●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・３８』

●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・３８』at UTU

●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・３８』 - 暇つぶし2ch883:優しい名無しさん
10/10/17 02:45:51 0TBYIg1r
>>880
自分は40前半だよ
とりあえず、断酒してからは
ひたすら脳の訓練しかないよね

あと、音楽聞くなり映画見るなり散歩するなり
それぞれ，感動や楽しいことを心がけるようにするのが脳には大事なんだよね
喜びの感情が希薄だと脳は退化しやすいとおもうよ

まぁ、今日明後日で良い結果が見えてくる訳じゃないから
日々の積み重ねしかないよね

次ページ

続きを表示

1を表示