脇見恐怖症part38

脇見恐怖症part38 at UTU

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981:優しい名無しさん
 10/09/20 15:32:24 ET+r81Ww
>>978 
＞大体精神病は10人に1人 
＞統合失調症は、人口の0.5～0.9％ 
 
どうして精神病から統合失調症に脳内変換してるんだ？ｗ

982:優しい名無しさん
 10/09/20 17:08:11 U4Ggl47v
>>956 
あなたの場合は「舌打ち」にとらわれている気がします。舌打ちされたかということにこだわり、気にするという感じでしょうか。 
実は僕も去年同じような感じになってとても苦しかったです。今ではだいぶ気にならなくなってきましたが。 
僕の場合は、だんだんと人に見られてるんじゃないかっていうとらわれが強くなって、顔も強張って他人を睨んだり外を歩くことですらできなくなる一歩手前までいきました。 
それで通いやすい場所にある精神科に行ってみました。偏見が強くて行くのはほんと自分をキチガイと認めるようで嫌だったけど、行ってみたら、 
どこが悪いんだって思ってしまうような女子大生みたいな人もいたくらいで（なんちゃってメンヘラみたいな人かもしれないけど）そんな事はなかったです。 
 
医師には、他人の視線が気になる、他人から見られている気がする、自分の視線で他人が不快に思っているというようなことを言いました。 
一応脇見のことも話たら、昔から結構この症例はあるみたいです。 
診断は対人恐怖の中程度ということでした。 
通院は一カ月に一回くらいでしたが、毎回やるべきことから逃げずにやるべきことをやっていけと言われるくらいで主に薬もらいにいくようなもんでした。 
薬は一番飲んだ時はエビファイ3mg×2、ルボックス25mg×2、頓服でレキソタン２mgくらいでした。今は飲まなくなってから半年経っています。 
あとは森田療法の本を数冊読みました。 
 
今でも脇見は治らず他人に視線を送ってしまいますが、案外他人はそんなに自分のことを気にしていないとわかり外を歩くのも前ほど苦痛ではなくなりました。 
今となって思うのは、人に見られているか気になって、見られているか確認するために他人のことを見ていたから逆に見られて、だんだんと思い込み（見られているという妄想）も強くなったのかなと思います。 
あなたも舌打ちされるか気になって聞き耳を立てていたりしないでしょうか。 
自分の場合エビリファイが効いて楽になったと思いますが、統合失調症とは言われませんでした。 
あなたも病院に行かれたらと思います。対人恐怖症、神経症が専門の病院だと尚いいと思います。そしてやはり早期治療が治りやすくていいと思います。長文失礼しました。

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