10/10/03 04:28:13 EdupYrp/
また悪夢見て目が覚めた。
もう夢見たくない。目閉じて、気がついたら朝ってなりたいよ。
301:860
10/10/03 05:01:58 Uqzil/2r
おっはー
銀ハルのんで再寝にトライしてみるお
302:優しい名無しさん
10/10/03 06:16:08 uHCrVy2x
一時間くらいごとに目が覚める
でもまったく寝れないよりマシっていうか比べ物にならない
ちょっとPCに用あったから開けたけど、また寝る
コンスタンのもうかな
頓服もらえないの・・・今の処方で充分だろうって・・・
充分じゃないよ、先生・・・
303:優しい名無しさん
10/10/03 06:26:52 uT4B6/lQ
この時間に起きたら もう中途覚醒とは言わないんだろうな
さてと…朝か。しょうがないから起きるか
304:優しい名無しさん
10/10/03 06:34:08 6oe9/dWx
>>303
昨日は何時に寝て何時もは何時に起きるのでしょう？
305:優しい名無しさん
10/10/03 06:56:43 uT4B6/lQ
>>304
すまん。言葉が足りんかった
２時過ぎに寝て、中途覚醒したんだが、もう「朝ですよ～」と言われる時間なので
今からクスリを追加して寝ても体内時計がズレるだけで体にいいことないので
んじゃま、起きるかクソ。となりますたｗ
306:優しい名無しさん
10/10/03 11:26:57 Uo6UOEgt
ハルシオンの割にはねつきが悪い。その代わりに、意外と朝まで
（それでも早朝だが）眠っている。２時頃目が覚めるよりいいか。
307:優しい名無しさん
10/10/04 05:05:15 LDHfnrrT
２時に起きて、薬また飲んで、こんな微妙な時間に起きてしもうた…。
308:優しい名無しさん
10/10/04 05:10:18 LDHfnrrT
続けてすみません。中途覚醒で起きて、ハルとかで再度入眠タイプの人は、薬足りなくならないのかな？私は入眠てアモバンと銀春もらってるから、銀春は中途覚醒用に使ったりするのですが…
309:優しい名無しさん
10/10/04 05:44:15 8KhCHpRe
1時にデパス投入！
………をいっ！
寝れてねーじゃないか！
310:優しい名無しさん
10/10/04 07:49:37 P9ZXKsly
１時間しか寝れてない・・・
311:優しい名無しさん
10/10/04 10:22:22 sXyWD/oz
私の中では５時になったら朝だ、新聞来るし人々が活動し始めるし。去年まで３時起きだったから辛かった、医者と話し合いながら薬の種類、量を変えながら悪夢ともｵｻﾗﾊﾞ出来た。個人差があるから色々試してみたら？
312:優しい名無しさん
10/10/04 18:21:22 /CZFktJ2
何時に寝るかも問題だろう。
313:優しい名無しさん
10/10/05 02:05:30 LCLkmpFj
22時には布団に入り23時頃に銀ハル＋銅ロヒが効いてきて寝れたはずなのに目が覚めちまったあ。
眠剤＋かな。
314:優しい名無しさん
10/10/05 02:09:22 5u/T6TnR
11:30にレンドルミン
一時間しか寝れないです
これからレンドルミン再投入するつもり
315:優しい名無しさん
10/10/05 06:30:05 LCLkmpFj
結局眠れなかったよ•••
布団の中でゴロゴロして朝を迎えた。
316:優しい名無しさん
10/10/05 06:41:36 XdJlqBhT
ﾊﾟｷ、マイ飲んで寝たら変な時間に起きたわ 叫び声聞こえるしピカピカ光るしこわーーー なんだかなー
317:優しい名無しさん
10/10/05 09:14:53 5u/T6TnR
>>316
副作用ってことですか？
318:優しい名無しさん
10/10/06 02:00:47 D2EeHyMR
そろそろageる頃合いと思いまして…
319:優しい名無しさん
10/10/06 03:54:25 46SWDKAp
さっき中途覚醒
鬱々感半端ない
最悪
320:優しい名無しさん
10/10/06 04:10:04 faiawhvN
>>319
おはよう。自分は早朝覚醒。
これから少しでも寝れるといいね。
321:優しい名無しさん
10/10/06 04:57:54 ztI259QY
10時に寝て12時に起きた
睡眠薬追加飲んだがとうとう寝付けなかった
322:優しい名無しさん
10/10/07 02:39:27 ZywSYvQE
23時に銀ハルで就寝。目が覚めちゃったよ…。何とか眠剤追加なしで眠れないかと30分ほど頑張ってみたんだけどだみだこりゃ。デパスと銀ハル投下してみる。
323:優しい名無しさん
10/10/07 20:16:51 F+r54c8t
324:優しい名無しさん
10/10/08 00:34:28 o3rGZlFC
3時間続けて眠れて目が覚めたときはどうってことないが
1時間くらいで目が覚めたときのがっかり感が半端ない
0時台とか新記録だよ
325:優しい名無しさん
10/10/09 02:20:36 AEWVB1ar
あけ゛ー 。
326:優しい名無しさん
10/10/09 02:45:01 qj8eSb+T
2時に目覚めてマイスリー飲んだが、寝れね～orz
327:優しい名無しさん
10/10/09 03:27:06 Aa4ITOUw
おはようございます。
11時に
アモバン10㎎
レンドルミン0.5㎎
テトラミド30㎎で
11時半に入眠、
ただいま中途(早朝？)覚醒です。
四時間近く眠れたからまぁいっかぁ～。
328:優しい名無しさん
10/10/10 02:22:59 omujXW7S
おはようございます。ベゲタミンA2錠、セルシン、ベンザリンをのんで21時に入眠し、24時に起きました。
もう寝れません‥‥orz
まぁ、3時間眠れたんで良かったです！
329:優しい名無しさん
10/10/10 05:39:11 Q0T+lqLD
1時から2時間寝て(かなり裏技で。薬とかじゃないよ)三時に目がさめて今まで寝れない、
あーあいつものとおり朝にならないと・・・・
悪くすると11時ごろまで寝れない。
かといって昼夜逆転でもないんだ。
夜二時間睡眠って・・・OTZ
もう嫌だよこんな毎日。
ちゃんと民剤も飲んでるのにまったく効いてない。今度主治医かえるから
薬かえてもらえるかな・・・
寝付きよくするのと、中期がたのんでるけど、五時間たってやっと効いて来たかなくらい
薬の意味ない・・・。
330:優しい名無しさん
10/10/10 06:19:26 825QOrPS
>>329
裏技plz
331:優しい名無しさん
10/10/10 08:43:34 d5if1g6C
>>330
あー・・・のー・・・もちろん教えて差し上げたいのですが、あの、恥ずかしいんです・・・。
睡眠障害仲間として、恥を忍んで書きますが、端的に言うと、あの、
私女なんですけど・・・そのー自慰ってやつですね・・・。
体を疲れさせると緊張が解けるみたいでそのあとはほぼ100パーセント寝つけます・・・。
薬でそういうのしても気持ちよくならない方はごめんなさいです・・・私も最近までそうでした・・・。
あああ、はずかしい。
そして今日も1時間+一時間半で目が覚めたよ！！！ああもー！
332:優しい名無しさん
10/10/10 08:49:29 0YiFnKY9
↑意味不明？
333:優しい名無しさん
10/10/11 03:02:04 zCqv9UnX
>>331
フランスでは、情事の後の眠りを "La petite mort"
(直訳：小さな死)と呼ぶそうですよ。
洒落てますよね。
334:優しい名無しさん
10/10/11 12:37:20 tcva2XCy
>>331
もしかしてオレがアドバイスした>>164の人？
だったら興奮してしまって寝れねえええええええ！
冗談はさておき別に恥ずかしいことでもなんでも
ないですよ。動物として持っている当たり前の
しかも三大欲とまで呼ばれるひとつですしね。
でも寝つきは確かによくなりますが中途覚醒は
やはりなくなりませんよねえ・・・
自分の場合浅い眠りのリズムの時に必ず夢を、
しかもリアルな夢をみて目覚めちゃうんですよね。
これは普段から考えすぎちゃって頭でっかちになってる
からだと思うんです。物音や匂いとかにもすごく敏感に
なっちゃってるし。
こういうのをどうにかしないといけないんでしょうけど、、
やっぱり鈍感力が必要なんですかね・・
335:優しい名無しさん
10/10/12 02:03:24 BCg4ToVQ
おはようございます。
23時前にアモバンとサイレースで就寝。
眼が覚めちゃったよ…orz
336:優しい名無しさん
10/10/12 02:33:48 8IezkFrM
春、アモバンのんで一時間後に起床・・
お酒飲んだら寝れるんだけど飲み過ぎちゃってγ1700とか酷い数値だしな・・
採血してから20日以上飲んでないし、今日1日くらいは飲んでも大したことないかな？
337:優しい名無しさん
10/10/12 02:45:33 H14DU+z8
ロヒ４ミリ。銀春。デパス１ミリ。ﾄﾚﾄﾞﾐﾝ25ミリ。２時間で覚醒。誰かカマッてくれ！
338:優しい名無しさん
10/10/12 02:53:18 8IezkFrM
>>334
酒飲んでも無理？
339:334
10/10/12 03:33:55 ACzw/oKO
またイヤな夢見て目覚めてしまった、、、
>>338
酒も寝つきはよくするけど絶対といえるほど中途覚醒しちゃうよ。だって必ず小便で起きるし、のどが渇くしな。健康な人でもだからな。。
340:優しい名無しさん
10/10/12 03:47:54 8IezkFrM
俺は泥酔して十時間くらい寝るからな・
肝臓悪くしちゃったけど、寝れる魅力には勝てなかった
341:優しい名無しさん
10/10/12 03:54:56 ACzw/oKO
そうなんか、そういう人もいるんだな。
ただ羨ましいんかどうだかはわからんけど・・
342:優しい名無しさん
10/10/12 05:35:05 Mjkm38+W
０時にロヒ4mg、銀ハル2T、デパス2mgで入眠できず…
で、さっきロヒ2mg、ソラナックス0.8mg投入。
眠剤飲む前に、テキーラショットで５杯飲んだんだけどなぁ…
343:優しい名無しさん
10/10/12 08:51:27 8IezkFrM
それは駄目でしょ！
344:優しい名無しさん
10/10/12 21:26:25 MYJUdgi9
初めてこのスレのぞいたんだけどお酒って途中覚醒の原因になるなんて知らなかった
確かに寝つきはよくなるが０時過ぎに寝て朝５～６時には必ず目を覚ましてる
そこからずっと布団にこもって７時半まで横たわってるだけだから疲れがとれにくい
早朝覚醒はつらいなぁ・・・
皆さんの意見参考にしてせめて平日の飲酒睡眠は辞めるようにするわ
345:優しい名無しさん
10/10/13 01:12:11 VqUJ17Bl
【入眠時間】PM9:30
【覚醒時間】AM1:00
【睡眠時間】3時間半
【現在使ってる睡眠薬】マイスリー・ロヒプノール
【過去使ってた睡眠薬】
【中途覚醒しないように気を使ってる事】特になし
【これからする事】寝直す
仕事が８時間立ち作業なので、寝ないと身体が持たない。
346:優しい名無しさん
10/10/13 01:30:47 2M31uqnA
ここのスレの住人は、お昼は寝てるんでしょ？
347:優しい名無しさん
10/10/13 03:47:48 5Yj8Flal
おはようさんです。
入眠23時でいま目覚めてしまいました、、
もうちょいしっかりした睡眠がとりたい、、
ちなみに眠剤はロヒプノール２ﾐﾘでありんす。
348:優しい名無しさん
10/10/13 04:12:20 1VIbL0Ph
銅ロヒ２、マイ、ドラール、市販の入眠剤
一切眠れない(ノд<。)゜。寝たいのに眠れない
普段は鬱でゾロフトのんでます
何でこんなに眠れないの？
349:優しい名無しさん
10/10/13 04:31:37 fwFQb5wH
>>346
昼夜逆転と中途覚醒は別物ですよ。
350:優しい名無しさん
10/10/14 00:21:25 6HLP71/q
２１時過ぎに寝てしまって、今頃起きてる。
無意識のうちにテレビも消してしまってるしｗ
351:優しい名無しさん
10/10/14 03:46:46 6HLP71/q
二度寝して、二度起きた。三度寝敢行するか。
352:優しい名無しさん
10/10/14 04:53:36 XXVn60Y6
21時過ぎに寝て2時に目覚めた。もう寝れる気しない。明日仕事ｷﾂｲのに嫌だなぁ。何も考えずにずっと寝てたい。
353:優しい名無しさん
10/10/15 03:26:20 grxW0auA
23時に寝て今おきました。フルニトラゼパムとデパス、リフレックス二錠飲んでるですが駄目ですね。フルニトラゼパムはアメリカでは麻薬扱いだそうで依存も怖いです。
354:優しい名無しさん
10/10/15 03:50:11 lKMoO74a
おはようさんです。ロヒ二ミリで０時半に入眠していまリアルな夢見て目覚めてしまいました。
睡眠薬の意味ないですね、、
こんなでも確かに依存性が高いと評判なので心配、、
つうかもうオワットルな。
355:優しい名無しさん
10/10/16 00:11:49 BH+9IrPL
こんな時間じゃ中途覚醒って言わないかなぁ
寝る時間も早いんですが。
356:優しい名無しさん
10/10/16 03:11:41 Q8dmWhMy
おはようさんです。
今日も０時半就寝で三時起きです。
睡眠薬飲まないときとなんも変わらん、、、
357:優しい名無しさん
10/10/16 03:45:34 31R7S4YH
22時就寝2時半起き。
これでもドラール20mg、ロヒ2mg、ハル0.5mg飲んで寝てるんだけどなぁ。
ちなみに中途覚醒時用にデパス1mgも飲んだけど眠れない。
ハルの切れが良すぎて起きちゃうのかなぁ？
主治医に相談してもどんどん薬増やされるだけなので迂闊に聞けない。
358:優しい名無しさん
10/10/16 03:55:22 xc+AzcVl
おはようございます。皆さん大変ですね…。
私も0時50分就寝、3時半に起きました。最近いつもこんな感じ。
睡眠薬は余ってるのを自分で勝手に飲んだレンドルミンですが、眠れない。
摂食障害もあるのでほんの少しだけごはんを食べてみました。
359:優しい名無しさん
10/10/16 04:03:39 DSsPSrpK
九時半頃お夕寝←して
一時覚醒
即 ﾃﾞﾊﾟｽ0.5㎎・ﾏｲｽﾘｰ10㎎摂取
いまだに眠れません
てか今寝たら 起きれなさそうで怖い
360:優しい名無しさん
10/10/16 04:30:38 31R7S4YH
もう4時半なんだね。
全く眠気が来ないから諦めているけど。
361:優しい名無しさん
10/10/16 06:14:27 DSsPSrpK
結局六時… 起床予定時間まであと二時間
362:優しい名無しさん
10/10/16 06:38:11 zPG8No3H
あと１時間半だけスーッと眠れて後に残らない薬ってないのか
今日は夜まで激務だからちゃんと寝ておきたい
とりあえずマイスリー5の半分だけ飲んでみる
363:優しい名無しさん
10/10/16 08:41:15 0yWQQWs/
午前０時に布団に潜り込んで、30分寝て１時間起きるを繰り返す。今日もよく疲れました。ありがとうカミサマ。
眠れなくて４時半～６時まで深夜徘徊というか早朝徘徊。捕まらないだけましか。どうしたらいいんだ。もうわからん。
364:優しい名無しさん
10/10/17 01:39:50 Mo8j4lSp
２１時に寝て、２３時に起きて、また寝て、今起きた。
小腹がすいたけどどーしよっかなぁ。
365:優しい名無しさん
10/10/17 02:41:47 fLnyuxTd
０時に寝て２時半起き。
９時に眠剤のんでもなかなか寝れないどころか苦しくてじっとしてられなく風呂入って間食して徘徊。
もう生きること自体限界なんかもしれん、、、
366:優しい名無しさん
10/10/18 01:32:02 NLq1C+7f
２１時半に寝て、またこんな時間・・・。
４時間効けばいいほうか？＞ロヒ
367:優しい名無しさん
10/10/18 01:49:50 QJoqNLsf
２３時に就寝して全く寝れずこんな時間。
明日仕事なのに・・・。
368:優しい名無しさん
10/10/18 02:00:05 fmDsdE9g
今日ショックな事を聞いてしまって眠れない
明日重要な仕事あるのに…
深呼吸して、落ち着くんだ俺
369:優しい名無しさん
10/10/18 02:15:02 8fYDOPun
0:00前にハル２tとサイレース１t。今さっき目覚めました。
先週まで骨折して少し病欠していた間に昼夜逆転気味になってしまいました。
また遅刻なんてできないから…と思うと余計にダメです。プレッシャーだ
370:優しい名無しさん
10/10/19 02:42:08 T/bcWc70
ねむれませーん
371:優しい名無しさん
10/10/19 02:55:36 rB70KqVZ
10時半にアモバンとロヒ投下。
こんなもんか？ゾロフトのせい？
起床は6時半
372:優しい名無しさん
10/10/19 03:19:21 uDT5iKal
０時にロヒ投薬
３時起床
９時から仕事なのにきついなぁ…
しょうがないからアニメみてリラックスしてみます
皆さん眠れないときどうしてますか？
373:優しい名無しさん
10/10/19 03:24:53 7IBpknS2
>>372
>>371です。パソコンからお邪魔します。
私も起きてようかなと思ってるんだけど、何しようか悩んでる。
明日の準備も終わってるし、本は内容が頭に入ってこないし…。
音楽は今聴いてるよ～
374:優しい名無しさん
10/10/19 03:33:36 nnrhKIEM
>>373
自分もすることない
VIP見てだらだら過ごしてるくらい
375:優しい名無しさん
10/10/19 03:36:23 7IBpknS2
>>374
おぬしもVIPPERか。私もだ。今は鬱が酷くてみられないけど。
2ch徘徊くらいしかやることないなぁ。
口淋しくなったら煙草吸うくらい。
376:優しい名無しさん
10/10/19 03:48:16 nnrhKIEM
>>375
あー自分も喫煙者
不眠にはよくないらしいけど…やめられない
VIPは攻撃的な人の居るスレには近づかないようにしている
377:優しい名無しさん
10/10/19 03:52:10 7IBpknS2
>>376
惰性で吸ってる時と、安心と言うか依存したいというかで吸うときがある。
なんやかんやでヘビースモーカーになってしまったけど。不眠によくないのか…。
攻撃的なスレやレスが多いからね。昔あった通勤通学スレ好きだったなぁ
378:優しい名無しさん
10/10/19 04:02:17 nnrhKIEM
>>377
通勤通学スレとな？新参だからさっぱどわがんね
マンガのことや地元のこと話してるスレ覗いてる。平和
379:優しい名無しさん
10/10/19 04:17:07 rB70KqVZ
>>378
携帯から。煙草吸いながら音楽聴いてぼーっとしてるよ。寒い。
通勤通学スレは毎朝たってて、通勤通学する人たちが励ましあってるぬくぬくスレだよ。
平和なスレみるとほんわかするよね。
VIPだからスレ乱立してて流れ早いから、夜は心強い。
380:優しい名無しさん
10/10/19 04:25:56 FxDA1IGR
眠ったり起きたり
さっきはすんなり再度の睡眠に成功したが、今は小一時間眠れずおろおろ
ん～、寝よ
381:優しい名無しさん
10/10/19 04:35:59 rB70KqVZ
>>830
眠れるといいね。おやすみ。
382:優しい名無しさん
10/10/19 04:37:20 rB70KqVZ
>>380だった。
とんでもない未来レスをしてしまった。
383:優しい名無しさん
10/10/19 04:52:49 b/nv9R3g
12時にﾊﾙｼｵﾝ、ﾏｲｽﾘｰ、ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ投下
二時半目覚める
最近ずっとこの繰り返し。入眠時間が違ってても、その日の生活内容にも関係なく、必ず二時間半で目覚める。
今までこんなことなかったから、｢眠剤飲んだら朝しんどくても眠れる｣って気持ちにすらならなくなった。
寝る前が苦痛だよ。
医者には｢寝付きよくする薬ばっかだから眠り深くするわけじゃないんだｗ｣って相手にされなかったorz
384:優しい名無しさん
10/10/19 04:52:58 BtBrLuKI
おはよーございます
今日は裁判所に行くのに眠られない。
待ち時間の間に寝るとするかなー。
385:優しい名無しさん
10/10/19 05:03:16 7IBpknS2
おはよー
>>383
ロヒって中期型じゃないっけ？私もロヒ飲んでるけど眠りが浅い。
かといってベゲタミンは駄目だった。あれはまさに寝る拘束具だった。
お医者さん…(´･ω･｀)
>>384
裁判所に行くのは傍聴？
なんかかっこいいな。
386:優しい名無しさん
10/10/19 05:16:31 b/nv9R3g
>>385
そうですよねー。
自分もその医者の発言の後に、ん？ってなったんですが。
自分はかなり眠剤投入しても慣れなのか、なかなか効きにくくて。
でも薬が抜けるのがめちゃくちゃ悪くて、眠れそうな分飲むと、朝自殺しかねる程の鬱になってしまう…
ベゲ最強らしいですね。
以前の勤務先にベゲかなり飲んでも眠れない人がいたけど、相当な不眠だったんだな(´・ω・｀)
387:優しい名無しさん
10/10/19 05:20:55 7IBpknS2
>>386
眠剤にも合う合わないあるみたいですからね。
私は今アモバンとロヒでなんとかしてるんですが例の如く起きてしまいます。
薬抜けるの悪いの一緒です！フラフラしながら通学。いつ車に轢かれても仕方が無い。いいんですけどね別に。
ベゲ最強です。フラフラするわ目が覚めても起きれなくなるわでもう。
その方そうとうなストレスをかかえてらっしゃったんですね。ベゲA効かないとしたらお辛いでしょうに…。
388:優しい名無しさん
10/10/19 05:55:18 b/nv9R3g
>>387
眠れないのも薬の抜けの悪さも地獄ですよね。
自分は虚弱体質なので、眠れなかった日は関節痛や吐き気がモロ出てしまいます。
そしてまだ体が元気だった頃を思い出して気分が沈む…と。
その患者さんは、明るいざっくばらんとしたおじさまでしたけどね。
やっぱりすごく重たい何かを抱えてたんだろうなぁ。
自分もついつい明るく普通に振る舞ってしまうから、いまになってあの患者さんのこと考えると色々思うことがあります。
389:優しい名無しさん
10/10/19 06:19:50 7IBpknS2
>>388
虚弱体質って…無理なさらないでくださいね。心配になります。
吐き気も関節痛も辛いですね。お食事はしっかりとられてますか？
私は元気だった頃の自分と今の自分の境界線が曖昧でよく思い出せません。
明るい方って病みやすいというか、気を使いがちなんですよね。
おじさまが少しでも良い方向に向かっている事を祈るばかりです。
仮面を被ってピエロを演じてしまうのでしょうか？だとしたらものすごく同意です。
390:優しい名無しさん
10/10/19 14:10:16 b/nv9R3g
>>389
亀レスすみません。
もう御覧になってないかもしれませんが…
優しいお言葉ありがとうございます。
もともと体は弱かったけど、薬を飲むようになってから余計色々出てきました。
やはり薬は体への負担が大きいのかもしれませんね。
ピエロという言葉はまさに自分にも当てはまります。
本当道化ですよね。
明るく演じた後は余計虚しくなります。
貴方様もどうか御無理をされませんように。
391:優しい名無しさん
10/10/20 01:32:57 TckQ1pJ0
またこの時間に目が覚めた。
睡眠リズムがこうなってしまったとあきらめるしかないんか。
392:優しい名無しさん
10/10/20 02:15:46 OWSGugq4
みんな中途覚醒したらまた薬飲み直すの？
今日は半月分OＤしちゃった。
393:優しい名無しさん
10/10/20 02:24:51 3oqMKK1X
寝汗と共に2時間で中途覚醒。
私は1回までは中途覚醒用に頓服もらってるよ。
でもその薬も今日の分は飲んでしまった。
長期型も飲んでるのに、なんで目が覚めちゃうんだろうなぁ。
あーあ、夜が明けるまで3時間弱。
布団でテレビ見てよう。
眠れたらいいな。
394:優しい名無しさん
10/10/20 02:55:16 WWh7GZzX
メディピースとリスミーのんだが眠れない。助けて
395:優しい名無しさん
10/10/20 03:12:11 OWSGugq4
つらいよね。お酒飲んだら朝までぐっすりなんだけど、肝臓悪いし・・
396:優しい名無しさん
10/10/20 03:25:50 5AtZGtja
起きちゃった‥
でもいつもよりは眠れた。
最近一時間ちょっとで起きてたからなぁ
397:３９１
10/10/20 03:50:51 TckQ1pJ0
また目が覚めたので、台所仕事を少しした。
さて、もう一度寝ようかどうしようか。悩む。
398:396
10/10/20 05:50:00 5AtZGtja
眠剤飲んだけど体がほてるし眠れません。
399:優しい名無しさん
10/10/20 06:10:53 wqTvhl2m
また眠れないまま朝が来てしまった…
400:優しい名無しさん
10/10/20 07:41:21 5HEpJ1CE
2時間くらい･･浅かったﾈﾑ
401:優しい名無しさん
10/10/20 08:12:01 5Mtm0iAd
寝て三時間で目が覚め、また寝て二時間で目が覚める、でもう寝れないの繰り返し、、、
それも最初の後半一時間と次の二時間はリアルな夢の見っぱなしで頭がまったくといって休まらない。
結局寝た感じがなく頭も身体もしんどいまま。
眠剤飲んでもなにも変わらない！
402:優しい名無しさん
10/10/20 12:45:46 Es3JooXS
さて、もう一度中途覚醒しようかどうしようか。悩む。
403:優しい名無しさん
10/10/20 13:12:06 Es3JooXS
公団でメディピースとリスミーのんだが眠れない。誰か助けて
404:優しい名無しさん
10/10/20 14:37:51 5Mtm0iAd
大丈夫？
辛いですよね。
もし状況が許すのであれば入院も視野にいれてみれば？
405:優しい名無しさん
10/10/20 16:16:08 Es3JooXS
「朝に門番に殴られ、帰宅して嫁をぶつ」を思い出したよ。
406:優しい名無しさん
10/10/20 19:09:08 h0ntNL8Z
今日、新たにアモバン追加です。現在ロヒ、レボトミン、メイラックスて゜
飲まなくなったのが、レンドルミン、銀ハルこんな変更ありっすか？
407:優しい名無しさん
10/10/20 23:09:38 Es3JooXS
さて、もう一度中途覚醒しようかどうしようか。悩む。
408:優しい名無しさん
10/10/20 23:21:03 zI5xDIar
>>382
>>380です、ありがとでした
この日はなんとかちょっと寝て、起きるべき時間に嫌々起きた
自然に眠気がきてる今夜は暗示かけつつ眠りモードに入ります
409:優しい名無しさん
10/10/21 01:30:24 oF59D4fT
今日もこんな時間に目が覚めた。ロヒプノール、ちゃんと仕事しろ。
410:優しい名無しさん
10/10/21 01:37:24 +BHkzw4d
サイレース、ベゲA追加で飲んだけどまったく眠気が来ない
411:409
10/10/21 03:56:44 oF59D4fT
また目が覚めた。もう一度寝ようか思案中。
412:優しい名無しさん
10/10/21 05:04:44 BQV0e4xJ
3:00前に目がさめて水を飲んでトイレに行った記憶あり
それから今まで、うとうとしたのかしてないのか不明。。。
6:30の起床予定までに、少し眠れるか、無理か？
う～ん、眠れそうで眠れず
413:優しい名無しさん
10/10/21 05:08:55 +BHkzw4d
全然眠くない
もう朝ごはん食っちまった
414:優しい名無しさん
10/10/21 05:10:57 h8+SRma8
10時に睡魔きて寝る
2時半に起きる
飯食わなかったから飯くって風呂はいった
寝れない たぶん朝方か昼まで 毎日十時間はねてる おれもトイレで起きる
風呂前 風呂後寝る前に水分とるから
415:優しい名無しさん
10/10/21 05:15:46 yXqdVXdt
0時寝た気がする。起きちゃった
おはよ～
416:優しい名無しさん
10/10/21 05:29:36 fdRYLv2V
一部著名人やGACKTが2時間睡眠で足りるって言ってるんだから
2時間ちょっとでも寝られるだけで充分じゃないの。
417:優しい名無しさん
10/10/21 05:47:42 40xCQlxR
それで快眠できて疲れがとれるならいいんだけどね。
疲れが蓄積していくから寝たい→起きるの繰り返しになる。
418:優しい名無しさん
10/10/21 06:36:34 BQV0e4xJ
行動開始、朝食後になって睡魔が来ないことを願う
二度寝さえしなければアタマがすっきりで仕事に行けるので
419:優しい名無しさん
10/10/21 06:50:05 40xCQlxR
>>418
眠気こないといいね。アタマがすっきりするのは分かる。
睡眠不足で体も精神的にもまいってると思うので、無理せずにね。いってらっしゃい
420:優しい名無しさん
10/10/22 00:55:12 ySNnncro
眠ってるか眠ってないかわからなくて
中途覚醒したかどうかもわからない
2時間か3時間ぐらいは眠ってるような気はする
421:優しい名無しさん
10/10/22 01:42:32 MGIsaYpZ
おかしいなぁ、立ち仕事していて疲れているはずなのに、こんな時間に目が覚める。
２２時には布団にはいったんだが。
422:優しい名無しさん
10/10/22 03:22:44 MGIsaYpZ
また目が覚めてしまった。三度寝敢行。
423:優しい名無しさん
10/10/22 04:00:04 M68CEk6w
おはよう。
ベゲ抜いたらこの有様だー…
二度寝出来るかな。
424:優しい名無しさん
10/10/22 06:50:01 0/HaNjwD
今日は酷かった
朝５時半頃やっと寝つけて６時45分覚醒
寝汗がすごいし
425:優しい名無しさん
10/10/23 00:54:20 0fiUNQQa
21時には布団にはいり、なんとか寝れないかとあがきつつ22時には就寝したのに目が覚めちゃったよ。マイスリー飲んで二度寝できるように頑張る
426:優しい名無しさん
10/10/23 02:12:35 LNuuah8x
またしてもこんな時間に・・・。身体がロヒに慣れてしまったか？
427:優しい名無しさん
10/10/23 02:40:46 9fg+SBua
9時に寝て12時に起きてベゲAとサイレース追加で飲んだが眠気が来ない
仕方ないから朝食の下ごしらえをした
428:優しい名無しさん
10/10/23 03:08:03 woFG+Py7
眠くもならん。
やっぱ薬変えたのが間違いだったか…
429:優しい名無しさん
10/10/24 00:26:35 Zm3lY1KR
２３時過ぎに寝て０時過ぎに目覚める、、、
ユーロジンの意味なし！
430:優しい名無しさん
10/10/24 00:51:27 myekuCXy
レンドルミンなんじゃコレは？
うとうとしたのかな？
アモバン飲みなおし
431:優しい名無しさん
10/10/24 00:52:36 u1Bo/JCf
３時間眠れるのはまだマシな方か？
マイスリー＋ロヒプノールなんだけど。
432:優しい名無しさん
10/10/24 00:55:22 E++wJsUt
そんなことより、アジフライの話しようぜ
433:優しい名無しさん
10/10/24 01:08:57 YepFMdC+
それよりエビフライの話をしようぜ
434:優しい名無しさん
10/10/24 01:54:06 uihUZLU7
唐揚げの話がしたい
435:優しい名無しさん
10/10/24 04:59:36 Y4tRSAS2
マイスリー追加
寝れない
436:優しい名無しさん
10/10/24 12:23:12 vre+/vPb
テスト
437:優しい名無しさん
10/10/24 18:45:07 Ot/NVLrY
ごめん てす
438:優しい名無しさん
10/10/24 22:59:01 u1Bo/JCf
寝る時間が早すぎたため、こんな時間に目が覚めた。
・・・エビフライに唐揚げ、ここんとこ食べてないなー。
439:優しい名無しさん
10/10/24 23:12:54 YepFMdC+
>>438
中途覚醒しちゃいましたか・・・
アジフライは最近食べたの？
440:優しい名無しさん
10/10/25 00:51:38 ylkQiLQw
2.5hで目が覚めちゃったよ。
マイx3で二度寝にチャレンジ。
カキフライはたべたよ。
441:優しい名無しさん
10/10/25 01:19:10 JaKonl8+
11時に寝たら中途覚醒しちゃったよ。
頓服はすでに飲んだしなあ。
442:優しい名無しさん
10/10/25 01:23:50 ogFLxuO7
へんな時間に目が覚めた…
眠剤減らしたからしょうがないし落ち着いてトイレでもいって後は目をつぶろう
これから味がやすくて太ってくるからアジフライおすすめだぜ
443:優しい名無しさん
10/10/25 02:08:23 LdFG/him
そっかぁ、カキフライも捨てがたいが、アジフライ・・・
アジフライ食べたくなってきたよ。
中途覚醒の皆さま、今からでも寝られますように。
私も今から寝られますように。
444:優しい名無しさん
10/10/25 02:25:06 qthNcL96
あー新参者です失礼します鶏の唐揚げ大好きです…
やっと寝れたと思ったのにこのざまだ。
カキには精神的に効く成分があるらしいので機会があったら食べたいー
445:優しい名無しさん
10/10/25 04:26:15 ylkQiLQw
おはようございます
マイ飲んで二度寝したけど目が覚めちゃったよ。
インド系カレー食べてウマーとか言ってる夢みた。
三度寝はムリだから明るくなるまでゴロゴロして過ごすわ。
446:優しい名無しさん
10/10/25 17:30:38 OX3ZNhfG
目覚まし十個ぐらい用意したのにまた寝過ごしてしまった。
447:優しい名無しさん
10/10/25 20:42:53 X3eqJMA3
土日に昼寝したけど、悪夢で寝言叫びながら目覚めて最悪
寝言だから当然なのに、滑舌の悪さとか、声が出ない・届かないことに苛立って
ガバッと起きて居住まいを正し、手のアクション交えてはっきり最後まで喋りきった
また横になってしばらくして、今の何～っ！と我にかえる
その後悪夢と寝言の内容が思い出されて、呆然
今夜は静かに眠りたい
448:優しい名無しさん
10/10/26 01:08:15 c6Flx9PS
２２時に就寝・・・目が覚めちまった。
アジフライにカキフライ・・・親に給料を握られている身としては、
夢のまた夢だなぁ。
449:優しい名無しさん
10/10/26 01:53:00 X7ml9fM3
23時過ぎ薬飲む
24時には入眠できますように、とリラックスしていたはずが
え？もうすぐ26時じゃん！
だめだー、焦ってきた
あきらめてこうして書き込んでみたり
中途覚醒じゃなかった、今夜は入眠困難状態だった、すみません
450:優しい名無しさん
10/10/26 02:21:02 569JaqAs
おはー
起きちゃったよ。アモとロヒならこんなもんか。どうしようかな、再投下しようかな。
451:優しい名無しさん
10/10/26 02:52:28 CjaiRBM8
はよー
11時半に目覚めて追加飲んだけど効かなかった
まあ今日は父が朝早いと言っていたので朝食の準備でもするか
452:優しい名無しさん
10/10/26 02:57:31 EJtFUz4h
11時にメディピース飲んで寝れたかなと思ったら１時過ぎに目覚めてしまった。リスミー追加で飲んで様子見ながらです。では
453:優しい名無しさん
10/10/26 03:23:18 dOhT26sj
>>450です。PCから。
>>451
おはよー。朝食の準備偉いね。何作るのー？
>>452
おやすみ。寝れることを祈っています。
454:優しい名無しさん
10/10/26 03:26:54 MA/JP9FN
いつもはマイ５なんだが、風邪を引いてしまってがっつり眠りたくて今日は５×２を投入
１時間半経ったが全く眠れずツライorz
風邪薬を飲んだせいで眠剤が効かなくなるなんて事あるのかね？
あう～眠りたい～
455:優しい名無しさん
10/10/26 03:44:14 Pa2kPaVh
左手が右手 右手が左手 左足が右足 右足が左足みたいな感覚で 太る 肥る ソビエト カラシフ ビッキ ミューズ
456:優しい名無しさん
10/10/26 03:49:23 h+/R1rMj
11時位にハルシオンとソラナックス2錠のんで就寝。
3時半位に起きた。
この後、6時半位には起きたいけど、起きれるかしら…？
ちょいと不安
457:優しい名無しさん
10/10/26 03:52:52 wu0PARvG
７時半には起きなきゃ。
全く眠れない。この時間から薬を飲まない方がいいよね。
458:優しい名無しさん
10/10/26 04:16:32 dOhT26sj
>>457
できることなら飲まない方がいいかも。
コーヒーとかで覚醒させて、本でも読んでみてはどうだろう？
459:優しい名無しさん
10/10/26 04:19:57 X7ml9fM3
26時で焦ったあと、少しはウトウトした気がする
きっとそうだ、少しは寝たんだ
で？。。。はあ・・・・・・4時過ぎたかー
6時半にスッキリ目覚めたい、2時間熟睡できますよーに
460:優しい名無しさん
10/10/26 04:22:24 X7ml9fM3
>>457
いつの間にか眠れてたらいいね
薬はやめといたほうが本当はいいよね
461:優しい名無しさん
10/10/26 04:39:53 CjaiRBM8
>>453
母が実家に帰省しているから今は私が主婦業代行
カレーライスと炒り卵とサラダとスープ也
462:優しい名無しさん
10/10/26 04:50:14 wu0PARvG
>>458>>460
ありがとう。
ホットミルクと市販の軽い鎮静剤飲んできた。
神経過敏になってたのが少し落ち着いたかも。
少しは眠りたい…寝坊しないようにしなきゃ。
463:優しい名無しさん
10/10/26 05:01:36 vlDDnao6
じんましんに気付いて目覚めてしまいました。なんかヘンな物食べたかな？
464:優しい名無しさん
10/10/26 05:18:56 minEe/p6
【入眠時間】午前２時
【覚醒時間】午前５時
【睡眠時間】３時間
【現在使ってる睡眠薬】マイスリー、ロヒプノール
【過去使ってた睡眠薬】ハルシオン
【中途覚醒しないように気を使ってる事】とくにない
【これからする事】薬飲み直ししようかなとおもっている。
リフレックスの眠気がまったくなし。
まさか処方されてすぐ中途覚醒するとはおもわなかったw
ロヒって７時間は効いてるんじゃなかったのか…結構今ショックです。
465:優しい名無しさん
10/10/26 06:26:19 X7ml9fM3
起きて動き始める時間になってしまったー
466:優しい名無しさん
10/10/26 06:39:19 ra4vQBg3
寝付きの悪さや中途覚醒ばっかなのに、起きてからの薬の抜けの悪さはどうにかなりませんか。
朝のしんどさが怖くて、覚醒してから薬追加出来ない。
467:優しい名無しさん
10/10/26 10:53:03 qRD1/7Eo
三時にﾏｲ10とﾃﾞﾊﾟ1追加で飲んで
仕事にちこくしますたorz
468:優しい名無しさん
10/10/26 11:38:07 e86JAo9c
入眠はすぐなんだけど毎朝５時に目が覚めて
覚醒後に体が火照って汗ビッショリになる、そしてそのまま眠れない
この状態がもう３ヶ月続いてる
これってなんの病気？
469:優しい名無しさん
10/10/26 21:16:26 X7ml9fM3
>>466
すごくよくわかる！
眠ってない時間分が作用時間からマイナスされたか？タイマー一時停止か？と思うほど、
同じ時刻に服用しても質によって残り方が明らかに変わる
470:優しい名無しさん
10/10/26 21:20:49 X7ml9fM3
>>466
>>469ですが、
私は追加した経験がないんです
医師に指導されたこともこちらから提案したこともなくて、
その点はお力になれずすみません
471:優しい名無しさん
10/10/27 01:45:44 TU7Rn4Mz
入院していた時はアモバンを追加してもらってたんだけどなー・・・。
472:優しい名無しさん
10/10/27 04:00:33 itY9iTGK
おはよー。4時間寝れたからいいやっ！
東京めちゃ寒い。
石油ファンヒーターつけた
473:優しい名無しさん
10/10/27 04:15:42 wWYgmekv
おはよー(・∀・)ﾉ
眠剤ぶちこんで自分は再び眠ります
474:優しい名無しさん
10/10/28 00:22:31 Cs7f5YMv
飲んだけど眠れず
475:優しい名無しさん
10/10/28 01:28:23 dfyvqx+s
昨夜２２時のあの睡魔は何だったんだ。
476:優しい名無しさん
10/10/28 02:07:57 0/mxeVkO
おはよー
黄金の豚を観る時には薬が効いてきてうつらうつら～睡眠だったのに、目が覚めちゃったよ。
トイレ行ってきたら、めっちゃ寒いんで石油ファンヒーターつけたよ。
布団の中最強！
二度寝できるといいなぁ。デパス2mg投下
477:優しい名無しさん
10/10/28 02:30:30 8tImFPj9
11時頃に布団入って寝たけどこんな時間に目が覚めちゃったよ。
二度寝できるかなあ。
478:優しい名無しさん
10/10/28 05:45:03 0/mxeVkO
二度寝成功！！。2時間寝れたからだいぶ違うー！よかったよ。
479:優しい名無しさん
10/10/28 08:27:04 TYcPRvIw
ニコチンの離脱症状で中途覚醒すると聞いて
タバコやめたら朝までスコーンと寝れるようになったぜ。
お勧め。
480:優しい名無しさん
10/10/28 10:53:33 OC3FY72Q
余りの寒さに５回程覚醒
だから東北は…
寝た感ないっす
眠い…
481:優しい名無しさん
10/10/28 11:20:09 WeTc5+u+
もらった薬何度か変えたけど
途中覚醒してしまう
仕方ないからデパスでうとうと
目覚めわるっ
482:優しい名無しさん
10/10/28 17:27:14 jaKBu0Lj
今日や巣にだったんだが昼間中爆睡してた
いつもの不眠はどこへ行ったんだ？
まるで眠剤が効きすぎたみたいな状態
わけわからん
483:優しい名無しさん
10/10/28 21:48:21 LVzhCM/1
今日こそ中途覚醒しないように
銀座ハル2t
銅ロヒ2mg 1t
デパス1mg 2t
電気消してお布団に入りました。
ぐっすり朝までねれますように。
484:優しい名無しさん
10/10/28 21:50:13 8TUATcYX
「かわいそうだね」で許してもらえそうだし。
エリートになって愉快犯という「オナニー」を一生できないなんて嫌だ。
ん～悩ましい。どうすればいいかな？
485:優しい名無しさん
10/10/29 01:09:12 jS2EQ1ZG
みんなおはよう
薬飲んで10時には寝たのに
薬が効かないや
あーあだよ
別の薬飲むかなー寝られそうにないや
486:優しい名無しさん
10/10/29 01:15:31 NEhV3jcx
今日も元気に中途覚醒orz
487:優しい名無しさん
10/10/29 02:23:11 L/PFvWik
>>483
銀座ハルって飲んでみたいな
楽しい夢が見れそうだ
マイ
アモバン
ロヒ
で、寝たのに、にゃんこに起こされた
布団に入れてって♪
二度寝チャレンジ
488:優しい名無しさん
10/10/29 02:24:03 A/RWGtLB
これも次回からテンプレお願いします。
障害手当金
厚生障害年金3級を却下された人が生活資金の確保で申請をします。
●障害手当金の受給要件
１．障害厚生年金の初診日要件と保険料納付要件を満たすこと
２．初診日から５年以内にその傷病が治癒すること
（ここでいう治癒とは、傷病が治ったことだけを指すのではありません。
症状が固定した場合、又はこれ以上治療の効果が期待出来ない場合なども治癒とみなされます。）
３．その治癒日において、障害の程度が準３級（３級より軽度）に該当すること
●障害手当金の受給額
原則、障害厚生年金の年金額の計算式で得られた額の２年分の額
但し、１，２０６，４００円の最低保障額の適用有り
※障害手当金は、年金ではなく１回限りの一時金です。
２．消滅時効に注意
傷病の治癒日（症状が固定した日）から５年以上経過していると、障害手当金はもらえません。
489:優しい名無しさん
10/10/29 02:43:01 vqwkHZP1
私も毎日中途覚醒
ﾛｾﾞﾚﾑ服用忘れ １0時に寝て午前１時に起きた
この頃ずっと朝までぐっすり眠れない
490:優しい名無しさん
10/10/29 03:25:42 jS2EQ1ZG
就寝時Ａ錠服用も
就寝後２時間で目覚め
(就寝は10時)
あったまきたので
Ｓ錠も服用
しかぁし
また２時間で目覚め
現在に至る
とても眠いのだが
もう一度眠れるだろうか
薬効かなくてがっかり
491:優しい名無しさん
10/10/29 03:29:53 IXJ85diB
メンタル系は相性が大切だから合わないと感じたら転院
病院に行くたびに嫌な思いをしたり、ストレスになるなら尚更
調子もあまり良くならないのでは通院してる意味がない
492:優しい名無しさん
10/10/29 03:47:11 coA0FXo8
0時頃に寝て、3時に目が覚めた。サイレース+レンドルミン…これならドリエルの方が効くorz
493:優しい名無しさん
10/10/29 04:02:17 BYqnDTOc
中途覚醒してしまいました、、、
494:優しい名無しさん
10/10/29 04:04:26 DkIhbNvX
今日は4時間寝たし良しとするか。
495:優しい名無しさん
10/10/29 07:55:54 vqwkHZP1
おはよう('-'*)
496:優しい名無しさん
10/10/29 23:38:42 NEhV3jcx
２１時に寝たのだが・・・、日付すら変わっていない。
497:優しい名無しさん
10/10/30 01:00:18 hM2A+eZP
銀ハル、デパス、レボトミン
不眠症ほどでなくても
途中覚醒で悩んでますー
何がいい薬ありますか？
498:優しい名無しさん
10/10/30 02:28:51 H2eEp3Ui
蚊のせいで目が覚めちゃったよ。こいつを仕留めないとまた起こされる……。
499:優しい名無しさん
10/10/30 09:33:17 lBsqyasB
>>497
レボトミンやめて中間型作用の薬だしてもらうとよいと思う。
よく眠れる睡眠薬スレが参考になるよ。
500:優しい名無しさん
10/10/31 01:58:18 ZAU9wHHI
おはよーって早すぎるか
なんでまだこの時間なんだ…
501:優しい名無しさん
10/10/31 03:01:41 62HeDHKT
だいたい目が覚める時間って決まってないか？
２３時に寝たのに、この有様。
502:優しい名無しさん
10/10/31 03:21:03 ZAU9wHHI
私も23時に寝たのに２時前に目が覚めた。
決まってるのかな？長期型飲んでるんだけどな。
どうしようかな起きとくか
503:優しい名無しさん
10/10/31 03:42:17 IqoDwuzu
おはよ。岷剤飲んで、必ず２時間後には、目が覚める、睡眠薬変えて貰うの何回目だよ!! もう、めんどくさいから、言ってないけど、さあて、コーヒー飲んで、(-.-)y-~
504:優しい名無しさん
10/10/31 03:43:11 iz7GTH6j
くっそー
昨夜はわざわざ普段より１時間遅く薬の服用も就寝も遅くしたのに
またこの時間に目が覚めてしまう・・・
なんだかなー
505:優しい名無しさん
10/10/31 03:47:22 ZAU9wHHI
やっぱり決まった時間に起きちゃうよね。
はー、私もコーヒーでも煎れようかな。
506:優しい名無しさん
10/10/31 04:01:30 N9dkRFj8
２２時に寝て１時半に覚醒。眠れない。
毎日同じように眠剤飲んでるのに利き方が毎回違うのは何故？
507:優しい名無しさん
10/10/31 04:04:52 ZAU9wHHI
その日の活動内容じゃない？
動いた日はぐっすり、寝たきりだったらイマイチ。
あとは精神的なものかも。
508:優しい名無しさん
10/10/31 04:05:53 R5eAQdEi
やれやれ、24時過ぎ就寝で今起き
ぼーっとしていたら眠れると思ったらそうでもない、水飲んで軽いお菓子ひと口
（現実は）おはよー→（願望は）再おやすみ
509:優しい名無しさん
10/10/31 04:06:02 d9LQyUGV
みんなおはよ～
缶コーヒーでも買ってくるかな…
510:優しい名無しさん
10/10/31 04:15:29 vbScyMK9
私は昨日は9時にﾛｾﾞﾚﾑ服用して10時に寝て3時に起きた (>_<)
もうすこーし持続した眠りが欲しいな
今日仕事休みなんで 再睡眠にチャレンジします
511:優しい名無しさん
10/10/31 04:21:04 XnaAAvRn
>>505です。
カフェオレいれてきた。よかったら皆さんもﾄﾞｿﾞー
つc□c□c□c□c□c□c□
512:優しい名無しさん
10/10/31 04:45:59 d9LQyUGV
>>511
いただき～
513:優しい名無しさん
10/10/31 05:10:39 aiF3/0s5
皆様オハヨゴザイマス。
最近毎晩のように１１時就寝で３時頃目覚めてしまいます。
あたしもカフェオレいただきますね。
514:優しい名無しさん
10/10/31 05:32:14 XnaAAvRn
やぁ、いつのまにか５時だね。
カフェオレ冷めちゃった。
515:優しい名無しさん
10/10/31 06:20:33 2g5Qxorl
23時に寝て2時位に目が覚めてしまいます。
仕事ハードだから、すごく疲れているのに目が覚めてしまう。パキシルとリーゼ飲んでるけど医者に言うべきかな…眠剤処方されそう。飲みたくないんですが。
516:優しい名無しさん
10/10/31 06:43:56 b0cHGkXn
>>515
ロンフルマンという非常に軽い眠剤があります。
僕はそれを一錠だけ飲んで７時間くらいは熟睡します。
値段も安いはずです。まず医者に相談を。良い医者にね。
517:優しい名無しさん
10/10/31 07:30:41 avRmr+r5
リフレックス、眠剤はデパスとロヒプノールです。毎晩21時には着床、
22時頃には入民します。けど仕事のある日は目覚ましでも眠くて6時頃
起きるのですが、休日になると3時前に覚醒してしまいます。まあ5時間
寝られるんでいいんですが。
518:優しい名無しさん
10/10/31 07:34:38 b0cHGkXn
>>517
まあそれくらいですよね。
もっと寝てない人はいっぱいいるはずですから。
今日はオフなので寝ています。
519:優しい名無しさん
10/10/31 08:41:23 b0cHGkXn
>>517
ついでに言いますが。
デパスは眠剤ではありません。
精神安定剤です。中の下くらいの強さです。
520:優しい名無しさん
10/10/31 08:55:27 2g5Qxorl
515です
516さん、ありがとうございます。やっぱり次の受診の時に話してみます。
521:優しい名無しさん
10/10/31 09:11:01 b0cHGkXn
>>520
安さに驚くはずです。原価を何処かのサイトで調べられますよ。
522:優しい名無しさん
10/10/31 11:07:21 2g5Qxorl
〉521
レスありがとうございます。調べてみます。慢性的に寝不足で疲れがとれないんですが、今日は朝から温かい言葉をいただいてほんのりリラックスできそうです。
523:優しい名無しさん
10/10/31 13:38:33 R5eAQdEi
>>508 です
その後ウトウトして6時半、
早起きの日曜に見てるテレビもあるし起きようとしていたが
いつの間にかまた寝た
気づいたらテレビからハリーのあっぱれ！が聞こえた
駄眠？結局。。。はあ～
524:優しい名無しさん
10/10/31 13:42:14 b0cHGkXn
ロンフルマンは非常に軽い眠剤ですか。
書いてて忘れてた。
525:優しい名無しさん
10/10/31 16:29:29 ccrQAzh+
【入眠時間】 22:00
【覚醒時間】 深夜2:30頃、以降約1時間毎、4:30頃迄
【睡眠時間】 6時間弱
【現在使ってる睡眠薬】アモバン
【過去使ってた睡眠薬】 サイレース、ハルシオン等
【中途覚醒しないように気を使ってる事】 午後3時以降カフェインを摂らない
【これからする事】 昼寝です
526:優しい名無しさん
10/10/31 23:54:54 b0cHGkXn
ロンフルマン一錠を夜七時に飲んだら。
夜１０時頃から寝つきました。今日は一時間半しか眠れて
ません。
527:優しい名無しさん
10/11/01 00:39:29 DLy0W+eX
昨日、昼寝しちゃったから、こんな時間に目が覚める。
昼寝してなくても目が覚めることには変わりがないんだが。
528:優しい名無しさん
10/11/01 01:25:23 YUWjldFU
そうですよね。気長にいきましょう。
529:優しい名無しさん
10/11/01 01:29:52 +LPbSUzz
二度寝できるといいね。
530:優しい名無しさん
10/11/01 02:17:22 qdUGga8r
目が覚めちゃったよ。寝付けないだろうと思って頓服も飲んだのになあ。
531:優しい名無しさん
10/11/01 03:24:18 V4JrdGAH
目覚めてしまった
寝付けずたぶん25時過ぎ～今
落ち着かなくて徒歩30秒のコンビニへ、おにぎり一個
6時半まで再挑戦します
532:優しい名無しさん
10/11/01 03:47:58 RfoWEQOX
疲れているはずなのに１時間半ぐらいで目が覚めた
そして睡魔限界が来るまで寝れなくて昼夜逆転生活。
最近いつもこれで昼夜逆転治らない。
どうすればいいんだ
533:優しい名無しさん
10/11/01 05:47:38 7HJpnsyl
【入眠時間】1:00
【覚醒時間】3:00
【睡眠時間】2:00
ふぅ～。
せっかく寝付きが良かったのにな。
534:優しい名無しさん
10/11/01 06:42:14 pVGjryyk
３時間しか寝れなかった。
ロヒとリフレックスとマイスリー。くそう。起きてるか薬のみなおすか…
あまってるハルシオンきくかなあ？
535:優しい名無しさん
10/11/02 00:53:22 V26NBcR+
小一時間、眠れず
携帯見たりするとよくないんだけど、、、寝ます～
536:a
10/11/02 00:54:52 QJ3BUBeq
みんなお休み
537:優しい名無しさん
10/11/02 00:57:48 7NAI7m5u
また起きてしまった
みなさん。仕事出来てます？？
いま私は週５の４時間バイトでかなり限界きてます。
眠れなくなって４年ぐらいですね。。
２年前は正社員でしたがどうやってあれだけ寝ずに仕事してたのかわかりません。
事実なのは今でも痩せ型ですが今より１０㌔痩せてました。おそろしい。しかもそれをおかしく思わなかった。
538:優しい名無しさん
10/11/02 01:47:31 2XB5M9bn
>>537
仕事、なんとかやってますね。
立ち仕事だし、肉体労働だからかもしれないですが。
疲れてるはずなのに、毎日毎日目が覚めるのはなぜだろう・・・。
539:優しい名無しさん
10/11/02 03:05:15 LrwISOLI
ここ最近、決まって２時か３時に目覚める。悪夢もしょっちゅう。
一服したしまた寝てみるかぁ。
540:優しい名無しさん
10/11/02 03:07:44 V26NBcR+
また目が覚めた、、、
もういちど眠れると信じて願って、あと3.5時間質よく眠るぞ
541:優しい名無しさん
10/11/02 04:18:14 9WDDDKP0
またもや中途覚醒…。
ただでさえ風邪気味だから熟睡したいのに。もう起きるかな…や…寝たいなぁ～…。
542:a
10/11/02 05:02:46 QJ3BUBeq
暖かいものでも飲んでおやすみなさい
543:優しい名無しさん
10/11/02 05:36:22 2XB5M9bn
中途覚醒の次は早朝覚醒。
職場で眠くなりませんよーに。
544:優しい名無しさん
10/11/02 06:51:51 CvBH2MAh
538と543に共感なう
545:優しい名無しさん
10/11/02 23:44:11 V26NBcR+
明日は休み、と思えば眠れるかな
目が覚めてもそのうち眠れるーと、楽観的に行こう
546:優しい名無しさん
10/11/03 00:03:49 JT7yElxi
明日も仕事だから眠れないと困る。あの、寝る前の物凄い睡魔はどこに行った？
547:優しい名無しさん
10/11/03 00:07:02 c8yNZhLg
銀ハル2、デパス1mgを4
全然眠気が来ない
548:優しい名無しさん
10/11/03 00:53:03 ModNW4VJ
ヨロヨロしてるのに眠れない、、、
コトンと寝てきづいたら朝、って、体験してみたい
549:優しい名無しさん
10/11/03 01:06:07 4XwVnSFt
ここ見ると他にも苦労してる人いるんだなって安心してしまう
安心してちゃ駄目なのに
550:優しい名無しさん
10/11/03 04:39:17 dtfarwYY
23:30に寝て3:30に目覚めた。薬強くなって毎日眠剤いらないけど体だるー。
551:優しい名無しさん
10/11/03 04:57:55 Yajfb6gW
ギンハル、アモバン、マイスリ入れても一時間寝れたらいい方だ。心療内科で商法される薬で一番強いのはなんて薬だろ？
552:優しい名無しさん
10/11/03 05:00:21 5zFGkDls
あー、もっとぐっすり眠りたい…
553:優しい名無しさん
10/11/03 05:11:57 c8yNZhLg
おはようございます。
結局眠れぬままこんな時間に
明るくなるのを待つだけだ
554:優しい名無しさん
10/11/03 05:41:12 +rNT9MTm
起きちゃった。腹減ったからおにぎり食っちゃった。最悪
555:優しい名無しさん
10/11/03 05:41:20 JT7yElxi
またも中途覚醒と早朝覚醒。今日も仕事だから寝坊するよりかはいいんだけど。
ついでにご飯炊いた。
556:優しい名無しさん
10/11/03 08:15:38 ModNW4VJ
>>555
ちゃんと活動してますね！
仕事の日と同じ時間に起きましたが、昼寝でだらっとして夜に影響しないよう過ごします
いつものように微妙にだるいけど
557:優しい名無しさん
10/11/03 19:29:58 Bkki3fo/
今日は充実してました。
558:優しい名無しさん
10/11/03 19:33:13 njHhBqZY
>>557
良かったね。これでぐっすり眠れたら文句無しの一日だね。
559:優しい名無しさん
10/11/03 19:49:12 enppe+9/
体調悪くて昼寝してしまった
今日寝られるかな……
560:優しい名無しさん
10/11/03 23:11:09 Bs+FRGBF
へんな時間に寝たらへんな時間に起きてしまった
眠剤飲んでまた寝るかな～
561:優しい名無しさん
10/11/04 00:28:27 4sVT5OSs
２１時に眠くて眠くて寝たんだけど、その割には途中で目が覚める。
二度寝にトライするけど、また早朝覚醒するんだろうな・・・。
562:優しい名無しさん
10/11/04 02:33:33 h54TBAPy
私もそんな感じ＞＜
眠くて早めに寝るんだけどこんな時間に起きちゃうのが続いてる…
563:優しい名無しさん
10/11/04 02:49:16 Lx69/8v+
【入眠時間】23-0時
【覚醒時間】2-2.5時
【睡眠時間】2.5時間+朝数時間
【現在使ってる睡眠薬】アビリット、フルニトラゼパム「アメル」、ユーロジン
【過去使ってた睡眠薬】マイスリーとか（効かなかったけど
【中途覚醒しないように気を使ってる事】考えすぎない。朝方また眠れてるから
【これからする事】とりあえず昼に眠気を催させてると思われる薬をやめてみる
リーゼというのを日中飲むよう処方されたが、（多分）これの眠気がやばい。
毎食後飲んでるんだけど、飲むたび3時間くらい寝てる。
アビリットは毎食後だったのが眠前だけになったんだけど、意外に何ともない。
このまま止めることを医師に相談しようと思う。
これ食欲増進効果があって、食べてるつもりないのに太るし。
どこにも吐き出す場所がなくて此処に書いたが、駄文すまない
564:優しい名無しさん
10/11/04 03:09:56 fyNcuTX6
きょうも３時か…５時間ほど寝たがこのあとが眠れない
５時間眠れりゃ充分な身体になっちまったか
でもまた昼頃と夕方強烈な睡魔に襲われるんだろーなー
565:561
10/11/04 06:26:42 4sVT5OSs
寝坊した・・・。ご飯炊いてる暇がない。仕方ないからコンビニ行ってパン買ってくる。
566:優しい名無しさん
10/11/04 07:03:22 wEieX0z4
10回くらい起きた。眠り浅すぎ。寝るたびに疲れるってなんだよ・・＼(^o^)／
567:優しい名無しさん
10/11/05 02:20:24 NikRj0ak
寝る前にぬるめの風呂にも入ってリラックスできているはずなのに、
何で目がさめるかなぁ～。
568:優しい名無しさん
10/11/05 02:52:25 0M/UWxKr
入院中なので薬の調整が出来ない。
こんな時間に目覚めると夜は長いし、昼は眠くなって昼寝して短くなる。
569:優しい名無しさん
10/11/05 03:36:57 GD6IRVQm
はーいらつくわ、早く爆発してすべてなくなくればいいのに
苦しんで血を流して死んじゃえばいいのに
570:優しい名無しさん
10/11/05 04:05:35 Cihi3RPF
眠れーん もう１時間グダグダしてる もうひと眠りしたいよー眠いよー
なんか頭も痛いし
571:博多のカリスマ
10/11/05 13:08:44 XqGxfSd9
普段寝過ぎてるせいか、今日は睡魔も来ない…今からブランチして起きとくか迷うな…
572:優しい名無しさん
10/11/06 00:34:42 6blUGC8e
はぁ～、昨晩２１時過ぎの猛烈な睡魔はどこに行った。
573:優しい名無しさん
10/11/06 01:51:24 eCcM6qxZ
不眠症なって１０㌔太った。起きるたびに何か食べてしまう…
また食べよう
574:優しい名無しさん
10/11/06 03:16:42 6blUGC8e
眠いのに、寝たら１時間後に目が覚める・・・。ｏｒｚ
575:優しい名無しさん
10/11/06 03:50:38 SPZqlg9q
12時頃に寝たのにこんな時間に起きちゃった。
目は冴えてくるし寝付けるかなあ。
576:優しい名無しさん
10/11/06 03:56:20 qFVapRUe
睡眠薬10個飲んだのに目が覚めた
577:優しい名無しさん
10/11/06 04:39:11 8l4aGhW5
一時間前に覚醒して薬一錠追加したのに眠くならない。 また昼寝して眠れなくなるの繰り返しなんじゃないのかな
578:優しい名無しさん
10/11/06 04:58:23 dfXmB9tD
寝ぼけてはいるけど目がさめた
3時台じゃないのがちょっと救いかも
できれば再入眠、無理なら午前中限定で昼寝予定
579:優しい名無しさん
10/11/07 00:32:25 ghQrrEYo
早めに寝たからこんな時間に目が覚めた。
昨日はほとんど眠られなかったから、ま、いいか。
580:優しい名無しさん
10/11/07 02:59:59 ZgKFtARU
また今夜も目がさめた、、、
581:優しい名無しさん
10/11/07 04:06:32 Dqq5vfTz
最近は中途覚醒ですらなくこんな時間にも関わらず眠りの気配すらまったくないよ、、、
582:優しい名無しさん
10/11/07 04:08:37 kTrn6Aeg
ラミクタールの副作用で中途覚醒します。ロヒプノールで寝たのに、無理でした。
ラミクタールで不眠は少数派だそうです。確実に精神の復調は感じるのになぁ…
583:優しい名無しさん
10/11/07 04:32:28 ZgKFtARU
>>580 です
リラックスして寝る体勢も一時間であきらめ、コンビニへ
プリン買ってきて食べた
はあ～
584:優しい名無しさん
10/11/07 09:20:15 ZgKFtARU
そして6時半の目覚まし音でヨロヨロ起きようとするも、、、
がっちりマンデーのCM2あたりでいつの間にか寝る
ハリーのあっぱれで起きる
・・・・・・睡眠乱れてるなあ
585:名刺は切らしておりまして
10/11/07 09:44:29 y54dMi2t
おれはどこでも寝れる、とかいう体力馬鹿は、腹立たしい
586:優しい名無しさん
10/11/08 01:08:18 tleLPS3l
全く眠れた気がしない
587:優しい名無しさん
10/11/08 01:15:43 jLF/pZJW
風邪引いている時くらい、ゆっくり寝たいものだ。
588:優しい名無しさん
10/11/08 02:15:55 CQAHo4qz
11時入眠、今覚醒。再入眠できないので、しじみの味噌汁飲んでも暖まる。
589:優しい名無しさん
10/11/08 02:22:32 TZ64lNzm
中途覚醒というか、11時に銀ハル＋ロヒ２＋レメロン３０飲んで布団に入ったのに未だ眠れず。。。
とりあえず、ワイパ2m追加して再度入眠チャレンジ。
590:優しい名無しさん
10/11/08 02:23:55 DCqyR1cn
銀ハル飲んでも全然ねれない。
もう一回飲んでもダメ…
もっと強力な薬が欲しい…
591:優しい名無しさん
10/11/08 02:24:40 eszkta98
ここ最近調子良く眠れていたのだけれど昔のトラウマを思い出し全く眠れない。
なんなんだ
生きてて意味あるのか
592:優しい名無しさん
10/11/08 03:00:38 nGkgpe5X
11時半入眠
0時10分覚醒
焼酎で寝れると思ったのが間違いだった
明日仕事なので薬はもう入れられない
593:優しい名無しさん
10/11/08 05:28:32 DCqyR1cn
>>591
私も同じくです。
悪いことばかりが頭でぐるぐる…涙ぼろぼろ…
銀ハル何錠飲んでも眠れない
594:589
10/11/08 06:28:48 TZ64lNzm
結局悶々としてる間に、朝が来てしまった。。。
昨日までは同じ処方で寝れてたのに
595:優しい名無しさん
10/11/08 06:38:49 ohcrtTD0
明日早いから少しでも寝なきゃとか思うとプレッシャーで全く眠れない
休みの日は眠れるのにな
596:優しい名無しさん
10/11/08 15:24:49 kagQcXwU
市販の睡眠薬は何時間で効いてくの？できれば強めのがあったらその薬名教えて どんなタイプがあるの？
597:優しい名無しさん
10/11/08 22:18:57 z2u9gwYo
7:30頃入眠したのだがもう目が覚めてしまった…眠れないよぅ～
598:優しい名無しさん
10/11/08 23:59:39 g0f/ZYOX
睡眠時間自体は確保出来ているだけれど、夜と昼に2分割されてる。
心療内科で改善が見られないので、睡眠外来受診を考えてる。
599:優しい名無しさん
10/11/09 01:04:30 VYkFyjik
２１時過ぎ入眠、のどが痛くて目が覚めた。
のど飴なめてから二度寝に挑戦。
600:優しい名無しさん
10/11/09 01:21:43 qiGAkS1k
眠れぬ。
601:優しい名無しさん
10/11/09 01:56:57 frBKgeC/
薬投薬→10分も寝れない
→ベッドでみのむし
→諦めた。
明日も早いのに…。
602:優しい名無しさん
10/11/09 02:59:19 wxxpZMbC
体調が優れない為、眠使って10時就寝も
１～２時間起きに目が覚める
あったま来て別の眠も飲んだが
今３回目の中途覚醒
眠全然効いてない
もう眠れないような気がする
603:優しい名無しさん
10/11/09 04:17:04 BhAF6YEf
1時頃に寝て今起きた。
最近中途覚醒が多くて困ってる。
604:優しい名無しさん
10/11/09 04:40:24 lKUdGw32
中途覚醒も辛いが眠りが浅いのも困る。
7～8時間寝てるのに目の下にはクマがくっきり・・・
せっかく生活リズムもどってきたんだけどなぁ．．．
605:優しい名無しさん
10/11/09 04:53:44 tSO3UHHB
暇だわぁ。ベンザとサイレース飲んだのに。くそおおお。
606:優しい名無しさん
10/11/09 04:58:10 CA7E3uF7
完全に昼夜逆転してしまった。。
小学生の登校時間に布団に入って、下校時刻に出てくる始末。
ハル、マイ、ロヒ、ラボナ、デジレルとか処方されてるけど、全部飲んでも全然・・
607:優しい名無しさん
10/11/09 04:58:13 Fl7HEleR
サイレースとロヒプノールのどちらがお勧めですか？
608:優しい名無しさん
10/11/09 06:36:17 a3DY3loP
>>607
どちらも同じでしょう？
夕３時から９時までの仕事なんだけど、出来れば調子悪いのもあわせて１２時間くらいは寝ていたい。
起きている時間が苦痛。
今日の１時に寝たけど、3時、５時に中途覚醒。
さっき眠るために止めた筈のビール買いに行っちゃったよ。
職場の社員にポロっと休みの理由（私は躁鬱２型・今落ちている最中）で「不眠症で･･･」と漏らしたら、
社員全員に知れ渡ってて、普通に接してくれていた社員が様子を伺うように接してくる。
しかも、他の社員（どちらもおっさん）が「眠れない時はなぁあ羊を数えるんだよ」とか的外れなことを言ってきて
久々に腹が立った。
そもそも羊を数えるのは「ｓｈｅｅｐ Sleep･･･」（自然にシーースーー･･･と呼吸がなる）でしょ。「羊が一匹」に語呂もなんもねぇだろ。
精神でなく、他の疾患の人にわかった風に「○○したら？」って言うくらい失礼だと思う。
609:優しい名無しさん
10/11/09 06:36:41 a3DY3loP
ageてなかったｗ
あげーーー
610:優しい名無しさん
10/11/10 00:12:16 6lhXeUrv
２２時にアモバン ベゲＡ 投下
もう目が覚めた
また 追加してみる
611:優しい名無しさん
10/11/10 00:30:02 D8InIGug
眠剤のんで３時間後にお約束のように目が覚める。ロヒのんでいるのに。
612:優しい名無しさん
10/11/10 02:11:23 HlJZFOjn
また目が覚めた。これでもう三日連続だ。
今度主治医に相談しよう……。
613:優しい名無しさん
10/11/10 02:40:15 qEagubEf
>>611
ロヒとユーロジン１錠ずつ飲んでるけど３～４時間で目が覚めるよ
翌日の体調を考えるとロヒ２錠が一番いいんだが、もう２mg１錠しか出してくれなくなった
ODするくそ野郎のせいだろうか……
614:優しい名無しさん
10/11/10 03:37:24 6cyxC4zq
俺たちのためのスレ発見w
中途覚醒マジつらいよね
615:優しい名無しさん
10/11/10 03:43:13 zxYi7DPd
１２時前にラボナ６錠服用就寝で目が覚めた。 今追加で４錠飲んだ。
616:優しい名無しさん
10/11/10 03:45:32 qKGmKfOn
【社会】 「石垣海保や那覇地検職員以外の第三者が関与した疑いも」 ～尖閣映像、神戸の漫画喫茶パソコンから投稿
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
1:有明省吾◆BAKA1DJoEI＠有明省吾ρ ★ :2010/11/10(水) 03:30:33 ID:???0
尖閣諸島沖の中国漁船衝突を巡る映像流出事件で、東京地検は９日、
動画投稿サイト「ユーチューブ」を運営する検索大手グーグルの日本法人（東京都港区）から、
映像を投稿したパソコンのＩＰアドレス（ネット上の住所）を入手した。
分析の結果、同サイトに投稿された映像は、神戸市内の漫画喫茶のパソコンから送信された可能性が高いことが判明。
共同で捜査している警視庁はこの漫画喫茶に捜査員を派遣、捜査への協力を求めた。
店の防犯カメラ映像や入店客の情報を入手した上、投稿者の特定を進める。
617:優しい名無しさん
10/11/10 03:48:29 M3J5R+cO
また今夜もこの時間
今夜２回目(１回目は約２時間前)
薬が全然効いてない
壊れてる・・・
618:優しい名無しさん
10/11/10 03:53:37 6cyxC4zq
>>617
そりゃあきっついなあ・・・
619:優しい名無しさん
10/11/10 03:59:35 j34OtajL
ロヒ一個で覚醒(--;)
病院変えたら睡眠薬も変えられた…
ロヒ一個じゃ寝れないよ(>_<)
620:優しい名無しさん
10/11/10 04:06:09 6cyxC4zq
エビリファイ12mgのせいで中途覚醒するけど、睡眠薬はもらってない
もらった方がいいのかなあ・・・レンドルミンは効果なしだった
621:優しい名無しさん
10/11/10 04:08:36 6cyxC4zq
とりま寝てみます・・・ﾉｼ
622:優しい名無しさん
10/11/10 04:27:07 yb3A+6XN
ロヒ２mgで、
２０時→２２時
しばらく寝れなくて
２時→４時
昨日も、睡眠時間２時間だったのに、どうなってるんだろう…？
623:優しい名無しさん
10/11/10 04:50:58 KJeJZeTO
二時間おきに覚醒
新生児のようだ
624:優しい名無しさん
10/11/10 05:49:13 Tg+Mp3SW
ロヒ2mg×3,ハルシオンだけど４時に覚醒
たまには爆睡してみたい。
625:優しい名無しさん
10/11/10 10:24:01 2L2NDZxd
ロヒとアモで２時間おきに中途覚醒してたんですが。
禁煙して１ヶ月で中途覚醒無くなり朝まで爆睡できるまでに。
ニコチンの離脱症状で目が覚めてたんだと思う。
中途覚醒するとこのまま朝まで寝れないんじゃないかと、
焦りますます寝れなくなったりしてたんですけどね。
ニコチンより睡眠の方はお勧め。
626:優しい名無しさん
10/11/10 13:20:48 gc0Pi01X
寝て2~3時間後に目が覚めるのはなくなったけど
4~5時間後に必ず目が覚めるようになってしまった。
薬は色々出してもらったけどなかなか改善しない。
627:優しい名無しさん
10/11/10 13:59:31 7+SW0w/B
市販のドリーネンは効き目どうかな？睡眠薬って粉々にして冷たい飲み物に入れても溶けない？
628:優しい名無しさん
10/11/10 19:41:50 YJ+1dMTf
24時前にはお布団に入って、寝つけるのが1時間…多いと2時間後くらい
そこから1時間くらいのペースごとに目が覚める
意識が無くて真っ暗で、寝てるはずなんだけど頭の中はすっきりずっと起きているような感覚
まったく寝れてる感覚が無いままｇｄｇｄ9時過ぎにお布団から立ち上がる
一度眠りに入ってからは、途中起きても再度寝付くのにそこまで時間もかからないし苦労しないんだけど
ちゃんと寝られないのが不安なせいか、どんどん1度目の眠りに就くまで時間がかかるようになってきた…
このままじゃまた乱れた生活リズムに戻ってしまうんじゃないかとさらに不安が増えるばかり(･ω･｀)
629:優しい名無しさん
10/11/10 23:01:45 /8QGw90H
俺たちのためのスレ発見w
中途覚醒マジつらいよね
630:優しい名無しさん
10/11/10 23:34:03 YJ+1dMTf
夜だぁぁ
今日も寝るの不安だわ
たぶん今日もちゃんと寝れないんだろうな…とか考えてしまう
すると余計に寝付けなくなる悪循環
もう寝るのイヤ＞＜
隣で一緒に寝てくれる人が欲しいよ
でっかいぬいぐるみ抱いて寝る毎日です……
みんなも夜憂鬱になったりするんかな？
631:優しい名無しさん
10/11/11 00:18:57 GI5xEE6Q
１時間で起きた。
もうどうしろと。
632:優しい名無しさん
10/11/11 00:49:11 K4ymGZLu
今夜も寝てから３時間後に目が覚めた。
風邪が治らん。
633:優しい名無しさん
10/11/11 03:28:43 QkPbCsTl
睡眠時間1時間半ちょい
起きてるか
634:優しい名無しさん
10/11/11 03:31:49 Zv0hPVyn
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
てすと
自殺中継
635:優しい名無しさん
10/11/11 23:53:46 u2kZb0/U
眠れますように、のおまじない書き込み。
携帯閉じて、リラックスモードに入ります。
636:優しい名無しさん
10/11/12 00:12:08 JjF5HX3r
またこんな時間に・・・。
ホットミルクで身体暖めて二度寝チャレンジ。
637:優しい名無しさん
10/11/12 04:35:37 a0gZ6jbx
今日みんな寝てるなぁ～
みんな頑張ろう！！
638:優しい名無しさん
10/11/12 05:16:47 PjBoPhga
中途覚醒したんはオレだけかよッ！
639:優しい名無しさん
10/11/12 05:18:52 Fnt2PQYU
マイスリー、ロヒプ、ベンザリン飲んで寝たけど３～４時間で目が覚めた。アモバンも追加でさっき出されたけど全然寝れないわ。
早く退院したいなあ。
640:優しい名無しさん
10/11/13 01:34:49 DXm5TGKH
21時半過ぎに寝て、今起きた。4時間か～、全然足りない眠いよ(泣)
マイスリー、アモバン、ロヒプノールで寝ました。追加考え中！
デパスでも頓服しよう…どうか眠れますように
641:優しい名無しさん
10/11/13 01:46:20 Gc+w7tfh
風邪引いている時ぐらいぐっすり寝たいものだ。
642:優しい名無しさん
10/11/13 02:43:43 lSB4n70o
24時から横になってそのうち眠れると思ったら、うとうとしただけだった
半ばあきらめてここを覗いてみる・・・
643:優しい名無しさん
10/11/13 02:47:41 lSB4n70o
>>641
1～2時間寝ては起き、が風邪のときの自分のパターン
起きるたびに汗かいて着替えて、を繰り返すうちに楽になったりします
眠れて治るといいね
644:優しい名無しさん
10/11/13 03:48:41 QA1VMDT+
今日もこの時間に覚醒
退院時処方のロヒはどうも合わぬ
レンドルミンD２つ舐めて此処来たわ
645:優しい名無しさん
10/11/13 03:57:40 QA1VMDT+
>>641
俺入眠困難タイプだったんだけど
４０度の熱で目覚めまくりやってたら今じゃこんな
お大事に＆その辺気を付けてくれ
646:優しい名無しさん
10/11/13 04:52:23 lSWLaRAZ
なんか急に眠れるようになった
眠剤よりリフレックスのほうが眠れるみたい
中途覚醒はするけど
647:優しい名無しさん
10/11/13 05:13:29 acbieWnz
今日も２２時に寝て２６時３０分起きー。全く眠くならんな。
まあ４時間寝れただけましかなあ。
ベンザリン増えたけど全く意味ないや。みんなはどんくらいの時間寝て覚醒する？
648:優しい名無しさん
10/11/13 05:20:47 HxZDt5Ll
約三時間→約二時間
で頭の三時間の最後とあとの二時間はリアルな夢を見っぱなし。
寝た気がしないどころか逆に脳が疲れきった感じで起きちゃう。
649:優しい名無しさん
10/11/13 05:43:22 HpXSP73j
眠たくならないよ～
また一晩眠れないまま朝を迎えてしまった…
650:優しい名無しさん
10/11/13 06:06:34 ZKuKzep0
23:30→25:00
その後うとうとしつつもずっと起きてて、今はもう完全に覚醒
眠いのに…糞
651:優しい名無しさん
10/11/14 03:07:37 7wsCIp6N
23時頃に寝て何度か目を覚ましつつも寝ていたけど、
今はかなり目が冴えちゃってる状態。やんなるね。
652:優しい名無しさん
10/11/14 04:18:57 FwfzXIuw
やんなるよ
653:優しい名無しさん
10/11/14 05:03:53 sUCxyxTp
たしか10時ぐらいに寝て2時に起きてシャワー浴びて朝ご飯食べた…。
神経が高ぶってるんだろうね。
いつ治るんだろはぁ。。
654:優しい名無しさん
10/11/15 01:04:29 5SIFEM6B
２２時頃入眠、お約束のように３時間後に目が覚める。
655:優しい名無しさん
10/11/15 02:09:51 hzoG+Eqd
10時に寝たらこんな時間に目が覚めた。
もうつらい。
656:優しい名無しさん
10/11/15 02:20:03 0L0HUbKT
朝から起きてフットサルやって
睡眠薬、ロヒ エリミン マイスリーと銀春飲んでも
3～4時間で起きちゃう(T_T)
でも睡眠薬飲まないで
夕方くらいから寝ると6～7時間も眠れる
一体なんなんだよ！
657:優しい名無しさん
10/11/15 03:03:16 unmvUf0s
12時頃に寝たけどもう起きた。
最近中途覚醒多すぎ。
658:優しい名無しさん
10/11/15 03:52:53 Oa2Lgsm6
22時44分過ぎに寝たのに、3時44分過ぎに起きた！
5時間寝たし、良しとするか二度寝するか迷う
あくびばっかり出るよ 全く嫌になるね
659:優しい名無しさん
10/11/16 01:45:35 Uc0gZ5eo
寝るの早すぎるんかな・・・。
でも、２１時過ぎたら眠くてたまらないんだが。
660:優しい名無しさん
10/11/16 03:15:53 09+B/OVx
病院のベッドが堅すぎて中途覚醒します。体痛すぎる。
661:優しい名無しさん
10/11/16 04:44:46 X0gup2OL
毎日毎日２～５時に目が覚める…
隣に嫁が寝てるので静かにしとります。
662:優しい名無しさん
10/11/16 20:53:31 Y+prrOxQ
22時就寝ならまだ分からないでもないが、それより早く寝るだなんて、何時間寝ようとされてるんですか？
5時に起きなきゃいけないとかでしょうか？
それとも布団に入ってもしばらく寝られないのを前提で早めに布団に入ってるのでしょうか？
663:優しい名無しさん
10/11/17 00:25:28 EdOw1Rwe
そして今日も目が覚める。二度寝チャレンジしてみるか。
664:優しい名無しさん
10/11/17 00:56:51 f2qsBeXh
今日も1時に目が覚めた。
辛いよう。
665:優しい名無しさん
10/11/17 03:22:18 5SbSmWhn
昨夜11時半に銀春２、サイレース２mg飲んで２時に起きた。
以後ずっとネット。
666:優しい名無しさん
10/11/17 11:33:37 S1NyXd5d
今入院中だけど昨日は久々に五時間ぐらい寝れたなー。
自分のからだが壊れる前からは考えられないな。普通に１０時間とか寝れてた時が懐かしい。
667:優しい名無しさん
10/11/17 13:18:30 3IxusWMq
>>662 大量に薬を飲んでも、寝付くのに１時間以上かかる。その上、
朝は、暗いうちに目が覚める。だから、９時には床につくよ。
668:662
10/11/18 00:34:44 cj8bHJc6
>>667
そっかぁ。寝付きが悪く、早朝覚醒もあるのはしんどいよね。
私は朝特に早く起きなければいけないこともないし、仕事上夜遅くに帰ってて・・・
だからその辺がちょっと分からなかったんだ。
ごめん、レスありがとう。
669:優しい名無しさん
10/11/18 00:38:39 0xHN5lRR
仕事上朝寝るんだけど、今晩休みだったからカップ酒飲んで寝たら、今まで熟睡。
良かったけどアル中とかに気を付けないとな。
670:優しい名無しさん
10/11/18 01:24:32 +GgXK05F
今日も1時過ぎに起きた
671:優しい名無しさん
10/11/18 01:26:39 hQdB14iX
上に同じく。
なーんで決まった時間に目が覚めるかなぁ。
朝ならいいのに。
672:優しい名無しさん
10/11/18 01:57:33 SeG9hArm
幸せに寝ていたつもりが、朝かなと思って時計見たらこの時間、、、
23時半にいい感じで眠くなって、朝までを期待してたのに
前日は通して眠れた、一進一退かな
673:優しい名無しさん
10/11/18 02:00:14 lknG/WdM
疲労で9時半にダウン
案の定11時に目が覚める
0時までごろごろ、諦めてリーゼをガジガジ噛む
で、ごらんのありさま、最弱薬が全く効かなくなってきている
674:優しい名無しさん
10/11/18 02:24:53 SyuIDP5I
今日はいつになく早いお目覚めだ…
サイレースで入眠、レンドルミンD舐めて効かねえ
675:優しい名無しさん
10/11/18 02:26:23 SyuIDP5I
そしてsageを消すのも忘れるアホっぷり
676:優しい名無しさん
10/11/18 04:05:55 GYERRcYx
また中途覚醒で朝まで眠れないか...皆辛いな
677:優しい名無しさん
10/11/18 05:21:53 0xHN5lRR
家庭の医学とかで鬱からくる中途覚醒は自殺につながる恐れがあるって載ってたけど、なんかつらいし分かる気がする
678:優しい名無しさん
10/11/18 23:47:08 +GgXK05F
今日はこんな時間に起きてしまった。
もう、こんな体いやだ。
679:優しい名無しさん
10/11/19 00:10:30 zSfvNOp0
ｽﾄﾚｽから不眠になり早15年、色々薬と組み合わせを変え今は朝まで眠れるようになる、が今度は断薬まで持っていこうと今努力中、眠るのは諦めたが何時かは眠るだろう
680:優しい名無しさん
10/11/19 01:21:10 FTAk8oDR
グッドミン5錠
マイスリー4錠寝れません。
飲みすぎるとせきが異常にでるんだが私だけでしょうか？
681:優しい名無しさん
