10/07/17 05:06:16 7qnHH5tS
>>800
たいていは箇条書きかな。
【困ってる事】
・食欲がない
・薬を飲み忘れる
・お風呂に入りたくない夜
・毒親から帰省の催促されてゲンナリ
【よかった事】
・友達と買い物に出かけて沢山おしゃべりした
・本を読んだ（タイトル/著者）
みたいな感じ。
もっと簡素に「しんどい」とか「よくコケる」とかしか書けない時もあるし、
走り書きのつもりでいいと思うよ。
実は自分は、カンペのつもりで手に持って読んでたんだけど、
フンフンと聞きながらさくっと取り上げられたｗ
その時、俺が読んだ方が早いわ！って感じなのかなーと思って、
次からは「メモってきました」と渡す事にしてる。