何度も聞こえよがしに言われて
立ち直れなくなって精神科へゴーでした。
264:優しい名無しさん
10/08/23 23:53:41 xUhXan0P
昔の人の方が大変そう
今だと「そっかぁ最近ははいろんな人がいるからね～」でおしまい
265:優しい名無しさん
10/08/23 23:58:42 wpC6ssRc
>>261
最後の二行同じ考えだけど、社会出て働くとなると色々あるからね
かと言って、被害者意識ばっか強くなって社会が悪いって方向に行くのも違う気がするし
なんとか、色んなモノをスルーする、受け流す技術を見につけんと
266:優しい名無しさん
10/08/24 00:01:32 XFNiVzbw
昔は寡黙な男の方が認められてた
女もゲゲゲの女房みたいな旦那についていくというタイプが普通だった
はず
267:優しい名無しさん
10/08/24 00:08:31 ym4qHayq
>>264
昔は、神経衰弱なんて言われて、異端な落伍者扱いだからな
人間扱いされず、町や村で総スカンのハブられ状態
268:優しい名無しさん
10/08/24 00:08:34 th1R4zGd
それは言えてるな
あまり喋らないだけで、あいつは根暗って決め付けられる時代だもんな
269:優しい名無しさん
10/08/24 00:18:44 XFNiVzbw
現代こそが無口＝悪の時代だろ
サービス業ばかりだし
神経衰弱はまた別の病気だろ
対人不安とは関係ない
270:優しい名無しさん
10/08/24 00:49:08 BPeYVH1H
鬱病なんかも広く世間に知られているから今の方が理解があると思う。
でも、ＳＡＤは認知されていないしたぶん会社の人にＳＡＤと告げても
「あいつ自閉症の仲間だぜ」とか言われそう。もちろん俺は隠してた。
色々当たれば根暗でも通用する会社を見つけたけどＳＡＤは無理だった。
271:優しい名無しさん
10/08/24 01:10:31 0t8Jit3K
ＳＡＤは何処に逝けばいいの～？
誰か教えてくれ～
SAD! SAD! SAD!
272:優しい名無しさん
10/08/24 01:40:48 wh7TFQgo
内心は死にそうなほど緊張してても
ニコニコ愛想良さそうに無理やり対応出来ないこともないし、
自分の辛さも体験したことない限りうまく言葉じゃ伝えられないし
SADの存在が社会的に認知されれば、もうちょっとは生きやすい社会になるよNE!
273:優しい名無しさん
10/08/24 01:55:33 BPeYVH1H
どうだろ、認知されたら楽になるのかね？
社会が鬱に対して幾らか寛容になったのは「誰しもかかりうる病気」
だったからで、ＳＡＤのように自分たちと無縁で異質なものは・・・。
274:優しい名無しさん
10/08/24 05:37:39 tjbAKaFX
自分を理解してくれる人がいたら
その人に依存してしまいそうな気もする
275:優しい名無しさん
10/08/24 06:42:19 hVqeAFc/
>>269
俺はＳＡＤなのに営業だし。
事務系なんてそうそう就職ないから、こんなミスマッチが起こる。
どうしてもの時はデパス飲んで働いてるが。
でも31にもなると、年下が多くなるのもあって、多少マシになってきた。
276:優しい名無しさん
10/08/24 08:55:00 JBbXASyg
上司の一挙一動が怖くて、きょどってる
だから上司に真面目に相手されない
死にたい ずっとトイレにいたい
277:優しい名無しさん
10/08/24 14:15:59 dyqdmyBo
おまえら、また何かをどこかへ置いて来てるぞ ゆっくりいこうぜ
つURLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
278:優しい名無しさん
10/08/24 14:17:25 Ob8DLEC3
>>276
トイレにこもって、死にたいと思っていても、いいことないよね。
今の時期熱中症とかあるから、トイレに篭るのも、程ほどにね(￣◇￣;)
279:優しい名無しさん
10/08/24 14:34:59 Ays/z1o+
認知か。どうだろうね。
「あなたのことよく理解してますよ」的な態度で
話しかけられるのはすごい嫌いだ。
「理解して欲しい」という気持ちはあるのに、
「理解してもらえるわけがない」という前提で人と関わっているからだろうか。
ところでＳＡＤが日本に３００万人はいるという調査がある
というのは本当だろうか。
それなら世界中のＳＡＤのうち何％が日本人なんだろうな。
280:優しい名無しさん
10/08/24 17:43:15 WIlttKTT
働ける人が心底うらやましい
働きたくない訳じゃないんだ
働くことによって起こる
あらゆることが怖くて怖くて
働いても続かないんだ
でもこんな言い訳もうやめる
無理してでも
なにがなんでも働いてみせる
多分
281:優しい名無しさん
10/08/24 18:05:28 wv7XnAyg
俺がたくさんいるわ
282:優しい名無しさん
10/08/24 18:07:05 DVffaZlN
治療して良くなってきて分かった
怖いのは他人じゃなくて、緊張して震えていた自分の身体だったのかもしれない
人と話すのが楽しくなってきた
283:優しい名無しさん
10/08/24 18:17:32 wv7XnAyg
>>282
うらやましいな
治療ってどんなことしてるの？
薬じゃあと一歩の所でらちあかん気がしてる
284:優しい名無しさん
10/08/24 18:27:15 p9ZRnGJ+
>>279
それを知ってどうするの？
285:優しい名無しさん
10/08/24 18:37:39 MogGEn2F
>>>280
全く同じだよ
職場の人間関係が恐くて派遣で転々としていて
ひどい所だと毎日泣いて鬱かも？とか思うところもあった
けど働かなければ生きていけないから転々としながら働き続けた
今はすごく居心地のいい職場に出会えたよ
あとこれは参考までに
健常者達の話だから全然違うかもしれないんだけど
仕事をかなり転々としていた人たちは結局みんな運送業に落ち着いた
皆が口を揃えて天職だと言ってる。
基本一人だから気楽にやれるらしいよ
286:優しい名無しさん
10/08/24 20:01:53 Ays/z1o+
>>284
別に、どうするわけでもないよ。
関係ないけどなんとなく気になるっていう人間の心理だろうかｗ
ただ日本人の性格上ＳＡＤになりやすいのだろうか…と思っただけ。
知ったところで俺なんかには何も出来ないのは確かだが。
>>285
たしかに運送業はいいかもしれない。
職場で人と関わりあうのも大事なんだろうけどね。
287:優しい名無しさん
10/08/24 20:04:18 DVffaZlN
>>283
薬飲んでたらそのうち行動したくなってきた。1日にパキシル30ミリ
最近は自己暗示も試してる
「緊張しない」じゃなくて、「どんなに緊張しても乗り越えられる」と言い聞かせている
治療前の酷い緊張に比べたらマシだから
この病気になったから自分は弱い と卑下することは止めた
むしろ、得体のしれない物凄い不安に毎日耐えているのだから、偉いのかもしれない・・・
そう思っていたら少し楽になった
288:優しい名無しさん
10/08/24 20:11:10 DVffaZlN
>>286
日本人の割合は知らないけど、アメリカでSADになるともっと辛いとかどこかに書いてあった
子供の時から授業ではよく意見を言わされたり、日本以上にコミュニケーション力、明るさを求められる国だから
289:優しい名無しさん
10/08/24 20:35:02 BPeYVH1H
たぶん多くの人は自覚症状のないうちに居るべき場所に割り振られて、
中途半端に大学行ったり偶然に営業や事務で就職できてしまった人が
後々大変な苦労を負うことになる。。。俺もスーパーマーケットで
黙々とジュースとか野菜を運ぶような仕事が合ってたのに…
290:優しい名無しさん
10/08/24 21:01:23 0l/bmgm9
それなら今からでもなれるんじゃないか？
291:優しい名無しさん
10/08/24 21:26:28 XFNiVzbw
運送業って、ろくなイメージない
体育会系ノリで口が悪い
テキパキ動かないと文句言われる
無口な人もいて、助手として運搬もやったけど、
ほとんど指示すらしてくれない人で、何をやればいいのかも分かりづらくて、
助手席座ってるだけで、すげー居心地悪かった・・・
292:優しい名無しさん
10/08/24 21:47:05 0t8Jit3K
>>285
俺も雇ってくれぇ～
293:優しい名無しさん
10/08/24 21:47:30 X37zQORO
商業同人、気楽だぜー。
ある程度のスキルを身に着けてそこそこ売れれば充分食っていける。
誰かと共同作業する時でも、ネット上だけの付き合いで済むしさ。
294:優しい名無しさん
10/08/24 22:04:10 wv7XnAyg
>>287
なるほど
自分の場合は夜になると気分が晴れてくるんだけど
朝から憂うつにならずに気分が晴れてくれれば
職場復帰できるかもと思うんだけどな
