10/12/06 09:11:39 0F63hMTj
カウンセリング受けた方がいいかもしれない
オレは認知行動療法というものをうけて、なんとか社会に復帰している。
高校の時から醜形恐怖がひどくなり、遅刻、早退、欠席が増え、本当にギリギリで卒業した
卒業してから醜形恐怖がさらにひどくなり、うつ病状態になってひきこもり
「容姿が醜すぎるからもう自殺するしかない」と思い決行したが未遂に終わった。
生きているのが地獄のように苦痛で、苦悩していた。
オレは精神科に受診した。そしてカウンセリングも受けた。
自分の容姿を受け入れられるようになるまで３年要した。
カウンセリングは全額自費だったが
保険が効くところもあるらしい。
認知行動療法、もしくは力動的精神療法が、身体醜形障害には有効らしい。