休職から仕事へ復帰しようとしている人　19人目

休職から仕事へ復帰しようとしている人　19人目at UTU

休職から仕事へ復帰しようとしている人　19人目 - 暇つぶし2ch139:優しい名無しさん
10/07/25 23:20:27 b/ixh65D
生活のリズムは前提で後は体力だね。有酸素運動を毎日30分やるとかいいね。
リズム運動はうつにいいしね。その後、リワークとか一人デイケアーすると
いいね。