うつ病になるまでの過程と現在の症状 at UTU
うつ病になるまでの過程と現在の症状  - 暇つぶし2ch247:優しい名無しさん
11/08/09 12:21:55.09 t6LUMT+8
境界性人格障害というのを知って
自分で書いた>>244を書いたのを読み直して
まさにそれだと思った
まだマシなのは悪い自分を切り捨てきってないこと。切り捨てたくないこと
母親への憤りは最近突発的に爆発していたけど
その時に自分を見つめることができるようになった
軽い否定の言葉、冗談みたいな言葉にどうしようもないくらい衝動的に怒りがわいて
否定された自分なんかいらないと自分が思ってしまうのが悲しくて辛くて涙が出てどうしようもなくなる
いい子でよく働いて真面目な自分が求められるのは当然だけど、それしか許されないのかと思って辛い
今はどこまでも何もしないダメな自分のままでいる。否定されて放り出されるかどうか試してる

でも母親にただつっかかていても解決しないことが分かってきた
その言葉に自分がどうして自分がそこまで過剰に反応するのかが問題になってるはずだと思う
他人なんてどうでもいい、という時と他人の顔色を伺う時と両極端だけど
どうでもいい、と思ってるときは虚勢なんだろうな
だれかに「大丈夫」と言われると心からほっとして泣きそうになる

治療では悪い自分といい自分を統合していくって何かに書いてあった
切り捨てることしか考えてなかった自分の考え方の癖を変えたい

チラ裏でごめん

>>246さん、ありがとう。それだけで私も涙がでてくる

>>245
もうここ見てるかわからないけど、ネットで調べると色々でてくるよ
症状の出る段階は個人差大きいと思う



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