09/10/17 10:50:58 SSkUJgOy
あがり症のからくり
URLﾘﾝｸ(www.irisx.com)
実は体の病気？ 甲状腺機能亢進症
URLﾘﾝｸ(www.akira-clinic.or.jp)
震えは低血糖症が原因じゃね？
URLﾘﾝｸ(health.goo.ne.jp)
手や声の震えをインデラルで治す
URLﾘﾝｸ(kokuhuku1.blog69.fc2.com)
前スレ
緊張すると体や声が震える人part11
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
関連スレ
インデラル その５
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
2:優しい名無しさん
09/10/17 11:29:18 ciAGO9n3
これは病気でもなんでもないだろう。普通誰にでもあること。
でも色々な経験を積んでクリアする人もいれば出来ない人もいる。
自分が吃音だからそうだが、他人の前でしゃべる事はものすごい苦痛だ。
だけど仕事が辛いと逆に吃音の苦痛はあまりなくなった。吃音は治らないけどね。
でも社会適応出来ていれば問題はない。
3:優しい名無しさん
09/10/17 20:26:29 6PwNrQ4J
>>1
おおおおオオ・・乙つつ
4:優しい名無しさん
09/10/17 20:57:49 R0P9aVTv
あ、1さん、お、乙です。
5:優しい名無しさん
09/10/18 15:36:59 xjZS9g0o
今期は発表があるけどインデラルとデパスで乗り切って見せるお・・
6:優しい名無しさん
09/10/18 18:29:33 GVGjg807
前スレで誰かが言ってたけど人生損してるよな。
毎日胃がキリキリして食欲がないし、何をしても心から楽しめない。
自然と人から避けるようになり性格はどんどん暗くネガティブになっていく。
本当は俺も皆と一緒に楽しくお話したいのに。
言い訳に聞こえるかもしれないけど俺に友達や恋人ができないのはこの体質のせいだと思う。
って何グチグチ言ってんだよ…意味がわからない、
もう俺○んじゃえよ。
来世カモン。
7:優しい名無しさん
09/10/18 18:59:03 Ynwd+ZF2
凄い分かるなあ…
緊張するのを恥ずかしいとかじゃなくて恐怖って思っちゃうからね
怖くて怖くて人を避けてしまう
最近は友達といても自分の話すると緊張してしまう
特にご飯食べる時とか…
本当に損してる
もうすぐスピーチがある……
怖い
8:優しい名無しさん
09/10/19 14:20:16 3LdTHQen
少しずつ努力するしかない。あくまでプラス思考で。
9:優しい名無しさん
09/10/19 16:10:16 Swqvifxd
緊張すると頭が小刻みに震えるよ。
とっても恐ろしいのだが、誰も気がつかない程度らしい。
まばたきも極度に少なくなるから超ドライアイ。
気がつけば充血。そんな日々。
10:優しい名無しさん
09/10/19 23:55:04 r06NNH/L
ソラナックス飲んでコンビニでバイトできてるが客の目の前で札数えると手が震えて上手く数えられない。チロルチョコのバーコードスキャンするのもプルプル。
11:優しい名無しさん
09/10/20 17:58:48 WOhpyjMO
芸能人でも そうらしいから人間は皆 多かれ少なかれ普通にそうだろう 大袈裟に考えるな、自分は過呼吸でよくぶっ倒れるが気にしない、そんなもんさ
12:優しい名無しさん
09/10/20 21:44:06 +Ni+npsX
別に一対一で話すときとか普段の生活ではあまり気にならないんだ
バイトでだって客に注文をとったりするのも普通に出来る
だけどシーンとした状態で多くの人の前で発表とかしたりするとき心臓が急にすごくドキドキしだして
どうしても声が震えてしまう
13:優しい名無しさん
09/10/20 22:49:46 5/Vugu6i
>>12
ああ・・・すごくわかるよ、その感じ。
声が震えてるのが相手に伝わるとまたさらにシーンとして・・・
ああ怖い・・・
14:優しい名無しさん
09/10/21 00:02:11 ofyYQhxP
この過剰な緊張で毎日が辛いわ
・小刻みに震える頭
・ちょっとしたことで苦しいほど、緊張する(一文の音読でも)
・黒板に当てられると手が震えて字がブルブル、頭ブルブル、足はガクガク、泣きそう
・ちょっとした物音にビクッてなる
・シーンとした集会とかで起立してる時に緊張してフラフラして倒れそうになる
もうこんな日々に疲れた
薬で収まるんなら治療したいけど、親がそういうのを嫌がるというか、認めたくないというか…
もうどうすればいいの
考えれば考えるほど酷くなるのが分かるのに考えちゃう
15:優しい名無しさん
09/10/22 08:26:35 +DKkf00a
やっぱ市販のクスリじゃどうにもならん…
16:優しい名無しさん
09/10/22 08:39:13 fo2h4BpM
ｶﾞｸﾌﾞﾙで悩んでる人、早いとこ医者行け、マジで。
なかなか行きづらいのは分かるし、
学生の場合だと親に言いたくないのかもしれないが、
将来に関わる事だから、
早い内に合う医者と合う薬を見つけてくれ。
>>14
親は通院歴とかネガティブなことを考えてしまうんだろうが、
医者に相談してみない事にはなにも進展しない。
ほっとくと受験にも支障が出たり、就職活動が出来なかったりで、
いいことない。きちんとした治療が受けられる事を祈る。
17:優しい名無しさん
09/10/22 17:49:06 xSegRyIV
>>14 医者行くかインデラル通販で買え。
マジで人生変わるぞ。
18:優しい名無しさん
09/10/22 21:04:53 ANN29H6I
駄目だ
親は精神科に行くことを恐れてる
いまここで精神科で薬をもらったら一つの精神病の名前がついて一生背負うことになって自分を余計に苦しめるって思ってるみたい
19:優しい名無しさん
09/10/22 21:27:59 rnckW1RZ
俺は26くらいの時に震えが発症したんだけど
それまではやっぱ気合で吹き飛ばせるもんだとかそんな風な考えは持ってたな。
基本的に病気の苦しさっていうのはなった人にしか分からないんだよね。
風とかの苦しさなんてすぐに忘れるし。
20:優しい名無しさん
09/10/22 22:05:10 19egNFnj
これって病気だったのか…
21:優しい名無しさん
09/10/22 22:50:00 xSegRyIV
>>18
内科で緊張性の肩こりとでも言えばもらえるし。さっさと行けや もうこれ以上は知らん
22:優しい名無しさん
09/10/23 14:35:07 ES82VSyU
なんで人前で歌えないんだろ...
歌うのは好きだから普段口ずさんだりしてるのに、人前だと一切歌えない。
音楽の歌のテストで歌ったときも声の震えが尋常じゃなく声が裏返る
家でひとりでは普通に歌えるから音痴ではないと思うけど、、、
音楽の授業でも声が裏返るの恐くて歌えない
周りの友達からは陰で｢あいつ何で歌わないんだよ｣とか｢あいつ絶対音痴だろ｣とか言われるし..
死にたいわほんと
人と話すのは苦手じゃないのに
23:優しい名無しさん
09/10/23 16:30:02 CGDd7foK
>>18
なんで精神科って決め付けてるの？心療内科でいいじゃん。あとたぶん病名はただのあがり症って言われるだけじゃね。
てかこの症状が仮に精神科で扱うようなものだとして、何か病名が付くとしても、親の言うまま病院行かなかったら
受験は筆記だからいいとして就活あたりでどうしようもなくなるだろ。病院で薬もらわなきゃ人生詰む。
なんで親が病院行くのを認めないかって言ったら、お前の震えの苦しさとヤバさを理解していないからだろう。
ちょっと緊張しすぎて人前で震えるくらいだと思ってる。
理解不足のせいで病院行くことと震える続けることを天秤にかけて、震え続けることをお前に選択させている。
お前が親に切実に訴えないのも理解不足の一因。
俺は頭ガクブルの人なのでそう思うよ。面接で頭ガクブルしてたらアル中か何かだと思われるだろう。
とにかく親に、心療内科でいいこととお前の苦しさを伝えること。なんとしてでも薬をもらって「震えずにいられる」という体験をすること。
あと一人でリラックスしているときは震えないのなら精神病じゃないし、リラックスしているときも震えるのなら精神科じゃなくて神経内科だたぶん。
24:優しい名無しさん
09/10/23 21:15:07 rnbN7+9S
俺も声が震えるんだが、俺の場合、どうやら腹筋に力が入ってたからみたいだ。
緊張すると息が荒くなってどうしても声が震えやすくなるから、
無意識に声量をコントロールしようとして腹筋に力が入る。
でも腹筋に力がはいってると、実際、余計に声が震えてパニック状態。
逆に、腹にに力を入れないように心がけて今日の社内プレゼン
に望んだんだが、ほとんど震えなかったし、パニックにもならなかった。
今となっちゃこんなつまらんことが原因だったのかって感じだ。
緊張はしたし、息も荒くなったし、体も硬直したけど、声はそんなに震えず、パニックにもならんかった。
人によって違うだろうけど、試す価値はあるかも。
25:優しい名無しさん
09/10/23 23:19:55 ygUXnPFP
気をそらしただけだろ
26:優しい名無しさん
09/10/24 01:44:00 Xo3LHDvG
いやーとうとうずーっと前から気にしていた発表の日が近づいているよ。
1年前から授業予定見て発表・・って気にしてて、薬が手に入ってからは安心しきってたけど。
前の資格試験の時の面接では、インデとデパスで余裕で堂々としゃべれたんだけど、それは1対1で座ってたから・・
今度は本当に30人くらいの前で立って発表だ 効いてくれるといいな
自分はどちらかというと立ってしゃべると落ち着きがなくなるから・・
近くなったらまた書き込むよ
27:優しい名無しさん
09/10/24 04:19:24 GmxLImmM
声が震える上に緊張して口の中カラッカラになるから舌も回らなくなるし
かと思えば手は汗でびっしょりで
なんだよもう
一人で練習してる時はスラスラ言えるのに
28:優しい名無しさん
09/10/24 08:35:08 js+heE/9
おれは脇汗もすごいぜ。
29:優しい名無しさん
09/10/24 08:59:21 MKChM1NW
おれも未だに帰ってきて脱いでちょい驚く＞脇汗
制汗スプレーしてるのに。
30:優しい名無しさん
09/10/24 13:02:50 GmxLImmM
脇汗は汗脇パットしたり濡れても色が変わらない服選んだりして対処してるんだぜ
31:優しい名無しさん
09/10/24 16:31:46 riq03BT8
>>23
精神科と心療内科は同じだぞ。世間のイメージが悪いから名前変えてごまかしてるだけ。
痴呆症が認知症、精神分裂病が統合失調症に変わったのと同じ事。
これらが定着してきてイメージ悪くなったらまた名称変わるはず。
32:優しい名無しさん
09/10/24 16:42:48 riq03BT8
連投で申し訳ないが
>>21
が言ってるように緊張で震えるなら内科でOK。
本体性振戦で検索してみたらどこも神経内科の受診を薦めてるよ。
精神科や心療内科薦めてるとこ無いよ。
33:優しい名無しさん
09/10/24 16:57:24 +/gvXuBi
>>23みたいな人が居るくらいだから名前変えるのも効果あるんだな。
たしかに精神科より心療内科の方が行きやすい感じはあるｗ
34:優しい名無しさん
09/10/24 19:01:35 fFA/GmMB
今日病院（耳鼻科）で色々書かされたが、それはもう酷い字に・・・
でも視界から人が消えた途端正常に戻った
もうこんなん嫌
35:優しい名無しさん
09/10/25 20:09:25 AsgSmqve
明日初めての診察だがすでに動悸がしてる…
36:優しい名無しさん
09/10/26 19:01:13 302cHtyN
普通に外出するだけで異常に緊張します
リラックスするために入った喫茶店でも緊張してカップを持つ手が震える有り様
息苦しい、何も考えられない
37:優しい名無しさん
09/10/26 19:04:46 302cHtyN
もう逃げ場が無い！！
一人部屋に居る時だけリラックスできる
38:優しい名無しさん
09/10/27 18:57:34 KyLUVagL
今日初診察受けてきた。
デプロメールとメイラックスっての処方されたけど効果あるのか心配なんだが…
39:優しい名無しさん
09/10/27 23:19:59 M//Nvicb
>>36-37
わかる
何するにしても悪いイメージしか湧かない
外に出たくなくなるよね…
40:優しい名無しさん
09/10/28 22:18:19 GTj1DY79
俺なんてチャットですら汗だくになるぞ…
ネットですらこの有り様だからリアルだと…
もうやだこの俺。
41:優しい名無しさん
09/10/28 23:48:36 jy58I8KH
分かるかも。相手が目の前にいるみたいにメールとかでも内容によっては緊張したりする…。
42:優しい名無しさん
09/10/29 06:19:45 ECfTHHN3
>>40
俺なんてFPSで煽られて文句チャット書き込むときにプルプルｗｗｗ
43:優しい名無しさん
09/10/29 15:25:00 nJKFwU1H
書痙治った人いますか？
治った人いたら、何の薬で治ったか教えて欲しいです
治らないんだったら死ぬ
44:優しい名無しさん
09/10/29 16:12:41 ECfTHHN3
みんな困ってんのに脅迫すんなタコ。
ガキかてめーは。
45:優しい名無しさん
09/10/29 19:37:19 eedVZopW
インデラル飲んだら落ち着いて書けるよ
46:優しい名無しさん
09/10/29 20:59:20 nJKFwU1H
>>45
あなたとてもいい人
薬買ってみます
死ぬのはもう少し後にしよう
47:優しい名無しさん
09/10/29 22:10:11 qBq56SjL
セニラン飲んでたらいつの間にか治った。やめて１年たったら最近また震えだした。声も手も震えるから恥ずかしい。またセニランを飲むか…情けない
48:優しい名無しさん
09/10/30 08:11:45 mRdWZXPK
>>43
＞ 書痙治った人いますか？
ｲﾝﾃﾞﾗﾙはあんまり処方してくれないらしいよ。俺の医者はくれたけど。ｱﾙﾏｰﾙなら比較的簡単に出してくれるみたいだ。
49:優しい名無しさん
09/10/30 09:23:58 Y3FjRpHE
みんな頑張ってるんだから安易に死ぬとか言うのはやめよう
50:優しい名無しさん
09/10/30 17:05:56 5jmdJYW3
ちょっとしたことで震えたり赤面したりする。
メイラックス処方してもらったけど効かないから、
明日また内科で相談してくる…
病院さえ緊張してしまうからうまく話せるか分からないけど…
51:優しい名無しさん
09/10/30 17:32:45 UAw4x+ML
アセメールが効くよ
52:優しい名無しさん
09/10/30 23:14:11 jYpGjL/s
アセメール？
初めて聞いた名前だなあ…なるべく効く時間が長い薬がいいんだけど、言ったら処方してくれるかな？
53:優しい名無しさん
09/11/01 18:07:48 +eRYO1mU
俺はアモキサンやトレドミンを処方されているが、
手の震えや首の震えが出始め、慣れていたはずの
大人数を前にしてのプレゼンも緊張して声が震え
るなどしたため、医師に相談したところ、アセメール
を処方された。
結構即効性があって、震えは止まる。
詳しくは、これを見てくれ。
URLﾘﾝｸ(www.interq.or.jp)
基本は血圧を下げる薬らしいが、手足の震えにも効く。
俺の場合は、朝晩に１錠ずつ飲んでいる。
54:優しい名無しさん
09/11/01 19:06:03 z3JQ8chG
ずっと大丈夫だったのに
こないだ客と電話してるときにいきなり震えがきた
55:優しい名無しさん
09/11/01 20:12:09 nXUYy29z
てす
56:優しい名無しさん
09/11/01 20:16:56 nXUYy29z
>>26です。ついに明日発表です… 昨日まではそんなに不安はなかったのですが前日はさすがに少し心臓がビクッてなると共に不安が押し寄せたりします
頑張ってきます
57:優しい名無しさん
09/11/01 22:41:46 dd320lww
>>56
頑張ってきて下さい。
報告待ってます。
58:優しい名無しさん
09/11/02 09:55:18 OKyEgASL
確か前スレ辺りで何かの賞授賞して、授賞式出席するか否か悩んでた人いたよね。
授賞式もう終わった？
気になるので見てたらレスお願いします。
59:優しい名無しさん
09/11/02 10:13:39 pYolbkl2
転載活動してるんだけど今日面接がある…
面接官は役員や支店長など4、5名らしい…
一応安定剤飲んどくけど緊張してガタガタ震えるんだろうな。
もういや…
あがり症が無かったらもっといろいろうまくいってるのに。
60:優しい名無しさん
09/11/02 10:49:55 /jOQDW/x
今のお前はいないけどな
61:優しい名無しさん
09/11/02 12:17:40 As8RWExK
>>60
お前は何を言ってるんだ？
62:優しい名無しさん
09/11/02 12:50:51 yUmkPHoL
大麻解禁されたら試したいなあ
自然にリラックスできるらしい
63:優しい名無しさん
09/11/02 13:13:32 /jOQDW/x
>>61
今の俺は病気あってのもので
病気じゃない俺は今の俺じゃない別人ってことさ。
ならなきゃ分からないこともあるじゃん。
64:優しい名無しさん
09/11/02 17:47:03 1S+gIB4g
>>56です。発表してきました。
昨日は不安で熟睡できませんでしたが、直前になるとあまり不安は感じませんでした。
それで、ｲﾝﾃﾞﾗﾙとデパスを1錠ずつ飲み本番へ。
全く緊張することなく、余裕をもって解説などできました。
あまりにあっけなく堂々とできてしまい、やっぱり薬凄いと思いました
20人程度でしたが、人前で堂々とできたのは確実に自信になりました。
このスレに出会えて本当によかったです。
65:優しい名無しさん
09/11/03 09:39:27 j6nx6vtf
>>63
病気になってなくても自分は自分だろ。
ならないと分からん事もあるって言うけどそんな事の為に病気になんかなりたくない。
66:優しい名無しさん
09/11/03 10:15:32 4JsAxdWb
何でこいつこんなに顔真っ赤なの？
67:優しい名無しさん
09/11/03 13:18:58 6H/68If/
今回も震えが・・・
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
俺もパーキンソン病かも・・・
神経内科にも行ってみるか・・・
68:優しい名無しさん
09/11/03 14:33:33 Mhf+cKB0
>>67
視聴制限掛かってて何の動画か分からないんだけど、
もしかしたら以前載せてた食虫のやつ？
69:優しい名無しさん
09/11/03 15:02:52 6H/68If/
>>68
そそ、昨日うｐられたやつ。
グロ注意書き忘れスマン。
一週間くらい前に取った垢でも見れたけど・・・
70:優しい名無しさん
09/11/03 15:04:12 6H/68If/
変な文でスマンorz
71:優しい名無しさん
09/11/03 18:44:39 WYmiOwRp
おまえらニコニコ動画の実況アップしろ。
72:優しい名無しさん
09/11/03 22:40:04 alXhsMEk
インデラルのスレ落ちてたんだな
次は立たないのか？
73:優しい名無しさん
09/11/04 01:46:01 Whqv+HMV
同じく。誰かインデラルスレ立てて下さい～
74:優しい名無しさん
09/11/04 12:50:01 M3JKZzuY
インデラルって言えば処方してくれんのかなぁ。
今のやつ全然効かないんだけど。
75:優しい名無しさん
09/11/04 22:38:13 mXBbzSql
試験とかで短い時間にたくさん書かないといけない時に
手が強張ってうまく書けなくなります。
同じような症状の方いませんか？
書痙なんだと思いますが、インデラルって効きそうですね。
76:優しい名無しさん
09/11/04 22:39:53 a2Pyw6jA
だれか「インデラル その６」立ててくれんか？
規制でだめぽ・・・・
以下テンプレ
前スレ
インデラル その５
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
過去スレ
【万能メンヘル薬】インデラル【最強】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
その２
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
その3
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
その４
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
77:優しい名無しさん
09/11/09 09:35:51 ULqqP/w8
今日もやっちまった…
そろそろこの職場も潮時だな。もう皆引いてるもん、笑ってくれた方がまだリアクションできるよ…
もうやだ
78:優しい名無しさん
09/11/09 17:05:55 oVkKLuh9
俺は明日神経内科行くぞ・・・
精神なのか神経なのかとりあえず分けときたいしね。
79:優しい名無しさん
09/11/09 18:32:22 L8JR8/lx
明日ゼミの発表があります。緊張すると声が震えて頭が真っ白になるんだが、どうすればいいんでしょうか？
80:優しい名無しさん
09/11/09 20:12:51 oVkKLuh9
>>79
悩んでるのは君だけじゃない。
応援してるよ。
81:優しい名無しさん
09/11/10 18:48:44 NtCQYwAS
緊張するのは別に良いんだけど、頭の震えが恥ずかしい
このせいで緊張する事が死ぬほど恐怖を感じる
82:優しい名無しさん
09/11/10 23:42:02 ldwzOSe8
今日は当てられても大丈夫だった。一昨日なんて相当酷かった。
さて、また明日も当てられるだろうし、今度は歌のテストだ。音外してもいいからせめて声だけは震えないでくれー
83:優しい名無しさん
09/11/11 10:42:53 zmdi80A2
>>75さん。私も書痙です
人前だと手が震えて字が書けません
今 精神科でアルマールとデパス処方されて飲んでるけど治る気配がない…
書痙て心療内科や神経内科でも診てもらえるんでしょうか？
84:優しい名無しさん
09/11/11 19:30:17 AQcxurNh
またみんなにバカにされたよ！！^^
誰か助けて・・・
85:優しい名無しさん
09/11/11 19:52:05 s6ZmGFyJ
極度上がり症って怖いわ
頭震えるわちょっとしたことで死にそうになるわ体ガグカクするわでもう人生きつあ
86:優しい名無しさん
09/11/11 23:02:30 sfnrCRGZ
>>83
なかなか辛いですよね。
私は心療内科でセパゾンとセオノマールという薬を処方
してもらっていますよ。
最近は予期不安で書けなかったりします。
震えるわけではないんですが、力が入ってしまうんですね。
薬は効きますよ。
87:優しい名無しさん
09/11/11 23:34:10 VhUi50Iq
SSRIでかなり良くなった。
88:優しい名無しさん
09/11/12 09:38:47 9mXZBKeQ
緊張すると声が震えるけど､無意識に目が多く瞬きしてしまうんだよな…
早く､治したいなぁ｡
89:優しい名無しさん
09/11/12 09:54:05 NJCAuKxw
初インデラル飲んでプレゼンしてくる 効くか不安で死にそう…
90:優しい名無しさん
09/11/12 10:42:31 EyS2sot9
自己紹介とか、面接で声が震えて泣いちゃいそうになるのはどこか変わっているのかしら。(これで何度も面接落ちた)
慣れた人相手だと平気なんですけど…。
91:優しい名無しさん
09/11/14 14:45:15 2JRUgoXZ
デパス以外で効く薬ないですかね？
はぁ‥手の震えだけで何にもする気がしない。
考えすぎなんかじゃない。確かに震えてるし。
でも、パーキンソン病とかじゃないと言われた。病名があった方がまだマシに思える。
パーキンソン病の人、気を悪くしたならごめんなさい。
辛いよー‥‥‥
92:優しい名無しさん
09/11/14 16:39:09 ysB9ndJ9
これから人前で発表です。
だが、以前ほど恐怖は感じない。
先月、心療内科でセニランという安定剤とセオノマール（βブロッカー）をもらった。
発表の2時間前に飲むようにしている。
これが、うそのように効いた。緊張しているが全くどきどきしない。びびっているが、声が震えない。
今日が飲んで3回目の発表だ。終わったらまた報告する。
93:優しい名無しさん
09/11/14 16:44:48 dCFff2nt
すいませんが、教えてください。
最近、人の目があるなかで字を書くと手が震えて非常に汚い字になってしまいます。
人の目が無い状態だと、普通にスラスラと書けます。
業務にも支障が出てきてます。
これって、何か心身の病気でしょうか？
94:優しい名無しさん
09/11/14 17:08:33 EEJDlufI
>>93
本態性振戦かSAD。
業務にも支障が出てるなら早めに医者に見てもらった方がいいですよ。
95:優しい名無しさん
09/11/14 17:41:58 1VtvKRqQ
>>93
汚い字になるだけならまだいい
酷くなると全く書けなくなる
というわけで、薬飲んでいったけど今日も駄目だった
死にたい
96:優しい名無しさん
09/11/14 19:27:17 dCFff2nt
>>94
ありがとうございます。
その言葉でぐぐったら、全くそのとおりの症状でした。心療内科を検討してみます。
97:優しい名無しさん
09/11/15 00:05:05 hiZx9Gdp
>>96
可哀想だけどこの病気は一旦なったら治らないから
完治した人の話聞いたことない
あるとすれば脳に電極埋めた人くらいだな
誤魔化しながら付き合っていくしかないよ
98:優しい名無しさん
09/11/15 10:09:07 FKbEHdCR
>>96
SADの診断受けて薬飲んでるけど、手の震えとか身体的な症状はだいぶ良くなった。
前はコンビニでお釣りもらうのも苦痛だったけど、
今は調子がいい日なら手も震えずにサインとかできる。
薬が良く効くタイプだといいね。
自分ははっきり効き目がでてくるのに３カ月くらいかかった。
99:優しい名無しさん
09/11/15 14:52:00 N4pUBEAQ
自分は本態性振戦という診断だったけど、
初診後、処方された薬飲んだらピタッと治まって感動した。
人前で記帳もできるし、箸も震えない！！
>>98同じく釣り銭を手渡されるときに震えるのは苦痛だった。
カードのサインすらめちゃくちゃだったからなぁ～。
サインレスで買い物できるところは必須だった。
100:優しい名無しさん
09/11/15 16:25:05 VmnDRnd6
病院行きたいけど、もし同級生や知り合いに見られたらと思うと怖くて行けない
101:優しい名無しさん
09/11/15 20:19:15 z4nfrzk2
>>100
私もそうゆう不安あって内科で処方して貰ってる。
内科なら言い訳きくし、行きやすいと思う。
102:優しい名無しさん
09/11/15 23:05:53 1J0n6+5R
ここに頭が震える人は居ないのかな？
頭がガクブルする人どうやって対象してる？
103:優しい名無しさん
09/11/15 23:48:08 1ITooCEe
>>99
何の薬ですか？
ぜひ教えてください！
104:優しい名無しさん
09/11/16 01:08:03 jVyJLpT4
>>102
ﾉｼ
買い物でレジに並んでる時とか震えそうになるけど、
何とか平常心保って切り抜けてる。
緊張での失敗が許されない場面ではインデラル飲んでる。
無職なので面接行く時とかね。
105:優しい名無しさん
09/11/16 02:52:26 kxeQJaRy
元馬鹿上司は、声と体が震えてプレゼン出来ずに、社長に怒られてたｗ
106:99
09/11/16 08:22:17 8DrOK2d2
>>103
セオノマールという薬です。
このスレに良く出るアルマールのジェネリック。
107:優しい名無しさん
09/11/16 21:04:46 ETMJ5HZp
初めて自覚したのは自動車学校で。
クラッチ踏む足が、バスドラム叩くみたいにバウンドしてた。
教官はどんびきして、何してるの？って聞いてきた。
緊張で。って言ったらだんまりしてた。
薬きれた？って状態言ってくる教官もいたなぁ。
左足が一番制御きかない感じ。
108:優しい名無しさん
09/11/16 23:10:38 6EYPclOc
インデラルが効いているかた、教えてください。
服用してから何時間くらいで効果が出ていますでしょうか。
もしくは、発表などの何時間前に服用して効果を実感できていますでしょうか。
すみませんが、教えてください。
109:優しい名無しさん
09/11/17 00:38:49 GRCBKsG8
服用後30分～1時間後ぐらい
110:優しい名無しさん
09/11/17 01:23:14 sdlquaxO
109>>
ご教授、ありがとうございます。
今日、10mgを1錠服用したのですが、効きませんでした。
何mgを何錠飲まれていますか？
111:優しい名無しさん
09/11/17 02:27:27 SoRzgf/6
具体的にどんな症状に効果がなかったの？ 手や声の振るえとか？
112:優しい名無しさん
09/11/17 19:21:03 s+TtVuPG
神経内科kでアルマﾀﾝ処方された((((((；ﾟДﾟ))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
113:優しい名無しさん
09/11/19 04:25:02 kSV8eeDk
今日プレゼン…今から既に心臓バクバクってどんだけだよ自分
なんであんな異常に声震えるんだよ！
第一声で声震えなきゃ余裕も出てくるけど、震えたらもうパニックで最後まで声ガクガク息はあはあ
寝不足＆緊張で倒れたらどうしよ…
114:優しい名無しさん
09/11/19 17:31:11 nZ10RF+O
毎日が辛すぎる
消えたい
115:優しい名無しさん
09/11/19 21:51:06 g4ALv4OW
自分は指が震えるのが怖くて、最近じゃ仕事にも支障が出てくるようになってしまった。
ちょっと緊張すると駄目なんだよ。
人前で食事するのも憂鬱になってきた。
116:優しい名無しさん
09/11/19 22:01:13 nZ10RF+O
あたしは席が一番前で酷くなり始めたよ
頭が震えるのが怖くで今日は字が書けなくて泣きそうだった
これからどうなるのかな怖いな
117:優しい名無しさん
09/11/19 22:19:59 1/8nHbJB
どうすればいいんだああああああああああああああああああああああああああああああああああ
118:優しい名無しさん
09/11/19 22:35:24 WyvrNv0h
明日、音楽テストorz
しかもみんなの前で...