薬飲んでるけど朝効いてほしいよ
でも緊張しながらでも話すことが思いつくからいいね
自分ぜんぜん話せないから話すコツとか教室とかで習わないとだめかな
295:優しい名無しさん
10/08/24 23:07:42 IRTc+dbb
なんかここ見てると単に性格の問題なんじゃ？と思える人が多いような？
同じ病気でもこうも人によって症状ちがうの？
俺の症状だと、２３歳くらいで急に発病、緊張する場面で緊張感じゃなくて
吐き気、めまい、震えが出るようになった。他にも症状は色々あったけど。
今は薬が劇的に効いてほぼ治ったけど１０年ぶりに感じた緊張感はすごく心地よかったよ。
今は緊張するのがとてもうれしい。
296:優しい名無しさん
10/08/24 23:11:08 0l/bmgm9
>>295
なんの薬飲んだか教えて
297:優しい名無しさん
10/08/25 00:04:44 K0bO7Cxz
>>282
私も体の調子のせいで緊張してた
よくわかる
今はパキシル10mgで落ち着いてなんとかやっていけてる
人とも気楽に話せるようになった
298:優しい名無しさん
10/08/25 00:39:06 kcBBV7vQ
単に性格の問題って・・・・・・
治った人はお気楽でいいね。同じ病名でも、人それぞれで理解し合うなんて無理。
一般世間で認知されるのなんて、到底無理ってことだな。
299:優しい名無しさん
10/08/25 01:49:17 ZprvE6gs
皆の通ってる病院の医師はいい医師なのかな？
自分は総合病院だからか全く理解のない医師で「気にしすぎ」というような事を
言われて愕然とした事があるんだけど、薬が合ってるみたいだし
SADとも長い付き合いになってくると誰かに理解して欲しいって気持ちも
なくなってる自分がいたりするんだけど
いい医師の所に通うと何かが変わったりするのかね？
ちなみにいい医師の所に通っている人に聞きたいんだけど
その医師は会話中に笑う？バカにしてるとかじゃなく笑顔とか
300:優しい名無しさん
10/08/25 06:24:31 PRyjv4J8
>>299
いい医者の定義を教えてくれ
うちの医者は自分にはいい医者だけど
よく談笑しますが
301:優しい名無しさん
10/08/25 07:33:43 2FwV2Rgk
>>294
朝は健常と言われる人でも憂うつだってよ。
月曜日の朝は特に憂うつだってよ。
それでも、その憂うつさを抱えたまま学校行ったり
仕事行ったり、家事したりしてるんだってさ。
302:優しい名無しさん
10/08/25 07:45:29 2FwV2Rgk
>>298
世間に認知されないと、なんか困ることありますか？
自分が如何に悲惨な病気か状態か、理解をしてくれと思っているのですか？
世間の人は他の事で頭が一杯で、わざわざ自分の知らない病気について考えてくれないと思います。
家族のことや、仕事のこと、趣味のことで頭が一杯で
わざわざ病気について理解する時間を割くことはしてくれないでしょう。
303:優しい名無しさん
10/08/25 08:15:24 UtQvwS+M
>>299
話していて気が楽な先生が良い先生だと思う。たとえ５分診察でも。
前の病院は冷淡な感じの先生で病院へ行くのも怖かった。
精神系の病気は先生との相性が一番重要な気がする。
304:優しい名無しさん
10/08/25 15:42:54 ch8H2IhT
>>300
それがわからないから聞きたかったんだ
自分の医師は要は私の世界が狭いという事を戦争などを
使って説明しようとするんだけどそんな事わかってるし
気にしすぎなのもわかってんだよ！って反発心しか生まれない
かといって「大変だね」「つらいね」と言って欲しいわけでもない
だから、よくいい医師に巡り会えたという言葉を目にするけど
一体どんな医師なんだろう？と気になったんだ
>>303
結局気が楽な医師がいい医師ということなのかな～
確かにその医師の診察を受けるのには心構えがいるんだよな
それが微妙に億劫で病院に行けなくなったりもする。
思い切って変えるべきなのかもしれないなー。
305:優しい名無しさん
10/08/25 16:36:23 PRyjv4J8
>>304
わからないねぇ難しいね
自分トコの医者はいいと思うんだ
何故かというと
とことん話を聞いてくれて
真剣に考えて答えてくれるんだ
戦争をたとえ話にするのはどうなんだ
やっかいな医者にしか思えない
セカオピだね
306:優しい名無しさん
10/08/25 18:28:01 LeDeQlNd
SAD! SAD! SAD!
307:優しい名無しさん
10/08/25 19:09:57 kwjkVdyf
>>295
なんでこいつは質問に答えてくれないんだろうか
308:優しい名無しさん
10/08/25 19:32:30 ch8H2IhT
>>305
なるほどね～もし最初からとことん聞いてくれる医師ならもちっと楽になれてたのかもな
今はその医師の意見を押し付けられているだけにしか感じないからね
他の所を考えてみる。
309:優しい名無しさん
10/08/25 19:59:22 kcBBV7vQ
話聴いてくれる医者なんて存在するのか。
カウンセラーや精神福祉士とかなら話しやすい人も、たまにいるが。
310:優しい名無しさん
10/08/25 21:47:00 v+s8UO6j
薬はほんと人それぞれ効き方が違うんだろうな
SADの知人はジェイゾロフト飲んで1、2ヶ月で就職した
合う薬が見つかった人が羨ましい
311:優しい名無しさん
10/08/25 22:47:39 MT2UJq1e
>>289
それ言えてるわ。
312:優しい名無しさん
10/08/25 22:59:04 oSUa+1eM
>>307
遅くなってごめん。ジェイゾロフト飲んでる。
けど不安があるときは症状出ていなくてもワイパックスも飲むよ。
数十人の前で何十分も話すことがある仕事なんで。
313:優しい名無しさん
10/08/25 23:02:16 /+qTb3PB
>>312
横レス失礼します
ジェイゾロフトを1日何㎎で、どのくらいの期間飲んでますか？
人前で話す場合には、ワイパックスを加えるくらい？量は？
βブロッカーとか無しで？
314:優しい名無しさん
10/08/25 23:16:03 oSUa+1eM
>>313
一日５０ｍｇです。徐々に増やす予定だったそうですが効果が十分だったので５０のままです。
他に飲んでいるのはワイパを１ｍｇだけです。
ジェイゾロフト飲む前はワイパを３ｍｇ以上飲んでたなぁ。あの頃は地獄でした。
315:優しい名無しさん
10/08/25 23:27:08 h0GJhaRo
俺もジェイゾロフトを1日75mg飲んでる。
316:優しい名無しさん
10/08/25 23:56:53 /+qTb3PB
>>314
ありがとう
それだけでも効くんだね
自分もジェイゾロフト飲んでるけど、１錠の４分の１を飲んで
腹が下るから５０にはいけないかもだな
317:優しい名無しさん
10/08/26 00:15:25 lv+ujRl7
>>312
お返事ありがとう。ジェイゾロフトか。
俺も飲んでみたいなあ。
主治医に飲みたいんですけどといえば出してもらえるもんなんだろうか
318:優しい名無しさん
10/08/26 01:22:21 iw2H19qL
皆さんはゾロフトのみ飲んでますか？メイラックスと併用してる方って多いんですかね？
319:優しい名無しさん
10/08/26 03:12:06 560iOBv5
ゾロフト50に頓服レキソタン１
後者は滅多に使わない
320:優しい名無しさん
10/08/26 03:57:11 iw2H19qL
ゾロフト50でまだ不安感あるんですが75飲んでる方はいますか？
321:優しい名無しさん
10/08/26 09:13:34 eZSH/ZSc
医者にいくことを決意しました。
個人輸入でインデラルを飲んでいたのですが、
飲み方はこれでいいのかとか、副作用がでたらどうしようとか
思いながら飲んでいても逆効果だと思ったので・・・
都内でSADが得意な、できればインデラルを処方してくれる病院があったら・・・
教えてほしいですが、ここでは無理ですよね・・・
とりあえずあがり症で有名な病院にいってみようと思うのですが、
何故に自由診療・・・？
322:優しい名無しさん
10/08/26 09:42:09 g6GOMFo2
ソラナックスだめだなー・・・
効果ある時と効果ない時の差が激しい
寝る前と朝と夕方に飲んでるけど聞くのは飲んでしばらくしてからか
効かない時のほうが多い
薬かえてもらうか
でも医者はなぜか薬出すの嫌そうなんだよな・・・
そこまで症状強くない人には出したくないのかね
症状は
・人ごみにいくと息苦しくて落ち着かない、汗がやばい
・手の震え
・首が思うように動かない、びくってなる
・信号、レジ、電車待ちのときに直立して落ち着かない
・歩いてるときに向かいから人が来ると落ち着かない、首がぎくしゃくする
・夜寝れない、寝つきが遅い
・視線恐怖症、ネガティブ思考、被害妄想、妄想癖
・常に周りが気になる
最近朝ジョギング始めたら首のこりとかも減ったし
おすすめだよ
少しだけ症状が緩和した気がする
まだジョギングはじめて3日しかたってないけどね
323:優しい名無しさん
10/08/26 10:36:09 rTDdg5LO
ジェイゾロフトの眠気が半端無いと聞くがどうなんでしょう？
オイラは最初にSAD治療に認可されたデプロメールを最大量を超えて処方されてます。
肝臓に悪そうだから、ジェイゾロフトの少量で効くなら変えたいです。
324:優しい名無しさん
10/08/26 14:02:06 XN7d0CGh
>>321
この板を東京とか都内で検索したら
都内の病院のスレがあると思う。
325:優しい名無しさん
10/08/26 17:24:02 ptFgnck9
>>322
ジョギングいいよね。
毎日30分くらいライヴのように飛び跳ねる感じでゆーくり走ってる。
俺は夜派で帰宅後水シャワーを浴びてからテトラミド10mgくらって寝る。
時限扇風機だけで眠れて電気代安く済んでいる。
326:優しい名無しさん
10/08/26 19:31:04 OYXjFCBy
この病気で体力ない人（メンヘラは体力もない人が多いよね）は、この世で使い道がないから死ぬのが一番だね。
死ぬ以外の、何をしても、世の中に害を与える。
仏教で言う「顔施（誰でもできる施しの一つで、弱い者に優しく微笑みかけること）」をしても、怖がらせるだけなんだから。
でも死にたくないんだけど、どうしよう。マジで、ずっとこの問題に悩んでる。
死ななきゃいけないのはわかってるけど、死にたくなくて、ずーっと一日延ばしにし続けてる。
327:優しい名無しさん
10/08/26 19:39:18 CktBkQT6
人間生きてるだけで害だから気にするな
328:優しい名無しさん
10/08/26 19:48:08 WF+LUz5x
2ｃｈメンヘラ名物、しぬしぬ詐欺
329:優しい名無しさん
10/08/26 19:55:22 560iOBv5
>>323
最初の数週間は確かに眠かった
うち数日は立ってるのがしんどいほどの異常な眠気
慣れてくると日中は眠くなくなるが一度横になるといつまでも寝れてしまう
330:優しい名無しさん
10/08/26 20:00:33 CktBkQT6
お前らもこれ読んどけ
「コミュニケーション至上主義」が多くの引きこもりを生んでいる
電話のかけ方や接し方を教えないと、社会の一員にはなれない。
コミュニケーションレベルが上がってしまったのではないかというのだ。
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
331:優しい名無しさん
10/08/26 20:49:55 5NwFToIt
>>330
詭弁だらけで、まるで役に立たない。
過剰なまでにコミュニケーションさせるなら
過剰なまでに引きこもりに徹しろと。
その中間があってもいいと思うんだけどね。
332:優しい名無しさん
10/08/26 22:08:45 /iA/qezb
>>326
お盆に帰省した時に親に同じこと言われた。確かに体も強くはない。
病気がよけいに悪化するから黙って聞いて何も話さなかった。
333:優しい名無しさん
10/08/27 00:05:52 biaLcAWw
薬なんてボーっとするだけで効果なしだな
334:優しい名無しさん
10/08/27 02:12:41 Dg4HHRyy
ふ～ん。それで酒に逃げるんだろ？
335:優しい名無しさん
10/08/27 07:02:36 8sQ/fA2q
>>332
ひでー親だなー。まあオレも同じようなこと言われたけど
精神障害者は元々が健康だっただけに風当たり強いよな
336:優しい名無しさん
10/08/27 07:03:58 TI9zTP5b
サインバルタってきく？
337:優しい名無しさん
10/08/27 08:22:16 2C2b77cr
サインバルタ初めて聞いたが
ＳＮＲＩのジェネリックか、イラネ
338:優しい名無しさん
10/08/27 11:55:40 8gGpkuDZ
エゴブラムのテスト
URLﾘﾝｸ(www.egogram-f.jp)
をやってみたら、ACという順応する心・いい子を演じようとする心
が、高かった
納得
あとは厳しい心CPと、大人の心Aが高かった
自由な心FCが低いのも納得
ただ優しい心NPが低かったのは意外
優しいと人から言われ、自分でもそう思ってたから
確かに嫌だと思った人は切るけど
339:優しい名無しさん
10/08/27 14:41:56 nAj6+jkC
>>338
やってみたらbbbaaだった
常にオドオドしてるってのが当たってたｗ
340:優しい名無しさん
10/08/27 16:41:28 m77Oz/Wi
>>338
cbbcaだった
自信喪失しすぎな性格とか、まさにその通りw
341:優しい名無しさん
10/08/27 16:55:53 J2G+3siS
>>338
エゴブラムじゃなくてエゴグラム
342:優しい名無しさん
10/08/27 18:14:30 ZgDf7OJ5
性格、恋愛結婚、職業適性、対人関係、完全に診断通り
自分でも思ってたけど責任感の無さとか冷淡な性格とか改めて言われると嫌な物ですな
343:優しい名無しさん
10/08/27 18:24:29 kPkQli5R
>>342
だったら直せよwww
治せじゃなくて、直せw
344:優しい名無しさん
10/08/27 18:27:36 Qf8Go8VU
そういうのは病気以上に直らないｗ
345:優しい名無しさん
10/08/27 18:29:23 34JZxQT2
bbbbaだたw
URLﾘﾝｸ(www.egogram-f.jp)
笑えねえ・・・
346:優しい名無しさん
10/08/27 19:21:32 ZgDf7OJ5
>>343
責任感を持つ為に自分が休むと会社が困るような仕事に就いて
るんだけどその分人間関係も関わってきてきついわ
けど>>344のいう通りそう簡単に責任感て身につかないもんですわ
冷淡な部分はどう直せばいいかわからんｗ
347:優しい名無しさん
10/08/27 19:56:28 9tcB0u08
50の質問って時点でやる気失せた
348:優しい名無しさん
10/08/27 20:20:39 Dg4HHRyy
SAD! SAD! SAD!
