有酸素運動で鬱もパニック障害も治る3

有酸素運動で鬱もパニック障害も治る3at UTU

有酸素運動で鬱もパニック障害も治る3 - 暇つぶし2ch833:優しい名無しさん
10/09/29 12:36:14 kXQPTg7f
と言うか最初は30分もなくたっていいでしょ。
最初から決め事を作るから無理しちゃうわけで
慣れながら近付けていけばいいんだし。