10/09/26 23:25:04 fhMDcfYG
>>359 それにはまず体力をつけることかな。引きこもってると体力低下してるのでいきなりだと体が追いついていかないですよ。立っているだけでふらふらしたりとか。
上の方も言ってますが徐々に体を慣らしていくことですね。
10/09/26 23:25:04 fhMDcfYG
>>359 それにはまず体力をつけることかな。引きこもってると体力低下してるのでいきなりだと体が追いついていかないですよ。立っているだけでふらふらしたりとか。
上の方も言ってますが徐々に体を慣らしていくことですね。