10/03/26 22:13:45 O5QGFe+M
中学校の時は歴史の教科書隅々まで暗記してたな
でもそこまでが能力の限界であとは落ちぶれるだけ
327:優しい名無しさん
10/03/26 23:35:47 8uilqXgU
自分の記憶にも完璧さにこだわるんだよな。過去に一人すごく殺したい奴がいてそいつのむかつく面思い浮かべてまた怒りが最高潮ってのがもう1年…
もう何年も前のことなのに本能的に殺意がわく
328:優しい名無しさん
10/03/27 07:49:32 QnH9DcY4
>>327
分かるな、一度恨んだ人間は決してそれが揺るぐ事はないし
329:優しい名無しさん
10/03/27 11:10:19 21KMEk+W
凄くわかるが他人からは、切り替えの出来ない執念深い奴
と思われてるんだろうなと思うと鬱…
いや自分でも、なに自分で自分の首絞めてるんだろうと思うときもある
330:優しい名無しさん
10/03/30 00:07:05 SaruH/8r
許した方が自分も救われる。恨み続けても何も良い事ない。
まあ、許す事って結構難しいとは思うけどね。
331:優しい名無しさん
10/03/30 22:23:22 s55e5AkT
>>324
僕もそれです
僕の場合はそれが日単位なので
失敗すると一日無駄になる
昔は月単位でしたから、それよりはだいぶマシになったんですけどね
332:優しい名無しさん
10/04/12 12:53:17 kHTLbyky
先日耳鼻咽喉科に行ってきてたくさん薬いただいたんですけど
何種類もある多量の薬を目にして、夜中まで整理した。
URLﾘﾝｸ(p.pita.st)
種類記入するタグは備え付けの紙では満足できなくて、
書体から背景の木目からザラザラしたテクスチャや色まで。
中身の薬も規則的に並べることに熱心。
治ったら終わりだし、こんなの何になるんだか分からないけどやらなきゃ気が済まない。
333:優しい名無しさん
10/04/13 23:25:43 Z5jShdx2
みんな死ね
334:優しい名無しさん
10/04/25 00:09:03 H1m1qPud
誰からも「上から目線だね」って言われる
自分に課している枷よりも随分緩く表現しているつもりだけど
335:優しい名無しさん
10/04/27 23:13:42 iEs4ADpr
>>334
つもり、じゃダメなんだよ。
それは単なる自己満足
336:306
10/04/28 22:50:20 h4zX+d8t
>>323
マジレスしていい？
それ、完璧主義とは違う病気だよ。
一度、ちゃんと心療内科にでも行った方がイイな。
337:306
10/04/28 22:51:37 h4zX+d8t
>>324
それも完璧主義とは違う。全く違う。
単なる自分への言い訳。
338:優しい名無しさん
10/04/29 00:49:53 KGPq6Lnt
では完璧主義とは？
339:334
10/04/29 00:55:10 pItDZKN/
>>338
他者の全否定（>>306なんてまさにそうだろw）かつ自論の絶対化。
こっちは335に否定されたw
340:優しい名無しさん
10/04/29 09:18:43 lJTj8wV5
>>306
マイルールが凄いな。それではさぞかし周りとうまくやれてないんだろうと思う
持論のみが正しくて自分の規定した事しか正しくないと思ってる
人間は神様じゃないよ
341:優しい名無しさん
10/04/29 09:19:23 lJTj8wV5
そして>>306も当然神様じゃないよ
342:優しい名無しさん
10/05/05 00:34:16 8bgzcLRy
>>294
同じような人間は他にいる。
132 名前：マジレスさん[sage] 投稿日：2010/04/23(金) 00:39:27 ID:uQlAcXiS
こんなスレがあったのか
俺も完璧を求める→挫折→完璧にならないならめちゃくちゃでいい
こんな感じを繰り返してる。そして人生もむちゃくちゃだ。
最悪なのが完璧にならないと一度リセットしてやり直す癖が抜けない
これで学校での勉強は全くできなかった。ってか教科書一冊すらまともにこなしたことはない。
例えば英単語帳も必ず一度途中で挫折してまたはじめからやり直す。こんなことを
学生時代ずっとやっていたのでどれだけ勉強しても偏差値は低いままでFランク大学になんとか合格
することしかできなかったな。
短時間のことならある程度できるんだけど長時間長期間のこととなると確実に途中で挫折して辞めてしまう。
そしてまた一からやり直す。もうこんなことを何十年も続けているよ。
最近だと手帳。完璧にしたいけど途中で挫折してリセットしようとする。できないから手帳捨てて
また新しいのを買う。こんなことで今年手帳を５冊ぐらい買った。もう人生もリセットしてやめたい。
ちなみにこの文章を書いてる今は人生に挫折してむちゃくちゃな荒れた状態なので文章がむちゃくちゃでも全然問題ない。
本当はこの状態が普通なんだと思うけどこの完璧じゃない今をどうしても許せない。
なにか治療法ないかな・・・
343:306
10/05/11 00:42:39 l+HtYTst
ID:lJTj8wV5 の病は重い。そして、たくさん混じってる。
すぐ分かる程度に凄い。
本人も大変だろう。
いや、もうそれを通り越しているかもしれない。
他人に迷惑を掛けないで生きて欲しい。
344:優しい名無しさん
10/05/13 12:41:25 /yPG5lZA
LifeHacker の記事だから、当たるも八卦…的な部分はあるけど
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
オレが気をつけた方が良いだろう 陥りやすいことは、8番だなぁ。
一般的に気をつけた方が良いことは、7番かな。
345:優しい名無しさん
10/05/27 22:00:53 6dooF06C
俺21歳なんだけども、最近やっと自分が完璧主義なんだとわかった。自分では適当なやつだと思ってたくらいだったんだけどね。
高い理想を持つんだけど、そこまでの努力ができなくて投げ出してしまったことが何回もある。
辛いよね。
しかも自分は対人恐怖症です。
主に脇見恐怖症です。
生きづらい
346:優しい名無しさん
10/05/29 13:22:36 03OIGehN
完璧主義の人って歯並びとか気になる人？
347:優しい名無しさん
10/05/29 17:32:28 HZesiU99
>>346
私は気にならないけど、つーか、歯並び悪くないからかw
348:優しい名無しさん
10/05/30 02:27:59 PK9t/OjX
ちんぼうが気になって
やばいyo-n
349:優しい名無しさん
10/05/30 11:53:43 Kx/lI0MX
買ったばかりの本は、１ページ目と最後のページをきれいに折り目を付けなければ気がすまない。
だから、買ったばかりの本を読み始める日などは、図書館のすみっこの席について
折り目作業をする。キチガイだと思われる気がするから。
もちろん自宅ならば人の目を気にする必要がないわけだが。
こういう性格じゃなかったら、もっと今よりかは成功した人生を歩む事ができていたんだろうな。と思う。
350:優しい名無しさん
10/05/30 13:07:40 MOkyR9iT
きれいに折り目つけるってどういう事？
それが完璧主義とどう関係するの？
351:優しい名無しさん
10/05/30 14:59:43 xOzNqFFg
本に関しては自分なりの完璧主義では買っても読まないor読んだ形跡を残さずに読破することですね
352:優しい名無しさん
10/05/31 10:32:57 DwYqJWM7
テストやレポートで90％以上取れなさそうならサボる→追試
毎回そんな感じで0か100近くか、成績の偏りが半端ない
科目数が増えるともうぱにくって気が変になりそう。全部100点なんて取れるわけないじゃないか、でも誰も強制なんてしていないのに
他にはたとえ交通のせいであっても、授業に1分でも遅刻しそうな気配だったら行かない方がましと思って行くのをあきらめてしまう
人から馬鹿にされるのが怖すぎる。完璧主義過ぎる方が馬鹿にされるのに。
よく考えたら昔からの失敗の大半は完璧主義が原因だったかもしれない。単にええかっこしいなのかなぁ。。
353:優しい名無しさん
10/05/31 10:43:54 DPzK5/c7
倉庫から荷物持ってきて陳列したり。
倉庫に余りの在庫を積みこんだり。
その時に
棚の前面の仕切りに何としても合わせたいし
コンクリートに貼ってあるテープと溝に合わせたいと思ってます。
で、定時までに終わらなかったり、グチャグチャだったり積み込み切れなかったら家でも自己嫌悪。
354:優しい名無しさん
10/05/31 11:01:34 WkU4HL3K
>>352
よく似てるので気持ち分かるわ。
本当は自分が大好きなのに、自分の理想に達せない自分が大嫌い。
結局、他人に褒められたい、すごいと思われたい、かっこつけマンなんだと思う、
355:優しい名無しさん
10/05/31 11:05:13 HR8CXsj/
他人の見た目はどうでも良い自分は特殊なのかも…
大学の講義は常に一番前に座るとか変な基準があった
356:優しい名無しさん
10/05/31 11:39:46 b2sI2nRH
未来は、結果は、誰にもどうしようもないものなのだから
自分とった行動がその時点で合理的に考えうる限り完璧なものであることを目標とするしかない
ベストを尽くそうという心は間違ってないと思う
357:優しい名無しさん
10/05/31 20:28:15 8G0BHSIB
最近、治ってきた。
もちろん、もてる力は尽くすけれども、完璧に近づくまで一人でやるより、
適当なところで周りに添削してもらって穴を埋めてもらった方が効率がいい。
「俺はこれでいいや。あとは”足りない”と思う人が付け加えてくれ。多すぎたら
俺に遠慮せず、バッサリ削り落としてくれ」って感じで放り投げる。
それで添削して帰ってきて、自分のものと大幅に違っていたら、
昔は「うわー！！俺はダメだー！！」って思ったもんだが、今はそうでもない。
「なるほど。一理あるな。次からは俺も真似しよう。」て感じ。
358:優しい名無しさん
10/06/01 00:39:15 drTJZc8D
ぱんつ
359:優しい名無しさん
10/06/01 02:45:13 bmDLkhdw
にーそ
360:優しい名無しさん
10/06/01 09:06:24 34/IOWx3
高い理想ばかり持って、現実を見れないのも完璧主義者？
361:優しい名無しさん
10/06/01 19:22:13 PJAEbRM9
>>360
そう。現実離れした事でも、完璧にやらなきゃいけないと考えてしまう
362:優しい名無しさん
10/06/04 11:32:46 2+xOtr+v
>>360
漫画家だったら連載中に昔描いた絵が許せなくなってきて描き直ししたくなったり
読者から突っ込まれるとやる気なくすような人種
363:優しい名無しさん
10/06/04 20:29:42 DXn29ujG
両親が今は普通でも過去にモメてたことを思い出すと、過去にもどってその元凶を止めたい。
そうすれば、あんなこともなかったこんなこともなかった・・・とか考えてしまう。もう過ぎたことだし、しょうがないんだけど
ウチの家庭には過去に傷跡があってはいけないみたいな。
ツラいです。
364:優しい名無しさん
10/06/05 02:52:23 3W6u/pMv
>>363
過去にいつまでもこだわるのも典型的だと思う
365:優しい名無しさん
10/06/06 22:29:07 44TmWYZg
離婚する人達も完璧主義の人もいるんだろうか
理想と違うみたいな
366:優しい名無しさん
10/06/07 08:06:18 +ABMhqbj
おれも過去にこだわりつづけているなあ・・・
あのとき内定でたからそっちの道に行けばよかったなって・・・
でも今の道も捨てがたいなって・・・
よくばりなんだな。
精神科の先生に相談してみたいけど、精神科とも違うような気がするし。
367:優しい名無しさん
10/06/07 14:16:00 Kc4TF5Qi
心療内科？
368:優しい名無しさん
10/06/08 07:40:01 s6+pwpUr
そう心療内科。まあ精神科でもそんなに変わらないような気がするけど。
369:優しい名無しさん
10/06/08 11:05:51 lkRAIP1l
期限が近づいてくると逃げたくなって逃げてしまう
370:優しい名無しさん
10/06/08 20:32:50 4WQlDOzq
完璧にやろうとしないとどんなことも悲惨になってしまう
少し手抜きして50点、という結果にならない。
少しでも手抜きをすると0点の評価しかもらえないような仕事しかできないから完璧を目指すしかないんだ。。
多少適当にやってもある程度形になるだけの能力を持ち合わせていないことが悲しい
371:優しい名無しさん
10/06/09 20:23:22 fepDOkw1
勉強もそうだね
全部分からないとダメ。
わからない所があるとすぐ飽きてしまう。考えても分からないから
372:優しい名無しさん
10/06/10 00:16:56 zns5u4l6
>>371
それは完璧主義とは思わない。
単なる諦めるのが早いおばかちゃんです。
完璧主義は、わからないとそれが引っかかって、常にそれが頭から離れなくなるのです。
373:優しい名無しさん
10/06/12 11:24:13 P/bF9Sqw
何も失わないように 後悔はしたくない
なんて常に思いながら生活してるから日々疲労困憊
374:優しい名無しさん
10/06/15 20:56:38 BHdV9OJ2
URLﾘﾝｸ(www.yodoyabashift.com)
ちょっと前の自分だったらこのアンケート？の部分をチェックしてなかったかもしれない
理想の自分と現実の理想を重ねてた、良い事をしたときの自分しか思い出せないから。こうゆう時
375:優しい名無しさん
10/06/16 00:30:30 csLGkWHF
完璧以外はあり得ない！
完璧以外は抹殺する！
完璧以外は
376:優しい名無しさん
10/06/16 01:42:24 QuKWa14G
>>342
まさに俺だ…
しかも手帳に書く文字ひとつ上手く思ったように書けないと
それだけで書く気が失せたりする。
まともにノートや手帳、日記１冊使いこなしたことがないや。
377:優しい名無しさん
10/06/16 22:06:23 KaQneG7c
完璧主義にも度合いがあるの？軽い物だったり
378:優しい名無しさん
10/06/16 23:30:23 Z2RNuJV3
医者が完全主義だと言ったの？
自己診断？ 自称完全主義者は周囲より不器用で足手まといだ
自己満足を満たせない人のことでしょ？
周囲は自称さんがいなければ作業がはかどるんだけどな
379:優しい名無しさん
10/06/16 23:38:30 A+QdxxY8
>>378ここを褒め褒めしてるスレだと思ったの？
完璧主義なんて病名はないよ
そもそもこのスレでは肯定的な意味で使ってないし。
自分でも融通利かない病的な神経質だと思ってるよ
380:優しい名無しさん
10/06/16 23:39:19 A+QdxxY8
失敗した、上げてしまった…
381:優しい名無しさん
10/06/17 00:59:03 NPYZ6ngO
やばいじゃん！
反省しろよな！！
382:優しい名無しさん
10/06/18 00:57:10 GA9bsh0V
完璧主義って意外と自覚するのが難しいよね
周りが本人に何言っても気づかないよね。中々
383:優しい名無しさん
10/06/18 22:51:07 MEMN/Wrx
俺は気づいたな。
先輩「これこれこういう資料作って。今日中」
俺「はーい（えー、時間ギリじゃーん。どうせ先輩が直すだろうしドラフト程度でいっか）」
俺「できまんたー。メールで送りまんたー。帰りまーす」
翌日、ドラフトだと自身が認識していた程度の資料が、普通に客先に渡った。
問題なかった。適当でおっけ
384:優しい名無しさん
10/06/19 06:14:57 yJnSOhcg
>>383
それは自慢か？ たまたまか？
依頼されたものを作ったあと、依頼者のコメントやOKをもらってから帰るのは常識だと思うが。
完璧主義者以前の社会人として当然の事だ。
385:優しい名無しさん
10/06/19 07:57:06 3ys9f1XK
>完璧主義者以前の社会人として当然の事
を、書く必要があったか？常識だからその流れは省いた。
パパッと作って印刷して見せて、OK出たからデータをメールで送った。
息を吸って吐くがごとく、当然だろ。
自分が「これで100％だ！」と思ってるものでなくても、機能要件としては充足している、ということもある。
そういうことの事例として挙げたに過ぎん。
386:優しい名無しさん
10/06/19 08:54:06 yJnSOhcg
>>385
＞>完璧主義者以前の社会人として当然の事
＞を、書く必要があったか？常識だからその流れは省いた。
状況をはしょりすぎだ。
貴方のいう、ぱぱっと、で済まないから皆んな悩んでいる訳で、どの位の内容をどの位の時間をかけて作成したのか知らんが、気休めにはならんと思うな。
387:優しい名無しさん
10/06/19 17:12:57 m1XqcNOf
>>371
こういう、ただの飽き性が身近にいてウザい
自称完璧主義のくせに2割もやったところを見たことがない
すぐに親や周囲のせいにして投げ出す
9割やって残りの1割がどうしてもクリアできずに全部ブチ壊すような気迫が無い
388:優しい名無しさん
10/06/19 21:52:17 ftzXGGUN
おまえら、頭いい？
389:優しい名無しさん
10/06/19 22:04:49 8YJO7SK2
昔は
390:優しい名無しさん
10/06/20 00:33:38 3BBAw01H
俺もむかしは
391:優しい名無しさん
10/06/20 04:21:10 sFiBP10+
昔神童、大人になったらただの人っていうのよくあるけど
大人になっても頭いい人との違いは何なんだろうか
392:優しい名無しさん
10/06/20 07:25:06 3BBAw01H
自分が思うに、ある種の自己愛が強くて、褒められたい、怒られるのが怖い、他人に負けたく無い(他人の方が優れているように思える)、等々のせいで、とにかく出来もしないような完璧さを求めてしまう。
だから何かを頼まれた時に、「そこまで求めてなかったのに」と良く言われる。自分では決して満足出来るレベルじゃなくても。
とにかく、疲れる。。。
393:優しい名無しさん
10/06/21 05:08:20 5Ap/V+lS
完璧な女性への理想像みたいなもんがあって
それに大きく外れてるのを自覚してるから
「やっても無駄」って自分の外見に全然手をかけない
髪型も着る服も年中同じ。メイクも最低限。
例えば髪型変えようってなると
ベストな髪型を探す為に雑誌とかヘアカタログを何冊も丹念に見て探す
洋服も同じ。少しでも「あ、変」と思うと買えない
店員に似合ってねーなコイツと思われるんじゃないかと思うと行けない
店員が怖いんじゃないの、そういう風に思われる不完全な自分が嫌なの
手帳をマトモに使い切ることができない
色んなことが完璧にメモされていないと嫌なの
文字も綺麗に書かれていないと嫌、誤字なんてもってのほか
でもそんなの無理。だから手帳が使いきれない
安い賃貸アパートに住んでるんだけど
本当はこうしたいっていうインテリアのイメージが確固としてありすぎて
でもそうするにはお金が全然足りないから結局何もしない
394:優しい名無しさん
10/06/21 05:09:22 5Ap/V+lS
家事もそう。ガスコンロの掃除ってなるとコンロ周り全てを磨きあげるまで納得できない
すっごい大変な作業になっちゃう。だから先延ばしにしてばっかりになる。
お風呂もそう。風呂入る前にこれを準備して入ったらこういうケアして
あがったらこういうケアして・・・って考えるとすごく大変なの
元気なら出来るけど普段はそうもいかないわけ 風呂入ってもリラックスできない。
完璧な風呂に入れない自分にへこむ。
一日もそう。こういう一日が完璧だ！みたいな理想像があって
それから外れるとダメ、一日全部を放り投げたくなる
仕事もそう。ひいては自分の人生がそう
理想の人生はこんなんじゃなかった。だけど今更どうしようも出来ない
だから人生自体を放り投げかけてる。半分引きこもりで死ぬこととか考える
完璧主義っていいことないと思う
なんでこんなに自分を追い詰めてしまうんだろう
どうしたら袋小路から抜け出せる？
つらい。本当につらい。
395:優しい名無しさん
10/06/21 05:12:06 5Ap/V+lS
あと、このスレの人なら知ってるんじゃないかとおもって書いてみる
もう何年も前の単行本なんだけど、
アメリカの心理学者さんが書いた本で、
「完璧主義のダメ人間」みたいな題名の本、
知ってる人いないかな
完璧主義にも色々種類があって
それを10種類くらいにわけて対応策とか書いてくれてるの
表紙が、ショッキングピンクを基調としてオレンジとかの細い縦ライン、
ぐにゃぐにゃして細いやつが入ってるような感じだったと思う
昔は持ってたんだけど間違えて捨ててしまってたらしくて見つからない
題名を詳しく覚えてないから
いくら検索しても見つからないんだ
今、切実にあの本読みたいよ・・・
396:優しい名無しさん
10/06/21 12:50:16 w85NEJdi
>>393
こういう現実と理想の自分を統合できないタイプはよく見るけど
もっと強迫っぽい人いる？
私、テストの名前とか何度も書き直しちゃう
なんとなく線が歪んでるとかの理由で
ゲームなんかも、主人公の名前決めるのに何日も書けて
日夜アイテムの整理（並べ替えや補充）におわれてゲーム進まないし、
リアル支障出るからソフト壊すしかなくなる
服も好きだけど、店員の意思は似合うでも似合わないでも完全にどうでもよくて、自分の希望にかなうかどうかが基準
でも苦労して買っても、クローゼット内のバランスが気になってすぐ処分したり色違いを買い足したり
すると今度は自分自身に似合わなくなるジレンマ
397:優しい名無しさん
10/06/21 13:25:32 z3S0wwt3
>>396
テストの名前は書き直さなかったけど
授業のノートを家で真新しいノートに綺麗な字で全部書き直すとか
かつて酷い時はノートを膨大な時間を掛けて
ワープロ（古！)に全部打ち込んだりした事ならある
アンダーラインとか、飾り罫線とか網掛けとか、文字に影つけたり
斜め文字や拡大縮小文字、白黒反転とか
ありとあらゆる手を使って、完璧なノートの出来上がりだ！とか
正直自分頭おかしかったと思う
途中で打ち込んでないのが溜まりまくって（当たり前だ)
自分が許せなくなってキレてやんなくなったけど…
398:優しい名無しさん
10/06/21 23:52:37 kLrjPzqg
>>397
それは完全主義／完璧主義とは違う。
パラノイア。
399:優しい名無しさん
10/06/22 00:29:59 iOjLYZnz
イランこといっとる
なー・。
イラクの
癖に
400:優しい名無しさん
10/06/23 14:49:15 qROw1AbF
いくら完璧にしても何か足りてない、何か忘れてる
なのに思い出せない疲れた
でも考え込むのをやめられない
スッキリしたい助けて
401:優しい名無しさん
10/06/26 10:03:31 1aZIC6Wi
俺の完璧主義はただの美意識
自分の作り上げたその何かを最後に振り返って「ふつくしい…」ってやりたいだけ
たぶんお前らもそうだよ 楽に考えようぜ同志
402:優しい名無しさん
10/06/27 00:17:17 1hb9GK1A
すぐ解決することに何年もかかって「長かったなぁ、もっと前からこうしてれば・・・」とか考えるのも完璧主義？
403:優しい名無しさん
10/06/27 00:44:07 BOq2ps8b
>>402
それは違うと思う
404:優しい名無しさん
10/07/04 23:30:37 4f7hEiik
全部間違ってる気がする
俺はもう２３にもなってただの人間だ
同じ歳のときにはもう世界的功績を挙げた人も居る
なのに俺は何も成果を出していない
俺は死ぬべき人間じゃないのか俺に価値は無いのではないか
何で俺は完璧になっていない
失敗者だ
405:優しい名無しさん
10/07/05 00:25:50 EmN5E9hg
ちゃんとしようよ
ちゃんと
406:優しい名無しさん
10/07/05 00:30:11 Q26WX+1x
何をどう努力すりゃあいいどこにどう努力すりゃあいい
努力してそれが間違っていない保障があるのか間違った努力をしたら駄目だ
間違いはいけないそれは間違っては許されない
どうして俺は間違ってしまった
407:優しい名無しさん
10/07/05 00:40:07 Q26WX+1x
畜生お前らはどうせ本当は成功していて俺を嘲笑ってるんだろ
俺が失敗作だから馬鹿にしてるんだろ
408:優しい名無しさん
10/07/05 00:40:48 Q26WX+1x
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馬鹿にしやがって馬鹿にしやがって馬鹿にしやがって馬鹿にしやがって馬鹿にしやがって馬鹿にしやがって馬鹿にしやがって馬鹿にしやがって馬鹿にしやがって
409:優しい名無しさん
10/07/05 00:46:25 Q26WX+1x
お前ら俺を馬鹿にしてるんだろ
410:優しい名無しさん
10/07/05 00:47:49 EmN5E9hg
いや、俺を馬鹿にしてるんだろ
411:優しい名無しさん
10/07/05 00:48:55 Q26WX+1x
>>410
黙れエリートのお前には俺の気持ちが分からないんだ
お前らはきっと何も失敗したりしてないんだろ
俺は全部失敗だけだ糞馬鹿にしやがって
412:優しい名無しさん
10/07/05 20:25:25 Z9L+fabk
リセット病(自分でつけた)に悩まされてます。
パソコンやらCDの再生、洗濯機の電源を入れる時に一度でいいのに、うまく電源が入ってないような気がして消してはつけてを20回以上繰り返す。
BIOSのデフォルトに戻す設定も一度だとリセットされてない気がして気づいたら100回以上、2時間とかやってる。
先に進めない。
電波時計の設定をクリアするのに50回ぐらい小さいボタンを針で押してたらボタンが潰れた。
OSインストールも、途中で予期しないエラー(別に問題ない)が出るとその時点でfdiskからやり直し。
パソコンで作業してる時間よりも、セットアップしてる時間の方が長い。
もう10年以上になる。
どうしたらいいの…？
413:優しい名無しさん
10/07/05 22:14:07 JaFoj/2q
それ間違いなく強迫性障害
414:優しい名無しさん
10/07/06 00:31:33 1lBZtVqG
お前らはどうせ完璧で俺を馬鹿にしに来てるんだろ。不完全な人間を見て嘲笑ってるんだろ。
415:優しい名無しさん
10/07/06 00:38:34 zcUUbtPg
あたりまえだ、
完璧でないのは、ゴミだ
焼くぞ
ばーーーーーーーーか
416:優しい名無しさん
10/07/07 00:19:45 Kvl7xV5o
鶏ガラまきちらすぞ、バーーーーーーーーーーーーーーカ！
417:優しい名無しさん
10/07/07 09:36:14 jTg0ClT2
今の自分は駄目だ、変えようってずっーと思ってきてる。
仕事も性格も容姿も変えていきたい
…けど全然で、逆に駄目な方向に行ってしまってる
特に恋人と自分を比べてしまい強い劣等感に悩まされる
今のままでも良いんだって胸張って言えるようになりたい
今の状態、辛い
418:優しい名無しさん
10/07/13 21:09:28 RbO6sjmY
部屋の模様替えしてるんだけど、今までは白で統一してたんだよね。
そしたら段々好みが変わってきてやはり部屋を茶色で統一したくなってきた。
でも、まだ白部屋の模様替えが完璧じゃないから欲しくも無い白い小物とかをどんどん買ってる。
でも飾ろうともしないで部屋にたまってる。
こんなバカなことでも苦しい、どうにかしたい。
419:優しい名無しさん
10/07/13 22:37:31 VtoEjU1B
友人に職場の悩みや愚痴を聞いてもらったらストイックすぎると言われた
いい意味でも悪い意味でも真面目なのは自分でもわかってる
でも方向転換や柔軟な考えがうまくできないから小さい世界でしか生きられない
慎重に生きてる方が楽だから
420:優しい名無しさん
10/07/18 11:52:36 9/Sy5MR1
自分の場合、完璧主義ではないのか
他人にどう思われようと、自分が完璧に納得する事が全てなんだけど
例えば、自分が納得するまで絵や文字を書くんだけど、
他人から見たら、まだまだ歪んでて「もっとちゃんと書けよ」って感じなんだ
でも自分が納得してるから、これがいいやみたいな。
それとクローゼットの中や部屋も、自分なりに統一してないと気が済まない。
あと誰かと話してる時、質問とか何か問いかけられたら、
自分の中の完璧な答えを出したいから、凄く考える。時間がかかる。
ここってやっぱりA型の人が多い？自分はOだけどｗ
421:優しい名無しさん
10/07/18 15:52:49 vnBlPFcH
自閉症気味なんじゃないの？
422:優しい名無しさん
10/07/19 21:06:00 oUYy2gV7
このスレを1から全部読もうとしてた。
これも完璧主義だからか？ｗ
423:優しい名無しさん
10/07/19 23:13:52 ftNQo/dg
完璧主義の自分は何かにつけて時間を無駄にしたとか思ってしまう
あのときこうしていれば完璧な自分が今いたのに
とか思ってしまう
424:優しい名無しさん
10/07/20 00:49:07 hvOrexE+
医者に行って治す場合は精神科でいいのかな？
425:優しい名無しさん
10/07/20 00:57:25 KePEIJUx
だめだ・。
独逸へ逝け。
ヌメーーーっと・
完璧さ・。
426:優しい名無しさん
10/07/20 03:57:36 GoqzVIDd
趣味を始めても全く楽しめない。完璧主義がわざわいして趣味を極めて、何か先生クラスの実力を目指してしまう。だから楽しむことが苦手。とことん極めたがるから、楽しむことが時間の無駄に感じる。だから最近趣味しなくなった。
427:優しい名無しさん
10/07/20 11:42:22 uqR8Dxco
>>426
何かペットを飼う事をおすすめする。可愛さにいやされるよ
428:優しい名無しさん
10/07/21 15:37:21 5aVYQ17E
ナルシストも完璧主義？
429:優しい名無しさん
10/07/23 16:13:53 iEnNOVOl
ナルシストはナルシスト
430:優しい名無しさん
10/07/27 07:47:20 jm9z2h4u
お前ら可哀想な自分が好きだったりするんだな
431:優しい名無しさん
10/07/27 22:09:29 ZMGRKJdy
>>430
単にあおりたいだけなんだろうけど、マジレスすると、自分が大好きな部分と、大嫌いな部分が混在している
432:優しい名無しさん
10/07/28 07:26:18 Ax0D10ZB
親にあまり褒められなかった人いる？
433:優しい名無しさん
10/07/29 00:54:55 Kud3EJcg
とにかく、四角部屋は四角に掃除しろ
丸くするな
434:優しい名無しさん
10/07/29 02:59:04 b2Z6gMJf
自分は完璧主義者だけど
理想に追いつかなくなるのが早過ぎて
すぐに諦めてしまう・・・
そんなのばっか
435:優しい名無しさん
10/07/29 03:39:19 0arqUCwz
完ぺき主義だから成功者になれないんだよ。
成功者は完ぺき主義じゃないから成功者になれた。
完璧主義になって辛いから夢をあきらめてしまうんだ。
完璧な人間はいない。ﾏﾝｶﾞの世界ならいるけど。
成功者でも完璧ではないよ。
完ぺき主義者は最終的に自分に負ける。
436:優しい名無しさん
10/07/29 08:07:51 pKjfcTEs
そんなことない
能力のある完璧主義者は成功する
能力の無い完璧主義者が問題なんだよ
437:優しい名無しさん
10/07/29 11:40:14 IH6hnhzO
完ぺき主義でもいいと思う
でも完璧じゃないものは受け入れないっていう考えだともたない
いづれ倒れる
438:優しい名無しさん
10/07/29 16:11:47 PaiK7GOj
完璧主義で思いつめて動けなかったけど、動いてみようと思う。
439:優しい名無しさん
10/07/29 20:48:24 qNVJs31Y
>>436
そんな事はもっとない。
いくら能力があったって、常に完璧にできる奴なんていないし、あり得ない。
440:優しい名無しさん
10/07/30 09:32:05 Wr+8pngm
じゃあここは能力の無い完ぺき主義者の集まりってこと？
無能なのに心だけ完璧って意味ないね。
私は完璧なんて目指さないわ。無理なものは無理。
441:優しい名無しさん
10/07/31 00:35:17 Mi3kbTNp
>>440
ハイハイ，貴方は二度とここにこなくて結構です
442:優しい名無しさん
10/08/02 02:57:38 DGkM2UTO
スレよく読んでみろよ・・・
色んな形の辛さがあるだろ
能力なんて皆人間あると思うよ？俺は。
綺麗事かもしれないけど
ここにいる人皆力あると思うよ
ただ、少し心の持ち方とか性格とかが皆と違うだけ
皆さぁ、こういう場所では助け合わなきゃダメでしょ
ただ、一概に他者の書き込みを何度か見て
「無能なのに完璧目指して意味ないわ」だとか勝手に決め付けないでほしいな
そういう偏見持ちの方は、ここに合わないと思うから去ってほしいかな
443:優しい名無しさん
10/08/04 01:05:49 GW3+ZG83
自分は多趣味でいろんな事に興味があるんですが
それらに費やせる時間は限られてるのでどれに時間をつぎ込めば
より達成度を上げられるか（完璧に近づけるか）を考えてしまって
そこで本来費やせる時間を費やしてしまって結局何も出来なくて終わってしまうと言うことがよくあります
444:優しい名無しさん
10/08/05 05:58:55 T686jN2C
>>443
ほらね、二兎追うものは一兎も得ずって感じじゃん。
成功者って一番好きな事、一つに絞ってそれだけにｴﾈﾙｷﾞｰ集中したから成功したんだと
思う。ｲﾁﾛｰが野球もｻｯｶｰも柔道も手を出してたら、今のｲﾁﾛｰはいないと思うよ。
野球ｵﾝﾘｰだから成功したんだよ。浅田真央だってｽｹｰﾄｵﾝﾘｰだから成功したんでしょ。
成功者は他の事には精通していないから完璧ではないよ。
完璧な人ってこの世にいないよ。
445:優しい名無しさん
10/08/05 07:28:18 E/70QEij
>>444
本当にわかってないな，お前は。
夏休みだからって、こんなとここなくていいから。
イチローや浅田真央のような極端な例をいきなり出してきて、さもみんなも一つのことに集中すれば何でもできるってか？
あ、お前何か変な宗教に入ってるだろ。夢が必ずかないますって言うのが勧誘文句だもんな。
とりあえず、>>1なり、wikiなりをもう一度読み直せ。
446:優しい名無しさん
10/08/16 13:46:00 L5bs4ZSI
完璧主義すぎて
繰り返し繰り返しなぜあの時こうしてしまったのかなど考えてしまう
だから本当に考えなければならないことを考えられず
いつもおいてけぼり
447:優しい名無しさん
10/08/17 07:43:14 0Dpgyf2L
>>446
お前は俺か。
これは病気だろうか。
それとも今まで先延ばしや自分の悪い所を直そうとしなかった単なる後悔？
448:優しい名無しさん
10/08/17 08:20:35 fR5Y+Qdg
自分は幼いころから母親から完璧を求められた為だと思う
ちょっとの失敗を怒られる
それによって完璧にしないと というのが染み付いてる
幼いころに植えつけられた感覚は一生引きずるから
普通の人は少し頭がごちゃごちゃしてても
まあいいか と次に進む
自分の場合は答えなんてでないことを考えて考えて無理やり答えだして・・・
時間はかかるし、次に進めない
その時間がロスタイム
その間にみんなはどんどん先に進んで、ちゃんと冷静に生きていく
自分はいつも冷静さに欠け、また間違った行動をし、だからこそ後悔し、考えて・・・
悪循環から逃れられない
449:優しい名無しさん
10/08/18 08:50:49 J+gEE5rp
完璧主義ってどうやったら治るのよ
誰か教えなさいよ
450:優しい名無しさん
10/08/18 11:12:57 9d/VloAf
あまりにも突き詰めて考えすぎて
だんだん脳が疲れて
もうこれ以上考える力なくなって
考えるの辞めることはある
どうにでもなーれって
451:優しい名無しさん
10/08/18 19:40:23 iQWQrZ16
自分のこと大事にしすぎなんだと思う
臆病で失敗がこわいからなんだろうな
それと欲張りなんだよ
何が何でも損したくないみたいな
まぁいつか死ぬし、死んだら失ったものも築いたものも何も関係ない
こう言い聞かせると楽になる
452:優しい名無しさん
10/08/22 08:15:12 pVj28dPa
95点でも
十二分に高い点数だと思いませんか？
453:優しい名無しさん
10/08/22 10:26:18 W7wLZITz
>>452
高い点数かもしれない。
でも、他の人がやったらもっと高い点数を取るに違いない
454:優しい名無しさん
10/08/23 02:21:03 LSPx2Q0z
掃除とかやろうと思ったら途中から解らなくなって嫌になって投げ出す。
心理テストで完璧主義って言われてるんだけど心理テストレベルの完璧主義ってなんだろう？
そもそも完璧ってなんだ！とか考え始める。
455:優しい名無しさん
10/08/23 14:01:48 4HkcX6Jq
100点を獲得するための労力が200だとすると
80点の労力は、多くの場合で120ぐらいで済む。
倍ぐらい苦労するのに、完璧だとやたらと疲れるか時間が嵩む。
多くの人が満足できる80点で済ませば、倍近い仕事量もこなせるので
トータルでは200点近い点数になると考えることも出来る。
456:優しい名無しさん
10/08/24 00:39:08 o3iLsFyv
理屈ではそうでも、頭がそう考えられない
457:優しい名無しさん
10/08/31 04:21:03 gODR1bN6
完璧じゃないとすべて投げだす自分が嫌だ・・・
文化祭とか、掃除とか、そうゆうのやってると
皆があんまりにも完璧を求めないもんだから私だけいつも投げ出して
クラス内で問題引き起こすんですよね・・・
自己嫌悪で頭が痛い
458:優しい名無しさん
10/09/01 10:32:53 oRJTdUyP
ふと何が完璧なんだろう？何を目指してるんだろう？って悩むと
どうも世間で立派とされてる完璧を目指している気がする
要は周りからどう思われるのかが気になってしょうがない
そんな自分に嫌になる、もっと気張らずに自分のペースで過ごしたい
459:優しい名無しさん
10/09/01 10:40:00 XGFjr3L2
野球選手なんて１０本中３本打てれば３割バッターだからね
人間だから完璧なんてありえないっしょ
ロボットや機械じゃないんだから
逆にいろいろ考える時間がありすぎるんじゃない
目の前のことから、どんどん片付けていけばいいんだよ
460:優しい名無しさん
10/09/06 22:00:49 QZhTkbVy
このスレにきて良かった。
自分が完璧主義なことがよく分かった。
メモ一枚書くのにも何回もやり直したり
教科書も最初から読みすぎて効率のよい勉強ができない
疲れた…
461:優しい名無しさん
10/09/13 00:57:51 cEkMKn1V
会社の面談で言われた。一個一個が100点である必要はないとか、もっと全体像を見た方が良いとか。
納得はできるし、むしろ自分でもそうしたいと思う。頭と気持ちの面では。
結局、実行できていないらしい。
仕事なのに妥協して良いことってあるのか？会社に遊びに来てる新人を見ると、イライラするし残念すぎて何も言えない。自分はバカなんだろうな。
462:優しい名無しさん
10/09/13 02:14:35 yVFnPY8G
そうなんだよ金もらう以上フルパワーで働かなきゃいけないんだよ！できる事は全てやらなきゃいけない！
人に頼れと言われても、自分の面倒を見てくれてる間はその先輩に与えられた分の仕事はほったらかしなんでしょ？
だったら私に割り当てられた仕事は全部私がやるよ！それに、とにかく全力でガムシャラにやっていればその態度も評価されるはずだ！
それにどんな仕事もつまるところ対人な訳だから、仕事場で他人に不快な思いをさせてはいけない。
朗らかに。でも世間話はしない。そんな無駄話してる間に割り当てられた仕事片付けたり、マニュアル読んだりしてないといけない。周りの動向も常に気にして、手伝いに行ったりする。
つまるところ職場では自分を殺せ。組織の歯車だと考えろ！
これでやって来ましたが、どの職場も数ヶ月で発作と過呼吸に陥ります。何が間違ってるんだ？
463:優しい名無しさん
10/09/13 09:18:30 XTyu2JLc
漏れも他人への頼り方がわかんね
464:優しい名無しさん
10/09/13 10:08:08 vg/YxryL
適当に就職して
適当に働いて
適当に結婚して
適当に子供産んで
適当に離婚する
皮肉ではなく、本当に羨ましい。
そういう性格になりたかった。
465:優しい名無しさん
10/09/13 20:40:12 meltTZVR
なんで離婚までわざわざ入れてるのか意味不明
466:優しい名無しさん
10/09/13 23:39:29 Xq/G1kVW
自分も完璧主義で人生詰んでるけど
100か0しかない、中間がない
この全無主義をなんとかしたくて
>>464のは
１「適した」
分不相応な理想（完璧)じゃなくて、凡人の自分に「適した」就職して
２「程々に」
短距離走者じゃなくて、長距離走者のペース配分で
息切れ起こさずゴール目指せるよう
バランスよく「程々に」働いて（完璧過ぎて燃え尽きない)
３「適切な」
「適切な」時期に「適切な」人と結婚して、子供産んで（完璧な時期はない)
４「話し合い」
自分の我だけでなく、相手のあることだから
考え方の相違で「話し合い」した結果
残念だけど離婚することがあるかもれない
（離婚なんてイチミリもない完璧でない)
と、実行には全く映せてないけど、
脳内では置き換えがやっと出来るようになってきた。
この不確定要素がキモチ悪すぎるんだけど
一本道しかないわけじゃない、と無理矢理思念と闘っている…。
467:優しい名無しさん
10/09/13 23:42:43 Xq/G1kVW
（離婚なんてイチミリもない完璧でない)
これちょっとおかしいか
対人関係だから離婚するかも、死ぬまで一緒かも
人生の不確定要素はそこかしこにあるぞ、と。
468:優しい名無しさん
10/09/14 03:20:16 RHTnd407
>>464
確かにノリで生きてる様なDQN風バツ一ギャルママとか見てると
うらやましく思うけど、なりたいとは思わないし、なれない
何か自分とは別の生き物の様な気さえする
469:優しい名無しさん
10/09/18 01:11:27 fFVBcN03
完璧主義に苦しむ人ってのはやっぱり自分の自信の無さからくるものなのかな？
俺は昔からその気質はあったけど、似たような気質を持っている弟は
特に完璧志向に苦しむ事なく、うまくやれている気がする
470:優しい名無しさん
10/09/18 01:16:29 N9X78rXv
>>469
よくわからん。
弟はなぜ平気なの？
471:優しい名無しさん
10/09/18 01:22:45 fFVBcN03
わからない・・・
弟は俺と違って自信が無い事を嘆いていることはないけど(悩む事は勿論あるだろう
反面俺は、弟にも気を使われる程に、自信が無くなって滅入る事があるから
そういうものなのかなあと思ってしまう
472:優しい名無しさん
10/09/20 08:15:52 geBtvut3
書いてあることがほぼ自分に当てはまるスレだ…(´・ω・｀)
メモを何回も書き直すから進まなくて困る
完璧に出来ないならしない
鬱になって体調崩して今は少し良くなってきたけど
「物事を完璧にこなすには体力上げるしかない」と考えて
自分の決めた運動メニューこなさないと眠れない→鬱悪化
疲れたよ…。
473:優しい名無しさん
10/09/20 11:45:45 UXVf1kFI
自分の完璧主義な部分が嫌になった時、皆さんはどうしてますか？
何とか矯正しようとするのか、出来る限り受け入れようとするのか
友人に相談するのも、完璧でない自分を見せるのが怖くて出来ない
474:優しい名無しさん
10/09/25 18:40:12 TSZHognX
結局苦しんだ後、仕事で失敗して自分が許せなくて病院に。
475:優しい名無しさん
10/09/25 19:46:55 +dpVp198
完璧主義ってのは社会性を喪失しているだけなんだけど、
本人は一向にきづかない。社会性を取り戻したいなら
そういう自己と粘り強く向き合うしかない。
達成感はそうしばしばやってこないよ。
476:優しい名無しさん
10/09/25 20:55:19 5Po2fHZJ
ある意味自分の力を過信してるんだと思う。
自分はここまで出来るはずだ。と。
だから限界を知らずに頑張り過ぎて疲れてしまう。
477:優しい名無しさん
10/09/25 21:20:02 XFdDDHpu
自分の場合は真逆だ。
他の人はもっといいものができる、この状態だと他の人がやらせた方がよかったと思われてしまう、と考えてしまって、とことんまでやろうとしてしまう。
で、自分でこうこうやらなきゃと考えた内容が余りにも与えられた時間で終わりそうもないと感じた時、とてつもない焦り、不安感に襲われて、何もできなくなってしまう。。。
478:優しい名無しさん
10/09/25 22:52:40 TSZHognX
自分の調子が悪くなりかけた時、同僚に>>476と同じこと言われて、かなり辛かった。
そのことを思い出してフラバしそう。
>>477と同じ。
479:優しい名無しさん
10/09/26 01:29:09 cnC99iab
>>478
私も>>477と同じだったんだけど、姉から>>476を指摘された。
そうなのかもしれないと気付かされた。
姉はハードルが低いらしく、「ここまで出来た」「私ってすごい」と自分で自分を褒めて暮らしているらしい。
私は周りと自分を比較して落ち込むばかり。
＝もっと出来るはずと過信している、に繋がると。
自信って裏腹なものなんだと目から鱗だった。
480:優しい名無しさん
10/09/26 11:37:41 10AuPp+9
なんというか自分の能力を客観的に判断できてないから
見本とする人・物がかけ離れてるものと比較しちゃうんだろうなと思う
小学生が大学生を見て、自分は大学生のように
出来ないのは恥ずかしいと思っちゃってるというか
周りから見て滑稽というか、そんなの当たり前じゃんと思われてるというか
分不相応なんだけど本人だけは本気というか
自分もよく行き詰ってると、周りに自分は何でも出来るつもりだと思ってるの？
とか指摘されちゃうんだよね
そのときは何言われてるかさっぱりわからなくて
腹を立てちゃったりするんだけどさ
頭が冷えてくると言われてることが頭に入ってくるというか…
481:優しい名無しさん
10/09/26 11:41:09 10AuPp+9
>>476の言ってる事と>>477の言ってる事は表裏一体だと思う
長所と短所も視点を変えただけの裏表ともよく言われるよね
どちらも正解って言うか。
482:優しい名無しさん
10/09/26 12:15:41 YVgl6Hg6
「どうでもいいや」を念頭に行動すると割と緩和する気がします。
ただし、損をすることに異常に臆病になるというか、そういうのが完全主義のマイナス面ですよね。
執着を捨てるため、私は今年、いろいろな身の回りの物を捨ててみました。
そして、何事も５割うまくいけば、まあＯＫをモットーにするようにしてきました。
483:優しい名無しさん
10/09/26 17:20:54 i0tXSJGN
>>480
＞小学生が大学生を見て、自分は大学生のように
＞出来ないのは恥ずかしいと思っちゃってるというか
＞周りから見て滑稽というか、そんなの当たり前じゃんと思われてるというか
社会人で、新人でもなけりゃ、よほどの事がない限り、こんな事は思われない。
＞分不相応なんだけど本人だけは本気というか
＞自分もよく行き詰ってると、周りに自分は何でも出来るつもりだと思ってるの？
＞とか指摘されちゃうんだよね
＞そのときは何言われてるかさっぱりわからなくて
＞腹を立てちゃったりするんだけどさ
全然意味がわからない。周りに自分は何でもできるつもりだと思ってるの、って言われるって？ それって、自分が自信満々に何でもできると思ってるから、周りにそんな事言われるんじゃないの？
自分は、自分が過大評価されるのが怖いし、かと言って使えないやつと思われるのも怖い。それが不安につながる。
484:優しい名無しさん
10/09/26 18:26:05 10AuPp+9
そうなんだろうね…
自分の中で完璧にやろうと思っちゃってることで
躓いて先に進めてないから時間ばっかり経っちゃって
呆れられるというか
手放せばいいんだけどね。100か0しかなくて
手放したら、もう全部やる気が失せるの分かりきってるから
馬鹿みたいにしがみついちゃうというか
全部やる気がなくなったら廃人まっしぐらだし
＞自分が過大評価されるのが怖いし、かと言って使えないやつと思われるのも怖い。
それが不安につながる
自分も基本こういう考えなんだよ
他人に使えない奴だって思われることを、自分が本当に本気で受容してたら
こんな馬鹿なことにはならない
他人からの期待はいつでも重い。ほめられるのも苦手。逃げてしまいたい
>>476みたいな事も言われても受容なんて出来てないんだ
>>480>>481に書いてることは自分が納得出来てないけど
人生そういう風だっていう自分に対してのまとめだった。ごめん。
485:優しい名無しさん
10/09/30 06:58:23 teeTk74W
自分はノートとか最初のページからちゃんと書いてないと、その授業はやる気ゼロになったり、小説とかシリーズ物だったりすると、全巻揃えてからじゃないと読む気にならないし、その本のどれかにちょっと傷がついたりすると全く読む気が失せたりとかあるんだけど、これもそう？
486:優しい名無しさん
10/09/30 07:13:21 eJ50cDmq
>>485
それ？ある種の強迫神経症じゃないの？
487:優しい名無しさん
10/09/30 16:46:21 UQ6vEAz8
０か１００か。リセット癖。完璧主義という発想が今まで全くなかった。
もういい歳になっているのに。。
こつこつ作業するこことが大好き。でも途中で少しでも上手くできないような
ことがあったら、途端に嫌になる。
本屋さんで「今日から○○を始めて綺麗に」なんていうリセット心を擽られるものに
出会うと必ず買う。
で、足りない材料を発見したり、お手本どおりの時間に合わないプチアクシデントに見舞われると
見るのも嫌になる。
ダイエットしたい、綺麗にしたい。それにはまずパソコンで一日のマニュアルを作って
それを忠実に実行しなければ意味がない。
今日はできないや、自分最低と自己嫌悪に陥り、挫折した日は意味なく食べてしまう。
なにやってるんだろう。
488:優しい名無しさん
10/09/30 17:21:17 8EX+0/34
>>485、>>486
その程度で強迫性障害(強迫神経症)にしてしまうのもどうかと･･･。
0か100かで、いろんなことに不具合が生じてきたり、
人間関係がうまくいかなくなったりし始めたら要注意かな。
489:485
10/09/30 22:35:20 teeTk74W
>>487
そうです！
0か100かなんですよね！
自分も大学である授業に一回でも遅刻すると、その授業には絶対もう行きません。
嫌な授業でも今まで欠かさず行っていたら、嫌々ながらも絶対に行きます。
そして行かなくなると、自己嫌悪に陥ります。
最近は開き直ろうとしていますが、なぜだかこだわってしまいます。
今までこんなスレがあったとは知りませんでした。
490:優しい名無しさん
10/10/02 19:40:40 6sQozOiO
完璧主義的な人は
ネガティブな部分を含んだ状態で
完全になることを
よく理解出来ていないと思う。
491:優しい名無しさん
10/10/03 01:39:00 Y0TCFQQT
理解できてりゃならねーよ
492:優しい名無しさん
10/10/03 07:30:58 3J/1xBJk
確かにww
493:優しい名無しさん
10/10/03 16:41:26 HMb9FbUL
100を取れなければ、0になってしまうんだよな？
ようするに、常に100を取っているわけではない。
じゃ、アベレージでは50～70ぐらいでは？
全然、完全完璧ではないな。
むしろ80～90ぐらいで妥協する人の方が、完璧に近いよ。
494:優しい名無しさん
10/10/04 00:27:39 shRGjVmw
これはもう性格の根っこの部分の問題だから
どうやっても治らない気がする。
というかもしも治ったとしても
その時点で自分が自分じゃなくなるような気がするよ。
もう開き直って突っ走るしかないんじゃないだろうか。
495:優しい名無しさん
10/10/05 20:24:35 K8baHyw1
何か特別なことに対してなら
100点で良いのでは？
496:優しい名無しさん
10/10/08 00:13:48 VL/XKFlY
投擲競技みたいに例えば３回やって一番良い結果を採用みたいなことを
日々のあらゆることに対して（多くは無意識に）やってる気がする、自分
いや、もっとピッタリの例えがあった
一般人がモノクロコピーのスキャンだとしたら自分はカラーコピーのそれで
いつも都合３回読み取る、みたいな
カラーである必要は全く無くて満足してるのは本人だけっていうね
497:優しい名無しさん
10/10/08 01:14:19 EzGYmvoc
バブルの時みたいに金に糸目をつけず
時間も融通してでも完成度を取るって裕福な社会の時は
わりとそのこだわりも生かされたような気がするけど
今のようにまずコストとの折り合い、キツイスケジュール
完成度は80もあればトータルでＯＫ
っていう社会だとまずこだわりは害悪になることが多い
498:優しい名無しさん
10/10/08 01:16:04 EzGYmvoc
実際バブルの時は採算度外視オーバースペック
というのが多かったので当時のものは作りが良かったりする
499:優しい名無しさん
10/10/08 20:46:39 KuXKxwdx
完璧主義は辛いけど、治したいとは思わない
完璧主義でいるほうが向上心あるから頑張れるし
治したら、何にも努力しなくなりそうで怖い…
たたでさえ自分に自信ないのに
500:優しい名無しさん
10/10/08 22:50:04 E6AjHlt6
年をとると緩和されていくと思う
良くも悪くもエネルギー自体が弱っていくから
501:優しい名無しさん
10/10/08 23:46:09 IFuuGcgL
>>498
確かに自動車やオートバイなんかはそんな感じだよね
502:優しい名無しさん
10/10/12 06:22:12 WIF98HjI
ここの人たちってどんな職についてる？
wikipediaでは「職人」とか「鉄道や航空などの輸送機関の運行」とか書いてあるけど実際にはそんな職についている人なんて少数だろ？
けど、かといって適当な職に就くと「あれもしないといけない」「これもしないといけない」っていって、まともなノルマをこなせない・・・
あと、なぜ生まれたの？とか、なぜ生きなきゃいけないの？とか「生まれた意味、生きる意味」を見出そうとする？
503:優しい名無しさん
10/10/14 15:36:27 HHQKRqy5
家具のサイズとか後々気に食わなくなるばかり
504:優しい名無しさん
10/10/15 04:11:26 6TQ6S8OU
>>308
遅レスだけど、子供時代にそんな事ばっかりしてたｗ
やり込んだゲームのデータ何度も何度も消して新しく始めたり
ネトゲやっても自分のキャラが気に入らなくなって、作り直しの繰り返し
知り合った人達との人間関係もリセットしまくり
兄から不思議がられてたけど、この症状は完璧主義から来てたのか・・・
自分の理想通りにならなきゃ止める（消す）って、確かにその通りかも
思い通りに行かない事が、この上なく苦痛すぎて耐性がつかない
両親が完璧主義者で喧嘩が絶えなくて離婚したけど、これも関係ありそう
ゆるい空気が居心地悪くて、友達や恋人ができても自分からぶち壊す
別にいいじゃんｗとか肩に力入りすぎｗとか言われると死ぬほどキレる
普段はゆるい人の振りしてるから、外面と内面のギャップが凄まじすぎるのか
505:優しい名無しさん
10/10/15 14:07:57 UENvZwmu
完璧主義者の人がベートーヴェンの皇帝を聴くと
ものすごい高揚感に包まれる。
506:優しい名無しさん
10/10/17 13:59:50 m9+DuIvL
周囲で８０点ぐらいの人を探してみるといい
１００点の人と評価が、あまり変わらないから
507:優しい名無しさん
10/10/17 23:35:48 oCIlGDK1
必要な質を保ったまま同じ時間で量をこなす分80点の人の方が評価が高い場合もありそうだね
508:優しい名無しさん
10/10/17 23:37:25 H8oGW4m8
完璧主義が行き過ぎて抑うつをこじらせてしまった。。
精神的な不安は薬で対処できるけど、完璧主義(考え方)に効く薬はないよな～
認知行動療法で変えるしかないのか？
これまでは目標もあってがむしゃらに頑張ってきたけど、結局、全か無か思考になってしまう。
グレーの部分を許すのって何て難しいんだ！完璧主義は気にしなくても良いとこまで気にしちゃうから、人生損してるようにしか思えない。
509:優しい名無しさん
10/10/17 23:53:47 WKW1hTtH
>>508
間違いなく人生村してると自分は思う。少なくともこんな事で悩み、苦しみ、不安になっている。
510:優しい名無しさん
10/10/21 12:59:15 Tc9mq+9i
>>509
完璧主義でなくても悩むときは悩む
他の人より損ということはない
511:優しい名無しさん
10/10/22 01:37:55 c1yh1KJ8
ここ読むとどういう思考に陥ってるのかすごくよく分かる
URLﾘﾝｸ(www.page.sannet.ne.jp)
512:優しい名無しさん
10/10/23 14:41:05 5i1B+5Vb
>>511
永井
3行でまとめて
513:優しい名無しさん
10/10/23 15:52:24 W+c3zDZ2
「あんた、完璧と自分では思っているかもしれないけど
自分の小さな器の世界の中だけの話よ！！」
514:優しい名無しさん
10/10/24 12:39:49 H2x+W5FO
もっと罵ってくれ給え'(*´Д｀)ﾊｧﾊｧ
515:優しい名無しさん
10/10/24 18:30:08 Wtqzod9Q
真面目に生きてきた
校則も守ってたし専門の勉強も頑張ってきたつもり
でも些細なことで限界が来て今はただ夢も目標もない
周囲はよくやったんだから少し休めよって言ってくれてるけど自分の中では色々理由つけて逃げ出したってだけなんだ
適当にやっててもどうにかなるよっていう考えをしてるような友人達の方が人生充実してるように見えて時々劣等感で狂いそうになる
もうこういう風に考えるのやめたい
516:優しい名無しさん
10/10/24 20:44:01 ceKO1Cth
完璧主義って完璧じゃないのに完璧になろうとするんでしょ。
なんとかなるタイプの人はいい加減に見えても自分の力を知ってるんだと思う。
自分を知ってるか知らないかは完璧である以上に評価の対象になる。
周りを許してこそ完璧なんでない？
完璧主義故に周りを困らせる人はどう見ても完璧ではないよ。
完璧主義だった過去の自分を見てそう思ってみたりする。
517:優しい名無しさん
10/10/26 01:52:11 H+1l9oqg
完璧であるのは不可能だからあえて中途半端になると決めた
中途半端な仕事したらめっちゃ怒られたから完璧に仕事しようとしたら時間かかりすぎて駄目になった
どうしろっていうんだよ、日本社会は厳しいぜ
518:優しい名無しさん
10/10/29 19:34:41 4o85bipT
そんなときに便利なのが誤魔化しテクニック！
一見完璧に見えるけど実は手抜き、言わなければバレないような奴。
手作りスパゲッティのように見えて、
実はレトルトソースに、玉ねぎとひき肉を軽く炒めたのを加えただけ。
言わなければ、たいていバレないし、美味しいと思ってもらえる。
市販ＣＤでもよくあります。
楽器を実際に弾いてるなど音楽に詳しい奴なら、
これはパクりとか、これは手抜きとかバレるけど、
一般的なリスナーなら、全く気付かない。
仕事場で有用な手抜きテクニックは、
「上司は現場の実情をあまり知らない」を巧みに利用すること。
519:優しい名無しさん
10/10/30 22:09:26 w6kXGEnV
今まで完璧主義だった奴や、クソ真面目だった奴が、
急に不真面目になったり、中途半端になる。
↓
そうすると「何故いい加減な仕事をするんだ！」
と周囲から罵声を浴びやすい。
ところが今まで、あまり真面目ではなかった奴や
最初から出来ない（フリかも？）奴が適当にやっても
↓
「あいつらしいな」「また、いつもの調子だな」
それで終了。。。
520:優しい名無しさん
10/10/31 04:20:15 otJbo9TB
>>519
＞ところが今まで、あまり真面目ではなかった奴や
＞最初から出来ない（フリかも？）奴が適当にやっても
貴殿は完璧主義者ではありませんな？
残念ながら、これができればこんなに苦労、疲弊はしていないのです。
521:優しい名無しさん
10/11/02 06:45:36 QruCZzET
貴殿…かっこいいな
522:優しい名無しさん
10/11/10 07:52:09 o8cQASse
完璧主義者は、成功したいのではなく、
失敗を恐れているだけだと思う。
523:優しい名無しさん
10/11/10 10:11:22 hFY5T+oM
わかる、駄目な自分が自分で嫌というか
