10/09/07 23:59:39 oKnLXOLI
>>821
こんばんは
室内で出来る、徐々に負荷をかけるストレッチやヨガも取り入れてみては？
てゆーか、れんさんに素人でも出来る簡単なリンパマッサージ教えてほしい(泣)
なぜか具合悪くて吹き出物？がそのラインに出やすくてorz
自宅周りから離れて落ち着ける場所があるなら、そこで運動してみるとか。
私も一番近い所のコンビニ帰りに過呼吸起こして、しばらく行けない時あったなぁ。
10/09/07 23:59:39 oKnLXOLI
>>821
こんばんは
室内で出来る、徐々に負荷をかけるストレッチやヨガも取り入れてみては？
てゆーか、れんさんに素人でも出来る簡単なリンパマッサージ教えてほしい(泣)
なぜか具合悪くて吹き出物？がそのラインに出やすくてorz
自宅周りから離れて落ち着ける場所があるなら、そこで運動してみるとか。
私も一番近い所のコンビニ帰りに過呼吸起こして、しばらく行けない時あったなぁ。