緊張して声震えまくりで歌えないんだろうな
ってか人前で話すの嫌いだけどそこまで震えるわけじゃないのに歌だけは人前で全く歌えない...
一人なら人並みには歌えるのに
意識しすぎなんだろうけど、どうにもならんし(泣)
ｲﾝﾃﾞﾗﾙも効かないしorz
何錠まで飲んでいいの？
119:優しい名無しさん
09/11/20 01:06:58 +Ce8PJK+
>>111
ごめんなさい、遅くなりました。
基本的には声が震えます。
例えば資料の説明なんかだと最初にテンパるともうどうしようもないです。
逆に最初の滑り出しがうまくいくと、比較的最後までうまくしゃべれます。
120:優しい名無しさん
09/11/20 01:19:54 5elu+CxD
なるほどー 最初が肝心なんですね
121:優しい名無しさん
09/11/20 02:25:02 Q3W+nviW
テストとか懐かしい
俺は歌は伴奏曲があれば、まだ大丈夫だった
しゃべる時は他に何も音がない、それこそ大緊張
122:優しい名無しさん
09/11/20 07:55:34 AVl+qoCW
なんで皆は声震えないの
なんで皆は赤面しないの
なんで自分だけこんな事になっているの
123:優しい名無しさん
09/11/20 13:49:29 n6tEoSZC
大きな声とかショッキングな言葉を聞くと頭が震える。
恥ずかしくて授業出れなくなった。
124:優しい名無しさん
09/11/20 23:08:33 JYskG6+t
>>122
声と顔は大丈夫
ただ手と頭が・・・
125:優しい名無しさん
09/11/21 01:04:56 jNRY8FAU
この前、競輪所の近くで自転車漕いでたら同じく向かって自転車を漕いできた日雇い風の
おっさんに｢どけっ！｣と怒鳴られたが反射的に｢うるせえボケッ｣と怒鳴り返した。近くには
同じような競輪帰りのおっさん達がいてくすくす笑われた。動じてないようなポーズをとったが
悔しかったし心臓がどきどきしたよ。
目的の場所について自転車を降りたときには涙目でふくらはぎに力が入らなくて軽く震えてたし、
喉も詰まるような感じで発声しづらくなってた。小柄なおっさんだったし筋トレしてる自分よりは
力がないだろうとわかってるのにな・・・
精神的な部分だけで震えやドキドキを克服するのに限界を感じてきたんでインデラル注文しました。
126:優しい名無しさん
09/11/21 02:16:22 x4aPQhcm
>>122
俺の場合は更に滝汗なんだが・・・
127:優しい名無しさん
09/11/21 19:07:08 rfvzCv/+
緊張性の書痙だったんだけど、治ったらしい。服薬はしてない。
人前で全然普通に字が書けるようになったよ。
途中で自営業に切り替えて、だらだらと10年弱も抱えちゃったけど…
まさか治る日が来るとは思わなかった。
128:優しい名無しさん
09/11/21 19:39:22 CwMadDJL
>>126
仲間発見。
滝汗、どうにかならないかな・・・
周りがびっくりしてドン引きしてるのが分かるんだ・・・(´；ω；`)ｳｯ…
129:優しい名無しさん
09/11/21 20:12:46 uaNX/DQA
>>127
すげええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ
130:優しい名無しさん
09/11/21 20:53:36 3XshCZAU
>>127
すごいですね。
なんか気持ちの変化とかあったんでしょうか？
とても気になります。環境の変化なんでしょうか？
131:127
09/11/21 21:14:06 WsKYCdSK
>>130
基本的に緊張する場面から逃げまくって、書痙という
感覚自体をシャットアウトしてました。
それでも書き損じられない書類に署名をする時は、
家で一人でいても手が震えたりして時間がかかった。
もう仕事しかできないから仕事はがむしゃらにやりました。
仕事を通して、完璧主義がボロボロに打ち砕かれたら、
ふっと気持ちが楽になって。
そしたら、人前でも落ち着いて字が書けるようになってました。
132:優しい名無しさん
09/11/21 22:53:00 mvzPSfdX
>>131
凄い！そして羨ましい！！
やっぱ心因性の部分が大きいのね
人前で文字書くことに不安でしょうがないから、考えただけでｶﾞｸﾌﾞﾙ
逃げるが勝ちか
治りたい（´；ω；｀）
133:優しい名無しさん
09/11/21 23:47:18 izZTnuVF
中学でいじめられてから
他人の前で話すときは
かならず声が震えたな。
小学生までは平気だったに
教科書読むのとかまさに地獄
点呼の返事でさえ震えんの
声震えることバカにされてさらに震えるの悪循環
最近は知らない人に話かけられただけで赤面だよ
バイト中は手震えて金を数えにくい…
うわあああ
134:優しい名無しさん
09/11/22 16:01:18 2Lzo7xeC
一昨日病院行ったらインデラルとデパス処方された
火曜日の音読の順番だから効くといいな…
もうガクブルしながら読むのは嫌だ(;_;)
135:優しい名無しさん
09/11/23 15:49:07 /Vf5+EPh
決戦は水曜日
休日までも色々考えてしまってるなんて、心休まらない
いける気が全くしないけど、さてどうするかな
136:優しい名無しさん
09/11/23 16:43:27 gU7xldfZ
ちょい前に神経内科で処方されたアルマールが良い感じ。
でもこれやっぱ依存しちゃうよね？
数ヶ月とか数年飲んで減薬、完治って人いる？
137:優しい名無しさん
09/11/23 18:32:34 MCNxRLab
kisei
138:優しい名無しさん
09/11/23 20:45:01 SUGHs48E
市販の薬で手足の震えを抑えるのってありますか？
あれば商品名教えてくださいm(_ _)m
139:優しい名無しさん
09/11/23 23:00:46 +IFDYf0t
>>138
市販じゃないけど個人輸入代行ショップのSAIKAというところでインデラル注文したよ。
手足の震えやちょっとした刺激で心臓バクバクだから効くといいな。
140:ねこ
09/11/23 23:57:54 suq0LzbO
人前だと緊張で手足が震え、声が出なくなるのですがインデラル10mgを１錠でも乗り切れるでしょうか。。
小心者なので２錠飲んで倒れたら・・・と考えたら迷ってしまいます。
141:優しい名無しさん
09/11/24 00:05:27 iZ/dX9Zn
>>128
それだけで疲れるよねぇ
冬場の暖房も結構つらい
142:優しい名無しさん
09/11/24 23:56:58 O/kkiY9H
>>139
その輸入代行業者信用できるの？
インデラル買ってみたいんだけど
143:優しい名無しさん
09/11/25 23:30:03 9g+IsMY3
>>142
何を持って「信用」って言ってるの？
自分の体に合うかどうかもわからない物を
違法じゃないけど法の抜け道使って購入したいんだよね？
場合によっては大きな副作用が発生して
自分の体がヤバイ事になるかもしれないことをしようとしているのに
たった数千円の損得が気になるの？？？
大体、送られてきたものが本当にインデラルかどうか判断付くの？？？
そういうリスクを背負ってでも「どうしても」って人が行き着くものだと思うよ
もし、あなたの環境が許すのであればちゃんと医者の判断を仰いで処方してもらうことをお勧めします。
ちなみに総合病院に行けば何科で治療したかまでは勤め先の会社にはわかりません。
俺もインデラルの購入は検討中。もし購入することがあったらあくまで一例としてここに報告します。
144:優しい名無しさん
09/11/26 18:07:08 JXhQ4Cz0
>>123
>大きな声とかショッキングな言葉を聞くと頭が震える。
これわかる…
テレビで改まって静かな場面で告白する時とか
頭が震えるんだけど、ホラーで
ビビったとかの震えじゃなくて
無意識に緊張して震えているみたい
大きな音や自分には関係ないけど
ちょっと気まずいような言葉が聞こえてきても震える
びっくりしてるわけじゃないのに…
自分でも原因不明だし恥ずかしい
これ書いてる今も恥ずかしい
145:優しい名無しさん
09/11/26 20:39:08 /pLckQ2f
>>142
２ちゃんで「信用できるよ」「間違いないよ」ってレスされたとして
信用するのか？
146:優しい名無しさん
09/11/27 16:45:32 THJkS5UD
会社の飲み会で、上司にお酌する時にガクブルなっちまった。上司はキョトンの眼差し。
あわてて両手で掴み直してその場をスルーしたが。
でも酒が少しでも体に回ってくると、全く微動だにガクブルせず平気で酌できるのよね。
本態性振戦とアル中の合併症かな？
147:優しい名無しさん
09/11/28 06:33:02 lJBOjiAk
ずっと昔だけど、会社の女の子を好きになったんだが、その女の子とメモを取りながら至近距離で話してる時、ペンが震えてしまったよ。
148:優しい名無しさん
09/11/28 17:30:47 u7OrLJYG
>>146
合併症ではなく、
本態性振戦の震えはアルコールによって緩和されるもの
逆に、いつもアルコールに頼って依存症になる可能性がある
149:優しい名無しさん
09/11/29 02:46:17 cY3PTImL
アルコールで緩和されるの分かってるんだし
何か解決方法あっても良さそうなのに
150:優しい名無しさん
09/11/29 02:52:39 0746eU1E
家の忘年会で、息子にゲームでボコボコにされてプチブルなっちまった。
息子はキョトンの眼差し。
あわてて両手で掴み倒してその場をスルーしたが。
でも酒が少しでも体に回ってくると、全く微動だにプチブルせず平気で酌できるのよね。
変態性振戦とアル中の合併症かな？
151:優しい名無しさん
09/11/29 18:26:57 2KdiF+Vi
>>150
変態とアル中の合併症の親って子供がかわいそうだ。
152:優しい名無しさん
09/11/30 19:43:13 H4uJgIxt
>>150
くだらん
153:優しい名無しさん
09/12/02 16:51:00 y9caXgVs
社会生活に支障がでてないんだったら別にこのスレにいる必要ないよな
154:優しい名無しさん
09/12/02 20:31:11 F5gviqlr
学校で凄く苦手な先生が居るんだ
その先生の授業時間の緊張感が半端なくて頭がブルブル震えて全く集中出来ない
先が見えなくて怖い
155:優しい名無しさん
09/12/02 22:17:45 FlwX4flk
高校の時から症状出始め早15年
薬で多少軽減は出来るけど全く治る気配なし
人生苦行也
この病気さえなかったら楽しい人生だったろうな
156:優しい名無しさん
09/12/02 23:16:21 F5gviqlr
絶対治るって信じてれば大丈夫だからそんな悲しいこと言わないで
157:優しい名無しさん
09/12/03 12:28:44 C3HFbfbB
私は、今の職場では人前でプレゼンをする機会が本当に多くて、
特に左手を中心に左半身の震えが、症状を起こすと止まりません。
心療内科へ飛び込んで、初めはデパス・次にレキソタン。
でも、振るえ自体が止まらない旨を相談したら、アルマールを
処方され、３種類の薬をその時の気分と、プレゼンの規模に応じて
薬の錠数を決めて服用しています。
できるだけ薬に頼らないようにしていましたが、やっぱり依存して
いるように思います。
まぁ～一生のお付き合いになりますかね。。。
158:優しい名無しさん
09/12/03 12:48:02 MF/rv5II
自分の意見を人前で言うと言っている最中に
泣いてしまうのはここでいいんですよね？
昔(小中学校)の私が何故か今出現してきてしまっていて
困っています。
159:優しい名無しさん
09/12/03 14:39:54 gaZuN9vu
震えないんだったらスレ違いだな。あがり症スレとかそのあたりだろう。
160:優しい名無しさん
09/12/03 20:56:14 JWL16TkQ
やはり飲み出したら止めたら震えるよ｡
飲んでたら目の前に人が居ても全く震えない。
書痙で20年悩み、苦しみました。
161:優しい名無しさん
09/12/03 22:59:24 qLYUfMYj
もうだめだ…しにたい
162:優しい名無しさん
09/12/03 23:49:05 hzpuepLd
君たち、ひげそりはどうしてる？
ちなみに俺は片方の眉毛、そり落としたことが。。。
ああ、眉毛の手入れでね。
口ひげあたりはいつも血だらけさ。
163:優しい名無しさん
09/12/04 15:40:52 JaO+0FDE
T字使えよｗ
164:優しい名無しさん
09/12/05 15:13:20 Zw46rbV4
>>162
シェーバー使わないの？
高校生？
165:優しい名無しさん
09/12/07 09:14:10 iu8qYb3i
私は心臓が飛び出るんかくらい毎回緊張してしまいます。
声、足の震えです。
それ＋少しでも緊張すると喉がカラカラになって痛くなり、声がかれたり裏返ったりします。
私の人生最悪だ…。
166:優しい名無しさん
09/12/07 11:41:55 k8k9PLxk
汗だくにならないだけ、マシだなぁ・・・
167:優しい名無しさん
09/12/07 11:54:46 LrczpkYj
>>166
症状や程度はどうであれ、皆それぞれ苦しんでるんだから
〇〇ないだけマシ、とかいう発言はやめようよ(´･ω･`)
人の本当の痛みなんて、本人じゃなきゃ分からないんだから…
168:優しい名無しさん
09/12/07 12:22:26 k8k9PLxk
>>167
それはわかっている上での発言だよ
人生最悪っていうのに対して、もっと人生最悪な奴がいるんだという
は
まー別にどうでもいいけど
169:優しい名無しさん
09/12/07 12:24:42 k8k9PLxk
一応、どうでもいいってのはね、、人それぞれ意見があるわけで
>>167
が、そう思っているのは別にかまわないということです
170:優しい名無しさん
09/12/07 13:20:19 5Gqq+YjM
>人生最悪っていうのに対して、もっと人生最悪な奴がいるんだという
下を見てもきりがないし上を見てもきりがないから
何かと比べても仕方ないじゃん。
単に自分の人生を悲観するだけならそれこそ勝手だけど。
171:優しい名無しさん
09/12/07 18:13:18 k8k9PLxk
だからどうでもいいだろって
172:優しい名無しさん
09/12/07 18:39:36 Ri2EcBts
汗デブうぜぇ
173:優しい名無しさん
09/12/07 21:09:40 LrczpkYj
どうでもいいしか言えないのね…
174:優しい名無しさん
09/12/10 18:54:37 zoaDBsMD
軽い緊張を感じるだけで頭の震えがすごくなって悩んでます。
きっかけは高校の時にみんなの前で撮った個人の卒業写真かなぁ。
ガタガタ頭震えてみんなに笑われて、それ以来頭が震えてるんじゃないかっていつも気になる。
人とも目を合わられなくなり、無愛想とか
震えを見てアル中ですかって言われるようになった＞＜
30才になってようやく病院に行くようになりルボックスを処方されました。
150まで増やしたけど震えが止まらなくて、それ＋リボトリールを処方されたららなり緩和されました。
なんかすごく人生が変わった気がします
もう少し頑張る
175:優しい名無しさん
09/12/10 20:24:34 pxK7iIAV
偽善者ぶって下手に首突っ込まれるのが一番心､傷つけられるんだよ
176:優しい名無しさん
09/12/11 01:54:46 f9SN7mKW
声が震える仕組みはなんなんだろ(´･ω･`)
177:優しい名無しさん
09/12/14 00:37:13 2Asuiz+I
副作用あっても構わないから早く治療薬作って！
178:優しい名無しさん
09/12/15 00:51:11 6q8zXHxR
声の震えがどうしても治らないので心療内科に行ってみようと思います。
初めて行くんですが保険証有りで大体いくら位かかりますか？薬も処方されたらそれなりに高いですよね。参考にどなたか教えて下さい。
179:優しい名無しさん
09/12/15 02:49:23 b1vUhsPS
あほか？
180:優しい名無しさん
09/12/15 03:45:51 dLfhJoWa
>>178
じゃあ参考に、初診料＋とりあえずの薬代で6000円
最初の診察のときに検査予約が入って血液＆尿検査＆MRI&心理検査＋薬代で1万円超えた＼(^O^)／
手の震えだったから色々検査した、声なら安いかもね
181:優しい名無しさん
09/12/15 06:37:32 BeYUirPq
声の震えくらいでMRIはないんじゃないの。
心療内科でMRIなんておいてあるかどうかも疑問だし。
５０００円でお釣りがくるよ。初診料込で。
182:優しい名無しさん
09/12/16 00:49:06 tVTF0kGg
病院の規模次第ですな
183:優しい名無しさん
09/12/17 14:36:09 UBBdQHSZ
自分も頭の震えで悩んでます。何かを人前でうまくできたりしたら、急に緊張してきて震えたり。
物音や声で震えたり。
治らない病気なんでしょうか？
184:優しい名無しさん
09/12/17 22:05:49 ZdZ+tsxW
>>183
治りにくい病気ではある
185:優しい名無しさん
09/12/18 02:39:55 wsGPDjCZ
来年の春に姉の結婚式がある
震えそうで嫌だな
186:優しい名無しさん
09/12/20 13:15:46 nGVKXmRT
ふるえすぎて困ってます。
大人数でカラオケなんか行くと、歌えないし、歌っていないときでも足が震えます。
仲の良い友人と少人数で行った時は全然平気でした。
授業での発表の際に、頭や声や手が震えるのはもう当たり前。
カラオケはなるべく避けていますが、発表はそういうわけにはいかないし。
中学生の時は自分から事務所のオーディションに応募して、
歌ったり踊ったりと図々しいくらい積極的で目立ちがりやだったのに。
最近気付いたのは、発表とかの時にしっかり出来ないから、
普段もあまり調子にのらないように大人しいキャラをつくっていること。
いつもうるさいギャルが歌のテストの時だけ授業休んだり、
怖い先生の授業だけやけに大人しいのをみて、すごく変な感じがしたから。
187:優しい名無しさん
09/12/21 13:09:14 So+frjyD
>>186
＞最近気付いたのは、発表とかの時にしっかり出来ないから、
＞普段もあまり調子にのらないように大人しいキャラをつくっていること。
俺も同じ。俺は社会人なんだけど、普段からなるべく目立たないようにして
幹事とか色々な役が回ってこないようにしてる。
長年そんな風にしてたら、元々内向的だったのが更に内気になっちゃって
余計に緊張するようになっちまった。 …悪循環orz
188:優しい名無しさん
09/12/21 22:18:53 R+JEQMYu
書痙で人とのかかわりを断ってきたが最近治ったにもかかわらず、無口になったよ。前はギャグ言って周りを笑わしていたような♂だったのに｡
189:優しい名無しさん
09/12/21 23:00:10 Vo9+CDv/
>>188
どうやって治したんですか？
薬は飲んでるの？
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いしますm(_)m
190:優しい名無しさん
09/12/21 23:33:16 yysz9Dod
僕はまだ皆さんほど重くはないのかも
それでも薬に頼ってしまった。何て言ったらいいのか・・・恐らく緊張から来るものだとは思うのですが・・・
因みに薬はアゾリタンです。
191:優しい名無しさん
09/12/22 07:19:18 SiJHzVvA
189さん
薬を服用して、自分で全てやらなきゃならない状態に陥ったので役所の手続きやら、大きな買い物したりで書かなきゃならないようになったのです。初めは緊張しましたが今は服薬してれば出来ると自信につながりました。まぁ完全に治った訳ではないよ‥
192:優しい名無しさん
09/12/22 18:09:31 h9usruXi
今日は会社の忘年会
みんなならこれがどんなに苦痛か分かるよね？
行きたくない・・・
193:優しい名無しさん
09/12/22 23:32:25 GOQWnqaa
>>192
がんばったか？
194:192
09/12/23 00:57:45 Pl8n/q37
ただいま帰宅
今日初めてインデラル飲んで行ってきた
もしかしてこの薬凄いかもしれない
全く緊張、震え出なかった
自分でもビビるくらい落ち着いてた
自分にとって神の薬かもしれない
未来開けた気がする、ありがとう神様
195:193
09/12/23 01:04:02 G0VXUH4m
そうか乙。
俺もアルマールが効いてる。
196:優しい名無しさん
09/12/23 08:11:31 uIJkf4rb
みんなｲﾝﾃﾞﾗﾙだけで効いてるのかい？俺は抗不安薬も飲まないと駄目だ。眠気が出て、酒呑んだら気を失った事もあるが今年は３次会まで飲み続けられた｡新聞屋と遭遇したわ～
197:優しい名無しさん
09/12/23 22:07:54 DrOQoDfL
震えのせいで対人恐怖になったしにたい
198:優しい名無しさん
09/12/24 10:20:23 +NEloYtV
>>197
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ
震えで死ぬわけでも殺されるわけでもないから大丈夫！
199:優しい名無しさん
09/12/24 10:26:04 ustthUl4
社会生活に支障きたしてるしある意味死んでる
200:優しい名無しさん
09/12/24 22:32:28 x391LmQ8
社会に飲み込まれ、とてつもなくちっぽけな存在。いつ消えても誰も気付かない。
201:優しい名無しさん
09/12/25 22:54:48 r1SEKHDr
練習になるかと思い接客のバイト面接に行き、声やら足やら震わせながらも集団面接した。
採用してくれることになったが、怖すぎて後から断ってしまったorz
生活に支障をきたしてるって、どれくらいのことを言うのかな。
楽になるのなら薬に頼りたいと思うけど、やっぱり「薬」と思うとためらうし、
自分は甘えてるのかもしれないと考えちゃって悩む。
つーか、こんなんで就職できるのか自分。
202:優しい名無しさん
09/12/26 06:36:30 skD8M7hx
インデラル飲んでリラックスした状態で面接受けても
「緊張してる？」って言われるｗ
顔(目？)が笑ってないのかな。
203:優しい名無しさん
09/12/26 13:42:27 bN1xDh+/
インデラルもらいに心療内科いくためにインデラルがほしいぜ。くっそ～
204:優しい名無しさん
09/12/27 03:22:10 RXWL5LL7
今年一年は緊張からくる頭の震え、恐怖感に怯えた疲れる一年だった
205:優しい名無しさん
09/12/27 13:30:55 unTal1m3
自分にはミオナールがいいみたいだ
206:優しい名無しさん
10/01/01 06:22:28 PKwDG4ET
食事をするときに、特に向かいに人がいる場合になんかドツボにはまると
箸やスプーンをもつ手が震えだす。
だから昼食は大抵おむすびを持参している。
口に運ぶまでの間に震えすぎて落としそうになるんだよな…
207:優しい名無しさん
10/01/02 03:10:34 Y2OgssRo
>>206
わかるわかる
一旦意識しちゃうともう駄目なんだよな
208:優しい名無しさん
10/01/02 12:26:26 LM1un3zt
その場に行けるだけすごいよ。
俺は必ず断ってる、わかりきってるし。
５ヶ月付き合ってる彼女とも
まだ１回も一緒にメシ食ってない。
・・・どうしよう。
209:優しい名無しさん
10/01/05 21:03:29 D3xcJ6d5
本態性振戦って精神病になるのかな？
正直同じカテゴリーに入れて欲しくない
他の病気で苦しんでる人には申し訳ないけど
210:優しい名無しさん
10/01/05 21:19:28 hneplOE2
いかん。友達から電話きて苦しくなった。30分後にまた電話するみたいなんだけどつらいや。
頑張れ自分。
211:優しい名無しさん
10/01/06 00:25:43 WSYT/lbi
>>209
本態性振戦はこのスレには該当しないってことでこのスレと剥離して身体健康板に移ったんだけど
住人が少ないのかすぐ落ちて再度スレ立てってのを繰り返してその後スレが立たなくなっていたような気がする。
212:優しい名無しさん
10/01/07 09:24:09 Q7X5SddB
誰か一緒に話する練習してくれませんか？（東京）
213:優しい名無しさん
10/01/07 12:23:08 3cWfMnby
このスレの人に頼んでも頼まれた人も震えたり緊張したりでまともな評価ができなくない？
214:優しい名無しさん
10/01/07 21:23:51 wmwDWqW0
, '´ :::::::::::ヽ、
/ ,／ ||| ＼, ::::::::::ヽ
| ==" `== ::::::::|
| -=・=-′ ヽ-=・=- :::::::::|
| ::::::::::| え？
| （＿人＿） ::::::::|
'ヽ＿＿ :::::::::::/
215:優しい名無しさん
10/01/08 15:07:56 FNUtep1i
>>214
何が言いたいのかはっきり書けよ
216:優しい名無しさん
10/01/08 21:19:58 ww02q7WE
社会人なら嫌いな、または苦手なそして恐怖な人間は一人二人いるだろ
そいつが近くにいるだけでドキドキして自分が正常にいられない
どうすればいいすか？
217:優しい名無しさん
10/01/08 21:33:04 H3vQoeBu
つエチゾラム。インデラル。
218:202
10/01/08 21:46:17 ww02q7WE
インデラルってのが効くんですか？
今ソラナックス飲んでるのですがまったく効いてる感じがしません
219:優しい名無しさん
10/01/08 21:55:27 H3vQoeBu
>>202
すでにインデラルは飲んでるんでしょ？
デパスにインデラルが最強じゃないかな。
低血圧でなければ。
220:202
10/01/08 22:03:42 ww02q7WE
>>219
いやまだその薬は飲んだ事はありません
現在ソラナックスでごまかしてるだけです
ちなみにインデラルは心療内科でももらえるんでしょうか？
221:優しい名無しさん
10/01/08 22:07:24 H3vQoeBu
だって202のレスでインデラル飲んで
面接行ったって・・・
222:優しい名無しさん
10/01/08 22:08:19 H3vQoeBu
あ、もしかして２１２の間違いかな？名前。
223:216
10/01/08 22:11:01 ww02q7WE
すいません
２１６でしたW
224:優しい名無しさん
10/01/08 22:23:53 H3vQoeBu
全然違うし・・・
インデラルを試してみたいって言えば
出してくれるよ。
とりあえず。デパス、レキあたりから試してみれば？
225:優しい名無しさん
10/01/08 22:26:54 H3vQoeBu
医者にまったく効きませんって、
いってみよう。
で、デパとかレキが効くらしいんですけどって。
226:優しい名無しさん
10/01/09 18:01:13 BGCIANC4
インデラル欲しいって言ってるやつ、
あれは心臓の活動を抑える薬だからよくよく考えたほうがいいぜ。
俺は脈拍４０下回って、震えどころか死の危険を感じたからやめたｗ
227:優しい名無しさん
10/01/09 19:31:47 Sub3Ow7y
あくまでβブロッカーだよ
228:優しい名無しさん
10/01/09 20:46:58 n2tWjkEg
最近、緊張しなくても手が震えるようになった。
って言っても細かい作業や本読むときとかだけど。
それにしても最近病状が悪化してきてヤバいな・・・・
初めは頭だけだったのに手も足も震えるようになったし
229:優しい名無しさん
10/01/10 01:11:46 p498JUyZ
>>226
なにか他にいい薬ないですかね？
230:優しい名無しさん
10/01/10 19:15:34 4OmgdQn/
私は家人の関係で海外に居るんだけど、インデラルでは効果無かった。
長年放置だったので症状が酷すぎなんで、そのせいかもだが。
クロノピン（リボトリール）で大きな効果が得られた。
231:優しい名無しさん
10/01/10 21:26:32 RvEcByVk
ほうほうリボですね、ありがとうございます
232:優しい名無しさん
10/01/11 14:49:05 +8D3Imtn
人前で話すのがしぬほど苦手なんだけど
俺の場合インデラルは効果ないんだよね
リボトリール試したいんだけどやめたときの副作用が怖そう
＞２３０さんは副作用ないですか？
233:優しい名無しさん
10/01/11 16:45:34 RCjVNevG
俺は本態性震戦持ちです。人前でしゃべるのも苦手かな。
しかし俺は軽いぜんそくがあるからβブロッカーは処方してもらえず
リボトリール飲んでるけど、俺は正直インデラルのほうが効果あるよ
頓服で個人輸入でインデラル飲んでる
やっぱりインデラル飲むと軽いぜんそくの発作が出るときがたまにあるけど
そんな時はメプチンエアーでしのいでる
効果は人それぞれなんだろうな
234:優しい名無しさん
10/01/11 23:35:59 ZCIE7Wir
>>232 長くてごめん！
抗不安薬としてはリボは効果あるよ。
>人の前で話すのがしぬほど苦手
という事だけど、身体に症状として出るから？
何も出ないけど心のほうが負けて逃げ出したくなるの？
家族と居る時は普通に話せて冗談も言い合えるなら、
対人（身内でない赤の他人）恐怖症ってのじゃないかな。
早い解決望みたいなら先ず専門の医者を訪ねることしかないよ。
どんな病にも言えるけど。医者で薬を処方して貰うということで
半分は気持ちが軽くなる。血液検査もしてくれるし。
個人輸入品より、医者を通じて処方してもらうという事が安心に
繋がるし先ずそれだけで気分が一つ軽くなるよ。
副作用の件だけど、私はほとんど無かったし、中断しても変わらずの
私だったのでｽﾏﾝ、、分多少の眠気は出た覚えあるな。
ご存知だろうが、リボはパニック症候群に悩まされてる方も処方される場合あり。
余計な不安が増幅しにくくなるという感じ。
232の場合も一種のパニック症状みたいなんで効果あると思う。
235:優しい名無しさん
10/01/11 23:59:31 +8D3Imtn
232です
＞234さん、ありがとうございます
普段から多少吃音あります
人前で話をするときなんかは手足、唇がガクガク震えますね
言葉はカミカミで頬がこわばってまともにしゃべれません。
いいときもあるんですが、段々悪くなる比率が高くなっています。
236:優しい名無しさん
10/01/12 00:03:31 mCWdA73w
>>233
本態性振戦って書くらしいね。他の理由が分かる震え症状と分けるためらしい。
私は低血圧なんで逆にインデラルの量を増やして試したことないまま、リボに変えていった。
インデラルは上あがり症に効果ありって何処かで読んだから、初めの試薬として貰ったんだが。
でもひょとして自分は終いには心因性になってしまったようだから、抗不安薬のほうが合うかもな。と、
リボにしたらﾋﾞﾝｺﾞ！でも普段は朝の一錠0.5mgだけで、頓服の時に二錠だ。
233の振戦の度合いは分からないがリボの量が少ないのかもな。
振戦に効果は出ても、精神状態が鬱っぽいままではそれも困るわけで。
私は長年を無駄にしたわ。米国のHP行ってみたら（殆ど英語分からないが）スポーツ選手が
「俺も振戦だよ！」って公言してたわ・・横の繋がりも多くなんか明度が違う～と感心した。
237:優しい名無しさん
10/01/12 00:43:28 mCWdA73w
>>235
だから余計に医療から遠のいてしまうのかな・・・でもその症状は振戦と違って
治るタイプかもな。専門医を通して薬を処方して貰い精密検査もしてもらお。
235は自分に合う薬に先ず巡りあおうと努力すべきだよ、薬を怖がってるように
見受ける。少しずつ効果が出て、自分の心に元気出てくると乞音を直す練習も
リラックスして出来るようになるだろう？
薬は絶対やだと言ってあらゆる健康食品や、漢方の処方のみに大金つぎ込む人も
いたと聞いてるが、先ず薬で症状を短期間で軽くし、1人では辛すぎる重荷を
一度下ろさせてもらわないとな。
自分思うには、自分の身体と自分の心がかけ離れてるんだよな。
ボタンの掛け違いみたいな。だから身体と心をリラックスさせてやるのが先決で
自分はその中間の魂なんだと仮定して、ｵｲｵｲお願いだよ一度休ませてくれって感じ。
ﾈｺﾞｼｴｰﾄってやつな。
副作用ってのは薬が身体に馴染むまで我慢するってことも大事だよ。
二週間は試すこと。酷い副作用は別だからね。だから専門医にかからないとダメって事さ。
238:優しい名無しさん
10/01/14 23:39:36 VO8h+PX5
やっぱり病院いくしか対処法ありませんよね。
学生だしちょっと抵抗がある…でも、もう悩むのうんざりだお（；ω；）
239:優しい名無しさん
10/01/17 13:22:17 6+d81mGE
誰にも言えるけど、羞恥心・・打破しないとなぁ
自分に対しての初めての処方箋ってのが
羞恥心・プライド・待合室での恐怖とかな、、
それら全てを飲み込むガッツ！って薬を
処方せなあかんねんやわ。
でなきゃ行けんだろ？進まん。
一緒に病院へ付き添ってくれる人が居たとしても、な。
パニック症状が身体に現れるのだと端的に思ってしまっていい。
本態性振戦症の場合は本態性高血圧という症状名と同じで、
理由が完全に判りきらない振戦だから。
保険が利く薬から始まるから、大金かかる事ないはずだ、
保険無い奴でも先ず初回だけ受けて認定をしてもらえ。
しつこいがｗ 医者に認めて貰えば・・半分は癒されるんだ不思議に。
また親に伝えるといい。一生ものなんで正式に告れ
240:優しい名無しさん
10/01/20 09:56:15 H0ivz3Qs
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
241:優しい名無しさん
10/01/22 22:14:14 +o3OajQO
みんなデパスもらえ。内科でもらえば精神科に通うとかの不安もないし。
自分は緊張性の肩こり（実際肩こりは結構あった）とか言ってもらえたぞ
むしろ緊張をなんとかしたくて行ったんだけどね
いつぞやの頭の震えとかも昔の話でもう忘れちゃったよ。
おかげで堂々と講義に出れるようになったし、
緊張する場面（発表）とかではインデラルで余裕で乗り切れるようになった。
自分の場合はデパス１錠飲めば効果は数時間でも気持ち的な問題で１日余裕でいられる。
震えで悩んでる人、薬もらって楽になったほうがいいよ。
242:優しい名無しさん
10/01/24 01:27:22 4VBvHIUw
本態性振戦なんだけど、降圧＋抗不安剤で無敵状態になれる
しかし薬使わないで色んなこと出来るようになりたい
243:優しい名無しさん
10/01/25 07:21:28 noBH6v+5
インデラル処方してと頼んだけどダメでした。
かわりにデパスが 出た。
244:優しい名無しさん
10/01/25 12:40:27 z2sxZFBq
緊張のせいでセンター試験でいつもの８割～９割くらいの点しかとれなかった
どんなに勉強しても本番で実力が出せないんじゃ意味ないんで、もう勉強やめた
245:優しい名無しさん
10/01/25 13:59:47 brEh+ewt
>>244
本番でのパフォーマンスがリラックス時の8割しかでないというのがおまえの実力だろ。勘違いすんな。腐ったら終わりだ。
246:優しい名無しさん
10/01/25 14:26:55 QjTB0Cz7
インデラル飲んでセンター受けたよ
緊張しなかったけど結果は散々だったな
デパスほしいけど薬を重くするのも抵抗がある
効かなくなったら怖い
247:優しい名無しさん
10/01/25 15:28:53 PkEoRQ3v
これは何の病気なんでしょうか？
特に美容室や歯医者にいくとなるんですが、頭がプルプル、とゆうか 首がプルプル、と震えます。
よくおじいちゃんやおばぁちゃんがなってるのを見ます。2、3秒で収まるんですが。
248:優しい名無しさん
10/01/25 23:47:20 z2sxZFBq
>>245
手震えまくって何も出来ないですもん
テストに緊張って言うより、周りにたくさん人がいることが無理だった
>>246
薬は大学に行ってから買おうと思ってたから持ってません
とりあえず合格できるように頑張ります
249:優しい名無しさん
10/01/26 15:14:43 HEdLj0Bu
>>248
2、3秒で収まるなら気にしないことだよ
ビートたけしみたいなもんだよ
250:優しい名無しさん
10/01/28 18:59:39 VgarS0tq
精神科で処方してもらってから人前で声震えず気分も明るくなった。
251:優しい名無しさん
10/01/29 00:04:44 f4aQr9z0
岩波英知先生って凄腕らしいけどカウンセリング受けた人いますか？
本当に悩んでるし人生明るく生きたいからカウンセリング受けたいんですが費用が…
URLﾘﾝｸ(miracle2005.hp.infoseek.co.jp)
URLﾘﾝｸ(ocn2.sakura.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(oshiete1.goo.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(oshiete1.goo.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(www9.atwiki.jp)
252:優しい名無しさん
10/01/29 01:59:35 8O8PKEbW
緊張すると声だけじゃなくて体も震えるし顔が痙攣する
手は冷たくなるのに顔は真っ赤
最近悪化して人の目が見れなくなった
教室での意見発表は地獄
こんな自分が春から塾講師なんてどこをどう間違ったんだろうorz
253:優しい名無しさん
10/01/29 23:03:33 pzyz/kU1
自分も受験生です。
直前になってきてものすごい不安になってきました・・・
インデラルをネットで買いたいんですが、何か良いサイトがあったら教えてください。
254:優しい名無しさん
10/01/29 23:05:07 iP2zhP4a
もう嫌だな。来週は歌のテストもあるし、毎日憂鬱。病院に行きたいけど親に言えない
255:優しい名無しさん
10/02/02 13:39:21 Irvy81g3
子供の頃から極度のあがり症で大勢の前で話す時は震えと赤面。
社会性不安障害ってやつかなと前から思ってた。
そんな自分が来年度の学校の役員になってしまった('A`)
大勢をしきったり１００人を超える保護者の前で話したり地雷満載。
・・・診療内科に行く決心しました。これからこのスレのお世話になります。
256:優しい名無しさん
10/02/02 21:14:24 W4Qw3UUd
>>255
学校の先生ですか？
普通の保護者？
257:優しい名無しさん
10/02/02 22:16:56 Irvy81g3
>>256
普通の保護者です。
まだ決まっただけなのに、すでに胸が苦しかったり震えが起きたり
不安で涙が出たりしています。
完治は難しそうだしとりあえず来年度を薬でやり過ごせたらと思っています。
ちなみに母も祖母も人前で字を書くと震えるそうです。遺伝かなorz
258:優しい名無しさん
10/02/04 14:55:40 tSe+vB87
人としゃべるだけで手が震えて汗が出るし笑顔が引きつる
服屋とかも怖くて入れないし
薬も効いてない
大学が怖いよー
259:優しい名無しさん
10/02/07 10:11:36 WIlBHFJx
アルマールとセパゾンのおかげで人前で字が書けるようになった。嬉しい。
働く自信はまだ無いけど…
260:優しい名無しさん
10/02/07 15:15:03 ouHSRoFh
>>259
おめでとう
その組み合わせ効くよね
ちょっとずつ頑張っていこう
261:優しい名無しさん
10/02/07 19:36:06 6xabagZq
振戦の最大の原因はニコチン
喫煙（受動を含む）を避ければ直るよ
262:優しい名無しさん
10/02/07 21:11:50 uVNPA7hw
そういうデマは止めなさい
263:優しい名無しさん
10/02/07 21:45:16 6xabagZq
神経の命令を筋肉に伝えるのは
アセチルコリンです
ニコチンは、このアセチルコリンに代わって
筋肉を誤作動させます
このために、特に緊張したときには振戦が発生します
264:優しい名無しさん
10/02/07 22:42:15 uVNPA7hw
そんな事で治るんだったら、そもそも震えなんてなってない
265:優しい名無しさん
10/02/07 22:52:55 I456rpU6
>>261
現在30。26くらいから発症。
生まれてから一度もたばこ吸ったことないんだけどｗ
266:優しい名無しさん
10/02/10 16:49:39 /8Ushd7D
みなさんは肩って安定してますか？
右肩だけゴリゴリするとか仰向けで寝ると右肩だけ浮いてるとかないですか？
自分はそんな感じでして、なにか関係あるかなと思いまして。
267:優しい名無しさん
10/02/10 20:10:03 RzPt406r
緊張すると身体がカチカチになって首が震える
SSRI飲んでるがこの症状だけは治らない・・・
268:優しい名無しさん
10/02/11 11:19:37 KEK4FgE3
>>267
一緒ですよ
慣れない場所とかだと首が痙攣みたいになる
269:優しい名無しさん
10/02/12 00:20:21 2dwI1yLj
昨日あるサークルのメンバーでご飯食べに行ったんだが
初めて話した男の唇がプルプルと小刻みに震えていた。
普段あまりしゃべらない人だから、あーゆー集まり苦手なのかな。
インデラル教えてあげたくなったよ。
おいらもインデ頓服してたけどｗ
270:優しい名無しさん
10/02/13 22:20:23 F9lSNZxX
卒業式出たくない…
入学式は頭ガクガクでトラウマになったし
今はインデラルあるから大丈夫かもしれないけど不安すぎる…
>>266
写真撮ったら右肩上がってる、
あともの書くときも無意識に左に体が傾くっていうのはあります
関係あるのかな？
271:優しい名無しさん
10/02/20 02:08:56 4wirBnNE
わたしも緊張すると頭が震える・・
人の視線とか大きな物音とか人の笑い声とか気になり始めるともう震えがとまらなくなる・・
病院いきたいけどなんとなく勇気がなくていけない・・
ほんとにつらい。
272:優しい名無しさん
10/02/20 02:34:46 NhE1JENB
人の視線が気になって手が震えるのが悩みだった
手が震えるときは緊張で呼吸が浅くなるか１０秒ぐらい止まっていることに気づいたので、意識してゆっくりと息を吐くように心がけている
やっぱり人の視線があると緊張するけど手の震えはほとんど起きなくなった
瞑想なんかも気持ちを落ち着ける効果があるらしいのでやってみようと思う
273:優しい名無しさん
10/02/22 01:02:06 ewtNVoXL
>>272
やばい時に深呼吸してみたりするんだけど震えが止まらない
一回発作起きたらどうしようもない
重度なのかな・・・
274:優しい名無しさん
10/02/22 01:58:12 nsBBrb7b
小学5年だかそのあたりからそうだなぁ…
緊張してガクガク。笑顔もひきつる。
変に思われるのが嫌で、人と話をする時下を向く様になった。
30近くなった今もなおらない。
275:優しい名無しさん
10/03/04 00:30:53 Q6RBRqZk
緊張すると体がガクガク震えるのが嫌だ。
この間のオリンピックで、男子フギュアの高橋選手が最初アップになった時
手が小刻みに震えてたけど、自分はあんなもんじゃない。
震度３～４くらいに震える。コップを持っていたら中の水がはねてこぼれるくらい。
小学校の時、笛のテストでクラス皆の前で笛を吹く時などは地獄。
手が震えてリコーダー自体が左右３センチくらい揺れてる。
恥ずかしかったり緊張したりすると、顔が真っ赤になる事もある。
赤くなったのを戻そうと思えば思うほど赤くなる。
あと、緊張すると声が出なくなる。もの凄く小さい声になる。
どこから出してるんだ？と思うような変な声が出たりする。
気が小さすぎるというか社会不安症なんだろうな。
でも、手が震えたりするのを自分ではコントロールできないから辛い。
276:優しい名無しさん
10/03/04 00:54:35 e+iEfcYG
震えは緊張や恐怖から
深呼吸とイメトレを毎日家で
悩んでいるのに結局毎日やらない人が多い
277:優しい名無しさん
10/03/04 21:15:17 dQJS6JN9
ｋｗｓｋ聞こうか
278:優しい名無しさん
10/03/04 23:06:12 e+iEfcYG
緊張する人はふだんから緊張しづらい体質にする必要がある
本番がくると震え、汗、恐怖、赤面、パニック
簡単に治るなら苦労はしないがイメトレによって条件反射的な脳のクセをただすことが第一段階だ
279:優しい名無しさん
10/03/04 23:56:51 erIGIs6w
緊張からくる震えや赤面、ドキドキ感をを直したいならインデラルがいい。
実際使ってみたが、上の様な症状はあんまりなかった。
だが、難発性の吃音もちのおいらにはやっぱりだめだ。
吃音に利く薬はないものか・・・
280:優しい名無しさん
10/03/05 00:05:18 DnpSrdgx
インデラルで震えは止まらなかった
ただ抗不安剤を加えるとスーパーサイヤ人
281:優しい名無しさん
10/03/05 14:39:54 /T7EA7K8
今日20人程度の前で話す(挨拶程度だけど)機会があり初めてデパス飲んで行った。
動悸は多少したけど､今までみたく赤面･震えがなくて
みんなの顔を見て話せたよ。
先月から毎日デプロメールも飲んでて､
そのせいか回避思考も減ったような。
もっと早く診断受けとけばよかったな。
282:優しい名無しさん
10/03/05 20:05:26 Ql2nUfij
デパスがあんまり効かないって言ったらセパゾン処方された。面接とかの前日に飲んで、当日の朝にも飲んでいくとなんかいい感じ。
俺にとってはセパゾンが救世主かもしれない。
283:優しい名無しさん
10/03/08 21:12:22 EElEkDR9
今日初めてデパス飲んだ。
いつも三人以上の前で自分の事業計画とか指示だしとか発表すると緊張して赤面、声が震え、呼吸困難、手足震え…
でもデパスのんで10人以上のおえらいさんのまえで意見や発表したけど大丈夫でした。最初少し緊張さたけど。
少し自信もつきました。
284:優しい名無しさん
10/03/10 19:57:55 P2YdxfXD
8時からNHKガッテンで震え
285:優しい名無しさん
10/03/10 20:01:34 P2YdxfXD
始まったぞ！
286:優しい名無しさん
10/03/11 01:03:27 UV1ukCeA
知らなかった
どんな内容だった？
287:優しい名無しさん
10/03/11 02:01:45 qn7M9kBr
つ β遮断薬
288:優しい名無しさん
10/03/11 22:12:20 U/1Yp5Y4
>>287
普通の治療法・・・
289:２２歳
10/03/12 17:27:44 u71smldc
これ病気だったのか・・・４月から営業職についてしっまて今から心臓が痛い。泣きそうです
精神科で診療してもらいたいのですが大体いくらぐらいかかる物なんでしょう？？精神科って高そうだな・待合室で他の客に見られるの恥ずかしい(;_;
290:優しい名無しさん
10/03/12 17:39:26 vK8CkNby
>>289
とりあえず内科行っとけ
ある程度の対応はしてくれるし
291:２２歳
10/03/12 17:43:17 u71smldc
薬だけ通販でかえるんですね・・
副作用とか依存性あんのかな
お金かかりそう。どこかいいサイトありませんか？？
292:カブトムシ ◆crj5rcA1jk
10/03/12 17:53:21 /RsUP1RN
２２歳さん
私も同じ様な体験してます。
最初、不整脈がでてきて、色々内科にかかって２年・・・
内科の最終結論は「体ではありませんね」
それから約２０年間統合失調と戦っています。
私も当初、やはり「周りに変な病人がいる」とか言われないかと
敷居は高かったです。
でも、家内に付き添って（半ば強制的に）いきました。
精神科の費用は（私の場合）月約６千円くらいです。
293:２２歳
10/03/13 01:33:12 2YPXm7cq
>>292さん
ありがとうございます。行ってきます
294:優しい名無しさん
10/03/17 13:07:29 wFK7mMP1
インデラルに消費期限はありますか？
買い置きしておきたい（もしくはもらいおき）
295:優しい名無しさん
10/03/17 23:53:43 H3WaS35K
お茶出しで緊張しすぎて
珈琲がはみ出してソーサー（皿の部分）に
ドボドボこぼしてしまいました。
仕事はできるのに、こんなことができない。
どうやって生きていったらいいのだー。
296:優しい名無しさん
10/03/18 01:08:31 z2fjqWPh
>>294
書いてあるだろ
普通
4～5年
297:優しい名無しさん
10/03/18 17:01:46 RI5ad9pb
>>295
神経内科受診しなさい
298:優しい名無しさん
10/03/19 13:14:59 DZbcZf+Z
>>296
thx!
299:優しい名無しさん
10/03/27 21:43:06 jj0VxDxu
保守
300:優しい名無しさん
10/03/28 18:26:32 nhv4UVgl
面接の筆記で恐怖に駆られて通常の2倍薬を飲んじまった、気持ちが悪い
ソラナックスなんだけど全然緊張が取れないんだもん
301:優しい名無しさん
10/03/28 20:11:45 fYu8yeps
はじめまして。初めてここに書き込みます。
最近震えが酷くて人に何度も言われるようになった・・・
美術系の学部に在学しているのでとても困りますし、
熱を持ったり刃物だったりの工具を使う場合は危険も伴なうので怖くて仕方がないです・・・
一時しのぎの安定薬（？）はあまり飲みたくないので病院等には行ってないのですが、
やはり一度診てもらった方が良いのでしょうか？
302:優しい名無しさん
10/03/28 20:15:06 fYu8yeps
あ、誤爆った・・・
緊張してるときもそうだけど、普段も、って場合はこのスレじゃなくて、
本態性振戦のスレの方ですよね・・・失礼
303:優しい名無しさん
10/03/30 01:12:50 QVHlzZeK
病院行きたいけど家族に知られたくない
あーもう薬でも何でもいいからたすけてほしい
304:優しい名無しさん
10/03/31 10:49:00 mOhJJT/v
>>303
私もそうです。家族というか誰にも知られたくない。
自分の場合ですが、恥をさらけだしたくないというか、どこか自分をよく見せたいと思うのだと思います。
上手くやりたい気持ちが人一倍強くて、緊張しすぎる。
頭ではわかってて、（失敗してもいいじゃないか。さあ、がんばれ自分）と暗示をかけるのですが
いっこうにだめです・・・。
天秤にかけると、家族に知られて治療した方がいいにきまってますけどね。
305:優しい名無しさん
10/03/31 11:16:30 aa4kbUnL
なんとなくだけど、この症状って友人がたくさんいる人に多い気がする
友達がいない人って逆に堂々と発表とか発言できてる
自分は友人関係は多いほうだけど、友達の輪の中でも注目されながらしゃべるのはキツい…
306:優しい名無しさん
10/03/31 14:20:19 AydztGrx
昔は友達多かったけど、今は友達作ろうって気がまったくおきない
307:優しい名無しさん
10/03/31 15:25:22 mOhJJT/v
友達や知人の前で、失態（緊張して震えるとか）を繰り返した結果
ひけめを感じて、なんだか自分が欠陥があるような気持ちになりました。
でね、どうどうとできなくなって>>306さんと同じで、
気がついたら友達を作ろうと思わなくなった。さみしいことです。
>>305さん そういう気持ちになる前に頑張ってね。
緊張なんか恥ずかしくないからこのままいく！っていうのもありだと思う。
私の場合は若いころ滅入ってしまった方なので、緊張が表にでないほうが人生
は楽し買ったろうと思います。
308:優しい名無しさん
10/03/31 16:55:21 aa4kbUnL
>>307
＞友達や知人の前で、失態（緊張して震えるとか）を繰り返した結果
＞ひけめを感じて、なんだか自分が欠陥があるような気持ちになりました。
あああまさにこんな状態ですよ
友達はまともなのに自分だけ異常に緊張している…
講義中に指名されて発言するとき、出だしから声が震えるとどんどん焦って心臓バクバクｗ
309:優しい名無しさん
10/04/01 10:32:24 hTqgtkgQ
手相っておもしろいなーと思い始め、見てたらこんなことが・・・。
「手に細かな線がいっぱいの人は、気を使いすぎ、緊張しすぎ、アレコレ考えすぎなどで、人間本来が持つ心身のバランスが崩れやすい。
体を動かしたり、単純に好きなことをしてみたり、思いっきり笑ったりして緊張をほぐしましょう。
必要以上に構えず、ゆったりリラックスすることで、物事は自然とスムーズに進みます。
人生や人の心は計算しつくされない所がありますから・・・。 」
私の手相は、どこが主線なのかわからないくらい細かい線だらけです。
310:優しい名無しさん
10/04/01 17:35:37 4YbK+vWc
ドラッグストアで緊張、不安を和らげる系の薬買ってみた
試してみる
311:優しい名無しさん
10/04/01 17:58:37 fzqOoCbY
>>310
レポよろ
312:優しい名無しさん
10/04/02 00:35:38 MXSEzvCE
>>310
そんなの売ってるの？
効果あったら報告よろしく
313:優しい名無しさん
10/04/02 05:06:40 bwYurc9T
お茶・コーヒーをお客に出すとき手が震えます。
それとジュースとかの１．５Ｌとか１Ｌの容器でコップに入れようとするとき
手が震えて止まりません。コップを持っても震えが止まりません。
昔からそうでした。最近さらにひどくなってます。
今は、鬱病とてんかん持ちです。
314:優しい名無しさん
10/04/02 12:30:21 Hlhem/Iv
大学が始まる
自己紹介嫌だな
315:優しい名無しさん
10/04/02 15:56:18 cAAlyhM6
今から大人数の前でしゃべらないといけない。
めっちゃ緊張する・・・
みんな力を貸してくれ！
316:優しい名無しさん
10/04/02 16:57:21 VACmKry2
ﾌｧｲﾄｫ*:.｡..｡.:*･ﾟ(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*!!!☆
317:優しい名無しさん
10/04/02 17:26:29 jYQmptRM
俺なんて反回神経麻痺患ってるから
余計やヴぁい
318:優しい名無しさん
10/04/02 20:47:28 zjfBmrvn
声がうわずるのはもちろん。
URLﾘﾝｸ(people.zozo.jp)
319:優しい名無しさん
10/04/03 13:59:16 YDIejLZS
>>300
俺もソラは効果なし。ジェイゾロもいらねぇ。
アルマールだけでいいよ。
320:優しい名無しさん
10/04/04 02:45:41 grD+obet
>>319
病院で抗不安剤もらってますがいまいち効き目ない気がしてます
βブロッカーのほうが効きますか？
なんとか軽減させないと辛い人生しか残ってない
321:319
10/04/04 14:27:07 m4UbdY9O
>>320
自分の症状は動悸と手足の震えだけど
アルマール効くよ。
最初、神経内科断られて心療内科でパニック障害と診断されて
ジェイゾロフトと頓服としてソラナックス処方されたんだけど
数ヶ月飲み続けても動悸が少し改善されただけで震えには全く効果なかった。
その後、紹介状書いてもらって神経内科を受信していろいろ検査した結果どこにも異常なしで
本態性震戦と診断されてアルマールを処方された。
アルマールは主治医に聞いたら依存性も無いって。
自分は身体依存はあるんじゃないの？って思ったけどｗ
ジェイゾロフトとソラナックスみたいに眠気の副作用もないし自分にとっては神薬。
買い物とかサインとか対話とか全く不安はなくなったよ。
322:321
10/04/04 14:29:59 m4UbdY9O
×本態性震戦
○本態性振戦
323:優しい名無しさん
10/04/06 02:49:14 BubfKO4F
ソラナックス+インデラルの組み合わせは最強です。
このセットで常人になれる。
ただ、不安だから震えるのか、震えるから不安なのか..を悶々と考えての悪循環。
片方ずつで試してみたいのだけれど、失敗して醜態を晒してしまうことが最も恐怖。
324:優しい名無しさん
10/04/06 06:20:03 BnNpmfpP
あ～、とうとう今晩だよ。
いつも会う１５人の前で会計報告をしなきゃならん。
もう死にたい。
325:優しい名無しさん
10/04/07 22:59:05 PrpBAEad
鬱だ鬱だとうるせーんだよ。
何か美味いものでも食え。デザートもつけろ。
金銭とかカロリーとかそういうのはとりあえず無視だ。
「ふはｗｗｗｗｗうめぇｗｗｗｗｗｗｗ」って声に出して食え。
で、メシ食ったら、一休みしてから散歩だ。 鯉とか亀とかがいる池、または自然が多い散歩道が良いだろう。
周りに人がいなかったら、ブンブン腕振って、歌うたいながら歩け。
気が済むまで歩いたら、帰る途中でアイス買え。
で、食いながら帰れ。行儀が悪いとかそういうのはいい。
家に帰ったら「ただいま」って大きな声で言え。
で、これらをできれば毎日やれ。
わかったか鬱ども。
326:優しい名無しさん
10/04/07 23:52:02 6nCgEu2k
震戦と鬱は別物なわけで
327:優しい名無しさん
10/04/09 21:23:04 unsLhnLe
放置しとくと鬱になるよ。
328:優しい名無しさん
10/04/09 23:47:02 ORXeqQdQ
緊張すると頭が震えます。
入学式でさえ苦手になってしまいました。
震える自分を見られたくないから、人と話すのも憂鬱。
きつくて、神経内科を受診しても「気のせい」。
薬も処方してもらえず、毎日が苦痛でたまりません…。
329:優しい名無しさん
10/04/10 00:33:10 YwyMjPhU
>>328
別の神経内科に行けるんだったら行った方がいいよ
330:優しい名無しさん
10/04/10 08:08:18 1TaIyRVU
気のせいとか‥ひどいね。藪に間違いない。
診療内科は間違いなく薬出してくれるよ。
331:優しい名無しさん
10/04/13 00:54:06 LdIiAVoC
>>328
若いうちから薬に頼ると癖になるから
あえて出さなかったといい方に解釈してみる
332:優しい名無しさん
10/04/13 02:11:54 tyV9MeVi
もう１４年も前の事だけど、真夏のある大会の開会式で整列中に自分の前の人が気分が悪くなり、フラフラしてるのを見て、自分も倒れたらどうしようと思った瞬間に足に力が入り足がガクガク震えだしたのが始まりだった。
そのたった１回が、きっかけで整列や起立して話を聞いたりする場面で必ず足が震えるようになってしまった。
333:優しい名無しさん
10/04/14 19:48:37 tvrX8cjF
>>328
俺もまったく同じ状況です。
一年たった今では対人恐怖＋物音に過敏に反応する状態にまで陥ってしまいました。
334:優しい名無しさん
10/04/14 21:38:49 BKE+zkNg
この時期は毎年辛い´ω｀
335:優しい名無しさん
10/04/14 21:40:17 vCyFClVw
人前で声を出す時、ブルブル震えて恥ずかしくて情けなくて涙滲んでくる
今は薬で軽減されてるけど、やっぱりつらい
２ｃｈでこういうこと書くと馬鹿にされるかもしれないけど、このスレがあるおかげで人生やってられる。
頻繁に書き込むわけでもないし、過疎ってるけど、同じ症状の人がいるってわかるだけで十分心強い
気持ち悪いと思われてもいいよ、もうほんと感謝してる
336:優しい名無しさん
10/04/14 22:16:13 wKVEe/YD
>>332
とてもよく解る・・・。私の場合は何がきっかけか解らないんだけど、今日葬式に行ってき
ました。記帳で最初の一筆がﾌﾟﾙッときたらもうダメです。震えはどんどん酷くなり、抑えよう
と力が入り、ますますみじめな結果に・・・。もうやだ。
337:優しい名無しさん
10/04/14 22:16:37 meSli8dt
;｀;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )
338:優しい名無しさん
10/04/15 00:13:55 Uhbk17IL
子供の学校の役員になって保護者大集合の中で話をした。
その後はクラスの中で自己紹介。
子供の頃から赤面、震えを悟られたくなくて人の顔を見て話せなかったし
つらかった・・・けどデパス飲むようになったら普通に話せるようになった(・∀・)
でもものすごい眠くなるね・・・。車の運転気をつけなくては。
339:優しい名無しさん
10/04/15 14:16:25 yih0VOUP
宅配便の名前書くときも緊張する・・
制御がきかずピっと行き過ぎてしまう感じｗｗｗｗｗｗｗ
>>332
一度でも「～なったらどうしよう」って意識してしまうとどんどん深みにはまっていくよね。
340:優しい名無しさん
10/04/15 18:29:29 lUF9N+Mp
>>335
馬鹿にするわけねーだろ。俺もここを心の支えにしているし勝手にみんな仲間だと思ってる。顔も見たことなくても仲間だと思ってる。
341:優しい名無しさん
10/04/15 20:26:47 OxOGEkhc
>>340
うん。わたしも。
今日も震えてかっこ悪かったけど、
帰って来て、ここ見て>340のメッセージで救われた。ありがとうーー。
342:優しい名無しさん
10/04/15 20:56:16 DGBwelYa
・被害妄想
・自分が今やってることが誰かに見透かされてる気がする
・落ち着きがない
・自分の行動が一々気になる（今したことはおかしくないか・・・）
・誰かと話しているときに、全然別の妄想の世界にはいってしまい、相手の話を全然聞いていない
・周囲の音が気になる
・顔色が悪い
・挙動不審？（周りから「こいつきめぇ」とか思われてそうだからたぶんそうかも。。。
・寝つきが悪い
・駅とかの混雑しているところを歩くと緊張する
・首が強張る
これ薬飲んだら治るかな・・・
今度心療内科いってこよう
343:342
10/04/15 20:57:19 DGBwelYa
あとレジとか並んだりしてるときにどこを見ればいいのか、どんな体勢で待つのがおかしくないのか
考えてしまう
344:優しい名無しさん
10/04/15 21:08:11 OxOGEkhc
>>342
全般性不安障害のようなものかもしれません。
神経症とか不安症とか調べると、当てはまる部分が見つかるかもしれませんよ。
345:優しい名無しさん
10/04/15 21:21:00 OxOGEkhc
>>342
何度もすみません。
「被害妄想」は妄想だと自覚があるんですよね。
幻覚、幻聴などはどうでしょうか？
346:342
10/04/15 22:46:38 DGBwelYa
幻聴などはないです
ただ、物事を何でも悪いほうにとらえてしまい
よくないとは分かってもやめられないんです・・・
347:優しい名無しさん
10/04/17 02:47:28 QGppWvIK
ガクブルです
頭、足、手、全身震えます
パキシル飲んでるせいか『死にたい、消えたい』などの感情はもうないんだけど震えがとまらなーい
348:優しい名無しさん
10/04/17 02:49:30 rBewHueh
,. ---―- ､ / / ヽ| ,. -―､,ｨ'´,ｨT;;T ヽ、
／ ヽ ﾄ､| ヽﾊl /＞- // ///;;/ i!
知 テ ち 質 ヽ l ヽ､Ll {_/__ ノ/ ///;;/ ／:l _,. -―‐､
っ ス ん 問 ヽﾄ､ ＜＿ノノノ/;;/ ／:::ノ
て ト こ 文 |lヾ'', - ' ´ ｀ヽ､;;/／::::/
た ０ で に .| Y へ,_ '' __,,. -'ヽヽ / ひ 成 お
か 点 答 対 l | ,tt:ｧ､ﾉ ,.,､__ 〈/ と り っ
？ な え し ＞l '' ノ :: ｀ｰ'´ ､/; り 立 と
マ の る / l､ｌ ,､ヽ',､ ﾉ// 登 た 会
ヌ と | ,､ l ﾉ三ヽ、 ､//l 場 な 話
ケ l/ ', ー-- ｀ // .| ∫ い が
ノｎ /.l _ //ﾚ l ∫ ア
ヽ＿＿＿＿＿,. -／⌒ヽ/ ヾ､_｀ヽ _,,. // / ハ ホ
r'―‐-､ ヽr'=､､ヽ' /-、::::: : : //／ / ノ が
|:: ::: ヽ／:.:.: ﾉﾉ r' 〉 } // /､-､￣ヽ
349:優しい名無しさん
10/04/17 03:14:37 QGppWvIK
インデラル試したいけど喘息持ちだった
＼(^o^)／
350:優しい名無しさん
10/04/17 03:23:59 2Ucyn2ql
せっかく会社で認められて同期で一番最初に昇進できたのに、この震えの症状が辛く感じるようになり鬱を発症して退職する事になってしまった
こんな事で人生ダメにしちゃうなんて悔しい
351:優しい名無しさん
10/04/17 11:50:12 JWTTzPRy
見えない仲間がいると思うと心強くないか？今まで…なったらどうしようとか思ってたけど、たった1回の人生なんだし、周りにどう思われたっていいし、打ち勝ってやろうと思いはじめた…
352:優しい名無しさん
10/04/17 12:15:39 5Af/imRV
人生は自分で切り拓け 現状に甘えない
／￣￣￣＼ 何もやらなかった、今までの自分
向 ／＼ ／ ＼ 両親へ、感謝の気持ち
上 ／ <●> <●> ＼ 未
心 | （__人__） | 来 人生をあきらめない
＼ `ー'´ ／ へ 常に自分を鍛える
／ ＼
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
Ｏ .＿＿
ｏ 。 n_ ／ - -＼
(_／ （● ●）＼ ＜寝る前にこんな決意してたけど
（ :::: (_人_) ::: ） おきたら元に戻ってた
ヽ ヽﾉ ヽ
l l､_つ
| x |
353:優しい名無しさん
10/04/18 06:16:08 2M4K0q/3
>>349
＼(^O^)／ｵﾜﾀ
354:優しい名無しさん
10/04/18 08:35:37 lzKXA5rX
健康と食物
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50
355:優しい名無しさん
10/04/19 15:38:01 /yHCCi/2
寝起きだと震えなくないですか？
356:優しい名無しさん
10/04/19 19:29:01 tmf6vkNz
no
357:優しい名無しさん
10/04/20 16:02:59 xk6qSYnE
緊張している意識はないが、非日常の状況になるとしらずに手足、声の震えが止まらない。
しかもシャレにならないぐらいの大きな震え。
恥ずかしさと情けなさで自分のことが嫌いになる。
もう自分はそういうものだと思うぐらいこの症状が続いたら、精神がやられた。
もうね・・・・・・・・・・・・・
358:優しい名無しさん
10/04/20 20:06:36 IOJRhCv9
アボカド
359:優しい名無しさん
10/04/20 22:32:29 6GMrDxp4
>>325
みんなスルーしてるけど
その通りだと思う
360:優しい名無しさん
10/04/20 22:35:12 kighw5Jr
ん！？アボカド…？
そう言えば毎日食べるようになってから震えてない！！！
ダイエット目的だったのに痩せられてないけど、これは超いいな！！
みんな、スーパーで品切れになるかもしれないから買いだめしないでw
361:優しい名無しさん
10/04/20 23:09:20 SRADx4wy
バナナかと
362:優しい名無しさん
10/04/20 23:14:43 FA4X4Ysy
>>359
だから鬱じゃないし
363:優しい名無しさん
10/04/20 23:44:31 fV3OIg8H
おれ鬱じゃないからチクワ咥えてチクワ風味の空気吸って凌ぐわ
364:優しい名無しさん
10/04/22 09:47:09 c378FLHe
PTAで本部の書記になってしまった。くじでorz
よりによって書記て…
誰かPTA役員の方、いますか？
365:優しい名無しさん
10/04/22 14:31:01 O1QQAHs/
それは厳しいな・・・
366:優しい名無しさん
10/04/22 21:19:45 sn5jVxX1
司会進行役よりはマシなんでない？
字が下手でごめんなさいとか、板書するのに慣れてなくってとか言ってごまかすしかないね
無理っぽいならインデラルお勧め
367:優しい名無しさん
10/04/22 23:25:57 c378FLHe
>>366
会合に行って来ました。書記は二人なので、会議中の記録はもう一人の方が
してくれる事になりました。私はPCで書類作り担当という事で。
どっちにしてもSADの人間に役員はつらいです
368:優しい名無しさん
10/04/23 00:13:49 UnnT9HsT
>>367
お疲れさまでした。
PCで資料作りですかｗ
私たちにとっては数倍楽な仕事ですねｗ
つらいですけどめげずに生きていきましょう
ここには仲間が沢山いますよ
369:優しい名無しさん
10/04/23 09:56:56 2Pkk8YVD
>>367
数年後自分にもそんな日がくるのか・・と思うと今から憂鬱だ。
ふつうの人はせいぜい「めんどくせー」ぐらいなんだと思うと
さらに落ち込む。。。
しかも子供の同級生の親の前でミスるわけにいかん！
○○ちゃんのお母さんガタガタだったよーってうちのママ言ってたなんて言われたりして。
わああああーもうだめだ。パニくってきた！
1年やったらもう役員はならなくていいというなら早くやりたい。
もうこうなったら1年生の時に立候補してやる。
370:優しい名無しさん
10/04/24 19:31:20 +DRwS0yN
駄目人間でもいいじゃんと割り切れよ
371:優しい名無しさん
10/04/24 21:43:45 mpSyCe7e
生きてるだけでだいたいOK ってやつだな
372:優しい名無しさん
10/04/25 09:54:40 BMdADv70
せっかく好きな女の子から昼食に誘われたのに、食事中、終始、手足も声も震え
っぱなしだわ、緊張で頭回らんから全然おもしろいことの一つも言えないわ、や
っと一つ思いついたまず間違いなくウケると思える返しも「もしウケなかった
ら・・・」
という不安で口に出せず「もうこの時間がただ過ぎてくれればいいや・・・」と
好感を持たれることを諦めてしまった。
最悪だ。それから４日連続くらいで昼食に誘ってくれたのに、そんなことがずっ
と続いたせいかもう最近は誘ってくれない・・・
人見知りで緊張しぃで弱気な自分がホントに死にたいくらい嫌だよ・・・
373:優しい名無しさん
10/04/25 10:06:26 SZl9o58p
>>372
すごいわかるわ
でも相手も好意持ってくれてるみたいだから、今度は自分から誘うべき
その子は、君がつまらないから誘わなくなったんじゃなくて、嫌われてると思ったから誘わなくなったんだよ
だから誤解を解くために、君から誘わないと
そうすれば、「その子に興味はある、ただ単に緊張しいの人間」だって事が伝わるはず
「緊張しちゃって」の一言をどっかで挟んどけばわかってくれるさ
374:優しい名無しさん
10/04/27 09:39:08 Ua4omM8L
俺はあがり症のせいで、高２くらいから人を好きになることがなくなった
375:優しい名無しさん
10/04/27 10:33:23 qugTO+PD
へぇ、かっこいい、素敵、抱いて（棒
376:優しい名無しさん
10/04/27 18:52:14 T6TK1x3e
「あがり症」にも書き込みしましたが、人数が足りないので
こちらにも書き込ませていただきます。
東京で会議室を借りて練習して克服したいと思い、同士を募っています。
本気で克服したい者同士おあいして励まし合いながらがんばりませんか？
５分スピーチを中心に練習したいと思っています。
考えていただく方は thm_155@yahoo.co.jp まで、連絡下さい。
377:優しい名無しさん
10/04/27 19:22:18 luZmwof3
>>372
好意もなく４日連続で誘わないぞ。むこうも気があるんだから
がんばれよ。
378:優しい名無しさん
10/04/27 23:26:53 f4130Jr+
あがり症のせいで、高２くらいから人と関わることをやめました
ですが大学３年になったころ、大学内の保健センターという施設の存在を知り
精神相談をしました。人にこの悩みを話すのは初めてだったのですが、
とても親身になって話を聞いてくれました。
当時は聞いたこともなかった、抗不安薬を処方してくれました。無料で
結果、ホリゾン2mg×1、コンスタン8mg×2という組み合わせが私を救ってくれました
薬飲んだらゼミや卒論発表でも震えなかったし
もしもあなたが大学生で悩んでいるのならば、少しでも参考になればいいかなと思います
（薬の副作用で自分の発表の直前まで爆睡してました、くれぐれもお気をつけを！
379:優しい名無しさん
10/04/29 16:50:31 LDxwEBQ8
そんな大学あるんだ
うらやましい
380:優しい名無しさん
10/04/30 18:53:27 2ZCWGwnX
インデラルは通販のでも大丈夫？
やっぱ医者行った方がいいのかな
381:優しい名無しさん
10/05/02 22:29:52 BUYuvS+A
俺に対して過度に緊張してる子がいてその顔見て俺も緊張して表情がぎこちなくなってしまって
更にその子を緊張させてしまって結局互いに避けることでしか精神の安定を図れない
まあ結局のところ嫌がられているのだろうな
382:優しい名無しさん
10/05/02 23:38:14 6RI3k2t1
初めて書き込みします。
学生の頃から朗読など人前で長く話すことが苦手で、国語の本読みが苦痛でした。
最初は平気なんだけど、何行か読んでいるうちに喉が締め付けられるように痛くなり声が出しにくくなって震えます。
喉の筋肉が異常に緊張して、まるで泣いているような感じです。
もともと気が小さいのもあって、人前で何かしたりするのは苦手なのですが、
社会に出てカラオケが好きになって歌うことは平気になりました。
ただ未だに人前で長時間話すことが出来ないばかりか、
一人の時に本読みの練習をしていても喉が締め付けられた感じになります。
汗をかいたりするのは気になりませんが、声が出にくくなるのだけは改善したいです。
同じ症状で悩んでいたけど改善したかた、何かアドバイスいただけたら嬉しいです。
383:優しい名無しさん
10/05/02 23:45:02 BUYuvS+A
俺は自分の感情と思いを込めて話す事なら全然平気だな
たぶん台詞読みとかアナウンスとかはダメだと思う
384:優しい名無しさん
10/05/02 23:56:24 b4KAdTsD
人前カラオケ出来るなら、あとは慣れの問題じゃね。
喉を鍛えたいなら発生練習。声帯を調べたいなら音声外科なんかの専門外来行った方がいい。
385:優しい名無しさん
10/05/03 00:14:56 AJ04xZUl
>>383
学生の時本読みでバカにされた、声が震えて恥ずかしい思いをした、というトラウマがあるので、
中々自分の感情をこめて話すというところまでいけないんだと思います。
本読みや説明なんかも感情を込めるというのを意識します。
>>384
アドバイスありがとうございます。
たしかにカラオケも最初は緊張して声が出しづらかった気が…
（全く気を使わない子がカラオケ好きで、私も上手に歌いたいという気持ちがあって何度も行ったらそのうち好きになりました）
今でも何人かで行くと喉が苦しくなる時もあるので十八番を入れたりします。
やっぱり慣れなんですかね…心身ともに緊張しっぱなしで交感神経が活発に動いていてしんどいです。
人と話したり、歌ったりは大丈夫なのに、文章を読んだり説明したり長い時間の発声のみが喉の締め付けを感じるのが不思議です。
どのような発声練習が効果的でしょうか？
音声外来は知らなかったです。少し調べてみますね。
386:優しい名無しさん
10/05/03 00:23:38 uVC3DWdE
俺みたいに難発吃音かもしれないね
吃音者は大体口を揃えて歌はどもらないと言うし
387:優しい名無しさん
10/05/03 14:08:33 juBcmSb5
今週の土曜日に２００人ほどの前でパワーポイントを使って研究結果について説明するんですが
今から緊張しています
誰か俺達がバックについてるから安心しろと言ってくれませんか
お願いします・・・・
388:優しい名無しさん
10/05/03 14:19:24 IjRdqQ8X
＼ / .::::::::::::::::::::::::;;:;;::,ｯ､:::::: ) く ホ す
＼ l ,ｯｨrj,rｆ'"'"'" lﾐ::::::: く れ モ ま
Y ,!ﾐ::::::: ヽ な 以 な
｀ヽ､ | くミ:::::::: ﾉ い 外 い
|､__ ｬー--＿ニゞ ｀i::::,rく か は
｀`''ｰ- ゝ､'ｌ ￣ﾞ´彑,ヾ }::;! ,ﾍ.） ！ 帰
ﾞｿ """"´｀ 〉 L_ っ
/ i , /| て r
≡＝- 〈´ ,,.._ i 't-'ﾞ | ,へ ,r┘
,､yx=''" ｀ｰ{ﾞ ＿, -､ ; l ﾚ' ヽr､⌒ヽ'
ﾞ､`--─ﾞ /! `､
_,,､- ﾞ､ ー'' ／ ; `､
-''"_,,､-''" ﾞ､ ／;;' ,' / 、＼
-''" ／ `ｰ─''ぐ;;;;' ,' ノ
／／ / ヾ_､=ﾆﾞ
389:優しい名無しさん
10/05/03 22:50:06 YUfj6uoJ
オレがバックから突いてやるから安心しろ
390:優しい名無しさん
10/05/03 23:38:43 F50mQt8p
頼むよ
391:優しい名無しさん
10/05/03 23:48:15 F50mQt8p
自分と話していて口元が震えてる人見るとショックだよね。
こっちに原因があるんだけど、心をハンマーで殴られた様な感じがする。
明るくて強くて頑張り屋で芯の強い人なのに、そうさせちゃう自分の不甲斐無さと情けなさで胸が苦しくなる。
勘違いさせる行動や意識的に接点を減らして行くのが逆効果にならなければいいのだが。
392:優しい名無しさん
10/05/04 08:03:14 66hQbnNs
初めて聞いたEDは
神曲
393:優しい名無しさん
10/05/07 18:26:29 RLHaLm9z
震える原因は分かってるけどな
今までの経緯
上京する→大学でぼっちになる→孤独感が強くなる→周りの視線を気にしすぎるようになる、笑われているかのような
錯覚に陥る→自分に自信がなくなる→超あがり体質の出来上がり
だから友達を作るとかして自分に自信をつければいいわけだがそんなこと出来るはずねえ
394:優しい名無しさん
10/05/07 18:33:49 WAdTRP3T
あ
おやすみなさいませ
395:優しい名無しさん
10/05/07 18:43:59 /P53LGFv
バイトしたいけど手の震えが怖くてできない
何かオススメのバイトない？
396:優しい名無しさん
10/05/08 10:11:23 zckOsAhe
じたくけいいびん
397:優しい名無しさん
10/05/08 11:37:53 7S05h+cI
>>395
金だけが欲しいのか友達とか恋人とか欲しいのかで変わるが、
接客とか無理な俺は夜間は食料品の仕分け、春夏休みは警備員やら工場やら行ってたな。
郵便局内での仕分けが今もあるか分からんがいいんじゃないか。
398:優しい名無しさん
10/05/09 00:27:57 HF4M2p+h
>>397
友達とか恋人なんて望みません・・・ｗ
郵便局はうちの近くだと今は募集してないみたいだ。
親はコンビニとかやれって言うけど、そんなの絶対ムリだよなぁ
399:優しい名無しさん
10/05/11 12:06:20 9+fjGUAw
学生のころテストで一人一人名前呼ばれてテスト用紙を取りにいくのが苦痛だったな
プルプル震えるのなんのって
400:名無し
10/05/12 23:23:04 ythyHmNv
緊張するような場に行く前に
運動とかしたらどうか
疲労感で和らぐみたいな
401:名無し
10/05/12 23:48:42 ythyHmNv
小学生の頃は、部活の試合前に緊張してたら
顧問の人が「緊張したらチンチン触れ」って言ってたなｗ
402:優しい名無しさん
10/05/13 20:45:03 DWpho2pg
＞＞３７６さんに参加したいとメールをしましたが、返事が来ません。
私は大学生で今度ゼミで発表があるので練習したいです。
そういう方ませんか？
403:優しい名無しさん
10/05/13 20:53:38 E6rbifx3
会社で全社員の前で発言したときは完全震えてた
404:優しい名無しさん
10/05/16 11:01:13 38jRuLgz
6月6日(日)にスピーチの練習会を都内でやります。
時間はまだ未定です。
現在人数が4人しか集まっていません。
10代～30代までの男女です。
人数が多いほどためになるので少しでも興味ある方、
rsp15034@nifty.com
までお願いします。