09/12/20 18:19:11 QgadY8n0
(・ω・）(ショボ～ン）
(∩ ∩) >>47 学生相談室とかないの？行って相談してみたら？
51:優しい名無しさん
09/12/21 14:47:26 dArHAFBJ
>>5
全部当てはまるそんな自分はSAD
あああ＼(^o^)／
52:優しい名無しさん
09/12/21 20:46:06 tnH7pAeZ
自分も病気って聞いて、もの凄く安心した。でも性格なのかな？
受診まで4年あったけど、一進一退で自分では何も出来なかった。
53:優しい名無しさん
09/12/27 23:21:58 ukSLIA5T
年の瀬ですね。 来年の目標でも考えようかな…
54:優しい名無しさん
10/01/08 07:30:00 RxAMC7Jd
会社の人と話すとき死ぬほど緊張する。業務に支障がでる。まいった。
55:優しい名無しさん
10/01/08 11:26:46 RxAMC7Jd
昼飯の注文めちゃくちゃ緊張する。毎日スリル満点で疲れる。
56:優しい名無しさん
10/01/13 14:58:38 nkWvJtvM
緊張の度合いは、周りにいる人に強く依存する
自分が勝手に、「凄い人」と思った人が周りにいると思った場合はより緊張が強いよな
まああとは、静まりかえっている状況で話さなければならないときとか。
57:優しい名無しさん
10/01/13 21:55:23 Z+60tiOr
確かに静まり返っている状況で話すとか電話に出るとかやばいな。
死ぬほど緊張するね。
電話の場合、
下向いて片方の耳をふさぐと電話に集中できるような気がするんでそうしてる。
58:優しい名無しさん
10/01/14 03:23:43 hkW9G7pQ
>>56
自分よりもすごい人がほぼ全員にあてはまるから
普通に振舞えないよね
59:優しい名無しさん
10/01/15 19:15:12 P0p/OeVj
会社の人と話すと緊張して頭が真っ白になってまともな会話できない
もう2年目なのに・・・
母親意外とまともに会話できない死にたい
60:優しい名無しさん
10/01/26 18:47:21 VJAlGZzn
すぐ卑屈になって、小さくなってしまう・・・・
61:優しい名無しさん
10/01/26 23:53:31 ligV85sh
就活しなきゃいけないのに面接が怖くてできない…。
過去の自分を振り返るのなんて苦痛だし
自己アピールなんてもっての他。
自分のいいところなんて何にもないしコミュ力もないし…。
友達からの電話ですらびくびくしてしまって取れないのに。
でもここで逃げたら一生逃げ続けることになるから
踏ん張りどきなのにどうしても逃げてしまう。
就活中の人いる？
62:優しい名無しさん
10/01/30 01:01:09 BxxF1iZa
自信をつけたい
そうすれば何とかなる気がする
63:優しい名無しさん
10/01/31 11:51:55 l2RVtz/M
↑関係ない。一流大学とか入ってもダメな人はダメ。
64:優しい名無しさん
10/01/31 11:57:05 3kvycY5S
みんな 友達とか恋人いるの？普通に遊びに誘われたら遊べる？ 今日滅多に無いラッキーな誘いがあったのに断ってしまった
嫌な思い出作りたくない
65:優しい名無しさん
10/02/01 10:25:10 mf4BVYOB
自営業を始めてプレッシャーからSADになりました。
もともと照れ屋でしたが人付き合いも良かったのに辛いです。
対面すると赤面し顔が膨張し顔面から滝のように汗が・・
ルボックス25~50mgとベタマックス50mgとワイパックス0.5mgを
処方され３年程度起ちますが改善し薬をやめると
以前より酷い状況に。その繰り返しです。
現在は腹式呼吸及び暴露療法など医者に頼らず自ら頑張っています。
薬をやめたいのにSSRIの依存症に苦しむなんて本当に辛い。
66:優しい名無しさん
10/02/03 20:30:25 PcxedheA
営業のイケメンが毎日来て５分くらいで注文聞いて帰るのだが
たまに２畳ほどの部屋に２人きりになる
「休みの日は何してるんですか？」
「ふだんどんな服着てるんですか？」
「どこで服買うんですか？」
とか質問攻めで動悸がして困る。声も小さくなってくるし
初めは話できてうれしかったけどただの営業トークってわかってるから
私に１ミリも興味ないクセにさー・・・と思うと虚しくて苦しい
67:優しい名無しさん
10/02/06 16:23:48 mcyC+1gp
>>66
それは、ＳＡＤの症状じゃない。
鯉だ。
68:優しい名無しさん
10/02/08 12:46:30 YKEO+PU1
>>67
釣られるな
69:優しい名無しさん
10/02/08 21:33:21 btyPEGDJ
>>66
違うし
向こうは私に絶対興味ないし
ただの営業トークだよ。キャバ嬢と客と同じ。彼は誰にでも同じ態度だもの
イケメンだし若いし、真面目だし清潔感あるし好きになれと言われればすぐ
好きになれるけどそんな事しても意味ないから好きにならないようにしてる
私だけドキドキしてバカみたいじゃん
70:優しい名無しさん
10/02/08 21:34:10 btyPEGDJ
↑間違えた
>>67へのレスです
71:優しい名無しさん
10/02/08 21:55:28 KRSLHwEw
就職してから酷くなった。
かなり楽な仕事だったのに・・・
結婚してから数年、やっと心療内科に通い始めた。
緊張が怖いせいで結婚式も出来ず。
子供も欲しいが病院も怖いせいで産婦人科にも行く勇気もなく
もっと早いうちに通っておけばと後悔することもあるよ
72:優しい名無しさん
10/02/21 21:55:35 p2lnZsOv
>>65
久し振りにきたら…
同じような状況かもしれない
組織に属する事が向かないと思って自営始めた
プレッシャーに押し潰されそうなのと
漠然とした不安感が離れなくて
SAD酷くなったどころか鬱に似た症状まででてきた
自分の場合、自営始める前からSADだけど何だか人ごとではない…
73:優しい名無しさん
10/02/23 23:34:22 6Kk9K4qB
心臓ドッキンバックン
一瞬で止めれる方法ないかな
死ぬ以外で
74:優しい名無しさん
10/02/24 07:12:33 lnMwKuv2
面接がいやでたまらなくて、就活逃げたな
就活セミナーでグループディスカッションしたときは
顔面が勝手に痙攣しだしてびっくりした
鼻の横のあたりが、もうありえないほどﾋﾞｸﾋﾞｸと
多分周りの人たちはもっとびっくりしただろうな
昔から人前で話すのが大嫌いだったけど、
さすがにそこまでとは、自分でも思ってなかった
結局4年生をもう一回やることになったけど、
おそらく無職一直線だろうな
75:優しい名無しさん
10/02/24 20:00:51 Gu90EHOD
>>74
あぁそれ死ぬほどわかる
何年か前先輩と普通に雑談してたら鼻から下が痙攣してびっくりしたなぁ・・・
あの時の先輩の目が点になった顔、今でもトラウマだよ
体温が上昇して手の震え、声の震え、どうにも止まらなかった
あれからかな時々発症するの
76:優しい名無しさん
10/02/25 21:43:26 9tKo3M/w
みんな薬は何を飲んでる？
僕はゾロフト100mg
リボトリール1mg
メイラックス1mg
77:優しい名無しさん
10/02/26 18:09:22 BLqIGhLE
>>76
頓服でインデラルだけ
しかも個人輸入。
精神科なんてとても行けないよ・・・
78:優しい名無しさん
10/02/27 01:09:58 JdgrnE4a
>>77
何か大変な事情でも？
それとも病院に行けないほど症状が酷いとか？
どちらにしろ大変だな
79:優しい名無しさん
10/02/27 01:54:43 Z6pjqXZG
精神科行く服がない
80:優しい名無しさん
10/02/27 01:58:47 JdgrnE4a
暇がないってことは土曜でも無理ってことだろう。
大変だ。
81:優しい名無しさん
10/02/27 02:01:12 JdgrnE4a
暇と服って言う字間違えた。
スーツでも着ていけばいいのでは
82:優しい名無しさん
10/02/27 14:54:23 S+Nz5ne9
家から出られないなら、訪問してくれるような病院もあると思うよ
83:優しい名無しさん
10/02/27 18:00:53 +qlgT160
いきなり失礼します。
自分がＳＡＤなのかわからず悩んでいます。
サイトのチェックテストでは32点(100点中)で可能性はありという結果でした。
生活に支障がでてるかはわかりませんが、人と二人っきりになるのが苦手です。
初対面の人や目上の人とは平気で話せますが、クラスメイトなどのそこまで親しくない友人と
二人っきりになるのが嫌で、なるべくそのような状況を避けて生活しています。
気まずい空気になって少しでも嫌われるのが恐いのだと思います。
そのため、飲み会やカラオケなどに誘われてもほぼ断わってしまいます。
このような症状はＳＡＤに含まれるのでしょうか？
84:優しい名無しさん
10/02/27 23:44:55 LbtfrAMQ
>>83
以下の７つのうち４つ以上があてはまると【回避性人格障害】が疑われます。
他人からの批判、拒否、拒絶をあまりにも恐れるために、
仕事上大切な人と会わなければならないような状況を避ける。
好かれていると確信できなければ、人と関係を持ちたいと思わない。
恥をかかされること、バカにされることを恐れるために、親密な間柄でも遠慮がちである。
社会的状況の中では、批判されはしないだろうか、拒絶されはしないだろうかとこころを奪われる。
自分が人とうまくつきあえないと感じるため、新しい人間関係を築けない。
自分は社会的に不適切な人間で、長所がなく、人より劣っていると思っている。
恥ずかしいことになるかも知れないと言う理由で、
何かにチャレンジしたり、新しいことをはじめたりすることに異常なほど消極的である。
これじゃね？
ちなみに自分もＳＡＤからの回避だよ・・・
85:優しい名無しさん
10/03/05 01:27:27 WYon4/0X
私はSADとしては軽い方かも・・
病院行って薬飲むようになってから
少しよくなってきた。
大勢の人の前で話すのは無理だけど・・
保護者会とかほんとイヤ
ってか行けない
86:優しい名無しさん
10/03/08 22:02:47 9+gA/X2Y
tesu
87:優しい名無しさん
10/03/08 22:40:05 5gs3DOJs
テス
88:優しい名無しさん
10/03/10 21:42:33 8g+avSgQ
>>79>>80>>81
warota
89:優しい名無しさん
10/03/11 02:34:10 0NwyWxI/
自分は就活中、集団面接とグループディスカッションみたいなのは
できないと思って回避してたら受けるとこ少なくて、決死の思いで
集団面接5対5を受けてみたらやっぱガタガタ震えた。
特に始まる前は恐怖。
でも、面接官はどこも比較的優しくて「緊張しなくていいって言っても緊張しちゃうよね」
とか言ってくれるし、他の人も緊張してたりして自分だけじゃないんだって思えた。
にしても自分緊張しすぎ…。
正直疲れる。
もう病院には行きたくないし。
90:優しい名無しさん
10/03/11 21:48:43 o7iAxF8v
なんて優しい面接官なんだっ！
91:優しい名無しさん
10/03/11 22:05:57 X0sFtjUb
採用されればもっといいんだけどねぇ
92:優しい名無しさん
10/03/12 02:01:13 mviIhtrX
２３歳引きこもり♂だけどやってみた
○･劣等感が強い
×･周りの人は、自分より何かしらの面で優れていると思う
○･自己アピールが苦手、というより嫌い
×･幼少期、あまり誉められた記憶がない
○･小さい頃はおとなしく、手のかからない子だった
×･「特技」は、世界一になってからアピールすべきだと思う
×･98点と99点には大差ないが、99点と100点の間には越えられない壁があると思う
○･自分で見てない物は信じない
○･断られるのが怖くて頼みごとができない
○･断ると嫌われそうで、人の頼みが断れない
○･歩道を横に並んで歩いてる人を見るとイラッとする
○･でも、注意する勇気はない
犯罪者でもないのに何でコンビニ行くのにビクビクしなきゃいけないんじゃボケえええええええええええええええええええええええええ
93:優しい名無しさん
10/03/12 10:50:46 oK7+gqOu
この症状は病気だったんだ。
自分はどうしてこんなに臆病なんだろうと思っていたよ。
病院行って薬飲むと改善する？
94:優しい名無しさん
10/03/12 11:06:46 mviIhtrX
>>93
薬飲むと楽にはなるかな
でも医者が言ってたけど、完治ってのはない
俺は不安を消してくれ。普通にしてくれって言ったけど普通ですよ？って言われた
誰しもが不安などは持ってるし、要はうまく付き合っていくことが大事
具合が悪いときは薬飲んでコントロールすればいい。薬は痛み止めだよ
俺はこの話を聞いて少し楽になったよ
うまく病気と付き合っていくことが大事
95:93
10/03/12 23:59:41 oK7+gqOu
>>94
レスありがと
その薬はデパスとかそこらへん？
別件で飲んでるけど、ちょっと楽かなと思ってた。
でも、付き合っていくしかないんだね。
96:優しい名無しさん
10/03/13 00:09:45 Tr2CQ9Ai
>>95
デプロメールとかソラナックスとかベダマックとか
97:優しい名無しさん
10/03/13 09:40:43 TD7DDo6d
夜になると明日が楽しみになるんだけど
もしやデパスのせい？
98:優しい名無しさん
10/03/13 09:43:01 nSt9+8Uv
>>89
いいなあ・・・新卒は。
中途は、そんな言葉出てこない。
いい年して、面接で緊張ですかｗって空気だよ。
99:優しい名無しさん
10/03/14 22:13:00 o9MxeUaX
みんなはＳＡＤ完治したら何したい？
自分は合コンとかしてみたいな
でも考えたらＳＡＤ抜きにしても消極的な性格だから
無理かなぁ・・・
100:優しい名無しさん
10/03/14 23:07:59 3PVmZp1o
最近「人間の本性」って本読んでるんだけど
人の行動特性ってのは全て遺伝的であるらしい
そう考えるとＳＡＤって治るのか？
101:優しい名無しさん
10/03/14 23:22:51 NZqYOEBK
SAD治ったら習い事とか始めてみたい
お花とか陶芸とかダンスとか
やりたいことはいっぱいあるのに…orz
102:優しい名無しさん
10/03/15 08:01:03 TW2Ba/cG
>>100
そもそも治る治らないじゃないからな。
どう上手く付き合っていくか。
103:優しい名無しさん
10/03/15 08:17:27 dcdaddcG
人間ってめんどくせーなーって思う
感情ってめんどくせーなーって思う
104:優しい名無しさん
10/03/15 22:15:22 rSQ5WHYl
人から嫌われる。
初対面の人に、嫌な顔される。
愛想笑いしてるつもりなんだけど
緊張感からか、
怒っているように見えるらしい。
自分に対しても人間一般に対しても
憎しみや怒りばかり抱えてるからか
いつもイライラしがち。
人が怖いだけなんだけど、
不快感を示される。
105:優しい名無しさん
10/03/16 12:24:44 ZNwIL/EK
>>72
自分が書いたのかと思うほど一緒だ！！
>>65
自分も今に始まったことじゃないけど赤面というよりは心因性の汗がひどいです
赤面と一緒で汗も止められないよ～。具合悪いのかと心配されるほどですｗ
106:優しい名無しさん
10/03/16 21:46:02 rMhMYhAB
>>105
もう少し経ったら就職先探すと思う
それなりに収入はあったけど
一人でやっていく素質はなかったみたいだ
不眠と抑鬱で日に日に酷くなっているようだ
もうどうしていいんだかわからない
105は自分みたいにならないでほしい
要らん心配だと思うすまん
107:105
10/03/17 09:37:00 bAM3xztY
>>105
心配してくれてありがとう
収入あったんだ。勿体無いね。
でも勤めていた時のほうがまだマシだったなら精神的安定には変えられないね・・・
私は収入もないです。人脈が大切な仕事なのに・・・一番苦手な分野
最初は皆親切にしてくれたけど
こんな状態を見られるのがいやでひきこもってるし
人と話さなくていいバイトもしてるんだけど そのときが一番安らぐよ
108:優しい名無しさん
10/03/19 15:44:08 LjyGpTsP
自分の意思とは関係なく緊張したり不安になっている時点で「病気」
普通の人間に、病気がへばりついて来ているだけ。
「性分」だと思わない事が大切。
109:優しい名無しさん
10/03/22 15:18:58 q2yV7VE8
花粉症なのでこの時期はマスクで顔を隠しているから
電車に座って対面しても赤面しないので楽だな。
でも根本の解決になってないので・・・はぁ
皆さんは電車の中では平気ですか？？？俺だけかな
110:優しい名無しさん
10/03/22 17:39:27 LhWrjUXn
ipodがあるから電車も外出全般平気
自分の世界に入り浸れる
カナル型イヤホンはすごいね
111:優しい名無しさん
10/03/24 05:19:22 ePvuQjw5
最近思うんだけど、自分から話しかけないなら孤立するのは当然だよね～
112:優しい名無しさん
10/03/24 05:42:22 Scx68BGP
新しい職場で初日、がちがちになっていたら、課長に「緊張しないで、こっちが緊張しちゃう」と言われた。それっきり話しかけられなくなった。
なかなか雰囲気に馴染めず･･･普通に立ったり座ったりするのさえも自然に出来なくなり･･･気づいたら、職場の人たち全員から避けられるように。
今日は誰かが雑談の中で「緊張しちゃったんだ？ｗｗ｣とかいってるのが聞こえた。
（緊張は格好悪い）(緊張するな)という風潮が怖い。
113:優しい名無しさん
10/03/24 10:10:11 RpNE5zah
話しかけられたくないのに孤立すると苦しい
114:優しい名無しさん
10/03/24 20:02:29 9uhYkd+I
「何？」って聞き返されるのが一番タチが悪い
115:優しい名無しさん
10/03/24 22:10:34 TFsCUnCb
>>113
それが恐くてカミングアウトできない
言っちゃうと「お喋りが嫌いな人」て思われて2度と話しかけられない気がする・・・
気分で波があるし普通の話なら出来るけどちょっと盛り上がって興奮してくるとダメとか
あって・・・自分でもわからないんだ
お喋りしたいけどそれによってでる症状を見られるのがすごく恐いから避けてしまう
抑えながら話題選んだり調整して喋るのしんどいな。
ネコは好きなのにネコアレルギーで触れないみたいな感じ・・・
116:優しい名無しさん
10/03/24 22:18:13 sDuUjA6m
電車ですごく好みのイケメンが向かいに座った
普通は人の顔みないようにしてるけどタイプすぎて思わずちらちら見てたら
目があってしまい その人は顔を真っ赤にして引きつらせていたので
私も真っ赤になって次の駅で降りてしまった
その人もSADだったのかな？それとも単にブスのチラ見に気付いて腹が立っただけなのかな？
117:優しい名無しさん
10/03/24 22:26:05 +jTdtblm
>>116
あんた>>66だろｗ
118:優しい名無しさん
10/03/24 22:35:23 TFsCUnCb
>>117
それは違うな
なぜなら66は私だからだ
119:116
10/03/24 22:41:30 sDuUjA6m
違いますｗ
通常の生活圏内にイケメンなんていませんから・・・
120:優しい名無しさん
10/03/24 22:54:48 eZi5Ct8k
>>108
子どもの頃からこんな感じなのに、普通の人間だなんて思えねえよ
121:優しい名無しさん
10/03/24 23:17:59 +jTdtblm
こりゃ、しんずれいいたしましたｗ
122:優しい名無しさん
10/03/25 07:56:34 I51S008x
>>120
じゃ仕方ないね。
123:優しい名無しさん
10/03/26 04:36:43 H2XbU1v6
先月まで１年間事務の仕事してた
今無職…
上司や同僚にお茶出しするとき物凄く緊張する
無言でお茶を置くのをやめるよう注意されて
失礼しますっていつも言ってたけど
恥ずかしくてたまらなかった
>>5が10個当てはまる
近い内に病院行って
少しでも良くなったら仕事探そうと思う…
結婚もできないだろうな…
124:優しい名無しさん
10/03/26 10:09:18 fETKPaDI
失礼しますぐらいなら定型句だから言えそうだが
自分の考えとか恥ずかしくていえない
人が見てると緊張して頭が真っ白になりミス連発
無駄に高学歴だからそれでものすごくバカにされてそれもつらくなってやめてしまった
125:優しい名無しさん
10/03/26 20:42:15 +OMVTMUN
「おまたせしましたー」は言えるんだけど「大変お待たせしました」
が恥ずかしくて言えない
「申し訳ないんですけど○○は･･･」は言えるけど「申し訳ありません」は言えない
いわゆる「デキる大人の対応」が気恥ずかしくてできないんだよね
126:優しい名無しさん
10/03/26 23:55:53 PEZmNsX+
よくわからん
そのくらい１０代のバイトでも言う
127:優しい名無しさん
10/03/27 00:13:47 wHLSeCCU
～ございません
恐れ入ります
差し支えなければ
こういう言い慣れない言葉なら、気恥しいのも分かるけど
128:優しい名無しさん
10/03/27 00:43:33 j3+uvYZv
俺は「少々お待ちください」が言えない。
129:優しい名無しさん
10/03/27 01:24:56 yt4SCw6x
経験値が足りないのがダメなんだと思い
学生時代は受付のバイトしたり
社会人になって一人旅したりしたけど
全然駄目だった…
買い物してるとき、店員に万引きしてると思われてるんじゃないかって
いつも気にしてる…
電車は緊張して椅子に座れない
自意識過剰すぎるって分かってるのに…
130:優しい名無しさん
10/03/27 19:17:50 ozAklL6f
電車では立ってる方が見られてる気がして緊張する
席が空くのを必死になって狙ってるって思われてる気がして
ヘタに動けない
131:優しい名無しさん
10/03/28 00:26:50 GjLfuo3B
上京して来たけど俺も電車辛い
座ってもずっとうつむいてるけど
立っても下見るしかない
広告見ても顔がだんだんニヤけてくるように感じてしんどい
132:優しい名無しさん
10/03/28 23:15:58 Y3tnDXK9
立ってると見るところないよね
特に夜だと外見てるつもりが窓がマジックミラーみたいになって
後ろの人と目が合った(気がした)り
133:優しい名無しさん
10/03/29 00:12:40 RQzkZI1o
あるなｗ まあこっち見ちゃ居ないんだろうけど・・・
最近電車も乗れなくなった・・・
134:優しい名無しさん
10/03/29 01:35:28 0aujLGdd
窓に映ってる【仮】だからこそ遠慮なくガン見してたりｗ
いやいやこっちからも見えてますから。みたいなｗ
あと車のミラー越しのガン見とかバスの後ろからの子供の集団の視線とかね････
自分が感じてるより見てないよ。って思おうとするんだけど逆に、自分が感じてるより
見られてるって感じることもある。
人との会話で「よくそんなところまで見てるなぁ」て思うことあるもの･･･
今日はいつもより○○じゃない？とか、それ新しいカバンだねとかよく言われる
135:優しい名無しさん
10/03/29 15:12:47 hiOf7wHZ
・上司や同僚から頼まれた仕事
→「できました」を言うのに10分近く頭の中でシミュレートしないと言えない。
・別部署への電話
→周りが騒がしい時以外掛けられない（注目される気がするから）
・クラブの幹事
→電話が出来ない上に人にお願いする事も出来ないので人を集められず毎月常務に怒られる
他にも色々あるけど、普通の人に出来る事が出来ない自分が嫌で退社。
そういう自分を受け入れてくれてた会社だったのに。。
お金やばいから働かないといけないけど、
何も変わってないから結局また同じ結果になるだろうな。死ぬ度胸が欲しいです。
136:優しい名無しさん
10/04/09 15:38:22 CBwqEqH/
今 出勤中なんだけど人の目が怖い
平静を装いたいのに脈拍も上がるし
紅潮しているのが分かる
息が浅いから苦しい
学生の帰り道の時間帯に当たってしまったのも不運だ
これを書き込んでいる事で僅かながら意識を逸らせている
137:優しい名無しさん
10/04/10 03:22:21 TqxAmXYI
就職できない、緊張と冷や汗がひどくて、会話がスムーズにできなくて面接通らない。
最近は面接に行くのすら恐怖感がひどくて行けなくなった。夜になると自分が情けなくて涙が止まらない
本当にこの病気は治らないの？ずっとこんな状態が続くと思ったら苦しくてたまらない
138:優しい名無しさん
10/04/10 13:12:27 ZCzvo9BU
>>137
自分を鍛えるしかないと思ってる。
薬って結局根本的な治癒にはならないらしいし。
社員登用制度のあるバイトから始めてみたら？
自分はそうしてる…
139:優しい名無しさん
10/04/10 14:39:50 pzA+3CiX
あー未来が不安・・
140:優しい名無しさん
10/04/13 01:37:47 p7GrqU86
みんないつ発症した？俺小4くらいから恥ずかしがり屋ですぐ顔赤くなってた
学生時代も接客系のバイトは避けて裏方の地味なバイト
それでもバイトの休憩中とか女の人に話しかけられるとあがるから無口キャラ
学校行く電車も対面に人がいないくらい空いてるときだけ座る
面接から逃げるため就活＆就職しないで大学卒業から早3年
SADじゃなかったらどんな人生送ってたんだろうって考えたら12年ぶりに泣いた
涙が止まらない、ふと鏡で泣き顔見たら可愛かった
せっかく高身長イケメンに生まれたのになんも意味ねーって考えたらまた目と鼻から水が
141:優しい名無しさん
10/04/13 14:20:14 bKs05WPF
私も美人らしいけど何の意味もないよ。。。」
人目を気にせず仕事で活躍してたり恋愛してる幸せそうなブスが眩しい
142:優しい名無しさん
10/04/14 10:30:00 iylx2WOG
>>140
僕も現在22歳ですが、就活が怖いので進学しました。
大学4年間なんの収穫も無し。
合コンとかしたかったなあ。恋愛とかしたかったなあ。
人前で話するのが苦手プラス、
他人とご飯を食べるのが苦手だったから（てか一口も食べられなくなる）
合コンとか昼飯とか積極的に一緒に行けなかった。
頼んだものは全部食べなきゃっていうか、せめて10口以上ぐらいは食べなきゃ変な
人って思われるってなぜか自分を追い込んでしまいます。
さらに何か食べておなかに物が入っている状態で、授業とか受けてると
吐いちゃいけないと思って、余計気持ち悪くなるっていう症状もきつかった。
大学の授業であんなに緊張しているのは自分だけだと思いました。
今は病院行ってデパスもらって何とかっていうかんじです。
ただ大学4年何もできなかったことの後悔と、将来の不安で気分はすぐれません。
特に今は前者が大きいかな。みんなサークルとか恋愛とか楽しんでたのに
自分は…って考えるとすごい悲しい気分になります。
恋愛したいです（泣）
143:優しい名無しさん
10/04/14 13:25:26 A65aIwEh
>>141
外見綺麗でも性格ブスだから安心しろ！
144:優しい名無しさん
10/04/14 15:34:06 +ZgVj98q
>>141
分かります。私も美人とかモデルみたいとか言われるけどもう嬉しくない。見かけ倒しだから辛い。ブスのできる人間が憎たらしい。
てか、今までただのあがり症だと思ってたよ。こうゆう病気があるんだね。
145:優しい名無しさん
10/04/14 18:13:33 aARlyUoX
ブスは女を捨ててるから緊張しないんだろう
146:優しい名無しさん
10/04/14 20:01:50 jlwmDQ/S
>>145
いやいや
ＳＡＤは自分に自信のない劣等感の塊の人が多いと思うよ
「私みたいなブスが話しかけたら迷惑だろうな」
「俺みたいなキモヲタなんか無視されて当然だろうな」
ってね。常に緊張してるんじゃない
美人は美人で他人(特に男)からチラ見されること多いし自分もそれを知ってるから
ずっと緊張感持ってると思う。
147:優しい名無しさん
10/04/14 20:50:59 iylx2WOG
SADの僕がSADの美人と付き合ったらどうなるのでしょうか？
イケメンではないけど不細工でもありません。
たまに好きっていってくれる子もいます。
でもお付き合いをしたことは一度もありません
148:優しい名無しさん
10/04/14 23:54:31 O7pqyvCd
SADのカップルになるだけだろ
149:優しい名無しさん
10/04/15 00:05:39 IWEs9pqj
SAD同士だとまだ理解があるからうまくいきそう
いちいち説明するのって面倒だし
てかそもそもつきあうまで行かないのだがｗ
150:優しい名無しさん
10/04/15 00:30:00 W1klkorH
もっと早く受診してればよかった
大学1年の最初のころSADのCM見て、ネットで調べてこれだ！って思ったのに
何の行動もおこさなかった自分に腹が立つorz
就活を避けた院生です。
151:優しい名無しさん
10/04/15 02:28:37 VpFe3bKo
>>150
ＳＡＤがＣＭ見てすぐに病院行くなんて大それた事できないから安心しろ
152:優しい名無しさん
10/04/15 02:30:40 VpFe3bKo
SADって診断されても全部がこの病気のせいじゃなくて
半分くらいは自分の責任じゃないかと思うと凹むわ
153:優しい名無しさん
10/04/15 02:43:08 zQPcRGOJ
本とかサイトに載ってるような魔法みたいに減っちゃらになった人っているー？
154:優しい名無しさん
10/04/15 14:16:21 xKJMRJ2U
EFTって効くのかな
効かなかったら立ち直れないから試してないけど
155:優しい名無しさん
10/04/16 01:20:35 8+Fr30Qu
>>153
150ですけど
今はデパスを緊急時に頓服で飲んでしのいでます。
さらに慢性的な鬱的な思考があり、何も無いのにえづいてしまうという
症状もあったので1日1～２錠メイラックスを飲んでます。
病院で薬をもらう以前よりは楽にはなっていますが、へっちゃらってことは
全くありません。
でも慣れで直そうとして、余計に悪化していたころよりはましかな。
156:優しい名無しさん
10/04/16 22:36:30 g4FHn1Co
肉体が衰える原因を考えたことはあるかね？
命ある者が死ぬ理由を考えたことはあるかね？
星が丸い理由を考えたことはあるかね？
宇宙が加速膨張している理由を考えたことはあるかね？
宇宙は４次元と言われながら他の星の軌道を正確に計算できる理由を考えたことはあるかね？
宇宙に行くと地球との時間に誤差が生じる原因を考えたことはあるかね？
月が表の顔しか見せない理由を考えたことはあるかね？
太陽周辺で光が曲がる理由を考えたことはあるかね？
引力とは２つの物質が引き合う力というのは本当かね？
157:優しい名無しさん
10/04/16 22:38:20 rO26aNkx
ﾛﾏﾝﾁｯｸですな
158:優しい名無しさん
10/04/17 19:01:42 Zn0oAriH
別スレでどうぞ
159:優しい名無しさん
10/04/18 10:44:05 5kk7652g
万有斥力は存在しない？
では何故月は地球に降ってこないのか？球体の磁石を２つ用意して
それぞれを糸で吊り下げ近づけてみたことはあるのか？
万有斥力が無いのなら全ての物質は一箇所に集まることになる。
そしてこの世の万物は加速するということは有り得ないことになる。
それどころか全ての物質は消滅するだろう。
もし宇宙空間というものが最初からあったもので、全ての物質は一箇所に
集積されていたのならビッグバンも起こり得ない。万有斥力がないのなら。
実際にビッグバンは起こっていないが、宇宙は加速膨張している。
これには面白いカラクリがあるのだよ。
そして地球上でゴムボールを落としても弾むこともないだろう。
万有引力しかないのなら理論上はそういうことになる。
現代の科学者達はそんなことも考えられないのだ。古代の人間の中に
それを知っていた者がいた。
勿論現代の科学でも磁力や電荷のように引き合う力と反発しあう力が
存在することは知られている。
その両方の力を物質が内包していることも。だが万有斥力は発見されていないと
し、万有引力は発見されたものとしている。
目に見えない力を発見したのだ。私にもそれを見せてほしい。
160:優しい名無しさん
10/04/18 10:45:16 5kk7652g
ではその引力をどのようにして証明したのか？
水滴同士が結合される様を見て証明したのか？それとも計算によってか？実にバカバカしい。
計算自体は間違っていないが考え方そのものが間違っているのだ。
全ての物質が引力と斥力を併せ持っている。その２つの物質を互いに近づけて
やれば、互いが発する力によって形を歪めることになる。
柔らかい物質ならば尚のこと。形が歪めば結合力は増すのだ。
月が地球に表の顔しか見せないのは月が地球と結合しやすい面を特定している
からに過ぎない。故に月の球体は歪み表の面の方が隆起しているのだ。
それでも地球が形を大きく歪めない限り月と衝突することはない。地球の方
が力が大きく、また成長速度が速いからだ。
ほとんどの衛星は母星に対して一面しか向けないことになる。
そしてそれらの衛星は月と同じような形状になっているだろう。
仮に恒星同士が衝突の軌道に入ったらどうなるのか？
恒星はガスで構成されている。形を歪めやすい天体と言える。その２つが
近づくと互いが発する引力と斥力の力によって形を大きく歪めることになる。
その歪んだ天体が近づくにつれて周りに在る天体をも引き込むことになるだろう。
ここで引き込まれやすい天体もやはりガスで構成された天体である。
もし太陽が大きく歪んだら太陽を歪めるほどの巨大な重力を持った天体が
系外惑星に存在することを意味するだろう。
その影響を受けると太陽の表面は大きく波を打つことになる。
161:優しい名無しさん
10/04/18 23:23:23 /PO8cOz5
長文は苦手だ・・・
162:優しい名無しさん
10/04/23 21:12:55 JLq9WQ9x
引っ越してすでに4年くらいたつのだが、近所づきあいが怖くて一戸建ての癖に
いまだに町内会にも入れてないよ。
なんか色々行事や活動をしてるというのだけど、そういうのに参加することを
想像すると体が震える。みんな町内会とかPTAとかどうしてるのかな？
ちなみにSADテストでは51点でした。
163:優しい名無しさん
10/04/23 22:23:52 UJJFtb6y
町内会なんて入らなくてもよくない？
164:優しい名無しさん
10/04/24 00:20:32 vi98MhdR
一戸建てに住めるだけでスゲーよ
165:優しい名無しさん
10/04/24 07:41:02 QCZaQkMS
日本で精神科関連に従事していました。
どんなちょっとした性格や苦手要素でも『病気』という事にしてしまえば儲かるのが精神科。
一度病気という事にしてしまえばその患者は一生、精神科の『客』となる。
客を逃がさない為に薬（リタリンやトランキライザーなど）に漬けたりもするが、そもそも客は『自分は病気だから』と、どんどん甘える様になる。
いやむしろできるだけ病気に甘えさせる事で、社会に適合できない『上客』に仕上げ、精神科への依存度を高める。
これが精神科が儲かる仕組み。
より詳しく書くと、どんな性格や苦手要素や軽微な精神障害でも病気という事にするのに便利なのがＩＣＤやＤＳＭ（特に後者）。
ＩＣＤはＷＨＯが世界各国の統計をとるために用いられる物で、
ＤＳＭは精神に関わる物のみを分類しているとされるが実際は「他のどこにも分類されない物」などの分類もある上「神経症」という言葉を使わない事で神経症以外のどんな些細な性格までも分類に含まれる。
これを使えば大抵の人は精神疾患に該当する。
その典型がＳＡＤです。
166:優しい名無しさん
10/04/28 17:19:19 GsQQR4yo
agemage
167:優しい名無しさん
10/04/29 00:01:36 hq6fQRLQ
手が震えてしまう
168:優しい名無しさん
10/04/29 00:44:02 ckjtTolW
>>140
俺も自称イケメンだったんだよ！
泣けてくるわ・・・
169:優しい名無しさん
10/04/29 01:22:50 Gosz4uHL
ＳＡＤでブスなんかマジで人生終わってる
私もなんとかバッチリフルメイクで頑張ってるよ・・・
高校生の時色が白いだけでかわいく見える事に気づいて美白死守してる
けど、すっぴんヤバイｗｗｗｗｗ白くて肌は綺麗なんだけどパーツが残念無念
化粧の腕ばっかりあがるｗｗ
なぜかこの仕事美人が多いんだよぉぉぉ
170:優しい名無しさん
10/04/29 01:56:09 ckjtTolW
>>169
黙れ仮面化粧ブス
ガセSADだろ
お前みたいに人生終わってるとか言われたくねーだろ
ブスでSADでもお前みたいな仮面化粧ブスよりマシ
171:優しい名無しさん
10/04/30 17:31:10 b/QeO210
ただ派遣とかて工場に来てる健常者？はやっぱりアホだと思うw
172:優しい名無しさん
10/04/30 17:34:41 b/QeO210
○さんっていつも上から目線でバカにされているようだ！
173:優しい名無しさん
10/04/30 17:55:47 b/QeO210
と言われたがやはり馬鹿だと思うのは、俺が常に上から目線だけではないと思うんだが
174:優しい名無しさん
10/04/30 22:17:01 nPJI074b
人ごみでパニック発作起こした人いますか？
175:優しい名無しさん
10/04/30 22:17:43 nPJI074b
この病気でパニックに何度もなればパニック障害を併発したといえるのかな。
176:優しい名無しさん
10/04/30 23:46:09 0wUMCeGA
私は誰にも話しかけられなければ人ごみでも大丈夫
177:優しい名無しさん
10/05/01 15:07:02 wZr/Fne/
>>140
まるで自分みたいだ・・。自分も卒業後３年目。
今はどうしてますか？
178:優しい名無しさん
10/05/02 03:45:27 u4zxf9Gy
すいません。
スレタイに「雑談」が入っているので
メンヘルサロン板への移動対象です。
移動して下さい。
自発的に移動しない場合、削除依頼を出します。
179:優しい名無しさん
10/05/03 21:04:59 EP+QvdBt
生きてく為に食べ物を買う、だけどその為に出掛けるのが苦痛です。
前から人が来ると、視線を下げてなるべく目が合わない程度に（顔を伏せながらだと不自然に思われそうだから）対処します。
子供とかおっさんだと何故か前をガン見して歩いてくる人達とかいるから精神的に落ち着かない。
180:優しい名無しさん
10/05/03 21:19:03 zn82XHQe
おっさんはガン見してくるのがいるよな
あれはなんなんだろ
狭い道でもド真ん中歩いて譲ろうともしない
181:優しい名無しさん
10/05/09 21:35:07 1Mb6ZTPv
すみません初回の費用ってどれくらいかかりますか？
一応予約いれたのですが、聞き忘れてしまって
参考でいいので教えてくれたら幸いです。
182:優しい名無しさん
10/05/09 21:45:19 p+DJEshD
薬にもよるが、三千円くらい
183:優しい名無しさん
10/05/10 17:12:41 zs8rYX3Z
まじかよ
俺も予約いれたが、「人によっては7、8千円かかりますので多めに持ってきてください」とか言われた
184:優しい名無しさん
10/05/10 21:51:40 OMsrqDVM
てす
185:優しい名無しさん
10/05/10 22:10:31 SVYFUDkB
>>181ですが
ありがとうございました。
186:優しい名無しさん
10/05/10 23:22:01 n4YtE/Qt
７千円って
検査すれば、そのくらいかかるけど、
初診でいきなり検査か
187:優しい名無しさん
10/05/11 14:27:56 empo3KkQ
先日、病院を変えました。５年以上前からルボックスを勧められるも
副作用で苦しみ相談しても更に量を増やせと・・・辛かった。
自ら一旦減薬し、精神状態を元に戻してから病院変更。
今の病院ではデプロメールを25mg/日からスタートし２週間経過したが
変な不安感もないし久しぶりに味わった爽快感で効いているのかも？
赤面や多汗も少し楽になったようだ。
早く元に戻りたい
188:優しい名無しさん
10/05/11 20:14:55 rlYmfKYQ
効いてるかも？って考えるの大事だよね
189:優しい名無しさん
10/05/11 21:46:26 J5uUOVF0
>>187
すいません副作用ってどんな感じですか？
来週初診なもので
190:優しい名無しさん
10/05/12 02:19:12 VhTE6qWZ
なんでこっちは盛り上がらないかな
191:優しい名無しさん
10/05/12 09:28:35 DLCIigd+
雑談って付いちゃってる時点で、板違いだしなｗ
192:優しい名無しさん
10/05/12 22:48:42 Lls/IDCR
>>178の言うとおりだし
スルーされてるけど
193:優しい名無しさん
10/05/14 09:36:39 qj7KrzIE
本スレも十分雑談だからね、別スレにする必要が・・・
194:優しい名無しさん
10/05/15 08:31:01 lB4sp2lt
プロザック飲んでる人いますか？
195:優しい名無しさん
10/05/21 10:35:22 cjpv5i5g
統失やパニックなどと色々病名まわされて、
いろんな薬飲んで反応探った結果、自分はSADのようです。
コンプレックスが強いだけで病気とは思ってなかったんですけど
対人がきっかけとなって襲われる不安や恐怖が辛くて。
ソラナックスとジェイゾロフト飲みはじめました。
早く治るといいなあ。
196:優しい名無しさん
10/05/24 22:47:23 cIQ/P92k
やっぱり恥をかきたくないという気持ちを捨て去るしかないよね
この病気。。
別に、他人に大変は迷惑をかけるわけじゃないし
これが自分なんだと思って生きていくしかない
197:優しい名無しさん
10/05/24 23:35:21 IJuMUqAO
でも「私SADなのでコレとコレは出来ませんのでヨロシク」なんて社会じゃ
通用しないし・・・
やっぱり普通になりたいな
198:優しい名無しさん
10/05/25 00:48:37 ecGs4j6Z
接骨院いくだけで動悸がする・・・
199:優しい名無しさん
10/05/25 21:02:15 IgZY0aBy
どーすりゃ、人前で平気にスピーチできるようになるんだ？
薬で治らないものなのか
200:優しい名無しさん
10/05/26 00:28:15 /R6qloGr
正直、場数だと思うよ。って言っちゃ元も子もないか。
201:優しい名無しさん
10/05/26 00:46:49 byiD7R7z
場合によっては場数でマシになることもある
サーティワンとか映画館とか。
スピーチとか自己紹介、クレーム処理、異性の会話とかは何度やっても無理そう・・・
202:優しい名無しさん
10/05/26 21:09:15 7ybp8/qw
>>201
俺SADと言われたほどなのに、仕事は苦情処理。
３年目
しかも新規採用と年上の部下持ち。
これじゃ、病気良くなるわけないw
203:優しい名無しさん
10/05/26 23:55:33 byiD7R7z
>>202
尊敬するわ
204:優しい名無しさん
10/05/27 20:50:34 c4WBsdE0
場数踏んでもダメだから、キチガイ病院行ってるわけで
205:優しい名無しさん
10/05/28 00:29:43 x9xtRhjl
まぁそうだよな。場数で治るなら病気じゃないもんな。
206:優しい名無しさん
10/05/30 09:33:27 8HpqNIs+
自己紹介
１７０ｃｍ体重１２０ｋｇ
主な症状は外に出ると吐き気に襲われる、特に食事の席や車電車など
二十歳のときにsadになり大学中退
中退後自営業である家業を手伝うようになった
仕事での対人関係はあまりなく会合などは家の人が出てる。
２６のとき初受診、はしめは薬が効いて好転したと思う。
ただできたことができなくなったりすると、もうできなくなってしまう。
今年２８になるがよくなる気はあまりしない。
どうすればいいのか・・・。
207:優しい名無しさん
10/06/02 00:09:13 2ayiDIuG
自営なんて羨ましすぎる・・・
208:優しい名無しさん
10/06/07 16:48:04 RBnaAiEc
仕事中 車の中でＤＶＤ見て弁当食べて寝てる時間が一番楽しい
209:優しい名無しさん
10/06/07 22:23:49 JmfKLnRR
仕事中・・・だと・・・？
210:優しい名無しさん
10/06/07 22:29:03 rr3zTRa+
お昼休みの事という事にしておこう…
211:優しい名無しさん
10/06/09 17:17:41 Qo8fLB90
自営を始めて早６年
元々照れ屋ではあったが開業時のプレッシャーで発症？
最初は顔面紅潮だけだったが顔面頭部より多量の発汗と
顔面の浮腫み。顔面の浮腫みは２倍くらいに腫れ上がるので
対面している相手が驚いちゃうほど。
いつも胸の上部、首の付け根当たりに熱い物がこみ上げて
そのまま頭部へ上昇→症状開始。
電車内も駄目になった。人の視線が気になって仕方がない。
何度か病院を変え、現在はデプロメール25mgから再開。
効いている気がするが全快しているわけではないので
暴露療法を交え逃げずに積極的に人前に出ることにしてる。
汗かいた時は汗かきをアピールして何とか・・・
212:優しい名無しさん
10/06/12 22:11:31 EA1XwyiG
自営は自営で大変なんだろうけど、この病気を抱えてる場合
会社勤めよりマシな気がする
213:優しい名無しさん
10/06/14 09:08:58 fdzsIfj2
会社勤めは社会保障で解雇も含めて保護されているけど
自営業は裸のまま戦っている種類の人たちだから
リーマンの方が病気になったときは楽だと思う。
214:優しい名無しさん
10/06/14 10:25:51 nHbZxsX9
公務員や大企業ならな
215:優しい名無しさん
10/06/14 23:19:41 GFt5c8ST
自営だって借金したりすれば、やり繰りできるんちゃうの？
216:優しい名無しさん
10/06/22 22:26:21 NtmMw887
過疎
217:優しい名無しさん
10/06/23 02:23:46 AuD96Uhd
人見知りはしないんだけど、顔見知りは苦手
おかしいですよね…
218:優しい名無しさん
10/06/23 09:09:51 xcA4Sxmq
>>217
そりゃ普通だろ。
一期一会の相手なら、話したりするのは楽。
仕事仲間とかは、尾を引くからな。
219:優しい名無しさん
10/06/25 00:28:18 sGEeQ4UQ
一期一会の意味分かってないだろｗ
220:asdf
10/07/04 18:02:42 bzuQRKKG
-─- 、 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／＿＿＿＿＿ ＼〟 ＞ |
|/⌒ヽ ⌒ヽヽ | ヽ ＞ ＿＿＿＿＿＿＿ |
| / | ヽ |─| ｌ ￣ |/⌒ヽ ⌒ヽ＼| |
/ ー ヘ ー ′ ´＾V ＿ ●）, 、（●）⌒i
ｌ ＼ ／ _丿 ＼￣ー ○ ー ′ _丿
. ＼ ` ー ´ ／ ＼ ／
>ー─ く ／ ＿＿＿＿ く
／ |／＼／ ＼ ￣／ |／＼／ ＼
ｌ l | ｌ ｌ l | ｌ 違うスレにコピペするとスネ夫がドラえもん
ヽ、| | ノ ヽ、| | ノ に変わる不思議なコピペ
-─- 、 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
221:優しい名無しさん
10/07/04 21:40:51 TFf3Fl8C
このスレ見て自分の症状と同じことがわかった。
今度、医者に話してみよう。
長い間、性格かと思っていたが確かに全然ハイパワーな時期があったよな。
失恋してから、今の状況が長く続いている。
この年になるまで気づかなかったってなんだろう？
222:優しい名無しさん
10/07/05 21:43:35 ZGqdjvpk
信じられるか？
昔はフリマとか出店してたんだぜ
223:優しい名無しさん
10/07/07 09:30:34 HR8HDPYw
>>222昔は良かった
224:優しい名無しさん
10/07/07 20:06:14 8bh3kQsg
しかも学校の演劇で主役の子うらやましいな～なんて思ってたんだぜ
225:優しい名無しさん
10/07/07 21:17:17 CWQYME+4
こんばんわーいますか？
226:にやけ顔
10/07/09 03:27:50 DF/+WLt7
唱える言葉はニヤケ顔 にやけ顔をした状態で毎晩寝るようにしましょう。
効果が無くても３ケ月続けて下さい。
脳のホルモンバランスを改善します。
ストレッチを加えると、さらに効果的です。
合い言葉はニヤケ顔です。にやけ顔で、おやすみなさい。お金も掛からず恥ずかしい思いもしなくて効果てきめんなので３ヶ月必ず続けてね。
227:優しい名無しさん
10/07/09 11:39:19 EdDLNIXM
チュートリアルの福田は間違いなくSAD
228:優しい名無しさん
10/07/09 22:42:58 06FCJlHP
もう疲れた。色々努力してSADを改善しようとしている俺に
次から次に嫌な思いを与えて来る神を殴り殺したい。
229:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 23:10:32 0Szy2hNy
歩いてきたー自分で努力してるよ。
230:優しい名無しさん
10/07/12 09:39:40 hfe/mZgv
SADで１社目を退職…
病院通って体調良くなったかなと１年弱経過して２社目入社した
６ヶ月で無気力、不安状態になり怖くて退職…
病院行ったらうつも併発との診断をされたよ
なんだろう社会人って…
責任感が恐怖になるって何やっても駄目だよね
嫌いな言葉『普通』、『体育会系』
231:優しい名無しさん
10/07/12 13:50:44 K4F9uxVp
ルボックス飲んでるけど調子いいわー。前はこんなに良くなかったのに。
232:優しい名無しさん
10/07/14 14:57:28 FzqlgM0u
>>222-224
物心ついてから典型的リア充で、しかも長年接客業やってた自分はもうどこにもいないよ
今じゃ店員との短時間のやり取りですら高いハードルに見える始末
233:優しい名無しさん
10/07/16 22:40:11 NUhTg/lN
でも薬があるだけで大分違うよね
ただ誤魔化してるに過ぎなくて根本的な解決にはならないけど
234:優しい名無しさん
10/07/18 07:37:11 Sg6u72P7
意外と同じように苦しんでる人っていっぱいいたんだな
この世界で俺だけかと思ってたよ
235:優しい名無しさん
10/07/18 18:22:58 g29QajOW
>>232
何かきっかけがあったの？そんな人もいるんだ
236:優しい名無しさん
10/07/19 07:51:41 b4J5X0BZ
この病気って治るの？
237:優しい名無しさん
10/07/20 09:51:51 p9iCxuy4
人によりけりじゃないかな
薬があるから大丈夫って、薬がお守りになって治る人もいるらしいよ
238:優しい名無しさん
10/07/21 21:32:26 WjwRmjzX
薬なしで治ることあるの？
239:優しい名無しさん
10/07/24 23:23:37 CRIHEl5s
健康診断が受けられない人いる？
高校のとき心電図を泣いて拒否して以来ダメだ
240:優しい名無しさん
10/07/25 01:28:17 /LQICJQA
心電図が嫌で泣いたの？
健康診断っていう行事が嫌だったの？
241:優しい名無しさん
10/07/25 01:40:28 HO8/ITma
心電図が嫌だった
それ以外はなんとかできたけど、服脱いで寝台に乗るなんて動き人前で出来なかった
242:優しい名無しさん
10/07/25 20:26:03 /LQICJQA
あぁそういう事か
心電図なんてやった事ないけど想像しただけで欝だ
243:優しい名無しさん
10/08/14 00:13:28 P3A+Azvj
お盆休みうれしいけど明けてちゃんとみんなと喋れるかな・・
244:優しい名無しさん
10/08/17 16:58:29 zujjc1e5
sadって基本的に気弱過ぎてだめなんだよ
245:優しい名無しさん
10/08/20 22:15:26 EVgimkra
もしかしたら自分SADかもしれない。
SADのサイトのチェック項目に全て当てはまる。
最近は仕事で電話が取るのが苦痛で仕方なくて、退職を考えてる。
病院行ったらマシになるかな。
246:優しい名無しさん
10/08/23 01:00:09 fKY9yI+w
SADだけど、公務員の最終面接行ってきたよ
順位確認したらほぼ最下位
もう、いやだ
247:優しい名無しさん
10/08/23 12:56:47 Ni9MvYIL
ＳＡＤって直るの？
直らないんだったら死にたい
248:優しい名無しさん
10/08/23 17:49:22 0fW5r/4i
>>247
同じく
薬の大量服用でなんとか生活できてるが
飲み忘れるととたんに恐怖が襲ってくる
死にたい
249:優しい名無しさん
10/08/23 23:30:27 rn8zCWMK
sadって病気じゃなくて障害でしょ
「治す」ではなくきっと「克服する」しか、sadから抜け出す方法は無いんだろうな
抗うつ剤で不安をごまかして、場数踏んで慣れていかないと…
って無理だわ怖い
250:優しい名無しさん
10/08/25 00:54:04 kcBBV7vQ
うつ病も、気分「障害」だよ。
精神障害と、他の障害ではその意味は違うでしょ。
発達障害は先天性のものでしょ
251:優しい名無しさん
10/08/29 23:35:38 XmCWv5D1
私の前の主治医はSADの宣伝屋で薬屋の太鼓持ち。
SADではなく、うつ病でかかっていたのだけれど、
外で言っているりっぱなお話と診察室という密室での実際が180度違うステキな医者ですた。
薬なんて飲まなければそれにこしたことはないよ？
それが効果があるのは薬屋とその御用医者かもしれないよ？
悩みや苦しみにつけ込まれているかもよ？
252:優しい名無しさん
10/09/02 22:47:42 5HrrPM5q
ルボックスとかよく聞くけど、どの程度効くの？
排尿恐怖なんて一発で吹っ飛ぶの？ 吹っ飛んで、頼むから。
253:優しい名無しさん
10/09/03 11:30:44 fXw+W70Z
パキシルとデパス処方されてる
254:優しい名無しさん
10/09/05 12:06:07 cb96gqQm
社会不安障害でも教習所通えて免許とれるなら通信制とか夜間も通えるかな？
255:優しい名無しさん
10/09/05 14:13:53 5UnUFbsv
車の免許で通信制？なんじゃそれ
256:優しい名無しさん
10/09/05 23:12:22 0vM4/18S
通信教育で免許か
そいつはいい
257:優しい名無しさん
10/09/05 23:24:12 cb96gqQm
ごめん、通信制の高校とか定時制高校のこと。
中卒だけど免許とりに教習所通ったんだよ。教習所通えたんなら定時制なんかも通えるよな？
258:優しい名無しさん
10/09/07 05:19:51 +Gj6qRH8
