09/09/21 04:56:42 gdbWhI30
やだ
3:優しい名無しさん
09/09/21 06:24:45 ZvlTy4pv
睡眠薬止めたいです。
4:優しい名無しさん
09/09/21 20:45:09 WWSanklp
マイスリーやめたい。。
5:優しい名無しさん
09/09/22 04:38:37 TmTGrXH5
マイスリーは止めやすい薬の部類に入るようです。
試しに抜いてみて、うつらうつら眠れるようであれば、
必要な時に飲む、とか、そういう感じで徐々に止めていったり、
半分に割って徐々に減らすなど、
成功している人多数居ますよ。
6:優しい名無しさん
09/09/22 06:28:39 hIqwUzT/
ジプレキサ5mg、コントミン50mg、レンドルミン0､25mg、ロヒプノール2mg、ベゲタミンＢ-２錠、飲んでますが、寝過ぎます。減らした方がいいですよね。
7:優しい名無しさん
09/09/23 14:48:43 SqCdzmyR
>>6
まずは
ベゲタミンから切ってみては。
あと、寝すぎるのはジプレキサが怪しいです。
8:優しい名無しさん
09/09/24 06:34:37 RydFC+Za
睡眠薬が老化を早めるっていう根拠は本当なの？
だったら私も止めたいです。
でも、まったく自信ない。
シルバーウィークも終わったし後は仕事の山だよ。
ストレスが溜まる日々です。
9:優しい名無しさん
09/09/24 07:27:43 1VB2KaER
老化というより、
具体的には多く飲むと肝臓に負担がかかったり、
認知機能の低下が起こったりする。
10:優しい名無しさん
09/09/24 07:45:13 1VB2KaER
あと、
肌も荒れる。
11:優しい名無しさん
09/09/24 09:30:59 nCcEfiFE
辞められない睡眠薬を服用してしまった！運命のいたずらか、もう前と同じ人生は、無理だ。医者が薬の説明をしていれば。憎い。
12:優しい名無しさん
09/09/24 09:34:04 79ci5tRA
何を処方されたの？
13:a
09/09/25 23:54:27 ZpvSxlGk
睡眠不足でアルツハイマー？米チーム発表
【ワシントン＝山田哲朗】睡眠不足がアルツハイマー病を引き起こす可能性があるとの研究結果を、
米ワシントン大などの研究チームが２４日の米科学誌サイエンス電子版に発表した。
物忘れがひどくなるアルツハイマー病は、脳内にアミロイドベータ（Ａβ）という異常なたんぱく質が蓄積するのが原因と考えられている。
研究チームは、遺伝子操作でアルツハイマー病にかかりやすくしたマウスの脳内を観察。
Ａβが起きている時に増え、睡眠中に減ることに気づいた。
さらに西野精治・スタンフォード大教授らが、起きている時間が長いマウスではＡβの蓄積が進むことを確認。
不眠症の治療薬を与えるとＡβの蓄積は大幅に減った。
研究チームは「十分な睡眠を取ればアルツハイマーの発症が遅れるかもしれない。
慢性的な睡眠障害のある人が、高齢になって発症しやすいかどうかも調べる必要がある」としている。
（2009年9月25日03時04分 読売新聞）
14:優しい名無しさん
09/09/26 00:11:50 vzn6/xu7
131 ：お薬メンヘラ ◆B5z1Wuw2ow ：2009/09/26(土) 00:02:29.69 ID:bDd8GZ7Z0 ?PLT(30000)
お風呂入ってきましたーおー(´・ω・｀)
睡眠薬も
ハルシオン０．２５ｍｇ２錠、ベンザリン５ｍｇ２錠、マイスリー１０ｍｇ１錠、アモバン７．５ｍｇ１錠
のんだおー完璧ねむねむになるだおー(´・ω・｀)
これ大丈夫なんですか？
15:優しい名無しさん
09/09/26 00:25:44 +McOCkN6
徐々に減らした方がいい。一生医者通いして薬飲むなら子供も作れないよ！
16:優しい名無しさん
09/09/26 07:45:08 XM5QPxmW
眠剤を止めようと思って、海外通販でメラトニンを購入。
飲んでも利いている感じがしない。
一時間後ハルシオンとレンドルミンとサイレース(各一錠)投入。
何から減らせばいいのやら・・・・
私の場合、身体が眠剤を求めているような気がする。アル中みたいに眠中になってるんじゃないかな・・・
怖いよぅ
17:優しい名無しさん
09/09/27 15:58:59 cGYSrs8R
多分ハルシオンだと思う。
レンドルミンとサイレースだけになったらもうけもの。
18:優しい名無しさん
09/09/27 19:49:38 3tB4+rAo
ヒルナミン40mgをいきなり止めたら興奮気味になって、やばいと思って１週間後に10mg飲みだしたんだけど、遅かったみたいで身体が硬直して、精神も酷くなったよ。
脳の神経が壊れたんだろうね。
先生に減薬や断薬の話しをしたときに、止めても良いって言われたのに。
断薬も4分1ずつ、徐々に減らしていった方が良いらしいです。
精神の障害だけでもしんどかったのに、身体が動かない寝たきりになってしまったし、
他の精神薬飲むと副作用のなさそうなデパスでも、ホルモンのバランスが狂い、アレルギーおこす体質になってしまった。
断薬は慎重に。
19:優しい名無しさん
09/09/28 15:55:58 FHXT1COJ
漸減は常識ですし、それを怠った医師には訴訟起こせるんじゃないですか？
20:優しい名無しさん
09/09/28 16:05:00 /k8af+HN
酷い話だな。体、少しづつでも回復するといいな。藪は人の人生何だと思ってるんだ。
21:優しい名無しさん
09/09/28 16:14:34 h9+gdR5s
むしろ最初から藪だと思って自分でいろいろ調べるしかないよ。
医師も自分の力量を理解していて藪だから、この手の科目の医師になっているんだし。
人柄が良くて藪ってのが実は一番たちが悪い。
22:優しい名無しさん
09/09/28 21:06:53 /k8af+HN
同意するよ
23:優しい名無しさん
09/09/28 23:13:55 o9Q5G39p
ロシツノールという睡眠薬がほしいです。安く買えるならほしいと思います
24:優しい名無しさん
09/09/28 23:47:39 jcxMGQKz
ベゲＡの代わりにウィンタミンもらったけど全然きかん
25:優しい名無しさん
09/09/29 09:07:29 X5uFEa6A
睡眠薬って辞められないのに、なんでこんなサイトがあるんだ！
26:優しい名無しさん
09/09/29 22:11:02 HB5heDlL
>>25
頑張って少しでもやめたり減らしたり
する人のためにある。
>>24
ベゲAの中にウィンタミンが入ってるんだけどな。
飲んでいるのはベゲAだけ？
自分はベゲの中に入っているフェノバールという成分が良くないと
別の医者に言われストップ
今はセロクエルを飲んでいる。
27:24
09/09/30 00:54:29 p4X9wvuk
>>26
飲んでるのは
ハルシオン
ドラール
ロヒプノール
ウィンタミン
です
28:優しい名無しさん
09/09/30 01:15:11 J8TxJv9H
ベンゾ系の睡眠薬、抗不安薬を絶った。
離脱症状のほうがうつ病よりきついことを知った。
薬も所詮は薬物だ。
これから薬をやめる人へ、減薬、断薬はまじきついっすよ、覚悟しといてね。
29:優しい名無しさん
09/09/30 09:08:57 au8VfFao
>>27
よくある処方だけどな。
減らしたい方向で考えるならベゲタミンはやめて正解だと思う。
長く眠れないとかならロヒプノールを替えてもらう、
寝付けないならアモバンにしてもらい、
寝付けるようになったらロヒプノールを切る方向で考えてみたら？
30:優しい名無しさん
09/09/30 09:11:05 au8VfFao
>>28
どんな感じのきつさだったんですか？
良かったら教えて下さい。
何を飲まれていたのでしょうか。
一気にやめられたのでしょうか。
働きながらですか？
31:優しい名無しさん
09/09/30 17:20:57 42Q7OCDG
薬をちゃんと説明しない医者が憎い！一生薬ずけなんかいやだ。
32:優しい名無しさん
09/09/30 20:26:31 YCMpEWyd
まずはおちついて…。ここでみんなで方法相談してみたらどうかな。
何処方されたの？
ベンゾから離脱できた人達もいるみたいだよ。
33:優しい名無しさん
09/09/30 21:51:10 OI3i4WjK
参考になりそうなURL貼っておきます
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その２
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
デパス、抗不安薬断薬スレッド PART-9
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
34:優しい名無しさん
09/10/01 03:06:41 2qcvtW88
ヒルナミン、コントミン、リボトリール、マイスリーetcを
寝る前に飲んでましたが、無理やり一気に断薬してみた結果、
今はレンドルミン（たまに+メラトニン3mg）だけで眠れてます。
でも最後のこれがなかなか断薬出来ないです…
飲まないとなんとか三時間弱眠れるかどうかと言ったレベルなので
（夢ばかり見てむしろ疲れる）
さすがに仕事に支障が出そうで…。
半分に割った時は効かなかったので3/4位にしてみようかな。
最初の断薬の時に凄い動悸が出てしまって、
それ以前に止めていたアモキサンとトレドミンが
また出る事になってしまったんで、
止める順序としてはレンドルミン→トレドミン→アモキサン
がベストなのかなと思ってるんですが、どうなんでしょうね。
一度薬のお世話になると卒業が難しいですね。
35:優しい名無しさん
09/10/01 08:58:30 KVWbWmyE
>>34
リボとか飲んでて一気にきった…？凄すぎる…。
レンドルミンで三時間眠れてる…？凄すぎる…。
そこまでいったのならあと一息って感じだね。裏山。
少し体落ち着くの待ってあとはゆっくり気長にきっていけそうでないかい？
36:優しい名無しさん
09/10/01 23:51:59 qRJtzx66
>>34
サポートは色々・様々・本当に沢山あると思うから、
もしも、辛かったら、
貴方に合う様な、色んな人アドバイス受けてもイイと思うよ。
37:優しい名無しさん
09/10/02 00:17:07 VdFxfoW2
>>34
レンドルミンだけ？
羨ましいですが、ここからがきついらしいですね。
抗うつ薬の復活には疑問があって
アモキサンは睡眠と自律神経系には良くないので、
（自分も飲んでいるが、頻脈で不眠）
アモキサンも一緒に減らすのをおすすめしますが、
どうでしょうかね。
38:優しい名無しさん
09/10/04 08:13:18 NekSExy+
昨日ハルシオン0.5のうち0.25を半分に割ったら、寝れた。0.325になった。
他にも睡眠薬飲んでるからだと思うが、大丈夫だった。
これを10日ぐらい続けて、次は4分の1まで頑張ってみようと思う。
39:優しい名無しさん
09/10/04 18:22:54 Y7Kl8xFG
>>38
薬局で粉にしてもらうと楽。
40:優しい名無しさん
09/10/04 21:10:30 7lBfdRkx
>>18
136 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2009/09/19(土) 21:15:05 ID:+mzGNzEn
ヒルナミンやめたら、パーキンソンみたいになっちゃったよ。
生活保護だからどこの病院にも断られ、心療内科の主治医に診てもらえって…。
自立支援の切り替え時期だけど、もうこんな酷い状態にした先生には会いたくないし、身体が動かなくてもうあんな遠くまで行けないよ。
泣き寝入りかな？
このまま死ぬのかな？
寝てる時とお風呂に入っている時以外は、身体に湿布張りまくって生活してます。
顔も強ばってきて口もあまり開きません。必死で頑張って食べていますが体重も減ってきました。
パーキンソンみたいな副作用が出る前、精神状態がおかしくなったので主治医に相談した時、40ミリも飲んでいたんだからせめて10ミリぐらい飲んでおけと言われて、
サイレース2ミリ、マイスリー10ミリ、レンドルミン、ヒルナミン10ミリをまだ飲んでいます。
ヒルナミンを飲んでいてもいいものなのでしょうか？
10ミリやめたら副作用がもっと出そうで怖いし。
頼れる人もいないし、前みたいに声も出ないので、主治医に怒鳴りこむ元気もありません。
でもあと8日で薬がなくなるどうしよう。
まだ身体がもうちょっと動いた頃、市立病院に電話し、電話のたらい回しにあい生活保護で精神科にかかっている事で断られた事。
ある内科と婦人科に行き冷たくあしらわれた事。もう病院が怖いです。このまま死んでしまおうかな。
これ、あなたでしょ？
大丈夫？ まだ生きてますか？
精神も身体もボロボロになって辛いだろうけど、頑張って生きようよ。
41:優しい名無しさん
09/10/04 22:39:36 95njiQ6w
遅発性ジスキネジアでは？
42:優しい名無しさん
09/10/04 22:58:44 xEU8YzHb
遅発性ジストニアの重いやつが全身に出ちゃったんじゃないかなぁ……
東京まで行けるならNCNPで診て貰えないか？あそこ生活保護対応してたかな？
43:優しい名無しさん
09/10/04 23:25:30 cWjyOeVh
正直、睡眠薬って止められないんだから、無理に減らしても体に悪いよね？俺3年頑張ってるけど、止められないから諦めようと思うよ！辞めようとした結果、髪が抜けて、皮膚がタルミ、体が全体震えてる。辞めようとして、いいことなかったです。
44:優しい名無しさん
09/10/05 03:18:06 /MbZ0Y5p
>>43
止めれるよ、別に夜寝るていう強迫観念なければ
45:38
09/10/05 05:49:56 gTfoEX7i
セロクエルを残してベンゾの睡眠薬
(多剤処方、ジアゼパム換算25mg相当)
を切っていこうとしている者です。
まずはハル
0.5→0.375から2日目
11時就寝
今日はぜんぜん眠れなかった。
ぜんぜん、といっても朝方に夢をみたっぽいので徹夜ではない。
ラッキー。
