10/07/17 02:29:29 tTeUCTxB
■前スレ
強迫性障害（旧称強迫神経症） Part46
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
強迫性障害（OCD）と診断された方、薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。
OCD（Obsessive-Compulsive Disorder）は、かつては「強迫神経症」と呼ばれていた
心の病気です。現在は「強迫性障害」と呼ばれています。
－はじめに－
基本的に sage進行（メール欄にsageと入れる）でお願いします。
次スレは >>980が立てること（駄目なら直ちに安価指定）
営利、非営利を問わず、宣伝目的、またはそれに殉ずる目的を主とした書き込みは原則禁止です。
このスレッドはメンタルヘルス板内にあります。雑談や馴れ合いはメンタルサロン板でお願いします。
固定ハンドル（コテハン）は荒れる原因になりますので、名無しを強く推奨します。
（レス番などは対象外です）
罵り、荒らしは完全に放置、スルーでお願いします。
荒らしに反応することも、荒らし行為と同意になりますので注意！！
2:優しい名無しさん
10/07/17 02:30:01 tTeUCTxB
【強迫性障害Ｑ＆Ａ】
Ｑ１．強迫性障害（ＯＣＤ）ってどんな病気なのですか？
Ａ１．気持ちを押えようとしても、押さえることができずに、考えや疑いがわき起こって
来て、何度も手を洗ったり、確かめたり、用心しすぎたりします。
例えば、汚れが気になってよく手を洗う（潔癖症・不潔恐怖）、忘れ物をしたのでは
ないかと考えて確かめる(確認強迫)、誰かに迷惑をかけたのではないかと考えて
周りの人に確かめるなどを主な症状とする精神障害を強迫性障害と呼びます。
強迫性障害の診断
・ 強迫観念か強迫行動がある（通常どちらとも）
・ 強迫観念は嫌な思考、イメージ、衝動、などが何度も繰り返して感じられるもので、
極めて強い不安や嫌な思いを伴い、払拭しようとしても繰り返し浮かんできて精神に
深刻な影響をきたす。
・ 強迫行動は強迫観念から生ずる不安や嫌な思いを払拭する為に行う一種の儀式の様な
もの。非現実的なもので通常何度も繰り返す。
・ 強迫観念、強迫行動で一日の大半を費やし、日常生活や社会生活に深刻な影響を
きたしている。
・ 自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある。(統合失調症との違い)
3:優しい名無しさん
10/07/17 02:30:14 tTeUCTxB
3 優しい名無しさん sage 2010/05/18(火) 03:16:28 ID:+VbwkNHl
Ｑ２．ただの気にし過ぎ＆他の病気なんじゃ？
Ａ２．苦しんでいるようなら、まずは病院に掛かってみましょう。
精神科が専門分野となります。名前の似ている神経内科はこの分野とは別に
なりますので注意して下さい。
強迫性障害の見分け方
・ 強迫に似た反復的行動、思考は他の精神的疾患にも多く見られます。
・ 強迫がそれらと違うの点は、不合理でばかげていて、現実的でないというところです。
他の精神的疾患に見られるものを、強迫観念及び行動に対し“反復的思考、行動”と
呼んで区別します。
・ 自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある事。(統合失調症との違い)
・ 薬物使用や性倒錯に対する衝動は、現実の利益を得ようとして起こる点が強迫とは
異なるものです。（依存症）
・ 不安症のある人が、家計を過度に心配したりするのとも違います。（全般性不安障害）
そのように他の病気の背景からある程度理解できるようなものも強迫とは違います。
・ 強迫性人格障害は強迫性障害とは異なるものです。強迫行動を見せる人の殆どは
強迫性人格障害を持ちません。強迫性人格障害の場合、強迫観念や強迫行為は
不快ではあっても、変った癖という程度のものであり、頑迷で、こだわりに
振りまわされていても、心からそんな自分を変えたいと思っていません。自分の
行動が他人を悩ましているのに気付かないか、気付いても平気でいます。
4:優しい名無しさん
10/07/17 02:30:28 tTeUCTxB
4 優しい名無しさん sage 2010/05/18(火) 03:16:41 ID:+VbwkNHl
Ｑ３．強迫性障害は治るの？
Ａ３．以前は難治と言われていましたが、薬物の発展もあり、治癒する方法が見つかって
います。但し、それらはじっくりと時間を掛けて行うものがほとんどです。
・ 薬物療法
強迫性障害の方は、脳内の神経ネットワークに使われる、神経伝達物質の一種である、
セロトニンの作用が弱い事が分かっています。
ａ．クロミプラミン(商品名：アナフラニール)
強迫性障害には、即効性があります。副作用としては、のどの渇き、便秘等々が
あげられます。
ｂ．フルボキサミン(商品名：ルボックス[藤沢]、デプロメール[明治])
このお薬は、脳内の神経伝達物質のセロトニンのみを増加させるお薬で、選択性
セロトニン再吸収阻害剤(SSRI：Selective Serotonin Reuptake Inhibitor)と呼ばれています。
日本ではうつ病と強迫性障害に効果があると認定されており、比較的ゆっくりと
効果を表すものです。副作用としては、吐き気などがありますが、吐き気止めなどを
服用すれば、最初の2週間程度で、副作用は認められなくなるのが普通です。
ｃ．塩酸ミルナシプラン(商品名：トレドミン)
SNRI(セロトニン･ノルアドレナリン再取り込み阻害薬 Serotonin-Noradrenalin Reuptake Inhibitor)
と呼ばれる第4世代の抗うつ薬。他の神経伝達物質受容体に対しては親和性が認められず、
安全性が高いという特徴を有しています。
それ以外にも、パキシルなどのSSRIやSDAが使われています。また、欧米では、サータリン
(ゾロフト)、フルオキサチン(プロザック)などの日本では認可されていない数種類の
SSRIが使用されています。
5:優しい名無しさん
10/07/17 02:30:43 tTeUCTxB
【強迫性障害の診断基準】
・ICD-10(国際疾病分類第10版)
Ａ．強迫または制縛(あるいはともに)が，少なくとも2週間の間，ほとんど毎日存在
していること．
Ｂ．強迫(思考や観念またはイメージ)や制縛(行為)は，次にあげる特徴をともに有し，
これらのすべてが存在すること．
(1) 強迫症状は，患者の心に発したものであると認識されていて，他者からまたは
何らかの影響を受けて入り込んだものではないこと
(2) それらは，反復して起こり不快で，少なくとも1つの強迫または制縛は度を
越していて不合理なものであると認識されていること
(3) 対象者は，それらに抵抗しようとしている(もし非常に長期間にわたって続けば，
抵抗が小さくなりうる強迫または制縛もあるが)．少なくとも抵抗し難い強迫が
1つは存在していること
(4) 強迫思考や強迫行為を実行することは，それ自体楽しいものではない(緊張や
不安から一時的に解放されることとは区別せよ)
Ｃ．強迫や制縛は苦痛の原因となったり，通常時間を浪費するために，対象者の
社会生活や日常の仕事の妨げになったりする．
Ｄ．主要な除外基準：この強迫は，統合失調症とその関連障害(F20-F29)，あるいは
気分(感情)障害(F30-F39)のような他の精神障害によるものではないこと
6:優しい名無しさん
10/07/17 02:31:03 tTeUCTxB
・DSM-Ⅳ-TR(精神疾患の診断･統計マニュアル第4版新訂版)
Ａ．強迫観念または強迫行為のどちらか。
(1)，(2)，(3)，および(4)によって定義される強迫観念：
(1) 反復的，持続的な思考，衝動，または心像であり，それは障害の期間の
一時期には，侵入的で不適切なものとして体験されており，強い不安や苦痛を
引き起こすことがある．
(2) その思考，衝動または心像は，単に現実生活の問題についての過剰な心配ではない．
(3) その人は，この思考，衝動，または心像を無視したり抑制したり、または
何か他の思考または行為によって中和しようと試みる．
(4) その人は，その強迫的な思考，衝動または心像が(思考吹入の場合のように
外部から強制されたものではなく)自分自身の心の産物であると認識している．
(1)および(2)によって定義される強迫行為：
(1) 反復的行動(例：手を洗う，順番に並べる，確認する)または心の中の行為
(例：祈る，数を数える，声を出さずに言葉を繰り返す)であり，その人は強迫観念に
反応して，または厳密に適用しなくてはならない規則に従って，
それを行なうよう駆り立てられていると感じている．
(2) その行動や心の中の行為は，苦痛を予防したり、緩和したり、または何か
恐ろしい出来事や状況を避けることを目的としている．しかし，この行動や
心の中の行為は，それによって中和したり予防したりしようとしたこととは
現実的関連をもっていないし，または明らかに過剰である
7:優しい名無しさん
10/07/17 02:31:40 tTeUCTxB
（つづき）
Ｂ．この障害の経過のある時点で，その人は，その強迫観念または強迫行為が過剰である，
または不合理であると認識したことがある．
注：これは子供には適用されない．
Ｃ．強迫観念または強迫行為は，強い苦痛を生じ，時間を浪費させ(1日1時間以上かかる)，
またはその人の正常な毎日の生活習慣，職業(または学業)機能，
または日常の社会的活動，他者との人間関係を著明に障害している．
Ｄ．他のⅠ軸の障害が存在している場合，強迫観念または強迫行為の内容がそれに
限定されていない．
（例：摂食障害が存在する場合の食物へのとらわれ，抜毛癖が存在している場合の
抜毛，身体醜形障害が存在している場合の外見についての心配，物質使用障害が
存在している場合の薬物へのとらわれ，心気症が存在している場合の重篤な病気に
かかっているというとらわれ，性嗜好異常が存在している場合の性的な衝動または
空想へのとらわれ，または大うつ病性障害が存在している場合の罪悪感の反復思考）
Ｅ．その障害は，物質(例：乱用薬物，投薬)または一般身体疾患の直接的な生理学的作用に
よるものではない
8:優しい名無しさん
10/07/17 02:31:55 tTeUCTxB
・認知行動療法
ａ．暴露反応妨害法(E/RP)
苦手と感じてこれまで恐れていたことにあえて立ち向かい(暴露療法)、これまでに
不安を下げるために行ってきた強迫行為をあえてしない(反応妨害療法)精神療法です。
左右相称性の儀式･買い溜め行為
汚染恐怖･歌唱/反復･攻撃的な衝動の症状を標的として行われるもので、始めは
苦しいですが、大変有効性があり、強迫性障害関連の本でよく取り上げられています。
ｂ．認知療法(CT)
リスクや責任についての誤った認知に焦点を当てた精神療法で、強迫観念･道徳的罪悪感･
病的猜疑心に効果があると言われています。
・強迫性障害関連サイト
強迫性障害の案内板
URLﾘﾝｸ(kyou89.fc2web.com)
精神病と神経症の理解を深めるページ
URLﾘﾝｸ(www.interq.or.jp)
・患者さんに評判の良い本
「実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則35」 田村 浩二 著
9:優しい名無しさん
10/07/17 02:32:37 tTeUCTxB
【過去スレッド】
01:URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
02:URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
03:URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
04:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
05:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
06:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
07:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
08:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
09:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
10:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
11:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
12:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
13:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
14:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
15:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
16:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
17:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
18:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
19:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
20:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
21:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
22:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
23:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
24:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
25:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
26:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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28:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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31:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
10:優しい名無しさん
10/07/17 02:33:15 tTeUCTxB
32:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
33:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
34:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
35:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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39:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
40:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
41:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
42:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
43:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
44:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
45:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
46:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
URLﾘﾝｸ(makimo.to:8000)（にくちゃんねる）は、スレタイ＆番号検索
誤り・不足等ありましたら訂正よろしくお願いします。
11:優しい名無しさん
10/07/17 02:34:08 tTeUCTxB
>>3に名前や日付のとこもコピーしてしまったので次スレの時は削除して下さい…申し訳ない
12:優しい名無しさん
10/07/17 12:46:25 CUnvavE3
スレ建ておつかれさま。いい勉強になります。
13:優しい名無しさん
10/07/17 15:23:20 1xyqnrRG
(・ω・｀)乙 これは乙じゃなくてポニ(r
14:優しい名無しさん
10/07/17 20:38:40 kkzthxi1
人生やり直したい。もちろん強迫なしの。
15:優しい名無しさん
10/07/17 23:58:57 t0gG5ILZ
人生に前向きな人は、いつの間にか治る病気
ウジウジしてると、一生治らない
16:優しい名無しさん
10/07/18 00:55:48 umuH4JqW
みなさん、SSRIを飲もう！！
17:優しい名無しさん
10/07/18 01:52:03 bvt/UYNa
病原により
ストレスを受けた。
そして心身の不調(脳や心臓周辺に圧迫感を感じる)
が数日続いている。
これをを解消する薬・方法ってありますか?
薬の中にストレスを解消する薬ってのはあるのでしょうか?
>>16
セロトニンは薬で十分なはずだから、後はその他の改善だろうな。
18:優しい名無しさん
10/07/18 02:27:16 08pW0Y9p
当時、俺は親に金がかからないように宅浪していたのだが、大学にことごとく
落ちた。
勉強も割りと真面目にやっていたが、パワプロが原因のひとつにあった。
俺は毎朝、パワプロで当時、松井清原吉伸の怪物打線の難易度ＭＡＸの巨人に
弱小チームで勝たなければ気持ちよく勉強できないという強迫観念があった。
しかし、巨人打線は強く倒すまで３時間かかることや、パワプロで最強の投手や
バッターなどの育成に力を入れすぎていたこともあった。
また、資金的に国立の大学にしか入れない。
さらに、有名大学に入れないならゴミと言う強迫観念により自分の実力より高いレベル
の大学を受けていた。
その後、また浪人することになり俺は親に頼み込み東京の予備校の寮に入ることとなる。
そこは６０人ぐらいの生徒と寮長さんと寮母さんという構成の７階建てのマンションだった。
俺は、そこで心開ける友人達と出会ったのだ。
その後・・・
1000 名前：997[sage] 投稿日：2010/07/17(土) 23:45:15 ID:rTsIUmyi [3/3]
その寮では、様々なやつが住んでいた。
その中で俺は当時、性格暗さＭＡＸの俺に話しかけてきた今でも仲がよいＨとの
出会いがあった。
そいつはイケメンで高身長、お洒落かつ社交的なやつだ。
そいつと知り合ったおかげでその寮で色々なやつと仲良くなれた。
Ｈが好きな同じ予備校で好きなやつができたとか言ってきて、告白して振られた
とか色々な話題で盛り上がったなあ。
思えば、俺もそいつのおかげで変われたのかもしれん。
中略
１年後 俺は国立理系の大学に入学することになる。
19:優しい名無しさん
10/07/18 02:27:35 /+U3VhP8
>>15
それ100％正解。
本当そうだよね。
あと忙しいほうが考える余裕もなくなるかな。
あと２つくらい新しい事始めたら、上手く行くかなぁ。
がんばろっ
20:優しい名無しさん
10/07/18 02:31:21 08pW0Y9p
>>18
前スレの人
これの続きある？
凄い読みたい
21:優しい名無しさん
10/07/18 10:59:50 2q2wNDrG
凄い前向きになることもあるけど、また凄い落ち込む。そんな繰り返し。
神経症が完治した人っているのかな？
22:優しい名無しさん
10/07/18 11:40:20 xanNDIUn
俺もパワプロクンポケットやってるよ。
パワプロもプレステのをやってるな。
楽しいよ。
爪の中に異物が入ったら体内に入って毒が回って死んじゃうっていう強迫観念があって、
それで爪の中を確認したりしてしまう。
爪や手を洗ったり。
同じような人いない？
23:優しい名無しさん
10/07/18 12:54:19 umuH4JqW
みなさん、SSRIを飲んで、＜神経症の時代＞著：渡辺利夫 を読もう！！！
24:優しい名無しさん
10/07/18 13:44:25 0lI9bWs4
今日から無為療法やってみようかなって思ってます。
色々批判されているみたいだけど書いてあることに共感もったから。
25:優しい名無しさん
10/07/18 15:50:18 umuH4JqW
無為療法ってどんなの？？
26:優しい名無しさん
10/07/18 16:34:42 0lI9bWs4
>>25
これです
URLﾘﾝｸ(mui-therapy.org)
自分は強迫行動はなくて、強迫観念だけなのですが
直感的に合ってそうなそうな気がしたから少し試してみます
27:優しい名無しさん
10/07/18 20:49:32 xanNDIUn
カウンセラーいわく、強迫行為を伴わないものは強迫性障害じゃなくて心気症というらしい、
強迫性障害は強迫行為があって初めて強迫性障害たりうると。
だからここを見てちょっとだけ違和感を感じたよ。
28:優しい名無しさん
10/07/18 21:06:45 wDBtEVHD
強迫観念って実は明確じゃない強迫行動をともなってるよ。
そのカウンセラーはうわべの知識しかないわ。
だいたい神経症というものがどういうものか知ってれば神経症圏で
病名分類するばかばかしさくらいわかると思うけどね。
29:優しい名無しさん
10/07/18 21:44:30 umuH4JqW
みんなＳＳＲＩ飲んで楽になろうよ！！
もう、森田療法は古いでしょ！！
新薬万歳！！
30:優しい名無しさん
10/07/19 00:58:23 mBmv7lpA
うれしそうで
いいな
31:優しい名無しさん
10/07/19 01:37:04 4MBadgZs
>>30
いや、そいつは製薬会社の工作員だからｗ
32:パワプロ君
10/07/19 03:07:04 +kjVVM9v
俺のことを呼んだかい？
前スレの最後のほうにレスを書いたのだけど、かなり内容を省略したｗ
宅浪してたときは、こんなことを書いたら憚られると思うが家庭内暴力ぽい言動や振舞いを
していたよ。最低だった
ただ、俺自身は穏やかな性格のせいか、どこかで理性が働いて皆が思うような暴力とかはしてないけど。
ちゃぶ台はひっくり返したりはしたが…
ただ、今日は気分いいんだ。
ツインエンジェルのエンドレスへブンを今、４時間ほどの作業を終え気持ちよくリピートしてる。
この曲を聞いていると脳の中でドーパミンがじゃぶじゃぶでてる錯覚を覚えるよ。
33:優しい名無しさん
10/07/19 03:16:06 KTfuc5W4
国立大学にいけるんだからたとえ症状が入院を要するレベルでもたいした症状じゃないのよ。
本を何回も読み返したり計算ができなくなったりっていう場合なんかは良い大学にいくのほとんど無理だし。
34:優しい名無しさん
10/07/19 03:54:39 xXi2J3MP
>>33
「強迫のせいで勉強が出来ない。だから勉強出来ないのは仕方ない」
と疾病利得を得ると病状が悪化するだけ
強迫が治らなければ、勉強から逃げられる
言い訳の固まりのような人間が多いことから、それはわかる
35:パワプロ君
10/07/19 04:08:41 +kjVVM9v
まあ、俺は書き忘れたけどランクの高い国立大学には行けなかったよ。
並レベルの国立 でも俺は、それで十分満足したよ
36:優しい名無しさん
10/07/19 04:14:52 4J/2c2HF
>>33
もし軽症だとしてもそれがどうしたというのですか？
37:優しい名無しさん
10/07/19 04:16:58 KTfuc5W4
勉強できないだけじゃなくて他の認知能力も大幅に阻害されるんだしそんな次元の話じゃないよ。
それに「勉強できなくて仕方ない」なんて発想はないし。決め付けや願望で語られても困るな。
だいたい強迫症状のことわかってないじゃん。
＞強迫が治らなければ、勉強から逃げられる
強迫の人は逃げないんだよ
38:優しい名無しさん
10/07/19 04:23:31 KTfuc5W4
>>36
そう簡単な症状じゃないと言いたかっただけ。この症状は幅があるよ。
39:優しい名無しさん
10/07/19 04:29:27 KTfuc5W4
>>35
いいね。俺はまったく試験通らなかったからそれでも羨ましい限りだよ。
40:優しい名無しさん
10/07/19 04:35:38 lDKFJa/o
相当強迫観念がキテル。なぜかわけわからん妄想も。悔しいけど、なんとかなる。と思ってのんびり生きる。
みなさんの症状が良くなりますように。
41:優しい名無しさん
10/07/19 04:40:44 4J/2c2HF
>>38
何故そう簡単な症状じゃないと言いたかったのですか？
国立大学に行ける程度の症状は軽症、というのは決めつけだと思いますが。軽率だと思いませんか？
42:優しい名無しさん
10/07/19 04:55:12 xXi2J3MP
>>18
の人みたいに、強迫に妨害されながらも逃げずに勉強する人は”軽症”
逆に強迫が辛いから勉強を全部中止してしまう人は”重症”
強迫に妨害されても踏ん張れる根性があるかどうかの問題
43:優しい名無しさん
10/07/19 05:00:42 KTfuc5W4
俺は本当にひどい強迫ってのは認知能力が強迫的になったものだと思うね。
話す聞く読み書き計算記憶が難しいってそんなレベル。しかも予後がすごく悪い。
俺も入院レベルの強迫の人を知ってたけど人とのコミュニケーションは得に問題
なかったし予後もよかったよ。まあ自身の内部ではなく外部へのこだわりに終始
できてわけだから予後がいいのはなんとなくわからないでもないと個人的に思うけど。
44:優しい名無しさん
10/07/19 05:02:38 KTfuc5W4
いや、だからこの場合少なくとも勉強からは逃げたりしないんだって・・
逃げるんだったらせめて他のことだろう
45:パワプロ君
10/07/19 05:41:42 +kjVVM9v
俺は浪人を気に強迫になったわけじゃないけどね。
昔から醜形や自律神経失調やＳＡＤになったな。
でも、薬飲んだことあるのは１回きりだね。
中２の頃、病院の帰り道 やけに母ちゃんが優しかった。
認知機能の低下については俺自身経験してるからあれだけど肯定も否定もできない
といったところ。
脳の神経伝達物質とか精神病を色々自分でも調べてみたことあったけど、ネガティブな
考えばかりもつとドーパミンが適切に分泌されないからね。
プラセボ（偽薬）効果とか天才の脳とか顕在意識、潜在意識についてネットで
調べてみても興味深い記事でてくるよ。
自己啓発とかもいいね。
まあ、プラセボについて書かせてもらうと、鬱病患者に対して(ⅰ)プラセボ（ⅱ)
カウンセリング療法 （ⅲ）抗うつ剤を それぞれ与えて実験したらカウンセリングは
あまり効き目が出なくて、抗うつ剤とまではいかないまでも３割の被験者がプラセボによって
病状が改善されたらしい。
これは、プラセボと抗うつ剤の薬の効く脳の部位が一緒だと言うことを示していて、他にも胃潰瘍の
患者に薬を渡した際にこの薬は強い副作用があると言った所、その後被験者の６割が
体の不調を訴えたそうだ。
俺は、上記の文章から見たら単なる軽症だと思われてるかもしれんが、昔は相当病んでたよ。
46:優しい名無しさん
10/07/19 06:47:20 h28+7fd5
>>33
自分と他人を比較しての軽症・重症の話はやめれ、ナンセンス
あと入院＝重症でもないし
>>34みたいな、病気と甘えを繋げるやつもやめれ
47:優しい名無しさん
10/07/19 08:48:55 bJB9gbG/
>>34 を読んで
疾病利得を得るために強迫性障害が治らなかったらどうしよう、
というパターンの強迫観念が復活しちまった
しばらく忘れていたのに
48:優しい名無しさん
10/07/19 08:56:27 bJB9gbG/
>>34
でもさ、そもそもなんでそれが疾病利得になるんだ？
それなら「目が悪いからパイロットをあきらめる」ってのも疾病利得なのか？
こんなの全然「得」じゃねーし。
強迫が酷いから勉強や仕事のハードル下げるってのを「得」とか言って
病気をなんだと思ってるんだよ。
って冷静になったら強迫観念おさまった（ﾟ∀ﾟ）
連投スマソ
49:優しい名無しさん
10/07/19 11:00:03 xXi2J3MP
パイロットの場合、
パイロットの訓練が苦しいから
自らの無意識の願望で「目が見えない」という状態にするのなら、
それは疾病利得だろうね
強迫で勉強が出来ないというのも、
無意識にそれを選択しているなら疾病利得
50:優しい名無しさん
10/07/19 11:54:58 bJB9gbG/
なるほど
人生において自分の限界を乗り越えるような挑戦をしているときは
「理想を実現したい」と、「今の苦しみから逃れたい」という
相反する気持ちを誰しもが持つものかもしれないね。
そして、自分が信じたい「こうあるべき自分」というのは前者の前向きな
自分だから、無意識下に抑圧された後者の願望が強迫観念に形を変えて
疾病状態を作り出して目的を遂げる。という理論だよね。
確かにあるかもしれない。
でも、仮にそうだとしても他人には判別しようがない。
そして確信してやっているのでなければ、本人にもわからない。
ただわかるのは「症状が出ている」という事実だけ。
そしたら結局は対処は同じになってしまうと思う。
症状が出る状況を回避するっていう対処。
それが本当の疾病だろうと、無意識の疾病利得願望が作り出した疾病
だろうと、症状は症状だし、状況を変えなければもっと酷くなるだろうから。
51:優しい名無しさん
10/07/19 12:45:24 KTfuc5W4
認知面の強迫で受験勉強苦労してる人は能率が悪すぎるからっていって
勉強やめたりしないと思うよ。むしろ諦めが悪い傾向すらあると思う。
とにかく強迫を疾病利得的観点でみるのは賛成できない。せめて防衛規制的観点でみないと。
単純に症状を解除したら結果さらに深い強迫を得るだけだと思うよ。
疾病利得観点の人はむしろそういう強迫観念の可能性を考慮してみるといいと思うが
52:優しい名無しさん
10/07/19 16:15:02 +qc9tJ1A
薬効くのに
ちゃんと病院いって薬もらいなよ
従来からある普通の強迫障害なら薬が結構効く
ただ人格障害が強迫障害っぽい症状を見せてる場合には効きにくいみたいだけど
新型うつみたいにね
このいたは普通の強迫じゃなくて人格障害よりの人が多いの？
53:優しい名無しさん
10/07/19 16:18:56 +qc9tJ1A
つけたし
＞ただ人格障害が強迫障害っぽい症状を見せてる場合には効きにくいみたいだけど
↑
これが疾病利得タイプの強迫だよね
・従来からある普通の強迫＝薬が効く
・人格障害が強迫っぽい症状を見せている＝薬が↑ほど効かない
