10/11/30 08:14:31 pUBZ7dYo
>>360
私の場合は出来る時にちょこちょこと努力しています。
調子が悪くてほとんど動けないときには「今までちょっとやってある分休憩する期間なのね」という事にして、休むようにしています。
ある程度の努力であれば可能なのではないかな？というのが６年くらい付き合ってきた自分の意見です。
でも、くれぐれもご無理はなさらないように♪
反動でドーンと疲れやウツの波が来ることもあると思うので、>>360さんが出来そうなことから身体をならしつつやっていくのが良いと思います。