09/11/24 07:11:00 5emg1kft
朝起きるのは確かにつらいし夜更かしは平気。
とはいっても>>123ほどひどくはない。
そこまでいくと別の原因があるかもしれないから
睡眠外来とか相談にいったほうがいいよ。
自分の場合なんだけど、起きられないというより起きないという感じ・・・ｗ
目覚まし何個もおいといても時間ぎりぎりじゃないとまた寝ちゃって起きない。
支度の時間を長めに見積もって早めに起きたとしても
今度は支度の時間にだらだらしちゃって気づいたら見積もってた時間をはるかにオーバーして
ギャーーースとか言いながら飛び出すみたいな。
で、それに対する対策としては、自分はゲームが好きだから
とにかくまず支度をして朝30分だけゲームする時間をいれてるｗ
朝からゲームかよｗｗと思われそうだけど
ゲームしたいからさっさと支度しようと思ってさくっと支度できるし。
ただし止められないと遅刻するからそこは目の前に目覚まし置くなりして気をつけてるけど。
そんで、携帯のアラームいっぱい使ってるｗ