この二種の全く違う病気が同じスレに共存してる状態なわけねｗ
まだ病院にいってない人がいたら病院にいって薬をもらったほうがいいよ
効けばここの人がいうより楽になれるから
ダメならここの人たちと同じだね
54:優しい名無しさん
10/07/19 16:38:54 aYmx37Du
薬が効かないなら人格障害ってことはないだろう
55:優しい名無しさん
10/07/19 16:52:51 Xrkb7061
ちゃんとした医者が診たら強迫性障害と人格障害は明確に区別できるらしいよ。
強迫性障害患者で薬が効かない人は多いって医者が言ってたよ。
56:優しい名無しさん
10/07/19 17:32:19 h28+7fd5
>>52-53
何この俺様ルールｗ
57:優しい名無しさん
10/07/19 20:11:44 J/TBbiD6
昨日と今日は、少しばかり気分が良かった。
強迫性障害の症状に、真正面から立ち向かうよりも、
自分の外に楽しいことを見つけて、
強迫性障害の割合を薄めていくのが、良いのかもしれない。
本を読むとき、３行読んだら３行戻る癖がずっとあったのだけど、
今日は10ページをスムーズに読むことができた。
58:優しい名無しさん
10/07/19 21:28:11 BRdEhXtw
>>28
まあ、カウンセラーは強迫性障害じゃないから仕方ない。
そうだよね、強迫観念だけもあるよな。
うん、だけどカウンセラーを悪く言われて少し気分が悪いな。
でも気にしないでください。
人それぞれだから仕方ない。
大体、強迫性障害は患者でも良く分からないことが多いからね。
難しい病気だから。
暴露反応妨害法をやってるけど、結構効くよ。
汚いと思うものにあえて触れてみて不安が治まるのを待つって方法。
だまされたと思ってやってみるといい。
それでは。
59:優しい名無しさん
10/07/19 22:01:20 pqH0yEoS
>>57
SSRI飲んでる？？
飲んで楽になろうよ！
60:優しい名無しさん
10/07/19 22:21:52 QgWTpOC8
↑製薬会社の工作員、乙ｗ
61:優しい名無しさん
10/07/19 23:14:18 pqH0yEoS
みなさん、SSRIを飲んで、楽になりましょう！！
62:優しい名無しさん
10/07/20 13:13:07 G6TwCD3i
闘病ってのはマジできつい
63:優しい名無しさん
10/07/20 13:15:46 Lx7Z2n8n
現実と闘うより、病気と闘う方を選んだんじゃないかな
64:優しい名無しさん
10/07/20 13:21:26 G6TwCD3i
現実（その環境や人間）とは闘うものじゃなくて、順応していくものだと思うよ。
その健康的な順応のお邪魔虫をするのが病気。
65:優しい名無しさん
10/07/20 13:49:58 rCSxQda0
本当、強迫は厄介だよ。
病気にならないって分かっていても邪魔して来るんだもんな。
治す方法は、暴露療法しかないか。
66:優しい名無しさん
10/07/20 15:01:44 x5qnGKbX
強迫をかなり無視できる時もあるんだがすぐに無視出来なくなる
最近精神的にかなり不安定だ
67:優しい名無しさん
10/07/20 16:04:18 rCSxQda0
不安を新しい不安で打ち消している気がする。
68:優しい名無しさん
10/07/20 16:31:49 dIDTPkqX
だったら薬のみなよ
人格障害で薬が効かないなら事実を認めてそっちから治さないと
強迫も直らないんじゃないの？
69:優しい名無しさん
10/07/20 17:46:57 fTm+daJS
>>66
あなた、SSRIを飲んで楽になりなさい！！
おすすめは、ルボックスよ！！
70:優しい名無しさん
10/07/20 18:20:01 K+R2b601
>>69
66です
レスありがとう
ルボックスですね？病院に行って医者に相談してきます
71:優しい名無しさん
10/07/20 19:36:39 fTm+daJS
みんなSSRIを飲んで頑張ろう！！
72:優しい名無しさん
10/07/20 19:38:09 fTm+daJS
もう、森田療法は古い！！
新薬の時代だ！！
73:優しい名無しさん
10/07/20 19:56:50 G6TwCD3i
製薬会社ホルホルの時代
74:優しい名無しさん
10/07/21 03:02:23 q6tmdu1l
鼻水高校生です。
なんとか本人に病院行ってもらうことに成功しました。
これからしばらく通院するそうです。
長い呪縛から解放される為の第一歩と信じたいです。
未だに頭からあの音がこびりついて離れないですが、時間をかけて解消していこうと思います。
今年は受験が無理そうなので浪人することにしました。
とりあえず評定１が５こ以上あるので夏休みは定期テスト対策に当てます
浪人してよい大学にいければ鼻水の音の呪縛は解消されると思いますがよい大学に行けなければ
一生あいつさえいなければと苦しむことになると思うので今からコツコツがんばります。
75:優しい名無しさん
10/07/21 03:04:34 Eu7LVgnm
今日はストレスが無いはずなのに
玄関の鍵を凝視したままずっと停止してたよ。
自転車の鍵もガチャガチャ何回もやって、離れて、
どうしてもまた見たくなったけど、見れない状況になったからやめたってだけで・・・
もしかしたら、この病気って事を、知らない方が気楽でいられたかな？
76:優しい名無しさん
10/07/21 03:16:28 q6tmdu1l
>>75
世界でこんな変な事をしているのは自分のみって思いに苛まれて余計に辛いと思いますよ。
自分は質問スレでOCDじゃないかと指摘されて知ったのですが、なんだ自分は病気だったのかと思い心が少し楽になりました。
書籍とかを漁っていてもそういう人が多いと書いてあります。
77:優しい名無しさん
10/07/21 08:59:33 f0yXthu7
強迫と同じクラスで鼻をすすると病院に連れて行かれるのか
病院に行くべきなのはどっちなんだ、って話だよな
78:優しい名無しさん
10/07/21 09:41:10 ZT2RPR/X
鼻水君は良い大学に行けたとしても
卒業後に一流企業に就職できたとしても
結局は周りの誰かを恨み対象として作り上げると思うよ
79:優しい名無しさん
10/07/21 11:30:52 m22VzwqK
昨日からメンヘル板を延々と巡回してる・・・
何か他のことをやるっていう発想が浮かばない
仕事探さないといけないのに・・・orrzz
80:優しい名無しさん
10/07/21 14:59:04 v5wJIq9E
俺ちんも
81:優しい名無しさん
10/07/21 16:05:27 U2QHuau0
鼻水高校生さんよ・・・
それはちょっと度を越していないかい？
僕なら他の人を巻き込まないように努力するけどな。
その人が鼻炎の疑いがあるなら仕方ないけど、そうじゃないなら鼻水は動物だから仕方ないと割り切るしかないんじゃないのかな。
そりゃ、下品で嫌なのは分かるけどさ。
それはその人にとっても迷惑だと思うよ。
君のほうこそ、病院へ行っていないのなら行ったほうがいい。
重症化していなくても危ないよ。
そのほうが君にとっても鼻水すする人にとってもいいと思うよ。
強迫はきっと治るから、信じて頑張ろう。
82:優しい名無しさん
10/07/21 16:27:46 jaevMRNY
>>74
良かったね～、やっとだな
だがたとえ鼻水が治ったとしても、他の強迫もあるんでしょ確か
83:優しい名無しさん
10/07/21 20:05:31 AnwHsQpj
今日は、あるきっかけから、仕事の電話を何度もいろんな相手に
何度も何度もしつこくかけて、疲れて労力かけたのに
うっとうしがられる・・・・。
もうやだ。
84:優しい名無しさん
10/07/21 20:06:43 NdK2KfPK
風呂が長い長すぎる
歯磨き（1時間）儀式（40分）じっくり入る（軽く儀式あり）（1時間20分）
大体3時間ぐらい帰ってからが苦痛なんだよな実は
まだ大学生だからいいもの社会人になったら間違いなく失敗する
普通の人はさっと入って1時間ぐらいであとはのんびりしているんだろうな
本当に勿体無い＆苦痛だ
85:優しい名無しさん
10/07/21 23:11:32 U2QHuau0
>>84
俺も前シャワー１時間かけて入ってて家族に大変迷惑をかけたがこの前は３０分もかからなかった。
今日もこれから３０分くらいで風呂入って出てくるよ。
暴露療法がけっこう効くよ。おすすめ。
86:優しい名無しさん
10/07/21 23:50:35 l6SRPV+X
筋トレして筋肉ついてから着るためにタンクトップ買ったり(何年かかるかわからないぐらいガリガリ)
バイクの免許とって彼女を後ろに乗せるために使わないヘルメットを買ったりしてて最近おかしい
今は原付しかないし彼女もできないかもしれないのにアホみたいで笑えてきた
いろんなこと準備して万全にしとかなきゃって思ってしまうんだけど
こういう症状ってあるのかな
87:優しい名無しさん
10/07/22 00:17:26 82tXaT9e
鼻水高校生です。
時間がないのでとりあえず一部の方だけにレス返します。
>>81
度を超してるとは全く思っていません。
こちらは通院し、二年間以上耐えてきたので我慢は限界までしたと思います。
ちなみに彼は確実に鼻炎です。
自分でそう言っていたので。
それに彼は鼻炎が原因で周りからかなり迫害されていたのでこの機会に病院へ行って直してくることは両者にとってプラスになると思います。
むしろいままで病院に行かなかった方が不思議でした。
なのでやり過ぎたとかそういう思いは一切ありません。
むしろもっと早く病院へ行くように指摘するべきだと後悔しています。
それと頼み方も相手が傷つかないように試行錯誤したので大丈夫かと思います。
88:優しい名無しさん
10/07/22 00:28:53 82tXaT9e
それとこのままずっと我慢し続けた方がいいと言うこともありえないと思います。
自殺を考えるくらいに追いつめられてたのでこのまま我慢していたら悲惨なことになっていたと思います。
病院で通院しても何も効果はありませんでした。
それに鼻炎の人に病院へ行くように進めることはなにも失礼なことではないと思います。
それに対して彼が可愛そうという気持ちを持つ人がいるのならそれはおかしいと思います。
彼の鼻をすする音は常人の者とはまるでレベルが違い、かなり遠くから聞こえるほどです。
なので自分以外の生徒でも彼に対して不快感を示す人は多かったと思います。
自分は元々弱い症状なのでたぶん彼の鼻が完治したら生活はかなり快適になると思います。
弱い不潔恐怖症の人が便器に手を突っ込まされるのを長期間強制されておかしくなってしまったという感じなので。
とりあえず今後は卒業するためにがんばろうと思います。
89:優しい名無しさん
10/07/22 00:40:28 82tXaT9e
>>78
たぶんそれはないと考えています。
今回は不運の連続で起きた事態でしたから。
中学の時から強迫はもっていましたが当時誰かを恨んでいた記憶はありません。
>>82
ありがとうございます。
他の強迫はかなり弱いので正直どうにでもなると思います。
下の下まで転がり落ちたらどうでもよくなったこともたくさんありますし。
結局自分の高校時代は鼻水鼻水鼻水という思考で埋め尽くされた哀れな物でしたが最後の最後でそれを乗り越える兆しが見えてきて本当に良かったです。
自殺も中退も何度も考えましたが今では実行しなくてよかったと思っています。
強迫のせいで下の下まで落ちこぼれてしまいましたが此を乗り越えたとき前誰かが言ってたように不動明王に近づけるような気がします。
また何かあったらまたここに来させてください。
皆さんありがとうございました。
自分語りと長文ごめんなさい。
90:優しい名無しさん
10/07/22 03:35:21 dsuHfs/c
日によって、強迫度合に波ってある？
私は旦那と喧嘩してイライラしてたり、子供達が兄弟喧嘩してギャーギャー泣いたりしてると悪化する。
同じ内容でも平気な日と死にたくなる位洗いまくる日があるんだけど、どうなんだろう。
91:優しい名無しさん
10/07/22 08:57:49 cMAFGWN9
>>86
節子それ病気と違う。変人なだけや！
92:優しい名無しさん
10/07/22 10:47:41 Vmbif54O
>>90
自分は波ある方だよ。
強迫をほぼ無視できる日がしばらく続くと
必ず酷い症状に悩まされる時期がやってくる。
結構極端に症状が軽くなったり重くなったりするんだよな。
93:優しい名無しさん
10/07/22 11:33:25 I+KERHre
イライラやムカつく気持ちが止まらない。
94:優しい名無しさん
10/07/22 13:34:25 m8DZrtV6
自分はどうも季節の変わり目に酷くなるみたい。
95:優しい名無しさん
10/07/22 14:38:04 VSPSg8yI
ちょっとした変化で症状が重くなる。
96:優しい名無しさん
10/07/22 14:55:32 Jhsre6AR
>>９３
わかるオレも自分の強迫観念が他者に通用しないとわかった時（ほとんどが通用するはず無いんだけど）
異常な自分と、健常者のような考え方のできない不甲斐なさに怒り狂う
97:優しい名無しさん
10/07/22 16:31:23 82tXaT9e
むしろ幸せそうな健常者をみてイライラする
死ねばいい
98:優しい名無しさん
10/07/22 17:35:30 I+KERHre
自分の立場や状況にイライラ、イライラ・・・
理想が高いのか。
99:優しい名無しさん
10/07/22 17:52:19 jXX9MkQO
完璧に行動できないと気が済まない。
100:優しい名無しさん
10/07/22 18:02:10 cMAFGWN9
>>94
節子それ正常や！
101:優しい名無しさん
10/07/22 18:23:30 h5zA8nro
>>97
歪みすぎ
102:優しい名無しさん
10/07/22 18:25:53 CSUhsBaV
ただ強迫も役にたつ場合もある。
断続的に続く体調不良も本気で治そうという気になれる。
自分の欠点だから
103:優しい名無しさん
10/07/22 20:29:47 NEPPDyxI
みんな苦しんでいる人は、ＳＳＲＩを飲んでないのかな？？
ＳＳＲＩで楽になろうよ！！
104:優しい名無しさん
10/07/22 20:37:51 NEPPDyxI
森田療法って、インチキなの？？
どう思う？？
105:優しい名無しさん
10/07/22 22:23:08 82tXaT9e
高１の時同じクラスにだんだんと学校こなくなった子がいたなぁ・・・
欠席理由を書かれてる名簿をたまたま見てしまったんだけど「拒否反応」って書かれてた
結局その子は退学してしまったけど、何か力になってあげられなかったのかなぁって思ってしまう。
将来教師になって貧しい子とか病気の子を救ってあげたい
106:優しい名無しさん
10/07/22 22:45:17 82tXaT9e
誤爆です、ごめんなさい
107:優しい名無しさん
10/07/23 01:56:46 VspgHwZ2
人の言ったことを一字一句、
言葉の語尾まで何回も聞き直さないと
気が済まなくて頭おかしくなりそうになる…
親にはくどいって言われて喧嘩になるんだけど
言われれば言われるほど気になるんだよね(-_-#)
みんなはどんな症状なの？
108:優しい名無しさん
10/07/23 03:07:28 S+Z4ti7j
>>107
耳が悪いんじゃないの？
109:優しい名無しさん
10/07/23 07:54:25 sF0w+SNC
>>97俺も幸せそうな奴見てるとムカつく。
110:優しい名無しさん
10/07/23 12:22:55 7fFX+Vln
良いことは忘れるけど
悪いことは忘れない
強迫観念による失敗がトラウマになってもともと小心者だったのが
輪をかけて小心者になってしまった
だから動き出すのが遅い
ギリギリまで何もできず、手遅れになる
人と関わることが怖い
生きて行くことが怖い
自分が情けない
111:優しい名無しさん
10/07/23 12:48:28 rrMplQLW
>>110
自分も行動するまで時間かかるよ
とにかく色々考えて覚悟を決めてから動き出すから
112:優しい名無しさん
10/07/23 13:13:31 00I4+Gqm
強迫は人のせいにする病気
嫌なことばかり記憶しているのも、それが原因だろう
113:優しい名無しさん
10/07/23 14:13:14 vqibrYLz
人のせいになんかしません
決めつけないでもらえますか
114:優しい名無しさん
10/07/23 14:33:23 1TJeQa0m
このスレ初めて来た。ちなみに、病院で診断はしてない。
ひとつ疑問なのが、自分の場合、強迫行為はあるが、強迫観念がないんだが、
これは別の病気なの？
115:優しい名無しさん
10/07/23 17:28:22 p9T5JqYz
強迫に囚われると他が見えなくなる
強迫以外にも自分の体には悪いところがあるのに深く考えずに病院とかにも行かなかった
116:優しい名無しさん
10/07/23 17:38:48 H5NvaOID
>>114
日本語変だよ
他の病気でも強迫行為は出る
病院行けばいいんじゃないの
117:優しい名無しさん
10/07/23 18:40:46 4AfebIP+
>>104
OCDの世界の標準治療は行動療法＋薬物治療だからまずこちらから
トライしてみることをお勧めする。
ただ森田療法も恐怖突入とか暴露反応妨害法と同じようなとこがあったり、
世界的にも広まってるから、いんちきではないと思う。
>>114
強迫行為が何を言ってるか分からないけど、
トゥレットとか抜毛壁とかそんなのかな？
118:優しい名無しさん
10/07/23 19:38:35 VspgHwZ2
そうみたいです(o^∀^o)♪
119:114
10/07/23 21:17:41 6l0npsgJ
強迫行為をよくしてしまって苦しいんだが、
手を洗わずには・・とか、鍵を確認せずにいられないみたいな強迫観念が無いんだ
120:優しい名無しさん
10/07/23 22:27:35 H5NvaOID
>>119
エスパーじゃないから具体的にどうぞ
121:優しい名無しさん
10/07/23 23:40:41 FKKnJOmI
ゴミ溜め込み強迫はどうしたら治るのか?
122:優しい名無しさん
10/07/24 00:56:22 gTxE34bj
強迫と自分では思ってるんだが、
「複雑な心境」
「複雑」の要素をひも解かないと気が済まない強迫が治らない・・・
123:優しい名無しさん
10/07/24 01:31:18 gTxE34bj
一日に15個ぐらい強迫観念が出てくる・・・・・・・・・・・・・
出てくるたびに「また強迫行為をしないと・・・」って鬱になる
124:優しい名無しさん
10/07/24 01:54:25 MFu1Qf2u
>>110
＞ 良いことは忘れるけど
＞ 悪いことは忘れない
そういう人って知能高いらしいよ。ディスカバリーチャンネルの番組で犯罪心理学の教授が言ってた
125:優しい名無しさん
10/07/24 05:54:00 gTxE34bj
Wikipedia読むと、サイロシビンを使いたくてしょうがないんだが・・
126:優しい名無しさん
10/07/24 09:13:03 9zffsLbG
>>119
どういう強迫行為なの？
127:優しい名無しさん
10/07/24 12:56:24 90DMoyBF
>>125
同じく。早くお薬になればいいね。
128:優しい名無しさん
10/07/24 14:40:02 N4Ujioza
>>117
強迫がカウンセリングやるのは時間の無駄
最近になって行動療法が流行るまでは、
「病気の原因」を考えさせることがカウンセリングの中心だった
強迫の患者が何でも人のせいにするのは、こういう医療も背景にあるだろう
129:優しい名無しさん
10/07/24 18:48:41 bR4cnjh4
＞強迫の患者が何でも人のせいにする
なんて失敬な！
130:優しい名無しさん
10/07/24 21:03:07 UkwLv7dU
>>121
私もゴミ溜まってる。私の場合、袋の中のゴミを確認してからじゃないと捨てられない。でもそれが面倒臭くなって、溜まってく。
131:優しい名無しさん
10/07/24 21:10:46 1GXJNWUs
たまに昼寝して起きる時目覚めが悪いと、めちゃくちゃパニックを起こしてキレて怒りまくって、
おかしくなるときがある（特に小学生の時にあった）のは障害かな。
132:優しい名無しさん
10/07/24 21:48:15 we2d+z3K
みんな（*´ω｀*）ﾓｷｭ～♪
SSRIを飲もうｲｪ━━━ヽ（ ﾟДﾟ）人（ﾟДﾟ ）ﾉ━━━ィ
133:優しい名無しさん
10/07/24 21:57:36 1GXJNWUs
このスレって病院に既に行った人が多いの？
生活に支障が出てるんだが、さすがに行った方がいいのかな。
強迫行為をしてない間は普通の人間だから行きづらい。
134:優しい名無しさん
10/07/24 22:08:52 k9GtIsxp
心配することはない
お前の生きてる時間なんて地球の人生から見たら
瞬きみたいなもんだ。
なにを自分を大きく感じてんだ?
135:優しい名無しさん
10/07/24 22:58:03 gLEOAT6v
>>130
俺も同じく。
捨てるときの確認がめんどくさいからどんどん溜まる。
まえは大事なもの捨てたんじゃないかと確認してたんだけど、
最近は捨てるものに書いてある文字とか写真が気になってしょうがない。
ただ、食べ物のゴミとかは問題ないから不思議。
136:優しい名無しさん
10/07/24 23:05:16 KKePPzsp
>130まさにその通り‥袋の中のゴミ確認がつらいょ‥
これは強迫の中でも違うものとして分類されています。
一気似やるのがコツだとか‥
137:優しい名無しさん
10/07/24 23:19:26 +8ep/7eB
今日思い立って、予約無しで童貞捨ててきたぜ～。
若くない人が出てきたけど年上・熟女は嫌いじゃなかったので問題なかった。
顔は好みではなかったが全裸になったら気にならなくなった。
予習とか心の準備とか長いとかえって緊張するから
思い立ったら即行った方が良いかも。
138:優しい名無しさん
10/07/24 23:51:01 UkwLv7dU
>>135
私もゴミに書いてある文字気になる。
>>136
一気にやる気力がない…
もう母親にゴミ捨てられたりして、ウワァ～～～ってなってる。
139:優しい名無しさん
10/07/24 23:58:00 gLEOAT6v
>>138
あーやっぱり、母親に捨てられるんだね。
自分もそう。
なんども捨てるなといっても勝手に捨てるし。
家に帰ってきて捨てられてたり、掃除して形跡があるとすごいイライラ感というか
怒りが沸いて前は必ずその都度注意してたけど最近は諦めた。
捨てるときは自分で捨てないと気がすまないんだよねー
140:優しい名無しさん
10/07/25 00:28:44 /57ghwdH
ゴミの件、同じく
だが自分は洗濯の方が問題
細かく確認してやるのを避けて、今は１年以上洗ってない物がいっぱいある
141:優しい名無しさん
10/07/25 00:48:27 wT/+N+Ao
>>137
スレ違い。
今すぐ首もいで自殺しろ。死ね。
142:優しい名無しさん
10/07/25 17:52:43 a++eo2zT
もう死にたいょ‥
143:優しい名無しさん
10/07/25 18:06:22 K5hbbezi
>>142
精神科に行って、SSRIを貰ってのみなさい！
楽になるよ！！
144:優しい名無しさん
10/07/25 21:11:26 a++eo2zT
うるせえあんなラムネ玉で治ったためしがねえよ！！
145:優しい名無しさん
10/07/25 21:16:15 K5hbbezi
>>144
私は、ジェイゾロフトで全然効果が無くて、ルボックスに代えたら急に恐怖が消えて楽になりました。
あなたも違う薬に代えてみればどう？？
146:優しい名無しさん
10/07/25 21:44:50 a++eo2zT
パキシルはいい意味でも悪い意味でも効いたょ。。
でもねゾロフト
ルボックスはラムネ玉だったよ‥
パキシルは自分が自分じゃなくなるみたいで怖かった‥
147:優しい名無しさん
10/07/25 21:50:31 K5hbbezi
>>146
今もパキシルを飲んでるの？
148:優しい名無しさん
10/07/25 23:07:14 5VMQxqu5
人を見たり、人のことを考えたりするだけで、人から攻撃されることを考えてしまう。
それで、人から攻撃される自分では絶対いてはならない、とかいう気持ちになる。
149:優しい名無しさん
10/07/26 00:06:53 DjF+4qrH
>147もう飲んでないよ‥デプロメール飲んでいるが全然効かない
150:優しい名無しさん
10/07/26 03:52:18 FyXSbotQ
俺の場合、中学まではオシャレにも女にも全然興味なかったけど、
高１のときに何を間違えたか同じクラスの女の子に告白されて
それから服に気を使ったり、美容院にも行くようになったな。
151:優しい名無しさん
10/07/26 10:15:06 9HDQ/J6/
薬飲んでも症状がちょっとしか変わらない・・・・
152:優しい名無しさん
10/07/26 11:24:56 jN8wiPnh
>>150
それ普通じゃね
153:優しい名無しさん
10/07/26 11:27:48 XkndgVjj
>>150
普通でなにより
154:優しい名無しさん
10/07/26 12:37:50 ninFn+ik
>>151
薬、違うのにかえな！１
155:優しい名無しさん
10/07/26 16:34:55 KqYnEJIy
薬無しで何とか生活できるようになった
完全には治りそうもないけど一番酷い時期は過ぎ去った
156:優しい名無しさん
10/07/26 17:15:48 L38Dixoi
この病気、完治することってあるのかな？
157:優しい名無しさん
10/07/26 18:19:36 n5x386Jt
>>156
ありうるけど、実際の治療では最初から完全を目指してはだめだと思う。
最初は６０点でよしとする気持ちでいるのがいい。
158:優しい名無しさん
10/07/26 18:29:59 jN8wiPnh
>>156
完治はないが寛解する
159:優しい名無しさん
10/07/26 18:38:42 ninFn+ik
>>158
その発想は、森田療法でしょ・・
もう古いよ。
SSRI飲んで楽になったほうがいい。
その発想は古い、古い！！
160:優しい名無しさん
10/07/26 18:39:33 5MLOPfAQ
ルボックス効かないよ・・・
161:優しい名無しさん
10/07/26 18:47:25 ninFn+ik
>>160
私は、飲み始め２週間なんですけど、すごく効いてます。一日、５０mmです。
恐怖が消えて喜んでます。
これから先、また、恐怖が戻ってくるのでしょうか？
162:優しい名無しさん
10/07/26 19:33:19 kpPg0y55
薬は「慣れ」もあるから長期的には服用量多くなってなおかつ効きが薄くなるね
163:優しい名無しさん
10/07/26 20:03:02 jN8wiPnh
>>159
なんで森田に繋がったのかイミフ
SSRIも別に新しくないし
自分に効いたからって毎日くだんない書き込みしてんじゃねーよ
164:優しい名無しさん
10/07/26 20:54:01 OBDosIRX
夏休みだからなー
165:優しい名無しさん
10/07/26 22:29:24 ZqENqi8N
薬の副作用で胃腸が痙攣したような痛みに襲われたことがある
俺だけ？
166:優しい名無しさん
10/07/26 22:40:06 j30zkMyI
>>165
タケプロン貰うといいよ。
167:優しい名無しさん
10/07/26 22:49:26 lPuI8KPH
>>165
SRIによくある副作用ですね。
168:優しい名無しさん
10/07/27 00:05:45 Va8VrZml
サーティーワンでアイス食いたくなったんだが、俺行ってもうかない？
俺の容姿は身長172でヨレヨレの白Ｔシャツと黒の短パン、サンダル、髪はボサボサでヒゲもボーボー
俺もアイス食っていいよね？買いに行くぞ？３１へ
店内って女ばっかじゃないっしょ？俺みたいなオッサンもいるっしょ？ジロジロ見られないっしょ？
気は小さいから３１経験者アドバイス頼む
169:優しい名無しさん
10/07/27 00:08:29 MU2XJpCH
>>168
誤爆？それとも馬鹿？
170:優しい名無しさん
10/07/27 01:39:34 wwyFkc3T
>>168
客が誰もいない時をねらえ。
そうすれば、大丈夫。
171:優しい名無しさん
10/07/27 13:27:38 o6jkLoO8
たまたま乗った電車の目の前のドアに点字で何かが書かれていて
それをなんとなく見ていたら「点字の勉強をしたくなってしまい、
それを勉強するまでは本来やらなければいけない事が手につかなくなって
しまったらどうしよう」という強迫観念になって、半日苦しんだ。
172:優しい名無しさん
10/07/27 13:29:06 dm4mOzn5
人それぞれ強迫観念は違うものなんですね。
173:171
10/07/27 13:29:50 o6jkLoO8
↑って書いていたら、思い出してまたぶり返した・・・orrzz
174:優しい名無しさん
10/07/27 14:39:24 yKEOsOd7
来週の通院日には２５㎎→５０mmgアップだ！
楽しみだな・・・
175:優しい名無しさん
10/07/27 14:40:37 yKEOsOd7
スレ違いでした。すみません。
176:優しい名無しさん
10/07/27 15:13:10 yKEOsOd7
>>173
とても良い本があるので読んでみて下さい。
＜神経症の時代＞著：渡辺 利夫
私はこの本を読んで楽になりました。
177:優しい名無しさん
10/07/27 15:51:10 M6A4cvVx
ルボックス50mg
効果あまりなし・・・
178:優しい名無しさん
10/07/27 15:57:49 qfVbnA3K
自分が、自分のことを信頼できないのかもしれない。
自分なんか、うまくやっていけるわけないとか、
人にバカにされるようなことばかりやってしまうしとか
そんな風に自分のことを思ってしまっている。
179:優しい名無しさん
10/07/27 15:57:53 o6jkLoO8
>>176
ありがとう。
なんか期待できそうなタイトルですね。
なんでもいいから救いの糸をつかみたいので、読んでみようかなと思います。
180:優しい名無しさん
10/07/27 16:09:57 yKEOsOd7
>>179
この本は５年位前に芥川賞かなんかをとって、大ベストセラーになった本です。
新聞でも何回も宣伝してました。
ぜひ、読んでね！
181:優しい名無しさん
10/07/27 16:45:51 I3PE3KJN
>>180
渡辺利夫さん乙
182:優しい名無しさん
10/07/27 17:15:48 M6A4cvVx
75mg飲んだら落ち着いた・・・
183:優しい名無しさん
10/07/27 20:35:48 i+U4Z8i6
俺は
人を不愉快にさせたり
首を痛くさせてしまう
といった強迫症状に早30年弱悩まされている。
た す け て く れ。
184:優しい名無しさん
10/07/27 21:44:48 H3c6ghiB
このところ雑念強迫は収まっている。
カウンセリングのおかげだ。暴露療法効いてるよ。
でも、汚染恐怖も強いがこのごろ確認強迫も強くなってきた。
ガスの元栓締めたかどうかとか、他にもいろいろ確認がひどくなってる。
確認も暴露療法で治るのだろうか。
185:優しい名無しさん
10/07/27 21:48:42 2R8Ye0Ug
髪の毛を剃らずにいられない
毎日この事しか考えられない
もう死のう。それしか抜け出す方法がない。
186:優しい名無しさん
10/07/27 21:51:49 yKEOsOd7
>>185
病院には行きましたか？
精神科へ行き医師に相談しましょう。
187:優しい名無しさん
10/07/28 01:24:34 LNt7ktUh
舌を切らずにいられない
毎日これしかやってない
もう死ぬ 舌が・ しゃべれない
188:優しい名無しさん
10/07/28 01:29:08 FKKzENoZ
>>187
病院行ってないなら超速攻で病院行ってこい
強迫による自傷がひどいなら入院した方がいいかもしれん
189:優しい名無しさん
10/07/28 01:53:06 vHnIkzGz
734：本当にあった怖い名無し ：sage：2010/07/18(日) 19:55:17 ID: ii2b2xr70 (1)
今日見てた「サザエさん」でワカメが幼稚園の時に引っ越した子に書いた寄せ書きに
「の」の字をミスったかもしれないと思い出して怖い夢を見るシーン
最初は「の」の字型の蛇がでてその後顔が化け物に進化するシーンが一番怖かった。
↑
こんなホラーみたいな話がほんとにあったのだろうか。
そもそも幼稚園の頃に書いた寄せ書きの１文字を書き間違えたかもしれないと心配になるとか
普通に精神病でありそうな症状だろ。
190:優しい名無しさん
10/07/28 21:15:42 yFQ6cS1B
汚れていくのがすごく怖くて嫌だ。
何度も洗っても落ちきらない気がして、ずっと手が汚い気がする。
自分以外の人がはいったお風呂の床が汚く思えてすごくいやだ…
何かをし損ねた気がしたり、何かを落とした気がして何度も確認して立ち止まって
もしも大切な人が事件事故にあったらと思うと前に進めない
何かを考えても、その考えが嘘だと思えてきてなんだかよくわからなくなってくるよ…
191:優しい名無しさん
10/07/28 21:48:14 5UWroe0q
強迫以外の神経症の症状もあるけど
加害恐怖が一番辛い。ニュース見ても恐くなるし、外出ても恐いし、家にいても恐い。
森田療法の病院通ってるけど「行動あるのみ」って言われるだけなんだよな…
192:優しい名無しさん
10/07/28 22:48:26 V3S6mlUS
>>191
私は、森田療法の総本山の慈恵医大の先生に、もう森田の考え方は古い、と言われてショックを受けました。
お気持ち、よく分かります。
193:優しい名無しさん
10/07/29 09:01:35 Xu5Y3E3k
この病気って自分の精神に自らを傷つけるもう一人の自分を飼っている
ようなもんだよね。
いつも精神内でそいつとやりあってるから、外の事に集中できなくて
全ての効率が悪すぎる。
つくづく「俺って狂ってるな～」って思う。
194:優しい名無しさん
10/07/29 12:02:58 AEWcxpmK
>>192
慈恵がもうそんな認識なんだ
じゃあ今慈恵はどんな療法使ってるんだろう
195:優しい名無しさん
10/07/30 17:27:52 XqYEb8PD
夏は首の後ろが余計に熱いな
196:優しい名無しさん
10/07/30 23:26:02 VqjAnpwp
自力で治すしかないよ
薬なんて効かないよ
197:優しい名無しさん
10/07/31 00:16:52 GX+XHOgV
薬だけより行動療法をやったほうが効果がある人は多いらしい。必ず効果が
あるわけではないが、薬だけよりはるかに可能性は高いという。
強迫性障害の案内板
URLﾘﾝｸ(kyou89.fc2web.com)
に詳しくあるし、行動療法をやってる病院も載ってます。
汚染恐怖には行動療法は効果が高いらしい。
基本的な考え方はこの世のものは全て汚いと思うこと
汚いものと、きれいなものを分けないで全て汚いと思うこと
触りたくないものを、あえて触りまくり
特に自分の中のきれいで安心な聖域は、汚い手でさわり同じ汚い領域にする。
加害恐怖がある場合は公共なものなどを触り、他人に迷惑をかけても
いいぐらいにあえて思う。
実際、本当に程度の差はあるがこの世のものは全て汚いらしいです。
病院の無菌室でもない限り。
この世のものは汚いものばかりだから、あきらめて汚くても平気だと
思えるようになれれば、かなり楽になれると思います。
198:優しい名無しさん
10/07/31 01:09:20 j3EUGqgI
鼻水高校生です。
彼がアレルギー鼻炎で病院へいってきたというのでメールで報告をもらいました。
どうやら鼻の洗浄をしてもらっただけで終わったそうです。
正直今すごく動揺しています。
なんで薬とか処方してもらってないんでしょうか
理由わかる人いますか？
199:優しい名無しさん
10/07/31 01:31:24 t3/HSqeC
自分のカメラやレンズ等（それなりに高価）の汚れや傷が気になって仕方がありません。
僅かの汚れを見つけただけで落ち込んでしまい、四六時中そのことで頭の中が支配されてしまいます。
拭くなりすればいいのでしょうが、触れることでさらに傷をつけてしまうことが怖くて手が出せません。
朝目覚めると、まずそのことが思い出され、夜寝るまでそのことばかりに思考が支配されます。
不思議なことに、新たな傷や汚れを別の物や箇所に見つけてしまうと、昨日まで気になっていたかしょはあまり気にならなくなり、新しい箇所のことで鬱になります。
常になにかの傷や汚れを思い悩む思考に支配されて疲れてしまいます。
一体どうすればいいのでしょうか？
200:矢島！
10/07/31 02:30:42 8pKj3pHI
今俺に最強のセックスの神が舞い降りてきている・・・
俺の最強に鍛え上げられた肉体の・・・
俺の最強のチンポが・・・
フェラレまくられバンバンヤりまくり、バンバンイきまくっている・・・
俺の最強のチンポが・・・
フェラレまくられバンバンヤりまくり、バンバンイきまくっている・・・
今週のどこかにもうすでに神が舞い降りてきている・・・
俺はそういう運命の下に生まれてきている・・・
201:優しい名無しさん
10/07/31 10:10:07 J7AtoxsQ
>>197
こういうのは流行みたいなものだからな
少し前までは精神分析みたいなのが流行っていて、
それでは治らないということで行動療法になったわけだから
精神分析で内面を探るよりは
行動療法で学習する方がいいのかもしれないけど
だったら、熱心に行われていた精神分析とは何だったのか
という話になるからね
202:優しい名無しさん
10/08/01 10:21:09 BEn8V38v
強迫観念が出ているとき（＝強迫観念に集中力を奪われているとき）は、
どうしても応対がきつくなってしまう
こんな不安定な親で子供に申し訳ない・・・
気楽に生きたいのに、気楽な感じをすぐに忘れてしまう
203:優しい名無しさん
10/08/01 17:52:04 oW30K2LH
デイケアを利用してる人いますか？
204:優しい名無しさん
10/08/01 18:34:19 K8mObIqz
メンヘラサロン落ちてる？
205:優しい名無しさん
10/08/01 18:41:21 JeQYDquV
職場の机や引き出しの中などを何度も拭き掃除しないと気が済まなくてまだ
どこか汚れているんじゃないかとか考えてしまいます。私の職場は階段を
上る時、必ず手摺をつかむことが義理つけされているのですが、誰が触った
のか分からない手摺をつかむのがどうしても嫌でつかんだふりをしてごまかして
いましたが、つい最近それを見られ、注意されました。ですが、どうしても
手摺をもつのが嫌という気持ちに駆られてしまいます。みんなそんなささいな
事を気にしていないのに・・。と自己嫌悪に陥ります。
暴露療法とは、どんなに嫌でもあえて手摺をつかんで、その後手を洗わない
というふうにして自分の強迫に立ち向かうようにすればいいのでしょうか。
まだ、そんな勇気もでていないけれど、もしよかったら皆様 どんなふうに
対処しているか教えていただけませんか？
206:優しい名無しさん
10/08/01 21:35:18 on1bWLCQ
いつまでも強迫性障害でいちゃいけないよね
今まで何もしなかったけど暴露反応妨害法ってのを試してみるぜ
207:優しい名無しさん
10/08/02 03:55:22 X2H2Zx52
鼻水高校生です。
コーヒーを飲んだら眠れなくなって色々考えこんでしまいここへ来ました。
もう本当に限界までおかしくなってしまった。
発狂しそう。
あいつのあの顔とあの音が忘れられない。
頭のなかでトラウマとしてフラッシュバックする。
勉強しようとするとどうしてもアイツのことを考えてしまう。
もちろん身内に理解はなく、受験生なのだから勉強しろと罵られ、もう頭がおかしくなりそう。
強迫のせいでアイツの存在がトラウマになり、今それに苦しめられているのが現状です。
夏休みだから普段よりは落ち着いているけどそれでもやっぱり苦しい。
思えば四月のクラス替えが完全におかしくなる引き金だった。
