10/05/25 18:41:16 8WZpycMs
家庭環境のため学生時代から強迫性障害が出始めて20年。
ほぼ同時に鬱と不眠も併発して、この10年ほど精神科に通院。
昨日、2回目のカウンセリングを受けたが、もう止めることにした。
自分の家族への不満を聞いてもらって何が変わるのだろう。
自分が変わりたい気持ちはあるが、家族の思考回路は変わらないし
家族の態度が心に引っ掛かって怒りの方が勝ってしまう。
治したい→怒り→治したい→怒り→･･･の無限ループ。
心理士は話しを聞いてくれて家庭環境の異常さを認めてくれるけど
それが何になるのだろう。
大金払って続けていけば効果がでるの？