11/01/15 05:26:51 I/CLCCmT
>>605
同じです。
私の場合、自分で自分の評価を下げてる主な理由が
昔の自分の行為からくる後悔だとか
罪悪感だったんですが、
『あの時なんでそんなことしたんだっけ』って
突き詰めて考えていくと、
ホントの原因が案外自分の意思とは
別のところにあったり、
誰にでもある判断ミスだったりすることに
気づきました。
そうして罪悪感を薄れさせることで、
自己評価を普通くらいのところまで上げることができましたよ。
まだ波はありますが、波のない人間なんていないって割り切ることができます。
完璧主義から抜け出せるかどうかが鍵かなーと。