学校の図書館行かなきゃいけないのに
行かなきゃと思うとすごい嫌な気分になる
気にしすぎは分かってるが人の目が怖いんだよ
周りにバカにされてそうで
259:優しい名無しさん
10/09/09 03:31:27 gteYfS5s
おい体育祭でトイレ一箇所とはどういう了見だ？
いい加減にしろ、無駄に設備増やす前にトイレ増やせ、バカタレ
260:優しい名無しさん
10/09/09 18:55:59 iHOWKhpI
目立ちたがりなのに
いざ人前に立つとガタガタ震えたり、どもったり、話している内容が分からなくなるのも
社会不安障害でしょうか
261:優しい名無しさん
10/09/09 19:16:26 +8RPyjEJ
ルボックス服用しているけど、パキシルやジェイゾロフトを一度試してみたい
262:優しい名無しさん
10/09/12 15:10:06 ceVkpL/z
俺SADから鬱病に片足つっこんでた状態だったけど
ジェイゾロフト飲んで半年、かなり安定してきた。
まだ対人恐怖はあるけど克服できれば少し楽になるかな。
263:優しい名無しさん
10/09/16 07:16:37 3q7bYmj3
36歳、転職が決まってる。
以前から、視線恐怖と、会話恐怖っていうか、同僚と仕事しながら話するのが苦手だった。
職場ではよく孤立して変わった会社は10社以上。
今回の仕事が決まりかける前から、風呂入れない、ふとん引けない、電気消せない状態。
あまり条件がいいわけじゃないから、引き続けて求職活動したいと思ってるけど、
求人先に電話がかけられない。
「もういやだ」「もうだめだ」っていう気持ちがとまらない。
突発的な怒りで前にあるものを押し倒したくなる気持ちを必死で抑えてる。
やばいと思って、昨日精神科に行ったらSADだろうって言われた。
こんな状態だけど、ほんとに働いていいんだろうか。
264:優しい名無しさん
10/09/16 11:23:03 DNOPsX3U
>>263
自覚があるなら主治医に早めにお薬を処方して
貰って下さいね。転職や求職活動今まで出来て来たんだから
大丈夫なレベルと思う。焦らずにがんばれ
265:優しい名無しさん
10/09/16 15:55:30 RJNNk5Uf
>>263 SADでも大丈夫そうな業種、部署ってないですかね？
これからの就活で人生終わりそうなんですけど
266:263
10/09/21 13:15:50 i6PUWNFh
>>264
返事遅くなってごめんよ。
いろんなことがこの数日できなかった。
今見てほんとに言葉がないよ。
ありがとう。
>>265
そこは自分も悩んでる。
答えられなくてごめんね。
265がどういう状態なのかわからないけど、
就活するパワーを何とか持ち続けられるといいね。
自分は今日は面接ひとつ行けなかった。
行きたかったところなのにね。なんなんだろう。
この自分のふがいなさとだらしなさ。
267:264
10/09/21 16:16:29 j5rYBHUc
事務職とか経理とかの職種なら
色んな人と会う事が少ないとは思いますが
会社組織にいる限り難しいですよね・・
個人開業出来るような職種や研究職みたいな
ものじゃないと・・。
＞266
SADが根っこにあると欝やアルコール依存を引き起こし
易くなりますよね。
あなたが自分にふがいなさとかだらしなさを
感じているのは、病気がそう思わせているだけでは？
パキシルやデパスなどのSSRIで気分が落ち着く事も
あります。個人差ですけど・・
人生にお休みがあってもいいでしょう？
そんなに責めないように
268:優しい名無しさん
10/09/21 22:44:52 IIXzke78
ドライバーとか
269:優しい名無しさん
10/09/22 21:09:55 EDO88lmp
私に根性があったら着ぐるみの仕事したい！！
自分の面さえ割れてなければはじけれる気がする
270:263
10/09/29 15:06:49 VnEBxfhJ
>264 いつもありがとう。
SADだって言われてたのに、今日思い切って別の先生に見てもらったら
統失だって言われた。
仕事はしない方がいいらしく1ヶ月休め、と。
ドクターストップかかりました、理由は統失だなんて対人緊張MAXの状態で無理だろう。
自分という車が走ってるのか止まってるのか、進んでいるところは道なのか池なのかよくわからなくなってきた。
271:優しい名無しさん
10/09/30 05:09:01 BEJo6fPP
ここのスレにカップルの人ってどれくらいいるのかな
ＳＡＤだと積極的にアピールとか難しいし、いちいち緊張するから大変
恋愛うまくいってるＳＡＤってどんな感じか興味ある
272:263
10/09/30 21:04:37 8vTKj3E2
>>270
自分の進む道に池や沼があるのはあなたが
どこかに幸せを求めようとして生きているからですよ。
私は姉を自殺で亡くしました。鬱でした。
その時どんな形でもいいから
生きていてくれればよかったのにと思いました。
今の辛い思い出も苦しみを超えて
いつか思い出になります。
その時は笑っている貴方がいます。
今は通過点です。
あせらずに行きましょう。
273:優しい名無しさん
10/10/01 22:24:14 LYY4GnJP
オフ会しようぜ！
274:優しい名無しさん
10/10/03 19:07:39 NPlxfhOS
>>273
都内なら参加してみたい
275:優しい名無しさん
10/10/04 17:17:15 38tFsnuk
社会不安障害を６年位患っています。
人が視界に入ると集中力が全くなくなるので、片目を瞑って仕事をしてきました。
片目を瞑るのと、もう一つは人を避けるために一番近くの人の行動を追いかける事です。
これのせいで人を怒らせたり、疲れさせたりして。会社やアルバイトを辞めました。
何言ってるかわかりずらいですが、ＳＡＤで目が狂っていてうまく生活が出来ない状態です。
よくわかりません。何したらよいのか
276:優しい名無しさん
10/10/04 18:24:56 38tFsnuk
メールで雑談しませんか。
返事少し遅れるかもだけど
必死に返します。
fuansyougai@gmail.com
友達とまではいかなくても
メル友にならなれるかもと思って
書き込んでみました。
277:優しい名無しさん
10/10/04 21:12:06 MGXr0hz7
>>275
「人を避けるために一番近くの人の行動を追いかける」ってどゆこと？
278:優しい名無しさん
10/10/05 01:15:16 326gPfQr
>>277 酷い程のチラミです。相手が大激怒し物投げられる程です。
目線が合わないんです。
色んな人を疲れさせます。
279:276
10/10/05 16:48:45 326gPfQr
メールが来た！！
すごくうれしいです。
メル友まだまだ募集中です。
ほかの方もよかったらメールください。
↓
fuansyougai@gmail.com
280:276
10/10/05 16:51:33 326gPfQr
あれ>278さんとIDがいっしょだ。
私は>278さんとは別人です。
なんかややこしくてすいません。
こんなことってあるんですね。
281:276
10/10/05 17:06:10 326gPfQr
あれ前回もIDかぶってる！
なにこれ・・・
あ、連投すいません。
282:優しい名無しさん
10/10/05 19:01:13 xVv3go5Y
>>273
みんなでｶﾞｸﾌﾞﾙしながら冷や汗ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ流して顔を真っ赤にしながら震える声で自己紹介するんですね！
楽しそうですね！
一番目の人悲惨ですね！
283:優しい名無しさん
10/10/07 19:30:26 CbfMBSMJ
>>282
俺がトップでやっちゃるよ！
来てみるか？
284:優しい名無しさん
10/10/07 20:00:00 qZ21aLxI
また一通メールが来た。
これで２人目。
メル友まだまだ募集です。
fuansyougai@gmail.com
一生懸命メール書きますので
よろしくお願いします。
285:優しい名無しさん
10/10/08 01:09:51 rmplQOBe
284 まず簡単なプロフィールをさらそーよ
住んでる地域とかさ
286:284
10/10/08 01:43:01 GW4GDlTa
>>285さん了解です。
簡単に自己紹介します。
２４歳社会不安障害と鬱病を患っております。埼玉在住です。
まずはメル友募集ですが、
ゆくゆくは交流会のようなことも開いてみたいと思っております。
興味のある方はお気軽にメールください。
fuansyougai@gmail.com
よろしくお願いします。
287:２８６
10/10/08 18:02:12 GW4GDlTa
>>285様アドバイスありがとうございます。
おかげでさらに２名のかたからメールが届きました。
人が集まれば集まるほど交流会が実現する可能性も高まります。
SAD交流会に興味のある方はメールください。
fuansyougai@gmail.com
288:２８６
10/10/09 17:05:51 316W2p99
さらに２名の方からメールをいただきました。
しかし皆さんお住まいの地域がばらばらなため会うのは難しい。
というわけで、電気屋さんでヘッドセット買って来ました。
スカイプでの交流もお待ちしております。
ID yuu072910
289:283
10/10/09 23:20:44 x2R0N/r3
北海道でも企画するよ！
みんなで一歩踏み出そう！
後日捨てアド晒すんで、待っててね！
290:優しい名無しさん
10/10/10 21:52:28 m3910BUX
なんかこえー
291:優しい名無しさん
10/10/10 23:21:13 e3ien+Xx
排尿恐怖になってから気分の浮き沈みが激しくなった。
調子のいい日は何をやっても平気なのに、
部屋から出るのも死ぬほど苦しい。
何か違う病気も拾ったかな？
292:２８６
10/10/11 16:34:33 cAkNWMbQ
10月の終わりにオフ会やります。
埼玉と東京のかた募集。
ちょっと遠くからでも行きたいって方もメールください。
fuansyougai@gmail.com
293:283
10/10/11 20:06:30 UuUMCUmF
＞＞291
気にすんな
俺なんか大の方だぞ
先輩は何かの前に必ずトイレ
ラーメン屋でチビった時は
相方にテヘっwてしてから便所で
パンツ洗った
人の新車の納車祝いでドライブ中に
車内で糞漏らした猛者もいるよw
294:優しい名無しさん
10/10/13 13:40:28 jhKwyZFs
>>292
SADの人達がそんな得体の知れぬ会に参加すると思っとるんか！！しかも２chやで！
295:優しい名無しさん
10/10/13 14:17:17 qBJU1GiW
その場へ行けても入れず周辺をうろうろするだけで帰ってきそう
296:292
10/10/13 16:30:34 Crv2ViUu
>>294
そこをなんとか参加してほしいと思っています。
少なくとも宗教とかの勧誘ではないですので。
297:優しい名無しさん
10/10/13 21:19:59 wHgsLiTE
ここの人は最初はガクブルだけど打ち解けるとわりと慣れるの？ 私はどちらかというと 逆でだんだん苦手になっていくんだ
自分のコンプレックス見透かされてるみたいで喋れなくなる
298:優しい名無しさん
10/10/13 21:37:07 ve/2lhoX
>>297
でもそれは相手よりも大きなコンプレックスを自分が抱えてるからであって、
同じような症状を持つ人同士だとそういう感情も生まれないのでは？
…と頭の中では思ってますが実際わかりませんよね。
299:283
10/10/13 21:40:02 p+1QKQHw
アド晒します。メ欄を参照ください。
北海道の人！気楽に会いましょう！メールくださいね！
>>２９７
俺は両方だよ。だんだん苦手になってくこともあれば、最初からの時もね。
せっかく仲良くなっても嫌われたくないというか、変なヤツと思われたくない
という感情が先行しちゃうんだよねorz
300:優しい名無しさん
10/10/13 21:41:01 IHfKWZAI
なんでSADスレでオフが盛んなんだよｗ
301:優しい名無しさん
10/10/13 21:51:17 UxgPDCmW
>>297さん、私も同じ感じ。
初対面の人だと案外普通に会話できるのが、
学校のクラスの人となるとだんだん自分のことを知られてきて、
話すのが怖くなってくる。
でも今回のオフ会は少し参加してみたい。
302:優しい名無しさん
10/10/13 22:46:25 wHgsLiTE
298 299 301
似たような部分があるんだね
>>298 そう 普通の人や 苦手なタイプの前だと余計に壁が厚くなる
医師やカウンセラー相手は大丈夫だし オフ会みたいな時もわりと平気 やっぱ住んでる世界が違うのかなって落ち込むよ
自分も苦しいけど同時に同じ世界の人達を下に見てるんだろうか 安心感もあるんだけど メンヘラの人に出会うと この人より大丈夫だよね？と勝手に確信しようとする
でもコミュ力全く無くてやっぱ駄目だ 多少変な人でも会話出来るだけまだ希望あるね
303:優しい名無しさん
10/10/14 23:41:59 o6rOxXCX
セックスは出来るけどキスが出来ません
304:優しい名無しさん
10/10/15 21:50:55 SVwuwZLe
宗教でもなんでもありませんので
同じ悩みの人、会ってみませんか？
北海道30代男です。
趣味とかも一緒にできたらと思います。
305:優しい名無しさん
10/10/15 21:52:56 eH6+/6Hd
そんな方々が集い、全身タイツで挿入だけしていく方々のサークル。
306:292
10/10/16 01:18:20 FpX/ZyYL
おかげさまで3，4名の方が参加してくれそうです。
無事第1回が開催出来そうです。
参加者の方まだまだ募集中です。
今月は忙しいけど来月なら行けそうって方も気軽にメールください
fuansyougai@gmail.com
なお参加条件に全身タイツの着用は義務付けられておりませんのでご安心を。
307:優しい名無しさん
10/10/16 02:13:36 5xNsrHe0
昨日カウンセラーにSADかもしれないと言われて、ここにたどり着いた
そしたら、皆自分と同じこと考えてて、何か安心した
ひとりじゃないって心強いね
308:優しい名無しさん
10/10/16 15:29:47 UGBxeumZ
しばらくバイト休んでるんだが多少親しい先輩がちょくちょく店の
現状報告とかしてくるから気が休まらない。店の人間関係でSADになったっぽいというのに…
着拒はさすがに気が引けるし。
309:優しい名無しさん
10/10/16 16:41:40 VfZ1tuak
292「SADの女なら軽く凄めば簡単にセックスできそうだな」
310:優しい名無しさん
10/10/20 18:16:29 S2pf5+Bh
毎日昼から働いてるけど、医者に給料が少ないですね。と言われる。
子供相手の仕事だから毎日死ね馬鹿って言われて本当に辛い。
頑張っても頑張っても死ねか馬鹿しか言われない。
311:age
10/10/20 20:35:22 p2VcAYLr
本スレ埋まったけど
ここが次スレでもいいよね？
312:優しい名無しさん
10/10/21 00:32:02 Wb2AWS23
本スレの存在を今知った
313:優しい名無しさん
10/10/23 07:57:46 DmnvHRhB
>>194
SAD＋鬱で1年位前から毎日60mgプロザック飲んでる
鬱には結構効いてる感じ、SADにはそこそこ効いてる感じ
プロザックの前はゾロフト飲んでて、SADにもかなりの効果を感じてたけど
ゾロフトの副作用が合わなくてプロザックに切り替えた
314:優しい名無しさん
10/10/23 22:22:14 BLlP0+tR
292 どうなったのん？知りたいなぁ
315:292
10/10/23 22:53:34 Cq86D3ys
>>314
明日オフ会開催します。
参加希望者は4名です。
来月もやりますので興味のある方は連絡ください。
この日なら行けます！なんてリクエストもOKです。
fuansyougai@gmail.com
316:優しい名無しさん
10/10/24 02:02:43 84ErpNFx
うん・・前向きだぁ。
その 一歩が進めないんだよぉ
がんばってくれ！！
317:優しい名無しさん
10/10/24 21:16:08 ByT29Q4W
時々くだらねーことで悩んでないで動けや！って自分にツッコミ入れるけど、くだらなくないよ。一度この病を知ってしまったからには根深いよ。
318:優しい名無しさん
10/10/26 00:10:05 78gHQ+Dd
泥沼に入った
学校に行こうとしたら胃液吐いた
あと休めるのも三十日弱しかない
不味い、非常に不味い
319:優しい名無しさん
10/10/26 01:13:59 wTXmdKzA
コンビニで袋受け取るのにも手が震えた
前はこんなんじゃなかったのに
320:優しい名無しさん
10/10/26 23:56:11 xITiSw/c
>>153
ほとんど治ったよ。
あとは教授とか有名人の人とフツーに話せるようになるのが目標なくらい。
321:優しい名無しさん
10/10/27 00:22:02 /59UrfDb
２年前によくＳＡＤスレにお世話になってた者です。
今年の８月に納得がいく状態になったので、自分でほぼ完治宣言をしました。
発症を自覚してから完治まで４年８ヶ月かかったよ。
一時は買った物をレジに持っていくのもしんどかった。
他人の横をすれ違うのも怖くて堪らなくて、ほとんど引きこもってたよ。
治るまでに、病院は２ヶ所。メンタルヘルス講座は２ヶ所受講しました。
薬はほとんど飲まなかった。リーゼくらいかな。
アファメーションが効くよ。
毎日必死で書いてた。
そして、暗記してしょっちゅう唱えてた。
今でも、アファメーションの一貫として名言を集めるのが趣味になってます。
大丈夫、なんとかなるから。
みんな諦めないで。
322:優しい名無しさん
10/10/28 01:41:52 vrVQYMOe
突然見合いの話が降って湧いた。
怖い！ちびる！地球終わってくれ！
カミングアウトしてないから･･･
323:292
10/10/28 17:40:59 VBBQgAfl
こんばんは。
10月24日、SADの方たちでオフ会を行いました。
4名参加予定だったのですが2名の方が当日体調不良で参加できませんでした。
ですので参加者は男性1名 女性1名 ＋私の計3名で開催となりました。
公民館などですと席が決まっているので話が盛り上がりづらいかと思いまして
広い公園内を散歩しながら話をするというスタイルをとったのですが
なかなか成功だったようです。
来てくださった方
参加希望を出したけれどスケジュールが会わなかった方
当日体調不良でこられなかった方
皆様ありがとうございました。
今後も継続的にこのような会を開ければと思っております。
次回ですが11月を予定しています。
参加希望の方、この辺までなら行けるよ、この日なら行けるよ
などお待ちしております。
よろしくおねがいします。
fuansyougai@gmail.com
324:優しい名無しさん
10/10/30 16:08:47 9BzkGtHH
>>321
完治おめ！回復した人のレスすごく参考になります
自分もアファメーションやってみよう・・
もし参考にされた本とかあったらぜひ教えてください
325:優しい名無しさん
10/10/31 10:25:02 rPsThyrx
>>324
一緒に完治を喜んでくれてありがとう！o(^▽^)o
アファメーションに興味を持ってもらえて嬉しいです。
人生は、自分の内語の質で決まると行っても過言ではないので、
是非アファメーションを試してみてください。
いろんな本を読みましたが、いくつかオススメを上げると、
★ベッツィ・ヤング博士の自尊心を高める子育て法―子どもを自立させる6つのプログラム
・ かもの法則 ―脳を変える究極の理論
・ 死ぬときに後悔すること25―1000人の死を見届けた終末期医療の専門家が書いた本
・ この一言が人生を変えるイチロー思考―夢をかなえる一番の方法
あと、アファメーションについての本をいくつか読んで、
自分にあったアファメーションを作成するといいと思います。
326:325の続き
10/10/31 10:37:34 rPsThyrx
その時の自分の背丈にあった、アファメーションの言葉を使って
徐々に自分の自尊心を高めて行って下さい。
私は、半年間、ほぼ毎朝毎晩書いていました。
書いているだけで、気分が晴れてくることが何度も何度もありました。
一番最初に始めたアファメーションは、
朝） 私は今日も着実に進歩します ×１０個
夜） 私は今日も着実に進歩しました ×１０個
これをA６のノートを布団の横に置いて、毎朝毎晩書いていました。これだけです☆
ある日、この言葉はもう充分染みこんだなぁ～と思ったので、
「全ての調和をつかさどる自然界の万能の神よ
私はあなたに与えられた時間を、今日も存分に堪能いたします。
私はいつもあなたの恵みに感謝しております。
私は美しくしなやかに生きる。
人生は試行錯誤で高められ、運命は行動と結果で語られる。
yes, I can. I'm so happy. I'm so lucky」
に変更しました。（※ 私は無宗教です 私にとっての神＝自然の摂理）
今でも凹んだ時は、アファメーションの言葉を読み返します。効きますよ♪
大事なことは、知っていることでなく、実行することです(^ω^)∩
お互い、日々を大事に生きて、自分らしい人生を完結させましょうね♪
今日も素敵な日になりますようにo(^▽^)o
327:優しい名無しさん
10/11/01 10:26:36 BmL5evES
>>325-326
詳しいレスありがとうございます
まずはおすすめいただいたその３冊読んでみようと思います。
朝晩ノートに１０回、私もやってみます
「こうなったらいいなあ」と思っている時は、現在はそうならないんですね
これが目からうろこでした。その通りだ・・
326さんがお元気でありますように願ってます
ありがとうございました！
328:優しい名無しさん
10/11/01 14:17:31 xA5bhAGG
私は美しくしなやかに生きる。
人生は試行錯誤で高められ、運命は行動と結果で語られる。
なんかスゲーレベルまでいってるんだなw
329:優しい名無しさん
10/11/01 15:25:06 ielpJtZ/
>>328
そのレベルに行ってるんじゃなくて、そうなりたいから、
何度も何度もしつこく書いて、潜在意識に染みこませてるんだよ♪
330:優しい名無しさん
10/11/06 08:18:56 0B3o+b2X
事務で入ったのにシステム担当になった。
パソコン初心者だからワケがわからん。
でも、できませんって言えない
331:優しい名無しさん
10/11/06 08:42:15 0B3o+b2X
連投悪いけど
会社で自分を偽るために洋画や海外ドラマで見た外人の振舞い方とマネてたんだよ
例えば上司の前でも腕組んだり、ポケットに手を入れたり。
対等に接しようとか思ったりして。
そしたら今日呼び出されて、他部署の人の前での態度が悪いって怒られた。
椅子の肘掛に腕を置くな、机にひじついて仕事するなとかも言われた。
自分に原因があって、くだらない事なんだけど
一度怒られるとずっと引きずってしまう。
妄想の中で言い返したり、3日くらいはその事に縛られてしまう。
結果その人が怖くなって、もう仕事に行きたくなくなるんだけど
そういうのないかな？
332:優しい名無しさん
10/11/07 00:30:53 7plkMJnT
なんでアメリカ人の振る舞い方なんて真似るんだよｗ
場の空気が読めない発達障害？
333:優しい名無しさん
10/11/07 00:56:05 qf+g+TBe
>>331
あるある
喋るの失敗すると、引きずって脳内でその場面をずっとシミュレーションしちゃう
ゲームで同じ場面を何回もリロードしてやるみたいに
334:優しい名無しさん
10/11/07 08:08:21 te5zCYfB
>>331
私もその場面が心から離れなくて何度も繰り返し思い出してしまいます。
そして次第にその人が本当に恐怖の存在になります。
多分、人間だれでもある事だと思います。
だから、人を責める事は誰しも慎重になるのです。
しかし稀に無神経な鈍感な人は、自分がそうじゃないからそうしてしまうのです。
特にこのスレにいる人は神経が過敏だからそうなるのです。
本来、何回も思い出すのは、より人間らしい反応なのです。
だけど、そうすると本当に疲れてしまうので、「過去の事は変えられないので考えない」
と考えないようにする努力は少しは必要です。
335:優しい名無しさん
10/11/07 16:19:14 fmE38zI6
>>331
あるある
自分に自信が無いときは、何に対しても心が打ち砕かれてた。
心が粉々になって疲弊しないようになるためには、
心のコアに「自信」をつけて、
その引力に心の破片が惹き続けられるようにするしかないよ。
苦しくても自力で乗り越えた経験。
人に感謝された経験等。
自画自賛をたくさんやってみるといいと思うな。
336:331
10/11/08 05:15:35 TscdpN2F
やっぱりみんなあるんですね。
今は仕事が全く覚えれなくて、やりこなす自信もない。
そんな中で怒られちゃったから、完全に自信を失ってしまった。
萎縮しちゃって心が折れてる状態ですね。
女性がほとんどの職場で、女上司しかいないから殴られる事はないだろうけど
その上司の顔を見る度に「ビクッ」となると思う。
気持ちを切り替えるって難しいですね。
専門外の仕事を1ヵ月後には1人で任される予定だけど、その時には
「1ヶ月必死でやってきましたが、自分にはできません。」と上司に告げる予定
だけど、言えないだろうな。
337:優しい名無しさん
10/11/08 13:19:15 /9x7AUTB
自業自得で怒られただけだろ
上司と対等に接するなんて非常識にもほどがある
338:優しい名無しさん
10/11/08 19:48:40 TscdpN2F
怒られた理由はともかく、本題はそこじゃないから
怒られた後の引きずってしまうのが問題なわけで
339:優しい名無しさん
10/11/08 20:46:50 PepIjLsq
怒られる理由を無くすのも大切なことでしょ
怒られることも減れば、精神を病むことも減るわけだし
340:優しい名無しさん
10/11/10 00:22:47 JI12GRCh
自分のできる範囲で仕事を頑張ってるのに、怒られたら凹むけどさ
偉そうな態度を取ったら怒られるのは当然のことだろう
怒られるのが怖い人間が、なんでそんな態度を取ろうとしたのか?理解しがたい・・・
341:優しい名無しさん
10/11/10 01:42:53 4JuZczst
聞いてください。
いつも家に居るときは全然平気何ですけど、すこしでも遠くに行くと物凄く不安感にかられます……
仕事中は薬を飲んでしのいでますが、薬に慣れちゃって効かなくなるのが怖いです……
去年まではなんともなかったのに
２０なんですか将来真っ暗すぎます
こーゆー事した方がいいとかありますかね？
342:優しい名無しさん
10/11/11 06:50:13 eCDnBMrV
>>341
多分、症状が悪化しているんじゃないか。
何か新しい趣味を始めるとか、たまに自分へのご褒美をして生きてる有難さを感じるとか。
あと、考え方を変える事。
色々考えても悪いことを想像しがちだから、考えない。
343:優しい名無しさん
10/11/12 22:26:17 BuvhvaqE
三十半ばのいい歳した大人って俺だけかな・・・
沈黙が怖く、しょうもないと思われるのが怖く、とにかく会話しようと
職場の仲間の話をふくらまそうとしてうっかり自分のトラウマを漏らしそうになりがちで
そうでなくても普通に会話してるだけでも涙が滲んでしまう・・・
会社が小さいので受付が居ない時の来客は席の関係俺が対応するが
どもりまくって声が裏返りまくってなんとか上司に取り次いで仕事に戻るが
そのことがずっと脳裏に焼き付いて作業が手につかない・・・
344:優しい名無しさん
10/11/13 12:26:17 5CVsAVgo
>>343
俺は37だよ。
俺もちょっとした事ですぐ緊張したり、自己紹介や、いきなり会議で発言を振られたり
すると声が上ずって、意味不明な発言したりして、その事が心からはなれず、一週間
位情けないみじめな気持ちになってたよ。
ずっと気が小さく、物事に固執してしまう性格だと思っていたけど、ネットでＳＡＤという
病気があると知って勇気を持って病院行って治療してからは、大分良くなったし、自分
はそういう病気(特性？)と自覚してからは、病気なんだからしょうがないと開き直ってる。
あなたの反応はＳＡＤとしては至極まっとうな反応だから気にする必要は無い。
ただ、自分がその病気と理解して深く考え過ぎず少しずつ良くなるようトレーニングして
いけばいいんだよ。
345:343
10/11/13 20:12:57 ZR/U7Zl4
>>344
レスサンクス
やっぱり克服するには何かしら力を借りが方がよさそうだね
仕事が忙しくて日曜も休めない日があるのですぐには無理だけど
病院探して相談してみるよ！人並みの三十代社会人になりたい
しかし会社に病院行きたいので時間くれっつったって理解は得られんだろうなあ・・・
346:優しい名無しさん
10/11/13 23:06:57 q79RbSN/
まともな会社なら、病院行く機会くらい作ってくれるはずだけど・・・
347:優しい名無しさん
10/11/14 06:57:14 OEOcJCb1
そりゃー明らかに見た目怪我してるとか風邪ひいて熱出てるとかならすんなりだろうけど
SADなので・・・とか当てはまらない人に簡単に理解が得られるだろうかと不安になる
というかそもそも真っ当な理由でも自分の都合を申し出るのはどうにも恐ろしい・・・
348:優しい名無しさん
10/11/14 10:28:31 ZnSI6TJS
私はメールだけしたいです
349:優しい名無しさん
10/11/14 10:34:06 ZnSI6TJS
ジェイゾロフト飲んでる人いますか？最初の副作用きつくないですか？
350:優しい名無しさん
10/11/14 15:50:09 HHehBPDC
理解もなにも、病院行くことすら許可してくれない会社なんておかしい
351:優しい名無しさん
10/11/14 16:06:06 cg3D2iht
ブラックなんだろ
352:優しい名無しさん
10/11/14 19:50:06 AWf81XQL
>>350
許可はもらえると思うがどう思われるか考えただけで不安だな。
353:優しい名無しさん
10/11/15 11:28:08 zBHULvZh
>>344
話すだけで涙ぐむっていう現象が数ヶ月前から起こるようになった｡SADはもってたけどここまで酷いのは初めて。 普通の世間話でも すごく悲惨な話でもしてるかのように見える。
人間不信みたいなのが強くなりすぎたからだろうか
明日から新しい仕事なんだけど 色々やばい。 下手したら倒れるんじゃないだろうか
354:優しい名無しさん
10/11/15 20:27:49 les42p1q
>>353
すごく俺と症状と境遇似てる
今の職場に入って二週間経ったけどほんの短い仕事の会話で涙ぐんで鳥肌立って顔が紅潮してくる
俺の話がつまならいと思われてるとか、知らない内に相手を不快にさせてるとか想像して
声もだんだん小さくなるし、第一声は絶対裏返るか息を吐くだけになってしまう
355:優しい名無しさん
10/11/18 07:55:26 8/Gmgfv6
病院で治療されている方、どのくらいの間隔で通院してますか？
月に一回くらいの来院の治療は可能なんでしょうか。
356:優しい名無しさん
10/11/18 09:11:27 R6CkYxnK
可能でしょ
最初からは無理かもしれないけど
357:355
10/11/18 20:06:13 8/Gmgfv6
ありがとうございます。
お医者さんとも相談してみます。
358:優しい名無しさん
10/11/21 20:09:35 ED3u/ikU
>>343
俺は40代半ばだ、会社で移動があって事務員になってしまった。
20歳くらいまで、どもりであまり人と話したことがない。
事務員になって、最初の2～3日はおとなしく黙って耐えたのだが、1週間に１度ある本読みで声は上ずって出ないし
それでも、泣きそうになりながら最後まで読んだよ
40代の男が泣きそうになってだよ、恥ずかしい～逃げ出したい
でも、最初だから緊張したんだ、次はもっと練習して頑張ろう
でも結果は以前よりひどく周りのみんなも下を向いたまま固まってました
その後も、手足の震えは止まらないし、上司にこの書類書いて～って言われても手が震えて書けませんって断ってます
もちろん、領収書なんか書けません
症状はだんだんと酷くなり、詰まりながらでも対応していた電話も、この前何も言わずに切ってしまった
その日の帰りに、泣くように以前からお世話になっている心療内科へ駆け込みました。
先生は、SADと診断し、頓服薬まで処方してくれました。
おかげで、前より少し楽になったかな、本もつまりつまりだけれど読めるし、これから先が暗いな～
俺の一生、づーっとこんなのかよ！
359:優しい名無しさん
10/11/21 22:41:28 r+h5sklE
>>358
会社で本読みなんてものがあるのか・・・！
俺も小学生低学年の頃は本読みに指されるのをものすごく恐れたなあ・・・
やっぱりお薬でそれなりに改善できるんだね
俺もなんとか時間つくってお医者にかかろうと思います
きちんと治療すれば改善されるらしいし一生ずっとってことはないでしょきっと！
360:358
10/11/22 21:21:09 XGbJDY7Q
今日の本読みはチョット今一だったかなぁ～
いっつも週１で読むんだけど（400字位い）、今日も薬が効いていることを信じて（いっぱい飲んでいったょ）
自信を持って読んだけど、途中で、みんなが自分の声を、言葉を聞いていると感じた瞬間、ダメになったょ
でも、最後まで頑張って読み切った
読み終わったとき、他の事務員の女の子が気を使ってくれて、”この本私が直しときますね”って
気を使ってくれたんだと思う
そう言う事にしとこう、今日も一日ありがとう、みんな・・・
361:優しい名無しさん
10/11/23 00:11:18 qPOuwb53
大学の150人ぐらいの講義なんだけど、急にマイク回ってきて読まされたときは
頭真っ白でガクブル
マイク恐怖症になってしまったよ
362:優しい名無しさん
10/11/23 03:15:17 3iiPFxJs
小、中、高 と本読みなんて余裕だったのに、
本読みから数年離れてるとダメだな
イキナリマイク渡されて会社で生産計画読めとか言われて
→ガクブル→大失敗→みんなに笑われ→恐怖症→ずっと失敗→ガクブル
363:優しい名無しさん
10/11/23 12:50:14 nSY7nSEb
お昼ごはんに安いパンを持参している
会社の同じ部署の人たちはみんな外食で俺も誘ってくれるから
安いパンで倹約してるというこじつけで会食を回避している・・・
>>362
ああいうの見て笑う人たちってあがったりしないんだろうな・・・
俺程でもないにしても緊張してたどたどしく話す人を見るととても笑えないし心の中で応援してしまう
364:優しい名無しさん
10/11/23 13:49:44 S8AolPFe
>>362
だね。
ヤツらは根本的に違うんだわ頭の中が
ま、それが普通なんだろうが、、
俺は笑われてたまるか、と思うと
ODしても場を乗り切る、あまり深刻にならずにね、おすすめは出来ないが、、
365:優しい名無しさん
10/11/23 13:51:43 S8AolPFe
×362
○363
366:優しい名無しさん
10/11/24 03:16:54 Q7yPe16h
社会不安障害なんだが事務職向いてないよなぁと毎日思う
機械相手の仕事に転職したいと毎日思っているが求人がない
この間会社の研修あったけどスピーチの連続で毎回緊張で震えながらやっていましたわ。我ながらよく潰れずに二週間も乗り切ったと思う
今の会社は年功で昇進するから上に上がっていくと、人前で話す機会や、接待などが激増していく。。。
プラス、くそ生意気なゆとりの若手社員をまとめていかないといけない…
何が向いてるんだろ
367:優しい名無しさん
10/11/24 03:36:11 wH3j1MwW
双極性気分障害も患ってるけど
自殺未遂（OD）してから学校行けてない・・・
単位ｵﾜﾀんでもう行く気しないけどｗ
ちなみにこのままだと２年留年します
とりあえずアルバイト求人探してるけど
面接苦手だからなかなか受からない
これからどうしたらいいのやら
チラ裏ですみません
368:優しい名無しさん
10/11/24 07:24:17 v/3c0XWx
>>366
小さな町工場くらいしかないんじゃなかろうか
ただ少人数ながらその町工場の人たちとは上手く接していかないとならないだろうけど
スピーチしたり朝礼仕切ったり大人数を教育したり接客したりということはほとんど無いと思う
でも震えながらでも乗り切れたんだから限界まで頑張ってからでもどうするか決めてもいいんじゃないか
俺だったらどうにかして回避しようとしてしまうな・・・ところで治療はしてるの？
369:優しい名無しさん
10/11/24 07:27:00 v/3c0XWx
>>367
不況とは言えアルバイトは求人いつもあるし割と採用されやすいはず
接客業じゃなければ（清掃とか）面接が苦手でも使ってもらえるかもしれんよ
気長に頑張れ
370:優しい名無しさん
10/11/24 16:59:59 FPWb9hva
>>1
サド同士の雑談か・・・
凄惨だな、なんか痛そう
371:優しい名無しさん
10/11/24 19:21:03 k2XoqGZ5
↑わざわざageで何言ってるの？
372:優しい名無しさん
10/11/25 09:46:12 TsjbA1Ub
まあ、メンヘラとやることだから
373:優しい名無しさん
10/11/25 16:35:25 PjmUgEcP
>>366
機械相手も楽じゃないぞ。。。
俺の会社は年齢層が若いから学校みたいな雰囲気でなじめない。。。
374:優しい名無しさん
10/11/25 17:30:51 BRFIQbwk
清水の舞台から飛び降りる気持ちでバイト始めて
死ぬ思いしてやっと一ヶ月続けて、初給料貰った!
それはめでたいんだけど
今度歓送迎会があるんだって…。
人前でメシ食えないなんて言えないし
送別はともかく、歓迎されんの俺だし
そんなモンに必死で働いた金使いたくないし
泣きそう。
でも、後々の事考えると
こういうのって出席しとかないとな…と思うし…。
今から憂鬱でたまらないよー…。
375:優しい名無しさん
10/11/25 19:48:43 pX8YOrLt
>>374
お疲れさん
でも歓送迎会の歓迎される人と送られる人ってみんなが負担してくれて会費無しが普通じゃないか？
まぁタダでもイヤなのはわかるけどｗバイト長く続けるつもりなら無理してでも行った方がいいとは思うよ
376:優しい名無しさん
10/11/26 13:52:10 Kq8n29og
手が震え、顔が真っ赤、声が出ない、頭も真っ白、ガクガクブルブル
普通の人がこんな状態になるのって、
殺人鬼が目の前で包丁振り下ろした時くらいじゃないか？
なんで俺達はちょっとした自己紹介や人前の挨拶でそんな状態になるんだ
なんとか働いてる人はいいけど、このせいで”避け続けて”生きて行くのが困難になってる人は悲惨すぎる
377:優しい名無しさん
10/11/26 14:59:46 Kq8n29og
探偵ナイトスクープの依頼で、「人前で縦笛吹くと手が震えて演奏できないから克服したい」
ってのがあったの思い出した。
何やっても結局無理だったなぁ・・・。
378:優しい名無しさん
10/11/26 15:06:36 JluvIkpZ
なんかさ～バイト前の抗不安剤の量がどんどん増えちゃって…。一度増やしちゃうともう不安で一錠も減らせない。こういうメンタルよわよわなのがいけない薬とかに手出しちゃうんだろうな。
てかリコーダーの授業とかテストとか震えまくりでまともに吹けなかった。思い出したくもない…。
379:優しい名無しさん
10/11/26 15:11:15 Kq8n29og
URLﾘﾝｸ(veohdownload.blog37.fc2.com)
探偵!ナイトスクープ 動画 「手の震えが止まらない女/
あった
380:優しい名無しさん
10/11/26 20:36:24 G2j6F/w4
>>375
あんがとー。
ああ、金要らないのかなあ…？
そうなんだよな
我慢して無理しても
顔出すくらいだけでも行った方がいいよな…。
同じ人でも別のシチュエーションで会ったり
知らない店とか
人前での飲食が苦手だから
頓服飲んで頑張って行こう。
正直仕事より気が重いよｗ
381:優しい名無しさん
10/11/26 21:35:17 gfd5uwfy
>>380
人数にもよると思うけど結構大変だよな
絶対誰とも会話せず孤立する瞬間があるだろうしさ
やっぱり主賓だから挨拶とかさせられると思うよ
SADとか毛の先も無い人にとっては余裕の行為だから
何も考えず「さ、どうぞ」ってノリで振ってくると思うぜ
俺は「私のためにありがとうございます」と一言お礼を申し述べて
「今日はごっちそうになりまっす！」と無理やりノリで終わらせた
ハードルはいろいろ高いだろうけど、一応新米なんだから
顔出すくらいで済まそうと思わない方がいいと思うよ
382:優しい名無しさん
10/11/26 21:44:17 G2j6F/w4
>>381
アドバイス風いじわるだなー
383:優しい名無しさん
10/11/26 22:58:22 vIJ+IARX
バイトの歓迎会なんて主賓もクソもないよ、飲み会に理由が欲しい程度のもんだ
この場合送別がメインだろ
384:優しい名無しさん
10/11/26 23:18:11 gfd5uwfy
>>382
別にいじわるのつもりはないんだけど
そう感じたならごめんな
スルーしてください
>>383
適当な言葉がわからなかったから主賓って書いたけど
そんなに大そうに考えてないよ
新米歓迎をこじつけに開催されただけの飲み会だとして
呼ばれて挨拶もなにもせずにタダ酒飲むだけの立場になるなら行く必要はないだろうけどね
385:優しい名無しさん
10/11/27 09:32:25 Um2TTP7o
なんでいちいち上から目線なんだｗ
386:優しい名無しさん
10/11/27 13:34:35 4vtGeaKI
フリーターなんだけど
面接官のお姉さんにもしかして緊張してる？って言われた
今度も不採用だな
387:優しい名無しさん
10/11/27 17:39:39 GoWYj5zI
>>386
面接で緊張しないやつとかいんの
みんな緊張するって
388:優しい名無しさん
10/11/27 23:27:17 GoWYj5zI
あああ 明日の仕事不安で眠れないや。
やっと仕事に慣れてきたけど
まだ知らない事ばかりで
悪気が無く天然でミスして
最近バイト行く度怒鳴られて叱られるんだよなあ。
もう｢今日から始めました｣みたいなド新人じゃないし
同僚の人も遠慮無しにキツく叱ってくるし
｢知りませんでした｣とも言いづらくなってきた。
『またあいつ失敗するぞ』
って監視されてる気分で
自分がビクビクしてるのがわかるんだよなー。
ほんと胃が痛いよ。
でもなんとか、なんとか、頑張ろう…。
不安すぎて愚痴ごめんよー…。
389:優しい名無しさん
10/11/27 23:46:58 WJugC262
>>385
対等に話してる（つもり）なのにそんな風に言われるから
普通の会話も怖くなっちゃうんだよなぁ・・・
>>386
SADじゃない人たちからするとたかがバイトくらいに考えてるのかもなぁ・・・
採用されるといいな（それはそれで大変だろうけど）
390:386
10/11/28 00:17:45 zQdRUElf
>>387
そうなのか？
でもバイトの面接はもう３，４十回繰り返してるから
面接慣れしてるはずなんだけどなあ
あんま深く考えすぎないで頑張ります(´・ω・`)
>>389
抗不安剤飲んで面接に挑んだのに目とかキョロキョロして
挙動不審やったんかも
まじありがとう(^^)受かったらなんとか薬飲んで乗り切るよ
391:優しい名無しさん
10/11/28 15:23:40 iPVe6j2O
「緊張してる？」ってのは、なごませようとしてるんだよ
自分でも緊張してるってことを自覚する方がいいと、いろんな人にアドバイス受けた
だからといって落ちつくわけでもないが
392:優しい名無しさん
10/11/29 12:51:51 BF7bLaHb
今日16時から面接だけど抗不安剤飲みすぎて眠い・・・
正直行きたくないなあ・・・
393:優しい名無しさん
10/11/29 20:56:05 pliNeRB6
>>392
行ってきたかい？
どうしてもそのバイトじゃなきゃイヤ！ってんじゃないならスルーする日があってもいいでしょ
ただ問題ってのは先送りにすると取り組むのが難しくなっていくもんだから
せっかくとりつけた面接は行った方がいいとは思うけどもー
394:優しい名無しさん
10/11/29 22:05:10 X+VgMYbB
月一の朝礼で胸が詰まって、声が震えて仕方がないから、
いろいろ調べた結果、ここにたどり着いた
俺、メンヘルかよ。信じたくない…病院行きたくないお…
今度からウイスキーボンボン食べて行ったら何とかなるかな？
395:優しい名無しさん
10/11/29 22:41:37 pliNeRB6
>>394
アルコール摂取して勤務とか本気かい？
自分は病気なんかじゃないと言い張って
治療する気もないんじゃ他にどうしようもないのかもしれないけど
396:優しい名無しさん
10/11/29 22:47:30 VyHBq7cA
ウイスキーボンボンて、チョコじゃないの
397:優しい名無しさん
10/11/30 00:56:24 ZTX91SR3
初めて医者に行くときって、保険証と身分証明ができる物があればいいよな？
398:優しい名無しさん
10/11/30 00:58:11 QMKgr/h7
保険証と金だけでよくね
399:優しい名無しさん
10/11/30 02:12:56 C0r8zEW5
精神科へＧＯ！
400:優しい名無しさん
10/11/30 09:59:14 6v/PuhOR
保険証が身分証明だけどな
401:優しい名無しさん
10/11/30 17:09:53 KiTGSzE6
あぁヤダヤダ
久々に会議があるよ…心臓が痛い
読まされたらやだなぁ。
SADの雑談スレなんてあるんですね。
皆さん安定剤は何飲んでますか
一番即効性あるのは何だろう
402:優しい名無しさん
10/11/30 17:53:17 F/DSN3Bw
>>395
>自分は病気なんかじゃないと言い張って
>治療する気もないんじゃ他にどうしようもないのかもしれないけど
病気だと思う。治療したい。
でも病院に行きたくない。（正確には精神病の記録を残したくない）。
こういうかっこつけなところが、SADの原因なんだろうけど。
処方箋のいらない薬とか、自分で試せる治療法ありませんか？
403:優しい名無しさん
10/11/30 19:27:25 RA1JskUz
>>402
個人輸入
自己啓発セミナー
宗教
好きなの選べ
404:優しい名無しさん
10/11/30 20:21:42 gUpfZNJb
>>394
俺は、手足が震えて声も出なく、このままじゃ仕事首になりそうだから、自ら心療内科の門を叩いた。
心療内科とかメンヘラとか、そんなに恥ずかしいかい？
病気！これは病気なんだ、風邪をひくのと一緒
俺は、処方された薬でいくら楽になったか！
会社のみんなにも、打ち明けてるよ
じゃー、うちの子もパニックなんだとか、理解がない人ばかりじゃない
405:優しい名無しさん
10/11/30 22:09:06 uG3eAWhQ
>>402
漢方
アロマ、サプリ、独学・認知療法、自律訓練法などなど。
探せばいろいろある。
あやしげだけど、ホメオパシー・フラワーエッセンス。
406:優しい名無しさん
10/11/30 22:28:26 ZTX91SR3
ロートの和漢箋、あれ飲むと嫌なことを思い出してもあんまり気分が沈まなくなるけど、
感覚が変になって、物事を連想して考えられなくなる
頭がボーとして体が無意識に体が動いてる感覚になる
会話してても、自分がなにか喋ってるくらいしか解らない
感情が飛んで、考える前に反射で行動してる状態になった
効果が切れかけてくると、今までの不安感が一気に来る
市販の薬でセントジョーンズワート？よりは効くけど使うたびに不安定になったな
個人の感想だけどね
407:優しい名無しさん
10/12/01 07:15:19 w+qfL/yx
みんなありがとう
病院行きたいな
病院行きたいよ
今週末にでも行ってくる
ああ自分がメンヘラだって気づくの、本気で凹むわ
（もしメンヘラって言葉が差別的な言葉だったらゴメンなさい）
408:優しい名無しさん
10/12/01 07:52:27 2bvhHgfn
病院行けない
頑張って眼科くらいしか行けない
情けない
409:優しい名無しさん
10/12/01 18:54:37 aWE6NUxZ
>>407
お前さんの場合は言葉が差別的だとかそういうことより
精神病に否定的な態度でレスしてるのがよくない
気持ちはわかるが治療してる人たちも否定してるようなもんだぞ
なにはともあれ、医者にかかってよくなるといいな
>>408
お医者さんと普通に話してても怒られてるような気持ちになる時もあるもんな・・・
合わないでもともと、二度と行けなくてもいいやって感じで行けないかな
410:優しい名無しさん
10/12/03 21:03:32 w/JhzpZK
人見知りはしないし、誰とでも楽しく話せる。雑談なら何人とでも平気。電話で話す仕事も問題なくできる。目上の人と話すのもまあ平気。人前で字は書けるしお茶も出せる。
ただ、人前で発表とか、自己紹介とか、プレゼンとか前にでて挨拶とか人前で話すのが全くできない。
1人だけ注目された中で話すのが極度に苦手。二、三人の前で説明とかでも、自分だけ注目されるのが苦手で、口がカラカラ、手も声も震えるし頭真っ白だし、話せなくなる。
友人だけの送別会とかでも、進行役のようなことはドキドキしてしまって話せない。
人前で話す機会があると、その一週間前からずっと憂鬱で、お腹がもやもやし、酷い不安感が襲い、考えただけでも胃がきゅーっとなり、投げ出したくなる。
もしプレゼンとかが必要な仕事を任されたら、退職する。
会社の研修も、プレゼンが嫌で仮病で避けた。
結婚式も、新婦の手紙をやるなら式はしたくない！と訴え、なんとか無しにした。ただ人前で話さなければ、大勢の前に立つのはなんとか平気だった。
本当はずっと働きたいと思うのに、人前で話す機会があるなら会社を辞めたいと避けてしまう。
今は電話で話す仕事だからなんとかやれているが、人事異動で人前で話す仕事になったら辞めないと無理だ。
こんな自分は、SADになるのだろうか？
411:優しい名無しさん
10/12/03 22:14:41 1HTnR8LZ
>>410
SADだと思うけどそうじゃないにしても何もしなければ今のままじゃないか？
病院に行って相談してみるのが一番だと思うよ
そして気分転換にチラ裏でもこのスレに投下しにおいで
412:404
10/12/03 23:00:14 Alg2pE9C
>>410さんへ
俺は自分でＳＡＤだと会社のみんなに伝えた。
自分では、そんなに恥ずかしい病気だとは思わなかったから、ただの風邪と同じ
周りの人は理解してくれている人ばかりじゃないけど、自分自身楽になった
そんな人達とうまく付き合って行けたら、理解もくれるのじゃないかな
自分は病気なんです、お断りできませんか？っと言ってみたら
世の中そんなに甘くないですけど、今の所、会社は理解あります
もう少ししたら社労関係で、そんな事言ってられなくなりますけど
413:優しい名無しさん
10/12/04 01:50:49 /XvEKh+5
>>411
明日病院逝ってくる。
今まで自分は酷い上がり症だと思って、なるべく人前で発言するのを避けてきたんだけど、社会人歴が増えるにつれて後輩も増えるし避けられなくなってきた。
最近SADという病気を知って、自分の異常さに説明がつく気がした。
治せるなら治してちゃんと話せるようになりたいな。
414:優しい名無しさん
10/12/04 01:54:29 /XvEKh+5
>>412
周りには人前がすごい苦手ですとは言ってるけど、あまり理解してくれてないかも。
病名ごと打ち明けるのは勇気がいるけど、理解してもらえればだいぶ負担は減りますね。
とりあえず病院で医師の判断見てみる。
レスありがとう
415:優しい名無しさん
10/12/04 01:56:49 RkV2j0Gu
てか就職活動って企業が選んでよかった率ってどんなもんだよ
人事部とか面接する人とか何様なの？それだけで能力わかるのかよ
せめて取締役以上がしろ
っとほざいてみた 働きたくないのに
416:優しい名無しさん
10/12/04 07:36:24 3rcdIjuz
>>413
後輩とか自分がしっかりしてるところを見せたい人間が増えてくるとキツイよな・・・
SADを打ち明けるのはこわいよな・・・SADなんかよりも世に知られて久しい うつ でも
甘えだとかなんだとか理解の無い人がいるから踏み切れない
いいわけして嫌な仕事を避けてるってイメージ持たれたらきついぜ
>>415
突然どうしましたか
面接なんかで能力なんてものはせいぜいポテンシャルくらいしかわからないでしょ
それをどう売り込むかを見せるのが面接なわけで、それを勝ち抜いた者が働く権利を得るってだけのこと
能力より一緒の職場で一緒に仕事したい人間性かどうかがポイントだと思う
417:優しい名無しさん
10/12/04 17:13:30 HrC1iGVx
今職業訓練校通ってるけど、ＳＡＤだからなかなかみんなと打ち解けられなくて、変人扱いされてる。
カミングアウトしたら楽になるんだろうか…。
418:優しい名無しさん
10/12/06 01:49:52 zKcp90RC
頑張って歯医者に予約の電話をする
電話なんて滅んでしまえばいいのに
419:優しい名無しさん
10/12/06 06:30:12 62d75ODW
>>410
多分それはＳＡＤだと思いますよ。
人間誰しも人前での発表は緊張するのですが、それを原因にして会社を辞めようとま
思わない。
私もあなたと同じで、普段初めての人や大勢人がいる中での雑談は問題なかったけど、
自分が見られているという状況が全く駄目でした。
そういう事がある状況を想像すると本当に酷い不安や身体の異常が起きた。
あなたと同じように、仕事でそのような事をしなくてはならない状況が来ると、仕事を辞め
てしまっていた。
大した会社じゃなかったから、自分の中では辞める理由を仕事が詰まらないとか将来が
ないという事にして納得させていた。
本当はＳＡＤが理由なのに、認めたくなかった。
最初の頃はＳＡＤという病気すら知らなかったから、人前で話す事が嫌で辞めたとは、
絶対に認めたくなかった。
親や友人にも本当の理由は、情けなくて言えずに、本当に惨めだった。
そんなこんなで、非正規雇用になり転職を繰り返し、どんどん自分の職歴が滅茶苦茶に
なった。
こんな事ではいけないと思い、就職活動を本当に頑張って運もあるけど、それなりの会社
に正社員で入れた。
その少し前にＳＡＤという病気があると知って、今度は絶対前と同じ馬鹿な事はしたくない
と意を決して心療内科に行ってみた。
薬を飲んでみたのと、自分自身がＳＡＤだという事と真剣に向き合い、そういう場があって
も逃げないようにするメンタル面も色々本を読んだりして思考錯誤してやってみた。
ＳＡＤと向き合い少しずつ良い方向に前進し始めた。
今では、年に数回、30人位の前でプレゼンしている。
今でも人前は苦手という気持ちは変わらないけど、前みたいに、想像しただけで、いたたま
れない気持ちになったり、それを理由に会社を辞めようという気にはならなくなった。
その病気と向き合い、少しずつ成功体験を重ね、本当に辛い時は薬の力を借りる、それで
なんとか乗り切っています。
少しでも参考になれば幸いです。