10/09/27 12:34:42 U18XpQlv
食品中に含まれるトリプトファンの量
（食品 100 g あたり）[4] 食品名 含有量
(mg)
バナナ 10
豆乳 53
牛乳 42
ヨーグルト 47
プロセスチーズ 291
ゴールドキウイ 5000
アーモンド 201
肉類 150～250
糸引納豆 242
すじこ 331
たらこ 291
白米 89
グリーンキウイ 192
10/09/27 12:34:42 U18XpQlv
食品中に含まれるトリプトファンの量
（食品 100 g あたり）[4] 食品名 含有量
(mg)
バナナ 10
豆乳 53
牛乳 42
ヨーグルト 47
プロセスチーズ 291
ゴールドキウイ 5000
アーモンド 201
肉類 150～250
糸引納豆 242
すじこ 331
たらこ 291
白米 89
グリーンキウイ 192