349:優しい名無しさん
10/08/27 21:02:33 kPkQli5R
>>346
悪かった。
あなたは多分普通の社会人でしょう。
似たような悩みを持つ人は大勢いると思います。
一人が休むと業務が回らなくなるという構造は
その職場に問題アリだと思うよ、あなたの責任じゃない。
ひとつの業務は、数人に分散させないと
休みもろくに取れないからね。
350:優しい名無しさん
10/08/27 21:47:26 ZgDf7OJ5
>>349
いや、実際まだ全然責任感なんてないんだｗ
義務のような物で縛り付けてどうにかダメ人間にならないようにしてる感じ
責任感を抜いてもやはり所詮SADなんで普通じゃないんだな～
よく考えてみたけど、冷淡になったのはSADがひどくなってからの気がする
つまり自分を守る為に自ら壁を作ってその積み重ねが今の自分かもなーとか。
351:優しい名無しさん
10/08/27 23:20:26 biaLcAWw
純学術分野が向いてる仕事かあ
いまさら無理だな
352:優しい名無しさん
10/08/28 00:11:01 VlRMxxPd
bbcabだった
好奇心に溢れたタイプなので、才能次第ですが、芸能、美術、デザイン、広告宣伝などの分野に適性が有るでしょう。
だって・・・・・
353:優しい名無しさん
10/08/28 01:23:08 4o4P8W6Y
巣鴨の病院、全然患者の話聞いてないんだが。毎回同じ説明するの疲れる
354:優しい名無しさん
10/08/28 02:17:57 QiTG9fVu
エコグラムの最後にアドバイスが出るから就職してそれを心掛けてたら
３年続いた。いま無職だけど。。。
因みにエコグラム診断の適職とは異なる仕事をしたけど相当キツかったよ。
あっ、恋愛結婚は憧れの相手には何も行動を起こせず相手に媚びて卑屈に
なるばかり・・・みたいな診断結果だったな。あれは凹む。。。
４年ぶりに診断しようかな。
355:優しい名無しさん
10/08/28 03:09:10 QiTG9fVu
診断したら記憶に残っているのと殆ど同じ結果でした。
苦労性、ジメジメ、好きな人には告白できず、職場では人的ストレス大。
356:優しい名無しさん
10/08/28 05:09:02 L+JZpqd2
caaabだった。どの性格診断でも「天衣無縫タイプ」「きのみきのままタイプ」
そういえばあんまり社会不安障害じゃない気もしてきたｗ
357:優しい名無しさん
10/08/28 11:34:32 dgKMsOki
社会不安障害に関する参考図書を教えてください。
よろしくお願いします。
358:優しい名無しさん
10/08/28 11:38:46 dgKMsOki
>>1
> SAD NET | SAD (社会不安障害・社交不安障害) 総合情報サイト
> URLﾘﾝｸ(www.sad-net.jp)
presented by
アステラス製薬株式会社 東京都中央区日本橋本町2-3-11
アボット製薬株式会社 東京都北区田端6-1-1
明治製菓株式会社 東京都中央区京橋2-4-16
359:優しい名無しさん
10/08/28 18:49:07 St7mBNEb
>>357
対人関係療法でなおす社交不安障害 水島広子
URLﾘﾝｸ(www.hmv.co.jp)
360:優しい名無しさん
10/08/28 19:11:18 5ziJTV1a
bbbcaタイプ
URLﾘﾝｸ(www.egogram-f.jp)
自分の感情をほとんど開放しないで、周囲の人々の言動に対して過敏な
反応を示し自分の言いたいことを呑み込んでしまうタイプ
つまりどうすればいいんだ
361:優しい名無しさん
10/08/28 20:49:59 QiTG9fVu
農耕社会では土地を持つ者が勝ち組だったが、今は情報社会で情報を
コミュニケーション能力でもって巧みに運用できる者が勝ち組だ。
しかも負け組には生きる資格すらないという世知辛い時代だ。
みんなＳＡＤ遺伝子は自分の代で途切れるの？特に男性で既婚者いますか？
362:優しい名無しさん
10/08/28 21:14:31 OLpXsaA0
その勝ち組とか負け組の競争から、すべり落っこちて
ある意味ホっとしてるぜ
これからは底辺でマターリ行くよ
363:優しい名無しさん
10/08/28 21:54:09 jbEr4wE1
今20-30歳くらいの男は生涯結婚出来ない人が、3割くらいになるかもっていう予測もあるし別にいいんじゃね
364:優しい名無しさん
10/08/28 23:31:07 j7TEuSgg
>>361
勝ち組、負け組という概念があっても
それを重点にしない方が幸せだと思うよ。
勝ち組のヤツらは、負けないように頑張り続けないとならないし
負け組の奴らは這い上がろうと頑張り続けないとならない。
自分がやらなきゃいけないものだけに重点をおいて暮らした方が楽。
365:優しい名無しさん
10/08/28 23:55:43 U4yNaDHW
思いやりの人間関係スキル―一人でできるトレーニング
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内気な自分の活かし方―内向的なお仲間を助けたい
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自信をもてないあなたへ―自分でできる認知行動療法
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366:優しい名無しさん
10/08/29 03:00:50 +XqHJiiw
>>359
認知行動療法のアプローチと対人関係療法のアプローチではどう違うのですか？
対人関係療法は、どのような効果があるのですか？
367:優しい名無しさん
10/08/29 03:16:07 +XqHJiiw
現在、下記の本を読んでいます。
自分にとっては、良い本だと思います。
他人がこわい - あがり症・内気・社会恐怖の心理学
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368:優しい名無しさん
10/08/29 04:01:37 uliSB65x
SAD! SAD! SAD! SAD! SAD! SAD!
369:優しい名無しさん
10/08/29 16:11:00 x7m3R6at
>>362
まだ決心がつきません。大学や資格取得、その間の生活費も含めて
親に２５００万円ほど使わせています。もう引くに引けず。。。
>>363>>364
私も負け組でいいんです。心穏やかであることが自分にとって最も
欠かせないものだと思っています。もっと早い高校生とか大学生の
時期に自分の適性と言うものをシッカリ見極めるべきでした。
早くに見極めた方は無駄な投資もせず、心穏やかに豊かな人生を
送られている方もいらっしゃることでしょうに。。。
370:優しい名無しさん
10/08/29 18:14:56 HBloLctV
デキる男、キャリアウーマン、勝ち組負け組、シングルマザー、独身貴族
草食系、肉食系、などなど
マスコミや雑誌がもてはやす言葉に踊らされて無駄に苦労している方がいます。
そんなの関係なく、自分なりの生活をよく見極めて
それだけに一生懸命になれたら、多分それで幸せを感じるでしょうね。
平穏無事であることが何よりです。
味気ない人生かもしれませんが、多分平凡が一番だと思います。
371:優しい名無しさん
10/08/29 18:34:53 +P0Np2lt
いや、勝ち負けとかとっくにどうでもいいよ
生きてくためには働かなきゃならんのだ
372:優しい名無しさん
10/08/29 19:35:39 ik9jP0/q
そんな事を考えてられるのは余裕がある人だけよ
目の前の生活に必死だから
373:優しい名無しさん
10/08/29 20:26:02 VoWLPvFC
0
374:優しい名無しさん
10/08/29 20:45:24 X2xHHMwT
働きたくても行動を起こせない・・・
この症状が出るようになったのも自分の今までの行動のせいだと
思うからたとえ良くなったとしても同じことの繰り返しになりそうで
怖い。
一度気になるとどうしてこんなに気になってしまうのか。
気になる前は何であんなに普通に過ごせていたんだろう？と
不思議でしょうがない。
375:優しい名無しさん
10/08/29 20:59:12 x7m3R6at
元々勝ち負けの土俵に乗ってない人は我武者羅に生きるだけだから
葛藤などはないと思いますが、中途半端に進学就職すると後が辛いですよ。
「諦める」という選択肢がありますからね。僕は高卒でもよかった。
376:優しい名無しさん
10/08/29 21:56:54 7Rk0YEtZ
感受性は強い
人の事を批評する
服とか髪型とか好き嫌いやこだわりも実は結構ある
ただ言わない
377:優しい名無しさん
10/08/29 22:22:48 a9E0guU2
>>375
客観的には十分敗残者なんだから、後は自分を受け入れられるかどうかだよ
378:優しい名無しさん
10/08/29 22:59:58 uliSB65x
SAD! SAD! SAD!
379:優しい名無しさん
10/08/29 23:38:41 wEHC6bcK
URLﾘﾝｸ(www.kokoronet.net)
ここのコラムは、とても役に立ちます。
380:優しい名無しさん
10/08/30 07:17:51 h5U2AkBi
首が思う通りに動かない人いない？
びくんってなったり歩いてる時とか下向いてる時落ち着かなかったり
常に違和感がある感じ