10/11/16 12:52:02 4fu4xZ2f
>>538
３段目は凄くよくわかる。100か0の完璧主義の弊害だなと思う
（本当は1段目もわかるけど）
自分は今はずっと試行錯誤している状態
が、１段目は人間一辺に色々処理できないものだから
相手が逃げてしまってもやむなしと思う
例え相手が悪かったとしても。
一度に吐き出せてスッキリ出来たかもしれないけど
相手にも感情があって言われたことを受け止める時間が必要で
それを実行する時間を与えないと無理だと思う
（これを全部すぐしないといけないと思わせるほど
相手を追い詰めて恐怖に陥れるのは駄目）
そもそも耐え切れないほど我慢して、
いい顔してひたすら耐える必要が実はないんだよね
それに気付いたのも最近だけど。その都度つどで対応する練習が必要になる
爆発して終わりじゃなくて、対人スキルを鍛えて
不満を相手に上手に告げる練習というか。
自分も全然出来ていないけどそう出来たらいい
そうしたいなと思いながらやってます