11/02/03 02:18:47 ozzR5zEu
この全般性不安障害で睡眠障害で多汗症の方はいますか？
特に多汗症は、高校生の頃から発症し始め
全般性不安障害を発症してからは多汗症が酷くなっています。
不定期に、手のひらと足の裏が汗でびしょ濡れになり苦痛です。
576:優しい名無しさん
11/02/03 04:46:52 QlAIZTMC
>>563
二次災害…w
たぶん二次障害のことかな
>>575
全部同じ組み合わせの人がいるか分からないけど
GAD＋パニック障害とかGAD＋睡眠障害は普通にあるよ
577:優しい名無しさん
11/02/03 04:57:08 7QHAgiNQ
この病気にこの処方でいいのだろうか・・・・と不安になる
デプロメール 150ｍｇ/day
アナフラニール 75ｍｇ/day
レキソタン
眠剤のフェノバール30ｍｇ
578:優しい名無しさん
11/02/03 07:48:31 YUJdOGci
まあ色々なSSRIを飲み変えていく他ないんだろうな
正解は医者にも分からないだろう
579:優しい名無しさん
11/02/03 09:15:11 LvLaUWE+
ホワイト･ストライプスのメグ、急性不安発作起こしてたんだってね。
辛いだろうな。。
580:優しい名無しさん
11/02/04 09:45:10 hhhWLFMB
自律神経失調症のスレが乱立してるな。
だからこっちが過疎るんだよな。
自律神経失調症の他に更に言うとパニック障害、SADもあるし。
それを全て判別してきて全般性不安障害スレに来る人は少数だろうな。
関係ないけど最近考えてるのが社会不安は全般性の軽度板じゃないかなって思う。
581:優しい名無しさん
11/02/05 00:31:22 Dlncvwuh
過疎、いいじゃないか。
本当に患者が少なくなってるなら言う事無いし
そうでなくても『○○なんですがＧＡＤなんでしょうか？』とか
医者池としか言いようが無いレスが続くよりも。
582:優しい名無しさん
11/02/05 00:34:40 ptyncZWz
もしかしてあなた・・・
全般性過疎障害？
583:優しい名無しさん
11/02/05 00:42:58 PHaTV4cg
>>581
そういう考え方もあるか。俺はもっと情報交換したいんだが。
本当はこの病気なのに自律神経失調症という架空の概念がある限り、ここまで
辿り着いて情報交換できる人が少なくなるからな～。そんな病名DSMにも無いし。
まぁこんなことを憂いてる時点で全般性なんだが。
584:優しい名無しさん
11/02/05 06:39:31 oRq9dzym
今飲んでる薬にメイラックス増やして貰ったら、薬飲んでる限り
健常者と変わらないぐらい調子よくなった。
頓服殆ど飲まなくて良い。
先生有り難う
585:優しい名無しさん
11/02/05 09:42:54 Bq4zD8/z
昨日病院行ったら
また、頑張ってるねえ、と言われた
前回は恐怖と感じたけど今回は嬉しかった
たかが皿洗い毎日するくらいでも疲れる、って言ったら
しんどいだろうね、その上そんなに色々考えてたら。って。
もっと生活で「生きてて楽しいな」って思えること増やしたらいいよ、とも言われた
楽しい事を増やせ、と言われても
したいことは全部お金がかかるし それを自分で稼ぐ力も今はない、
運動するにも怖くて外に出れない、母はそんなことに協力してくれると思えない。
インターネットにも少々飽きてきて、ここに来るくらいしかなくなってしまった。
ここ数カ月、
勉強、家事、勉強、家事…やらなきゃ、やらなきゃ…
そう思ってるうちに自分から自分の楽しい事を取り上げてたのかもしれない
だから急に憂鬱になる回数が増えたのかもしれない
どうしたらいいんだろ 休めって言われても自分が許せないから休めない…
586:優しい名無しさん
11/02/05 17:12:22 GdA0mSp1
楽しいことっていうのは寛解のポイントかも。
自分もあまり楽しいことを見つけるのが上手くない。
587:優しい名無しさん
11/02/05 20:34:51 ptyncZWz
>>585より
＞＞したいことは全部お金がかかる
贅沢何言うか。
ゆとり世代か？？
588:優しい名無しさん
11/02/05 21:14:39 5mYihRSQ
>>585
きっと責任感というか義務感が強いのでしょうね。
ふとした事がきっかけで、自分を許せるようになる時があるから
５８５さんも自分を許せるようになれるといいですね。
休んだって自分を許したっていいんですよ。他ならぬあなたの人生ですもん。
>>586
自分取扱説明書みたいなのがあって、好き嫌いの一覧があると便利だけど
実際はなかなか難しいですね。楽しいこと見つかるといいですね。
>>584
努力が報われてきて良かったですね。
自分も５８４さん位になれるように地道に治療していきます。
回復してきた人がいるというのは、羨ましいという気持ちはありますけど(ゴメン)
とても励みになります。
589:優しい名無しさん
11/02/05 21:25:27 a7sCk9/y
>>587
贅沢じゃないだろ別に
590:優しい名無しさん
11/02/05 21:49:44 u5t8/SFN
生きてることすらお金がかかるよ。
病気が悪化して先月で仕事辞めざるを得なくなって、親に申し訳ないよ。
病気ってだけで、今まで沢山心配・迷惑・かけてきて薬代だってバカになんない額だよ。
今は少し元気でも、明日からは寝込むかもしれない。
生きてるだけで、住民税とか税金取られてさ、死ぬのにも金がかかる。
だったら、葬式代の一回で終わらせたい。これ以上、人に迷惑かけたくないよ。
本当に疲れたし、早く消えたい。。。
591:優しい名無しさん
11/02/06 01:43:34 aoDmVc1I
この病気って診てもらう先生で診断が微妙に変わる
うつ状態、自律神経失調症、抑うつ状態
特定不能の発達障害、生まれ持った性格など色々
あまり区切る事に意味がないとも言われたけど
592:優しい名無しさん
11/02/06 22:41:27 dWN1TzAn
>>587さん
すみませんでした…
593:優しい名無しさん
11/02/06 22:42:28 dWN1TzAn
>>587さん
すみませんでした…
594:優しい名無しさん
11/02/06 23:50:31 5etzDdQt
>>593
謝ったりしなくてもいいんだよ。
ここでしか書けない事は、これからもここに書けばいいからね。
595:優しい名無しさん
11/02/07 02:06:01 Ly6TYQmS
最近から理由不明な漠然とした強烈な不安に襲われていた。
原因がわかった。カフェイン多量摂取だった。今はカフェイン完全抜き
して落ち着いてる。カフェインを抜いたからと言って全般性不安障害が
治る訳ではないが、少しは改善が見込めると思う。この病気だとカフェインや
ニコチン等の脳内興奮物質は止めた方がいいだろう。このようなことは前々から
知ってはいたが知らず知らず大量摂取して、発作的不安を感じるようになって始めて
自覚した。痛い目に合わないとわからないなんて自分が馬鹿すぎる。
596:優しい名無しさん
11/02/07 15:28:44 AGmQ4Yrk
カフェイン全く飲まない(飲めない)けど
この病気の自分って一体…
でもそれ変えるだけで対策にはなるのかな
飲む習慣がある人は
597:優しい名無しさん
11/02/07 17:59:10 G777XpHf
>>590
自立支援の申請とかはしてるの？
あと国民年金の免除申請もあるよ
598:優しい名無しさん
11/02/07 19:38:13 FPr8FKME
この病気が増えるほうが俺たちのためなんだよ。
そこが分かってない人がいるね。稀少疾患にかかってる人はほんと悲惨。
全般性不安障害も本当はいろんな病気の集合体で、原因を突き詰めるとそれぞれ稀少疾患なのかもしれないけど
599:優しい名無しさん
11/02/07 20:00:30 WRrVaKAw
不安障害抱えてるおいらは
環境の変化に特に弱い。
応援で他部署に行くだけで、頓服飲みまくりだから
600:優しい名無しさん
11/02/08 00:38:02 wrNKcSrj
肝臓に負担かからない様にね
601:優しい名無しさん
11/02/08 00:55:48 HiP+Gc18
俺たちの脳ってfMRIとか撮れば明らかな異常として何かしら出るのかな。
鬱病は自殺するリスクが高いから国を上げて対策したり認知度も高いと思う。
ところが不安障害の場合、認知度的にはせいぜいパニック障害が限度。
人数は鬱病並みにたくさんいると思うんだがなー。
602:優しい名無しさん
11/02/08 15:04:03 UcXHsTNA
新型うつという新しい呼び方も出て来たしね…
GADはあまり診断名に使われない
603:優しい名無しさん
11/02/08 20:43:54 2Tr4aZFI
人間が生き延びるためには不安が必要なのは分かるが、多少不利でも馬鹿の方が幸せだよな。
何回死にそうなめにあってもまったく不安なんか感じない体になりたい。
千原せいじなんか見てると本当羨ましい。
危機管理不安予想する脳の領域に事故等で障害をおった人はみていてとても幸せそうに見えるんだとさ。本人も今の状態がいいらしい。
今は放射線で脳焼くこともできるのだから、重度の不安障害患者に同意のもとで実験的にそういう治療をすればいいのに。
604:優しい名無しさん
11/02/08 22:36:31 HiP+Gc18
遺伝子治療出来ればなー。
俺たちはDNAの染色体バクチに負けたんだろうな。
しかし、成長後も遺伝子は修復、変異できるらしいから
今は諦めずそっち方面の知識を取り入れどうにかしようと
思ってる。
605:優しい名無しさん
11/02/08 23:29:28 BUoGKji9
こんな自分で結婚とかできんのかな？て不安なこの頃
606:優しい名無しさん
11/02/08 23:33:19 5zEG2ARC
俺もきっかけはカフェインだった。
プラス睡眠不足が重なり、発症。
俺はカフェインやめても症状は頻繁にでてくる・・・。
607:優しい名無しさん
11/02/09 05:09:17 ahjdIuuA
>>605
結婚願望あるの？
自分は学生の時からこんな人(不安から来る乗り物恐怖や外食できない、潔癖等)に
付き合える異性はいないだろうと思ってあきらめてるよ…
友達はほしいと思うけど
608:優しい名無しさん
11/02/09 06:27:58 siCMS5nj
>>604
遺伝子の書き替えをしようというの？あまり現実的じゃないよね。
いずれにせよ原因を突き止めないことには始まらないな
609:優しい名無しさん
11/02/09 07:04:23 veMoquZB
遺伝子書き換え治療なんてのが実現したら俺は実験体第１号になってやるよ
それで治るんならな
もう毎晩毎晩不安で眠れないなんてのはごめんだ
610:優しい名無しさん
11/02/09 11:51:35 6dsRHe2M
>>608
自分で書き換える。ある種の条件により遺伝子は変異、修復される。
原因は少なくともストレスではない。全般性の場合、患者の元が弱すぎる。
非現実に感じるかもしれんが、遺伝子変異くらいじゃないと治らない気がしてきた。
611:優しい名無しさん
11/02/09 12:14:24 aqSMsQnT
>>607
結婚願望一応ある。できればって感じ。
ここに家庭持ちの人っているかな？
実際どうなんだろう
612:優しい名無しさん
11/02/09 18:39:53 6dsRHe2M
今日、公園で甥を遊ばせてた。
滑り台とかあるようなとこなんだけど、そこに2歳くらいの子供が
いてその子は滑り台滑っていいのか降りていいのかわからない様子だった。
親も野放しにしてるんだろう。それから俺の所に近づき手を握ってきた。
で、俺はちょっとあたふたしてたんだが親はいないのか周囲を確認した。
それからその子に滑り台滑れるかを聞いたりしてたら、母親が現れた。
母親はえらくヒステリーな様子で「あんたが上でうろうろしてるからよその子のお父さんにも
迷惑じゃない!」「あんたがちゃんとしないから皆に迷惑かけるのよ！」と激昂し、「もう帰る」と
怒りながらその子を駐車場の車へ連れて行った。で、その様子を見てたら子供を後部座席に投げ込み
ドアも思い切り荒々しく叩くように力一杯で閉めた。それから母親はそのまま荒々しい運転で猛スピードで
車を飛ばしどこかへ消えた。この一連を見てたが俺には何も言えなかった。
きっとあの子はあの母親の元でそのまま育てば精神疾患間違いなしだろう。
2歳のモノゴゴロもついてない子供に「あんたの責任だ!」とブチギレルのは常軌を逸してる。
生まれながらに人格破壊されてるじゃないか。長文すまん。俺は胸が痛い。書きたかった。
613:優しい名無しさん
11/02/09 22:51:53 siCMS5nj
>>610
遺伝子変異なんて無理でしょ。ウイルスによって書き替えるみたいなの聞いたことあるけど。
大体脳の神経細胞はもうほとんど分裂しないし新生もほとんど起きない。書き替えが成功しても、その通り細胞が増えないことにはね～
614:優しい名無しさん
11/02/09 23:23:58 b8ta/nc6
周りに友達が一人もいない。
一人暮らしで独りぼっち。
GADの方、お友達になりませんか。
GAD同士ならお互い共感でき良い関係ができると思う。
615:優しい名無しさん
11/02/09 23:38:46 CHYEA5TQ
>>612
読んでて胸が痛くなった。未熟な毒親か…
幼い頃からそんなふうに追い立てられたら、我々のように
いつも孤独と不安に怯える大人になるだろうな
616:610
11/02/10 00:20:04 OSaHJ8/q
>>613
遺伝子はスイッチのオン、オフが複雑にたくさん有り俺らは間違えた
スイッチングしてると思う。変異、修復の条件は禁煙、禁酒、運動、経験、刺激
等だよ。「脳を鍛えるには運動しかない」あたりの本はオススメだよ。後は分子生物学とか。
固定化された精神疾患をどうやって完治あるいは改善してあるか書いてる。
俺もまだ始めてないけどそっち方面学び気長に行こうと思う。
大人の脳も可塑性があるよ。遺伝子修復、変異は理論的には何歳になろうが可能らしい。
>>615
胸痛くさせてすみません。俺もあと数日は忘れられません。
617:優しい名無しさん
11/02/10 07:57:43 tr/dIl63
8年もこうしてたら もう治らないかな
もう飲める薬も無い ずっとこのまま、女子高生とか若い子らしいこと何もせずに
終わるのかな、買い物は何もかも通販 服もCDも本も雑貨も通販
カラオケにたまに行くけど 一緒なのは母親
母親が怖い怖いと言いながら 私には母親しか居ない
友達も居ない 小さいときから私が輪の中に入ると皆が散らばってゆく
高校も辞めるんだろうな
>>612さん
私のお母さんがそんな感じでした
怒れば何もかも力一杯と言うか力任せというか 物に八つ当たりするような
今でもそうですけど（苦笑）昔を思い出しました。
618:優しい名無しさん
11/02/10 08:18:59 tPOg+qEc
>>614
自分も友達がいない
あとショッピング(服を買ったり売場を見たり)やカラオケに興味がないから
無理に友達作っても話が合わないだろうなとも思って
自然と一人になった
619:614
11/02/11 00:30:06 EFz0E4ad
>>618
もし良かったらお友達になりませんか？
こんな所ですみません。
620:優しい名無しさん
11/02/11 04:32:24 NoNwVJzO
何人かで繋がれば少しは心強くなれるかも。
PCできるならmixiでとか捨てアド晒してメル友とか？
オフ会はキツいだろうし…。
621:優しい名無しさん
11/02/11 04:41:07 M7QAoRq+
オフ会とかコミュニケーション能力がないと参加できないよな…
622:優しい名無しさん
11/02/11 05:21:30 +Y14WKvE
グーグルで
セロトニン 増やす
を検索していた時期もあった
623:優しい名無しさん
11/02/11 06:26:54 NoNwVJzO
>>617
自分も8年くらいお薬のんでるよ。種類変わったり量増えたり色々あった。
自分は高校のとき母親が私の異変に気づいてお医者さんに連れてかれたよ。そっからずーと。
大学卒業したけど、毎日が病気との闘い。卒業単位取るので精一杯で、就活も出来なかったよ。同年代の普通の女の子が歩む人生じゃなかった。今もそう。
サークルとか入ってたくさん友達作りたかったし。
カラオケに母親とっていうのはちょっと気まずいね（私だけ？）
私の母親は過保護だよ。度を超してる。だから私は早くココから離れたい。
あなたは関東住みなの？
624:優しい名無しさん
11/02/11 10:21:49 72YTJbjS
>>623さん
母は偶には息抜きをしたら、ということでカラオケに一緒に来てくれます
気まずいのかな、すみません…
単位を取れることが素晴らしいと思います、自分は単位も取れずに
ただただ入学して在籍してますから 学校側からしたらエラい迷惑だそうで
私は自分から病院に行きたいと言いました
見向きもしてくれなかった、というか怒鳴られ叩かれの日々で…
過保護もきっと辛いですよね…度を越している、となれば。
私は関西在住です。
625:優しい名無しさん
11/02/12 15:36:49 jifM4YhE
生まれてこなけりゃ良かった
そうすれば誰にも心配も不安も掛けずにいられたのに
こんな人生望んじゃいなかったのに
一生入院してー。「獣の夢」の少女みたいに個室の隔離で
626:優しい名無しさん
11/02/12 15:38:17 IfrY5y7i
> 卒業単位取るので精一杯で、就活も出来なかったよ。
俺も同じだった。
教授や進路担当者に進路のことを聞かれるのが辛かった。
627:優しい名無しさん
11/02/12 19:33:07 RVtvGX31
学校にすら行けなかった自分って一体orz
高校は卒業したけど燃え尽き症候群みたいになって
大学は無理だった
みんな偉いね
628:優しい名無しさん
11/02/12 19:40:52 RraNahU8
腸内細菌が脳の発達、行動に影響を与える。
無菌状態で育ったマウスは不安や感情に関わる脳内物質の量が少なかった。
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
629:優しい名無しさん
11/02/13 07:08:51 uV1ycYFT
セロトニンとは別物…？
630:優しい名無しさん
11/02/13 09:59:22 iFQxZ0lp
皆は毎日何をして過ごしてるの？
私は大学出てから毎日寝てるだけだ…
631:626
11/02/13 19:22:04 Tk3pJVTi
>>627
発症したのが大学入ってからだった、ってだけだよ
高校時代に発症してたら間違いなく大学には行けなかったと思う
632:優しい名無しさん
11/02/13 19:42:48 xT15c87s
身体的な症状発症しとる人いる？
ちなみに俺は機能性胃腸症発症した。自律神経もおかしいんだろね。
不安障害オンリーの時は緊張しやすいけど自分では健康だと思ってた。
せめて機能性胃腸症だけでも治れば、また社会復帰出来そうだが。
633:優しい名無しさん
11/02/13 20:20:21 Tk3pJVTi
長い間、過敏性腸症候群だった
今はひとまず納まってるけど、
緊張すると腹の調子が怪しくなることがある
634:優しい名無しさん
11/02/13 20:31:36 xT15c87s
>>633
IBSもきつそうだよね。FDの場合、胃持たれはするけど頻繁に
トイレに行かないといけない苦痛はないからな～。FDもきついけどさ。
イリボーとか胃腸薬で抑えてるの？安定剤も使ってる？
635:優しい名無しさん
11/02/13 20:51:21 Tk3pJVTi
>>634
最初のころは処方された薬（名前は覚えてない）を飲んでたけど、
不安障害がよくなるにつれて、過敏性腸症候群もよくなっていった
今はちょっと便秘気味でシンラックを飲んでる程度で、
全般性不安障害の治療の方がメイン。
> 頻繁にトイレに行かないといけない苦痛はないからな～。
俺の場合、毎朝の下痢で体力と精神力を使い果たして、
日中はグロッキーだったから、
外出先でトイレに困るとかいう以前に、外出できなかった
最悪なのは、肛門付近の便が固くてなかなか出ない時。
腹の中はゴロゴロいってるのに出てくれない
出るまで下痢の痛みに苦しめられるという・・・
意識がもうろうとするよ
636:優しい名無しさん
11/02/13 22:27:08 iFQxZ0lp
自分は緊張型頭痛とめまい、不眠だな、一旦始まると2週間は治まらない。。
637:優しい名無しさん
11/02/13 22:28:45 Tyfo09KB
腰痛でも医者にかかってる
638:優しい名無しさん
11/02/13 22:56:48 9lXf3sSR
>>630
GADと睡眠障害と抑うつのため・・・
起床時間はバラバラ、たまに買出しで買い溜め(独り暮らし)、
ネット(ゲームはしない)、テレビ、ぐらいです。
孤独です。
639:優しい名無しさん
11/02/14 00:23:16 Fv1Gn9AV
>>635
根幹に不安障害があって身体性疾患を発症するということだよね。
俺は機能性胃腸症以前は動機や書痙、軽いパニック障害、強迫性障害が
あったよ。やはり不安障害を軸とする脳の回路状の問題で他の精神疾患も
発症しやすいかも。今は根幹の不安障害と機能性胃腸症だけだね。だけっても
充分ハンデだけどさ。
あなたは安定剤系は飲んでないんだね。全般性の治療ってどんなことしてるの？
俺は胃腸科で安定剤貰ってるから心療内科的の治療はわからないんだよなー。
640:優しい名無しさん
11/02/14 00:27:22 fuqO6q7V
デパス、コンスタン、ルボックス・・・
全く効果なかった。
641:優しい名無しさん
11/02/14 06:11:07 MnAcLams
>>635
それこの間なった。物凄い腹痛で今にも出してしまいたいのに、まったくでない。トイレであれこれ30分くらいもがいてた。
とにかく内蔵がつらい。気分悪くなって上からも出そうになるよ。マジ死ぬかと思った。過去にはそれで床に数十分倒れこんだこともあったw
普段は下痢気味だけど今薬の加減で便秘気味になってる。あれになるのは大抵普段物食べない時間に勢い良く物食べた後だな。
胃腸の働きが鈍いときは気を付けて物食べないと死にそうになるよ。
642:優しい名無しさん
11/02/14 07:55:06 gGQQJlBz
耳がフワフワするとか、身体的症状は向精神薬じゃおさえられない
643:優しい名無しさん
11/02/14 10:36:53 7QOioURo
>>632
三行目まさにそんな感じだ
不安だけでその他の体調不良がない時は
一人暮らしや進学とか色々計画していた事がたくさんあった
今は出来る事を少しずつ…と思って焦らない様にしてる
644:優しい名無しさん
11/02/14 14:48:55 Fv1Gn9AV
>>643
不安だけでも普通の人よりはハンデだけど、身体症状出たら詰んだ
気持ちになるよね。全般性オンリーの時に戻りたい。そこからなら
ハードな運動やらで立て直せる気がする。
いや、しかしやっぱり身体症状合併してる人はたくさんいそうだね。
胃が悪いけど検査しても一切異常無いもん。脳が脆弱だから仮面うつ的な
ものが出てきたんだろうと思う。
645:優しい名無しさん
11/02/14 17:34:48 7QOioURo
二次障害出ている人は結構いるみたいだね。それだけでも心強い
主治医は身体的な症状は薬でリラックスさせれば落ち着くと言うけど
実際は心理的なものと連動していて、慢性疲労の様な無限ループ
646:優しい名無しさん
11/02/14 18:01:19 j7iMbJho
何とかしてこの状況から抜け出したい｡
647:優しい名無しさん
11/02/14 20:06:43 fYfwzneH
慢性疲労の様な無限ループ。
身に染みるように、よく分かる。
自分も何とか抜け出したい。
648:優しい名無しさん
11/02/14 20:16:50 wBxGw4tL
>>639
シンラックの他に、ノイオミール、ルボックス、ルーランを飲んでる
精神安定と意欲増進
最初は胃腸科だったよ。
薬はよく効いたんだけど、精神不安定なせいでほとんど通院できなかった。
精神科や心療内科に行って、
もし、異常はない、性格や人間性の問題、
って言われたら絶望しそうで、怖くて行けなかった
その後、色々あって心療内科に通うようになって今に至る。
>>641
> 気分悪くなって上からも出そうになるよ。
そうそう。
むしろ、この際、上からでも出てくれるなら出てくれ、っていう。
酷い時は3時間4時間とか続いた。
「産みの苦しみってこんなんだろうか？」って思ったり。
649:優しい名無しさん
11/02/14 20:22:17 wBxGw4tL
>>639
心療内科では、最初はカウンセリング＋薬物治療だった
でも、症状が落ち着いたのと、患者増加で診療時間が短くなったのとで、
今は長時間のカウンセリングはしていない。
10分程度話を聞いてもらって、アドバイスもらって、
最後に薬の効き具合の確認をして終わり、って感じ。
650:優しい名無しさん
11/02/14 20:40:11 gGQQJlBz
慢性疲労やらＳＡＤみたいな症状やらパニックみたいなのやら
自分でもわけのわからない病名だな
651:優しい名無しさん
11/02/15 10:55:36 7X1tq1X1
ボーダーともちょっと違うと思ったらこっちの方が当てはまった
病気のせいで何年も無駄にしたのが悔しい
652:優しい名無しさん
11/02/15 12:24:34 SoholZ2f
>>651
ボーダーが悪化すると精神疾患に陥りやすいらしい。
心療内科等の患者のうち10%はボーダーが悪化して来院してるらしい。
653:優しい名無しさん
11/02/15 12:36:37 VcYcMmUp
ストレスで胃腸炎みたいな症状って出たりするもんかな
やりたくないことをやらなきゃいけない、と無理にしてたら鳩尾に激痛が走ってきて
昨日から下痢気味…今週診察なのにもしマジで胃腸炎だったらどうしよう
不安で内科とか病院行けないし 精神科行くのでもいっぱいいっぱいだし
怖い 休めば治るかな、とも思うが休んではいけないと思う
654:優しい名無しさん
11/02/15 13:23:14 FcxaUz2o
>>653
ストレスで急性胃腸炎胃になる人はいるけど
本当に胃の疾患だったら安定剤飲んでも意味ないから
不安だろうけど先に内科で検査してもらいなよ
激痛走ってるのに…
655:優しい名無しさん
11/02/15 18:05:55 SoholZ2f
>>653
発火、炎症等の異常所見があればいいね。
異常無しの機能的問題は治すのに時間がかかる。
炎症的ストレスの場合、生活習慣改めればすぐ治るよ。
656:優しい名無しさん
11/02/16 05:46:32 azKPCA7i
スノーボードも好きだけど最近自分にボーダの要素があるような気がしてきた。
不安にとらわれてない普通の時は身内にかぎり切れやすいし、最初に他罰的な考えが浮かびやすいし、気分屋といえば気分屋だ。
不安に考えが囚われてるときはとにかくゴメンナサイという気持ちが先行して切れれないけど。
657:優しい名無しさん
11/02/16 08:05:18 VWnFYfrz
>>656
一行目がわからん。詳しく御願いします～。
658:優しい名無しさん
11/02/16 08:09:21 vvNntTj4
６回くらい読み直してみたが、冗談か何かを言ってるのかもしれぬ
659:優しい名無しさん
11/02/16 08:16:46 VWnFYfrz
やはり、スノボとボダ(境界例)をかけているのかな。
660:優しい名無しさん
11/02/16 10:15:23 azKPCA7i
>>657
そこ笑うところですよ。
661:優しい名無しさん
11/02/16 12:54:46 yh5jvXYW
しっかしこのずっと続く小さな動悸ってのは嫌だね｡息苦しい～
今日は天気が良いからいくぶん不安が和らぐのは嬉しい
662:優しい名無しさん
11/02/16 13:48:54 Opj2ywLh
明日診察日なんだけど不安で仕方ない…
バスの中でいきなり悲鳴あげたり奇声発したり何か狂っちゃわないか不安
最近体調が悪くて それが総ての不安を大きくしてる
お腹が痛かったらノロウィルス 喉が痛かったら熱っぽかったらインフルエンザ
呼吸して胸が痛くなったら心臓病 馬鹿みたいに疲れる
疲れるならやめなさいよ、と言われそうだけどブレーキがきかない
家事も勉強もしたくもないのにロボットみたいに結局してるし
前までそんなに責任感みたいなの無かったのに
急に何かおかしくなった 医者に言ったら「休みなさい」と言われたけど
休めない 休みたい、勉強も家事もしたくない、そう思うのに休めない
働いてない、学校行ってないんだから疲れない、疲れるとかは甘えだ
とかいう考えも持っているからかな…
愚痴ごめんなさい。
663:優しい名無しさん
11/02/16 13:52:43 +1Rainm7
肩凝りと首痛が発症してもう6年半。
時々下痢と便秘もある。
医者からは全般性不安障害と鬱病を併発していると言われました。
昨年いっぱいで勤め先を病気理由に解雇され、
今は失業手当で暮らしています。
664:優しい名無しさん
11/02/16 15:07:43 yh5jvXYW
>662気持ちは痛いほど分かるよ。
俺は不安で苦しいときは気合いを入れて「おっしゃー！」とか声だしながらストレッチする。
お腹が痛かったら「痛いだけだ!大丈夫！｣
喉が痛くて熱っぽかったら「ただの風邪!薬飲めば大丈夫!」
呼吸して胸が痛くなったら「また神経痛だ！俺は爺かっ！」ってツッコム。
胸を軽く叩いたり撫でながら大丈夫大丈夫って自分に言い聞かせたり。
たいていの不安は実は小さなことだったりするから不安の理由を
他の理由に置き換えていくと少しづつだけど潰れにくくなってくるよ。
665:662
11/02/16 17:54:39 Opj2ywLh
>>664さん
>胸を軽く叩いたり撫でながら大丈夫大丈夫って自分に言い聞かせたり。
実践してみます、有難う御座います。
確かにいつも自分が思っている、思っていたほど大きなことではなく
本当に小さい、つまらないことなんですよね…
レス有難う御座いました。明日頑張ってきます。
666:優しい名無しさん
11/02/16 18:21:01 yh5jvXYW
>665さん
一日一日がしんどいのは確かだし俺は何度もあきらめかけて
死を考えたりもしたけれど苦しんできたからこそ得られることもありました。
これからもあると信じてます。
お互いちょこっと厄介な人生だけど頑張りましょう～!一人じゃないですﾖ！
667:優しい名無しさん
11/02/16 23:29:28 D2WC4U3z
全般性不安障害が発症したキッカケは・・・
仕事場の人間関係。
毎日出勤後、仕事終わるまで神経ピリピリビクビクが溜まって限界超えてしまった。
抑うつ、睡眠障害まで出てきた。
ただ、どんなに苦しくてつらくても、
死にたいとは思わなかったです。
ただただこの状況から逃げ出したい！辞めたい！
一心でした。
668:優しい名無しさん
11/02/17 00:31:06 1NaixOqa
僕は小４の頃から中３まで親の宗教が原因でイジメを受け
高校時代はイジメられないために良いヤツを演じ嫌われないよう毎日怯えてました。
不安から過食気味になり食べ過ぎで喉まで上がってきても食べ続けました。
親には不安を訴えても「お前が神経質だから悪い｣｢お前の言う悩みは
私には分からないからもう聞かないでくれ」と聞いてくれなかった。
卒業後､仕方なくバイトを始めましたがとにかく人が恐くて
毎日冷や汗や下痢に悩みながらもｹﾞｰﾑで気分を紛らわして過ごしました。
そして22歳のとき躁鬱に
多分この時同時に発症です。
669:663
11/02/17 00:52:35 Za+Ps/pU
俺は原因を辿れば高校時代に受けたいじめが原因ですね。
670:優しい名無しさん
11/02/17 02:28:59 1NaixOqa
>669苦しかったですよね…
僕には姉と弟がいるのですがイジめられているとは男として､兄として
頑張らなければという気持ちと親の困る顔が見たくなくて言えませんでした。
高校時代に何人か友人が出来ましたが在学中､卒業後も話せず初めて人に話したのは２４歳のとき頑張って作った彼女にでした。
もっと早く話していたら…
671:優しい名無しさん
11/02/17 21:13:52 U5fVNinG
DV家庭で育った事かな。
672:優しい名無しさん
11/02/17 23:19:13 upf6INWL
小学生低学年の頃、
紙一重で溺死するところだったイジメを受けた。
まだこの頃は、特になにも精神的な病はなかったけど
もしかして、それから何十年後にGADとか出やすいのかな？？
現在、発症中ですが。
673:優しい名無しさん
11/02/18 08:36:13 WdNZEoot
>672この病気になりやすい性格が作られた理由にはなるかも｡
１０歳位までの経験が性格に影響するようですから｡
674:優しい名無しさん
11/02/18 12:26:18 5phaZWgM
>>673さん
>10歳位までの経験が性格に影響するようですから。
そうなんですか…幼少期に叩かれまくったり怒鳴られたりしたのが
原因でもあるのかな…医者に言ったら「あるかもしれない」とだけ言われたけど
ますます本当に「影響は有る」と思えてきました。
何をするにも「人を怒らせてはいけない。」と考えていたような気がします。
小学校でも中学校でも「そんなに気をつかわないで」と言われました
幼稚園ではよく「ありがとう、優しいね」と言われていました。
またこんなに鮮明に幼少期のことが頭の中にあって、
すぐ呼び出せてしまう私が怖いです。何でこんなにキレイに覚えてるんだろう。
675:優しい名無しさん
11/02/18 16:17:27 WdNZEoot
>674さん
私も親にﾍﾞﾙﾄやｺﾞﾑﾎｰｽで叩かれた記憶､親の恐ろしい表情もしっかり覚えてます。
鮮明に覚えているのはそれだけ恐かったという事なんでしょう…
トラウマですね。
私はイジメもなかなか厳しかったので人の顔色ばかり伺うようになりましたし
嫌われないよう必死に親切にしたり優しくしたりと「いい人ぶって」ました。
お陰で自分の考えは全く持たないし持てない他人の言いなりになる
ロボットのようになり自分自身を取り戻すまでは大変でした。
その過程で躁鬱になりこの病気にもなりました。
結果にはしっかり原因があります。
676:優しい名無しさん
11/02/18 16:40:52 WdNZEoot
連投ですみません。
私が思うに心のストレスが原因と思われる病気を治すには
過去の辛い記憶､経験を整理して見直しその気持ちを隠さずに受け入れて
少しずつ前向きに対処していく必要があると思うのです。
私がかかった医者達は薬さえ飲み続ければ治ると自信満々に言いましたが
原因を取り除かなければ再発を繰り返すだけなんです。
677:優しい名無しさん
11/02/18 18:25:14 4W94pnOH
>>676
> 私がかかった医者達は薬さえ飲み続ければ治ると自信満々に言いましたが
> 原因を取り除かなければ再発を繰り返すだけなんです。
再発率が高いゆえんだな
あと、心理的な療法を行おうにも
診療報酬やマンパワーの制約があって難しいらしい
678:優しい名無しさん
11/02/18 22:05:47 WdNZEoot
>677私のもともと人を信じることが難しい性格のうえに助けを求めた
医者達の曖昧な対応が不信を強くしました。
医者があてにならない以上自分で何とかするしかないと考えネットで色々と調べてきました。
分かったことは私はｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝで全般性に社交､演技性に境界性、
それに回避と自己愛性障害の疑いがあることでした。
認知療法として自分の不安や悩みをノートに書き出し気持ちを整理することで
わずかながらも心を前向きに向けていますが
調べれば調べるほど一人では対処出来ない問題だと分かり落胆しています。
厄介な病気です。
679:優しい名無しさん
11/02/20 01:20:14.11 RWeOlufQ
鬱診断されて11年、現在は寛解中
プレゼンとかで汗かくみたいなことは全くないのでSADでは無いんだろうがやっぱりこの全般性不安障害なんだろうなと自己診断
修学旅行とかで和室で集団で寝るだろ？ ああいうのは必ず最後まで眠れなかったｗ
680:優しい名無しさん
11/02/20 11:04:12.05 D1lIGQKm
昨晩、コタツで寝てしまったせいか
朝からだるい＆憂鬱だわ・・・
681:優しい名無しさん
11/02/20 22:03:54.56 IXz3jX27
>>680
風邪やインフルかもよ…
自分も昨日今日微熱っぽくて
今さらながら注射受けとけばよかったと後悔してる
病院は行けてないけど
682:優しい名無しさん
11/02/21 19:51:57.69 OcS87WVW
学校の先生から電話かかってきた
おいで だってさ
好きで行ってないんじゃないよ 引きこもってるんじゃないよ
一気に身体が冷えたから お風呂に入ったけど
手足が青紫でキモチワルイ ちっとも温まらず
怖い怖い とても 怖い
683:優しい名無しさん
11/02/22 00:55:14.53 qpB2mjc2
うん？？
学生？？
そんな若い時から全般性不安障害？
ご苦労様です・・・
684:優しい名無しさん
11/02/22 01:04:17.96 zWbW/yqu
はあ・・・。
685:優しい名無しさん
11/02/22 12:05:12.56 mxW9GLO9
ここの人達は基本的に家にいるの？
686:優しい名無しさん
11/02/22 12:07:34.27 J2TKMO9f
テレビが怖い。
ニュースは不安を煽る情報ばかり…。
皆が「この国は終わったな」とか冗談混じりに言うだけで動悸がしてくる。
健全な人たちでさえダメなら自分はどうなるんだ。
バラエティー番組は付けっぱなしにしてると安心できるんだけどな。
>>682
緊張すると体が冷えて辛いよね。
温かいミルクティー飲むとほっとするよ。
少しでもリラックスできるといいね。
687:優しい名無しさん
11/02/22 12:21:59.46 35Qo+7Qd
>>686
それ凄い分かる。神経症の時は、ありとあらゆる情報が不安に感じる。
バラエティでさえ残酷に感じるときある
688:優しい名無しさん
11/02/22 15:16:10.08 5QaIZUEa
>>685
俺は大体家にいます。
>>686
TVの音声は基本的に気が滅入ってしまうので
観たい番組以外は一切観ないようにしています。
地デジ化したらTVと決別します。
689:優しい名無しさん
11/02/22 15:38:59.44 kUwH87bu
2ちゃんの方が気が滅入るだろうに・・
690:優しい名無しさん
11/02/22 19:48:59.37 bIqVMdXN
>>683さん
学生です 学校行ってませんが
17歳です そろそろ8年になります、罹ってから
>>686さん
ミルクティー試してみます、有難う御座います
691:優しい名無しさん
11/02/22 21:42:33.97 35Qo+7Qd
みんな腹たって仕方ないときはどうしてます？
俺は他人の挑発が許せない。怒りを抑えるのも不安を抑えることに通じるのだろうか。もっと穏やかに目標をもって生きていきたい。
692:優しい名無しさん
11/02/22 23:34:55.29 kUwH87bu
>>691
俺は10年以上前大学のサークルの中にいた反乱分子のこと未だに思い出してムカムカきているよ今ｗ
サークルでやっていることに批判的でそこにいるやつも小馬鹿にしてる癖に辞めることだけはしない
今でもあいつだけは不幸になってほしいと思っている
693:優しい名無しさん
11/02/22 23:45:15.59 MYR8VL/s
怒りっぽさと全般性不安障害が関連するものであるかどうかは不明だが
自分は、諦めてるよ
何年も悩んだけど、イライラ感はどうしても普通の人以上にある
自分が真面目に生きてれば生きてるほどそれが強まる。
自分は結局治せなかった。
694:優しい名無しさん
11/02/23 00:16:55.15 JiKBBDRp
もしかして！
全般性不安障害の方は、以外と気が短くて短気で些細なストレスで
すぐイライラしますか？
僕がそうです・・・
695:優しい名無しさん
11/02/23 00:17:52.11 0/TF1sTa
「不安」「恐怖」、「攻撃性」とかは密接な関係があるという話を聞いた事があるなぁ
696:優しい名無しさん
11/02/23 00:43:01.59 gt7+/sIS
>>694>>695
そりゃそうでしょう
「不安」だからいろんなことに対して否定的になるだろうし、不安から逃れようとするのは攻撃性に結びつきそう
697:優しい名無しさん
11/02/23 11:29:45.70 s201wHRF
社交不安障害のスレにも怒りと不安について似たようなこと書いたがこっちほど共鳴がないな。
全般特有の性格なんだろうか？
698:優しい名無しさん
11/02/24 04:09:46.08 Uwqx8Jex
>>686
ＴＶの内容が恐い言うのわかる。
自分は経済系と最近だと地震。
以前この板にあったと思うが『地震恐怖症』ってスレにも居ついてた。
ＮＨＫの夜中にやってるような淡々と音楽＆風景の放送みたいなのは結構好き。
699:優しい名無しさん
11/02/24 13:56:21.43 O+1Seew0
ニュージーランド・・・・((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
700:優しい名無しさん
11/02/24 17:52:43.68 c13Jn/lS
>>699
気持ち分かる。
俺も同じだよ。
701:優しい名無しさん
11/02/24 21:29:09.17 is0txHPQ
初めてきました。
朝発見して1から読んだけど仲間がたくさん。
私は自律神経失調症からこっちになりました。
動悸や吐き気や不安感がよくあります。肩と首の凝りも酷いかな…
デパスレキソタンを飲んでいて嘔吐恐怖用にナウゼリンも飲んでいます。
多分いちばん不安なのがこの嘔吐恐怖。
少しでもその気配を感じるとパニックで延々と神に祈りながらしのぐ…
しかし皆様のレスを拝見しているとデパスレキソタンって少ないのかな？
一応合ってはいるんですがメイラックスにも惹かれます。
効き目が長いのってやっぱりよいですか？
702:優しい名無しさん
11/02/24 21:43:51.65 ++rNveZT
１から読むとはご苦労なことで。
自慢じゃないが吐いた事は記憶にあるかぎり一度しかない。吐くことに恐怖があるからか気持ち悪くても吐きたいとは思わない。
下痢ならしょっちゅうだが
703:優しい名無しさん
11/02/24 23:55:44.60 k04Ag13k
>>694
自分は環境の変化で不安になるタイプ
普段は特に短気でもない
だけど乗り物で移動するとか、引っ越し、面接など環境が変わると
不安で体調不良になる。学生の頃は遠足やキャンプが恐怖だった
704:優しい名無しさん
11/02/25 13:51:12.35 CUxKUSXU
ちょっとした体調不良でも過剰に心配してしまう。
これにかかる前は「あーだるいな」で終わっていた気がすることも
今では「薬のせい？これから悪化する？」とドキドキしてくる始末。
705:優しい名無しさん
11/02/25 17:48:58.65 w8rw55Tm
テレビで何度もNZ地震瞬間映像
706:優しい名無しさん
11/02/25 19:00:56.06 O8PQ5D8h
飛行機使って旅行するんだけど怖い。
最近１０年振りの友達に偶然会って、３年振りの友達から電話きて
何かを予知してんのか？とさえ思う。
707:優しい名無しさん
11/02/26 01:19:30.82 Vxyw7cJl
俳優や歌手の人って仕事でNYと日本往復したり
またすぐ別の県に向かったり凄いなぁと思う
しかも忙しい人ならそれが年に何度もry
自分は自宅から学校まで30分バスに乗ってるだけでも
この間に何か起きるんじゃないか？と緊張する
サリンがあって以降電車は怖くて乗れないし本当情けない
708:優しい名無しさん
11/02/26 05:34:50.80 p4wT+Mf0
免許取りに行った時はくたくたになったな。電車にのると学生が気になって仕方ない。若者が多いと非常に疲れる。
おまけに落ちるわ、こんなことごときでひどく疲弊した事にさらに気分が沈むわ。散々だったw
709:優しい名無しさん
11/02/27 11:19:36.40 wTkb+3N0
車の免許は色んな事が気になる強迫観念で結局取らなかったな…
先月からメイラックスのジェネリック、メデタックスを試していたが
少しもめでたくない。
家庭内でいざこざが絶えないから
実家を出て一人暮らしすれば少しは変わるかもと思い今準備中。
710:優しい名無しさん
11/02/28 21:56:05.01 GAayJ/n8
夕飯に食べたじゃがいもが少しおかしくて食あたりになるか不安でたまらない。
今も布団の中でそわそわしてる。
あたったらあたったとき！とかまったくそういうふうに割り切れない…
とにかく怖い。もうどうしろと。。
711:優しい名無しさん
11/02/28 23:22:32.65 O/o6txuu
何か薬ないの？
胃とか腸に効くタイプの。
ちなみにじゃがいもの芽や青いとこを食べた訳じゃないよね？
712:優しい名無しさん
11/03/01 02:01:49.10 t0SzC/rd
フラッシュバックで眠れない
母親が私の顔を叩く
アホ ボケ と言いながら
もう私は違うのに 10歳でもなかったら6歳でもない
赤ちゃんでもない 違うのに
私を家の外へ放り出す
死んで来い！と言って放り出す
私を何か狭いところに閉じ込めた
フラッシュバックに対処できない
怖い ごめんなさい
ひたすら私は謝るしかないんだ
怖い 怖いよ もうどうしよう 怖い
713:優しい名無しさん
11/03/01 15:32:52.61 XhfkunWk
>>711
>>710です、ありがとうございます。
昨夜は即吐き気止めと胃薬を飲んでそわそわしながら横になっていました。
結果的には大丈夫でしたが、ちょっと気が緩んでいてじゃがいものの調理が甘かった気がします。
今後じゃがいもに対して神経質になりそうです…orz
714:やさしい名無しさん
11/03/01 15:44:13.71 uzVAL+9p
ジミー・クリケットって知ってる？
ディズニーのピノキオに出てくる、シルクハットをかぶった小さい緑色のこおろぎ。
怖いことを思いついたら、そいつが甲高い声で、肩の上でそれを言っているように想像するんだ。
誰かに否定されたり怒られたりしたこと、ネットやニュースや新聞で見つけた怖い言葉とか。
「こわくなるよ、こわくなるよ、次はこれがこわくなるよ、3、2、1、キュー！」って。
そんなちっぽけでへんなこおろぎに言われたって、まともに受け取らないでしょう？
あほか、って思える。
715:優しい名無しさん
11/03/01 19:59:25.33 9b+TLy4X
自己暗示かな
誰だか知らないけどありがとうw
716:優しい名無しさん
11/03/01 22:13:05.27 rF1CnH85
自分だけかもしれないけど
心配に感じていることを他人に話すとさらに心配になる
717:優しい名無しさん
11/03/02 06:09:18.74 1FeZqJfs
バイトで人に当たったり○○さん怖いとか
自分の事を離れた場所に居るとき言われてるっぽい
自業自得の行いで当たり前だけどこの癖なんとかしたい
今度から薬飲み始めるけど副作用で悪化したりしないかなあ
718:優しい名無しさん
11/03/02 13:23:55.58 Zr3BM1jP
女性だったらPMSも関係しているのではry
719:優しい名無しさん
11/03/02 16:17:47.67 wit0YJXm
>>716
私も。頭のなかのもやもやした不安を誰かに話して具体化するのがいや。
言葉にしたらどんどんそれが頭から離れなくなって、もっとこわくなりそうだから。
>>717
薬の種類にもよるかもしれないけど、基本的にこれに処方されるのは、
不安や緊張が和らいで気持ちに余裕が出てくる薬だから大丈夫。
全般性不安障害で薬以外の治療してる人っていないのかな？
720:優しい名無しさん
11/03/02 21:42:46.29 TayZO2en
鼠捕りに捕まった。くそったれ！！ 普段はとばしてないのによ。
721:優しい名無しさん
11/03/02 22:43:27.02 C7TwPUzQ
>>718
女だけど人により態度が違ったり自己愛性人格障害っぽい症状もあったり常にイライラ
してるからわからん
>>719
ありがとう
薬の名前よくわからないから調べてみる
722:優しい名無しさん
11/03/03 00:15:48.84 ArezJ2Fz
前に漢方を試したけど、自分にはあまり効果がなかった気がする。
りゅうしかけいこつぼれいとう、ともう一つは忘れた。
よくかんさんを勧める医者もいるみたい。
先生の話では普通三ヶ月(低体重の為一日2回)もすれば効果が現れるらしく
あなたの場合変化がないからやめた方が賢明でしょうという話で終わった。
でも薬を続けるよりかは安全だったのかな。
723:優しい名無しさん
11/03/03 00:24:14.69 ArezJ2Fz
けいしかりゅうこつぼれいとう だったorz
初歩的な間違いｽﾏｿ（；´д`）
724:優しい名無しさん
11/03/03 08:29:30.22 s3X95DoR
>>720
どんまい。
>>722,733
漢方もあるんだね。知らなかった。ありがとう。
うーん、薬を続けるより安全かもしれないけど、効果が現れなかったら意味ないよね。
効果待つのって不安なのに三ヶ月続けたのがすごいよ。
725:優しい名無しさん
11/03/03 08:33:51.25 lTIPhqEJ
上手い具合に単語が入れ替わってるなw
>>717
薬の種類がSSRIでなければ副作用も強くないと思う
日中眠くなったりだるくなったりする程度かと
726:優しい名無しさん
11/03/03 16:31:01.40 oI+q6dGz
今出してる薬が効かなかったら前飲んでた薬に戻すって言われて2週間…
何も変わりが無い、明日診察だ…副作用でアウトだったのに何で戻すんだろう
怖い。もう出せる薬がないからこうなったのは分かってるけど怖い。
漢方も飲んで2カ月、何も変わってない。
…怖い。治らないと思うと怖い。愚痴ごめんなさい。
727:優しい名無しさん
11/03/04 01:45:14.96 axyqgFg4
選択権は患者にないのかね？
治すというより日常生活に支障がない程度にするのを目指す方がいいと
自分の主治医は言ってたけど、完璧に治したい人もいるんだろうな…
728:優しい名無しさん
11/03/04 08:04:43.91 lJ+OuqeH
身体の調子が優れない
一年中、節々が痛い
729:優しい名無しさん
11/03/04 11:53:53.26 wvg9wXxW
現実感がない
まわりにあるものが全部知らないものみたいだ
怖い
730:優しい名無しさん
11/03/04 13:48:24.82 au1zmBVz
また薬変わった…
アナフラニール毎食後とソラナックス頓服
病院でパニック起こして迷惑かけた よりにもよってデカい発作だった
自分が嫌い許せない本当に早く終わりにしたい
731:優しい名無しさん
11/03/04 20:17:20.01 untRq9fZ
ソラナックス３回飲んでみたけどお酒の酔う症状に似てるね
ふあふあして仕事で注意不足になって失敗が多くなった気がするし
日頃からコミュニケーションに問題あるからまた相手にぽろっと失礼な事言いそう
良くなるのか正直わからない
732:優しい名無しさん
11/03/04 21:54:24.00 ZjisgIOe
アナフラニールは副作用がry
733:優しい名無しさん
11/03/04 23:51:00.42 kkg4dRT3
アナフラニールは薬効は不安障害には良いんだが、どうにもションベンが出なくなるのがｒｙ
734:優しい名無しさん
11/03/05 01:27:29.03 HoDPOgaL
>>732さん、>>733さん
アナフラニール、副作用出やすいみたいですね(苦笑)
尿が出にくくなるとも書いてありました
…昼、夜と飲んでいま少し気持ち悪いのは薬のせいかな
でも副作用にも慣れるんですよね、いままで慣れた試しはないけど
今回は少し頑張ってみます
735:優しい名無しさん
11/03/05 06:08:03.84 YX9xKDku
初診のとき緊張したり確実に泣き出したりしてちゃんと伝えられそうにないから
全部紙に書いて先生に渡すのは大丈夫かな？
大学ノート３、４枚くらいになりそうだし、医者からすると紙に書いてくるなん
て嘘ではないのかと思われそうで不安です
たった数十分の初診でホイホイ薬出す医者が信用できない
もっと話聞いて欲しいのに
736:優しい名無しさん
11/03/05 08:50:27.04 ljy0guhu
>>735
紙に書いて渡すのはいいと思うけど、
分量が多くなると、医者に読んでもらってる間、自分は待たないといけない。
1回書いた後、口頭で伝えられそうなことは削って
なるべく分量を減らした方がいいと思う
長時間のカウンセリングは、今の医療制度だと難しいらしい
全額自腹で高額になってもいいなら、
カウンセリング専門の所に通う手もある。
737:優しい名無しさん
11/03/05 11:31:49.79 5QmqvCph
１ヶ月前から１年ちょいのニートからフリーターへなったり心療内科に習い事行きはじめて飲み付き合いとかでほとんど気が休まなかったけど、歯医者で経験済みの２回目の抜歯で嗚咽泣きしてしまった
わけわからん
高校の時にも１、２回あったけどこれって発作的なものなのかな
738:優しい名無しさん
11/03/05 12:36:00.06 yXvdEfwQ
アナフラニール俺も飲んでるよ。過敏性腸症候群で便秘なんかなったことなかったが、初めて便秘になったな。
それでも2～３日に一回は通事があるので問題はない。
むしろ問題は下痢だ。便秘でも不安になるとすぐに下痢がくる。不安→即便意。この繋がりは凄いな
739:優しい名無しさん
11/03/05 15:20:32.72 QeHO0iBT
>>737
歯医者限定での出来事、発作なら
歯科恐怖症というのもあるけど…
740:優しい名無しさん
11/03/05 17:15:20.98 5QmqvCph
>>739
確かに歯医者は嫌い
わかりにくくて申し訳ない、最後の発作的なものはそういや昔から何か不安やキツイ事(他人からみたら大したことない)言われたり
衝撃的なことがあると嗚咽してた
そう思うと単に経験値不足のうたれ弱い甘ちゃんなだけなのかもしれない
741:優しい名無しさん
11/03/06 12:41:45.49 2083qIfV
今でも心療内科に行っているのなら
自分の症状が一体何なのか？聞いてみるのはどうでしょうか？
もしかしたら頓服などで対処できるかも。
742:優しい名無しさん
11/03/07 09:04:13.01 SQ7+F6Zg
>>735
もう行った後かもしれないが、自分はこれを書いて持って行った↓
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:4番)
あと、たくさん話訊いてほしいってのはわかるが
あまり期待しない方が良い。
どうしても伝えたい事があるなら
一言メモでもつけて持って行けばいいんじゃないか。
どうしてもダメだった日だけをピックアップ
どう感じたか・どう対処したかとか短めに纏めて。
そうする事で自分の中でも少しずつ何か変わってくるだろ。
743:優しい名無しさん
11/03/07 19:07:21.71 X39tf7cx
天狗になった自分の愚かさが原因で現在進行系でいじめにあってる
これ乗り越えたら何か変わるかな
744:優しい名無しさん
11/03/07 23:56:45.86 Y5AxSYvG
新しい事に挑戦したり
引っ越しや環境の変化への不安が物凄い
高校生の時も留学したかったけど不安が大きすぎて断念した
このスレの人は一人暮らしの人いるのかな
745:優しい名無しさん
11/03/08 00:22:02.13 cmmQF5qk
>>744
もうずっと一人暮らしですよ。
どんな些細な事でも、その事で頭いっぱいになり何も手がつかなくなります。
746:優しい名無しさん
11/03/08 00:59:32.32 GSNnyA9X
病院受診したら暴露療法をすすめられて、
その人の言う事を信じて中途半端に実践したら
逆に症状が悪化したし、もう他人に何かをアドバイスされるのも怖い
747:優しい名無しさん
11/03/09 07:52:59.17 Vzt5xcfR
リラックスすることはすごく大事。
交感神経が活発で過敏になってるから、副交感神経が優勢になるようにするんだ。
息を吐きながら全身の筋肉を伸ばすストレッチをするといいよ。
腕も肩も首も脚も、全身くまなく。
知らないあいだに身体も緊張してるから。
目の運動もして。
目を閉じて円を描くの。
疲れててうまくできないときは、
指先で片方の目の周りに大きくゆっくり円を描いて、
指の感触を追うようにしてみて。
一度に７周。
反対の目もね。
748:優しい名無しさん
11/03/09 11:57:06.71 ipztCYWn
この病気になってから私の人生が変わってしまった。
もうどうすることもできないし、悲しい。
もし、この病気にかかっていなかったらどうなっていただろうと思ってしまう。
なにも変わらないのに。
749:優しい名無しさん
11/03/09 20:35:47.52 U6KPBdnu
>>748
私は半分は諦めて、半分は諦めずに何とか生きてます。
比率は日によって変るけど。辛い日々だけど、まだ良くなる事を信じたい。
良くなって、失った事を取り戻したいって思ってます。748さんの辛さが少しでも
和らぐといいですね。
750:優しい名無しさん
11/03/10 01:19:21.70 m5FAohqa
何かのアニメのセリフだけども
順応性を高めるんだ
あるがままを受け止めるんだ
失ったものを嘆き倒したら
残ったものを大切にすれば良い
751:優しい名無しさん
11/03/10 02:48:20.09 xecR3RFv
担当医に不安話して「そうですか」で終ってしまった時の空しさは異常
たぶん「いや、大丈夫ですよ」という強い断言がほしいんだろうな
752:優しい名無しさん
11/03/10 21:46:32.75 wNwEi3dx
>>751
自分も初診でそんな感じで２回目に年いったベテランの先生に変えたら
全般性不安障害は軽い方だから大丈夫だよって言ってもらえて安心した
相性も有るしいい先生見つかるといいね
753:優しい名無しさん
11/03/10 21:55:25.79 h/WK0qRF
世の中びっくりするくらいセンスのない医者もいるからね
しかも遅い時間までやってるから社会人にとって便利っていうような
そんな単純な理由だけで繁盛してたりする
754:優しい名無しさん
11/03/11 01:06:26.16 PHgEct41
不安 苦しい
755:優しい名無しさん
11/03/11 04:29:23.41 d0/4ESdN
不安障害が悪化してから集中力がなくなって
勉強が手に付かない
ピーゼットシーもらったけど検索したら副作用が怖すぎる
756:優しい名無しさん
11/03/11 15:01:08.63 xcyGYLLp
かなり大きい地震きたけど、皆大丈夫ですか。
薬貰ってる人は薬と薬手帳持って逃げられるようにしといた方がいいかも。
757:優しい名無しさん
11/03/11 23:12:30.46 ZsuXZvMx
お前等がよく行く板やらmixiやらににコピペしてくれ。電話使うな。
お前等やお前等の大切な人達の無事を祈る。
災害用伝言ダイヤル「171」
◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.自宅の電話番号を押す。
3.伝言を録音する。
◆安否を確認したい方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.安否を確認したい方の電話番号を押す。
3.録音された伝言を再生する。
↑コピペですけど大事だと思うのでこれ、できるだけ貼って回って下さい。
お願いします。
758:優しい名無しさん
11/03/12 01:10:52.15 /V+gpmXE
ただでさえ全般性不安障害でたまらないのに、
この大地震や大津波のテレビの映像見てしまったら、
もう・・・不安が爆発しそうです！
同じような方はいますか？
全く寝られない。
759:優しい名無しさん
11/03/12 01:38:18.66 OAma0xPc
こういう時にメイラックスとパキシルの精神安定作用の強力さを痛感する
飲んでなかったら昨日一日で消耗しきってただろうな
760:優しい名無しさん
11/03/12 02:54:12.69 Y6sY17ed
俺は症状軽いほうだが、パキシル・メイラックス・コンスタンに加え
頓服のレキソタン・デパスを飲んだから超冷静・平静を保っている
さて、ゆっくり寝るとするか
761:優しい名無しさん
11/03/12 03:29:52.49 zQxOpZ6C
>>758
自分も一緒だ・・・薬飲んだけど眠気がこないきてくれない；；
もし自分の地域に地震が来たらどうしようという不安にかられる
薬無くなったらどうしよう、とか変なこと考えてしまう。
762:優しい名無しさん
11/03/12 04:34:33.00 voZ6b+jC
>>761
自分も夜の薬と頓服のデパス＆レキソタン飲んだけど眠れない。
震源地がだんだんうちに近づいてるから、寝てる間に来たらどうしよう。
きのうの震度５にも耐えられなかった@静岡県東部
763:優しい名無しさん
11/03/12 06:56:24.31 cus4FXDw
【速報】放射能漏れた
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)
放射能漏れ？通常の８倍の放射線を検出！！
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)
【原発】原発情報【放射能】
ｽﾚﾘﾝｸ(lifeline板)
764:優しい名無しさん
11/03/12 09:05:51.62 R+fZe/fJ
地震のニュースになって
昨日から起こってる謎の現実感のなさが悪化してきた…
落ち着かないというか怖い
自分の打ったメールや文章を確認してしまう
おかしいかな…
765:優しい名無しさん
11/03/12 10:17:32.37 gCu/8d3S
>>758, >>761, >>762
寝つけなかったときは、
寝転がりながら両手足を30°開いて、全身の力を抜いて。
それから目を瞑って、ゆっくり腹式呼吸をする。
これを15分行うだけで身体が2～3時間の睡眠を取ったときと同じくらい休められるらしい。
眠れないのはつらいよね。
ときどき意識して身体をリラックスさせておいて。
地震はそのうち止むから。そしたらまた眠れる。だいじょうぶ。
>>763
超絶うぜぇ。
>>764
おかしくないよ。
気にしないようにすると、余計気になるから、
動作をわざとゆっくりにして、（キーを打つのもすごくゆっくりね）
腹式呼吸しながら、気になることは心ゆくまで確認して。
ときどき画面から目を離して遠くを見たり、目をつぶったりして。
766:優しい名無しさん
11/03/12 10:25:50.28 gCu/8d3S
見ちゃったものはしょうがないけど、
ニュースや新聞は普段から見ないようにしてる。
あんまりいいこと載ってないから。
見なくても生きていける。
767:優しい名無しさん
11/03/12 10:37:12.72 zQxOpZ6C
>>765
ありがとう！
昨夜は書き込んだあとすぐ布団の中入ってウトウトだけで終わってしまった。
今夜から教えてもらえたように試してみます。
ありがとうございます。
768:優しい名無しさん
11/03/12 11:20:59.01 U1wr+Xv2
>>765さん
ありがとうございます…
なんだか、自分が変なことを言わなかったか、
何かおかしい行動をとっていないか不安で…よくわからなくて。
最近体調が悪かったのもあり苦しいですが安心しました。
769:優しい名無しさん
11/03/12 13:13:26.76 0uj2ZaK1
この病気を診断される事って少ないよね…
自分は確認癖とか潔癖で強迫神経症と言われるけど
内心これと合体してるんじゃないかと思う
770:優しい名無しさん
11/03/12 18:27:28.10 JncZScG8
>>765さん
何度も書込みすみません。
動作をわざとゆっくりにして、意識を他にそらしたり
眠らずとも目を閉じてゴロゴロしていたら時間もちゃんと過ぎてました。
本当にありがとうございます。
771:優しい名無しさん
11/03/12 18:31:46.00 0uj2ZaK1
福島のニュース怖すぎるorz
会見聞いても肝心なことを言わないし
窓開けるのも外出するのも怖い
近隣のGADの人はこの倍怖い気持ちでいるんだろうけど
772:優しい名無しさん
11/03/12 18:45:17.88 FYns0Jr8
地震で昨日から調子悪かったけれど、
薬のおかげと昼間買い物に出たら意外に
平常だったので、何とか耐えてましたか、
流石に原発のニュースで泣きそうになってます。
50キロ以上離れてるし大丈夫大丈夫と
言い聞かせてるけど、揺れを感じる度に
余震なのか自分が震えていのかわからない状態です。
怖いよ(/ _ ; )
773:優しい名無しさん
11/03/12 22:54:15.65 WigR96sq
みなさんへ
デマが流れてます、情報すべてを鵜呑みにせず過ごして下さい
私も不安になりましたが少し力を抜くことにします
万が一に備えるのは当たり前ですが
疲れてしまっては駄目だと思います
774:優しい名無しさん
11/03/12 23:37:03.00 1lDrtQGI
周りに対する心配やニュースの被害の心配で
自分に対する不安がいつもよりは逆に軽いみたいだ
775:優しい名無しさん
11/03/13 00:46:01.93 F9XdSntX
>>765
ありがとうございます。
そんなあなたが羨ましいです。
776:優しい名無しさん
11/03/13 05:28:54.20 rgSnsspU
>>771-772
自分も他県なのに原発ニュースで一気に不安が。
家族は地震の事しか心配してなくてそれもまた不安の一つ。
でも関連スレで同じ様に不安がっている人が複数いたから
不安なのは自分だけじゃないんだと納得させて、さっき少し眠った。
みんなも体調を崩さない様に…
777:優しい名無しさん
11/03/13 08:16:53.67 VMWk0bQM
321 ：名無しステーション：2011/03/13(日) 07:19:34.98 ID:ubx9MXsn
家族も知り合いもみんな平和ボケすぎて泣けてきた
「大丈夫でしょ」
「おおげさすぎｗｗｗ」
「そうなん？ｗｗｗ」
329 ：名無しステーション：2011/03/13(日) 07:20:38.68 ID:oio1N6vk
>>321
同じ感じだ
ちょっと距離が遠いからって他人事 信じられん
330 ：名無しステーション：2011/03/13(日) 07:20:39.11 ID:Xq+WhSsa
>>321
ウチもそうだわ
親は二人とも「こっちには来ないって」
778:優しい名無しさん
11/03/13 08:17:40.25 VMWk0bQM
341 ：名無しステーション：2011/03/13(日) 07:21:49.94 ID:thoWBZ/K
俺んとこも平和ボケ家族だわ・・・
大丈夫かよ
384 ：名無しステーション：2011/03/13(日) 07:25:25.55 ID:GH2i62xS
>>321
新潟だけどこっちもだ
姉に至っちゃ、寝てんのに起こすな！だよ
779:優しい名無しさん
11/03/13 08:24:40.78 bzjKvRUY
>>749-750
ありがとうございます
がんばってみます、少し楽になりました
780:772
11/03/13 11:26:36.74 a0Nwhtto
>>776
放射線技師の方だったと思うツイートで、
出されている情報だと、避難圏外の人は
放射線の心配もなく、それよりそれによる
ストレス、パニックでの健康被害の方が
危険と書かれているのを見て、
私は少し落ち着きました。
楽観視しすぎるのも良くなくないと
思うますが、安心してすごしましょう。
ご家族の方は776さんを不安にさせ
ないようにされていらっしゃるのかと
思いますよ。
781:優しい名無しさん
11/03/13 17:31:47.17 GQOycJoU
落ち着かなくて眠れない時には、自立訓練法
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
の１と２だけやってる
全身の力をダラ～ンと抜いて、呼吸をゆっくりにして、
ひつじの数を数えるみたいにやってると、
いつの間にか寝てる
782:優しい名無しさん
11/03/13 18:18:24.60 JO2RiaNv
出せる薬がなくなってしまった
頓服デパスとピーゼットシーとガスモチンだけ
…どうしよう。薬がないなんてもう終わってる。
地震のニュースばかりで生きた心地がしない。
全然大丈夫なところだから、いつ起こるか判らないから、怖い
テレビを消して、音楽を聞いても津波とか倒壊とかいうことばがぐるぐるしてる
歌詞が耳に入らない。デパス、毎日飲んじゃってる。また効かなくなる。
ごめんなさい。本当にごめんなさい。みんな辛いのに私も苦しい。
ごめんなさい…
まだ、若いといえる年齢なのに。若くない。もう遅い。
もう何もできない。人生なくなったも同じ。
783:優しい名無しさん
11/03/14 07:27:14.29 qm3aA5gP
>>780
有難うございます。<(_ _)>
昨日離れて暮らしている母と話して少し落ち着いた気がします。
あとヘルメットもなかったので買ってきました。
今同居している家族は祖母と祖父なんですが
祖母が発達障害＋鬱で、地震以外の話でも他人に共感するという事が難しい。
気分も変わりやすい。(その代わり計算とか時間通りの行動は得意)
話が噛み合わず、医師には一人暮らしを勧められているんですが
私が一定の収入を得て、出て行ける様に頑張らないといけないですね…
784:優しい名無しさん
11/03/14 09:35:27.16 6mOhNonF
自分が居るところが揺れるんじゃないか
不安で仕方ない
●●だから大丈夫、なんてもう言ってられない
地震から丸2日、ってテレビが言ってるのを聞いて怖くて仕方なくなった
テレビも番組に戻らない戻れない、慌しく、呼吸が浅くなることばかり耳に、目に入る
気分を変える、紛らわすことも出来ない
怖いです
785:772
11/03/14 16:20:40.23 6tl3tH63
本震震度6弱、余震にも悩まされてます。不安発作以外に体調を崩したら大変と
頑張ってご飯食べているけれど、
地震後は食欲ないし、食べた後決まって
気持ち悪くなる。
吐かないけれど、辛い。
早く平穏な日々がみんなに訪れて欲しい。
786:優しい名無しさん
11/03/15 07:29:22.21 PLabehMJ
【原発Ｑ&Ａまとめ】
URLﾘﾝｸ(www.the-journal.jp)
地震発生後、Twitterで投稿された心に残るつぶやき
URLﾘﾝｸ(prayforjapan.jp)
携帯対応
URLﾘﾝｸ(prayforjapan.jp)
787:優しい名無しさん
11/03/16 06:17:14.55 ho0VqO4w
地震怖い。
地震で今まで大切にしてきたものがなくなってしまうかも、
て考えてしまって恐くてたまらない。
この事は数年前に気付いて初めのうちは
大切なものを増やさないように生きてきた。
でもいつの間にかそれを忘れてしまって
気付いた時は大切なものがたくさんまわりに出来てた。
それを一瞬でなくしてしまうかもって思うと
生きてきた後悔と自分の愚かさ、これからの絶望しかない。
昨日診察だったけど
自分の状態がおかしくなるのって大体診察の少し後とか翌日とかなんだよな。
どうか、もうこれ以上地震とか原発とか津波とか火災とか起きませんように。
788:優しい名無しさん
11/03/16 07:04:59.55 CCHjKOLK
地震怖いって思う時は、周りのみんなも同じような気持ちだから安心する。
地震以外の恐怖に襲われるのがいちばん嫌だなぁ。誰にも分かってもらえないから。
789:優しい名無しさん
11/03/16 10:30:09.70 hbUmLnmq
>>787
診察のあとに調子が悪いのわかる。
診察のときにはわりと状態が悪くないのって、
信頼できる人に相談できる安心感と、
ある種無意識の見栄からくるものかも。
診察が終わると、話し忘れたことがないかとか、
次の診察までこの薬だけで、相談もできないんだって思って心配になる。
でも、実際はいつでも病院に連絡していいんだし、
診察で平静でいられた自分をほめていいと思う。
私たちは今、心のエネルギーが足りないの。
ゆっくり大切にたくわえて増やしていく時期。
起きていないことを想像してこわがるのに費やすのはもったいないと思う。
全身の力を抜いて、ゆっくり腹式呼吸して。
790:優しい名無しさん
11/03/16 21:40:26.03 f22hil2f
>>788
わかる
考えすぎだよ～とか言われて不安についてあまり理解されず話を流される
予期不安してもしょうがないでしょ！って言われてもその時は少しは落ち着くけど、暫く経つとまた不安が戻るんだよな
最近はもうやるしかないと前向きに思う時もあるけどまだ怖い怖いで囚われる
791:優しい名無しさん
11/03/17 12:01:50.80 tFVg5jib
被災者で集まって避難生活されている、この病気や精神障害の人達は
どうやって過ごしているんだろうか。
健常者に装うってひたすら我慢しているんだろうか。
薬も入手困難な状態。
どうしているんだろうか。
もしもの時の参考にしたい。
792:優しい名無しさん
11/03/17 12:40:41.11 9TesvRlR
NHKで今日が限界と。
普段なら被爆の恐れがあるので近付くのも禁止されているけど
今回は緊急事態という事で危険があるのも覚悟して
隊員は放水を続けているという趣旨の事を解説していた。
遠くに居ても不安なのに、現場の人達はどれだけ不安だろう。
どうか苦労が報われてほしい。
793:優しい名無しさん
11/03/17 14:53:17.44 /yICugPF
ここに親戚とかが被災地にいる人っている？
自分は両親が仙台と相馬の出身で、親戚が向こうにいっぱいいる。
地震の翌日夕方には全員無事だとわかったんだけど
一部の親戚のうちは原発の避難対象地域に入ってる。
無事が確認できない時が不安のピークで傍目にもおかしかったみたい。
そのあとは落ち着いたと自分では思ってたけど、
一昨日、子供の頃から見慣れてる仙台駅構内の被害を見てからまたちょっとおかしくなってしまった。
ニュースを見なければいいとわかってるけど、見ないとまた不安なんだよね。
今はまた落ち着いてるけど、病院に行くべきか迷ってる（次回診察は2週間後）。
薬の増量でおさまるなら処方して欲しい。でも落ち着いているならもう大丈夫かも？
って感じで判断がつかないよ。しんどい。
794:優しい名無しさん
11/03/17 21:57:30.19 8pmAH+Wl
もう薬が無い…
あしたの診察で何て言えばいいんだろう
此処に、数々の薬が合わずに悩んだ、悩んでいる方いますか？
どうしたらいいか分かりません
795:優しい名無しさん
11/03/17 23:37:19.89 Ehy/nTX8
自分は昔と比べ症状がかなり軽くなったから参考にならないと思うけど
抗うつ剤も強すぎてセディールになったけどセディールも動悸が尋常じゃないからやめた
軽いパニック障害が睡眠導入剤だけで治ったのを聞いて睡眠導入剤で治したいと思う
796:優しい名無しさん
11/03/18 00:14:37.08 SF2jpUgp
自分も地震が恐い…
全く被害のなかった県なうえに節電の必要もない地域で募金くらいしか力になれそうもない
余震や寒さや食べ物不足で不安な毎日を過ごしてる被災地の人たちや命懸けで原発にいる人たちがニュースで繰り返し放送されると真実から目を逸らせない
でもテレビやネットから離れられない
昼間はまだいいが夜寝る前になると段々不安になる
部屋は温かいのに寒くて怖くて悲しくて辛くて仕方ない
797:優しい名無しさん
11/03/18 00:47:39.82 rIvxa0Nc
>>796
うわまったく同じだ・・・。夜が近づくにつれ不安になる。
ああ、寝なきゃいけないのか、と。
寝てても2時間おきぐらいに目覚めるし寝不足で辛い。
798:優しい名無しさん
11/03/18 06:05:58.12 PShajQWC
薬飲んでるからアルコールは控えるようにと主治医に言われていたけど、
今日はもう神経ズタボロで飲んでしまった。
肝臓に負担を掛けるから良くないんだけど今日は耐えてくれるかな・・・
天変地異が不安障害には一番こたえる。
799:優しい名無しさん
11/03/18 06:42:11.68 IJUSlorn
自分は節電、停電の地域でもないのに
暖房付けずに過ごしたりして親に笑われてる。
「風邪引いたらもともこもないからつけときなさい」って。
電力会社が違うとはいえ、被災地や計画停電で寒さに耐えてる人がいるのに
自分だけ暖かい部屋にいるのは気が引ける。
これも性格なんだろうか…
あと避難勧告が出てる地域では「暖房や換気扇」も止めて
外の空気を室内に入れない様にと注意されていた。
それも気にしてるのかもしれない。
みんなが無事であります様に。
800:優しい名無しさん
11/03/18 07:44:38.29 TDKJzUCC
原発の放射能漏れの屋内退避の際、換気扇やエアコンとともに
ガス式の浴室暖房、乾燥機も外気を取り込むので使用を控えるべきなのですか？
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
福島原発の放射能で避難できないでいる老人福祉施設。
暖房着けられないと嘆いていたが、エアコンは殆どの機種は換気せず、
室内の空気だけを循環させている。機種を確認し、
換気型じゃなければ暖房着けて大丈夫だよ。#jishin
801:優しい名無しさん
11/03/18 10:20:50.33 t6xsKOV5
>>799
節約の必要がない地域では
普段の生活を続けてお金を使うことは、
めぐりめぐって被災地の地域再建につながると思うよ
買いすぎは品不足につながるからダメだけど、
不足していないのに買い控えるのもよくない
普段通りの生活をするのが一番バランスがいい
暖房も適度に使うのがいいよ
802:優しい名無しさん
11/03/18 13:36:51.49 4F/go5+P
放水少しは効果あったみたいだ…
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
帰国する外国人の話題を聞くと不安になるけど
首都圏には沢山の日本人が残って通常通り働いているしね
自分も頑張らなくては
803:優しい名無しさん
11/03/18 13:45:37.22 RvNqiUZF
>801
同意
西日本なら、経済活動をシッカリと続けて
いや、今よりもさらに経済活動を向上・活性化させておくのが
今後の被災地の復興に後々つながると思います。
自分は被災地では無いが、節電対象地域で会社も事業活動が影響を受け
創業停止中
停電時間は、AMラジオを聴きながらマッタリ過ごしている
ガソリン無い、電車もまともに走らない
804:優しい名無しさん
11/03/18 13:59:00.38 LGHS0kIC
>>796
>>797
全く同じだ
自分もそれ書こうと思って来た
関西だけどニュースやネットで不安になる情報ばかり見てるうちに、
ここ数日寝れないし、家族みんないても不安で震えが止まらないし、
暗くなるにつれて気が狂いそうになって行く感じ
ニュース見ないようにしようと思っても知らないままだと不安で見てしまう
トドメを刺したのが朝方ニュー速に貼られてた動画
朝日がどこかの番組で年配の男性の専門家が、原発の怖さを説明してるやつ
もっとパニックになったほうがいいんですよ！とか言ってるやつ
解説がわかりやすいぶんよけい不安になって、今朝呼吸困難になって慌てて薬飲んだ
今こうやって2ちゃんで同じような人と話せるだけありがたい
阪神大震災のときは携帯もネットもなくて、ただただ怖くて気が狂いそうだった
毎日泣いてたし
805:優しい名無しさん
11/03/18 15:25:32.04 2wj5VyW1
同じく関西。阪神淡路大震災の時の記憶が蘇ってくるし、この辺もそろそろ危ないって言われてるから怖くて怖くて。
自分の動悸で自分が揺れてる。脈拍はそこまで早くなってないけど、ばくばく言ってる。
現実から目をそらすまいという気持ちと恐怖が入り混じってずっと頭ぐらぐら。夜も眠れない。
仕事行きたくないよ…家族と離れたくない。でも関西では日常を送るのも仕事の１つ。
スーパームーンの情報見てから吐き気もする。耳鳴りも。
806:優しい名無しさん
11/03/18 18:18:40.05 06hwkkIc
>>795さん
私もセディール駄目でした
睡眠導入剤は怖くて貰えない…
ついに 過去に断念した薬に戻されてしまい
「継続して飲んでください」と言われてしまった…
もう駄目かな…怖いです
807:優しい名無しさん
11/03/18 22:27:13.92 SF2jpUgp
>>804
同じ気持ちの人がいるのって安心するね
生活に支障のない地域にいるのに不安で仕方ないなんて相談するのも笑われそうで言いづらいというか…
２ちゃんでなら愚痴れる
808:優しい名無しさん
11/03/18 22:36:59.63 uXTB+5Xz
北海道
節電が若干意味ある程度の微妙な位置どり
あの日からTVが見れない 眠れない 常時ブルー
鬱の波なのか GADなのか
対象があるからGADじゃないのか
なんだかもう分からんけど苦しい
終わる見込みもないし
809:優しい名無しさん
11/03/19 06:01:14.81 l0+8HKtY
デイリー･メールはイギリスのタブロイド紙だから
多少センセーショナルな書き方をする
810:優しい名無しさん
11/03/19 14:44:05.63 l0+8HKtY
＜福島第１原発＞東京、「健康上の危険ない」 ＩＡＥＡ
国際原子力機関（ＩＡＥＡ、本部・ウィーン）のグラハム・アンドリュー
科学技術担当補佐官は１８日、同機関の専門家チームによる放射線量
計測の結果、「東京都内で健康上の危険はない」との評価を明らかにした。
専門家チームはさらに福島第１原発周辺に現地入りし、活動を続ける。
都内の計測は同日、来日した専門家チームが行った。
アンドリュー補佐官は、原子炉に通常含まれる放射性ヨウ素や
放射性セシウムは確認できなかったとしている。
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
811:優しい名無しさん
11/03/19 16:36:48.51 EzCM+TKM
ｖｉｐ纏めなので何処まで、という部分は残るが一応はっておく。
原子力業界人だけど、質問ある？
URLﾘﾝｸ(channelz.blog118.fc2.com)
専ブラ使いなら不安に思うワードをあぼん入れておくと結構ましになる。
ブラウザもカスタム出来るヤツならニュース系ガジェは入れない。
ＴＶはつけない。
『困ってる人があんなに…自分はこんなぬくぬくしてて云々』と思ってもつけない。
何もなかった頃と同じように過ごす。
つまりは気にしたら負け、だそうなので
西日本組は募金とかした後は普段どおり生きる事が一番良いんじゃないか。
被災者の人も困ってるだろうけど『真実から目を逸らしたくない』私達にとって
『ＧＡＤで自分が苦しんでる、報道見たら、もっと苦しむ』という真実に気付いた方がいい。
ストレスを買ってまで受ける必要なんてどこにも無い。
812:優しい名無しさん
11/03/19 20:11:58.16 dG8E2hPH
URLﾘﾝｸ(www.jiji.com)
今度は食品の放射線ry
自分は食物アレルギーがあって乳製品も肉魚も食べないけれど
家族が間違って食べたら？その野菜を触った農家の人、工場の人は大丈夫なの？など疑問は尽きない
あと風評被害で誰もその地域の食品を買わなくなったら
産地偽装する業者も出て来るんじゃないの？と先の事まで不安になる始末
こんな事とても病院では言えない。ﾁﾗ裏すまない
813:優しい名無しさん
11/03/19 22:26:07.80 lz51Is4q
>>812
同じ同じw
ガイガー管を買おうかと思ってる
ググったら高くて諦めたが
814:優しい名無しさん
11/03/20 00:45:03.15 e8C1lFal
>>806
不安だろうけど毎日ちゃんと眠れないようなら貰ってみるのもいいかも？
薬との相性もあるし合うかわからないけど自分は５時間くらい継続して寝てられる
815:優しい名無しさん
11/03/20 08:34:36.23 E0y7MbGI
>>813
朝起きたら水道水のヨウ素の事までニュースにorz
自分は昨日放射線計測器の値段を見てた…
医師が持ってる様なポケットサイズのやつ
でも食品や水に影響あればもう個人では手に負えない
816:優しい名無しさん
11/03/20 09:39:33.99 IpvYP7nM
>>814さん
夜はしっかり眠れるんです
寝れないときもありますが苦になるほどではありません
大丈夫です、有難う御座います。
ここ2週間足が強張るというか上手く動いていない気がするんですが
何か病気でしょうか、皆さんもそんなことありますか？
気にしすぎているのか動作するうえで何度も何処かに足をぶつけて混乱…
頓服を毎日飲んでしまい自責、悪循環で辛いです
817:優しい名無しさん
11/03/20 13:20:57.95 axgTTZYu
>>816
眠れるのならよかった
良い薬が見つかるといいね
818:優しい名無しさん
11/03/20 13:44:08.61 E0y7MbGI
>>816
足がこわばるのは片足だけですか？両足？
もし病院に行くとしても休日は救急外来だと思うのですが
片足で立てるかどうか、手足にしびれはあるかどうか
腕や足の腱を叩いて反射をチェックするぐらいかなぁ
精密な検査だったら平日の受診の方がいいです
頓服を毎日…なら薬の副作用かもしれないですが
眩暈や頭痛があるかどうかで精神科(心療内科)か神経内科か
先に相談すべきところが変わりそうですね…
819:優しい名無しさん
11/03/20 14:43:35.88 HEaG9RdM
自分の姉も足の強張りで薬かえてた事があったよ。
(姉のはたぶん睡眠薬)
今は震災のストレスで三叉神経痛に悩んでいる方もいるみたいだし
素人判断では何とも言い難いけど。
820:優しい名無しさん
11/03/21 10:29:52.52 +Qcvfjsr
>>817さん
ありがとうございます。
>>818さん
しびれなのか、だるいのか強張ってるのかわからないんです…
ひとりでは病院に行けないし家族に言っても駄目で…
だんだん全身がおかしくなってきました
>>819さん
多分薬ではないと思います
今は合った薬を貰ってますし…最近不調続きだからかな…
脳の病気かな…
自分の動作がおかしいんじゃないかと緊張します
821:優しい名無しさん
11/03/21 14:18:52.77 N0fKYYJ4
担当カウンセラーが日記で
避難者の受け入れ拒否など差別はいけないと書いていたけど
GADじゃない人ですらそうやって神経質になるのだから
心配性の人はもっと気にするんじゃないだろうか･･
それを差別って片付けられたら相談もできなくなるな
822:優しい名無しさん
11/03/21 16:50:58.93 Df1Kwo9c
今度介護関係に転職考えてるんだけど、不安障害って見つかったら首切られそうで怖い
ヘルパーの２級の資格も取ったし。
４月から転職活動始める。
今の会社ブラックでどうしようもないから。
823:優しい名無しさん
11/03/21 22:31:02.82 xNpH/j+x
不安障害って他人から見てわかるもんなのかな？
いちいち不安になってしまうって言わない限り精神面のことだから気付かれないとは思うけど…
実際不安でどうしようもないんだって言っても大抵の人は気にしすぎなだけって理解されにくいし
挙動不審なところでわかる人にはわかるのかな
824:優しい名無しさん
11/03/21 23:46:06.42 N0fKYYJ4
822が新しい職場で不安を連日相談したとしても
不安障害とは思われないと思うよ。安心汁
この人心配症だなぁ。と思うぐらいだろう…
825:優しい名無しさん
11/03/22 00:16:20.49 8pRAXWRh
>>822
おら施設長だけどGADとウツ持ち
職員にはPDもGADもいるが、仕事に影響が無いことは分かってるから
不採用の要件には全くしてないよ
むしろそういう人材こそ、入所者の心のケアに理解あるし、
安全に、よく仕事してくれる
826:優しい名無しさん
11/03/22 01:56:48.90 Ez/ORf02
>>825
横レスで申し訳ないけどパニックやＧＡＤにうつだったりしても、それにボーダー関連もあったら大分採用に影響あったりするの？
827:優しい名無しさん
11/03/22 02:10:34.28 IPI0z12u
具合が悪くなってきたときに頓服を飲むんだけど、
最近不安が勝ってきて少しずつ様子をうかがいながら飲むようになってしまった。
今もそう。
レキソタンを半分に割って飲んで時間をあけて残り半分、
また時間をあけてデパス、というような。(出されてるのはこの二つだけ)
そんなことしてるから就寝前発作の場合、
寝るまでに時間がやけにかかる。
なんだか妙に不安。数年の付き合いで副作用もないってわかってんだけど…
「もしこの吐き気が酷くなったらどうしよう」とか考えてしまう。
医師にも笑われちゃったよ。(嘔吐恐怖持ちなのが大きいです)
グチ吐き出しすみません。
よしデパス飲むかー。
828:優しい名無しさん
11/03/22 12:17:56.94 TpMlMrxu
わからないと思う
まわりに不安障害が居ない限りこの病気のことすら知らないだろうし
話したら「なんだよただのビビリじゃんｗ」って言われたことあるorz
829:優しい名無しさん
11/03/22 12:20:02.92 TpMlMrxu
ごめん更新してなかった
>>823宛。
830:優しい名無しさん
11/03/22 13:24:47.46 uBwZgwsC
>>826
825ではないけど、某総合病院のPSWです。
長文失礼します。<(_ _)>
うちの病院では就労支援をしていて、一般の企業(事務や接客など)と連携して
患者さんを紹介しています。体調が悪くなったら途中で帰ってもいいとか
最初はパート扱いで始めてもらったり
障害に理解のあること前提で面接しているので
それで首になった例はまだ知らないです。
(患者さんの方が自主的に辞めたり他の職種へ転職する事はあります)
復職希望の人はその練習をしてみたり
院内の売店で実際に働いて行動療法をしてる方もいます。
地元の企業と連携した紹介ではその人の症状に合わせて
就労支援をするけれど、特に病名を告げずに就職する場合は
面接官には当然何も分からないと思います。
もし早退する事が続くとか迷惑をかけるかもしれないと思って
事前に打ち明けておきたい場合は
病院からの紹介があった方が働きやすいかもしれません。(融通がきく)
※ここでいう紹介とはハローワークとは別にPSWやCWを間に立てた場合の事です。
就労支援をしている病院としてない病院があるので
どこでも同じ支援が受けられるかどうか分からないですが…
831:優しい名無しさん
11/03/22 15:14:42.91 EB3Mc7AA
主治医が変わりないですかと毎回聞くけど
変化が無い、改善してないので「はい」としか言えない
他の患者はもっと具体的に日常の事を報告するんだろうか…？
家族が家出したり、警察が来る騒ぎがあったとしても
向こうが聞いてるのは「薬の効果はあったか」という意味だし
どこまでそれどころじゃなかった話をすればいいのかと思う
カウンセリングの場も同じ
832:優しい名無しさん
11/03/23 02:55:12.29 qy0+lkkb
>>828
わからないと思うじゃなくて、絶対わかりません！
理解してもらえません！
経験者でないと絶対わかるはずがない。
833:優しい名無しさん
11/03/23 08:35:43.37 arNBUocj
>>830
詳しくありがとう！
そういう所があったんだ知らなかった
自分は逆に社会復帰でもそういう所だと症状に甘えちゃいそう
834:優しい名無しさん
11/03/23 09:57:39.26 Kpup1f+h
その人の性格にもよるんだろうな･･･
自分も隠したい派で、一時バイトしていたけど
病気のことは一切伏せてた。
でも別の20歳女性は、店長と採用者だけ鬱病なのを知ってて
午前だけ働いて午後は早退したり
初日の日は親と一緒に挨拶に来てたよ。
同僚は誰も知らなかったけど
自分は店長と仲良かったので何となく話を聞いてた。
電車で二時間かけて隣の町から
バイトの練習のためだけに来てたらしい。
なんで地元じゃだめなんだ？とオモタが
顔見知りがいると怖いとか理由があったのかもな･･･
835:優しい名無しさん
11/03/23 14:07:52.21 flN+jJos
枝野ゲリオン
第1話「地震、来襲」
第2話「見知らぬ、警報」
第3話「寝れない、会見」
第4話「菅、逃げ出した後」
第5話「エダノ、心のむこうに」
第6話「決戦、第1福島原発」
第7話「マスコミの造りしもの」
第8話「米軍、来日」
第9話「瞬間、枕、重ねて」
第10話「炉心ダイバー」
第11話「静止した闇の中で」
第12話「首相の価値は」
第13話「海水、侵入」
第14話「エダノ、魂の発言」
第15話「嘘と陳謝」
第16話「死に至りそうやばい、ねかせて」
第17話「四社目の暴言者」
第18話「命の選択を」
第19話「東電の戦い」
第20話「会見のかたち、質問のかたち」
第21話「エダノ、帰宅」
第22話「せめて首相らしく」
第23話「涙」
第24話「最後の会見」
第25話「終わる政界」
第26話「都内の会見でヘリはやめてと叫んだ枝野」
劇場版「Interview／ねぶくろを、君に」
836:優しい名無しさん
11/03/23 14:11:26.52 flN+jJos
民主党 震災後まとめ
管・・・米国からの支援を拒否、視察にいって現場対応者が管対応になり後手、
自分は原発に詳しいと変な自信
岡田・・・自民からの災害対策要望に 「政府の邪魔をするな」 と一括
笹森・・・元東京電力労働組合委員長＆書記長をした過去。電機連合会会長の過去も持つ
辻元・・・阪神大震災の時、自衛隊から食べ物を貰わないで！
と意味不明な活動をしていた
れんほー・・・節電を呼びかける一方、18日午前の記者会見で一般家庭3000～4000世帯に相当する
野球の試合を歓迎
仙谷・・・震災後すぐにソウルへ。尖閣ビデオ隠蔽の過去を反省することもなく、
隠蔽活動に勤しむ。また、政府の責任転嫁か露骨に始まった
三宅・・・アロマの香りを嗅ぎながら被災者の心配をしています と、謎のつぶやき
枝野・・・ＪＲ総連、革○問題など国会での追求を地震で回避。
仙谷よりマシ、管よりマシということで一部で高評価
小沢・・・自分の元選挙区である陸前高田などの被害が明確になっている中、
6日経ってからＨＰ更新のみ
鳩山・・・あっという間に北海道に逃亡
藤井・・・自由党時代の15億円追及真っ只中だったが、震災後の対応で頑張りすぎて体が
もたないと老齢を活かして入院
菊田・・・大震災発生から3日目にインドネシアでエステと買い物三昧の仕分け人
土肥・・・日本は竹島の領有権を自重すべきで話題独占だったが、国会どころではない
震災後の１５日、こっそり離党
北澤・・・自衛隊をねぎらう事もなく、ヘリでの水投下の最終的な判断は統合幕僚長が行った
と発言。責任を自衛隊にかぶせようとした
前原・・・最もナイスなタイミングで辞任した神のような予知能力者
837:優しい名無しさん
11/03/25 13:05:22.47 sw7HJoEw
水道水心配してる人が多いのか
関係ないとされてる地域でもペットボトルが売り切れ
838:優しい名無しさん
11/03/25 14:31:50.30 RINqWWk5
政府を信じて買いだめしなかったら、家に飲み物がなくなった。
買おうにも店に置いていないし…
839:優しい名無しさん
11/03/25 14:37:22.55 UvvmZ0yY
>>837
そうでしょ！そうでしょ！
こちら関西なのに、どこのスーパーもホムセンもミネラルウォーターが
全て売り切れ入荷未定状態。
ついでに、カップヌードル、電池、ガスボンベなども。
恐らく、被災者に送るために買占めされたのだと思う。
いきなり色々な商品が売り切れ無くなるのを見ると、
不安が煽られて落ち着けない。
不安巻き込まないで！！
840:優しい名無しさん
11/03/25 19:19:12.73 sw7HJoEw
転売屋がオクで売るために買占めてると某所に書いてあったけど
西日本も九州の人もみんな不安なんじゃないのか…
自分が行った店も「加熱してもダメだし困った」と言いつつ
ミネラルウォーター探してる客がいたし…
841:優しい名無しさん
11/03/26 10:01:41.51 5G8UJ3ji
茨城県で働く者なんですが、一昨日あたりから一般撮影において
写真に1～2mm程の黒い点々が時々写るようになりました。
ｽﾚﾘﾝｸ(aniki板:17-70番)
842:優しい名無しさん
11/03/27 00:57:58.24 sRQNhZNK
>>841
だ か ら
不 安 を 煽 る な ！ ！ ！
843:優しい名無しさん
11/03/27 07:00:02.92 R32119lG
直す方法なら三種類ある
844:優しい名無しさん
11/03/27 15:08:44.58 to1s97QO
mixiの名前伏せてあるのは優しさだな
画像にすると名前のとこがバレるから
845:優しい名無しさん
11/03/27 16:45:22.27 krWxCrPi
mixiとかツイッターとかよく出来るなあ
自分は疲れる
846:優しい名無しさん
11/03/28 11:49:18.90 X6KJSDxK
こんなときにごめんなさい
昨日2年続いたメル友に連絡を絶たれてしまいました
忘れられるか不安です
過去のメールと添付ファイル等を全部消しましたが
ふと思い出してしまいます
毎日メールしていたので辛い
消せただけでも前に進もうとしてるのか
でも何も手に就かない
847:優しい名無しさん
11/03/28 12:28:24.82 XTjhK+2x
>>846
ん？なぜにメールを消したの？
848:優しい名無しさん
11/03/28 14:19:27.47 5eu94OEy
連絡絶たれた→相手とやり取りしたメールが残っていると辛いから消去
→でも今でも思い出すと辛い
って意味では…
連絡絶たれたのが喧嘩の末なのか
突然スルーされたのかは分からないけど
849:優しい名無しさん
11/03/28 15:53:49.98 X6KJSDxK
>>847さん
思い出すと辛いからです
>>848さん
そうです
少し言いあいになった後です
これから日毎に辛くなるのかと思うと怖い
850:優しい名無しさん
11/03/28 21:02:07.73 6Ih2XcsA
>>846
記憶を消すことは出来ないけど、思い出しても苦しく無い状態にはなると思います。
私も同じようにメールもアドレスも消したことあります。
嬉しい事や悲しいことを積み重ねていくうちに、痛みが消えていくのだと思います。
携帯メールのアドレスを消しても、記憶に残っていた電話番号もアドレスも、いつからか思い出せなく
なりましたよ。痛みも全部じゃないけど無くなりました。
それが良い事か寂しい事かは、人それぞれだけど。
いつか、っていうとひどく曖昧だけど。それでもいつか痛みや辛さは消えると思います。
今は辛い事と思います。私は心がえぐられるような感じで拒食にもなった位でした。
けど、きっと何とかなると思います。気休めにもならないかもしれませんけど。
長文失礼しましたm(_ _)m
851:優しい名無しさん
11/03/28 22:02:19.80 +LrLBEK0
飾らずに話したら理解者が出来た＠mixi
でもネットの世界だけなんだなぁ
852:優しい名無しさん
11/03/28 23:43:09.59 z1uD2IC7
よかったじゃないか
自分はネット上ですら秘密主義だ…
853:優しい名無しさん
11/03/29 00:36:48.87 9F084IoJ
飾らずに話すっていうのは、本当におもっている事をあけすけに話すって事？
どこかで一線は引くと思うけどな、自分の場合も。
854:優しい名無しさん
11/03/29 12:59:21.87 DKUxPZIV
病気のことを打ち明けたのか
855:優しい名無しさん
11/03/31 09:07:28.14 nkwY9l6K
>>850さん
有難う御座います、以前にも同じような事があったのに
今回は長くお話していたせいで「あの時より辛いんだ」と思っていたようです
また簡単なアドレスなので忘れそうになくて…
気休めにもならない、だなんてとんでもないです
優しいお言葉に安心しました。
856:優しい名無しさん
11/04/02 11:06:15.00 DV0f+uc5
はー、3年ぶりくらいに不安障害の症状出てます。
会社を辞めたけど出ちゃうよ・・・
857:優しい名無しさん
11/04/02 19:25:48.35 Zn0qY3rG
俺工場で働いてるけど、おかしな奴が多いよ、自分も含めて。
病んでる奴って意外に多いんじゃないかと思えてきた
治療してないだけで。自己認識無いだけで。
工場は底辺の職場だから、大学出てても、他の仕事できない奴とかが殆どだし
独り言ぶつぶつ１日中言ってる奴とか。
自分がましに見えてくる時さえ有るぐらいだよ。
858:優しい名無しさん
11/04/03 00:05:14.00 37nYoVeJ
自己認識が無い人は多そうですね。
以前の自分は完全に自己認識出来てなかった。
早期発見、早期治療って、言うほど簡単ではないね。残念ながら。
どうにもならない位まで、耐えてしまう人って多そう。
859:優しい名無しさん
11/04/03 13:48:47.85 0tec9Lhe
肩から背中にかけてめっちゃこってるわー
860:優しい名無しさん
11/04/03 15:29:22.86 PN+rbNOe
工場はリアルに精神科行ってそうなのとか行ったら何かしら診断下りそうなのとかいるよね。
この人今後どう生きるんだろうと思う若い人もいる。
861:優しい名無しさん
11/04/04 19:10:42.05 92rcW7pa
あーいるいるｗ
キモイから近寄らんでほしいわｗ
まあ、俺もその一人なんだがな…orz
862:優しい名無しさん
11/04/05 01:15:08.29 lCQdMV4O
この病でドグマチール、セディールを処方されている方いますか？
863:優しい名無しさん
11/04/05 01:29:02.13 jv4s0wBJ
>>862
セディールの方だけですが、逆に目が冴えて動悸が尋常じゃなく合わなかったのでやめた
864:優しい名無しさん
11/04/05 01:48:26.96 lCQdMV4O
>>863
医師にセディール進められてるんですけど、やっぱり合う合わないあるんですね…
今一日三回レキソタンを飲んでしまっているから、メイラックスに移行するか検討しています。
865:優しい名無しさん
11/04/05 04:12:52.53 qxxpdmEk
両親は非社交的で会話してても同調性が乏しくマイナス思考な批判ばっかりで、10年ほど普通の会話をしていないうえ、しばらく友人がいない状態も続いてるからコミュ力がない。
就職して友人を作れるか、きちんとコミュニケーション取れるか不安。
866:優しい名無しさん
11/04/07 07:45:13.56 3PYDlDs/
>>865
それ、まるで3～10年前の俺を見ているようだ…
867:優しい名無しさん
11/04/07 16:51:01.99 1VivzY5S
>>866
ということは最近は変わったの？
良かったら教えて
20歳過ぎたけど未だに協調性＆会話力なくて陰で言われたり嫌われたりする
直さなきゃ直さなきゃと思うけど自分に惚れてるんだろうな
868:優しい名無しさん
11/04/07 20:21:38.55 3PYDlDs/
>>867
就職した事を除いて何も変わってない。むしろここ2週間ぐらい不安症状が悪化傾向にある。
869:優しい名無しさん
11/04/09 00:34:53.04 fjE2GExy
メイラックスで頭痛が酷いです
870:優しい名無しさん
11/04/09 00:56:30.49 MUw49+ku
>>868
ありがとう
そうなんだ、でも就職自体凄い変化だね
昔より良くなった気がするけど、穏やかだ～リラックスしてるな～と思ったらフッと出てくるんだよなあ
大丈夫！大丈夫！と言い聞かせるけど不安になる自分に虚しくなる
871:優しい名無しさん
11/04/09 07:15:34.85 FCIQxtOi
メイラックスって効果薄い？つか遅いよね。
どのタイミングで飲めばいいのかな？
872:優しい名無しさん
11/04/09 07:59:37.06 3lwrWUxG
母親怖い
なんか体調悪いけど普通にしてなきゃ
どうしよう 熱でも出るかな
気分悪い
効いてた薬外された
しんどい 怖い
873:優しい名無しさん
11/04/10 18:34:41.73 oBExFGXs
不安要素が自分の中で拡大再生産されるのを感じてる
それを自覚出来ているのに止められない
自殺したくてしょうがない。
なんでこんな人生に、どうせ失敗する、成功したってこの先も艱難辛苦だかりさ、死のう
って思考が頭の中で反響するように繰り返されてる
874:優しい名無しさん
11/04/10 19:10:17.17 oQKSQI5Q
自殺念慮の消える薬ってないのかね
875:優しい名無しさん
11/04/11 05:27:31.43 eGS50Qp0
さて、俺は近い将来メンヘル王国作るからよろしく。
メンヘルをもっと社会的に認知させなければならない。
メンヘルビジネス、メンヘル音楽、メンヘルタレント。
メンヘルアスリート。全部実現するから見ておくれ。
メンヘルつーのは今の日本においてどでかいマーケットになる。
だからメンヘルが認められて当然。躁鬱や鬱、等質はメンヘルとして
市民権を得ているよな。それ以外の軽いと思われてるメンヘルにもスポット
当てて行く。タレントとかメンヘルかくしたがったり、大々的なメンヘル活動してない。
俺は細かい所も狙っていきます。今に会社や学校休む理由に「今日、メンヘルなんで」と気軽に
言えるメンヘルワールド作るから皆さん見ててください。いずれメンヘルを軽々しく売りに
した奴が出てきたらそれは必ず俺なんで。こんなこと計画してる奴は日本にはいないだろう。
確かに地震なども大変かもしれんが、やはり長期的に見て行くとメンヘルこそ人生の地獄。
例え被災しても健常者は立ち治り幸せに生きられる。メンヘルはそうは行かない。
メンヘルであることは死とも隣り合わせ。年間自殺者数3万以上。
大震災でもこれ程の死者は出ない。不謹慎に聞こえるかもしれんが、こちらも同じ命のかかった問題。
皆さんを悲観させてる訳では無い。俺も同じくメンヘル。俺は一生をかけて
メンヘルを社会に認識させて、メンヘルが生きやすい世の中にすることが夢です。
皆さんメンヘルを武器にしてきた奴がいずれ世に出てきたら応援して下さいね。
今後10年が勝負。見てて下さい。
876:優しい名無しさん
11/04/11 15:09:03.90 EDkrMwwh
常識を捨てれば治るかもしれない
877:優しい名無しさん
11/04/11 20:22:50.72 Ogmx/yfs
>>873
不安要素が拡大再生産されるというのが、泣けるほどよく分かります。
878:優しい名無しさん
11/04/11 20:46:11.53 UdNihZLf
>>875
決意はたいしたものだし応援もするが、そう簡単にはいかないでしょう。
また弊害も考えなくてはいけないよ。そんなに簡単にメンヘルが通じるようになったら、まず間違いなくガメツイアホがメンヘラを演じだす。
そうなってはメンヘラ全体のイメージがわるくなり、やはり一般人からは甘えだの言われることになる。
今必要なのは明確で客観的な判断基準。それに加えやはり病態の解明につきる。実は社会全体が本気になって解明に取り組みさえすればかなりおしいところまではきてるらしい。
ただ色々の問題から死んだ患者の実在の脳を調べることがほとんど出来ないらしいのだ。
その辺の諸事情はたしか加藤忠って人の『鬱病の脳科学』って本に書いてある。ぜひ一度参照してほしい。
879:優しい名無しさん
11/04/12 00:02:43.86 eGS50Qp0
>>878
俺もがめつい阿呆のことは考えたが必要悪でしょうがないよな。
それよりもメンヘラがたくさん救われる事実が大事だよ。
科学がまだまだ役不足だから、いっそのことメンヘラ文化を浸透させる
ことが1番早いんじゃないかな。まー同時並行するのが1番だろうけど。
俺は日本でメンヘラを大々的にアピールする人間を見たことがない。
そのようなアイコン的な人物が必要だと思う。
880:優しい名無しさん
11/04/13 17:14:20.44 mZNmjwvL
>>876
そう思う時がある。
881:優しい名無しさん
11/04/13 19:53:20.05 VFJK2qCg
もう今年18
また悪化してる 薬もうない 何で効かないの副作用に耐えられないの
学校どうしよう もう8年間こんなことしてる
どうしよう 本当にどうしよう 治るのかな
薬が無かったらもう無理なんじゃないか
882:優しい名無しさん
11/04/13 20:13:58.83 YcRjiF8i
焦って頑張っても自分を苦しめるだけ
883:優しい名無しさん
11/04/14 08:37:49.14 kE6ZNg3a
>>882
同意。
あせらないで、力を抜いて、身をまかせること。
全般性不安障害は心気症なとこある。
あれ自分調子悪いかもって思ったときに、そればっかり警戒してるとどんどん緊張して
具合悪くなると思う。
もっと周りに目を向ける。いまは春だからこれからいっぱい花が咲くよ。
やりたいことだけやればいい。
やらなきゃって思うこと、やらなきゃいけないのにできてないって思うことは
からだに毒。
できたかもしれないことを嘆くより、どんな小さいことでも実際にできたことをほめてあげて。
ほかの人に理解してもらえなくても、一日生き抜くだけでしんどいこともある。
みんな十分がんばってるんだから、力抜いて。