とりあえずつぎの診察2週間まで様子を見ます。
46:優しい名無しさん
09/10/05 14:28:04 zmv4poua
はじめまして、マイスリー5mg飲みはじめて5ヶ月くらいですが最近減薬しようと考えてます。まずは半分にするのが良いのでしょうか？一応、たまに軽い安定剤飲んでてこの前、試しに半分に割って飲んだら途切れ途切れですが寝られました。
47:優しい名無しさん
09/10/05 15:05:17 s9heP/t1
多分それ普通に半分に出来る。
途切れ途切れだろうが、寝ているものは寝ているのだ。
安定剤もメイラックスとか長いのに置き換えると減らせるよー。
48:優しい名無しさん
09/10/05 15:31:49 zmv4poua
>>47
ありがとうございます。自分は予定や友人と会うときなどの前日の夜に緊張してしまうんですよね。とりあえずこの1ヶ月は休日など予定のない前日に減薬していきたいと思います。安定剤はセルシン2ミリですがこれは有っても無くてもあまり変わらない感じですw
49:優しい名無しさん
09/10/05 16:32:31 s9heP/t1
海外の睡眠薬の離脱にセルシンを使って徐々に減らしていくプログラムがあって、かなり理想的な状態。
眠れるようになったらセルシンも割っちゃって、いらないときは飲まなくすればうまくやめられるかもコース。
でも焦らずにー。
50:優しい名無しさん
09/10/05 22:42:48 gTfoEX7i
>>48
セルシン2ミリってものすごい少ないよ。
もうちょっとだね。
51:優しい名無しさん
09/10/05 23:51:29 zmv4poua
>>49
>>50
ありがとうございます。
診療内科の先生にも少ない薬で良く眠れてると言われていたので今度相談してみます。減薬は怖い気持ちもありますが焦らずやっていきたいと思います。
52:優しい名無しさん
09/10/06 11:00:10 SX2cRGmQ
TA-123 誰か服用した方いますか？
副作用教えて下さい
53:優しい名無しさん
09/10/06 13:01:36 YMTLtfoB
OD繰り返して主治医に薬出してもらえなくなった。寝れない立てない熱かったり寒かったり熱でるし、ご飯食べれないし、震えもスゴイしどうすることもできなかった。看護師に暴言はいたりもしたし。きつかった↓↓
54:優しい名無しさん
09/10/06 19:38:41 jYQPHyzN
私もＯＤ繰り返して、主治医に薬を出してもらえなくなったことがあります。
今は家族同伴で受診してもらってます。
注射で代替出来る薬は注射剤になってしまいました。
55:優しい名無しさん
09/10/09 11:03:26 /6JxXeHj
薬に手を出したら辞められないのに何でこんなサイトあるの？それより薬を出した医者のクレ―ムさいと作った方が…
56:優しい名無しさん
09/10/09 11:57:44 BPhA53im
>>55
誰かがあなたのために作ってくれるのを待ってるだけじゃ、何も変わらないよ。
自分でやりなよ。
かつ、減薬しなさいよ。
57:優しい名無しさん
09/10/09 12:44:20 XpJZ0aeW
何をどうして良いのか判らなくって、兎に角じっとしてられなくって
もう自棄糞で開脚ストレッチやってみた。
床から１ｍの所までしか開かなかったけど。10年ぶりぐらいにこんなストレッチ
やったらその夜無性に眠くなって久々５時間とか熟睡できた。
58:優しい名無しさん
09/10/09 17:31:06 1o0vE4x0
レンドルミン、半分に切って飲んでるけどそれでも結構効く。
59:優しい名無しさん
09/10/09 20:55:44 CbJymRMg
>>55
自分は１日でもデパス切らすと、吐き気と呼吸困難の後、視界が粗い描画みたくなり、やがて部分てんかんに似た発作おきる。しかも耐性がついて、毎日色んな離脱症状出てる。
一年半かかってたった0.125㎎だけど減った。止められるって信じるしかないからね。
最初は医者恨んだ。気持ち解る。貴方もがんばって。何に頑張るかは人それぞれだけど。
60:優しい名無しさん
09/10/11 15:48:39 5t1Rm47/
寝る前に10錠処方されてるんですが。
最近はなるべくグッドミンだけで寝るように
しています。
もっといい減薬の仕方はあるでしょうか。
61:優しい名無しさん
09/10/12 11:17:33 i91Xs24U
インフルエンザにかかってから、抗生剤とかが強いのか睡眠薬飲まないでも倒れるように眠ってる。まだ3日間しか断薬してないけど、身体がだるくてイライラも特にない。
62:優しい名無しさん
09/10/13 13:48:42 MkGN7TwI
自分も風邪のときちょっとだけ眠れたなー。
結局飲んじゃったけど。
ちなみにインフルエンザのときは睡眠薬禁忌だよ。
気管支炎とか。
肺炎、肺気腫もです。
呼吸抑制とかで死ぬかもだからです。
63:優しい名無しさん
09/10/13 16:31:40 6KN2WfSQ
薬局などで買える薬って何かあるでしょうか。
もちろん副作用で眠気がくるのもありで。
生活時間を戻したい
64:優しい名無しさん
09/10/13 18:32:56 a5IWzESU
薬局で売っている睡眠導入剤を買ってみましたが、３倍飲んでも効きませんでした。
私は、レンドルミン0.25mgで眠れてしまう人なんですが。
65:優しい名無しさん
09/10/14 09:00:57 EslZkbk1
>>60
それで眠れているんなら何の問題もない。
減薬おめでとう。
66:優しい名無しさん
09/10/14 17:02:19 GR8Qfulk
ロヒプノールダンヤク方法845:優しい名無しさん :2009/08/23(日) 15:36:13 ID:7bOrexvs [sage]
750:優しい名無しさん :2009/08/10(月) 16:28:37 ID:xzc88f+W [sage]
最初は半分に割って寝て眠れなかったら半分追加。寝れたら次の日は遅い時間に寝て早起きする。
当然眠くなりそうなので半錠で眠る。
繰り返し減らして。無くても眠れるように成ったら、暫くは早めに布団で体だけでも休める。
67:優しい名無しさん
09/10/15 10:37:08 SccC2l+b
はじめまして
レンドルミン
デパス
ルジオミール
です。
昨日全部抜いたら夢にうなされて起きるというのを繰り返します
どれから抜くとかあるんでしょうか？
68:優しい名無しさん
09/10/15 10:57:12 rVR4PR7Q
お伺いします。
現在就寝前に
マイスリー10 1錠
ユーロジン2 1錠
デパス1 2錠
アモキサン25 2個
服用中でなんとか寝れてはいるんですが、減薬していくなら
なにから減らしていけばいいのでしょうか。
69:優しい名無しさん
09/10/15 11:20:46 86YcKK2r
離脱症状はきついよーん。
１か月ぐらいまでルボックス４錠、ソラナックス３錠、デパス１ｍｇ ３錠ぐらい毎日飲んでたのをやめたけど、
まだ体力が６５％ぐらいしか回復しない。
離脱症状きついよーん。
70:優しい名無しさん
09/10/16 21:40:04 wGo/KdlJ
>>69さんの言うとおりベンゾ系はとても厄介ですぞよ。
減薬、断薬で苦労している人多数。
無事に減薬or断薬できる事を切に祈る。
いきなり断薬だけは絶対にしないように。
71:おはよう
09/10/18 08:30:42 9eIXbtMZ
最近ロヒプノールの量をかなり減薬していたし、
とてもつかれていたこともあり、
服用なくても寝れるかもと判断。
服用せず寝ましたが、入眠は幸せなことに出来たのですが、
やはり早朝目が覚めました・・・悲しい。
72:おやすみ
09/10/19 00:56:54 dA9iHWC6
懲りずに、今日もロヒなしで寝てみよう。
こんなに夜更かししたし、とても眠たい。
入眠はできそう・・・・
73:優しい名無しさん
09/10/19 16:26:28 MK/mo3Qh
睡眠薬バカほど飲んでますが、毎日１時間ぐらいしか眠れなくなってしまいました。
薬剤師さんいわく、寝なくても目をつむって横になっているだけで3分の1寝た効果があるそうなので、それで頑張っていきたいと思います。
74:優しい名無しさん
09/10/20 07:26:25 9MPYKxVY
>>68
デパス
75:優しい名無しさん
09/10/20 07:29:20 9MPYKxVY
>>73
自分も同じ状態。
入眠剤が全然効かないんだよね。
今日も３時間も寝てない。
ハルシオン少しずつ削る予定だったけど、やっぱ一気にいくかな。
76:優しい名無しさん
09/10/20 07:30:56 9MPYKxVY
>>71
ならもう眠れると思う。
早朝目が覚めるのは、もう仕方ないんじゃないかな。
77:優しい名無しさん
09/10/20 07:35:50 9MPYKxVY
>>67
デパス、レンドルミンを抜いて眠れるということは、
もうベンゾ系は切ってしまって大丈夫。
悪夢は気にしない。
抜くと眠れないって人は山ほど居るから。
ルジオミールだけはタイプが違う薬だから残しておいた方が良いと思う。
78:優しい名無しさん
09/10/20 09:50:57 GUNHsLaX
マイスリー
サイレース
ベゲタＢ
飲んでも寝れず
追加で
ハルシオン0.5を２錠飲んだら
ハイになってしまい
それから薬を飲まず
もちろん、眠りたい時間帯に
寝たことないよ。
２３時に寝むれてふっと起きたら２３時半
ここから眠れず朝だよ。
きちんとした生活したいよ。
79:優しい名無しさん
09/10/20 14:24:39 FVJ2oFGh
この前マイスリー5ミリ半分に割って飲むと言った者ですがあの後何日か挑戦して何回か起きながらも眠ることが出来ました。そこで質問なのですが半分にした薬はどうやって保存したらよいのでしょうか？
80:優しい名無しさん
09/10/20 19:06:38 SbdxMKHy
>>76
仕方ないの！？今日(昨日？)はロヒ少し飲んで4時間は寝れたかな
で、4時間は布団に横になって目を閉じていた。
昔のように睡眠のことを気にせずぐっすり眠りたいな～懐かしい。戻りたい。
>>79
私はコンタクトの保存ケースに左、右で異なる眠剤保存してるよ。
ちなみに右はＲなので、ロヒです。
81:優しい名無しさん
09/10/26 08:03:07 VNYWS03K
四時間、しかも寝付きに問題ない、
というのはかなり大丈夫な方なんじゃないかな。
自分は朝方にようやく三時間眠ればよいほう。
82:優しい名無しさん
09/10/30 07:56:15 QLqS1ecc
やっとキズキました。睡眠薬を止めようとしたら いい事ありませんでした。もう薬に手を出したら止めるとゆう事を考えない方がいいですね。
83:破戒
09/10/30 21:01:20 EFbkStZD
レタスの茎の白い液に含まれているラクッコピコリンという成分には、鎮静・
催眠効果があるといわれています。イギリスの絵本「ピーターラビット」の中
で、レタスを食べ過ぎたウサギたちが眠り込んでしまうという場面があること
から、昔からレタスによく眠れる成分があったことは知られていたようです。
睡眠には体内にあるメラトニンやセロトニンというホルモンが大きく関係し
ていますが、ラクッコピコリンは、これらと同じような働きをします。この成
分は葉にも含まれていますが、茎や芯に多いので、葉だけではなく芯も食べ、
快適な睡眠をとるために必要だといわれているカルシウムやビタミンＢ群もし
っかり摂るように心がけましょう。
84:優しい名無しさん
09/10/31 09:35:30 /5A/POL2
人間関係のストレスでなった人いますか？不眠症に。
85:優しい名無しさん
09/10/31 12:50:02 QIa7Tlnx
睡眠薬減薬したら１日半起きて寝るていう変なサイクルになった。
86:優しい名無しさん
09/10/31 16:01:11 mB+u3+kF
2年ぐらい前に母親の彼氏の内科医に寝れないって言ったら
マイスリ2箱（製薬会社が売るみたいな箱）貰ってから完全に狂った
さすがにやばいと思って断薬したら一週間ずっと吐き気・変な汗・息苦しさ・手の震え
あのおっさん「副作用もないし・すごく軽い薬だよ」とか言いやがって
87:優しい名無しさん
09/10/31 16:29:15 e/LUptwY
マイスリーでも離脱あるんだ。
88:優しい名無しさん
09/11/01 22:47:22 eHYI74Um
こないだ薬剤師に麻薬ヤメレルけど睡眠薬やめれないなってゆってやったらムキになって薬じたいのコウゾウが違うとか逆ギレしやがったよｗ
89:優しい名無しさん
09/11/03 13:40:17 ekt7wiUW
知り合いのMRに睡眠薬は依存性があると聞いて、レンドルミン、マイスリーを断薬。
すっかり寝れません。
1時間睡眠×4ぐらい。
途中で起きる。
もう死にたくなってきたー
90:優しい名無しさん
09/11/03 17:21:34 WavJIsc1
>>89
ＭＲの話は本当だけど、
無理しない方がいいんじゃない？
あなたの精神状態が安定してくれば自然に眠れるようになるんだから。
91:優しい名無しさん
09/11/05 03:17:31 SeJyOut9
無理だ
92:優しい名無しさん
09/11/05 03:20:42 SeJyOut9
無職や引きこもりならば、私も減薬・断薬を実行するだろう。
しかし私にはやらねばならない事がある。
減薬・断薬をして、寝れずに徹夜したり、離脱症状に悩まされていては、日常に支障が出る。
これ以上は無理だ。今日は睡眠薬を服用して寝る。
93:優しい名無しさん
09/11/06 01:50:06 Q3fYwUi9
>>92
それは正しい選択の一つだと思う。
いずれ定年し、隠退生活に入ればゆっくり減薬・断薬すればいい。
私も眠れなくて困ってるよ。
明日、１日頑張らないと。
94:優しい名無しさん
09/11/06 18:27:48 tZAEqRLA
市販のドリエルって
どうですか？
95:優しい名無しさん
09/11/06 21:55:52 ixlRyh2j
お金ドブに放るよなもんです
96:優しい名無しさん
09/11/07 06:00:00 5k9h4riB
離脱症状＝禁断症状でいいのでしょうか。
ここでは離脱症状がフツーなのが新鮮に感じられました。
97:優しい名無しさん
09/11/07 06:32:26 q8qji4/V
合ってると思いますよ
98:優しい名無しさん
09/11/07 06:38:59 ZliUNAZ2
いや離脱症状は禁断症状と一口では言えないと思います。
激しい頭痛吐き気などなど身体にもかなり来ますよ。
やはり離脱症状と言う名が相応しいと思われます。
99:優しい名無しさん
09/11/07 19:53:14 l1XnV+QS
仕事続けながら減薬、断薬って厳しいよね？
なんか楽な仕事ないかな？
100:優しい名無しさん
09/11/07 22:20:51 q8qji4/V
医者とか
101:優しい名無しさん
09/11/08 00:43:15 WabERnej
乗降客の少ない駅の中のコンビニとか
深夜なし、フードなし、倒産なし
102:優しい名無しさん
09/11/08 04:29:21 zIdviFvn
(イモバン、海外版アモバン)Zopiclone（ゾピクロン) 7.5mg 個人輸入で
103:優しい名無しさん
09/11/08 04:50:20 WabERnej
芋ばん？
104:優しい名無しさん
09/11/08 23:44:48 e74ucq03
睡眠薬は寝る気がないと効かないよ。
ハルシオン、マイスリーは２時間が限度、それを逃すと意味無し。
レンドルミンは全く効かなかった。効いても３時間が限度なので、熟睡などできない。
ハルシオンを悪用しての犯罪がにぎわしているが、なぜコックリ眠れるか不思議。
中期作用のサイレース＋ベンザリンとマイスリーの複合は、まあまあ効いた。
（それでも寝る気が無ければ意味無いが）。
１か月でやめたが、依存性がすごかった。薬無しで寝るとすぐに金縛り。
金をガンガン鳴らす音、強盗が入ってくる悪夢、フラッシュがたかれる様子、
ゲロを吐いてしまう妄想（慌てて起きる）、しまいには「絶対に眠らせない」という幻聴、
そのたびに金縛りから脱出して目が覚めた。結局は寝付けなかった。
マイスリーのみで、どうにか依存性から抜け出せた。
ベゲタミンは熟睡はできず、１日フラフラという感じ。１週間休みとって、
寝続けるなら効果あり。
今はマイスリーを半分に割って、半分服用し途中で目が覚めたら残り半分飲む。
依存性なし。飲まない日も問題なし。
とにかく睡眠薬は熟睡感がない。朝さっぱりした気持ちなど一度も無い。
105:優しい名無しさん
09/11/09 02:11:06 8QGCKx97
今夜も眠れない～。
さっき３０分だけ眠れた。
短期型を長期型にして切っていくのがセオリーらしいけど、難しいよね。
持ち越しが酷いので、
長いのを切ってみた。
106:優しい名無しさん
09/11/09 04:29:28 QMI3A8pL
どっちもちょびっとずつ切ったらどうです？
107:優しい名無しさん
09/11/09 10:44:53 0gYwVcIz
寝れない事がしんじられない。人間いつかは寝るでしよ？
108:優しい名無しさん
09/11/09 10:48:24 dyPyKdu2
＞寝れない事がしんじられない。人間いつかは寝るでしよ？
ありえない。
109:優しい名無しさん
09/11/09 12:44:01 tWrKChMa
ちょっと値段高めの毛布と敷パッド（毛足長いフワフワシーツ）を買いました。毎日、気持ち良さに転げまわり悶絶してます。
絶対に欠かせなかったハルシオンでしたが飲まなくても気づいたら眠れていた日が増えました。
他の薬も少しずつ減らしていきたいな。
鬱病になり寝具が大好きになりました。
本当に違うから、お試しを。。
110:優しい名無しさん
09/11/09 12:49:40 8QGCKx97
ハングオーバーの代わりに激しい頭痛と吐き気が通勤中に出た。
乗り換えて、たった二駅…なのに…。
結局午前中撃沈したのは変わりなし。
111:優しい名無しさん
09/11/09 18:39:13 QMI3A8pL
>>107
全く寝られないってことじゃなくて
寝ても、すぐ目がさめる、夢ばかり見て寝た感じしない…等々
まあ、ヘロヘロのグニャグニャのオシッコシーシーになっちまうんです。
眠剤のまないと
まあ、温かい目で見て下さい
112:優しい名無しさん
09/11/09 23:49:40 /QHA2m9L
104の
>>とにかく睡眠薬は熟睡感がない。朝さっぱりした気持ちなど一度も無い。
に禿同
寝れることは凄くうれしいけど、服薬していなかったときの、あの目覚めの感覚は戻ってこない。
現在は、薬が切れてきて、ぐずぐず夢を見ながら浮遊し覚醒する感覚。
減薬すると、そのぐずぐずの夢を長時間見るので、翌朝しんどいし。。。
でも断薬はしたいな。
113:優しい名無しさん
09/11/10 00:09:18 A/JsLZhW
アルコールガンガン飲んで寝るより睡眠薬に頼ったほうがマシだと思ったので
今日医者に行って薬もらってきた 今日はお酒は飲んでません
というかお医者さんにアルコール依存症だということ話してスッキリして
薬飲まなくても今なんかすごく眠い 先生と話して悩み打ち明けて安心したから
かもしれない
114:優しい名無しさん
09/11/10 00:17:37 1MYlI0b1
そいつはよかった
115:優しい名無しさん
09/11/11 01:52:52 aTCdaIH0
確かにアルコールよりはマシかもですが、
飲まないに越したことは無いです。
今日眠れるようなら、
徐々にアルコールを止めては？
自分はほとんど飲みません。
不眠も酷くなると、アルコールを飲むと眠れないんです。
116:優しい名無しさん
09/11/11 18:50:41 HBHhQTQN
アモバン(10)1T
ハルシオン(0.25)2T
レンドルミン(0.25)2T
ロヒプノール(2)1T
ラボナ(1)2T
ベゲタミンＢ 1T
リボトリール(1)1T
を、
アモバン(10)1T
ハルシオン(0.25)1T
レンドルミン(0.25)1T
ロヒプノール(2)1/2T
ラボナ(1)1/2T
まで減薬しました。それでもまだ日中に眠気を持ち越し、上司に注意されています。
あと何をどうやって減らすべきでしょうか？悩んでいます。
117:優しい名無しさん
09/11/12 01:01:05 rEuHIseh
マイスリー5mgで眠れてたのに今晩はムリ
もう１錠の半分2.5mg追加した(スプーンの腹で割った)
もう半分も飲むべきか…
トータルでも10mgだし
思案中
携帯閉じます
118:優しい名無しさん
09/11/12 01:05:56 w33Hfbl0
それぐらい考えてないでのみたされ
119:優しい名無しさん
09/11/12 01:07:38 w33Hfbl0
のみなされ ハハハ
120:優しい名無しさん
09/11/12 21:04:47 WhD4IF8D
>>116
ラボナは無いと眠れないんでしょう？
仕事もしてるし、
だったら普通にロヒプノールを半分にすると思う。
121:優しい名無しさん
09/11/13 11:10:43 DVwuBcko
あげ
122:優しい名無しさん
09/11/13 20:42:51 vMDzkBnk
>>116
レンドルミン要らないんじゃないかね
123:優しい名無しさん
09/11/13 23:26:17 wlUhEFyk
>>94私は全くだめでした。本当減らしたいー。どうやって寝たか忘れてしまった。やっと仕事行けるようになったけど、いつか子供つくりたいし。
124:優しい名無しさん
09/11/14 00:50:25 cpQd0fko
睡眠薬って毎日飲むと依存して薬ないと眠れなくなりますか？
125:優しい名無しさん
09/11/14 01:52:44 1RcH6AX6
なります。なりました。ガハハ
126:優しい名無しさん
09/11/14 17:48:50 rsczC2x1
余裕でなります。
でも、医者は「ならない」と言います。
正確には、医者は「ならない」と"学びます"。
127:優しい名無しさん
09/11/14 22:28:40 akFjlApL
個人的にだけど、マイスリーって次の日残らない？
起きても超ダルくて駄目だわ。
ロヒプノールは好き、でも今通ってる病院では1mgしかくれないから困ってる(汗)
2mg欲しい。。。
サイレースはロヒと同じ成分の筈なのに効かないし、ハァ。。。
128:優しい名無しさん
09/11/15 13:20:09 T2NTfH0T
>>127
個人差があるんだろうから、お医者さんに薬の量変えてもらうといいよ。
私はロヒの方がダメだ。手足がしびれて動けないけど
頭は起きてて、次の日ヘトヘトになってしまう。
ホント人それぞれなんだねー
129:優しい名無しさん
09/11/15 13:25:44 T2NTfH0T
ハルシオンには用心してたけどマイスリーも中毒っぽくなるね
もう眠るためというよりあの酩酊感が堪らない
今日休みだから、朝からマイスリ食って昼までグーグーねてた。
眠いわけじゃないんだ
マイスリ飲んでハイになったり酩酊感を味わいたかった
なんかもうヤバすぎ。
こういう人、いますか？酩酊感がやみつきになってる人。
もう夜寝るまで絶対にのまない！！！！
でも、薬が切れると憂鬱になったりダルくなったり具合悪くなる
減薬していけば治るのかな。
いきなり断薬は考えられない。
130:優しい名無しさん
09/11/15 15:28:52 wLLjGzFd
のみたい
でものまないぞ
今からコインランドリー行ってくる
さびしいなあ
アル中の人もこんな感じなのかな
寂しさとかを紛らわすために飲んじゃうのかな
ここの皆さんは、目的どおり（眠るためだけ）の睡眠薬利用で
尊敬するよ。
131:優しい名無しさん
09/11/16 03:42:14 cj4YOUdF
元気出せよ。みんな似たようなもんだ
132:優しい名無しさん
09/11/16 07:52:37 X9QNqDlJ
減薬して、うまく入眠することはできました。
が…10回くらい(？)中途覚醒、早朝覚醒があり、更に「常に夢を見ている状態」のような感覚があります。夢を見ているというより、感覚的には「起きたまま妄想、空想している」といった感じです。(ただし悪夢はなかったです)
結果、睡眠による疲労回復は、実感的に半減してると思います。
初めはこんなものでしょうか？
133:優しい名無しさん
09/11/16 10:46:42 9B9sB/kQ
ありがとう
134:優しい名無しさん
09/11/18 08:18:04 +3MN4zG0
>>120
ロヒはいままで２mg飲んでいたのを１mgにしてもらいました。それをまた半錠にすべきでしょうか？
>>122
レンドルミンは0.25mg１錠→半錠→やめる方向で試してみます。
135:優しい名無しさん
09/11/18 17:35:07 wmv0rA3p
眠れない恐怖って怖いな。
ずっと減薬していたのに昨日衝動的に倍飲んでしまった。
あとに残るのは後悔ばかり…。
136:優しい名無しさん
09/11/18 17:56:43 pA4j3v9J
5年間くらいずっとレンドルミン飲んでぐっすり眠ってたけど
ここ2年くらい朝起き辛いのが続いて最近処方をノイクロニック錠ってのに
変えてもらったんだけど変わらず眠いまま…
もう薬なしで寝れるんじゃ？と思い飲まないと眠れない…
今日は半分にしてみようと思う
後、市販の薬でもいいか医師に相談してみようと思う
137:優しい名無しさん
09/11/19 00:50:53 JVashCvB
市販の薬なんて効かないよ。
138:優しい名無しさん
09/11/19 01:10:38 dlynu5af
高いしな
139:優しい名無しさん
09/11/19 02:30:55 0rRIfto+
一昨日初めて睡眠薬飲んだ。デパス1回1mg処方されていつもより早く眠りにつく事ができたが予定より早く目覚めてしまった。そして体がだるかったから2度寝したら悪夢を見てしまった。ここ見て睡眠薬が止められなくなる事を知って飲むのが怖くなりました
140:優しい名無しさん
09/11/19 07:57:58 BgWd5rZW
市販睡眠薬＝不味いラムネ
処方睡眠薬＝麻薬
141:優しい名無しさん
09/11/19 08:04:30 HZX1kHUv
116ですが、昨夜レンドルミン半錠にして寝てみましたが３時間くらい経っても一向に眠気がきませんでした。
仕方なく残りの半錠と追加眠剤のハルシオン飲んだら寝られました。
次はロヒ半錠を試してみます。
142:優しい名無しさん
09/11/19 09:38:34 FaP/gaGe
睡眠薬を服用してしまった俺。生き方を180ド変えて生きてます。普通に生活してた頃がうらやましい。
143:優しい名無しさん
09/11/19 22:37:14 dlynu5af
オーゲサダナー
144:優しい名無しさん
09/11/20 20:47:00 efdOKubj
俺も薬に頼ってしまったばっかりに毎日災厄な人生おくってる。毎日疲れて眠いよ。
145:優しい名無しさん
09/11/20 20:54:43 efdOKubj
おまけに臓器もよくないよ
146:優しい名無しさん
09/11/20 21:12:20 nWgLsoP/
気を付けてね
147:優しい名無しさん
09/11/21 10:26:59 QmdTBaR9
言いたくなかったけど本当そうですね。私も薬を服用するようになったら体がおかしくスッキリしませんね。
148:優しい名無しさん
09/11/21 15:16:01 XqW0jlwz
不眠で受診したらデパスを出され、気がつくと定常量依存に。激しい離脱症状を
見届けた医者は、SSRIを処方して鬱病治療開始を宣言。あきれて医者をかえる。
新しい医者の元で減薬治療を８ヶ月。ところがいつの間にかベンゾ系の薬（ワイパックス）がまた増やされ、
１０日前に投身自殺を衝動的に企て、同居人にベランダで止められる。
その後一週間ほど認知に歪みが続く。自殺未遂直後、医者はあらたにSSRI（デプロメール）を処方。
医者の説明によると、お酒を飲みたくならない効果があるそうだ。本当は、この薬も攻撃性と
自殺傾向を強める薬だということを、説明すべきだったのに。
精神科医が患者を薬漬けにしないではおかない構造になっているらしい。
犯罪的医療体制。
今日もどこかで、離脱症状とも気付かずに自殺している犠牲者は、
どのくらいいるのだろう。
現在、離脱症状に耐えながら一人で断薬中。
149:優しい名無しさん
09/11/21 20:14:25 4xo22uSk
早まるな！大抵の事は、時間が解決してくれる
(^ヘ^)v
150:優しい名無しさん
09/11/21 23:34:18 YKlknQBn
きょうは外に出なかったので疲れてない
マイスリー５全然眠れず、もう１錠ODしそう…
目を閉じるか
ズブロッカファンタ割り飲むか
もう１錠追加するか
どうしよー
151:優しい名無しさん
09/11/21 23:40:05 aeOetp09
マイスリー追加しとけー
よかろうよかろう
マイスリーは、10ミリ錠もあるぐらいじゃ
152:優しい名無しさん
09/11/22 10:52:27 HgIT5Fy2
もうだめマイスリーのことしか考えられない
マイスリー飲むために生きてる
他の時間は死んでるも同然
マイスリを飲んで１０分くらいすると「キタキター」な感じで
すごい多幸感に味わう
薬切れると手足はしびれるし、鬱で動けなくなる
だったら抗鬱剤のめっておもわれそうだけど、なんかのアレルギーで
SSRIなんか飲むと大抵副作用ばかりがでる
ああマイスリーの国に行きたいよ
この世界は寂しいよ
マイスリーを飲んだ時だけ寂しくない
今日も休みだからこんな時間に飲んじゃった
ごめんなさい。こんな人間で。
153:優しい名無しさん
09/11/22 13:45:03 P5xOkQSI
耐性つくと飲んでも全然そんな感じにならないよ
耐性はすぐつく
154:優しい名無しさん
09/11/22 18:13:03 4Q5975iD
朝、昼、晩、寝前に薬飲んでます。もう長い間、薬を飲んでます。検査しらた臓器が異常な数だしてた。でも薬へらせない。悲しい人生だよ。
155:優しい名無しさん
09/11/23 09:37:21 3WQF3xfX
ベゲＢ3T、ヒルナミン(25mg)2T、ロドピン(25mg)2T、ロヒプノール(1mg)2T、マイスリー(10mg)2T、ハルシオン(0.25mg)3T
だったのを、今はベゲＢを2Tに減らしてます。
焦ったやめようとしたら失敗したので、1Tずつ減らすことにしました。
みなさんも減薬できればいいですね。
156:優しい名無しさん
09/11/23 10:04:50 PxhIhTB0
薬が嫌いでウツ病を甘くみていた俺、ついに閉鎖病棟に入院した。21日にやっとでられました。もう薬は、絶対のむ事にしました。
薬の大切さを知りました。
157:優しい名無しさん
09/11/23 10:09:41 2lcWs+/G
^＾
158:優しい名無しさん
09/11/24 16:27:34 6a4tF5JN
睡眠薬って最高な薬だよね。飲んだらパワーが出たよ。
159:優しい名無しさん
09/11/25 06:31:30 XszOhj+U
>>148
ナカーマ
延々続く離脱の凄さからいいかげん逃れたくて電車に飛び込みたくなる
それとも離脱そのものにキシネンリョあるのかね。人生狂った。
でもまだ詰んでないと思う。
孤独な作業だけど頑張ろ
160:優しい名無しさん
09/11/25 08:19:13 6uyFVVVb
ロヒプノールダンヤク方法
最初は半分に割って寝て眠れなかったら半分追加。寝れたら次の日は遅い時間に寝て早起きする。
当然眠くなりそうなので半錠で眠る。
繰り返し減らして。無くても眠れるように成ったら、暫くは早めに布団で体だけでも休める。
161:優しい名無しさん
09/11/25 10:19:46 8xpTTNhj
寝れないから睡眠薬をのんだら寝れた。
おかげで元気モリモリ
162:優しい名無しさん
09/11/25 10:33:46 ta/mES0b
そいつはよかった
163:優しい名無しさん
09/11/25 12:24:40 JfDGJtZK
急な用事で一週間薬なかったですが今日病院行けるのでよかったです
164:優しい名無しさん
09/11/25 18:41:54 CqX2LvzJ
上司も同僚も産業医も、そして家族までも、減薬がどれほど辛くてキツいかわかってくれない。
165:優しい名無しさん
09/11/25 20:07:29 2t8K2ecL
そりゃわからないだろうね。
奴らにしてみればすべて「甘え」の一言で解決する。
166:優しい名無しさん
09/11/25 20:29:08 fGOwl/yQ
ベゲにヒルナミンにジプレキサを飲んでも6時間しか眠れなかったのに、
セロクエル半分で18時間くらい眠いので
さらに半分になった。
アモバン7.5
ハルシオン0.625
ロラメット1
ロラメットを抜いても眠れそうだけど、
そういうことすると超短期型だけがずっとやめにくく残るんだなって思いながらハルシオンを削る計画がたてられない。
銀春2個から金銀一つづつまではスムーズだったんだけどな。
167:優しい名無しさん
09/11/26 01:55:49 cK8QwpFJ
あ
168:優しい名無しさん
09/11/26 08:16:30 uytYk6s2
睡眠薬を三年かけてデパス0・25まで減らせまた。
169:優しい名無しさん
09/11/26 08:25:44 E5LIRXkI
>>120
116です。
ロヒプノール完全に断薬成功しました。
次はやはりラボナの断薬でしょうか？
レンドルミンの減薬、断薬と比べるとラボナの方が優先順位高いでしょうか？
前にモナー薬局にレスしてた人がレンドルミンは持ち越しやすいから、と書いていたので気になります。
170:優しい名無しさん
09/11/26 08:52:40 0EZ7Ffyj
そりゃラボナでしょ
レンドルミンは一生のんでも大丈夫だよ
まあ、少ないにこした事ないだろけど
171:優しい名無しさん
09/11/26 10:00:23 eMTdJDHu
俺は
レンドルミンでNG
今のところ
ニトラゼパムで
落ち着いて眠れています‥
172:優しい名無しさん
09/11/26 11:25:55 ujpCJJMj
不規則な仕事のため「眠れない日」と「寝ていい日」があります。
昨日は寝ていい日だったので、朝からマイスリー１０ミリ×２
昼過ぎにまたマイスリー１０ミリ×２で前日夜の分を合わせると
1日でマイスリーを7個食ってしまいました。
今日、手足のしびれや動けなさに改めてズーンときました
このままでは廃人になってしまう
薬を飲んだら普通に動けるのです。
減薬したら、これって治るのでしょうか？
同じような経験ある人いらっしゃいますか？
173:優しい名無しさん
09/11/26 13:46:38 gxFh4Hej
そういう無茶な飲み方して廃人になるとか、なりたくてやってるとしか思えん。
飲む日と飲まない日があるくらいならともかくさ。
174:優しい名無しさん
09/11/26 15:18:46 05GlQAPm
すいません
マイスリーは安全な薬だときいていたので、
とにかく寝られる時に寝たい！という一心でやってしまいました。
175:優しい名無しさん
09/11/26 16:56:47 uqWjOiPO
・正しく使えば「安全」ということ。
・ＯＤしても死ぬ心配がないという「安全」。
・まぁ現実はラリるしやめれなくなるし耐性つくし個人的には安全とは言い難い薬
176:優しい名無しさん
09/11/26 16:58:54 ilgE1P+V
そうですよね。私がバカでした。
禁断症状が出て苦しい時、どうすれば紛らわすことができますか？
段々薬抜けていくんでしょうか？
常識的な人が多いスレで申し訳ないですが
教えていただけると助かります
177:優しい名無しさん
09/11/26 17:00:56 uqWjOiPO
禁断症状ってどんな？
178:優しい名無しさん
09/11/26 17:12:18 uLWBSzAx
マイスリーは10mgより多く飲んでも効き目は強くならないとどこかで読んだけど
179:優しい名無しさん
09/11/26 23:35:04 p1noWl8r
>>159
持ちこたえよう！
いまはシャーと耳鳴がすごい。
でも、気功で全身を調体してもらったら、離脱症状脱出に挑む気力が出てきた。
一緒にいた人が、調体前と後では別人みたいに顔が変わったと言ってた。
他にも対策はあるだろうから、組み合わせを工夫してみるのがいいだろうと思う。
三週間、アル中状態で騙してきたけど、そろそろまともな対策をしないと体が持たない。
持ちこたえよう！
180:優しい名無しさん
09/11/26 23:50:19 ZhMqCKsB
この間、通院日に、「なおった感じです」って言ったら
「もう少し薬を続けましょう」
調子良くなったら、薬減らしてくれるんじゃないのね？
181:優しい名無しさん
09/11/26 23:51:45 I5NoviVz
ﾏｲｽﾘｰは10ミリ以上飲んでも効果は変わりません意味無し。それより普通の病院ではﾄﾞﾗｰﾙまでしか出してくれないけど眠れないので精神科に行ったが良いですかねえ？
182:優しい名無しさん
09/11/27 03:35:24 ah2pdSdj
推敲しなさい
183:優しい名無しさん
09/11/27 10:15:12 MNauIDqv
今医者でＯＤの事話そうと思ったけどやめとくね。
184:優しい名無しさん
09/11/27 11:30:56 jI/q5tI/
レンドルミン1～2錠／毎晩が4年ぐらい続いてます。
飲むと普通に眠れるけど、飲まないと寝付けない。
完全に辞めたいけど方法が分かりません。
一生このままだと内蔵壊したりするのでしょうか。
185:優しい名無しさん
09/11/27 15:58:30 Bop1OCve
>>180
当たり前だろ
薬を処方しないと儲からないもん
186:優しい名無しさん
09/11/27 19:41:24 qn9LwNF4
薄給激務ブラック会社悲惨密製薬 裸踊りが日課 強制選挙活動 強制ボランティア活動 休日出勤あたりまえ 馬鹿だらけでどうしようもない
薄給激務ブラック会社悲惨密製薬 裸踊りが日課 強制選挙活動 強制ボランティア活動 休日出勤あたりまえ 馬鹿だらけでどうしようもない
薄給激務ブラック会社悲惨密製薬 裸踊りが日課 強制選挙活動 強制ボランティア活動 休日出勤あたりまえ 馬鹿だらけでどうしようもない
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187:優しい名無しさん
09/11/27 20:30:04 kev5IgwI
>>180
よくなった状態で安定するまで、しばらく薬を続けることは多いよ。
調子がいいことを毎回言ってると減るんじゃないかな。
188:159
09/11/27 22:45:09 X/LNtQ+W
>>179
ありがとう！
耳なり、頭ん中でシャーですよね。
気功が合っていて良かったですね！
もちこたえよう
189:優しい名無しさん
09/11/28 04:34:56 3HM9k7Ch
>>186
サ○ンパス？
190:優しい名無しさん
09/11/28 21:39:47 Q1q84OBU
3年前から パニック様症状がではじめた
なにか症状がパニックとは違うと感じていたけど ここを読んでいて
パニックというより睡眠薬の離脱症状かなと思いはじめている
ちなみに薬を飲む以前は全く症状がなくパニックなど他人事と思っていた
手の痺れ 脳貧血な感じ 気分悪い 視界が歪む感じ
後違うのは何故かげっぷのような空気があがってくる
げっぷの様な症状のあるかたはいませんか～？
191:優しい名無しさん
09/11/29 00:07:34 pEFicN0l
>>184
184さん 私もレンドルミンです
今 漢方医と相談していて量を減らしながら漢方を飲んでます
先生の話だと レンドルミンの量は減らしてもこちらが指示するまで
けして止めないでくださいと強く言われました
レンドルミンをやめれるならやめたほうがいいと普通は考えるけど
けして止めないでと言うことは急に止めると何かあるってことだと思う
ちなみに完全に止めれた人いるみたいです しばらくこちらに
頼ってみるつもりです経過は又報告します！
192:優しい名無しさん
09/11/29 00:23:25 +F6KKjYU
レンドルミンは薬が抜けきる時間あたりにモヤモヤと嫌な感覚がする
なんかデパスが抜けるときと同じ感覚
193:優しい名無しさん
09/11/29 23:21:40 bcpcMUMB
マイスリー10mgを6食ってます。もうダメだ。止めたい。寝れないよりもあの感覚がなくなる事が怖いわ。やめてまともな生活したい。
194:優しい名無しさん
09/11/30 02:17:33 FBQHyq2p
まず医者とよく相談することだにゃー
195:優しい名無しさん
09/11/30 16:14:17 69esoK1X
睡眠薬を使ったら、よく眠れる。
飲んで寝た方のが元気だ
196:優しい名無しさん
09/11/30 21:41:57 jn06I//b
レンドルミン、マイスリー、デパス飲んでいるが、そんなに効くのか？
以前多量飲酒といっしょに服用していたため、超耐性がついた。
お酒やめた今、寝る気がなければ、何錠飲んでも寝れないよ。
依存性なんて全くなし。薬が切れたら飲まないが、変わらず。
アルコールに勝る睡眠薬無し。それが結論。
197:優しい名無しさん
09/12/01 07:57:03 W1Pu4zzw
ロヒプノール断薬してから禁断症状が激しい。嘔吐と下痢、焦燥感、気分が悪い。
うつ悪化するかも。でも日中の眠気から解放されるために断薬したんだから、もうあとには戻れない。
198:優しい名無しさん
09/12/01 10:13:25 m1DOLK+3
この薬を服用したナンパ―セントの人達が自殺するのだろう？
医者は、薬の事をよく説明をしないで薬を出すね。
199:優しい名無しさん
09/12/01 10:22:26 4kLECGft
医者にいったら胃が悪いって言われて、内科に行かされて胃カメラまで飲んだわ（しかも問題なし）
200:優しい名無しさん
09/12/01 12:17:34 hDMkmuSO
医者は何でも飲ませる
201:優しい名無しさん
09/12/01 13:46:41 m1DOLK+3
医者に行くなら信用できる場所じゃないと。
将来を ちゃんと考えて薬を処方してくれる先生じゃないとね！
202:優しい名無しさん
09/12/02 10:44:37 BZE7duho
こんなやめれない薬って知ってたら手をだしませんでした。説明しない医者や薬剤師にも責任があるとおもいませんか。
203:優しい名無しさん
09/12/02 21:19:05 iCmJgWSA
依存性、耐性、離脱症状、があるかもしれない事、離脱できずに苦しんでいる人もある事、
明らかにして、それでも飲むのか、飲むなら、どうやって服用してできるだけそれを防ぐのか、
説明してほしかった。
調べもせず飲んだのは自分だけど、薬局の紙にも何も書いてないのは、
自分は異常だと思った。
204:優しい名無しさん
09/12/02 22:05:29 BZE7duho
医者、薬剤師の薬の説明責任を世間に知ってもらうためにもヤメレズに苦しんでる人達で集まりませんか。
205:優しい名無しさん
09/12/03 00:37:08 mFIrM83S
入院してた時、毎晩睡眠薬処方されてたが、あんまり効いてない
感じがするので試しに断薬してみたいと医師に相談したら「それも
いいかもね」ってことで実際そうした処、周りの患者のイビキや
歯軋り、廊下を歩く音、看護師の見廻り時の懐中電灯の光など、
異常に敏感になっていることに気付いた。
結局、入眠困難・浅い睡眠・中途覚醒・悪夢といった症状は、服用
以前より酷くなってしまい（リバウンド？）、断薬は諦めた。
抗うつ剤のパキシルは苦しみながらも完全に卒業できたのに・・・
退院から2ヵ月半、鬱はかなり良くなったが、睡眠障害だけは未だに
尾を引いている。薬なしでは気が狂ってしまうかもしれない。
今日は2時間前にマイスリー飲んだが、むしろ元気になってしまい、
布団に入っているのが辛くてまたPC開いてしまった。
昨夜は5時寝8時起き。orz
206:優しい名無しさん
09/12/04 14:01:58 ftwX7UDB
一種類ぐらいの薬でしたらやめれますよ。
207:優しい名無しさん
09/12/04 16:31:41 wMwHPJGn
久しぶりに書き込みます
中途覚醒しながらもやっとマイスリー5mg半分のみで寝られてます。最近になって自分は眠れない恐怖と薬が辞めれない恐怖が凄いことに気付きました。たまに昼寝とかできても夢見がひどい。早く良くなって昔のように寝落ちとかしてみたいものだw
208:優しい名無しさん
09/12/04 17:03:05 ftwX7UDB
そまつな内科に通ったばっかりに薬に依存してしまった。 ためらいもなく 当たり前のように薬をだすからな
209:優しい名無しさん
09/12/04 17:04:11 ftwX7UDB
最初から専門医にいっていれば。無念
210:優しい名無しさん
09/12/04 23:01:21 n4affUw9
>>208
心療内科ならもっと薬漬けになってたと思うよ
211:優しい名無しさん
09/12/04 23:41:10 0u4E6JaG
>今日は2時間前にマイスリー飲んだが、むしろ元気になってしまい、
おいおいマイスリーは超短期間型。1時間以内に寝ないと効用は切れる。
２時間もたてば元気いっぱい。
212:優しい名無しさん
09/12/05 01:18:13 RWdKsmc5
ベゲタミンB、サイレース２錠ずつ、デパス1.5mg、マイスリー10mg
飲んだが全然効かない。明日７：３０に起きないといけないのに。
レンドルミン・ロボックス・メイラックスも手元にあるが、焼け石に水だろう。
そもそも睡眠薬など効いた試しがない。異常体質化か。ますます元気が出てきたぞ。
徹夜かな？
213:優しい名無しさん
09/12/05 01:46:47 FZZpKwl9
レンドルミンのんで部屋を暗くして布団に入りましょう。
大丈夫ですよ
214:191
09/12/06 23:42:18 91BFT5r9
191 報告その1
漢方処方からかれこれ３週間 レンドルミンは一錠の半分
から四分の一まで減らせてきてます 先生もこんなに早く減らせるとは
と驚いておられました 秘密兵器『アイスノン』
頭に蛍光灯がついている状態をイメージしてください 頭の熱が下がらない
からですと言われ ある人の言葉『首を冷やすと眠れる』を思い出し
やってみました 漢方との相乗効果かもしれませんがこれいいです
アイスノンは横ではなく縦において首筋をひやすように使うといいみたいです
副作用もなく安価だし一度ためしてみる価値おおいにあり☆
215:優しい名無しさん
09/12/07 02:20:16 UmDNhQQ7
薬が切れて金がなく一週間程病院にいけなかった時があったんだが毎日世界が暗く見えて本気で死にたくなってきた
で親に金借りて薬飲んだら凄いリラックス感
もうこれなしでは生きていけないかもね
216:優しい名無しさん
09/12/07 02:47:42 evefKZnQ
【勝ち組】断薬達成まであと一息！【さらば諸君】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
217:優しい名無しさん
09/12/10 09:27:23 uibGtid9
サイレースからアモバンへ。
途中目が覚めるけど良い感じ。このままマイスリーに持っていきたい
メジャートランキライザーをセロクエルだけに。
リーマスを自己減薬中。これは様子見状態。
218:優しい名無しさん
09/12/10 10:59:41 YFw9Piko
もともと不眠はあまり悪くなかったおかげか、春0.5mg＋ロヒ2mg（数ヶ月）→ロヒ1.5mg（二ヶ月）→ロヒ1mg（数日）→0で断薬成功。
でも時々寝れなくて、飲みたい衝動に駆られる…。
219:優しい名無しさん
09/12/11 14:44:28 SXUA9yAu
10年飲み続けていましたが、３週間前に思いきって断薬
全てやめました
セロクエル、ロヒ、グッドミン飲んでました
酷いときは、ベゲA四錠とか飲んでた時期も
時間かかりますが普通に寝付けるようになりました
睡眠時間短くても熟睡してるので体が軽くていいです
220:優しい名無しさん
09/12/11 14:48:02 0mopi08C
それはめでたい！
221:191
09/12/11 19:12:28 QU/7uEDf
218さん 先生の話だとどうしても苦しい時は気にせず飲んでもいいと
言われてます ここまで止めれたのにって思いがかえってストレスに
なるからいつも『お守り』の様に持っているといいって
222:優しい名無しさん
09/12/12 12:25:27 ki8ScVJt
マイスリー10、ロヒプノール2
もう三年目か、飲んでも眠くはならないが、飲まないと全く寝れない
飲むと気が付いたら寝てる
完全にそういう身体になってしまった
223:優しい名無しさん
09/12/16 23:29:51 mOL7RaJy
デパス減薬、メイラックスの服用間隔伸ばしをして少しずつ断薬しようとしてるんだけど…
昨日も眠れかったし、今日も全然ダメそうだよ…
目はショボショボして疲れてるのに…。
今からまたトライします。おやすみなさい
224:優しい名無しさん
09/12/17 14:21:16 /QjWnjrT
ｽﾚ違いだけど、教えてください。
ｱﾓﾊﾞﾝとジプレｷｻを、毎晩飲んでいるんだが、
将来、子供を作るときに、影響はどうなのでしょうか。
ちなみに男です。
225:優しい名無しさん
09/12/17 16:10:18 E8LyK0re
薬無しで眠りたい
226:優しい名無しさん
09/12/17 16:39:57 ihmLgTNm
>こんなやめれない薬って知ってたら手をだしませんでした。
>説明しない医者や薬剤師にも責任があるとおもいませんか。
まったく思いません
全部あなたの自己責任です
227:優しい名無しさん
09/12/17 16:45:30 ZkoauEWp
眠れなかった。二晩続けて…(*_*;
昼間も眠くもならない。
今晩はあきらめ作戦でいきます。初めから徹夜でいいや～と…(´ヘ｀;)
228:優しい名無しさん
09/12/17 19:58:56 E8LyK0re
とりあえず減薬から始めます。
229:パニック↓
09/12/18 00:55:05 YR44alI3
パニック障害で、中１の時から７年、ソラナックス0.4×3 リボトリール0.5×3 レキソタン1×3 飲んで……… 最近それでも効かなくなって、寝れなくなって乱用したり、バスとか電車でパニック出て救急車(⌒～⌒)
別の評判いい病院に行ってみて、断薬したいって言って、出された薬が セパゾン2×3 セロクエル25×3↓
強すぎて、結局元の病院に戻ったけど、薬がますます効かなくてorz
断薬どうすればいいのか………ｏｒｚ
230:優しい名無しさん
09/12/18 09:44:59 Jxe6jhjM
>>229
ひどい事言うようですが。
回りに迷惑をかけているほどの病気なのになぜ減薬をする必要があるのか。
効かなくなって→耐性できたから別の薬に変えればいい
強すぎて→弱い薬を出してもらえばいい
その文章であなたに弾薬を考える余裕など見ることができません
231:↓↓↓
09/12/18 10:34:04 YR44alI3
230
今日も起きれず、学校休んでしまった↓
………ｏｒｚ………
中１から１年たった時、少し安定したら、医者が「今日で薬も終わりにしましょう…頑張りましたね！」って、それから通院と完全断薬になって、半年はよかった
だけど………(￣○￣;)
半年後に、突然更にひどくなって症状が出て、同じ病院に慌てていってから、ずっと薬毎日↓
薬依存から逃れたい………
本当に逃れたいょ………
最近行ってみた、強い薬を出した先生に、本当は変えた方が早く良くなるんだろうか………
232:優しい名無しさん
09/12/18 11:33:45 Jxe6jhjM
>>231
薬で調子よくなって治った思っても原因が取り除かれなければ治るはずもありません。再発します。
原因は学校、人間関係、親、遺伝など色々あると思われますがこれが原因とは言えません。
断薬したいのならばまず環境を変えてみてはいかがでしょう。
無理に強い薬を使う理由はありません。
強い薬は何かと強い副作用を伴うことが多いのでリスクがあります。
自身の体と主治医としっかり相談した方が早いかと思われます。
233:優しい名無しさん
09/12/18 20:54:48 HVE71Ssl
しっかりした文章ダナー
234:優しい名無しさん
09/12/18 23:48:22 TbK4bcyF
>>231
人間には生まれ持った気質、というのがあります。
だからといって決して変えられないものではないと思います。環境、或いは考え方で、いくらでも成長すると考えています。
なぜ断薬を決意なさったのかはわかりませんが、薬を乱用なさったり、911に助けを求めている現状からも、まだ薬の必要性があると思います。
ところでベンゾ系の離脱には、しばしばパニック発作があらわれます。
あえて典型的な対処法は書きません。
負けないでください。そして心の安定が訪れたとき、またここで断薬の決意をなさってください。
235:優しい名無しさん
09/12/19 02:14:00 kCHblOfy
上の少年？よ
セロクエルは良い薬だよ。まあ、ゆっくり治せや
236:優しい名無しさん
09/12/21 02:03:40 xXJDfvoW
２日間… スレが見れなくなって かなり凹みだったょ…(￣～￣;)
断薬は、薬が効いたり効かなくなったりが、交互にやってくるし…
薬飲んだ直後に、逆にパニック出たりしたから、怖くなって↓
医者は、応急処置の時、セルシン注射打つ位で↓↓↓
オマケに今年に入って突然、血液検査で、ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝ６。胃炎と貧血の薬も飲まなきゃいけなくなったり…
食べてるのに、体重が36kgから28kgになったりして(今は34kgに頑張って戻した…)、健康状態もひどくなってきてるから怖くて↓
薬依存になるのが怖いorz
精神薬を７年ずっと飲んでるのが影響してるのかな？
今は確かに、断薬は難しい感じするから、ちゃんとカウンセリングしてくれる病院を探して変えてみるょ！
セロクエルの事もサンキュ↑
21才の♀でしたp(´⌒｀q)
237:優しい名無しさん
09/12/21 02:44:45 7RS3Crb/
アレコレ考え過ぎずに
治療に専念して下さい。お大事に
238:優しい名無しさん
09/12/27 10:16:37 rF8pnJ2z
私は昨夜いつも飲んでたマイスリーとアモバンを断薬して寝ました。
結果、ハルシオン等のようなベンゾ系ではなかったからなんとか眠れた。
239:優しい名無しさん
09/12/29 11:16:45 jWaFzlIv
２月ごろから睡眠薬と導入剤(当時はハルシオン)
現在はアモバン２Ｔを内科で処方してもらって飲んで寝ているのだけれど
(昼間、ソラナックスを頓服で飲むことあり、これは飲まなくても別におｋ)
ついこの間までアモバン１Ｔどころか半分でも効いていたのに、
気づけば１Ｔでも効きが悪くなり、今は２Ｔになった。
昔、ドクターショッピングをしまくり毎日ＯＤして
薬漬けだったのをせっかく４年前にやめたのに
あんなに苦労してやめたのに、また眠れないからといって
薬を飲んでしまった、、、眠りに対して執着心が強いのが
いけないのだろうけど。
やめたいけど、怖い。
240:239
09/12/29 11:39:48 jWaFzlIv
↑
自分に腹が立ったから、手持ちアモバンを
お湯の入ったコップに全部入れて溶かした。
もう年末で病院もやってないし、無かったら無いで
飲まないでいられるだろう。
一度はこれと比べ物にならないくらいの薬を止めたのだから
きっとできるはずだ、、きっと、、、、
今すこし後悔してしまった。
241:優しい名無しさん
09/12/30 21:03:41 7/pALGuZ
>>240
自分、初断薬を自主的に試みてるから先輩(？)に言っても流されるだけだと思うけど。
その書き方だと一気に断薬しようとしたように思われる・・・
そんなに急ぐ必要ある？ゆっくりだよ。
飲んでしまって後悔。それに腹が立って全部飲んで後悔。
これ間違ってると思う。
結局ＯＤしてるだけじゃん。最初の後悔で何も学んでないよ。
242:優しい名無しさん
10/01/22 22:14:13 Ud4RUPDm
去年の秋頃からIBSに悩まされるようになって、それに合わせて
十分に睡眠が取れないようになったので精神科でIBSに効く安定剤
と睡眠薬（レンデム錠0.25mg）を飲むようになりました。
しばらくして悩みの種も解消&IBSの症状も落ち着いて、最近では
レンデム錠を飲むのみとなり、そろそろレンデム錠を減らして
最終的にはまた飲まずに睡眠できるようになりたいと思って
精神科で話したところ、レンデム錠の他にハルシオン錠0.25mg
が処方されました。減薬にあたってはレンデム錠を半分に割って
飲んでみたりしましたが、眠りが浅くなってしまって困ってます。
このレンデム錠とハルシオンは減薬する際には両方飲むものなんでしょうか？
長文になってすみません。
243:優しい名無しさん
10/01/27 22:12:05 Uj7Ule9T
うつと睡眠障害がセットになってるケースはよくあると思うが、
以前医者が、うつが治れば睡眠障害も治ると言ってた。俺は逆だと思ってたんだが･･･
そんな俺がうつの薬をデプロメールに変えてから睡眠薬いらずになった。
あれほど苦しんでた睡眠障害が嘘のように･･･今、薬なしで１ヶ月普通に過ごせてる。
やっぱりうつが改善されると睡眠障害もよくなるのかなとしみじみ。
244:優しい名無しさん
10/01/28 11:49:07 JuX6XRab
そいつはよかった
245:優しい名無しさん
10/02/02 22:26:19 Quw7lY4T
皆さんの中で「睡眠障害外来」へ行かれた方はいますか？
無呼吸やむずむずじゃなくて、普通の不眠症も対象になってるのですが。
私も断薬したくて行ったのですが、薬どころか生活改善指導みたいな感じで、
マイペースで断薬する所じゃないのかなと思いました。
普通の医院でのほうが皆さんがされているような少しずつ断薬ってのは
やりやすいのでしょうか？
体験談があればお聞かせください。
246:優しい名無しさん
10/02/05 05:15:44 +KdJ2r0c
病院の先生曰く、ロヒプノールが一番減薬が難しいって言われた。
２ｍｇから１ｍｇ・・・に減らして数ヶ月で止める様にしないと断薬症状がでてしまうかも。
私も今２ｍｇ飲んでるので不安です。
ロヒプの減薬に成功した方、居ましたら感想教えてください。
247:優しい名無しさん
10/02/06 09:38:19 HdujcUni
私も同様の薬をのんでいますが、服用してから２時間程度で眠くなり
寝つきはいいものの中途覚醒が多く効果はありません。
眠くなるまでＴＶを観たり、眠くなるような本を読んだりするほうがいいと思います。
248:優しい名無しさん
10/02/07 15:40:05 3whtekzD
金曜、土曜と睡眠薬なしで眠ってみました。
ハルシオン、サイレース、ドラールをのんでいましたが、効かなくなっていました。
結果は、睡眠薬をのんでものまなくても中途覚醒、早朝覚醒の出現度合いは同じで
目覚めは睡眠薬をのまないほうがよかったということです。
眠れなくても死ぬわけじゃないと居直って、睡眠薬なしで今夜も頑張ろうかな。
月曜日の出社を控えた今夜、乗り切れたら睡眠薬と縁が切れるかも。
249:優しい名無しさん
10/02/07 21:39:05 wyq/arXD
>>248
離脱症状でしばらくは中途覚醒とかひどいと思うけど、それを乗り越えれば良くなるからがんばって！
250:248
10/02/08 21:00:59 xzOEKtjL
>>249
ありがとうございます。焦らず頑張ります。
251:優しい名無しさん
10/02/24 08:58:45 mor/4nJK
薬飲んでも眠れないよ
体のだるさだけが残る
断薬なんて当分無理だ あぁ
そしてお決まりの頭痛が始まる
252:優しい名無しさん
10/02/25 01:15:06 sZL0TiWJ
>>251
飲んでも眠れないなら飲まないほうがいいだろ
253:優しい名無しさん
10/02/26 10:32:16 XziDwG+c
うー、眠剤切れと上司に言われ…（眠剤飲んでるから朝起きれないんだろと）、一昨日からロヒを0.5に減薬したらきっちり二日連続で中途覚醒したよ…。
やっぱり眠剤切るのは難しいのかなぁ…orz
254:優しい名無しさん
10/02/26 14:53:03 +/tsIYzu
上司に眠剤のんでるって言ったんだー
いい会社かも
俺は言えねー
255:優しい名無しさん
10/02/26 14:55:53 XziDwG+c
>>254
一回休職してるからばれてるｗｗｗｗ
256:優しい名無しさん
10/03/04 20:46:31 diTvirxB
長年、睡眠薬を服用して、辞めれた方、辞め方を教えて下さい。
257:優しい名無しさん
10/03/04 22:08:10 CPDmtqv5
>>256
まず、少しずつまともな人間の生活に近づける。
2～3年かけて、少しづつ焦らず、薬を減らす。
258:優しい名無しさん
10/03/05 00:20:22 BIiVYmyr
俺は、長年飲んでデパス05まできたけど、こっから先がさっぱりだな。
259:優しい名無しさん
10/03/05 01:49:25 l8X4hgyO
最近おかんに内緒でおかんの睡眠薬を飲んでるんですが…
先月くらいからひんぱんにのんでて
一個を1/4飲にしてるんですが依存症になりやすいですかね？
ちなみに最近体調が悪い日が何日かありましたが
これが原因なんですかね？
260:優しい名無しさん
10/03/05 04:22:04 LOsWtU6p
睡眠薬２３年飲んでる。
このまま生きている限り薬はやめられないだろう。
QOLが低い人生だったよ。
261:優しい名無しさん
10/03/05 05:58:01 KJKQaacO
>>259
なんていう薬？
262:優しい名無しさん
10/03/05 10:31:58 l8X4hgyO
ピンク色の
マイスリー？って書いてあります
263:優しい名無しさん
10/03/06 03:07:24 oaD5XrQI
オカンが大丈夫なら、君も大丈夫やろ
てか、マイスリーって一番軽い薬だよ
264:優しい名無しさん
10/03/06 04:25:52 MppdQj49
>>263
軽いっていうか超短期の薬だよね。
じゃあ重い薬はどういうのがあるの？
265:優しい名無しさん
10/03/06 07:56:33 ZHjQka35
楽しいから笑顔を作るというより笑顔を作るから楽しい
顔の筋肉を鍛えると薬に頼らずに精神を安定させることができる。
笑顔を作るときに使う筋肉である。
笑顔は、それを見る人（笑顔の受信者）だけでなく、笑顔を
作る人（笑顔の発信者）にとっても良い心理効果があることが
明らかになってきた。
ミュンテ博士は、笑顔に似た表情を作ると、ドパミン系の
神経活動に変化が生じることを見いだしている。
ドパミンは脳の報酬系、つまり「快楽」に関係した神経伝達
物質であることを考慮すると、楽しいから笑顔を作るというより、
笑顔を作るから楽しいという逆因果が、私たちの脳にはあることが分かる。
URLﾘﾝｸ(www.nikkeibp.co.jp)
266:優しい名無しさん
10/03/06 13:15:05 ReKHluLl
>>263
そうなんですか？
ならよかったw
267:ムウ・ラ・フラガ
10/03/07 11:05:02 WnrzE0Zi
みなさんこんにちは
私は減薬によってうつ病治療を目指す人を応援している者です
今回スレを立てましたが、皆様の経験や知恵や情報を是非お借りしたいので、もしご協力頂ける方がおられましたらお越し下さい
お待ちしております
「減薬・断薬でうつ病を治したい人集まれ！」
2ch
268:優しい名無しさん
10/03/10 11:47:17 Yb7U6J01
半年間飲んでいたハルを断薬しました
離脱症状がかなり激しく３カ月たった今も自律神経がおかしいです
あとロヒ１㍉のみなので、そろそろ減薬～断薬したいと思います
ご経験者の方、なにかいいアドバイスをお願いします
269:優しい名無しさん
10/03/11 21:25:00 ITsocUzf
セロクエル25
ロラメット10
ハルシオン0.5
アモバン7
エリミン5
という状態から
ハルシオン0.25
アモバン7
ロラメット10
セロクエル25
まで減った。
微減だけど。
眠れないんですけどね。
きっちり眠れている時より、
あんまり眠れない時の方が、
薬は減らしやすいですね。
270:優しい名無しさん
10/03/12 06:42:41 fzjFCxNJ
薬飲んで朝まで眠れても実際は眠りが浅いってことないですか？
朝まで寝たはずなのに翌日、眠たいとか。
271:うつ病＆睡眠障害
10/03/13 03:24:15 iBGlJLqs
ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ25㍉・デパス(頓服)
ﾏｲｽﾘｰ５㍉・ロヒ２㍉
↓
デパス(頓服)
ﾏｲｽﾘｰ５㍉・ロヒ２㍉
↓
デパス(頓服)
ﾏｲｽﾘｰ５㍉・ロヒ１㍉
↓
デパス(頓服)
ロヒ１㍉ ←今ｺｺ
やっぱ寝付けないから断薬トライ中のﾏｲﾏｲ飲みました。
寝れるといいな。
272:優しい名無しさん
10/03/16 14:38:01 tbZtIvfC
ロヒが切れてて、ここ３日間ハルシオンだけにしたら
連日夜中にスゴイ発汗！これって離脱症状なの？
273:優しい名無しさん
10/03/16 21:12:18 YG2BX4wF
>>272
たぶんそうだと思います。
私は体中のほてりと発汗で冬場でも暑くて眠れない夜が続きました。
参りますよね。どうぞお大事に。
274:272
10/03/31 14:44:52 oxcC6xUc
>>273
ありがとうございます
亀レスすいません
夜な夜なジムに通って
ヘタヘタになるまでワークアウトしてたら
最近はなんとか眠剤なくても徐々に
寝れるようになってきました
275:優しい名無しさん
10/04/08 09:21:30 AsJ7OYZ8
もう、断薬してから１年半たちます。
断薬するのに３年かかりました。
２種類飲んでいた薬を同時に減らすと禁断症状が強すぎて、
すぐ元の量に戻ってしまいました。
なので、１種類ずつ切りました。
今でも、ある程度の後遺症が残っていますが、
もう、あの強烈な薬物依存地獄には、戻りたくないので、
もう、薬物には手を出しません。
276:優しい名無しさん
10/04/08 09:59:19 GRYUK77C
まあ、のまんに越したことはないか
277:275
10/04/09 09:45:59 lPfqUBO3
断薬したのは、デパスとハロペリドール(+アキネトン)の2種類だったんだけど、
デパスの断薬に半年、ハロペリドールの断薬に１年半かけた。
最初の１年は、薬の量が元に戻ってばかりで少しも減らせなかった。
ハロペリドールは統合失調症および躁病を治療する薬だけど、
睡眠薬・抗不安薬よりも止めにくい(たぶん)。
(理由の１つ：インターネット上に断薬に関する情報がほとんど無い。)
しかし、ハロペリドールの禁断症状で性感が焼けるように強くなる
と言うのがあるが、禁断症状で気持ち良くなりすぎるというのは、
いかがなものか。精神状態が苦しくなったり、アカシジアが起きたり
と悪い事のほうが多いけど。
278:優しい名無しさん
10/04/09 12:59:39 Fa+Hi/J0
性感が焼けるように強くなる、とな？
279:優しい名無しさん
10/04/09 13:29:10 HGthpB1J
>>278
パキシルといううつ病の断薬スレを読んでもらえばよく解る。
URLﾘﾝｸ(www.mental-clinic.ne.jp)
ドーパミン、セロトニンなどいくつかの脳内物質は、性機能を
調節していて、安定剤は、これらの物質の不均衡を招き、
そのため、性機能がまったく機能しなくなったり、逆に異常に
活発になったりする。
280:優しい名無しさん
10/04/09 14:48:04 u1u7NYsS
薬１mgに含まれる分子の数をxとすると、
また、薬の分子の原子量を1000とすると、
(1000)^2:6*10^23=1:x
{(1000)^2}x=6*10^23
10^6x=6*10^23
よってx=6*10^17
薬1mgには、だいたい600000000000000000個の分子が含まれる。
281:優しい名無しさん
10/04/09 15:12:38 8MqGLX5h
安定剤系の薬は、6mgとか微量で働く劇薬だから、
砂糖かなにかで100倍に薄めて0.6g(600mg)とかにして
処方されるんだよね。減薬する時、1ヶ所に薬が固まって
いるのではないか？という不安はあった。
上の文章は、原子量ではなくて分子量の誤りだった。
282:優しい名無しさん
10/04/12 16:46:28 I+nXew/r
全然関係ない話なんだけど、犬の性格で人懐っこくて
近ずくと、尻尾を振って喜びまくる犬と、頭や背中を
撫でようとすると怯えたみたいになり、狂犬病になったみたいに吠える
犬がいるんだけど、犬の精神病で安定剤を飲ましたほうが
いいわけか？
283:優しい名無しさん
10/04/13 01:27:24 aiR3Fhey
>>282
断薬スレで書くような内容じゃねーな。
犬が安定剤や睡眠薬依存になったら可愛そうだろう。
犬猫は断薬の苦しみを言葉で表すことはできないんだから。
安定剤飲ませるのなんて、鬼畜過ぎるからやめろ。
人間だって、性格によって人懐っこいのと無愛想なのいるだろ。病気関係なく。
284:優しい名無しさん
10/04/13 03:44:48 0fl96+8n
寝れんニャーかなワン
てか
285:優しい名無しさん
10/04/13 03:55:25 rTmSnfOU
>>282
>頭や背中を撫でようとすると怯えたみたいになり、狂犬病になったみたいに吠える犬
は、過去に人間に虐待されたからそうなるのだと思います。
だとすれば、薬物投与は何の解決にもなりません。
大事にし、徐々に信頼関係を取り戻していくなかで解決できると思います。
286:優しい名無しさん
10/04/13 05:07:33 adaMxVfs
>>285
いじめてなんていないよ。
まったくの生まれつきの性格というか気質。
287:優しい名無しさん
10/04/13 05:26:21 lLv0MeXL
精神障害やなくてそれはサイコパスで自閉症やで。
288:優しい名無しさん
10/04/15 10:25:39 +JkIoW6I
>>287
「それは」って何を指して言っているのですか？。
289:優しい名無しさん
10/04/16 07:05:38 ZPmKEKqK
自分は鬱病持ちの、不眠気味でもあるので睡眠薬を処方してもらって飲んでいるのですが…やめたいです。
でも知人いわく、
｢睡眠薬は最後にやめる薬だから安易にやめてはいけない｣
と言われたのですが。どうなんでしょう？
290:優しい名無しさん
10/04/16 10:18:16 +lxa94i7
よく寝てよく休めって事です。
291:優しい名無しさん
10/04/17 02:45:16 YtA4exlJ
今日3時間くらい前
ソレントミン0.25を飲んで
眠れなくなかったので
マンスリー10mgの半分を今飲んじゃったんですが…
体的に大事でしょうか？
292:優しい名無しさん
10/05/03 05:28:36 QYY1RAI5
働いていない奴は、睡眠薬飲まない方がいい
293:優しい名無しさん
10/05/07 07:32:20 12B/Z234
減らしたいんだけど医師になんて硫黄
294:優しい名無しさん
10/05/13 03:56:32 KuoOES6c
サイレース マイスリー アモバン飲んでて
今、アモバン４分の１くらいになったんだけど、
このまま辞められるかな・・ちなみに４分の１にしてから
眠れたり、眠れなかったり・・・
295:優しい名無しさん
10/05/13 03:58:33 YHZWxv7i
減らしたいんだけど一緒に給料も減ったら嫌だし次は何書こう
296:優しい名無しさん
10/05/26 14:10:08 wPylVWje
マイスリーの減薬がどうしても3mgから減らない・・・。
5mgに戻したほうがいいのか・・・。
でも3でもぼーっとするよ。
297:優しい名無しさん
10/06/05 09:11:45 Jicxceyk
睡眠薬は増やしてはいけないよ
どんどん増やさないと効かなくなるから
眠れたり眠れなかったりでもそのまま耐えろ
もっと減らしても効くようになるから
たまに飲むだけでも効くようになるよ
298:優しい名無しさん
10/06/05 23:50:17 zGzia38I
同感。とくに朝定時に働かなくていい人で、頭脳労働でない人はね。
肉体労働だと眠気はどうにかなるが、頭脳労働者はダメージ大きい。
299:優しい名無しさん
10/06/06 15:04:06 I4xKZAIy
メラトニン１／２錠、ベンザリン５ミリを１錠飲んでました。
昼間の眠気がひどくて今年に入ってからメラトニンを１／４に。
ずっと病院に通うのが嫌で、もういっそやめようと思って
一週間ほど前からベンザリンも半分に。特に不調は無し。
離脱症状が怖かったけど昨日思い切って抜いてみた。
朝寝になってしまって変な耳鳴りがしたものの一応眠れた。
休日にしかやる勇気ないけど、早く毎日薬なしでやっていきたい…
300:優しい名無しさん
10/06/06 15:07:53 tJFQqh1d
>>299
メラトニンは効きますか？ 内服してどの程度で眠気が現れます？
301:優しい名無しさん
10/06/06 15:57:31 I4xKZAIy
>>300
メラトニンとベンザリンのどちらが効いているかはわかりませんが、
一時間くらいでうとうとしてきます
302:優しい名無しさん
10/06/06 19:50:34 tJFQqh1d
>>301
ご回答ありがとうございます。
朝の眠気は長時間型のベンザリンの持ち越し効果のせいみたいですね。
中途覚醒がないなら、ハルシオンのほうが切れがいいですよ。
303:優しい名無しさん
10/06/09 15:08:01 c61b/dEe
ストレスで心身の調子崩して二年ほどメイラックス服用。
延々と薬を飲まされてたので減薬したいと医者に相談したら
「自分の判断で好きにして」と言われたので
毎朝晩に服用してたメイラックスを朝一→二日朝一→
三日朝一にしてみたんだが三日朝一にして暫くしてから
頭が重いというかふらつくというか痺れる感じがするし、
耳鳴りはするし食欲はあるが胃腸不良と離脱？みたいのが。
仕事にも支障が出かけてるので二日朝一でもう少し慣らすかなあ。
304:優しい名無しさん
10/06/09 16:00:08 c61b/dEe
今気付いたけどベンゾ系は独立スレあったのね。
スレ違いすまね。
305:79
10/06/13 17:12:52 SxA5F+W5
胃潰瘍になって点滴だけで、１月つずいた それまでサイレ デパス ユーロジン
飲んでたのが 全部切断 点滴以外体内に入るもの無し でも眠剤なしで
すごせた 退院したら催眠薬不要
306:優しい名無しさん
10/06/13 17:13:14 jGL9K/Ck
睡眠薬って自分の判断で好きに減らして良いんだね。医師がそう言うんだもんね。
307:優しい名無しさん
10/06/13 17:49:51 8fl4Jq4q
>>306
頓服なら好き勝手どうぞ
毎日使ってないなら好き勝手どうぞ
連用してるならいきなりゼロにするのはやめたほうがいいかと
308:優しい名無しさん
10/06/13 18:39:41 067lL9GQ
娘が薬の副作用で ベッドから起き上がれなくなって、薬飲ませるの辞めた。
いろいろ調べて、漢方医のクリニックに連れて行った。
いまは漢方と軽い眠剤でうつの治療中。
ここ最近、体調が良いらしい。天気の悪い日はぐったりしてるけど
前よりは、ずっと楽になってるって言ってたよ。
漢方なんて効かないって言う人いるけど、そんなことないよ。
体質にあった漢方薬なら、坑うつ剤より効く。
だだし、そこらの漢方薬局ではダメ！藪が多いから。
309:優しい名無しさん
10/06/14 17:57:42 Piow7tEQ
＞＞308
どういう漢方屋さんならいいの？
そこんとこ知りたいんだけど。
310:優しい名無しさん
10/06/14 20:31:59 1/58cMzY
>>309
自分がいいと思った所だろうねw
311:優しい名無しさん
10/06/14 23:52:20 CmIH4l30
私は「女性自身」に乗ってた、「漢方の名医」って記事のリストの
一番近くの所のクリニックに行った。
すごく無愛想な医者で感じ悪いなぁって思ったし、
娘もあんなトコ2度と行かんって言ってたけど
2週間ぐらい、そこで処方された薬飲んでたら、
だんだん発作が起きなくなってきたし
梅雨に入ったのに、よく気分家事ができてる。
漢方が効いてる感じがするよ～って
言ってる。
312:優しい名無しさん
10/06/15 00:00:59 CmIH4l30
>>309
「女性自身」1月15日発売 2337号
全国漢方の名医(バックナンバーあり)
たぶんググれば、もっと名医も見つかるかも。
漢方は高いから、薬局より、保険が効く漢方医をお勧めするよ。
313:優しい名無しさん
10/06/28 16:23:27 G0XXIAw1
>軽いっていうか超短期の薬だよね。
>じゃあ重い薬はどういうのがあるの？
ベンゾ系のハルシオン・ロヒプノール等だろうな
非ベンゾ系のマイスリーとベンゾ系のハルシオンでは離脱の苦しみが全然違う
314:優しい名無しさん
10/06/28 19:05:38 u/vJo/8w
もうすぐ発売とか見かける武田薬品のラメルテオンって、処方薬になるんですか？市販薬ですか？
市販薬だったらきっと高いですよね…
依存・耐性・副作用無しって事で期待したんですけど
315:優しい名無しさん
10/07/04 23:11:05 nHhWKure
薬飲み始めて半年位経ったんだけど飲まないと寝れないし飲むと次の日はだるい・・・。（飲まないと30分～2時間）
デゾラム0.5㎎+ブロチゾラム0.25㎎+マイスリー5㎎飲んでました。耐性が出てきたのか徐々に中途覚醒
早期覚醒するようになったので病院にて相談したところビビットエース2㎎+デゾラム0.5㎎+マイスリー5㎎に変わった。
翌日のだるいのは相変わらず・・・。止めたいけど、飲まないと30分～2時間しか寝れない・・・。
ジム行っても無理、プールで泳いでも無理だから薬飲み始めたんだけどだるいのってやっぱり薬の作用かな?
出来る事なら飲まないようになりたい・・・。もしくはだるいのだけでも何とかしたい・・・。
316:優しい名無しさん
10/07/05 07:21:08 wmUVuzCK
みんな頑張ってるな～
317:優しい名無しさん
10/07/05 16:28:31 wJRw+rhL
寝る前に眠剤2mgだったのを1mgに減薬
→1ヶ月ほどして自然に眠れたので
その日からクスリ無しで眠れるようになった
2年間のクスリ漬けから離脱もなく
自然に断薬ができた!!
こんなこともあるんだな
318:優しい名無しさん
10/07/06 13:38:52 E0zPYW9n
眠剤を減らしてから、寝つきはさすがに悪くなったけど、中途覚醒が減った。
睡眠の質が上がってるような気がする。でも生活リズムは崩れたorz
319:優しい名無しさん
10/07/07 15:51:47 TIvu/57W
まだ断薬5日ですが、最長記録です。
1年アモバン5mg1/2を常用。寝れない時は１錠。
最終的には1/4錠にして寝れませんでしたが、
踏み台昇降を始めました。
寝る1時間前（直前だと目が覚めて寝れない）くらいに20分ほど。
薬飲まずに布団に入ると、寝れなくても起きて薬を飲みに行くのが面倒になって、
（薬を手が届かないところにしまってしまう）
気づくとそのまま寝ていました。
踏み台昇降は最初は効果が無かったですが、1週間くらい続けると寝つきよくなり、
１，２時間で寝れるようになりました。
有酸素運動だから体が温ってぼうっとします。あと、葛根湯のティーパックを飲んでも
効果ありました。人それぞれですが、新陳代謝もよくなるのでおすすめです。
320:優しい名無しさん
10/07/20 12:26:16 tw0UHxXM
減薬についての相談です。
現在、ラボナ50mg・レスリン25mg・ベンザリン5mgを就寝前に睡眠薬として服用しています。
ラボナは一度寝ると眠れるけど寝付きにくいために処方されました。
最近睡眠時間をしっかりとれるようになってきたので、減薬の許可がでましたが、自分で調整してくださいと言われて、さてどうしたものか･･･という感じです。
寝つき優先で、ベンザリンとレスリンをはずして見ましたが、一気に薬をカットした反動なのか2日目はなかなか寝付けず。
レスリンを追加したら眠気が少しきたので2日目からはラボナとレスリンを服用して就寝しています。
だけどラボナがバルビ系なので最優先にやめたほうがいいんでしょうか？
ラボナ+レスリン、レスリン+ベンザリン、どちらがの方法で減薬がいいか迷ってます。
いまは前者のほうがよく眠れます。でもバルビ系ってことで心配ですorz
なにかいい方法がありましたら知りたいです。
よろしくお願いいたします。
321:優しい名無しさん
10/07/20 12:26:42 tw0UHxXM
あげます
322:優しい名無しさん
10/07/20 23:50:13 uEFapJY8
5年前、鬱病とセットで不眠症になりましたが、徐々に減薬&断薬に成功。
現在はロヒプノール2ミリのみを毎晩飲んでます。
5年通った精神科は遠いし、もう行きたくないので5月に行ったきりです。
それ以来、ロヒプノールは近所の内科で処方して貰ってます。
眠れないのを覚悟して、そろそろロヒプノールも断薬したいのですが、いきなり止めても大丈夫ですか？
離脱症状にはどんなものがありますか？
よろしければアドバイスお願いします。
323:優しい名無しさん
10/07/22 12:51:02 YOyxS+/o
悪戦苦闘の末ついにセロクエルやめられた。
昔はセロ ユーロ デパス マイ 等いろいろ飲んでたのでけど…
しばらくセロクエル50-75
マイ10で自分はセロクエルの副作用が怖かったのでユーロジンにしてもらって
いまはマイ10ユーロジン2でいま爽快
このすれではセロクエルは安全的なかきこあったと思うけど自分には暴飲暴食や日中のボーットが致命的だった
324:優しい名無しさん
10/07/22 17:37:30 OGcgWZAo
>>323
おめでとう
セロクエルきついんだね、やめられてよかったね
私はやっと長年飲んでたマイスリーから抜け出せた
これで精神科の薬とは全部手が切れた
今後は時間をかけて長年痛めつけた体をいたわるつもり
325:優しい名無しさん
10/07/22 19:20:56 CvHyFaBZ
>>323
自分にとってもセロクエルは危険な薬でした。今年の春くらいまで2年ほど
アモバン10mg,ハルシオン0.5mg,セロクエル200mg,ベゲA2錠と飲んでましたが
ハルシオンの副作用と相まって記憶が飛んで暴飲暴食が続き
体重が58kgから73kgまで増えてしまいました。
こりゃヤバイと思って主治医と相談して減薬開始、ここ1ヶ月は
アモバン10mg,ハルシオン0.125mg,ベゲA1錠を飲んでます。
減薬して3日間くらいはよく眠れなくてキツかったですが
最近はよく眠れるようになったし、頭の回転も速くなった気がします。
326:優しい名無しさん
10/07/22 20:54:23 xR/3OJ24
ベンゾはジプレキサ等メジャーに置き換えられるものなんでしょうか？
327:優しい名無しさん
10/07/23 09:54:09 bsL1w6PA
>>325
ベゲAの副作用はいろいろ出てますか？
ベゲＡ自体は強い薬ですが、どうやって、断薬方向へ持っていけるのでしょうか。
328:優しい名無しさん
10/07/23 21:03:14 x3LFyAeo
>>327
325です。
ベゲAは飲みすぎると翌日の昼くらいまで残って
集中力・注意力が散漫になって仕事や運転に支障が出ます。
なので、やや多めくらいに処方してもらって
ピルカッターで半分とか4分の1とかに割って、自分に最適な量を見つけます。
後は、日中にしっかりと体を動かす事でしょうか。
329:優しい名無しさん
10/07/24 18:13:56 359/Iz4D
マイスリーは安全だと言われて処方されたが･･･どうなんだろう
記憶力は目に見えて落ちたし（医者は認めなかったけど）
朝は不眠時ほどではないが、やはりすっきりしなくて毎日コーヒーたくさん飲んでたし
体が重くてだるくて肩・背中・腰にかけていつもひどく凝っていてしんどいほど痛かったりで
やめた今考えると寝付けるという点以外では体にいい薬ではなかった
今は普通というほどよくはないけど自然に寝つけてる
上記の症状もないし、コーヒーも全然飲まなくなった
おかげで胃も荒れなくなった
