【成人ADD】生活工夫2【怠け者から脱出】at UTU【成人ADD】生活工夫2【怠け者から脱出】 - 暇つぶし2ch932:優しい名無しさん 11/03/31 05:22:16.06 LbTfaS/6>>919みたいにマニュアル作って壁に貼った。なかなかいい感じ。 「歯・髪・顔洗う→薬飲む→水筒にお茶→仕事のファイルあける→ミスチェック→…」 特に仕事の過程をこまぎれに書き出すことで、 けっこう気持ち的な負担を小さく感じられるね。 実際やったことはなかったけどそういえばビジネス系のハウツー本でよく見たなぁと。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch