10/07/10 04:09:35 69V1d3fs
■過去ログ
15:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
14:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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3:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 06:36:36 8UPZWfx/
>>1
スレ立て乙
4:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 11:21:39 i9kn8U95
>>1乙
↓前スレより
1000 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう 投稿日：2010/07/10(土) 09:08:20 ID:eS9bvvYe
1000ならみんなが回復の方向へ向かう
5:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 11:24:50 JeSAtdIl
>>1 乙
||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
|| ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
|| 与えないで下さい。 Λ_Λ
|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて ＼ (ﾟーﾟ*) ｷﾎﾝ。
|| ゴミが溜まったら削除が一番です。 ⊂⊂ |
||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿ ∧ ∧＿ |￣￣￣￣|
( ∧ ∧__ ( ∧ ∧__( ∧ ∧ ￣￣￣
～（＿( ∧ ∧＿ ( ∧ ∧＿ ( ∧ ∧ は～い、先生。
～（＿( ,,)～（＿( ,,)～（＿( ,,)
～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ
6:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 16:33:36 eS9bvvYe
>>1
乙
7:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 03:23:38 MPYrvqZN
前スレ987、前のレスに答えたわけじゃなかったんだね
それは申し訳なかった
返レスにしては、あまりにもネガティブすぎると思えたんだ
まだ話したいこともあるけど、規制にひっかかったので… m(-_-m)
解除後、機会があればまた…
8:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 04:10:06 6q4aovxC
前スレ997です。
私も言い方が感情的すぎました。非礼と暴言をお詫びします。
<(_ _)>
9:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 19:49:30 EWGwX/Lo
>>7
俺のことだね。前述の流れを無視して何の脈絡もなく書いたから誤解を与え
たかもね。自分で良ければご意見、ご質問は２chで見てる時であれば承りますよ。
ただ、人によって症状は違うし新型など従来とは異なるものも増えてるから一概に
どうとかは言えないだろうけどね。
10:8
10/07/11 20:51:18 6q4aovxC
>>9
今後ともよろしくおねがいします。
11:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 22:30:13 tPcbWqek
とりあえずこれ読んでもちつけ
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板:291番)
12:優しい名無しさん
10/07/13 00:15:22 qnzzT5Om
10年薬飲んでたけど辞めたら治ったよ
生活習慣整えて自己回復力高めるしかない
それが一番大変なんだけどね…
13:優しい名無しさん
10/07/13 04:18:52 DxeGujtQ
鬱病でも頑張って仕事してる人もいるのに、
ナマポで働かずして贅沢してる人もいる。
人間廃業
14:優しい名無しさん
10/07/13 05:13:55 hC+A2/CU
>>13
俺がまさにその典型的例なんだ。
が、最近やるべき事に出会えたおかげで来月中にナマポ辞退届の意思を表示しつつ就活してる。
15:13
10/07/13 05:15:05 hC+A2/CU
訂正
×＝表示
○＝表明（ケースワーカー氏へ）
連投すまそ
16:優しい名無しさん
10/07/13 05:36:26 3MsFS3N/
>>14
ｴﾗｲﾅ
17:優しい名無しさん
10/07/13 07:36:33 XP991xDc
>>13
>鬱病でも頑張って仕事してる人もいるのに、
これって（鬱の治療のためには望ましくないけど）
経済的事情その他のために止むを得ず働いている
に過ぎないよね。
頑張らざるを得ないのは気の毒に思うけど、
だからといって、
鬱の治療のために休養状態にある人を頑張ってない、というのは筋違い。
18:優しい名無しさん
10/07/13 08:52:19 QcX+mwaR
>>17
かってに拡大解釈して筋違いとか理論たてるなカス
19:優しい名無しさん
10/07/13 08:59:26 4cDvH3yH
>>18
またおまえか (´･ω･｀)
20:優しい名無しさん
10/07/13 09:21:08 XP991xDc
>>18
>>17のどこが拡大解釈なのか、きっちり書いてくれ。
それが書けないのならお前は荒らし目的のカスだ。
21:優しい名無しさん
10/07/13 09:23:48 WIzWlVmD
１つ具体性がない、２つ平日の昼間に書き込みをしている。誰が信じるのか、
世間は信じない。
22:優しい名無しさん
10/07/13 09:26:28 XP991xDc
意味分からん。
23:優しい名無しさん
10/07/13 09:26:42 WIzWlVmD
～すれば最適とかはないという中立的な立場が一般的でしょ、精神科医の
対応はみんなそうだしね。やりようないから、上手に付き合ってかないとね。
24:優しい名無しさん
10/07/13 09:28:34 WIzWlVmD
運動と休養は時と場合によるし、それをしたからどうってことはない。今日元気
でも明日どうなるかは分からないそれがうつ病。
25:優しい名無しさん
10/07/13 09:30:34 XP991xDc
>>23
>～すれば最適とかはない
最適はないにしても、
「〇〇より△△の方がより良い」という見解なら、
精神科医から出る。
26:優しい名無しさん
10/07/13 10:10:55 WIzWlVmD
>>25
良く分からないけどあなたが治ってるのかどうかが重要。治ってるなら
全く問題ないんだから、他人に強要することも持論を押し通したとしても誰かが
聞いてすぐ良くなるわけでもない。全く意味をなさない。
答えがない病気に対してうだうだ言ってもめんどくさいだけ。具合悪いなら
勝手にぐったりして勝手に休養してるさ、それでもイマイチだからこんなとこ
を閲覧してる人がいるんだろ。
精神科医が休養うんぬん言ってるのは他にやりようがないからそう言ってるに
すぎない。マニュアルでそう言えと決まってるんだろどうせ、独自で考えた
アドバイスなんて殆どないんだよ。
27:優しい名無しさん
10/07/13 10:15:39 WIzWlVmD
生活するには努力が基本なんだから、努力や労力使ってどうにかするのが
基本路線。うつ＋なまけものでは完全に廃人、廃人のすすめだ。
28:優しい名無しさん
10/07/13 10:39:51 XP991xDc
>>26
8年ほど前に発症、今はほぼ治っていて、自宅で前職の外注をやっている。
>>17を書いたのは、
俺自身が鬱病にかかったのにも関わらず、
仕事を続けざるを得なかった結果、ダラダラと療養期間が長引いたから。
実家の親が倒れたので仕事をやめて実家に戻らざるを得なかったのだが、
仕事をやめてからは徐々に回復していった。
>努力が基本なんだから、努力や労力使ってどうにかするのが基本路線。
>うつ＋なまけものでは完全に廃人
知った風な口を利くなよ。
人格障害等の偽鬱病ならともかく、
働きすぎ、ストレスの掛かりすぎで燃え尽きて鬱になった人間に
「努力が基本」なんてのは絶対にありえない。
>>27が鬱病かどうかは知らないが、
仮にそうだとすれば、その考えを改めない限り、病状は回復しないだろうね。
29:13
10/07/13 10:51:53 QcX+mwaR
↑いちいち荒れる書き込みするなよ。
>>13のレスに関しても、別に鬱病の治療中の人間のことじゃなく、強調してるのは
鬱病もどきのナマポ目当ての人たちのことを言っただけなのに。
30:優しい名無しさん
10/07/13 11:01:13 XP991xDc
>>29
>鬱病もどきのナマポ目当ての人たちのことを言っただけ
>>13の書き込みからこれを読み取れと？
なら>>18のような煽りレスを入れずに、上の追加説明を入れとけよ。
カスはやはりお前。
31:優しい名無しさん
10/07/13 11:26:35 WIzWlVmD
馬鹿だね、その一言しか言えない。理解力の欠如。
32:優しい名無しさん
10/07/13 11:29:10 WIzWlVmD
うつ語って悦に入る奴は変人か、廃人だからそのことを理解しといたほうがいい。
釈迦か医者きどりにでもなったつもりか、誰かのへんてこな書き込みで解決
するぐらいなら苦労はしない。
33:優しい名無しさん
10/07/13 11:29:16 XP991xDc
>>31
煽りはいいからさ、
>>28の内容に具体的な返答してみせなよ。
あるいはまだ病気が酷いのなら、
2chなんてやってないで、休んだ方がいいね。
それがお前のプラスにもあるだろうし、
努力が基本なんてデタラメをこのスレに撒き散らされるよりは、
まだ鬱で苦しんでいる人のためにもなる。
34:13
10/07/13 11:29:50 QcX+mwaR
>>30
うざいよ。人のレスごとに噛み付いて
>>13の短文レスに関しても生活保護で贅沢してるって書いてるんだから、別に
休養状態にある人を指してはいないのは読み取れると思うが。
35:優しい名無しさん
10/07/13 11:31:54 WIzWlVmD
自分のけつぐらい自分でふく、自分の問題ぐらい自分で解決できる。大きな
お世話、ＹＡＨＯＯ知恵袋とか他のサイトに書いてあることをお前が新発見
並みにズームしても、あーそうですかご苦労さんとしか言いようがないだろ。
36:優しい名無しさん
10/07/13 11:33:13 XP991xDc
>> ID:WIzWlVmD
やはりまだ治ってない人だったみたいね。
お大事に。
37:優しい名無しさん
10/07/13 11:54:51 WIzWlVmD
>>36
事前に集約して送っておいたんだよ>>32 >>21
きもいんですけど、俺が言いたいのはそれだけ。躁鬱が暴れてるんだけど、
どうしたらいいもんかｗ 鬱は休養が必要なんですはいはい一生休養してろよ、
その分の損害はお前が全責任を取ろうね。
一生関わり合いをもちたくない奴ってお前のことを言うんだよ。
38:優しい名無しさん
10/07/13 12:33:48 4cDvH3yH
もっとやれー＼(ﾟ∀ﾟ)／
39:14,15
10/07/13 16:19:55 hC+A2/CU
すみません。>>15で名前欄に>>13氏のレス番を記入してしまいました。
正しくは>>14です。
それと自分も鬱病なのか鬱病っぽい詐病なのか判断しかねまして、担当医に確認をたちました。
何が正しくて何が正しくないのか、その判定は十人十色かと。
40:優しい名無しさん
10/07/13 16:40:40 wrxoPHCA
治った人というより、治ってない人のスレになっている件について
ま、俺も治ってないんだけどなorz
41:39
10/07/13 17:35:10 hC+A2/CU
何度もすみません。>>39でございます。
×確認を“たち”ました。
○確認を“とり”ました。
結果、うつ病+睡眠障害と断言していただいた次第です。
もう誤字ばっかで己が情けなく、閲覧される方々に申し訳なく。
すみません……orz
42:優しい名無しさん
10/07/13 17:45:10 4cDvH3yH
>>41
まあ、午後5時だし
43:優しい名無しさん
10/07/14 09:30:58 Rb8X+RP5
ペットロスのスレで悲しくて髪を切りたくて仕方なくなると言ったら
叩かれました
悲しくて髪を切りたいって言っちゃいけないんだな…
悲しみを吐き出すスレの筈なのに何で絡まれて怒られるんだろう…
と悩み、ここに来ました
これは精神病なんですか？
44:優しい名無しさん
10/07/14 10:05:44 RPR1V6en
>>43
ご自身の髪を切りたい。という根底が判らないので精神疾患例で回答いたします。
「自身の身体を何かしらの手段で傷つけたり切り離したい行為はストレスからによる“自傷行為”である」
リストカットなどの類ですね。
ただの気分転換であれば問題はありませんが、髪を切りたい理由によっては精神疾患の可能性があります。
ご自身に心当たりがあれば“精神科”ではなく“心療内科”にて診察される方をお薦めします。
精神科は投薬療法重視なので、まず心療内科で心のケアを検討してみてください。
特に女性の場合は失恋や職場や婚姻者間、また家族間でのストレスによって自傷行為に走りがちです。
心理カウンセラーへの相談も良いのですが、現状は高額カウンセラーの狩り場と化しておりますので、
心療内科へ問い合わせ、その上で初診だけでも受けてみてはいかがでしょう？
45:優しい名無しさん
10/07/14 11:04:42 7irCcTpL
>>43>>44
ご自身の髪を切りたい＝リストカットなどの類ですね。
そんな大げさなものじゃない。
違う。単にストレス過多による逃避行動。
子供で言えば爪を噛んだり、鉛筆を噛んだりする行為。
大人で言えばやたらと髪を触ったり枝毛をむしったりするのと同じ。
それをする事で一時的に嫌なことを忘れようとしたり
気分転換を図ろうとする自己防衛行為。
リストカッターは元々、本気で死ぬ気はない。
周囲に自分の苦境を理解してもらいたいという自己アピール。
46:44
10/07/14 17:28:57 RPR1V6en
>>45
そうゆう細かい区分に分かれてるんだ。
新しい知識がつきました。大まかにマトメちゃいけないのか。
“自傷行為”には他者へのアピールという解釈もあるんですね、ありがとう！！
>>43
>>45のおっしゃる通りですので、>>44の“自傷行為の類”は忘れてください。
混乱させてしまい申し訳ありません。
47:優しい名無しさん
10/07/15 15:06:52 xZK9j8v0
>>45
確かに家族にも友人にも愚痴や不満は言わないので
今回の件で非常に驚かれました
でも、どうしても切りたくなるのです
しかし、親に止めてくれと言われるので我慢しています
でも切りたい、切り捨てたい
どうしていいか分りません
2ちゃんの悲しみを書いていいスレなら書いていいのかと思ったら
やはり駄目だったので、このまま黙って我慢しているのが一番正しいのかも知れませんね
48:優しい名無しさん
10/07/16 05:36:46 tFQGHa5q
ただ我慢しててもいずれ限界が来るよ。
もっと他のことに興味持てるようになると自然に忘れる。
49:優しい名無しさん
10/07/26 03:06:46 ADc7w7UK
ｽﾚﾘﾝｸ(manage板)l50
50:優しい名無しさん
10/07/26 08:55:18 vU1PPhzA
極度の緊張状態が長時間続いたことにより、交感神経過多のまま脳の神経
細胞ごと凝り固まってしまった。この状態で固定された状態がうつ病という
こと。うつ病は脳の神経細胞異常からくる情緒不安、睡眠障害、集中力気力の
低下が代表的で、息苦しいなどの身体的症状が起こることも良くあるため、
あらゆる検査をした後にうつ病と診断される場合も多い。
治療法は薬物治療、電気治療、食事治療など様々あるがどれも効果が曖昧なため
長期休養が好ましいとの見解が一般的である。特に悲観的になりやすいことや、頻繁に死に
たいと衝動に駆られるなどうつ病特有の症状が厄介であるなどの理由により、余計な
ことは考えさせずに、悪いことがあっても気を落とさせないように慎重丁寧かつ、
同調的に対応していくことが大切である。
副交感神経優位の状態をたもち、もしくはきっかけとしてどこまで回復できるかが
争点になりそうだ。
なんちって全部うーそーだよ～ん
51:優しい名無しさん
10/07/26 10:30:32 1PxXaD4C
面白いとでも思ってるの？ (´･ω･｀)
52:優しい名無しさん
10/07/26 18:34:41 RvXuMIfp
ここにいるやつらにアドバイスを頼む、荒らすなよ
URLﾘﾝｸ(mbbs.tv)
53:優しい名無しさん
10/08/07 01:25:29 Fw4HQzDI
？
54:優しい名無しさん
10/08/09 03:04:11 JldA+EL1
なんか久しぶりにのぞいたらスレ延びてないね
まだ療養中の人達が、回復に向かいますように…
暑いし体調に気をつけてくださいね
55:優しい名無しさん
10/08/09 13:48:45 qBHndETk
私は治りました。
薬辞めて１年２ヶ月。
薬の離脱症状がひどくて辛かったですか１ヶ月後には自然と眠れるようになりました。
治って最初に一番嬉しかったのは眠たいと感じれるようになったことだったかなぁ…。
何か質問ありましたら答えます。
頑張って踏ん張って欲しいです。。。
56:優しい名無しさん
10/08/09 14:19:15 JldA+EL1
おめでとう
私は気分が落ち込まずにボーっとできることが、嬉しかったよ
これからたくさん楽しんでね
57:優しい名無しさん
10/08/09 14:51:30 DQBCaxls
おめでとうございます
医者の勧めで薬を絶ったのでしょうか？
それとも自力で止めたのでしょうか？
処方されてた時や、１年２ヶ月の間、お仕事はどうだったのでしょうか？
是非参考にさせてください
58:55
10/08/09 15:11:32 qBHndETk
>>56
ありがとうございます
その気持ちわかります！
鬱の時はいつも何かで心が渦巻いて苦痛でたまらなかったのに
ボーとできるのは私も嬉しいです。
56さんも嬉しさを感じてらっしゃるようなので治
られたんでしょうね。
56さんにこれから楽しい事や幸せな事があります
ように願ってます！
59:55
10/08/09 15:26:53 qBHndETk
>>57
私は勝手に薬をまずは半分にしてみようと自己判断で動きました
焦ったせいか鬱がひどくなったのでやっぱり４分の３にしてみよう、
１週間後次は２分の１、１週間後次はゼロと段階をふみました
睡眠薬に慣れてしまってたせいかゼロになったら
眠れず毎日睡眠時間１、２時間で食欲不振、偏頭痛、吐き気、数時間単位で気分がアップダウンす
る症状（躁鬱ではなかったのに何故か）に１ヶ月悩まされ
ました…あの日々はつらすぎました
１年２ヶ月の間、ちょっと落ち込むと自分はまた鬱
の日々に戻ってしまうのではないかと怖かったです
波はもちろんありましたが１ヶ月のうち２日くらい
連続して暗くなる時がありましたが我慢してたら１ヶ
月のうちにくるかこないかくらいになりました
仕事は頭が最初働きませんでしたが今は普通にでき
てます。嫌な気配（鬱の気分にのまれそうな感じ）
を感じたら最初はなるべく無理せず休むようにして
ました
約半年はそんな生活をして無理しなかったからか今年は鬱の気配のせいでは
休んだりしてないです
無理はせず気長にそして自分の気持ちに正直にいて
ください。
きっと今まで頑張ってきたから反動で鬱になってしまったり
してると思いますのでちょっとくらいワガママに生きても誰も咎めたりしませんよ。
どうか自由に心のままにいてください。
えらそうにながながとすみませんでした。。
60:優しい名無しさん
10/08/09 16:06:37 XPDmDRe0
なんか励まされた。
ありがとう！
61:優しい名無しさん
10/08/09 17:29:32 +smIAQwi
自分も鬱が大分治った気がする
長すぎて、完治っていうのがどういった状態なのかわからなくなってるけど
普通に落ち込んで鬱っぽくなる時もあるけど、普通の人よりちょっとひどい落ち込みって感じ
人と接しない状態が長すぎて今は対人が上手くいかないけど・・
少しでも希望になれば幸いです
62:優しい名無しさん
10/08/09 18:26:50 6u7rFrDC
やっぱり断薬はイバラの道なんだねぇ
63:優しい名無しさん
10/08/10 22:11:23 EFuhb0fp
転院して薬が変わり、医者の紹介の臨床心理士に認知行動療法受けて、半年でほとんど回復しました。
その前の病院での三年間は何だったのか…薬で活力を奪われてた感じだった。
64:優しい名無しさん
10/08/10 22:52:03 th4dqVEY
気持ちよく２年程休職できる制度があればな。
育休みたいにな。
仕事しながら薬で治すなんて難しいよ。
65:優しい名無しさん
10/08/10 23:01:34 jedWGb9d
私は会社止めて押収旅行したら良くなりました。
66:優しい名無しさん
10/08/10 23:02:22 jedWGb9d
すいません、欧州です。あーPCって面倒
67:優しい名無しさん
10/08/10 23:12:24 L/odMZLS
1年間は療養に専念してましたが
現在ジェイゾロフト75mg服薬中で仕事してます
時々起きる気分の落ち込みはレキソタンまたはデパスで対処
自分に向けられる何気ない一言がツラい時もありますけどね
やっぱりうつに対する偏見は消えないのかなぁ・・・
68:優しい名無しさん
10/08/11 00:20:33 0JJNc0mh
いや、薬では絶対に治らないと思うよ。経験者だから俺。
薬処方すると、誰が儲かるか、直るとだれが損をするかよく考えてみて。
セルフコントロールを学習し、睡眠改善と生活習慣を改めるのが一番の近道。
うだうだ薬飲んで、楽して直そうとしている奴には難しいよ。
早起きして太陽の光を強制的にあびる。空を３０分見る。
これだけで、睡眠改善するよ。
一週間やってみろよ。俺はなおった。信じろ。
69:優しい名無しさん
10/08/11 00:37:49 BnM36BGI
生活改善系が効果あるのには同意なんだけど
それができる程症状が弱いかが問題なんだよね
鬱って同じ人でも時期によって症状がﾋﾟﾝｷﾘだからめんどくさいよな
70:優しい名無しさん
10/08/11 05:33:38 7CiL260H
根本的に鬱を治すには「自信を付ける」。これが特効薬だ。
自分に自信がないのに薬なんかいくら飲んでも無駄。
誰かと比較して「自分はダメだ」と思っているうちは治らない。
「他人と比べない。自分の力でできることはいろいろある」と考えを変えれば治っていく。
71:優しい名無しさん
10/08/11 06:33:19 BnM36BGI
>>70
それは鬱病？
軽い鬱状態の話？
72:優しい名無しさん
10/08/11 07:07:50 7CiL260H
>>71
全部。どれも根本は同じだからだ。
73:優しい名無しさん
10/08/11 08:40:42 qXa8KQq2
>>70>>72
ではあなたはうつ病期のひとときも薬を使わず、
休養もしなかったのですか？
74:優しい名無しさん
10/08/11 08:46:28 dHxxpp1f
副作用がない自分に合った精神薬あったら
今頃働いてる自信はある
75:優しい名無しさん
10/08/11 09:03:55 kQXaf7k+
こんなとこで講釈たれてもしょうがない。２ちゃんに頼らず自分に頼ろう
情報に頼ったり左右されすぎ。健康に関しては情報は無力なのでは、やるか
やらないか、できるかできないかでしょう。結局のところは自分の判断、決断
が一番正しいんですよ遠回りであってもね。
76:優しい名無しさん
10/08/11 09:04:32 BnM36BGI
>>73
>ではあなたは…
って変じゃない？
77:優しい名無しさん
10/08/11 23:35:05 zubguiNg
卵が先か鶏が先か。的な話だが
ヤル気がないから、うつなんだよ！
というのは分かるが。
薬を飲んだら、はい完了。
みたいな病気は殆ど無いよ。
循環器でも喘息でも、やっぱりセルフコントロールは必要。
78:優しい名無しさん
10/08/12 00:44:58 BGMg0Nu8
セルフコントロールが何を指すのかわからないけど
症状を知って自分を客観的にみたり
規則正しい生活を心がけたりできたのは
激しい鬱症状がおさまってからだったな
寝たきりでぐるぐる思考とか、ただ空間を見つめてるだけの時期は
そんなのとても無理だった
ある程度落ち着いてからは、冷静に考えることができたりしはじめたけど
79:優しい名無しさん
10/08/12 01:39:31 YAfeRxGX
そりゃあICUに入ってる人に、いきなりリハビリを勧める医者はいないと同じようなもの。
ただ、すこし寛解（変な言い方）して、まだ甘えが出るのならそれは、うつ症状に負けてる状態も同然。
ちょっとでも良くなったときに、なにか行動を起こせるのが分かれ道だと思う。
80:優しい名無しさん
10/08/12 02:57:27 BGMg0Nu8
いわゆる治りかけの時の話か…
私は波がすごくてなかなか目標を実行できなかったな
しかも症状が前より軽いぶん、甘えてるだけかと思って自○願望が強く出た
治りきらないし、一生鬱病かと思うし
精神的には回復期のほうが辛かったな
スムーズに回復できてよかったね
いろんな治りかたがあるんだな
81:優しい名無しさん
10/08/12 04:55:17 U46D6OE8
>>73
なに突っかかってんだよw
誰が対処療法の話してんだよ。根本の話をしてるんだろ。理解力のない奴だ。
わかんねえなら黙ってろよ。
82:優しい名無しさん
10/08/12 05:43:50 BDTTyRha
>>81
>>73じゃないが、突っ込めば
対処療法で済む場合もある。
対処療法で緩和しているうちに「何となく治る」ことは十分あり得るわけだ。
別の言い方でいえば、時間が解決してしまう、ってことだ。
あなたの考えでは
鬱の人間は考え方が悪いから、考え方を矯正して、心を強くしないと治らない、
心が弱ければまた同じ轍を踏む
みたいな話でしょう。
でもそんなことはない。
極端な話、ネガティブシンキングでも治る時は治る。
ネガティブシンキングと鬱は違うからね。
心を強くすることで鬱を押さえ込む、破壊する、という以外にも治療される過程はあるんだよ。
特に方法論的でもなくなんとなく鬱が去った場合、
そしてそれが一時的に収まったのではなく「根本的に」治ったと感じられる場合も
また存在する。
積極的、努力的な方法論が唯一の解ではない。
薬飲みながら、ただ治るのを待つ、というのが、第一の選択肢では決してないけどねｗ
83:優しい名無しさん
10/08/12 06:20:01 U46D6OE8
>>82
> 時間が解決してしまう
時間がたって自分の見方が変わったからだろ。悲観過ぎる見方が少しでも楽観的に見られるように
なれば好転するに決まってるわな。のんびり治したかったらそれでもいいけど、早く治さないと生活
できなくなる人には他の方法を使わないとね。
> ネガティブシンキングと鬱は違う
違うが、お互いに友達くらいの近さにはいるから、鬱と縁は切れない。
> 特に方法論的でもなくなんとなく鬱が去った場合
なんとなくとか、時間がとか、偶然治ったというのならそれはそれでいいけど、
先が見えないまま今苦しんでる人に「そのまま治るまでひたすら待て」と言えるかなあ。
84:優しい名無しさん
10/08/12 06:35:54 o4AbDkIY
そう思うなら、薬飲んで治せばいいじゃん。
どうぞどうぞ。誰も止めやしませんよ。。。。。
きっと治るんじゃね？もしかしたら。
85:優しい名無しさん
10/08/12 11:35:40 52MvCb5I
甘えたいから演技してるって思う人はつらいな
でもだいぶ世間には浸透してきたみたい
うちの近くのスーパーは気分悪くて壁際で
休んでたら店員が声掛けて手伝ってくれたよ
ホッとして倒れそうになったら控室で
休ませてくれたし
事情話したら、困ったらいつでも声掛けて下さいね
って言ってくれたし
悪いことばかりではないみたい
そりゃうわあみたいな感じて見てくる人もいるけど
86:優しい名無しさん
10/08/12 12:22:23 AIYLIN6u
55です
少し元気になったら一人旅をしてみるといいかもしれないですね
自分は断薬２ヶ月後沖縄の八重山諸島に１週間行ったよ
民宿にとまって知らない人と話したり海泳いだりした
一人旅する人て意思が強かったりいろんな物の見方ができる人が多かったりする
中には変わり者もいるかもしれないけどみんなそれぞれ違うし楽しい情報を持ってるよ
そういう人から刺激を受けて私も頑張らないととかそういう考え方もできるのかとか思考が変わった
上に薬やめなきゃ治らないみたいなカキコミしてる人もいるけどそれはたしかに一理はあると思う
薬やめたら苦しかったけど１ヶ月くらいしたら薬のせいで頭が回らなかったりしてたんじゃないかなて思えるくらいだった
薬の当たりハズレも重さも飲んでる期間も人それぞれだからそこは難しいかもしれないけど…
ちなみに私は１年半鬱病、薬飲んだのは７ヶ月間。
薬の副作用で母乳がでたり体中にぶつぶつが出たりしたし病院も２件行ったし…医師いわく結構重い薬を渡してたと言われました
でも必ず必ず光があると思います
人って捨てたもんじゃないなて感じれる時がきたらそこは脱出へのチャンスかもしれません
それを逃さず、そしてそう感じた瞬間や気持ちを忘れないで下さい
またながながとすみません。。
87:優しい名無しさん
10/08/12 13:19:25 BGMg0Nu8
>>83
>時間がたって見方が変わった
鬱病は精神的な問題だけじゃないよ
(この話をするなら)体調も時間とともに回復したんじゃないかな
88:優しい名無しさん
10/08/13 03:20:10 r/muohnu
>>87
心と体は一体だからね。そりゃ心が腐ってれば体もおかしくなるさ。
でも根源は心だから。そこんとこ間違えないように。
89:優しい名無しさん
10/08/13 09:25:15 To++cXQS
笑うことができません
もう10年以上です
こんなんだから友達もできず
笑うことができるようになるにはどうすればいいですか？
鬱にもいろいろあるけど自分の場合自殺願望は全くありません
病院は何回か行ったことあるけど薬もらうだけで効かないので
今は行ってないし今後も行くことはないと思います
だれかわたしを笑わしてください
90:優しい名無しさん
10/08/13 10:05:32 mQGDNrQh
>>89
笑わないといけない、と思うと笑えない。
笑わないといけないの？
91:優しい名無しさん
10/08/13 10:07:46 To++cXQS
いま人とコミュニケーションして友達をつくったり人付き合いを普通にできることが夢なんです
そのためには笑わないとできなくないですか
いつも無表情の人とは表面的な関係以上になれないじゃないですか
92:優しい名無しさん
10/08/13 10:25:27 nFsxpU/Y
ちょっとしたことでイライラしたりしますが
鬱の症状にありますか？
93:優しい名無しさん
10/08/13 10:54:22 g8e67q3a
>>91
私と同じ人がいる。
私もそれがすごい夢なんだ。
周りの人やテレビの人みたいに楽しくコミュニケーションできたらいいよね。
経験上、リラックスしてたら思いのほかうまく行くよ。
楽しい気持ちでいるときもね。
そんな感じで、会話にゆっくり慣れていくのが基本ってアドバイスされたよ。
緊張するけど一緒にすこしずつやっていこうね
94:優しい名無しさん
10/08/13 10:55:55 g8e67q3a
>>91
あの、リラックスしたらうまくいくってかいたのは自然と無表情が緩むからっていいたかったです。
95:優しい名無しさん
10/08/13 13:39:37 KzSmm1Gu
>>88
よく意味がわからない
私は訂正しただけなんだけど
あと根元は心ってどういう意味で言ってるの？
たぶん話が合わないからあまりからまないで欲しい
96:優しい名無しさん
10/08/13 13:44:19 KzSmm1Gu
>>91
なぜ笑えないの？
鬱以外にアスペとかの障害を持ってる？
悲しくて笑えないの？
それとも楽しさを感じないから？
鬱病発症するまでは笑えた？
97:優しい名無しさん
10/08/13 17:17:22 VGH0Y7AE
家族、伴侶、友人、かかりつけの医者がいます。
「時間が解決する」
「もっと楽観的になればいい」
「とりあえず薬はこのままで様子を見ましょう」
以上が皆のアドバイスです。
しかし、自分の状態が改善される様子は見られず、むしろ悪化しているように思えます。
以前はできた家事ができなくなり、娯楽を楽しいと感じられなくなりました。
旅行に行って心機一転したと感じた時期がありましたが、今は旅行に行く気力も体力もありません。
毎日感じるのは、孤独感、無力感、劣等感で、全てを悲観してしまいます。
苦しくてアドバイスを求めるのですが、どんなアドバイスを聞いても気持ちが晴れません。
98:優しい名無しさん
10/08/13 18:12:17 9r9SP9aD
>>90
笑ってはいけない 笑うのは昔を懐かしんでいるからだ
泣いてもいけない 泣くのは今に不満があるからだ
99:優しい名無しさん
10/08/13 19:27:41 KzSmm1Gu
>>97
鬱病というか自殺を防ごうという記事に
「時間が解決する」と「楽観的に」は言っちゃいけないと書いてあった
例外はあるかもしれないけど、まぁ効果はないよね
とりあえずここまでにしてご飯作ってくる
時間があればまた見にきてください
100:優しい名無しさん
10/08/13 20:11:48 VGH0Y7AE
>>97さん
レスありがとうございます。
思い当るところはあります。
「時間が解決する」と言われると、出口の見えないトンネルの中にいる気分になり、
いつになったらこの不安や苦しみから解放されるのか、と絶望的になります。
「楽観的になろう」と言われると、「それができればこんな状況にはなっていない」
と言い返してしまいます。
今の自分は、自分だけ傷つくならまだしも、周りまで傷つけてしまうのです。
周りの善意のアドバイスや何気ない一言にもいちいち傷つき、
（そのつもりはないのに）傷つけた相手に噛みついてしまうのです。
101:優しい名無しさん
10/08/13 20:12:45 VGH0Y7AE
訂正
>>97さん× → >>99さん○
102:優しい名無しさん
10/08/13 20:46:13 KzSmm1Gu
>>100
正論であっても時が経つのを待てるほど楽ではないし
楽観的になれるなら、ただのネガティブで健康な人だよね
ただ善意の言葉だから、あなたを心配してくれてる気持ちはあるんだろうな
で、症状だけど生活がきつくなってるみたいだし
お薬の処方を変えたほうがいいのかもしれない
それと苦しみの言葉を周りに受け止めてもらえない時は
カウンセリングを受けるか、鬱病サイトなどで
同じ病気の人と話すこともいいかと思う
103:優しい名無しさん
10/08/13 21:20:37 VGH0Y7AE
>>102さん
ありがとうございます。
近く通院するので、その際にここで書いたようなことを医師にうち明けようと思います。
このような状態で医師と接したことは今までなかったので、現状を知ってもらういい機会だと思います。
薬の処方のことも相談しようと思います。
たまたま1人になって、どうしようもなく苦しい時にアドバイスがいただけて心が少し楽になりました。
また苦しくなったらここを見に来ます。
104:優しい名無しさん
10/08/13 22:35:42 KzSmm1Gu
わかるような気がするよ
一人で苦しむのは辛いよね
気が向いたらまた気軽に来てね
105:優しい名無しさん
10/08/14 00:18:42 SdSaMVa2
自分も一回薬辞めて自己治癒しようって思って
何カ月か心を入れ替えてその時は治りました。
しかし数年後に再発して(神経症→うつ)寧ろもっと重くなりました。
だから今回は治るまでちゃんと通うわ・・。
でも体質もあるし(例えば寝付きが悪いとか)それはどうしようもないから
一生薬に頼らないといけないんだろうなーと思ってる
ここは断薬して治したって人ばかりだよね・・。なぜだか。
106:優しい名無しさん
10/08/14 00:56:54 Lob2XYxR
だいたい抗鬱剤ってホントに効くのか？この１０年あらゆる薬を処方して切り替えてきたけど、
副作用ばかりだったよ。職も家庭も失ってしまった。
唯一効いたのは時間限定でリタリンだけ。
107:優しい名無しさん
10/08/14 01:31:50 OwTFqgEP
鬱病が治るというより、治るまで症状を抑えるって感じじゃない？
セロトニンが減るから再取り込みをしましょう、とかさ
確かに心身をしっかり休めると、鬱病は治っていく気がする
108:優しい名無しさん
10/08/14 02:50:43 CD5lnDDy
なんかFXを始めたら病状が悪化してきた。
レバ7倍だがしんどい。
109:優しい名無しさん
10/08/14 03:28:05 qtJr5Vud
>>108
ただでさえ頭が回らないのに
緊張感たっぷりのことをしてどうするｗ
110:優しい名無しさん
10/08/14 03:30:17 eCJaWvhk
>>108
最悪だ。今すぐ撤退しろ。
自分も欝の原因はFXだった。
サブプライムショックの時の
一晩で千万円単位で金が無くなる恐怖は今思い出しても鳥肌が立つ。
家族に隠していた。
3年くらい前の丁度今頃のお盆の日だった。
観光で家族で海へ遊びに行ったのだがこちらは携帯片手に
一方通行に堕ちて行く相場を眺めては何もできずに
「具合が悪い」と言って寝込んでいた。
結局、破産寸前で完全撤退し、プラマイゼロで足抜けできたが
FXは俺に「鬱」という大きな置き土産を残していきやがった。
111:優しい名無しさん
10/08/14 04:00:07 mvfvFzjJ
「精神科の選び方･付き合い方」に役立つ本を教えてください。
下記は、自分が読もうとしている本です。
他に読んだ方が良いと思われる本がありましたら教えてください。
よろしくお願いします。
精神科セカンドオピニオン - 正しい診断と処方を求めて : 2,520 円
うつ病を体験した精神科医の処方せん : 1,575 円
精神科にできること : 735 円
NHKスペシャル うつ病治療 常識が変わる : 1,200 円
誤解だらけのうつ治療 : 1,260 円
行動するうつへ : 1,680 円
自分の「うつ」を治した精神科医の方法 : 798 円
うつからの脱出 : 1,785 円
うつからの完全脱出 : 1,575 円
112:優しい名無しさん
10/08/14 06:05:20 E19bliTV
>>95
> あと根元は心ってどういう意味で言ってるの？
言葉通りの意味だが、理解できないのかな。
それとも心と体は全く関係がないとでも思ってるのかな。だとしたら基本から間違ってる。
113:優しい名無しさん
10/08/14 06:15:35 v6QPCRR3
>>111
一番上は読んだことないが
ほかは読んだ
なんか見事にずれてた
ほんとに知ってるやつとか体験者が書いたのか？と思ったよ
114:優しい名無しさん
10/08/14 14:11:36 OwTFqgEP
>>111
アマゾンとかでレビュー読んで見れば？
あんまり何冊も読まないほうがいいかも
>>112
>>95
以降レスしません
115:優しい名無しさん
10/08/14 18:55:27 E19bliTV
>>111
これ読んでみ
「やる気」のある自分に出会える本 - 笹氣 健治
なにもかもやる気になれなくなって「燃え尽きた」筆者の体験と回復法が書いてある。
それ以外にも、
・行動しようとしてもやる気になれない「失敗回避型」
・何か気になることがあると他のことが何も手に付かなくなる「気分散漫型」
・やらなきゃいけないことがあるのがわかっているのにギリギリまでやる気が起きない「先送り型」
の対処法が書いてある。どれか1つでも当てはまるなら読んで損はない。
116:優しい名無しさん
10/08/15 14:37:25 Mb9RJrvb
横レスごめん
全部当てはまる私はどうすれば…
いや鬱病は治ってるけど
117:優しい名無しさん
10/08/15 20:49:12 gCFKh1qA
全部当てはまるなら尚更買って損はない。
118:優しい名無しさん
10/08/15 22:03:25 Mb9RJrvb
地元の図書館になかったけど、この著者の他の作品があった
似たようなニュアンスのタイトルだったから、とりあえず予約したよ
119:108
10/08/16 00:26:33 VZiEXt4R
週末も相場が気になって落ち着かなかった。含み損抱えていて気が気でない。
月曜のNY閉まったら決済するぞ。
120:優しい名無しさん
10/08/16 00:29:51 xkJoU97Y
>>119
どの通貨ペアを買って(売って)いるのですか？
USD/JPYは、少し上げてもまた暴落すると思いますよ。
他のクロス円もどんどん下げると思います。
121:優しい名無しさん
10/08/16 01:12:45 VZiEXt4R
ドル円Sを85円台前半で持ってます。円高だと思うんですが、政府・日銀がどうでるか・・・
122:優しい名無しさん
10/08/16 01:35:37 r+U1uJIz
>>121
スレチになっちゃうので、簡単なレスをしておきますけど、
たぶん、もっと円高になると思いますよ（７０円台突入もあるかも）。
損切りできるようであれば、できるだけ早く切った方が
精神衛生的にあなた自身には良いかもしれないです。
123:優しい名無しさん
10/08/16 01:49:52 xkJoU97Y
>>121
耐えられるようならそのまま持っておいたほうがいいと思いますよ
自分は一旦上げたところで大量にS注文をする予定です。
上げてくれなかったら、指をくわえて見守るだけになってしまいますが。
124:108
10/08/16 02:03:26 VZiEXt4R
うーん、そうですか。資金的には98円ぐらいまで、心理的にはもう1円ぐらいは
耐えられるんですよね。
じゃあ、様子見します。ってメンタル的に泥沼なような気がww
125:優しい名無しさん
10/08/16 02:05:10 xkJoU97Y
98円も耐えられるなら余裕じゃないですか！
126:優しい名無しさん
10/08/16 02:14:04 JRoc3rsx
>>115
＞・やらなきゃいけないことがあるのがわかっているのにギリギリまでやる気が起きない「先送り型」
これだわー
127:108
10/08/16 02:16:01 VZiEXt4R
いやでも、儲け50万円、貯金200万円、祖母から結婚資金として昔貰ったけど
相手いないよヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ400万円だから、今なら儲け飛ばすだけ。
最悪でも後貯金50万円で押さえたい。
やっぱり400万円はインデックスファンドに回すべきだったかもorz
128:優しい名無しさん
10/08/16 03:39:29 MkwWYCJL
先週の月曜日にバイト受かった
来週から始まるんで、それまで部屋を片付けて
日雇いバイトに行こうと思ってたのに何もしてない
ほんとｷﾞﾘｷﾞﾘまで何もしないわ
129:優しい名無しさん
10/08/16 04:17:37 edBv6INu
>>128
だから言ったろ？うつ病ってのは甘えなんだよ
130:優しい名無しさん
10/08/16 04:48:10 MkwWYCJL
鬱病じゃないよ
131:優しい名無しさん
10/08/16 04:49:26 edBv6INu
じゃあなんでこのスレにレスしたんだ。お前は甘えだ
132:優しい名無しさん
10/08/16 07:04:06 VZUb+a7U
苦しいというより気が重くて動きづらい
やる気があっても、言動がなかなか上手くいかなくて困惑、得体の知れない気分……本格的に鬱かな
133:優しい名無しさん
10/08/16 07:14:43 edBv6INu
>>132
典型的な甘え。やりたくないことやりたくないのは当たり前。それを病気と言って逃げてるなまけもの
134:優しい名無しさん
10/08/16 07:41:02 VZUb+a7U
はいはい
135:優しい名無しさん
10/08/16 08:34:38 r+U1uJIz
>>132
「うつ状態」と「うつ病」の区別ははっきりつけるようにしましょう。
本当にうつ病であれば、１日中寝たきりになることもあるはず。
ちなみに俺はひどいとき、１週間、ほとんど寝てばっかりの生活だった。
最近は改善してきて、日中起きていられるけれど、
それでも無理をすると、必ずどこかでガタがくる。
動けるうちはまだ大丈夫だよ。
>>133
単なる「甘え」で済むものでもないと思うぞ。
132が抱えている問題が、133には克服できるのか、と疑問に思ってしまう。
136:優しい名無しさん
10/08/16 08:47:23 edBv6INu
>>135
その抱えてる問題がなんだか分からないけど大抵の問題は解決できると思うよ。
てかやる気が起きない、憂鬱だとかそういうのって誰しもがあることだと分かったほうがいいと思う。
一日中寝てばっかだったって君さぁ・・・それを病気と言っちゃうことがさぁ・・
24時間寝たきりだったのかね・・どうせネット見てたんでしょう。
誰でも疲れてるときは寝てたいもん。それを実行しちゃうところが甘えなんじゃないのかねぇ。
137:優しい名無しさん
10/08/16 11:20:03 9EMb9Q7B
今までの生活を全部変えてみようと思って
家が医者だったから断食、ヨーガなどの本
が沢山あり面白いので読んでいた。
早寝早起き、ヨーガ、半断食やってみたら
4,5日ほどで簡単に治ってしまい、裏の小高い
山に登っても気分爽快幼少時から暗い性格で
鬱傾向だったので別人になったみたいだった。
138:優しい名無しさん
10/08/16 11:35:18 9EMb9Q7B
ただ、もう医学部、二流国立だけど中退して
引きこもり、今更治ったところでとマイナス思考に
逆戻りしてしまった。冷静に考えれば40歳代の
同級生もいたし、高校時代の先生で結婚相手が
医者の家なので勉強しなおして1年で神戸大医学部
入った人もいた。
今はアル中進行やら色々あって4,5日生活を変えるのも
難しい。
139:優しい名無しさん
10/08/16 11:49:03 9EMb9Q7B
動けるから大丈夫とかそういう問題でなくて、
人それぞれで専門の医者に見てもらって判断
してもらうべきでしょう。
僕の場合足引きずるみたいにして動くのは
動けるけど、意欲低下、思考力、記憶力など
著しく低下してる。
140:優しい名無しさん
10/08/16 14:48:32 xkJoU97Y
うつだと仕事できない場合もあるしみんなどうやって生活してんの？
あ、そっか。FXか。
ところでUSD/JPNは下げ止まったね。
ここから爆上げもあるかもしれないし、爆下げもあるかもしれない。
難しいところだ。
141:優しい名無しさん
10/08/16 17:50:25 2PioICWs
よく投資とか頭回るね。
うつの時は絶対無理
142:優しい名無しさん
10/08/16 17:53:13 xkJoU97Y
生活のため
ウツ→無職→金が絶対必要→投資
当然のなりゆき
実際、いま1日300円以内ですごしてるよ。
ていうか、みんなどうやって生活してんの？
143:優しい名無しさん
10/08/16 21:43:13 2PioICWs
>>137
私も一緒のタイプ
比較的勉強はよくできたほう。
何かプラス(健康管理だったり信仰だったり)に嵌まると健常に数年は飛ばせるけど
波はあるね。
地のうつ病体質は一生のお付き合いだと思ってる。
144:優しい名無しさん
10/08/16 21:47:07 2PioICWs
>>140
複雑なこと考えられないし、同じペースで仕事してるのが私は楽。
私は軽い仕事はできても数字のことは逆に考えられない。
脳が働かない感じ。
145:優しい名無しさん
10/08/16 22:19:58 xkJoU97Y
いや全然複雑じゃないよ
おサルさんでもできる
慣れればね
146:108
10/08/16 23:28:40 tm2KUTe8
と、とりあえず+1pipsで撤退完了……
147:135
10/08/16 23:35:42 r+U1uJIz
>>136
まぁ確かに２４時間寝たきりだったわけではないが、
それでもトイレに行くのに起きたり、水分補給したりするぐらい。
ネットなんぞ無理。
あなたが精神科医を信じる、信じないは別として、
体が重すぎて動けない、起きられないということを医者に伝えたら
典型的なうつの症状と言われたぞ。
あなたが言うように、俺たちはただ、甘えているだけかもしれない。
でも、それなら、その「甘え」を克服する方法を俺たちに示してくれ。
情けないと思うかもしれないが、どうしていいかわからないのが本音なんだよ。
148:優しい名無しさん
10/08/17 01:16:35 GmyNffEg
>>141
禿同
こじらせているだけのようにも見え
149:優しい名無しさん
10/08/17 01:23:02 GmyNffEg
>>136
元気だったときは、倒れていく同僚をそんな目で見ていたこともありました
脳味噌が半分以上機能しないような感覚なんて、他人には説明できないよ
150:優しい名無しさん
10/08/17 03:16:00 cquTMa/j
倒れていく同僚 = 燃え尽きていたんだね
151:優しい名無しさん
10/08/17 21:47:50 mk09ugei
>>147
私も同じ経験をしました。今でも不定期にそういう状態になります。
食事も入浴もできず、ただ寝ているばかりです。身体を起こすのは
排泄の時ぐらいです。音楽を聴く、本を読む、テレビを見る、ネットを
するといった普段の楽しみが全くできなくなるのです。死ぬことができないから
生きているだけという感じになります。
今日は普通に買い物をすることができました。こんな風に少しずつでも回復して
いるのは、周りの人たちの支えや手助けがあったからだと感謝しています。
152:優しい名無しさん
10/08/20 01:22:00 ey/p11R7
鬱病の人が仕事辞めて１ヶ月くらい仕事しないで、それから最近また仕事始めたんだけど、その新しく始めた仕事の最初の休みって、遊んだりする気になる？
仕事してなかった１ヶ月は、疲れきってて誰とも遊んだりしてないです。。
153:優しい名無しさん
10/08/20 02:44:04 VTWI3olg
普通はならないでしょ
まぁ仕事初めて最初の休みでも遊ぶ気になるくらい健康になってから
仕事始めたんなら別だけど
154:優しい名無しさん
10/08/20 03:07:36 7e7Asfv+
重度の鬱には何が効きますか
今トリプタノールを飲んでいますが‥効きません
いい薬あったら教えて下さい
155:優しい名無しさん
10/08/20 06:17:30 riHssoa0
>>154
あなたには薬は効きません
156:優しい名無しさん
10/08/20 08:15:43 nf3UwOe9
>>154
早寝早起きは良く効きます
157:優しい名無しさん
10/08/21 08:44:40 z7putBwr
>>154
抗うつ剤は、症状の重さ軽さでこれがいい、というものではなくて、
その人の症状や体質との相性(量も含む)ですから。
こんな所で相談するより、率直に今飲んでいる薬が効かないと言うことについて、
(まったく効かないのか、少なくともどんどん悪くなるのだけは止まっているのか等)
自分の感触を医師に伝えること、医師はそれを聞いて次のカードを繰り出すこと、
そのやりとりで、あなたに合った「落としどころ」の処方が見つかるので、
治したいなら、患者側からのそういった努力も必要なんですよ。
158:優しい名無しさん
10/08/21 09:30:49 sF31Gc+x
無職となった今の状態は鬱は治っていると感じる。でも仕事はじめたら再発
する自信があるよ。
昭和のゆるい時代だったらなんとかこなせても、今はとにかくがんじがらめだからね。
159:優しい名無しさん
10/08/21 14:07:45 pQPNeQkO
短時間短期のバイトから始めたら？
だんだん勤務時間長くしたり、難易度あげていくことができて
リハビリになると思うよ
160:優しい名無しさん
10/08/21 14:59:30 A7ZYkokU
むかし書き込んだかもしれませんが、こんなウツの人いますか？
・笑うことができない
・目が疲れやすい、痛い
・自殺願望はまったくない
・正社員としてふつうに働くことができる(いまたまたま無職だけど求職中)
・基本的に自分は明るくおもしろいことが好きだしリーダシップもあるキャラだと思っている(例えば夢の中の自分はいつもそんな明るいキャラ)
161:優しい名無しさん
10/08/21 15:00:46 A7ZYkokU
・精神病院は自分とは無縁と感じる(行ったことあるが薬も吐き気がするし合わないのですぐ病院は行くの辞めた)
162:優しい名無しさん
10/08/21 15:11:53 M7y9mjLS
>>160
地味な性格の普通の人だろ。鬱でもなんでもない。
163:優しい名無しさん
10/08/21 18:55:13 pQPNeQkO
普通かな…
文章がなんかちょっと気になる
164:優しい名無しさん
10/08/25 11:37:03 2EH4wP/2
>>154
電気けいれん療法が効くと思います。
あなたの場合、無麻酔でやることをオススメします。
165:優しい名無しさん
10/08/27 15:12:30 d4xc1qEx
>>160 中島美嘉乙
166:優しい名無しさん
10/08/30 22:56:35 BWZJn6PS
age
167:優しい名無しさん
10/09/07 20:37:19 CqC2kkcO
半年前からずっと気分が優れないんです。
思考力や集中力が以前より明らかに低下しているのを自覚してます。自分の
許容以上のストレスが降りかかったことが原因かなと思ってます。弱いかもしれませんが、恋人の浮気を発端に友人の自殺が重なり、就活が手につかず、大学にも通いませんでした。今になってその時奮い立たなかった自分と、もしかしたら
変わっていたかもしれない現状を思うと、死にたくなってしまいます。
心配になり、ネット上の鬱チェックをやってみると、鬱であると診断されるのですが、親や周囲の人に馬鹿にされそうで精神科に行けません。
素面のままでは人と対面するのが辛いので、酒に頼ってしまいます。その為毎日飲酒してしまい、体調も優れません。
夏休みで就活もせず家に居る私を気に食わない親に責められる度に胸が苦しくなります。私に元気のあった頃の発言を掘り返される度に、泣きたくなります。
纏まってないですが、どこかに吐き出したくなりたした。
168:優しい名無しさん
10/09/07 20:53:17 KfLZnGpz
>>167
病院に行きなはれ。アル中になったらもっと怖いぞ。
169:優しい名無しさん
10/09/13 02:46:27 +jkGKUFC
うつの質問系のスレってどこ？
170:優しい名無しさん
10/09/14 05:30:07 uF7Znypd
>>169
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-195
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
171:優しい名無しさん
10/09/17 08:55:53 Ma9k0XL1
>>169
病院で聞け
172:優しい名無しさん
10/09/19 04:21:15 1Un7CtVh
あれ、レス進んでないね
173:1/2
10/09/23 19:39:09 pSXpdaN/
ここ数日、誰もいないようなのでチラ裏な長文書き込み
読むのが面倒な人は最後(2/2)の5行だけでも読んでくだせい
(自分のうつ病過程)
大学在学中にうつ病
↓
勉強も出席もダメになり休学･留年･休学の繰り返し
↓
これ以上、留年もできなくなって、結局自主退学
↓
社会復帰しようとあがくが、まあうまくいかないよね
↓
実家に戻り、ゆったりしてみる ←いきつけの病院と離れ離れに(県外)。
一応、午前中だけアルバイトしたりしてた 薬をもらいに通うのが面倒で断薬してしまう
↓
何故か体の調子がよくなってくる
↓
大卒の肩書き大事ヨネーってことで、大学に入りなおした(今ココ)
今はもちろん薬飲んでないし(もう2年以上飲んでない)、昔のように鬱々とすることもない。
(人並み?に落ち込むことは、そりゃあるけどね)
うつには7年くらい悩まされたと思う
最後の方は治りかけてたのに、薬のせいで体が不調だったのかな、と思ってる。
(断薬したらスッキリしてきたし･･･)
でも、薬のおかげでそこまで自分をもっていけていたわけだから
あの薬は自分にあっていたんだろうし、飲んでいて正解だったんだと思っているし
処方してくれた医師に対しても感謝している(勝手に断薬してしまったのは本当に申し訳なかった)
減薬とかってタイミング難しそうだしね
(県外に移るまで、減薬しようとなったことはあったけれど
減らした途端、落ち込みが酷くなったりしたし)
174:2/2
10/09/23 19:40:43 pSXpdaN/
完治したのかって言われると『違うだろうなぁ』だから
(落ち込みが酷い時があるとかではなく、
いつまたなるかもわからない、という気構えでいるだけ)
うつ病に戻らないように思考回路に気をつけている
それでもまだ、周りから言わせれば考えすぎ･気を使いすぎ、らしいけど
一応は治った?つもり
だから、うつ病真っ只中の人も
自分に合った主治医・薬にさえ出会うことが出来たら
絶対に寛解していくと思うんだ
自殺とか、考えても絶対に実行はしないで欲しいと思う
あ、自分勝手な断薬ダメ、ゼッタイ
175:優しい名無しさん
10/09/24 21:02:32 3e551u6G
食欲や睡眠は通常に戻った？
あと疲れやすさとか
楽しさは感じる？(娯楽的なものを楽しめる？)
思考だけなら(気を付けてれば)あんま再発しないかも
176:優しい名無しさん
10/09/27 11:00:31 1fZhN7gO
俺の嫁さん、結婚前は休職中で寝たきり廃人だった。
いよいよ貯金尽きて、傷病も切れて生活保護寸前。
まぁ知り合ったのも何かの縁だと思って
思い切って結婚した。
生活保護は惨めで可哀想だったから
なに不自由なく、生活の心配なく生活し始めたら、みるみるよくなってきた。
鬱病って環境も重要なんだなって思ったよ。
177:優しい名無しさん
10/09/27 16:16:53 V/p1R7lM
甘え
178:優しい名無しさん
10/09/27 16:56:52 6ABSp1/9
俺の知り合いの女性
何回薬や病院変えてもよくならなかった。
でも医者と結婚して贅沢三昧すぐに良くなった。
やっぱり男も女も
愛されて、甘えられたらよくなるだろうね
何の不安もなく
いい病院や先生を探すより
理解して愛してくれて、支えてくれる人を探した方が早い気がする。
逆にそういう存在がない場合、治療もかなり難しいんだろうね。
治らないって人
環境に問題がある場合も多そうだし
179:優しい名無しさん
10/09/27 17:32:36 wvRwXiCt
正解。
一人暮らしの毒男で、出会うキッカケすら無いままだと、永遠に終わらないんだわな。
180:優しい名無しさん
10/09/27 20:50:05 nAPzI/W/
>>179
俺のことを言うなよ……。
181:優しい名無しさん
10/09/27 22:54:17 nHy6Et1H
よくあるのがデイケアやリハビリでのうつや糖質同士のカップル。
自滅するよな。
182:優しい名無しさん
10/09/28 20:56:55 /3495giS
あー･･･
183:優しい名無しさん
10/09/28 22:21:22 g3qpkgQR
一人暮らしは皆鬱病かよｗｗ
184:優しい名無しさん
10/09/28 22:27:52 +O7joGD+
ふつう、うつ病だと性欲無くなるけどな
異性との交際はおろか、同性の友達とも会いたくなくなるぞ
とにかく、人と会うのすら億劫だ(エネルギー消費が半端ない)
185:優しい名無しさん
10/09/28 23:43:54 1UnriwWg
うつ病。治った、まではいかないけどいいかんじに治って来てると思う。
薬飲みながらだけど仕事見つけて就けて、その他の楽しみも持ちながら生活できてる。
後は薬が減っていってくれればな
186:優しい名無しさん
10/09/29 00:12:09 MgcsKrdp
抑うつから復活したよ
薬も今は飲んでない。意志の力って大事だね
187:優しい名無しさん
10/09/29 00:27:31 EBFNohus
精神論
188:優しい名無しさん
10/09/29 00:42:35 c4EDxY/5
うつ歴八年
断薬してみて薬に頼っていたら治らないのを実感しています
今まで色んな薬を医師の処方通り真面目に服用してきましたが、
一向に回復せずこのまま人生終了かと思いました
断薬してみると気分が良くなってくるのを日々実感しています
長期に渡ってうつに悩んでいたのは何だったんだろうと思います
藪医者め失った時間を返して下さい
189:優しい名無しさん
10/09/29 00:45:47 Q+SCZOWH
>>188
どのぐらいの期間飲んでたんですか？ぶっちゃげ薬にどのぐらい費やしましたか。
190:優しい名無しさん
10/09/29 01:33:24 cPa1MGzB
>>188
主訴と処方薬を教えてもらえませんか？
191:優しい名無しさん
10/09/29 09:33:09 s1FKF9L/
病歴５年で回復した。
数年間休職していたが仕事が決まり働き出したらめまぐるしく復活。
・・・しかし苦手な季節に突入、鬱がぶり返しかけてる・・・
すごく不安です。
192:優しい名無しさん
10/09/30 06:58:52 q8oMWYkZ
おめでとうです ご自愛を
193:優しい名無しさん
10/09/30 22:57:20 MPv+NXmM
一応、3年間の鬱病から復活して、もう2年になる者です。
復活を自覚したのはやっぱり以前のように仕事ができるようになったことと、
メチャクチャ性欲が復活したこと・・・
おかげで子供が出来て今は幸せ。
194:188
10/10/01 00:02:45 uD3ahIQU
>>189
服薬歴も八年です
掛かった費用は60万円位ですかね、正確には分かりません
>>190
対人関係のストレスからくる不眠から始まり、目眩や食欲不振、抑うつ状態による希死念慮が最初の主訴です
薬を服用してから重度の鬱状態、対人恐怖症、離人症、不安神経症、統合失調症、統合失調感情障害、発達障害、自閉症など色々診断されました
入院も勧められましたが断り続けました
軽率に心療内科の門をくぐったのが地獄の始まりでした
薬はワイパックス、リーマス、トリプタノール、ハルシオン、ヒルナミン、リボトリール、セルシン、
ヒベルナ、コントミン、ロヒプノール、ペゲＡ、ドグマチール、レキソタン、
リスパダール、ジプレキサ、ルボックスなどを服用した経験が有ります
買い物依存症、リストカット、自傷行為、ＯＤ、希死念慮、ニコチン依存、アルコール依存などの症状が服薬中に起こりました
薬を止めてからは軽い離脱症状が残っていますが、元病は寛解しているようです
195:優しい名無しさん
10/10/01 00:19:11 3K/FuGWm
禁煙してからずっと鬱 ヒステリー球で息苦しい 体が重い やる気が無い
196:優しい名無しさん
10/10/01 01:16:08 j7+jqvb2
高校時代は自分なりに努力していましたが、高校3年生の夏に
肺気胸を患ってからというものの、自分が腑抜けの様になってしまいました。
当然の如く大学受験は失敗し、第三志望の私大に行く事になりました。
大学に入ってからは、公務員になる為の取り組みをしよう！と、
自分に言い聞かせていましたが、また肺気胸を発症して為か
以前のように物事に取り組めなくなり、今では毎日が過ぎていく度に努力のできない
自分の存在を否定したり、怠けていてる、甘えている、死んでしまえばいい、
人生が楽しくない、などの思いが強くなる一方です。
過去のことをいつまでも引きずっていてはダメだと自分に言い聞かせていますが
それでも自分が何かで落ち込んでいたりするとそのことが頭の中をよぎってきます。
これは軽い鬱なのでしょうか？それとも自分の精神が脆弱なのでしょうか？
長々と駄文を書いてしまってすみません。
197:優しい名無しさん
10/10/01 01:23:34 q+HjhXga
>>196
食欲と睡眠はどうですか？
198:優しい名無しさん
10/10/01 09:37:21 1NZxGrUl
>>197
食欲、睡眠には特に問題は無いと思います。
でも、夜、特に寝る前になってくるととても不安な気分になります。
未来に希望が持てないです。
ちなみに自分は高3で入院４回、手術１回
大学に入ってから手術1回を肺気胸の治療のためにしました。
199:優しい名無しさん
10/10/01 10:05:04 hOiP7PEu
うつ病や精神疾患ってこういうことだとおもう。
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
人のせいにしたり親のせいにしたりトラウマのせいにしたり
妬んだり恨んだり捻くれていたり陰湿だったり引きこもりだったり薬や自傷に依存していたから
俺は鬱や精神疾患になったんだと思う。
2000年から2005年までの鬱だった5年間と
環境を変えてから今までの5年間の体感の時間の長さが全然違う。
充実しているから今は1年間がとても長く感じる。
鬱をまじめに治したい人。
がらっと環境を変えてお日様に当たって体を動かして薬や自傷の依存を断絶して
そして全ての恨み妬みトラウマを許してみな。
かなり辛いけど根性と気合で。だいぶ楽になるよ。
200:優しい名無しさん
10/10/01 11:49:38 KQLVhkQ8
治療から学んだことが少なすぎ>>199
無駄にだらだら治療するからそんな結果しか出せない良い例
201:優しい名無しさん
10/10/01 12:34:37 Vkm5vPVp
>>176
そりゃ金銭とか将来の不安も鬱を強めたり、治りづらくさせるけど
一番の理由はあなたでしょ
あなたと暮らしててストレスがたまる状況じゃないから、良くなったんだよ
鬱病の人をうまく相手するのは、うまい人と下手な人に別れるんだよ
あなたの奥さんの幸せは、あなたのおかげだよ
うらやましい
幸せにしてあげてください
202:優しい名無しさん
10/10/03 02:05:15 QlMf4JPY
治ったって言えるのか分からなくて苦しい
半年前に抗うつ剤を断薬したんだけど、最近身体中重くなったり、それで動けない役立たずの自分が情けなくなって涙が止まらなかったりしてる。
買い出しに行くだけで１日寝たきりになるぐらい疲労感が来る。
もう薬を飲んでないんだから甘えじゃないかと思うんだけど、みんな何をもってして寛解としてるんだろう。
社会復帰だろうか。
203:優しい名無しさん
10/10/03 03:51:38 +Aib+nWT
>>202
いきなりの断薬じゃなくて減薬の方がいいのでは？
オレは復調の兆しがあり今、ジェイゾロフトを100mgから75mgにして2週間経った。
特に問題はなさそうだ、次は50mgに減薬する予定だ。
204:優しい名無しさん
10/10/03 07:27:23 dVf34C1B
>>202
急激な断薬は、副作用しか生まない。
医師の処方の元、まったりとした断薬が良いかと。
＞みんな何をもってして寛解としてるんだろう
これは私も聞きたいOTL
205:優しい名無しさん
10/10/03 08:00:32 Pl+Va6Hn
うつ系のスレが気にならなくなってきたらいい感じになってるんじゃないの？
206:優しい名無しさん
10/10/03 15:16:57 q/W73aJW
>>202
少なくとも３食作って食べて自分の分の掃除洗濯するとか
簡単な日常生活を送っても疲労感が出ない
読書程度の日常的にできる楽しみを楽しめる
ようになったら寛解かな
自分が鬱かどうかなんてあまり考えなくなる
なので>>205とか目安になるかも
でも、治ってきた状態からいきなり寛解になる訳じゃないよ
少なくとも私はそうだった
なるべく疲労感がでない程度に、活動を抑えて
美味しいもの食べてネットとか楽しんでね
私は、健康オタクみたいになって「半分趣味半分勉強」みたいなことしてたら
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ辛い期間をやりすごすことができたよ
207:優しい名無しさん
10/10/03 16:46:52 JrAICFWr
「寛解」とは、病気の症状が一時的あるいは継続的に軽減し、臨床的にコントロールされた状態
つまり、服薬などにより社会生活を通常通り行えていればいい
（長期）断薬済＆社会復帰済＆再燃なし、なら、「治癒」でいい
208:優しい名無しさん
10/10/03 21:25:33 q/W73aJW
治癒でいいのかな
鬱になりはじめの素人さんが治ると使っただけで
「寛解といいます」とかレスつくよ
ウザイから、寛解って使ったほうが楽…
209:優しい名無しさん
10/10/04 00:50:55 L3tUeGrr
薬を止められたのが嬉しくて、反面また飲む生活に戻るかも知れないのが甘えに思えて自己嫌悪だったんですが…。
薬飲みながらでも日常生活送れる方がいいですよね。
意地を張らないで素直に医師に相談してみます。
アドバイス下さった方々、本当にありがとうございました。
210:優しい名無しさん
10/10/04 00:51:08 RiCRU0pr
うーん、感覚的な書き方でしかないけど。
治ったら「ああ、これは治ったな」って、感覚でなんとなくわかるよ。
そしてその状態が半年や一年続いたらほとんど確信に変わる。
>>206の人が書いているように、
自分が鬱かどうかとかは考えなくなる。
鬱の時は「そもそも鬱とは何か」とか「自分は詐病ではないのか」とか
鬱について色々考えたりするんだけど、
治ると鬱についてとかあんまり考えなくなってくる。
考えなさすぎて「俺アホになったんじゃないのか？」と疑いたくなるくらいｗ
まあうつ状態ではないな、という日々が続いて
鬱っぽくなることがあってもそれが一日とか三日ぐらいの持続で、
ってなってきたら、もうかなりいい。
自分にとって2chは習慣だから治ってもメンヘル板とかメンサロには来るけどね。
211:優しい名無しさん
10/10/04 01:35:35 ilBU3CUX
俺も一時期調子がよくなったときはメンヘル板来なくなったなあ。
今は毎日来てる…。
212:優しい名無しさん
10/10/04 01:49:14 tWyOGIKI
当方はデパス処方されてます
もう２年位服用してるけどポッカリ開いた心が穴を埋めるのが
大変になってきました。
これは経験した人でないとわからないので説明するのは難しいです
これが酷くなると、・・・・・・・・・・・です! ! !
213:優しい名無しさん
10/10/04 18:42:30 TR9vVfAn
>>208
言葉が足りなかったみたいだ
少なくとも鬱の場合、「治癒」は現在完了形では使えないよね
社会復帰と断薬までプロセスが進んでから、更に２年から３年間過ぎても
まったく再燃がなければ、初めて「（断薬時には）治癒していた」といえる
214:優しい名無しさん
10/10/04 19:27:18 S2w5g8hW
ほんと厄介な病気だ
215:優しい名無しさん
10/10/04 21:30:26 txYlCTcE
その考え方が間違ってる
もっと簡単に治る方法があるんだけどね
216:優しい名無しさん
10/10/04 22:05:38 w+O/2XNy
経過観察が大切。
217:優しい名無しさん
10/10/04 23:31:46 NBNWcgel
操状態の時には週末飲み会出れたんだけど今日は激しく鬱だった。
今日はほとんど一言も話かさなかった。
あの飲み会は何だったんだ？みたいなのを女子から陰口叩かれてるのが聞こえた…
職場の空気は最悪だし。
操状態の時に飲み会出るんじゃなかった…
なんか前より空気悪くなったよ…
マジでキツイ
218:優しい名無しさん
10/10/04 23:55:17 6exTh3Jf
＞もっと簡単に治る方法があるんだけどね
どんな方法？
219:優しい名無しさん
10/10/05 02:28:44 FaPjzY+5
たまにいるよね、こういう人
鬱病が治ったところですぐ元気になるって人は何なの？
軽いの？期間が短いの？
素で知りたい
220:優しい名無しさん
10/10/05 03:10:24 hzCYE30v
>>219
躁鬱だと思う。
221:優しい名無しさん
10/10/05 17:36:14 FaPjzY+5
ちょｗ
簡単に鬱を治す方法はソウになることってｗ
222:優しい名無しさん
10/10/05 20:15:02 dGlN1b2R
仕事や知人との会話を後に思い出して嫌になる
相手にどう思われるか思うと苦しくなる
最近は外に出たくなく体が重い
これって鬱ですか？
223:優しい名無しさん
10/10/05 21:17:06 FaPjzY+5
>>222
対人面の悩みだけじゃ鬱とは判断されないかも
体が重い外出したくないは程度問題かも
日常生活が営めないくらいだと「病気」の範疇になるみたい
224:優しい名無しさん
10/10/05 21:21:29 dGlN1b2R
>>223
日常生活出来るか出来ないかがポイントなんですね
最近自分でもどうしていいのかわからず打つかと思い悩んでいました
ありがとうございました。
225:優しい名無しさん
10/10/06 09:18:01 VK82bxmO
>>222
自分で「鬱」だと思えば鬱病かと・・・。
同様に病院に行って「鬱病」と言われれば病気になる。
自分の場合は「自分で自分の感情が全くコントロールできない」って感じたとき
初めて「自分は病気」だと感じた。
それは夜中に不安で叫びまくる自分と、「近所迷惑だからダメ」っていう自分と
それをコントロールできない自分が怖いと思った時から地獄が始まった・・・。
鬱が心配なら、まず「鬱」を意識しないことが大事かと・・・
226:優しい名無しさん
10/10/06 09:22:12 SKCN5GTi
PIXIV批判だけ消してんなよ
227:優しい名無しさん
10/10/06 09:43:01 TtkMDREe
体が元気でも 心がついていかない
228:優しい名無しさん
10/10/06 09:53:01 xto9TVus
最近とても辛いです…
229:優しい名無しさん
10/10/06 10:34:34 Q1aFnOJ4
>>227
身体も元気ならまだ救いがある
俺は体調も悪い
体調だけでもなんとかしたい
230:優しい名無しさん
10/10/06 11:59:18 OYPBZnYA
>>225
ありがとうございます。
それに近い状態です
お風呂場で急に泣き出したり
普段は自分を無理やり押さえつけていますが
何かの拍子に外れてしまいそうです
他人にあうのが怖く自分が何をしようとしているのかわかりません
検索して分かったことですが対人恐怖症かもしれないのかも…
こんな自分が嫌です、これ以上苦しいようなら心療内科のカウンセリング
にかかろうと思っています。
231:優しい名無しさん
10/10/06 14:13:41 VK82bxmO
>>230
225ですが､なんだか昔の自分のようでほっとけないのでレスします。
まず、結論として心療内科や精神病院のカウンセリングはあてになりません。
もし行った時に、診察医師に対し「なんだコイツ？」って思えれば正常です。
あと、「うん、うん・・・」と言って話を聞くだけで薬を処方する医師も要注意です。
生保の加入や転職時の健康診断書の提出などを考えれば、精神病院のドアを叩くのは
最終手段にした方が得策かと・・・
私の場合は、まず最初は上司に業務に対する極度のプレッシャーを与えられたのがキッカケで
>>225のような状態に陥りました。
すぐに、神経科、心療内科、精神病院にも行きましたが、今思えば逆効果でした。
「自分は病気」と自覚したところで更に自分をコントロールすることを諦め、酒におぼれ、
あなたのようにいろいろ調べて対人恐怖だと自覚しました。
当時、職場から逃げるように退職し、鬱病中での就職活動が始まり地獄へと沈んでいきました。
最終的には電車に乗っても人が怖くて脂汗と震えが止まらず、呼吸も苦しくなるようになりました。
そんな状態で仕事なんか出来るわけなく転々と職を変え、経歴はボロボロです。
・・・私の場合は入院やリハビリを経て、たまたま再就職した職場の仲間にも恵まれ、今は全くと
言っていいほど鬱の症状はなく、毎日が充実してます。といっても今は無職ですが・・・以前の
ような不安感は皆無です。
まず、今は極度の緊張状態が続いていることと思うので、「自分は何もしないでよい」と
開き直り自分の波長を取り戻すことに専念してください。
そのためのツールは自分の趣味や、物欲、性欲など何でもいいと思います。
鬱病を克服して思うことは・・・
「自分で自分を病気だと思い込むことが、本当に自分を病気にさせる」と痛感しました。
健常者でも心が落ち込んだり、パニックになることとはあるのだから・・・。
232:優しい名無しさん
10/10/06 16:55:16 ehelhqke
オレも4年目になって思うこととしてはね
開き直れるようになったら8割は解決したようなもんだわ
あれこれやろうとしないでそれひとつだけに専念したほうがいいかもしれんよ
医者にかかるのは止めないけどなるべく後にとっておいたほうがいいな
薬飲み出したら今度はそれが負担になる
233:優しい名無しさん
10/10/06 18:26:02 3U87eD/8
うん、そうだね
私は開き直りというか諦めだったけど
要は目標を高くしなければストレスや落ち込むことが少ないし
体力的な疲れも少なくてすむ
日内変動とか数日～1ヶ月くらいで症状に波があるから、目標変更が
めんどくさかったけど
234:優しい名無しさん
10/10/07 01:27:52 mBgR1sMc
>>233
> 日内変動とか数日～1ヶ月くらいで症状に波があるから
そうだね
漏れもそのせいで幾つ、フルタイムの職場を追われたことか…
とにかく、いっぺんに戻そうと思わないことだ
焦るとどんどん深みにハマるぞ
235:優しい名無しさん
10/10/07 09:50:00 WmVnxylP
231だけど・・・
>>232
そうだね。
薬の服用は最終手段だよ。薬の服用で鬱が緩和される時期は以外と短いと思う。
その後は薬を常用することで更に「自分は病気」ってことを薬を飲むたびに再認識されてしまい、
結果として回復時期やチャンスを逃してしまった。
オイラは精神病院に三ヶ月入院して断薬してから、どんどん回復していった。（人それぞれだけど）
>>233
オイラも開き直りと諦めの区別は正直いってできなかった。
でも「自分ごときが高望みしすぎ」って思って謙虚な姿勢で臨めば、事態が回復へ向かった。
職場復帰して上司になり部下に鬱病の子がいたけど、経験上「謙虚な気持ちを持とう」と
言ってあげたらすごく落ち着いた顔になったのを覚えてる。
あと、鬱っぽい人には極力「笑顔」と「笑い声」を見せるように意識してる。
自分が鬱病で本当に辛いときに、自分に「笑顔」で接してくれる人がいなくて辛かったから・・・
>>234
そのとおりだ。
焦るとどんどん深みにはまる・・・。
今思えば「焦り」ってやっぱ「見栄やプライド」だったような気もする。
「・・・しなくちゃ」みたいな強迫観念を感じるうちは病状にも良くない上、
必ず失敗してさらに地獄の階段を下るのは間違いない。
236:230
10/10/07 10:38:31 a98k3/Cd
>>231さん
ありがとう。
私は強い自分でなければいけないなど片意地を張った状態が続いてました。
私が処理しなければ誰もしてくれないから、毎朝鏡を見て
強く・強く・強くいつも自分を奮い立たせてきた。
小心者で怖いのに人前に出るときは強い自分の仮面をかぶり笑うこともなかったような気がします。
「自分は何もしないでよい」…長いこと忘れてた。
他の皆さんの話を読んで目標を高めにしすぎたこと「理想と現実」とのギャップ。
色々と思いだしていたら自分で自分を追い詰めていたことに気付きました。
他人が怖いのは、能力以上のことをしているから…
相手に侮られないために偽りの仮面をかぶり強気でいるからなんだと。
見栄やプライドを捨て、開き直りや諦めも必要なんですね。
こちらに相談してよかった、ありがとうございます。
237:優しい名無しさん
10/10/07 14:51:38 WmVnxylP
>>236
231ですが･･･｡やっぱり感謝されると嬉しいです。
鬱病中に感じたことで最も不安を生んだのがプレッシャーでした。
自分の見栄やプライドから周りに期待をさせ、自ら高いハードルの環境を作っていました。
そしてそれらを悟られないようにしても上手くいかずに追い詰められて発症した。
鬱病の発症に伴って今度は次第に「自分には出来ない仕事がきたらとうしよう」という
不安が生まれるようになり、更に極度の緊張状態で症状も悪化。
最終的には自己コントロールが不能になり閉鎖病棟へ強制入院したわけですが・・・
今思えば、「自分は何様でもない」「周りの皆も何様でもない」という当たり前のこと
に気づくようになって病状は回復・・・。
そういや、子供時代は「どっちが上」なんて考えずにカムシャラに遊んで楽しかった・・・
見栄やプライドも自己愛のひとつだけど、病気を経てからは「他人愛」を持つようになった。
特に身近な家族や友人、職場の仲間とか・・・これは自分の中では「立派な成長」だと思ってる。
鬱病から「人間社会のひずみ」だっていろいろ学べたしね。
238:優しい名無しさん
10/10/08 10:36:49 t0B69+QA
医者からは一応うつ病と診断されてるんですが、ただ仕事が嫌なのと、将来の不安感があるだけで日常の生活は普通に出来ます。
本当にうつ病なんでしょうか？こんな方います？
239:優しい名無しさん
10/10/08 11:29:08 FtpLyOLf
>>238
うつ病と言うより軽い抑うつ状態だな
軽い薬と休養でよくなる人もいる
日常生活に支障がでると本物のうつ病だからな
そんな人は病院へ行っていない人も含めれば多いと思うよ
240:優しい名無しさん
10/10/08 11:40:27 t0B69+QA
>>239
そうですか？
まあ休養の結果ここまできたんですが？
まだ仕事をする気にはなれず・・・
気長に治療するしかないんですね
241:優しい名無しさん
10/10/08 11:41:40 t0B69+QA
間違えた
X・・・まあ休養の結果ここまできたんですが？
○・・・まあ休養の結果ここまできたんですが・・・
242:優しい名無しさん
10/10/08 11:42:09 68Bv4/HC
>>238
健常者でも不安があって精神病院に行けば「うつ病」になる。
「思い込みから本物の鬱病になるケース」はものすごく多いと思う。
あんま気にしないことが大事ダヨ♪
243:優しい名無しさん
10/10/08 12:03:04 FtpLyOLf
>>241
発症じゃなくて回復してきてたのか…
あとは仕事に復帰するタイミングじゃないか？
たとえば体力面が戻っているか？通勤電車に乗っても大丈夫か？とか
誰でも復帰するのに勇気はいるからなぁ
俺は一回目の時は３ヶ月で有給が切れるので迫られて復帰した
休職も考えたが、同じ病気で休職できなかったので思い切って復帰した
部署も仕事も変わったが半年後には薬もなしで仕事ができたよ
244:優しい名無しさん
10/10/08 12:25:58 t0B69+QA
>>243
そうなんです
実は休職は自分の希望じゃなくそれはそれで恵まれてるんですが・・・
実際回復してきている実感もあるんですが、こんなことしてていいんだろうかとかいろいろ考えてしまう
245:優しい名無しさん
10/10/08 14:04:27 o8WVCDsZ
眠剤で普通に寝れるようになったのにやる気がない、イライラ、人間不信、頭痛、食欲無し、外に出たくなくて仕事休みがち、些細な事でヒスおこす、SEXにまったく興味無しといった症状なのに安定剤くれなかったんですけど病院変えるべきですかね？
246:優しい名無しさん
10/10/08 21:36:26 pkhNtdA0
なんだか「うつ」って書くと、「鬱」とは違ったとてつもなく恐ろしい物に感じませんか？
休職中でじっとしているんですが、「鬱病」で休んでいるのは理性で理解出来ても、なにやら恐ろしい「うつ」に押し潰されそうで怖くてたまりません…
247:優しい名無しさん
10/10/09 01:10:34 6f8s7KU6
>>246
パソコンでやらなきゃ誰も鬱なんて漢字使わんだろう
248:優しい名無しさん
10/10/09 04:22:01 36+kZfs4
>>247
うつになったら書けるようにならない？
まあ、うつになる前から書けたけど、
うつになってからより「鬱」って感じが身近になった。
漢字書くのは苦手だけど鬱は余裕で書けるぜ。
249:優しい名無しさん
10/10/09 06:37:01 odd5WMzI
漢字検定うけよーぜ
250:優しい名無しさん
10/10/09 07:13:14 Tbpnq3Yx
>>249
何の価値もない検定ｗ
一人で受けな
251:優しい名無しさん
10/10/09 07:52:45 odd5WMzI
うつで難関資格は絶対無理。
取れても営業できないクズだから客がつかない。
252:優しい名無しさん
10/10/09 07:58:37 sAbCIZvU
欝の方が四角くてかっこいい気がする
253:優しい名無しさん
10/10/09 09:51:43 jkx6W8Mt
父「何が心の病気だ！甘えるな！みんな必死に頑張って生きてるんだ！」
母「ご近所にばれたら、まるで私の育て方に問題があったみたいに
誤解されるから、病院に行くときは深々と帽子でもかぶってって」
兄「おまえのせいで家の中の雰囲気が悪くなった。迷惑だ」
死にたい
254:優しい名無しさん
10/10/09 18:51:54 4eXU5OOX
カウンセリングというか、その話を聞いてくれる人を探そう
精神科の先生が一番いいと思うが
255:優しい名無しさん
10/10/09 21:33:11 bUkQD0u5
>>244
あんま休みすぎるのも考えものだよ
俺休みすぎて復職のタイミングを逃してしまった
脳みそも体も休みに慣れると本当に怠けてしまって戻すの大変
256:優しい名無しさん
10/10/09 22:22:14 4eXU5OOX
個人的には、怠けとは違うと思う
質問
SSRI服用してるってなんの病気が考えられる？
あとメンタルな病気以外でも服用したりするものかな
257:優しい名無しさん
10/10/10 01:05:59 PgRax6yb
>>256
100％鬱病です。
鬱病以外の処方は皆無でしょう。
258:優しい名無しさん
10/10/10 01:14:34 F0SF0YMe
>>256
自律神経失調症にも抗鬱剤は使われるみたいですよ。直接主治医に聞いてみたら
どうですか。もしくは出ている症状とサイトに書かれている症状を照らし合わせてみたり。
>>257
医者や薬剤師でなければ１００％という言葉を使うのはどうかと思いますけど。
259:優しい名無しさん
10/10/10 01:35:55 e2nTIgfU
治りきった人いる？
ちょっと話を聞いてもらいたい
私も何年も前に治りきって派遣で働いているんだけど
新しい派遣先で、久しぶりにフレンドリーに思える人にあった
でもその人は鬱病だった
治りかけの減薬中で、彼氏ともうまくいってるし
仕事はできるし、落ち込みも辛さも見えない状態で
カムアウトされて初めて知ったんだ
本当に久しぶりにフレンドリーだと思ったんだけど、私は「この人感じいいな」と思うラインが高いんだろうか
鬱病になりやすいくらい、気さくに気を使ってくれて
困った時は誠実に相談にのってくれるような人でないと
物足りないというか魅力を感じないのは
自分も、他人に対しても理想が高いせいだったりするんだろうか
みんなはそういう所ある？
260:優しい名無しさん
10/10/10 03:10:16 PgRax6yb
>>259
オイラも治りきったよ。
ほんで、あなたと同じように感じることもある。
鬱病を経験してから、鬱病（または鬱っぽい）人に対しメチャフレンドリーさを
感じるようになった。
病気を経て「仕事」だけが一番じゃないことに気づき、「人」を見る目が変わった。
以前なら友達だと感じてた人でも、妙に「他人に無関心なこと」に違和感を感じた。
互いに病気に引きづられない関係ならば、「同じ苦しみ」を知っている者どおしの方が
より親密な関係を築けるのかもね。
261:優しい名無しさん
10/10/10 06:45:36 VmcaaXXn
>>257
言葉は責任持って使おうね。「絶対」はない。
>>256
ＳＳＲＩの適用は、うつ病のほかにパニック障害とかの不安障害系、
あと摂食障害にも応用があるよ。
262:優しい名無しさん
10/10/10 08:59:15 zRLxnPVg
うつ病が治って不思議に思うこと
・なる前と直った後で性格が別人みたいに変わった
・鬱で苦しんでたころの5年間のことがほとんど思い出せない（なる前の記憶は鮮明）
・ゆえに鬱の苦しみがあまり理解できない。
突然自殺した知り合いの人が、実はうつで苦しんでたらしいのだが、俺は接していて全く気づかなかった。
他人の苦しみもわからないような人間になってしまったのだろうか。。
263:優しい名無しさん
10/10/10 12:18:24 W+8tHjjh
無意識の領域にしっかりとした「面倒なことにはかかわらないセンサー」が
備わるんだと思う。
264:優しい名無しさん
10/10/10 12:34:04 w+OaQs3n
そこまで達観できないと，治ったうちには入らないのか
そう思うと絶望感
265:優しい名無しさん
10/10/10 15:40:15 F0SF0YMe
治りきる？まで待ってたら確実にがしすると思う。３年分ぐらいの蓄えあ
あるなら別だろうけど。それより症状をコントロールできるようになるのが
先かと、でないと精神がもたない。いずれにしても自然と達観はするんじゃないか、
結果的にしてたというのが正しいかも。ぶり返しも多い病気だからあまり左右されない
こったね、そんなに複雑ではない。
266:優しい名無しさん
10/10/10 15:44:37 e2nTIgfU
>>260
レスありがとう
実は、知り合いのメンヘラにしつこく電話をかけられたりして
鬱病歴ありだけど、「メンヘラ」の状態についていけない感じを持ったことも
あったんだ
でも
> 病気を経て「仕事」だけが一番じゃないことに気づき、「人」を見る目が変わった。
以前なら友達だと感じてた人でも、妙に「他人に無関心なこと」に違和感を感じた。
ですごく納得した
優しさばかりが大切とは思わないけど
仕事ができたり輝いてる人は、他人に無関心だったりするよね
もちろんバランスが取れてるのが理想的だけど
すごく納得できたよ、ありがとう
267:優しい名無しさん
10/10/10 15:53:06 e2nTIgfU
>>262
あるある
鬱病中は、あまり記憶に残るようなことがないよね
５年間、ぐるぐる思考で同じこと考えてたり
あと鬱でボーっとしていて、外界のことを経験してない気がする
オリンピックとかあったはずなのに、頭に入ってないから
誰がメダル取ったとかさっぱり…
当時学生だったけど、学生生活も同じだよ
喜怒哀楽がほとんどともなわないし、「思い出」がない
自殺は、気づきにくいよ
大騒ぎしない人ほど危険だし、治りかけで辛そうに見えない時ほど危険だし
友達も、しばらく連絡がない時に自殺した
268:優しい名無しさん
10/10/10 15:55:37 e2nTIgfU
>>264
そういう訳でもないよ
ただ鬱病が治ってからも、時間の変化にともなって
鬱病に対する意識も変わってくるものだと思う
鬱病についてふりかえる人ならね
269:優しい名無しさん
10/10/10 17:44:08 PgRax6yb
>>266
オイラは>>260のレスした者だか、いやいやこちらこそ・・・アンガト♪
多分、現時点で鬱病本人が「カンカイ」ではなく「完治した」もしくは「治った」と思う人間ならば、
みんなあなたのように鬱病時の自分と今の自分を無意識に比較してしまうのかもね・・・。
鬱病には初期から回復期、統合失調症などへの拡幅期などホント様々だけど、自分が完治して周りに
鬱病の薬飲んで「自分が鬱病かも」って自覚している人間ほど「人間味」を感じたよ。
中には理解できない鬱病の人もいたけど・・・
具体的に言えば、社会復帰したときの部下や同僚に鬱患者がいたんだけど、経営不振ってことで
不当な解雇宣告をされて会社中が騒然となったわけ。
ホンデ、所属長のオイラは異議申し立てをしたり上層部への説得とかいろいろしてたけど・・・
いわゆる「仕事ができる同僚や部下」はみんな無関心を装って「いつもどおり平然と仕事」してて・・・
なんか、マジで「こいつらは違う意味で壊れた人格者」だと感じたよ。
鬱病を克服した者として言うなれば・・・
「今、鬱病を患っていることは不幸かもしれない。しかし、克服した時には必ず病前の自分を超えた
人間性を得ることができるだろう。」
社会と他人に正直に生きているならば、「鬱病になるのが正常で、ならない方が異常」とさえ思う。
言いすぎかな？
270:優しい名無しさん
10/10/10 18:12:53 F0SF0YMe
自分に酔いすぎ。苦労した分、今までの些細なことが楽しく感じられるという
ことと、強者（むしろ反発）よりも弱者に共感を覚えることが増えたって
ことでしょ。大病なものであればそう感じざるを得ないんでしょ。
271:優しい名無しさん
10/10/10 18:19:35 Fkv5SVIV
無関心というか、どう絡めばいいのかわからないんじゃないかな
いざ病気になってみないとそれがどういうものかわからんし実感なんてないもんね
俺もうつになるまで、うつなんて自分とはまるで関係ないことだと思ってたし
272:優しい名無しさん
10/10/10 20:20:09 e2nTIgfU
>>270
自分に酔ってるのとはまた違う感じ
まぁ世界観の幅が広くなるというか
内面の大きさを知るというか個人の抱えるものの大きさを知ったような気がする
単純な強者弱者でもないような
273:優しい名無しさん
10/10/10 20:31:37 ZQrZqETd
ていうか自分への指摘レス丸無視で語られてもね…
274:優しい名無しさん
10/10/10 23:30:07 av5P7+EN
俺はうつ病6年目。
なんかよくなる気配がない。
これって長引いている方なの？
275:優しい名無しさん
10/10/11 19:42:51 ZjNnUk5d
生活習慣変えていけば２，３年で良くなる
何事も継続が大切です
276:優しい名無しさん
10/10/11 19:56:13 xHfLb17X
>>275
それで治るなら全員が２～３年入院すれば治りまっせｗ
277:優しい名無しさん
10/10/11 19:59:38 YZo7cOmD
簡単によくなるみたいなこと言ってるやつはエセだな
278:優しい名無しさん
10/10/11 20:09:21 DDEQylzO
検索してみれば６だの、１０年だの、２０年戦士だのいっぱい出てくるよ。
治りにくいというのは一度うつ病になると脳の神経中枢にダメージを受けてて
芯食ってる状態だから何らかの形でその後後遺症が残るんだろう。
なので、発症から何年も経過してても疲労やストレス、不安などのきっかけか
らがくっと体調落ち込むことが多々あるんだろう。今までとは違う意識をも
たないと長期的にじわじわ追い込まれて自殺なんてこともあるだろう。
自分もそうだし、治ったというのはきれいさっぱり昔の状態になってるのではなく、
何らかの対処法なりやせ我慢なりが存在していると予想している。もちろん、元から
うつ病ではなかったか軽症であったのならきれいさっぱり治ることもあるんだろうけど。
279:優しい名無しさん
10/10/11 20:17:00 DDEQylzO
ちょっと大げさすぎたかな。まぁ一意見として華麗にスル―してくださいな。
280:優しい名無しさん
10/10/11 20:22:30 xHfLb17X
>>279
そういうの嫌なんだよね
自分で語っておいてスルーしてくれって逃げ腰の奴って２ちゃん止めた方がいい
281:優しい名無しさん
10/10/11 20:29:48 DDEQylzO
逃げるというかじゃあ意見受けつけちゃいます、あればですけど。隔日とか
亀レスとかのためにちょくちょく確認しにくるのが、ちょっとよろしくないから
完結させといたんですけど。
282:優しい名無しさん
10/10/11 20:34:40 YZo7cOmD
あほか
283:優しい名無しさん
10/10/11 20:36:26 DDEQylzO
そうですアホです、２１時までが期限にしよう。そろそろ筋トレでもしようかと思うので。
284:優しい名無しさん
10/10/11 21:00:25 Mpi5lPmH
いちいち反応するほうもあほだよ
285:優しい名無しさん
10/10/11 21:02:32 xHfLb17X
要するに典型的な構ってちゃん
簡単に釣られる奴のほうが荒らしだと思う
286:優しい名無しさん
10/10/11 22:30:30 p8Pm4Lr5
>>274
精神科医が、1年以内に7割が治りますとか言ってた
んだけど、そんなのは軽い人だよねｗ
自分は５年で、完全に健康な状態に戻った
体力と気力を貯めるように心がけて、鬱は症状だと客観視する
栄養睡眠に気をつける
悩み出したら、ネットなどで忘れる
287:優しい名無しさん
10/10/11 22:31:54 p8Pm4Lr5
途中送信…
ある程度落ち着いてからは、上記のが効果があったよ
288:優しい名無しさん
10/10/12 03:16:24 YPFj1c3X
嘘ツキを直したい
意味のない些細な嘘
購入金額よりも高く言ったり
自分を良く見せようと偉そうなふりをしたり
こんなウソをつく自分が嫌い
はたから見たらバレバレ嘘
恥ずかしい悲しいもうこんな自分が嫌い
死んでしまいたい
289:優しい名無しさん
10/10/12 06:30:58 pune7x7M
ちょｗ
スレチですよ
290:優しい名無しさん
10/10/12 12:45:54 vU+uw2lj
うつ病暦2年で克服した。
ずっと病院とか行ってたけど、当時は「治らない」と思ってた。
たぶん、いろんなパターンがあるから治る人って少ないのかもしれないけど、
環境や運とかあって「治るんだなぁ・・・」って思った。
治っても1年くらいは情緒不安定が続いて、社会復帰までは予断が許せなかった。
今は「うつ病になるような考え」を無意識にしないようになってきた。
いま思うことは・・・「うつ病を克服できたことを喜ぶ」ことと
「万が一、またうつ病になったときは素直に受け入れる覚悟をもとう」と思ってる。
291:優しい名無しさん
10/10/12 14:57:39 QWh1810y
>>290
自分は再発組です
最初は廃人状態になるまで耐えたが今回は一歩前に休養できた
結果的には再発したが回復した経験が生きてます
292:優しい名無しさん
10/10/12 22:33:58 vU+uw2lj
>>291
そうか～・・・何事も経験かもね。
自分が治ったときは、「皆も治るよ！」ってすごく思ったけど、
鬱系サイトやこの板みると「自分はラッキーだったかも」って思った。
再発についてはやっぱり不安だけど、以前のように自分や特定の人に対して、
あんま興味が薄れたから大丈夫かと・・・思ってる。
鬱病時の時の自分って「自分大好き」だったし・・・今はあんま興味ない。
円形脱毛の経験もあったし、自分は思いつめる人間だったから、鬱病は必然だったかも。
今は再発しても以前のように右往左往しないだろな。 これが「免疫力」なんか？
293:優しい名無しさん
10/10/13 13:38:18 6rA8dkW9
どうなのかな～
鬱病の時(特になり始めと治りかけ)は、○○しなければならないとか
もっと△△でなければならないとか思ってた
鬱が治るとそれも消えたけど、鬱になる前もそんなことはなかったしな
気持ちのあせりも症状なのかなとは思う
あと体がしんどいとね…
24時間横になってれば、そりゃ用事もたまるし
たまれば用事を片づけな…と思ってしまいそう
294:優しい名無しさん
10/10/13 16:56:49 AzHw9ez6
私も治りました
今は発病前の積極的な性格にプラス人のペースに巻き込まれない術が身につきました。
怯えのない幸せな毎日を送っています
295:優しい名無しさん
10/10/13 17:35:40 Q9UCkTEr
もうそんな気力は俺にないね
296:優しい名無しさん
10/10/13 17:36:31 QnC6XOT/
薬代が食費の2倍ある件について
297:優しい名無しさん
10/10/13 17:39:28 rw1jyvmf
うつ病は、本来、内因性の病気
精神的被害→病気発生ではない
上記のような、心因性であれば、ノイローゼが近い
まあ、最近の医者は、なんでも鬱病で片付ける傾向がある
基本的に、内因性なんだから食事や運動が大事
ただし、病気になると、落ち込みやすくなる
298:優しい名無しさん
10/10/13 18:03:35 z+G7Ko7k
食欲が全く出てこない。
休職して投薬治療してるけど、半年近くたっても食欲が出てこない。
同じ境遇の人居たら、何かいいアドバイスください。
299:優しい名無しさん
10/10/13 18:16:03 mBRX3Dqb
>>297
おおまか合意だけど、利用できるものは何でも利用すればいいと思う。長い
付き合いになるんだから、何をすれば有効とかは断定できないし、そんな
ことを言ってられる余裕もないだろう。
300:緑
10/10/13 19:41:38 sgEitDzp
初に書き込みします。スレを読んでうつ病って治るのかどうかやっぱりよ
くわからないですね。
「薬を断つ相談を医者としろ」
と父親に言われましたが、そんな精神科医は病歴７年、何人もの医者の世話に
なりましたが、会ったことがないです。でも治ってる人もいるみたいですけ
ど、治った方は医者にきちんとこういう療法があると言われたのですか？
ちなみに結構薬飲んで寝てます。うつ症状は安定したことはありますが、
不眠症は治ったことはありません。過労でうつが再発したという経験もあ
りますし、私は一生付き合っていくしかないと思いこまされているのでし
ょうか？どなたかアドバイスお願いします。
301:優しい名無しさん
10/10/13 20:17:56 6rA8dkW9
文章がいまいちはっきりしていないので、まだ減薬とか始まる段階でないのでは？
薬止めて改善した人からは、そのように奨められるだろうし
医師の指示通りに薬を飲んで治った人は、それをすすめるスレだよ
医師が信じられないのか父親の意見が絶対なのか
あなたの気持ちを考えるのが先では？
302:優しい名無しさん
10/10/13 21:39:30 8vhh+k28
>>300
誤解を承知でコメントします。
私は最終的に入院治療にて完治しましたが・・・
やっぱり「鬱病に薬は必要ない」と言われ強制的に断薬させられました。
結果結、入院二ヶ月で完治しました。
先生いわく、「鬱病の薬として胃薬を処方すれば、三ヶ月以内に症状は改善する」とのこと。
それでも改善しなければ、本格的な治療になるらしいです。
参考まで。・・・
303:優しい名無しさん
10/10/14 13:43:36 PwKDk2/4
＜チリ落盤＞音楽と運動でうつ状態克服 １２番目ペニャさん （毎日新聞） - Yahoo!ニュース
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
304:優しい名無しさん
10/10/14 22:41:03 Wpai0Vci
＞鬱病の薬として胃薬
って、ドグマチールの事じゃないの？
低容量で胃薬、中量で抗うつ効果、高容量で統合失調症の薬。
302さんのケースは、「入院」と言う絶対休養と、
医師の集中管理下というファクターが大きく働いていると思う。
305:優しい名無しさん
10/10/14 23:44:45 OtsumrMI
>>鬱病の薬として胃薬を処方すれば、三ヶ月以内に症状は改善する
こういう風に発言できる余力がある病院にめぐり会えたから抜け出せたんでしょ。
赤字経営で患者に大量処方して長期間通院させないといけない病院で
若手の医師が上記のような発言したら医師たちからイジメにあうんじゃないの。
都会の利益目的で立ち上げたクリニックでは薬を絶つ治療は望めないだろうね。
都内とか神奈川県内の精神科の町医者は淘汰されまいと患者の取り合いしてるからね
306:優しい名無しさん
10/10/15 08:56:01 xgSEiK7X
>>304
概ね当たってると思う。
入院はかなり鬱には有効。
307:優しい名無しさん
10/10/15 09:22:53 qSRLZ3LV
>>305がどこソースなのか是非知りたい
とりあえず305は病院に向いてないことは、わかった
308:優しい名無しさん
10/10/16 14:40:34 /54FCXq6
鬱病の人って、１日の中でも気分が良くなる時間帯とかあるんですか？
普段は鬱であまり電話とかに出てくれない人が、電話に出てくれるような時間帯って何時くらいですか？
夜とか？？
309:優しい名無しさん
10/10/16 14:51:08 lGiWI7L3
>>308
うちの会社の鬱で休職したやつは
休職中に海外旅行に行ってたよ
気分良くなることあるんじゃないの？
310:優しい名無しさん
10/10/16 14:51:25 v8ueiIQ8
>>308
その人が弱ってない時間。
朝がダメな人、夜がダメな人、雨がダメな人、薄暮がダメな人、
全部ダメな人、それぞれ患者ごとに違うから一般解はない。
311:優しい名無しさん
10/10/16 14:53:02 20hDBiOR
>>308
マルチいくない
ま、基本夕方から夜の方が、朝よりもまし
312:優しい名無しさん
10/10/16 18:44:42 LZ+GoK4n
>>308
まずメールで大体の要件を伝えてくれてからなら出るかな、おれなら
何の話なんだか分からんのが不安だから
313:優しい名無しさん
10/10/16 20:05:01 /54FCXq6
>>308です。
たまに向こうから電話くれたりもするし、こっちから電話しても出てくれるんですが、こっちから電話した場合は出てくれないことがよくあります…
メールもほとんど返って来ません
314:優しい名無しさん
10/10/16 21:44:27 fxNpULoh
マルチの上礼もなし
315:優しい名無しさん
10/10/16 23:34:34 ghfgcNuA
>>308
確かに日内変動とか言うけど、鬱病には時期的な波のある人も多いんだよ
一日中しんどい時期もあれば、比較的楽な時間が多い時期もあったり
さらにいうと、発病から治りかけまで、電話くらいはわりと平気な軽い人もいる
「鬱病は」とか「何時なら」って思考は、相手をわかることにはならないよ