330:優しい名無しさん
10/08/06 18:38:59 tlYuO91K
>>329
薬なしで、眠れるようになって おめ☆
デパス ＆ レンドルミンだったのが、デパス1mg だけで眠れるように。
仕事休み前夜、ドリエル（市販睡眠改善薬）でトライしたら、朝まで、一睡もできず。
まだ、断薬には程遠いけど。
てか、このスレ、7/24で、スレストしてる・・・
断薬に成功した人が、少ないのか or
このスレに気付いていなくて、報告がないのか・・・
331:優しい名無しさん
10/08/06 23:33:42 uKWj/Bik
>>330
サンクス
自力で眠れるようになったといっても
爪もみしたり、眠くなるつぼ押したり、お灸をしたり
半身浴したり（だるくなる）、アロマ炊いたりしてます
薬に頼りっきりになってしまうと、自力で眠る力が弱まるらしく
それが元に戻るまで時間がかかるみたい
（そのうち脳の中で回復してくるらしいですが）
自分は仕事もできなくなって家で何もせずのんびりしているから
眠れなくてもいいや、次の日起きられなくてもいいや、くらいの気分で断薬できたけど
仕事をしてたり、家族がいたりするとなかなか難しいでしょうね
SSRIや抗不安薬の離脱症状の方が強烈なので
導眠剤よりもまずそっちで難航している人が多いのでは（自分もそうだった）
導眠剤を気軽に服用している人は多いと思う
でも導眠剤もやめようと思っても簡単ではなかったです
332:優しい名無しさん
10/08/17 23:43:11 cHjDAiRN
そうそう、
導眠剤を服用したのは しかたなかったとしても、
頓服で済まず、常用して、
さらに、
気軽に 服用量を増やしていってしまって、減薬するのに一苦労。
333:優しい名無しさん
10/08/19 13:41:36 GfjPZOGq
６年程、睡眠薬を飲んでいます。
飲んでいる種類は様々。
去年１年位飲めない事情があり、断薬してました
今年に入って飲める様になり、また飲んでしまいました。
最近は以前より量が増えた。
減薬、断薬のアドバイス下さい。
お願いします
334:優しい名無しさん
10/08/19 18:22:24 OLYtNuGm
>>332
私はマイスリーでしたが、やはり量がどんどん増えた
最初は頓服で最少量、すぐに常用するようになり
最大量になるまでも本当にあっという間だった
最大量でも寝付けなくなり、健忘が出て朦朧と起き出して
追加でまた飲んでしまったりしていたよ
医者によると相当まずいらしいが、こんなの止めようがない
「新しい安全でいい薬」と言われて服用したが
マイスリーだけでは寝られなくなり、結局BZ系やら色々追加され
BZ系の常用量依存で心身ともに症状が出て、地獄を見たよ
マイスリーだけでも記憶力もひどくなったし、朦朧と起き出して色々やらかしたし
全然「安全ないい薬」じゃない･･･
335:優しい名無しさん
10/08/19 18:36:59 Ro2Uo8lH
厚労省はデータを基に睡眠薬の投与や減量の方法を定めた初のガイドライン策定に乗り出す。
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
336:優しい名無しさん
10/08/19 22:05:45 yLy+jaBr
私も依存、乱用してましたが怖くなって今減薬中です。
今はサイレース1mgを毎日飲んでます。
2mgから減薬しました。
皆さん一緒に頑張りましょう。
337:優しい名無しさん
10/08/19 22:20:00 OLYtNuGm
>>333
何を服用しているのかわからないのですが
BZ系服用しているなら離脱症状が出るかもしれないので
グリーンフォレストのHPなどを見て慎重に進めましょう
それと同時に「眠れなくなるような生活」を今一度見直してみて
代替療法や東洋医学（漢方・鍼灸）、自分でできるつぼ押し、
爪もみ、入浴法（ぬるめのお湯で長めの半身浴がお勧め）、自律訓練法など
睡眠の助けになったり、離脱症状の緩和となるものをうまく取り入れましょう
また例え眠れなくても横になって目を閉じているだけでも
体や脳は8割がたは休息をとれるそうなので
少し早めに休むようにし、長めに横になるようにすると良いそうです
考え事をしてしまっても夢を見るのと同じなのだそうなので
悶々と考えが浮かんでも気にしないようにと医師に言われました
338:優しい名無しさん
10/08/20 09:23:22 1ProG8oR
もともと、不眠でかかって、肩こりがひどいからといわれセルシンを朝昼晩
出された。素直な俺は言うとおりに飲んだ
肩こりがおさまり、不眠も和らいだので、セルシンを減らしたいといったら
弱い薬だから、一気に止めても良いと言われ素直に従ったが
そのせいで、不眠が悪化した。すぐにセルシンを飲んだのだが
元の量に戻しても不眠の状態が悪いままで薬が増えた
仕事にも影響が出てるし、もうどうしたらよいのか
断薬失敗すると悪化するもんなんですか？
医者が信じられない
339:優しい名無しさん
10/08/20 11:27:29 bdxd7x+0
>>338
もしも薬を一定期間服用したから症状が治ったと思っていたのなら
残念ながらそれは大きな間違いです
そもそも薬と言うのは対症療法でしかなく
薬の服薬で不眠や肩こりが「治った」のではなく
元々あった症状を薬で無理やり押さえ込んで覆い隠しただけで
原因も症状も事前そのままで、消えたわけではいないのですよ
しかもベンゾジゼピン系の薬物は常用量でも依存しやすく
あっという間に耐性がついてしまい、医者に訴えると増量もしくは種類が増えたりします
自分もそうでしたが、減らそうとすると（というより増量しないようにするだけでも）
色々ときつい離脱症状が出たりします（離脱症状だけでもすごい数があります）
離脱症状と言うのはいわゆる薬物中毒患者の禁断症状と同じです
セルシンはもっときついベンゾジアゼピン系薬物の離脱プログラムにも
使われるくらいですから、等価換算表でも他の薬剤より強い方ではないようですが
日常生活に支障が出ないように慎重に少しずつ減らしていくべきだと思います
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その５
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
340:優しい名無しさん
10/08/20 13:31:12 1ProG8oR
>>339
ありがとうございます
ということは、断薬でもとの症状が出ただけで
前よりはひどくはならないということでしょうか
その割には、断薬失敗で前の不眠より
ひどくなっている気がします
1週間前に処方されて劇的に睡眠が改善された
薬が、断薬前より効いてないもので…
341:優しい名無しさん
10/08/20 18:18:39 bdxd7x+0
>>340
ベンゾジアゼピン系薬物には離脱症状として不眠があがっています
329、331、334、337を書いたのも自分なのですが
導眠剤はマイスリーでベンゾジアゼピン系ではなかったので
導眠剤としてどうなのかよくわからなくて申し訳ないのですが
BZ系を服用してわかったことは
・元々の症状は治っておらず消えていない
・あっという間に耐性がつき、それまでの量では効かなくなる
・常用量の頓服程度でも依存になってしまう
・そうなると薬を飲まないとそれまでなかった数々のひどい心身症状に苦しめられる
自分もマイスリーをやめた後の方が服用前よりも不眠がひどくなりました
331にも書いたように薬に頼ると自力で眠る力が落ちてしまうそうです
減薬と同時に「眠れなくなってしまった体」を根本的に治していく必要もあるでしょうね
ベンゾのスレのテンプレにあるたまごのブログのBBSで
結構活発にやりとりされているようなので覗いてみてください
詳しい人もいっぱいいると思うので自分よりも親切に教えてくれるかもしれないです
342:332
10/08/23 23:19:32 PQvDNbuf
>>334
自分の場合、
最初は、デパス0.5mg×1錠 だけで、眠れていたのが（しかも 当初は 頓服使用だった）、
いつの間にか 気がついたら、
デパス0.5mg×6錠 ＋ レンドルミン 0.25mg ×1錠（・・・計7錠）服用して毎晩 眠るように！
おまけに、
レンドルミンについては、医師には 0.25mg×2錠まで、服薬していい、として？！処方されていたんだよね。
おくすり100番 では、0.25mg×1錠を 就寝前に服用する、となっているのに（・・・レンドルミン）
とにかく、
今は、デパス0.5mg×2錠で 眠れるまでに、減薬したけれど。
本当に、考えたら、怖ろしいよ。
やばい！と思い始めて、減薬に努めていなかったら、今ごろもっと、睡眠薬漬け になってたんじゃないかと思ってｗ
343:優しい名無しさん
10/08/25 16:06:17 XV37v+ZC
>>334
７錠・・・眠剤だけでそんなにたくさん出されるものなの？
デパスがやめられないという人が多いのがよくわかる気がします
342さん、やばいと気がついて本当に良かったです
漫然と服用して離脱作用やら副作用でて、ヘタすると他の病名もつきかねません
そしてどんどん抗うつ剤やら何やらと薬の量も種類も増えていくので怖いです
私は長年（多剤ではなかったものの）様々な向精神薬を服用して
心身ともにボロボロになりました・・・薬をやめた今もまともに生活できていません
しかも脳にも異常が出ています、MRIで見たら扁桃体に傷があり、海馬は萎縮していました
（海馬の萎縮は認知症ですよと言われましたよ・・・）
皆さんにはこうならない様に頑張って向精神薬とは手を切ってもらいたいと思います
睡眠導入剤程度なら大丈夫だろうとか、少量の服用で生活がより良くなるなら・・・と思って
気軽に服用してしまいがちですが、これこそが超えてはならない一線だったと痛感しています
344:332
10/08/30 09:52:00 z01/9S/U
おはよー！（332だけど。今は朝の(ry
・・・ﾁﾗ裏、ごめん。
ぜっんぜん、寝付けなくてさー。
ﾃﾞﾊﾟｽ0.5mg×2錠に、とうとう。。。。。。。。
（今まで”ｾﾞｯﾀｲに”自分へのNGにしていた "ﾃﾞﾊﾟｽ0.5mg×1錠 追加して"、なんとか5時間睡眠獲得
今日、ｵﾌで特に予定もないし、
ﾏﾀｰﾘ家事してすごすけど、
ぼーとして、なんか。。。
あーあ 断薬には まだ遠い。。。・・・>>343＞デパスがやめられないという人が多い・・・は自分もその一人だね。
（規制のため代筆なので、このﾚｽ いつ届くか？ですがﾖﾛ！
345:優しい名無しさん
10/08/31 10:08:00 8X+tqa2D
モナー薬局からの紹介できました☆
☆☆☆銀ハル、サイレースの断薬をするつもりですが、よい手法があればお教えください☆☆☆
今は、銀ハル、サイレースで、早いときは３０分以内に
入眠し、６－７時間睡眠くらいです。中途覚醒はなしです。夢は見ません。また休日は、お昼寝を２Hくらいします。（自然と眠くなります）
うつの不眠症状から、眠剤を処方された経緯でして...抗鬱剤の断薬による不眠症状は出ていません。
先週、最後の抗鬱剤を離脱しました。うつ歴５年、休職１.１年、あとはフルタイム
で勤務してました。鬱、眠で最大２５錠／日飲んでました。体重も２５ｋ増加しましたが、１５ｋ減しました。気分的には
健常者とまではいきませんが、低空で安定飛行している状態です。
...っで、ゆっくりと、眠剤の減薬に入ろうかと思っています。今日、明日からはじめるつもりはないです。
抗鬱剤の断薬が終わったばかりなので、しばらくは様子見します。
決して、無理はするつもりはありません。うつ＋不眠ほど辛いものはありません
から...
抗鬱剤の断薬について（あくまで私の体験談です）
○抗鬱剤ｍａｘ ２３錠／日、うつ歴５年（うち、１.１年休職）
○ランドセン、パキシル、ドレトミン、デパス、ドグマチール...あとは忘れた
○１.５年で上記の抗鬱剤を全て断薬
○一番、断薬がつらいのはランドセン（リボ）で、こいつの離脱症状にくらべたら
他の薬の離脱症状は余裕でガマンできる
346:優しい名無しさん
10/09/02 18:27:26 BK3UGgF0
>>344
自力で寝付くのが難しいようだったら、漢方を試してみては？
依存もないし合う薬ならすぐ効果が出るし副作用も殆どない
興味があったら漢方専門外来のなるべく腕のいい先生を探してみて
保険が使えるところもあるから・・・腕のいい先生を探すのも大変だけど
（大学病院や総合病院の東洋外来みたいなところは全然ダメな医師が多いらしい）
347:優しい名無しさん
10/09/02 20:55:45 rgtOzX5w
うちの連れが今まで薬6錠飲んでたのを（ベゲＢとかレンドルミンとか？最近は赤玉とかいうのも）
ぴたっと止めたら吹き出物がハンパなく出たって言うんだけど、これって薬止めたからかな？
3日寝れないとか言ってるから睡眠不足もあるのかな。
348:優しい名無しさん
10/09/06 16:31:28 0kj54PTJ
銀ハル×１ サイレース×１
入眠は服用後、１５－３０分くらいで、睡眠時間は６－７時間くらい。
あと、休日に昼寝は２時間くらい（自然と眠くなります）
断薬手法を求む...よろしく頼みます...
349:優しい名無しさん
10/09/06 18:33:15 8+SVld3v
睡眠時間はよいようですのでハルなくてもすんなり眠れるか試してみてください。
眠れるならハルは切りましょう。
眠れないならそのままで。
いずれにせよサイレースを１／２０ずつくらい時間かけて減らしていけばいいと思います。
350:優しい名無しさん
10/09/07 09:56:56 xSA5UDln
348です...
みなさん、ありがとうございました！感謝！
351:優しい名無しさん
10/09/08 01:14:24 BFM0zH2N
>>327
ベゲはかなりの確率で副作用の筋肉がとろけるから止めな。
352:優しい名無しさん
10/09/11 12:23:51 gkO1C/Gm
睡眠薬飲まずに床に就くがまったく眠気起こらず。。。
止めたいけどやめられん
どうすりゃええの？
353:優しい名無しさん
10/09/11 12:40:30 XoWIeCcU
サイレース2mgから1mgに減藥出来ました。
他には、ベンザリンとマイスリー飲んでます。