その前からずっとおかしかったけどクラス替えがそれに拍車をかけた。
クラス替えだけを望みに頑張っていたのに教師に裏切られ、親に罵倒され、あいつに苦しめられ。
あいつが今頃ふつうに受験勉強をしていると思うと悔しくて泣いてしまう。
いじめられっこが幸せな人生を歩むいじめっ子を憎む心情と全く一緒。
居場所がない。もう本当にどうしたらいいのかわからない。
どうすればいいか誰かアドバイスください。
本当にもう無理だ。本当に崖っぷち。どうすればいいのか検討もつかない。
こんなに苦しんでるのに誰も理解してくれないから尚辛い。
理解してくれる所か甘えと一蹴されるのが現実。
人によっては基地外扱いしてくる。
まぁ基地外なのは否定しないけど。
自分語りすみません。眠れない夜は色々考えてしまいものすごく絶望的な気分になります。
208:優しい名無しさん
10/08/02 08:27:19 eDh7pbRo
薬って効くのに
みんな病院いってないの？
それともここは薬が効かない人ばっかりなの？
１０だったのが２ぐらいに減ったよ
209:優しい名無しさん
10/08/02 12:18:52 SDJlXgLw
この病気は近いうちに特効薬が出そうな雰囲気だな。
ＷＩＫＩにマジックマッシュルームの成分に症状を消失させる
ものがあると記述されてた。
本当なら化学的に類似の物質を合成できれば解決となる。
統合失調と違って強迫は治療が容易になりそうな雰囲気。
210:優しい名無しさん
10/08/02 12:48:57 v3rDeS5g
>>208
私もまったく同感です。私の場合１０が５位に減りました。
地獄からこの世に戻ってきました。
このスレの人は病院に行ってないのかな？？
211:優しい名無しさん
10/08/02 13:08:25 W3s/yNeb
スレ読み返しなよ
212:優しい名無しさん
10/08/02 15:47:32 r2Zu744v
自分の性的なことが強迫観念になっているんだけど、思えば、性的なことだから強迫観念になってるんだよね。
性的なことだからよく思えないとか、性的なことだから人も良く見てくれないんじゃないかとか。
先入観や固定観念があるんだよね。
遊んだりしてないのに、何で自分の性的なことを汚いと思ってたかわからない。
自分で自分の性を嫌うのをやめようと思う。
213:優しい名無しさん
10/08/02 16:17:43 V3TthhsC
＞マジックマッシュルーム
つまりラリらせたら治るのかね
脳を麻痺させるのかな？どっちにしろ麻薬でも劇薬でも寿命が縮まっても何でもいいから
楽にして
214:優しい名無しさん
10/08/02 16:25:55 79SdAyf8
俺も不潔恐怖だけど
行動療法で治るだろ
我慢してなれていけばそのうち治るだろ
215:優しい名無しさん
10/08/02 17:45:36 RwArJdn4
鼻水高校生の歴史
女子生徒の鼻水が気になり、
その女子と別のクラスになるために苦手な理系コースを選択する
↓
今度は理系のクラスで男子生徒の鼻水が気になる
↓
勉強をしようとすると男子生徒の顔が思い浮かぶため勉強がまったく出来ない
↓
その男子生徒を病院に行かせる
↓
しかし鼻水強迫とやらは治らない
↓
鼻水高校生は医者には相談せず、２ちゃんねるに相談
216:優しい名無しさん
10/08/02 18:05:42 J2hNiC2Z
この病気って自分とその他の人や物を信じれてないって事だよね？
217:優しい名無しさん
10/08/02 18:36:47 X2H2Zx52
>>215
所々間違ってます
ちなみに通院はしてましたし
鼻炎の人が病院にいくのは自然なことだと思いますが。
またアスペルガー認定した人ですか？
218:優しい名無しさん
10/08/02 18:44:13 X2H2Zx52
>その女子と別のクラスになるために苦手な理系コースを選択する
>今度は理系のクラスで男子生徒の鼻水が気になる
ここのせいで色々言われているのだと思います。
でもこの二人は本当にひどい鼻炎でたぶんほとんどの人が見たことないくらいひどいです。
だからこそ自分の運の悪さに愕然として立ち直れなくなっています。
こんなに鼻水の音が苦手なのに三年間もずっとずっと聞かされる気持ちを誰かに理解して欲しかったです。
でもどうやらこのスレでもこの苦しさは理解してもらえないようですね。
運の悪さを恨むしかない。
219:優しい名無しさん
10/08/02 19:20:32 ZhV7mcAp
>>208さん
>>210さん
もしよかったら、症状と効いたお薬のお名前とを、
参考までにお聞かせ願えないでしょうか
220:優しい名無しさん
10/08/02 21:49:27 +4+4ry3d
>>216
俺は自分が一番信じられないかな。
221:優しい名無しさん
10/08/03 11:35:40 3n71BuNF
もうほんと長いことこの病気に苦しめられてるけど、もう何が何だかわからん。どういう状態が病気が良くなった状態なのか？なんでこんなに苦しんでるのか？
ほんとわけわからんわ。もうこの世は無常と思って生きるしかないのか？今の状態もよくわからん。がんがん自虐強迫がくるけど。なんで自分を苦しめるようなことばかり考えるのか？
自分に生きるな、死ね、苦しめと言われてるようなもん。目に見えない何かを感じる。あーしんどい。
222:優しい名無しさん
10/08/03 14:54:42 Lh/UXIK1
人と会話している時、嫌なイメージが頭に浮かんでしまうと一瞬会話がストップしてしまう事がある
どうしたの？と聞かれても何でもないと答えて適当にごまかしてるが、絶対変な人だと思われてる……
223:優しい名無しさん
10/08/03 15:40:04 JhuVc9pj
>>221
俺は自分で自分を苦しめる事で心の平安を保ってる感じ
幸せな事が起きると次は不幸が必ずやってくるから、幸せな気分になってはいけないという観念がある
224:優しい名無しさん
10/08/03 16:21:01 dJPadXMQ
凄く幸せな事が起きると嫌な事が起きてしまうんじゃないかって怖くなる
225:優しい名無しさん
10/08/03 21:57:48 h66got63
この病気つらいね・・・・
226:優しい名無しさん
10/08/03 22:08:48 qjT+igZQ
がんばろうよ（ ＾,_ゝ＾）
227:優しい名無しさん
10/08/04 13:22:07 FyPtdZVK
みんな良くなるといいね
228:優しい名無しさん
10/08/04 14:10:23 gBRLnoOV
まず薬を飲まなくとも生活できるようになりたい
飲めないわけじゃないけど薬を飲むの辞めたい
229:優しい名無しさん
10/08/04 17:04:22 N7KtfmCI
基本的に薬を飲んで治る病気でもないから辛い罠
wikipediaに書いてあったけど
アメリカ医学界ではocdにアルツハイマーの薬が効くんじゃないか
って言われてるんだってなｗ
誰かメマンチン飲んでる人いる？効くらしいよ？
230:優しい名無しさん
10/08/04 17:50:26 MD/jIk2W
メマンチン・・・飲んだ事どころか聞いた事も無いや
231:優しい名無しさん
10/08/04 18:08:32 N7KtfmCI
アメリカで個人で（たぶん勝手に）服用した人の発言によると
メマンチンはまったく副作用なしに相当な効果があったとのこと。
URLﾘﾝｸ(www.stuckinadoorway.org)
あと、研究ではADHDにも効果があるかもしれないんだとさ。
何かもうセロトニン仮説とか過去の遺物？知らんけどｗ
232:優しい名無しさん
10/08/04 20:24:47 MD/jIk2W
効果があるのなら試してみたいけど、新しい薬を飲むのって結構勇気がいる
合わなかったらどうしようとかgdgd考えてしまうんだよなあ
233:優しい名無しさん
10/08/05 10:00:14 YFkIdYqp
メマンチンはOCDに関しては無認可の薬だから
自己服用はリスクが高い罠
まあ、何かメマンチンが効くかもというのは
脳内を調べた結果から
演繹的に導き出された予想らしいので
これからその理論を臨床検査した上で
新薬が開発されるところなんだろうな
発売されて国内認可されるのは十年後くらいだろう
234:優しい名無しさん
10/08/05 10:37:53 Bp7hBH/i
あー俺の脳味噌新品と交換したい
235:優しい名無しさん
10/08/05 11:49:34 YFkIdYqp
アンパンマンみたいに頭を取り替えたいなｗ
236:優しい名無しさん
10/08/06 00:27:08 /Q0OkNih
いろいろ頑張ってみたが、結局治らんな
237:優しい名無しさん
10/08/06 00:31:46 CwxUj8iD
それが強迫性障害
238:優しい名無しさん
10/08/06 00:52:01 /Q0OkNih
そう言われたらそうかもなｗ
239:優しい名無しさん
10/08/06 05:20:30 z4F50vcj
強迫性障害ね・・・
どちらかと言ったら病気っぽくないもんね。
癖というかなんと言うか
240:優しい名無しさん
10/08/06 06:14:55 /Q0OkNih
いや、十分に病気っぽいと思うけどなあ
軽～中度のうちは「変な癖」くらいで済みそうだけど
ぶっちゃけオレみたいにハードコアになると、
周囲の見る目が「ああ、キチガイがいる。。」って感じになるよ？
たとえば一回手を洗うごとに30分かかるとかさあ
どんなに頑張ってもシャワーに2時間はかかるとかさあ
汚れてないか不安で動けなくなるとかさあ
手の皮膚が荒れて皮膚病みたいにボロボロになるとかさあ
すべてが不合理だという自覚はイヤってくらいあるのに
それを上回るほどの不安に推し潰れそうになるんだわ
241:優しい名無しさん
10/08/06 10:21:33 +mWVml6O
昔に比べれば今はだいぶ良くなったけど、
鍵かけた後鍵穴を触らないと不安なのは治ってない
なんか鍵がささってる気がしてやってしまう
あと未だに大事な人間のことをリアルに思い浮かべられない
殴るとか痛めるつけるようなイメージが浮かんでしまう
痛々しくて見てられない
必死で何も想像しないように映像にノイズを混ぜる
マジキチだね。辛い
242:優しい名無しさん
10/08/06 22:28:02 cnD6FWpP
メマンチンをpumedで検索してみたけど、
OCD memantineでは８件しかひっかからないし、二重盲検試験はない模様。
今は手を出さないほうが無難だな。
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
サイロシビンもたった９人を対象にした研究しかヒットしないんだけど、、
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
243:優しい名無しさん
10/08/07 01:22:59 fDR2WR8v
自殺したほうが早いかもな
俺も不潔恐怖だけど
行動療法効果あるの？
244:優しい名無しさん
10/08/07 01:25:59 mluz6uSX
そうだな。ラルオタは頭おかしいからな
245:優しい名無しさん
10/08/07 10:05:20 BDlEw769
>>242
そりゃそうだ。ウィキペディアにも書いてあるけど
今のところは薬理学的な予想であって実績（エビデンス）があるわけじゃない
手を出すなら自己責任ってこった
その点、認知行動療法は副作用はあんまりないから
とりあえずやってみるという選択肢がある
ただ、その分、効果も低いけど
246:優しい名無しさん
10/08/07 10:23:04 Pe76J8Zl
>>240
どうせ死ぬほど悩んでいるなら
環境変えてみればいい。
いや、必ずそうなる。
俺は死ぬつもりで親元を離れた。
職場でも辞めろと脅され
恐怖で自律神経は破壊され、不整脈が続き
食いしばりすぎて額関節はつぶれ
食事もままならなくなった。
もう死ぬんだと思ったとき悟ったよ
死ぬぐらいなら何でもやってやるって
治そうと思ってる間は治らないよ。
治らなくてもいいから生きるんだ。
247:優しい名無しさん
10/08/07 13:42:01 LvAuQm12
数字、縁起、不潔といろいろひどいのに、癌が怖い
子宮と乳がんが特に。大腸もだ。
それなのに、膠原病と橋本と言われてから、今度は何に進むか怖くなってきた
紫外線怖いし、家にいてもこの明るさで悪くなったらどうしようと…
繊維筋痛症とか怖くて怖くて仕方ない
ストレスも引き金になるって言うし。
上もうるさくて相当なストレス、それで腹壊してる
どんどんいろんなとこが悪くなりそうで怖い
だから余計に縁起悪いとか数字とかにもこだわってしまうし。
ストレスは絶対体にも心にも悪いな、こいつら引っ越してきてから休まることない
焦ると確認行為も動悸がしてくるし。
もう生きてても何もいいことが起きないだろうな、縁起も数字も関係なく。
248:優しい名無しさん
10/08/07 14:39:48 BDlEw769
>>246
環境を変えるというのは恐らく正解なんだろうけど
大抵の精神病患者の場合、環境を変えられないから
苦しんでいるんだと思う。
以前、どこかで正社員になりたいのに
派遣社員として仕事せざるを得ないウツ病患者の話を聞いたことがあるけど、
その人は医者に「根本的には正社員にならないかぎりは治らないね」
と言われたんだそうだ。
彼が死ぬくらいの覚悟で就職面接を受けても
正社員待遇で雇用してくれる企業がなければどうしようもないし、
日々の糧を稼ぐためにも派遣社員の仕事は捨てられない。
ぶっちゃけ、死ぬ気で頑張れば環境を変えられる立場なら、それは幸運だよね。
自分も動かなくなった下半身がまた動き出してくれるようになったら、
強迫性障害ともオサラバできるようになるかもしれないけど、
どんなにリハビリしても車椅子生活とは縁が切れそうにないｗ
幸運に恵まれた >>246 氏が羨ましい。
249:優しい名無しさん
10/08/07 15:04:57 Pe76J8Zl
>>248
大丈夫だよ
強迫でマトモな生活が送れない以上
いつか皆幸運に恵まれるから
250:優しい名無しさん
10/08/07 15:29:28 BkMszFdu
見事に話がかみ合ってないなｗ
251:優しい名無しさん
10/08/07 15:56:55 zDdBNl3Z
うん
252:優しい名無しさん
10/08/07 16:27:38 drp6GMKU
>>201
>だったら、熱心に行われていた精神分析とは何だったのか
>という話になるからね
オカルト
253:優しい名無しさん
10/08/07 16:39:43 +8bg3HOv
精神分析は今となっては完全にオカルトの類でしょ
フロイト自身が脳と心の関係を知りたくて
解剖学的な方向に希望を見出したけど
当時の医学では到底カバーできない領域だったから
理論的な方向に舵を切ったというだけ
今、フロイトが生きていたら、精神分析なんてやらんかったのではないかなあ
254:優しい名無しさん
10/08/07 18:14:40 pupzaJy8
>>242
メマンチンがどうのこうのというよりは、
OCDとセロトニンやドーパミン系の神経伝達物質は無関係、あるいは
間接・相関的な関係しかないという指摘を支持する研究報告があった、ということみたい。
URLﾘﾝｸ(ajp.psychiatryonline.org)
（分かりやすい意訳↓）
今のところOCDの治療薬は、
セロトニンやドーパミン系の神経伝達物質に作用するものが一般的だが、
最近の研究成果では、OCDにはグルタミン酸系も関与していることが分かっている。
ところで、SSRIは本来セロトニンに作用するものだが、
投与すると尾状核におけるグルタミン酸系の亢進も収まり、
結果として症状の改善が見られる。ということは、
グルタミン酸系へ直接的に作用する薬の方が効果があるかもしれない。
今回の臨床実験では、確認強迫がある30代の女性が被験者となった。
この女性には、まずセロトニンやドーパミン系、
あるいはその双方に作用する薬が最大量まで投与されたが、効果がなかった。
そこで、承諾を得てグルタミン酸系に作用する薬（メマンチン）を投与したところ、
1週間で効果が現れ始め、3週間後には目覚しい改善が見られた。
改善は3ヶ月間ほど続いた。なお、実験中は特に副作用が認められなかった。
以上、メマンチンは副作用が少なく、OCDに対して大変有効である
という結果が出たが、より厳密な条件下での実験が求められる。
255:優しい名無しさん
10/08/07 18:41:25 Y54wLAv0
根元に人格障害があれば薬が効かない場合もあるって
つかここはそういう人のほうが多数派じゃないの
カウンセリングするしかないよねぇ
256:優しい名無しさん
10/08/07 20:31:58 kLvieOD5
７月６日
257:優しい名無しさん
10/08/07 21:00:22 Cde9DjJM
カウンセリングかあ。
実力ないくせに高額料金とるクライエントを金儲けの道具としか見てないのもいるからね。
258:優しい名無しさん
10/08/07 23:25:50 pupzaJy8
個人的にカウンセリングの効果には懐疑的だなあ。
特に精神分析系が大半な日本のカウンセリング業界では尚更。
そもそも、OCDと人格障害に
どれほどの関連があるかも医学的には未知数だし。
特に、OCDがウツ病よりも更に器質的障害の色彩が強まってきている昨今
わざわざカウンセリングを受ける必要性は感じられないなあ。
例えば、同じく脳の器質的障害を背景に発症する統合失調症でも
幻聴に悩む患者がいくらカウンセリングを受けたって
薬を飲まない限り幻聴は消えないわ。
259:優しい名無しさん
10/08/08 03:03:56 evED/FJO
この病気って全然集中できないじゃないですか？速読を勉強すると集中力がつくらしいので速読マスターしたくなった。
けどかえって強迫観念の集中力が上がるということになったら・・・と考えてしまう。やっぱり無理か。
260:優しい名無しさん
10/08/08 10:38:04 rLSbqEkX
カウンセリングって来談者中心療法の事かな？
あれは心因性の場合に有効であって、
強迫性障害には意味ないんじゃないかな
カウンセラーでも暴露反応妨害方を指導できる人もいるかもしれないから
そういうカウンセラーならいいかもしれんが
仮にだが、上の方のレスにあったアルツハイマーの薬が有効という仮説がマジなら
なおさらカウンセリングなんて無意味だよな
261:優しい名無しさん
10/08/08 18:38:43 35CcJJj0
カウンセリングは効果あるよ。
俺は実際カウンセラーから暴露反応妨害法を指導されてるけど、
実際暴露療法で潔癖も雑念強迫も確認強迫も治りつつあるよ。
薬物療法と暴露療法をミックスさせるのがいいんだ。
だけど暴露療法を３ヶ月くらいやってやっと４割弱かな。
まだまだ時間はかかりそうだ。
辛抱強く待つしかない。
262:優しい名無しさん
10/08/08 19:03:03 FpZROrcC
『対人恐怖・強迫観念から脱出する方法
全人的自己肯定、正の攻撃心、自我確立を中心として』
著 清野宗佐
この本読んだことある人いますか？
263:優しい名無しさん
10/08/08 22:42:54 4puE/WAS
カウンセリングの話題についてだが
言葉の定義をハッキリさせた上で会話した方が良い
同じカウンセリングでも
傾聴と認知行動療法の指導では全く別物
264:優しい名無しさん
10/08/09 02:01:33 i/4VJp4m
死にたいけど死んだあとのことまで心配・・・
なんなんだこの病気
265:優しい名無しさん
10/08/09 07:14:40 zzKsyovR
>>262 ほらよ。
「対人恐怖・強迫観念から脱出する方法―全人的自己肯定、正の攻撃心、自我確立を中心として」
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
266:優しい名無しさん
10/08/09 16:13:44 DnWnjzXS
>>264
しんじゃだめだよ。
267:優しい名無しさん
10/08/09 17:20:22 Ofmd2QBr
>>265
リンクありがとう。
この本を読んで参考になった方はいらっしゃらないですか？
268:優しい名無しさん
10/08/09 17:35:41 h3iAUGmS
>>265
URLがアフィくさい
269:優しい名無しさん
10/08/10 01:35:56 9gLL8M7+
帰省中の家族が強迫儀式の協力をしてくれなくて頭痛くなる。。
治療的には正しいんだろうけど、
いきなり最終関門レベルの暴露療法をやらされるのは
マジで精神的にしんどい。心拍数上がりまくりでストレスうなぎ登りだわ。
270:優しい名無しさん
10/08/10 04:59:10 KncQMqVW
最近かなり症状が酷くなってきたぞｗ
薬も効かないし、下手したら自殺しそうだ・・・
271:優しい名無しさん
10/08/10 05:09:38 KncQMqVW
スレをROMってるだけで、犯罪予告とか自分の名前とか書き込みそうで怖くなってきた。
そんな気はないのに
これ重症だろ・・・
272:優しい名無しさん
10/08/10 05:20:48 dZ4ADaSz
軽いほう、俺の方が症状酷いぞ
273:優しい名無しさん
10/08/10 05:48:17 d2VRqTfL
パキシル。。。
274:優しい名無しさん
10/08/10 08:22:32 9gLL8M7+
パキシルだったらデプロメールの方がいいんじゃない？
275:優しい名無しさん
10/08/10 09:17:33 2MU/FAGz
フルボキサミン、デプロメール、ルボックス。
一般的なのはルボックスか
276:優しい名無しさん
10/08/10 09:47:30 s2EYJRcB
流せ流せ流せ・・・時間のようにね
277:優しい名無しさん
10/08/10 09:57:10 9gLL8M7+
明治製菓の周り者ではないけど、今のところSSRIで
一番「攻撃性」の副作用が報告されていないのはデプロメール。
ルボックスは米国の銃乱射事件で犯人が服用していたはず。
故に米国では販売自粛。
278:優しい名無しさん
10/08/10 10:17:40 s2EYJRcB
確かにルボックスを初めて飲んだ時ハイになった
279:優しい名無しさん
10/08/10 10:59:40 3VjeHNG0
一つの気になる事(儀式行為)を克服しようと我慢していても、
いくつもあるから、それ等が影響してきて邪魔をしてくる。
しまいにゃあ悪化する。
切り分けられない、相互に関連している感じ。
いっそ全部一気にチャレンジしたらこーいう悩みはなくなるんだろうけど。
不安状態も2・3日じゃ全然消えないし。
何かコツはないんだろうか?
280:優しい名無しさん
10/08/10 11:40:06 9gLL8M7+
数日単位では不安は消えない。
まあ、最低数ヶ月くらいの間は不安と戦うしかないだろうねえ。
その戦闘の下準備として薬を服用し、
認知行動療法を武器にOCDの悪魔と戦っていくしか。。
281:優しい名無しさん
10/08/10 14:16:33 CD3+Pb/o
以前のことだけど、ある男から勝手にヤリヤリな奴とかみられて、ヤリヤリと言われ続けたことがある。
言ってきた奴こそヤリヤリの変態だったからって、こっちのことまで同類に見てきた。
自分と同類のヤリ好きだろーとすごく侮辱的に見られた。
なんだって、お前と同一の変態なんだよ。
お前が変態だからって、人を変態視してくんなよ。
そいつに変態に見られて、周りにも変態に見られるように仕向けやがった。
なんだって、人をわざと貶める見方をして苦しめやがった？
お前がキチガイじみたおかしい奴だっただけだろ？
そのことがきっかけになって神経症になった。
282:優しい名無しさん
10/08/10 14:23:23 twNducBE
何の神経症っすか
283:優しい名無しさん
10/08/10 14:28:06 s2EYJRcB
>>281のことが頭をずっと巡るOCDじゃないの
284:優しい名無しさん
10/08/10 14:45:43 twNducBE
過去に囚われる系は全部OCDでおｋなんすね？
>>281 森田療法とかマジおすすめ
285:優しい名無しさん
10/08/10 15:54:07 qHRy4R/e
カウンセリングの話が出ているけど、
少し前までは精神分析が主流だったんだよね
それだと症状が悪化するので認知行動療法が出てきた
カウンセリングへの不信感というのは、精神分析で治った人が少ないからだろう
認知行動療法の評判はわりといいようだけど、
同じカウンセラーが、
少し前までは精神分析で症状を悪化させていたわけだからね
286:優しい名無しさん
10/08/10 16:28:00 VRt1GKi2
>>277
デプロメールとルボックスの成分は同じだぜ。
287:優しい名無しさん
10/08/10 18:59:40 yRSFpeNq
>>271
なんと言う俺ｗ
俺はそれと、このスレは見たことがすべて第三者から見えているかもしれないという妄想（実際はどうだろう？）
がある。
これをどうにかできればだいぶ楽にネットができるんだけどなあ。
288:優しい名無しさん
10/08/10 21:03:39 s2EYJRcB
そういう時はネット利用は必要な情報収集の目的以外は使わないほうがいい。
289:優しい名無しさん
10/08/10 21:22:01 yRSFpeNq
わかりました。ありがとうございます。
こういうときはネットを控えてみますね。
290:優しい名無しさん
10/08/11 00:11:28 I+UCnrKW
>>284
> 過去に囚われる系は全部OCDでおｋなんすね？
なんでそうなる
291:優しい名無しさん
10/08/11 03:06:04 9KYhdCfd
何か嫌いな人の声を聞くと発狂しそうになるんだけど
これもこの病気なの？
292:優しい名無しさん
10/08/11 03:10:48 m2raVbjJ
不潔恐怖だけど
慣れるらしいよ
暴露で我慢すれば
すぐさがるらしい
293:優しい名無しさん
10/08/11 03:52:26 ejDmOvFJ
ジェットコースター療法おすすめ。
294:優しい名無しさん
10/08/11 03:56:42 m2raVbjJ
なにそれ？
295:優しい名無しさん
10/08/11 07:12:17 57isZJe5
>>282
下がった側から新しい恐怖により不安値が上がり常に不安はMax状態。
恐怖対象が一つならいいんだけど、沢山あるから不安値が更新されてしまうのよ。
だから一気に全部何もかも一辺にやった方が良いのかなと思ったんだ。
296:優しい名無しさん
10/08/11 07:16:30 57isZJe5
>>282→>>292
297:優しい名無しさん
10/08/11 07:20:02 jVgDkBuX
>>295
sageろよ
298:優しい名無しさん
10/08/11 14:37:13 ZyFQu0Qm
辛い辛い辛い辛いな・・・
そう言えばメンヘルサロン板の方に何個かスレあったけど1スレだけになってるね・・・
299:優しい名無しさん
10/08/11 16:26:09 da3DiajC
岩波英知っていうメンタルトレーナーってどうなのかな？
サイト見てみると10回で40万という大金がかかって、ものすごくうさんくさいんだが…
今の俺には金がないのですぐには飛びつけないが、本当に効果あるなら…と考えてしまう
300:優しい名無しさん
10/08/11 16:34:39 OiFKhF2j
>>299
だめだよ、絶対
それただ金儲けでうそだらけだから。
絶対だめだよ
301:優しい名無しさん
10/08/11 17:06:34 DhOZOELN
>>299
騙されちゃダメ
今の時代おいしい話は全部詐欺だと思った方がいいですよ。
302:優しい名無しさん
10/08/11 17:37:58 1eBvS9E3
金持ちなら問題ないけどね・・・
303:優しい名無しさん
10/08/11 18:49:25 mqLEWTk9
浪人２年目。勉強しないといけないのに自分が触る物全部汚くなっていくように思ってしまって毎日毎日パニック。
勉強どころじゃない。
中学までリア充だったのに。
ほんと人生終わったわ。もう６、７年ずっとだ。
なんでこんな意味分からん病気に人生ボロボロにされないといけないんだろ。
今もボロボロでもう開き直っちゃってる状態。
もうダメだわまじで。
304:優しい名無しさん
10/08/11 19:03:05 U5R2XPFq
主治医不在の診察の際、代わりの医師が私のカルテを見ながら『強迫性障害があるのかな？』…主治医には全くそんなこと言われたことなく…確かに色々神経質で気にしいなのですが…
なんか余計に色々気になるようになりましたorz
305:299
10/08/11 20:23:57 da3DiajC
>>300-302
やっぱそうだよなぁ
こっちは死ぬかどうかの思いで苦しんでるのに、こんな詐欺的商法で金を巻き上げるなんてマジで許せんわ
さっき病院に行ってきて先生に相談して、認知行動療法を試してみることになった
306:優しい名無しさん
10/08/11 22:57:29 koUtGyTt
友達が最近これになってしまったみたいで療養生活中です
時々呑みに行ったりするんですが
どう接していくのがベストなんでしょう？
友達は、手を何回も洗ったりとかじゃなく
例えばコンセントの穴に異物をさしたらどうなるかとか
凄い勢いで回ってるプロペラに指を入れたらどうなるかとか
そういう割とやばい観念に襲われるみたいです。
薬で一応は落ち着いている様子ですが。
当事者には本当に申し訳ないけどセロトニンが…とか言われてもやはり理解不能なので
この症状の話をされても言葉に詰まる自分がいます。
307:優しい名無しさん
10/08/11 23:02:47 wIwEhgMq
>>306
普通に接すれば良いと思う。
鬱病と違って特別気を遣うものでもない。
セロトニンとか何とかという話は
ググればいくらでも分かりやすい解説が載ってると思うので
興味があるなら探してみるが吉。
308:優しい名無しさん
10/08/11 23:03:24 1eBvS9E3
>>306
普通に接するのがいいのではないのでしょうか。
疲れるなら距離を置いて交際しましょう。
309:優しい名無しさん
10/08/12 00:49:30 qDOy7qPG
>>299-301のレスを読んだだけなのに
自分がそのサイトに行って大金を詐欺られてしまった気がする
310:優しい名無しさん
10/08/12 00:50:12 vKXDcCfX
このスレをみていると強迫性障害の定義がどんどん拡張されていくような錯覚を覚えるｗ
311:優しい名無しさん
10/08/12 03:06:53 JMgXWjRr
可哀想に・・・
みんなも自分も本当に可哀想・・・
苦しんで苦しんで苦しみ抜く悲しい病気だ・・・
みんな幸せになりますように・・・
312:優しい名無しさん
10/08/12 03:22:43 sSeXUoFy
俺も不潔恐怖だよ
まさかこんな意味不明な病気にかかるとわな
暴露だな
そろそろ自殺するかな
313:優しい名無しさん
10/08/12 04:06:51 l8b3bpai
もうダメだわまじで。
復号が面倒だが、情報の保護はそれ以上に値したからだよ。
314:優しい名無しさん
10/08/12 04:10:31 l8b3bpai
まぁ理由は分からんが。
315:優しい名無しさん
10/08/12 06:02:15 3m2xLpzD
>>309
それ被害妄想
316:優しい名無しさん
10/08/12 06:07:48 jMiWlm6g
そういえば夏目漱石って強迫性障害だったのかな？神経症？だったことは確かなんだが。
当時はメンタル面に対する医療体制が整ってなかったからなぁ。
強迫性障害で毎日薬を飲んでいるが、思ったような悪いことなど起きたためしがないのになぜ不安になるのか・・・・
この病気は本当に理不尽だよな。しかし、必ず治ると信じて、このスレを開くことで自分が病気だと再認識することができる。
317:優しい名無しさん
10/08/12 10:01:04 3m2xLpzD
頭より身体使え
スポーツの類はいい
318:優しい名無しさん
10/08/12 13:48:59 JMgXWjRr
人に何か計画なり目標なりを話すと
内心｢失敗しろ…｣と妬まれてる気がして人に何も話せない。
まぁ気にしなきゃ良いし、そんな念など本人に帰してしまえば良いだけの話だが、強迫観念になってしまうとやっかい。
私がそんな念受け取らなきゃい良いだけ。
追い返してしまえばそいつが不幸になるだけだ。
妬みなんて自分が不幸になるだけなのに何で皆持つんだろう…。
気にしなきゃ良いだけの話だ。うん。
319:優しい名無しさん
10/08/12 13:51:52 JMgXWjRr
メールしても返信よこさない友達がいる。
内心私を妬んでいるのでは？と思ってしまう。
まぁ相手にしなきゃ良いだけの話だが。
返信よこさないならもう良い。
こいついらない。
用無し。
もう友達じゃない、辞める。
私は１人で良い。
１人の方が楽。
この病気になってから友達すら強迫の対象になってしまった。
だから私は１人で生きた方が良いのだ。
１人で孤独に生きよう。
320:優しい名無しさん
10/08/12 14:11:45 MO1leNGT
病院の帰り、店に寄ろうと傘差したまま時刻表の時刻を確認してたら
後ろから男の声で「あいつ屋根あるところで傘差して馬鹿じゃね？」みたいなことを言っているように聞こえて
すれ違った男女の女のほうがこちらを首曲げて凝視してた
確認したらすぐ移動するから傘差してたわけで、なんでそういうこと言うのかね？、しかも他人に。
追いかけて何か言ったほうが良かったのだろうか？たいしたことないとおもうほかないけどねハァ・・・
321:優しい名無しさん
10/08/12 14:22:25 Dvm4JrsK
>>320のレスが自分がされたように思えてきた。
そういう教養、常識のない人間は嫌だね。
ごろごろ他人の顔をじろじろ見たり、聞こえる声で悪口言う人間が多いなあ。
自分もそのような経験あるけど。
ただ、そのような嫌な記憶が潜在意識に焼きつくと、ノルアドレナリンという
恐怖、強迫観念を引き起こす毒性物質が脳の中で生成されるから考えないほうがいいです。
322:優しい名無しさん
10/08/12 14:25:14 SNN+LZgB
>>319
自分は逆に
「暑いからエアコンつけたよー(^o^)」だの
「郵便局の封書速達何気に高い(｀ε´)」だの
顔文字句読点のチラシの裏を延々と送ってくる奴がウザくて
返信しないようになった。
返信時に文字列や単語の確認を伴うので
いちいち相手にしてたら、本当にやってられない。
323:優しい名無しさん
10/08/12 14:45:50 MO1leNGT
>>321
レスありがとうございます
相手が複数だと、こちらに非はなくてもネタにされることがありますね
そのような人達と関わらないのが一番ですけど、気になってストレスが溜まるという悪循環・・・
324:優しい名無しさん
10/08/12 15:04:08 JMgXWjRr
>>322
ふーん。
でも私はそういう内容じゃないから。
325:優しい名無しさん
10/08/12 15:04:34 B4qDEJX9
前は二週間に一度通院してたけど良くなったと思って病院行かなくなった
また最近酷くなってきたけど病院に使えるお金もない
とても肌にコンプレックスがありワキガでもあるのでなかなか働く気になれない
そういう金銭面での悩みとか将来の不安や周りの目のきつさもあって鬱っぽくもある上、強迫観念も強い
死ぬ勇気が欲しい
326:優しい名無しさん
10/08/12 22:34:29 pKOvEzxr
>>325
強迫というより、醜形恐怖だと思う
327:優しい名無しさん
10/08/13 01:06:06 GXuxUNOj
鼻水高校生君はどうしてる？元気してるかな？勉強頑張ってるかな？
ところでこの病気の人って、異性との付き合いとか結婚とかどうしてるんだろう。
仕事の場合はプライベートまで入り込まれないから、なんとかできるかもしれないけれど。
結婚とかまさにプライベートなことだからね。
この病気で一人暮らししてると、プライベートが特殊な空間になっちゃって
人を家に呼べなくなっちゃうよ。
そうなると、異性との付き合いも難しいし、結婚もできないと思うけど。
結婚すると、自分のいろんなことを相手に押し付けるわけにもいかないし、
結局今まで守ってきたことを、壊さざるを得なくなるよね。
まあある意味、結婚が暴露療法になるのかもしれないけれど。
みんなどうなんだろ？４０歳以上で未婚の人いる？
この病気だけど、こうして結婚して、こういうふうに乗り切ったっていう人いる？
328:優しい名無しさん
10/08/13 02:25:54 lonI+ZGA
私なんて中学時代発病してから潔癖(不潔恐怖)が酷過ぎて恋愛は何人かしたけど未だ性行為は未経験です。いわゆるディープキスとかB？まではあるけどそれで精一杯。
それ以上は絶対無理。
もう27歳になるのに未だに嫌。
好きでもない異性とは手をつなぐのも無理。
人にペン借りたら手を洗わないと私物さわれない。
ペン貸したら捨てるか除菌ティッシュでふく。
もうあきらめています色々と。
悔しいので捨て台詞吐かさせて下さい。
これでも一応モテたんですよ…まぁ相手の思いには答えられなかったけど。
青春台無しで死にたい
329:優しい名無しさん
10/08/13 04:22:40 YPKoSSVC
>>320
コメを見る限り強迫というよりは
統失っぽい感じだけど
いや、私の気のせいならゴメンね
330:優しい名無しさん
10/08/13 07:39:31 0TFkftan
無為ナントカ part29
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
331:優しい名無しさん
10/08/13 15:26:34 xIz9xwXG
>>326
それもあるかも。肌のコンプレックスは毛孔性苔癬っていう大人になれば良くなるっていう肌の病気。
病院行っても治らないストレスを十年以上抱え込んでるからおかしくなってるんだろうね私。
コンセントの確認はパチパチ消すタイプにして写メ取るようにしたらコンセントの強迫観念は多少マシにはなってはいたんだけど、最近写メじゃ安心出来ないようになってきた。
写メの日付が信用ならないというか。
髪の毛のアイロンやコテの類いは使わないようにしてる。
車と家の施錠確認はどうやっても良くならないや。
今日は暑いね。皆様水分補給はマメに。
332:優しい名無しさん
10/08/13 15:54:36 VYQioo/r
強迫観念から儀式行為が複数生まれる。儀式を終えるとまた新たな儀式が鼠算方式で増えていって。プラス潔癖性、確認癖までもが悪化した。
ストレスで髪をかきむしったり、壁に頭をガンガン打ち付けるほどまで症状が悪化してしまった事があったよ。
でも一年かけて治った。金かけずにほぼ完治した。
333:優しい名無しさん
10/08/13 16:19:15 mkW/8Zw5
>>332
どうやって治したの？
334:優しい名無しさん
10/08/13 16:31:23 VYQioo/r
で、気付いた事なんだけど、
・メンヘル覗くな。ひきこもるな。電子機器は控えて、散歩でも買い物でも外に行く。
自分は受験期で、2ch見てたり誰かを叩いたり、暇つぶしにゲーム時間が多かった時期に異常に悪化した。でもイヌの散歩に行くだけで随分症状が軽くなった事を覚えてる。友達が居たら楽しい話に興じるのも良い。一緒にスポーツをするのも良い。これが効果抜群。
・新しい儀式が生まれそうになったら(思いついたら)、無理をしてでも、頭を真っ白にしてでも絶対にその儀式しないよう心に誓う。開き直る癖を付けるのも大事。
別にその考えが頭に残っても良い。無理に排除しないこと。やらない事が大切。
どんな強い衝動でも10分～半日経つとどうでもよくなってくる。克服したことに少々快感を感じる。
・儀式(習慣的なもの含め)とりあえず絶対しないようにする。始めは不安だが、一ヶ月くらいで派生した儀式(課題的なもの)、又は習慣的なものがどうでもよくなる。快感。根源的なもの1、2つは残るが、ぶっちゃけこれもどうでもよくなる。
これするだけ。強迫自体が改善するから確認癖、潔癖性も比例して治る。儀式については正直始めは辛かったが日が経つにつれ慣れてきた。
潔癖、確認も同じように、「しない」ことが大切。すぐ慣れる。
言ってしまえば暴露療法なんだけど、以外とやらない人が多いと思う。
自分は気付いたから、まぁ例えば刑事物でナイフで人が殺されるシーンがあって、色々トラウマになったとする。
そのシーンにあったナイフとか、時計とか、そういう日常生活品にトラウマを持ってしまったら、避けるんじゃなくて積極的に日常生活に取り込む。
つまり日常生活に暴露療法癖を付ける。精神科に行けないって人にもｵﾇﾇﾒだよ。