完全主義・完璧主義でつらい人のスレ Part3at UTU
完全主義・完璧主義でつらい人のスレ Part3 - 暇つぶし2ch826:優しい名無しさん
11/10/05 02:42:07.97 hrYOsmC9
昔は「努力と根性」が完璧主義に誇りすらもってたけれど、
「自分は頭が悪いから、作業量で補おう」とひたすら身体を酷使してたなー
いざ過剰適応でダウンすると、ネガティブな考えが凝り固まったり、
酷使する以外の方法を“試す”ことすら考えなくて、結構あせった。
今は、本読んだりいろんな人と話したりして、いろんな見方ができることを学び中。


>>819
>>822
自分もそうだった。
ただ、日々の作業から大学入試レベルまでそんなペースの人もいる。
自分は一日一時間でも、30分でも課題を取り組んで、うっすらわからないことや気になることを取り組んだりシミュレーションしたり。
「この程度の時間ならできる」ペースで毎日やって、身体になじませてる。
同じギリギリペースでもかなり違うね。

自分のペースを作ってこう




次ページ
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch