躁鬱病で療養中の過ごし方 4at UTU躁鬱病で療養中の過ごし方 4 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト968:優しい名無しさん 11/06/26 04:48:31.19 v4z9R2NY 2型で鬱期、辛くて運動出来ない ジョギングくらい出来る様になりたいな。。。 >>965 最近の冷凍食品は美味しいよ 969:優しい名無しさん 11/06/26 08:39:15.21 xRmRKtQB とりあえず炊いて玉子かけごはんにして食べた。釜を洗って中ふたをふいたりするのが面倒なのよ。 余った分は夕食か… 970:優しい名無しさん 11/06/26 09:26:17.19 dAOpdePL 炊いたごはんは小分けにして冷凍すれば何日かもつよ。 レンジで温めれば、ジャーで長時間保温したときのに おいとかないし。 レトルトをローテに入れればちょっと楽になるかも。 私は釜は次に使うまで洗ってない。。。 971:優しい名無しさん 11/06/26 09:33:36.99 Lo5MW1s0 やはり都会に住んでいた方が食費の面では楽だな ランチ弁当は250円～、夜はスーパーの弁当半額で250円 電気光熱費や無駄も手間もない 972:優しい名無しさん 11/06/26 12:06:15.44 1HrIBl7t >>968 おれも５月までは鬱がキツイくて10日ぐらいシャワーもだめで死ぬのもめんどくさいぐらいになったけど 先月の終わりぐらいからソワソワしだして これは軽躁きたかなーとジョギング始めた けど一向に躁転しないで鬱と軽躁が混ざりあったみたいな感じが１ヶ月続いてる。 イライラそわそわしだしたらジョギングでごまかしてるな ジョギングと言っても好きな曲を聴きながら速めのウォーキングしてるだけだよ ここんとこミスチルとか聴きながらウォーキングしてるとちょっとしたフレーズで涙腺崩壊するから夜歩いてる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch