10/08/25 17:33:18 UtQvwS+M
>>339さん
すごくためになります。
ただ、僕の場合は、午前中はダメで夕方から調子が上がるところが違うようです。
それ以外はすべて当てはまっています。やけ食いとか購入衝動とか。
境界性人格障害な性格も当てはまりますし、他人の視線が気になるのも、
親から虐待を受けていたことも当てはまります。
急な自殺願望も。
ウォーキングをしようと思ったことがあるのですが気力が出ず続きませんでした。
目標を持つという項目は、お金が無いためと40歳という年齢のため、趣味を持つことが
困難で、今は一人で楽しめる趣味を探していますがなかなか見つかりません。
バイトを週に４日しているので生活リズムは大丈夫だと思います。
この歳で独身なのでなかなか未来に希望を持てません。
それが一番の難敵かと分かってるのですがなかなか意識を変えられません。