10/11/19 01:28:41 phKk5bMD
ゆうべ８時に寝たからもう目が覚めちゃった…
ここの所毎日こんな調子です。
682:優しい名無しさん
10/11/19 01:46:25 DkrNtZRY
お約束通り、今日もこんな時間に目が覚めた。
さて、もう一度寝るか。
683:優しい名無しさん
10/11/19 02:23:06 F4hF3BfH
エバミール最近効かない！(怒)
残された睡眠時間はあと3時間。
焦るぜ。
684:優しい名無しさん
10/11/19 04:32:44 orGT3w1B
サイレース4mg
レンドルミン同上
こんだけ飲んでも目が覚めるのかよ！！
685:優しい名無しさん
10/11/19 04:49:39 4Sbiovg1
ここのところ毎日。
寝たくても寝れない
686:優しい名無しさん
10/11/19 05:10:34 QvqcrT1H
500の缶ビール2本飲んでドラール投入 ﾏｲｽﾘｰ飲み過ぎで切らしちゃったよ‥ﾎﾝﾄはこれから仕事なんだけどもう今週ずっと行けてないから今日もどうでもいいわって感じ
それよりも普通の時間に寝て 普通の時間に起きたい
687:優しい名無しさん
10/11/19 13:51:24 OXOiH26Z
>>668 せめて、朝、目覚めるのが早くなければねえ。目が覚めてしまう
のだから、どうしようもない。
>>684 俺は、その２倍以上飲んでいるけど、暗いうちに目が覚めるよ。
688:優しい名無しさん
10/11/19 18:59:57 4Sbiovg1
質問なんですけど、ここのところ半年くらい寝入った３～４時間後に目が覚めることがよくあるのですが、目が覚めたあとしばらくしたら大抵は寝付くことができます。
二度寝が可能である場合も、中途覚醒と呼ぶのでしょうか？
689:優しい名無しさん
10/11/19 22:30:07 phKk5bMD
８時に寝てこんな時間に起きてしまった…
２度寝できるかなぁ～
690:優しい名無しさん
10/11/19 23:06:10 iXUY9AtL
9時半頃に寝たらこんな早くに起きちゃった。
しかも二度寝できそうにないよ……。
691:優しい名無しさん
10/11/19 23:27:46 DkrNtZRY
２１時のあの睡魔は何だったのだ。
692:優しい名無しさん
10/11/20 03:06:19 4P0WcJH9
9時に寝て1時に起きて、また寝たとおもったらこんな時間。ぐっすり寝たいよう。
693:優しい名無しさん
10/11/20 03:36:32 A6VOTk0N
昨日はものすごく疲れて、いつもの薬を早めに7時半に飲んで横になる。
8時ころ落ちたようだ。
3時に起きた。
睡眠時間は足りてるけど、薬切れて起きただけのようなので、まだ疲れている。
頓服のマイスリー飲んで眠気待ちます。
694:柳林大介＝うなちゃん
10/11/20 03:55:05 Bw0lLUHK
千葉県八千代市に住んでいる聴覚障害者の柳林です。
数年前から精神科でいくつかの睡眠薬をもらっています。
しかしこの時間になっても眠くならないので困っています。
ハルシオンやマイスリーをお酒と一緒に飲むのがまずいのでしょうか？
前はドラールを飲んでいましたが強すぎるために中止してもらいました。
695:優しい名無しさん
10/11/20 05:47:05 nEefBSLl
１０時に寝て２時ごろ目が覚めてそのまま。マイスリー、ロヒプ、ベンザリンとリボトリールとリスパダールも飲んでるのに…。ひどい
696:優しい名無しさん
10/11/21 01:16:09 Mz4AkRwf
11時頃に寝たけどこんな早く起きてしまうとは。
ぐっすり寝たいよ……。
697:優しい名無しさん
10/11/21 02:40:44 NYuHb1gf
２度寝してまだこんな時間…７時に寝たから仕方ないか
698:優しい名無しさん
10/11/21 02:42:04 2afMJXkB
おはようさて二度寝だ
699:優しい名無しさん
10/11/21 02:54:02 5yqJEMvn
おはようさん 二度寝なんて無理だよ。一日寝不足でイライラ、そんな毎日。
700:優しい名無しさん
10/11/21 02:54:40 D77aO6fH
本日２度目の中途覚醒。
昼寝したのがまずかったのか。
701:優しい名無しさん
10/11/21 03:05:08 A49wclMK
朝起きた時間が遅すぎたのか 中途覚醒してしまった
眠気が来るまで何してよう…
702:優しい名無しさん
10/11/21 03:21:08 U/YKks+I
1時頃寝たのに
703:優しい名無しさん
10/11/21 03:30:30 97LLb4zG
張るシオンは四歳馬
704:優しい名無しさん
10/11/21 05:13:16 ZMOGi2b7
赤玉４つ…は入院だな
705:優しい名無しさん
10/11/21 05:17:45 R3wUXPA7
眠れません。 どうしよう あと３時間しかない。誰かいいアドバイスお願いします
706:優しい名無しさん
10/11/21 06:14:09 dUGYGs+3
お腹が空いた…。目が冴えた。
707:優しい名無しさん
10/11/21 09:47:21 5yqJEMvn
赤玉ってなに？
708:優しい名無しさん
10/11/23 00:11:49 ZlvzzyMS
２０時半に寝てしまったら、この有様。
709:優しい名無しさん
10/11/24 03:54:29 TU/VhdFt
おはようございます。
もう寝れない・・・
今日も寒いね。
710:優しい名無しさん
10/11/24 06:00:03 Cw6duAwg
この二日間。ロンフルマン0.25mg一錠（レンドルミン）
でさえ飲んでません。昔はべゲダミンＡ（赤玉）を一錠
飲んでましたが。エビリファイを飲むと八～九時間
寝てしまいます。安定剤ですが。
711:優しい名無しさん
10/11/24 07:08:16 DS/MDzYW
中途覚醒ってリアルな夢を必ず見っぱなしでだよなぁ。
もしかしてオレだけかもしれんが、、、
712:優しい名無しさん
10/11/24 07:45:58 2CbXymCs
>>711
私は人が殺される夢ばかり見るよ
なかなか寝付けない、寝ても何度も目が覚める、そのうえとても気持ちがいいとは言えない夢ばかり見る
寝たいのに寝れない、寝たいけど寝たくない
生活リズム崩れるし辛くなって病院行ってきた
夢占い的には人が死ぬ夢っていい夢みたいだけど、夢でも毎日のように人が殺されたり自分が刺されるのを見るのは気分悪いわ
起きた時刺された場所を夢と同じように押さえてた時はぞっとした
むしろそこに手があったからそこを刺される夢を見たのか、刺される夢を見て無意識に手が行ったのかもしれないけど
713:優しい名無しさん
10/11/24 08:31:20 E514o6gM
悪夢はつらいなぁ・・・。
でも、医者で夢の話をすると、一生懸命カルテ書いてた手が止まるんだよな。
重要視されてない感じ。
なんだかねぇ。
714:優しい名無しさん
10/11/24 11:47:36 2CbXymCs
>>713
医者のカルテの書き方や話の効き方観察するの面白いよねｗ
あぁ、こういう話にはすごく飛び着くんだなぁとか
これって一生懸命カルテに書かれる症状なんだとか
そんなこと考えながらいつも診察受けてるｗ
715:優しい名無しさん
10/11/25 01:30:34 vOUFlhT/
あああ、せっかく寝ついたと思ったのに～。
716:優しい名無しさん
10/11/25 03:47:31 5c1W9oLh
私も久しぶりに薬無しで全く苦しむことなく寝られたと思ったら1時に起きてしまったｗ
こんな時間に起きてどうするんだまったく＞＜
717:優しい名無しさん
10/11/25 03:55:00 N8GgwSUh
入眠２３時半
覚醒３時半
サイレースにユーロジン頼むよ
朝まで寝かせてくれよ…
新聞配達のバイクの音が聞こえると気分ダダ下がり
718:優しい名無しさん
10/11/25 04:32:55 iO1ZDzzB
入眠１時、覚醒４時半
睡眠時間３時間半
もっとすっきり寝かせてー(´;ω;｀)
719:優しい名無しさん
10/11/25 04:42:44 TD6Nmjjr
>>718
私と同じだ……。
寝付いたのが1時。起きたのが4時半。
720:優しい名無しさん
10/11/25 09:52:51 dx2CIHXS
4~5回中途覚醒したけど数ヶ月ぶりにすっきり目が覚めた
少し体を動かしたからかな
嬉しい
721:優しい名無しさん
10/11/26 01:46:05 uq7mCVdS
２１時過ぎに就寝。今、目が覚めた。
722:優しい名無しさん
10/11/26 03:24:07 bywEtOnz
0時頃に寝て今起きた。
3時間半くらいしか寝てないな。
723:優しい名無しさん
10/11/26 06:04:43 eGB8dD+R
せっかく23時に眠れたのに悪夢で1時半に目が覚めた
それから眠れない
724:優しい名無しさん
10/11/26 06:10:21 E1M4oZ9A
3時間寝た。
複種類の眠剤飲んでも目が覚める。
退職して半年も経つのに職場の嫌がらせの夢で目が覚める。
725:優しい名無しさん
10/11/27 02:50:13 eeITQqXg
三度寝から目が覚めちまった。せっかくの休みだからゆっくり寝ていたいのに。
726:優しい名無しさん
10/11/27 02:51:33 eeITQqXg
おまけにｓａｇｅてるし。
727:優しい名無しさん
10/11/27 05:05:03 A3v3g7dU
２時半に目が覚めて眠気があるのに寝れない…
明日休みだからいいか…でも昼寝できるかもわからん
728:優しい名無しさん
10/11/28 01:05:46 Uq4WTUGp
２１時に寝て、目が覚めたらこんな時間。
休みだからゆっくり寝ていたいのに。
729:優しい名無しさん
10/11/28 04:30:57 SBSALg36
1時すぎに起きてねれないから、ここに書き込みにきた。
せっかくの休みなのに。
730:優しい名無しさん
10/11/28 05:03:42 5WZCVjUS
皆さんオハヨーです。
今日は休みだから、ゆっくりしましょお。
731:優しい名無しさん
10/11/28 05:10:40 /Rc6dWrc
４時に目が覚めたんで
録画予約してた俺の妹を視聴
話のあまりのデタラメさに２ちゃんに呆れの書き込みをしていた
732:優しい名無しさん
10/11/28 05:13:18 5WZCVjUS
>>731
俺の妹ってアニメですか?
733:優しい名無しさん
10/11/28 05:17:28 /Rc6dWrc
そだよ
734:優しい名無しさん
10/11/28 05:21:47 5WZCVjUS
暇な時間なにしようか考えてる。
やっぱりエロDVDでも見るかな。
735:優しい名無しさん
10/11/29 00:51:25 dv9CI/Ws
２２時に寝たのに目が覚めたらこんな時間。
昼寝したのが悪かったのかなぁ。
736:優しい名無しさん
10/11/29 03:42:24 X8C127pV
19時半に寝て24時頃起きた
眠くないのでだらだら2ちゃん
737:優しい名無しさん
10/11/29 03:55:45 so5aSOov
ベンザリン飲んで眠くなって寝たはずなのにこの有り様。また昼間眠くなると困るから二度寝にチャレンジしますわ。
738:優しい名無しさん
10/11/30 00:46:16 P+gA3p3d
やっと寝付いたと思ったのに・・・。
739:優しい名無しさん
10/12/01 01:58:01 SsoDlg6T
はぁ～、いつも決まった時間に目が覚めるなぁ。
ロヒ、本当に効いているのか？
740:優しい名無しさん
10/12/01 03:17:32 CciBAham
また目が覚めた。1時頃に目が覚めて頓服飲んで寝たのに3時頃にまた覚醒。
いやになるなもう。
741:優しい名無し
10/12/01 04:06:32 iuC8fFE/
早く寝てもやっぱり薬の効能通り、３時間がピークらしい。
なにすべ
742:優しい名無しさん
10/12/01 06:18:54 7+0r+t3m
サイレースとベゲA３錠ずつ投下して５０時間ぶりに寝れた…マジ疲れる
743:優しい名無しさん
10/12/01 16:37:54 kdy/u8kL
不眠症では直接的な要因では死なんかもしれんが、精神も肉体もボロボロになって間接的にはヤバイぞこれ
744:優しい名無しさん
10/12/02 06:01:24 DMSTZxHS
なんでこんな病気になっちゃったんだろう
745:優しい名無しさん
10/12/02 06:16:21 58G+dtnO
全然寝れない
普通に寝たい
普通になりたい
746:優しい名無しさん
10/12/02 06:38:39 Vxzj9/8q
だめだ2日に1回しか寝れなくなってしまった…マジしんどい
747:優しい名無しさん
10/12/03 03:28:35 obYAzERC
朝まで連続で眠りたい
748:優しい名無しさん
10/12/03 03:29:24 obYAzERC
罪悪感ちゃった
749:優しい名無しさん
10/12/03 04:15:03 M6vn9/kD
１1時から寝て４時には目覚めてしもうた
こんな時間に起きても実家だから静かにしてなきゃいけないし、困るんだよなぁ
750:優しい名無しさん
10/12/03 04:18:32 TBtiNzD9
4時間寝れたでござる
751:優しい名無しさん
10/12/03 15:05:59 s036PMXq
中途覚醒すると次の日の寝起きが最悪になるのをどうにかしたい・・・
752:優しい名無しさん
10/12/04 00:26:16 IW7PMd32
起きてもうた＼(^o^)／
朝までぐっすり寝たい･･･
753:優しい名無しさん
10/12/04 17:49:33 Q3ydwjAi
皆さん便秘になりませんか？
754:優しい名無しさん
10/12/04 20:55:24 QcUglk3m
>>753
カマグ処方してもらってるので問題ナッシン
755:優しい名無しさん
10/12/04 22:37:29 PtAQXc65
寝れねぇ
756:優しい名無しさん
10/12/05 03:48:37 j6ZNS7Ok
また目が覚めてしまった…
月曜日～ならめざにゅみて起きてるけど、まだ日曜日だわ～
757:優しい名無しさん
10/12/05 04:45:12 snmIbY1r
薬飲んだのが9時
寝たのが11時
起きたのが0時
大体2時間くらいか?
