【成人ＡＤＤ】生活工夫2【怠け者から脱出】at UTU【成人ＡＤＤ】生活工夫2【怠け者から脱出】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト850:優しい名無しさん 11/01/09 23:43:37 GO+R6xi4 娘さん二人を育てながら頑張ってるなんて、偉いなあ。 ノビタ・ジャイアン症候群の4巻かな、大人のADHDの本に 曜日で大まかなメニューを決めてしまうって紹介されてました。 （その本が行方不明でうろ覚えだけど 月曜日→肉とサラダ、火曜日→魚、水曜日→麺類、みたいな） 魚は１週おきに煮魚と焼き魚で変えてみるとか。 後は、YAHOOやＧooのレシピページそのまま使ってみたらどうかな？ ttp://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/menu/?dt=20110109 ttp://gourmet.goo.ne.jp/recipes/calendar/ 851:優しい名無しさん 11/01/10 00:14:40 F+tJv06x >>849 小さなお嬢さん２人を含めて家族４人の献立を毎日…。 主婦ってほんとうにすごいよ、尊敬します。 うちは、冬は、シチューとカレーと水炊きとポトフのローテーションです。 週に１、２度はオール市販惣菜の日を入れないと耐えられないので、 魚系のおかずはそういう日に買ってます。 魚は、ホイル焼きとか憶えちゃえば実は楽なのかもしれないけど（作る時も 後始末も）、お箸でアルミ箔を触る感触が生理的にどうしてもダメで使えないorz 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch