10/06/24 16:19:24 y+hlrZay
お願いします。
３３歳まで順調でしたが、１１年勤めた職場を辞めて初めての転職先でひどい
扱いを受け（いじめっぽい事）、その後10年弱は1年以上仕事が続かなくなりました。
性格も暗くなり自信もなくなって、いつもおどおどしている状態で、今は無職です。
専門職なので、他に何もできません。
1回のトラウマが、ここまで継続するものなのでしょうか？トラウマスパイラルなら、
昔の積極的でリーダーシップをとっていた元気な自分に戻れるのでしょうか？
心療内科では「うつ状態」とだけ言われています。
今度「ウェイステスト」（？）をする予定です。