ああもうイライラする
758:優しい名無しさん
10/12/05 05:07:30 eA9pFG8r
鼻が詰まってる時は眠りにくいです。どうしたものか？
759:優しい名無しさん
10/12/05 06:15:31 d/42pPRw
23時に布団に入って
起きたのが2時半と6時
夢で人が死んでばっかり
夢だと月曜日だったけどまだ日曜日なんだよな･･･起きたとき焦った。
760:優しい名無しさん
10/12/05 09:57:04 9132XTIK
マイスリー10mgとリーゼ5mgとドグマチール細粒50％ 0.12g飲んで３時間で起床
熱あるのにぐっすりたっぷり寝られないの辛いおー
最近５時間以下しか寝られん・・・
>>759
人が死ぬ夢辛いですよね
夢占い的には良い暗示みたいですけど
そう言われてもやっぱり気分悪いし妙にリアルだったりで起きた時の不快感半端ない
しかもまた見るんじゃないかと思うと寝るのが嫌になってなかなか寝付けなく・・・・
761:優しい名無しさん
10/12/05 13:31:54 iGJvi1is
>>754
カマグの処方って不眠で便秘の場合ですか？
不眠で便秘の場合カマグって効果あるのでしょうか？
762:優しい名無しさん
10/12/06 03:01:56 M1WuikT+
軽い悪夢みて起きてしまった…
まだ３時だよ～
トホホ
763:優しい名無しさん
10/12/06 03:30:19 S8eXlqAk
9時に寝て12時に起きた…眠いのに寝つけない
764:優しい名無しさん
10/12/06 03:56:52 Xm/Qxayi
【入眠時間】23時ころ
【覚醒時間】3時半
【睡眠時間】4時間半
【薬】ジェイゾロフト・マイスリー ・ロヒプノール・リスミー・レボトミン・ユーパン
この1週間だめだ。悪夢もひどい
765:優しい名無しさん
10/12/06 04:09:10 BFSHd9DV
夢の途中に、部屋の天井が出てきます。おそらく無意識で目が開いてるかもしんない俺。眠れないよう
766:優しい名無しさん
10/12/06 05:39:40 eT9Q29qb
気持ちわる！きもちわるい
鳥肌立つ
上から目線のアドバイスいらねえから笑
吐き気がするほどきもちわるい
767:優しい名無しさん
10/12/06 11:16:59 BFSHd9DV
>>766
こっちは、切実なんですよ。
あなた、あっち行ってよ。
768:優しい名無しさん
10/12/07 01:36:18 mdBo1oK0
21時から寝たのにさっき目覚めたああああ
寝たいよ寝たいよ･･･！
最近5時間以下しか寝付けないし悪夢ばかり見るんだよ；ｗ；
辛いね、みんな･･･
769:優しい名無しさん
10/12/07 01:50:56 mdBo1oK0
マイスリー飲んだから、効果時間考えたらこんなもんか･･･
効果時間切れると自力じゃ寝れなくて起きてしまう
薬が効いてる間だけ寝かしつけられてる、って感じか･･･
でも中間作用型？のだと眠気残り等の副作用が酷いから、マイスリーの目覚めの良さは本当に助かってるんだよね
でもやっぱり上手くその中間の効果時間のものに変えてもらうべきなんだろうか
マイの効き方がお気に入りなんだけどなぁ･･･
このまま朝までどうやって寝ようか･･･
またお薬に頼るしか寝れる自信が無い･･･
770:優しい名無しさん
10/12/07 02:16:36 oV9m+uf8
自分も21時に寝たのにもう目が覚めた～
しんどいです。
771:優しい名無しさん
10/12/07 03:09:30 LJLqlwUA
>>770
５時間も寝れりゃ御の字ですよ
772:優しい名無しさん
10/12/07 03:12:27 KhViJ46L
慣れてきたせいかまだ眠くない。困るのは働いてるときに睡魔がおそってくることな
明日雨だしもうすでに嫌な雰囲気がただよってきている
もう１錠追加してねる
そのまま目が覚めなければいいんだけどな
773:優しい名無しさん
10/12/07 04:17:41 xKJjq6ql
メディピース効かない…アモバンも効かない
もうやだー
774:優しい名無しさん
10/12/07 05:02:38 Lgxu/OZ+
おはよう。
ハルラック、ラボナ各１ ビビットエースｘ２ でも５時間しか寝られない。
ジェネリックってやっぱりダメか？
眞鍋かをりと子連れ結婚した夢見た。
今のメンヘラ状態のまま。テレビでメンヘラ状態暴露されてぶち切れて目が覚めた。
775:優しい名無しさん
10/12/08 02:54:57 amnAi3ve
１時間ほど前に目が覚めてしまった。あくびは出るけど眠気は来ず。
あー、朝までゆっくり眠りたい。
776:優しい名無しさん
10/12/08 09:59:30 afxmteBm
眠いのに眠れないとか頭悪いの？
777:優しい名無しさん
10/12/08 10:11:06 CTyZL0Ku
>>776
睡眠障害ないのにここ来るとか頭悪いの？
778:はせー
10/12/10 22:03:00 Eo09igLR
自分の身近でも不眠症の人がいるんですよ。不眠症を良く知らない頃は、昼間仕事で疲れないから夜になっても眠たくならないんじゃないのか 、
なんて無神経な事を言っていたので、すごく悪い事を言ったなあと、反省しています。
その人が、すごい量の薬を飲んでいるのを見て、あらためて病気なんだと思い知らされて、睡眠障害と言う病気を知りました。
自分も反省してこの病気を調べたりして、少しは理解が出来るようになりました。
睡眠障害について、とても参考になったサイトです。URLﾘﾝｸ(retolud.com)
自分みたいに、この病気を知らない人は、なまけ者かと思ったり、変な偏見をするので、
もっと多くの人にこの病気を知ってほしいと思います。
779:優しい名無しさん
10/12/11 05:25:06 VSrwi83X
おはよう。
もう目が覚めた。暇だ。
780:優しい名無しさん
10/12/11 05:45:06 Urpvjba0
>>772
今追加して寝ると昼間また眠くなるよ
次の通院時に抗精神薬貰って眠剤辞めたほうか良い
穏やかな精神状態のほうがよく寝れる
781:優しい名無しさん
10/12/12 00:51:48 Soe7Qn3W
人間って複雑
自分自身がわからない
782:優しい名無しさん
10/12/12 02:19:37 iJRKIJzp
もうだめだあぁ
こんな時間に目覚めて･･･
寝れる自信無いよ･･･(´;ω;｀)
783:優しい名無しさん
10/12/12 02:49:34 uE0obL2a
ふざけんなよあいつがいるせいで俺の自由や権利が奪われるんだ
俺はおまえの奴隷でもなんでもねえんだよ
784:優しい名無しさん
10/12/12 03:03:53 wW++0OOv
【入眠時間】夜１０時半くらい
【覚醒時間】２時半
【睡眠時間】４時間
【現在使ってる睡眠薬】フルニトラゼパム×2、グッドミン
【過去使ってた睡眠薬】ベンザリン、ハルシオン
【中途覚醒しないように気を使ってる事】・・・・
【これからする事】グッドミンとデパス追加、入眠用ＣＤ聴いて寝てみる。
友達のメールの返事内容がムカつく！
785:優しい名無しさん
10/12/12 03:52:54 poUoOoWF
眠れない
786:優しい名無しさん
10/12/12 04:29:51 LXNl+uiw
まただ。
起きちゃって２時間。
コンビニへラーメン買いに行っちゃって食べてしまった。
また太る。
でも食べないと寝れない！
【入眠時間】 23時
【覚醒時間】 2時
【睡眠時間】 いまのところ３時間。また寝る。
【現在使ってる睡眠薬】ない
【過去使ってた睡眠薬】 ない
【中途覚醒しないように気を使ってる事】 お昼をちゃんと食べて、夜を少なめに
【これからする事】 食べたから寝る
787:優しい名無しさん
10/12/12 04:58:41 MoVCcKVE
眠剤飲んでも四時間しか寝れない。かといって眠剤たくさん飲むと、体がむずむず、フワフワして寝れない（走り回りたくなる）。難しい体だ。
788:優しい名無しさん
10/12/12 21:32:57 iJRKIJzp
今日もまた2時ごろに起きちゃいそうな予感がするけど頑張ります
また怖い夢見そうで寝たくない気分だけど頑張ります
どうか朝まで深い眠りにつけますように・・・
789:優しい名無しさん
10/12/13 06:25:56 pcnxO/oV
やっぱり2時に目覚めちゃました
その後も寝つけたと思ったら2時間後に覚醒
さらに2時間後、さっき目覚めたけど、もう朝だ・・・
目向けと疲れ取れないけど、今日も朝から病院しこのまま起きなきゃ・・・
790:優しい名無しさん
10/12/13 06:27:51 pcnxO/oV
あとやっぱり怖い夢見た(･ω･｀)
てか寝ボケてんのかﾀｲﾌﾟｇｄｇｄやが･･･
791:砂原 ◆SeOVkba5Tw
10/12/13 19:22:12 k2Eu7bYx
まあ途中でも目が覚めてそのまま起きれる時点でよく眠っているんだろうし、困ってもないんだろう。
792:砂原 ◆SeOVkba5Tw
10/12/13 19:28:05 k2Eu7bYx
こいつらは所詮最近なんか眠れなくなっちゃって不眠症の気分を味わってるだけだろ。
本当に困ってたら早く布団に入って少しでも目を休めて起きてもベッドを出ないで目をつむるはずだよ。疲れるために運動もするだろ。
自分で起きて目を覚ますことを選択してるくせに病気やらのせいにしてる甘ったれだな
だいたい眠らないとか普通過ぎるし、途中覚醒とか名前つけて雰囲気だしてるようだが頭いた過ぎてとても起きれねえよ、どんだけ元気なんだよこいつら
793:優しい名無しさん
10/12/13 19:51:43 qKsHm07f
sage
794:砂原 ◆SeOVkba5Tw
10/12/13 23:16:07 sP3yQvPQ
へえ！目覚めたばかりでよく元気よく立ち上がれるね！
血糖値高いのかな？もしかして糖尿病？
眠れない～とか言いながら不規則な生活に勤しんでるからだよ、うらやましいね！
795:優しい名無しさん
10/12/16 04:02:02 98ovU05i
ちっくしょう医者に入眠剤どうする？って言われて貰わなかったらこのザマだよ
ああ胃が痛え
ベッドに入ったらすぐ眠れます！だと？
昨日の10時の自分の無駄な強がりが憎たらしい。。。今日にでもまた行こ…
796:優しい名無しさん
10/12/16 05:34:47 KLEmbiZa
ageて質問。
11:30に就寝して１時に目が覚めたからマイスリ×２ ラボナ3T セロクエル6T飲んだが眠れない。
気付けばこんな時間にorz
最終手段として今ビール買ってくるか悩んでる。
10時半には起きたいのだけど。
アルコールはアリ？（眠れるのと、眠りが浅くなるのを狙ってなのだけど）
797:優しい名無しさん
10/12/16 05:35:05 KLEmbiZa
ageてなかた・・
798:砂原 ◆SeOVkba5Tw
10/12/16 23:26:36 MiSEvuXM
ビール買いに外出るからますます目が覚めたんだろ、ばかだなあ寝る気無い
799:優しい名無しさん
10/12/17 09:34:16 Yp2zXy0u
一般向け
URLﾘﾝｸ(www1.axfc.net) SSRIの危険性と血液に対する影響
URLﾘﾝｸ(www1.axfc.net) うつ病の原因と治療法 最新版
URLﾘﾝｸ(www1.axfc.net) うつ病に関する性格分析
研究者向け
URLﾘﾝｸ(www1.axfc.net) 脳微小循環障害とうつ病・躁病最新版
URLﾘﾝｸ(www1.axfc.net) SSRIの危険性と抗血小板凝集作用に関する報告
不眠に関することも書いてあるのでどうぞ
800:優しい名無しさん
10/12/18 03:41:36 6TqDObjy
まだ4時前か...
もう一回寝られるかなぁ
801:優しい名無しさん
10/12/18 03:57:33 gm/aIkct
>>800
寝れるとよいんね。
802:優しい名無しさん
10/12/19 02:41:56 yOiTfCb9
4時間で目が覚めた。
眠剤飲み足しして寝る。
803:優しい名無しさん
10/12/20 02:47:41 N9+IbR8q
>>802
奇遇だな俺もだ
さっさと寝よう…
804:優しい名無しさん
10/12/20 04:31:52 N9+IbR8q
眠れない…
805:優しい名無しさん
10/12/20 04:57:47 1YLIxe58
フルニトラゼパムアメルで3時間位で目が覚めちゃった…。
でもこれは昨夜遅くまで課題やっていたのと月曜日への緊張のせいだきっとそうだ…。
806:優しい名無しさん
10/12/20 05:39:38 sLRGtdHM
おはよう。3時に目が覚めて、2度寝したけどやっぱり2時間も眠れなかった。
猫と遊ぼう･･･
807:優しい名無しさん
10/12/20 06:01:52 N9+IbR8q
眠れないよおおおお
うわーん
808:優しい名無しさん
10/12/20 19:28:49 x4afR5Ao
上手く寝られますように・・・
809:優しい名無しさん
10/12/21 04:39:16 ZcBF2UYo
おはよう。
眠れな～い（T_T）
810:優しい名無しさん
10/12/21 05:28:43 ZqCH16V3
おはよう。
811:優しい名無しさん
10/12/22 03:08:44 O3tAlEeE
おはよう
眠れま千円
812:優しい名無しさん
10/12/22 03:13:38 GaLr6zhQ
おはよーどころか眠れへんし
813:優しい名無しさん
10/12/22 04:56:58 uPYyfNPk
おはよう！
何か外は雨みたい…
眠れな～い
814:優しい名無しさん
10/12/22 06:18:41 OC9lv3zQ
おはよう
815:優しい名無しさん
10/12/22 07:06:44 O3tAlEeE
眠れなかったから、うつ友達とネカフェでダーツやりにいったよ
今から眠れたら寝ますね
816:優しい名無しさん
10/12/25 03:06:54 4kTEDRB/
11時に寝て今起きた。すっかり目が冴えちゃったよ。どうしよう。
817:優しい名無しさん
10/12/25 03:26:29 YYdPpnBj
おはようさん
818:優しい名無しさん
10/12/25 04:22:14 ULmNE/0W
おはよう。
眠れなくて気が狂いそうだ。
819:優しい名無しさん
10/12/25 04:46:51 3v+B+gMj
あーまた早朝覚醒しちゃった、これで二週間連続…。
眠剤飲むの早過ぎるのかな。
820:優しい名無しさん
10/12/25 05:08:11 +oLZRK38
サイレース1mg×2を20分前に服用。こんな時間に餃子食べたせいかまったく効かない。3年前に粉末サイレース2mg飲んでたんだけど10分前後で即ばたんきゅーできたのにな。
毎日は眠剤服用してません。2週間に1回とか･･･とか寝れない時に飲む程度の服用歴です。こちらの薬あまり強くないのかな。
もしくは餃子のせいか･･･。わかるかたいらっしゃいますか？
やはり多種多様人それぞれ効き目や相性などあるんですかね。
長文&稚拙な文章で申し訳ないです。
821:優しい名無しさん
10/12/25 05:47:15 A1ic0RqQ
起きちゃったよ
二度寝しよう
822:優しい名無しさん
10/12/25 16:26:34 0HkzhrBB
>>820
自分は日によって効果時間も入眠までの時間も違うよ～。
823:優しい名無しさん
10/12/25 18:00:28 jh5mCZq4
ここ最近夜中に目が覚めた時の動悸と頻脈がすごい
心臓なのかなあ・・・？
824:優しい名無しさん
10/12/25 22:22:40 Kta66Dix
>>823
殆どが心因性だと思うけど、一応は検診したほうがいいよ
自分も中途覚醒時に動機と寝汗が凄くて検査したけど異常なしだった
825:優しい名無しさん
10/12/29 05:17:28 CgqO8xOF
早朝覚醒どころか一睡も出来なかった。
826:優しい名無しさん
10/12/30 03:46:01 sPSZEoeR
おはすage
827:優しい名無しさん
10/12/30 05:17:35 g1lg5Yea
おはよう
828:優しい名無しさん
10/12/31 06:12:20 j/PWsFGe
おはよう。眠れないまま朝を迎えてしまった。
829:優しい名無しさん
10/12/31 10:14:31 Agtxtj8Q
０時から寝て４時に目覚めた
寝不足で眠気が取れないけど眠れないし辛いよー＞＜
830:優しい名無しさん
11/01/03 02:49:56 igExnHyn
23時頃に寝て2時半頃起きた。これじゃ寝たりないけど寝付けそうにないよ。
あー、なんでこんな中途覚醒しやすいんだろ。
831:優しい名無しさん
11/01/03 02:56:21 ZRDYIXDE
目が覚めちゃったよう。
もう寝付けそうにない
832:優しい名無しさん
11/01/09 03:15:09 JoiVyX4p
23時半頃に寝て3時頃に起きた。
この後寝付けるかなあ。
833:優しい名無しさん
11/01/09 03:49:23 gMDBodPq
インフルエンザが併発
834:生主ごるごるもあ ◆753Z/RLFiY
11/01/09 07:00:12 Ll/h33p1
本日午前9時配信予定 ニコニコ生放送
【朝ごる】医療用人工知能及び睡眠治療用脳波誘導における臨床問題有識者会議日曜特番6時間スペシャル【特許及び最先端技術提携】
URLﾘﾝｸ(live.nicovideo.jp)
835:優しい名無しさん
11/01/11 13:57:15 vvk5MS0/
メラトニン 試してみれば？
去年、どっかの製薬会社が特許とったから、個人輸入しづらくなったけど
836:優しい名無しさん
11/01/12 03:45:08 GNPRpgAZ
マイスリーからハルシオンに切替えたら寝付きが悪化した･･･ｏｒｚ
カラダに合ってないのだろうか･･･
837:優しい名無しさん
11/01/12 04:52:47 7xYTwsM+
あー、目が覚めて寝れねえ
もっと惰眠を貪りたい