成功して嬉しいというよりは失敗して出来てない自分と直面するのが嫌
524:優しい名無しさん
10/11/10 21:56:40 hjsqaj1d
完璧主義と自己否定でどこまでも落ちていく俺
525:優しい名無しさん
10/11/10 22:57:35 yT3doCp2
完璧主義だと彼女できなくない？
というかまず積極的になれない
まだまだ未熟すぎて自分には無理ってなる
526:優しい名無しさん
10/11/12 00:20:01 fTi2RTGZ
あー、それあるな
527:優しい名無しさん
10/11/14 05:07:55 9xmJW4j7
まあ、俺は完璧主義を直す気もないけどな。
528:優しい名無しさん
10/11/14 18:04:25 biOC6Wno
(提出物とか)完璧にしたいなら早くから準備すればいいじゃん って言われるけど難しいんだよなぁ 日々全てのことを自分が満足行くまで完璧にしたいから、一番優先しなきゃいけないことが後回しになってしまったりする それで結果完成度も低くなってしまったり
100％完璧なんて無いってわかってるんだけどね…やめらんないんだよ 労力掛かり過ぎでもう疲れた
529:優しい名無しさん
10/11/15 04:31:09 v2fEmvK6
璧 is 悪！
530:優しい名無しさん
10/11/15 13:01:25 690jdQsl
俺最近になってTSUTAYAとかスーパーとか行くと商品を隅から隅まで見ないと気が済まなくなってしまったんだけどヤバイかな。｡？ちょっと前まではこんなことなかったんだけど…
精神的に不安定なのが原因だろうか…
俺と同じような人はいるのかな？
531:優しい名無しさん
10/11/15 13:05:08 zBHULvZh
>>530
何を目的に隅から隅まで見るの？
見てる時楽しいの？ 楽しいなら問題ないと思います
532:優しい名無しさん
10/11/15 13:13:58 690jdQsl
>>531
目的はないんだけどとりあえず全部見なくちゃって感じになるんだ…
ものすごく疲れる…
病気なのだろうか
533:優しい名無しさん
10/11/15 13:40:43 8emZY3bg
>>532
>>1に書いてある強迫性障害っぽいねそれ
534:優しい名無しさん
10/11/15 19:46:42 AqvtGUfR
>>530
俺も一緒だ。借りる予定だったものだけ見ればいいものの店の隅々まで見ちゃう…別に楽しいからとかじゃなくて
ちなみに俺は病院に通ってて強迫性障害って診断されてるよ。>>530もそうなのかは一概には言えないけど、もし辛かったりするならまずはネットとかで調べてみたら良いと思うよ。
535:優しい名無しさん
10/11/15 19:49:13 HYMaGlBR
>>533
今までこんなことなかったのになぁ・・
最近症状が出てきた感じ。
もともとある特定の事に対してはすごくこだわりは強い感じだったけど。
ちなみに自分は現在２２の大学院生
ちょっと前から人間関係こじらせて精神的に不安定。。
536:優しい名無しさん
10/11/15 20:11:25 HYMaGlBR
>>534
おお！同じような方が。結構つらいんですよね・・
本当は早く帰りたいのに全部見るまで帰れない感じで。。
537:優しい名無しさん
10/11/15 22:50:36 GYNGXkH+
それの古本版とか中古ゲームソフト版ならたまにやらかすな。
なるべく安くで手に入れたいから他の店はどうだろう？とハシゴしたり。
見つかって買えた時は凄く嬉しいんだが高い確率で積みと化してるわ。
538:優しい名無しさん
10/11/16 12:02:15 Qf7bcXNK
彼氏に「あなたは○○で○○で○○だから△△してほしい」と書き連ねてメールしたら
相手は受け止め切れなくて逃走してしまいました。
自分を全否定されたと思ったようです。
私もひたすら耐えて、耐え切れなくなってぶちまけちゃったのですが
こういうのは完璧主義とは言わないでしょうか？
私自身は、ここの皆さんが書いていることに、とてもよく当てはまります。
卒論など、自分では「こうしたいああしたい」と理想像があり、時間もあったはずなのに
なかなか手を付けられず、逃げてしまい、結局提出したものは0%に近い無残なものでした。
今でも思い出すと死にたいです。
539:優しい名無しさん
10/11/16 12:52:02 4fu4xZ2f
>>538
３段目は凄くよくわかる。100か0の完璧主義の弊害だなと思う
（本当は1段目もわかるけど）
自分は今はずっと試行錯誤している状態
が、１段目は人間一辺に色々処理できないものだから
相手が逃げてしまってもやむなしと思う
例え相手が悪かったとしても。
一度に吐き出せてスッキリ出来たかもしれないけど
相手にも感情があって言われたことを受け止める時間が必要で
それを実行する時間を与えないと無理だと思う
（これを全部すぐしないといけないと思わせるほど
相手を追い詰めて恐怖に陥れるのは駄目）
そもそも耐え切れないほど我慢して、
いい顔してひたすら耐える必要が実はないんだよね
それに気付いたのも最近だけど。その都度つどで対応する練習が必要になる
爆発して終わりじゃなくて、対人スキルを鍛えて
不満を相手に上手に告げる練習というか。
自分も全然出来ていないけどそう出来たらいい
そうしたいなと思いながらやってます
540:優しい名無しさん
10/11/16 14:29:59 Qf7bcXNK
>>539
ありがとう。
なんだかスッと心に入りました。
一度に全部ぶちまけちゃうのは、誰にでもというわけではなくて
考えてみると家族とか恋人とか、かなり親しい相手限定なのだけど、
大事な友達にはしません。
友達は「持ちつ持たれつ」ができる人が多いので、あまり不満も出てこないのです。
このスレを読んでもっと自分を客観的に見てみます。
541:優しい名無しさん
10/11/20 12:50:07 gvDd8LFi
適当になりたい
でもベースの思考は自分が困らないように理想通りに準備を整えるとかだから
適当だとわかったらまた自分がつまらなく思える
でも頑張り続けて疲れるのも確か
自分がきちんとしたいい子じゃないと親に見捨てられると幼少時に思ったのが最初だ
ちゃんとしたいのに、辛い…辛いからまた立て直すのに必死になって自己嫌悪
気楽になりたい
542:優しい名無しさん
10/11/20 16:33:30 hM1KmS5N
見捨てられ不安てボダじゃなくてもあるの？
スレが横にずれたらスマン
543:優しい名無しさん
10/11/20 17:55:58 vzcp+H6I
完璧主義者が完璧でないと自認
↓
完璧でないなら存在価値なし
↓
メンヘルになる。極端な場合は・・・
理想はあってもいいし、それを目指して努力するのも素晴らしいことだと思うけど、
現実は完璧にはなりえない、理想にすら近付かないかもしれないことも
念頭に置かないといけないんだろうね。
544:優しい名無しさん
10/11/20 19:02:08 8urM7h7O
いつまで経っても何一つ自信持てない
全てが誰よりも劣ってると感じる
545:優しい名無しさん
10/11/29 22:46:36 noSLz0jK
今度自己紹介のプレゼンをするんだが完全主義って言っても引かれないだろうか…
前にミスやらかしてめっちゃ怒られたのがトラウマになって、失敗が怖くなった
仕事の出来の完璧さを自分に求めたのと、確認を厳重に行うあまり完璧主義になった
自分の良い点を説明する言葉が見つからない
完璧主義、堅物、消極的、自己嫌悪、考えすぎて葛藤する、説明ベタ、彼女いない…
546:優しい名無しさん
10/11/30 23:22:53 ZfqkEtj9
>>545
完璧主義なんて言わない方が良いと思うけど。一般的にはマイナスのイメージの方が大きいと思うんだ。
547:優しい名無しさん
10/12/01 13:42:39 KOd8cnyv
>>546
ありがと
言わないことにします
548:優しい名無しさん
10/12/04 16:54:09 6JJS8gvR
マッスル北村って人凄いな
東大卒ボディービルダーで最後は大会前の減量で低血糖で死んだとか完璧主義者の鏡だ･･･
ニコニコでマッスル北村の食事見たけど凄すぎる･･･
自分のこと完璧主義者とか思ったけど、マッスル北村に比べたら俺とかゴミだ
完璧主義者とか思うことすら恥ずかしすぎる･･･
自分のことを完璧主義者だと少しでも思った奴はマッスル北村を見て自分を戒めろ
549:優しい名無しさん
10/12/04 17:14:10 ur/D4UEK
別に完璧主義者ではないんじゃね
550:優しい名無しさん
10/12/04 17:26:10 fHXI4Vtl
どうやったら完璧主義治るのかな
551:優しい名無しさん
10/12/04 17:33:51 ur/D4UEK
>>550
まずちっぽけなプライドを捨てる
552:優しい名無しさん
10/12/04 17:44:50 fHXI4Vtl
プライドはないつもりでも、実はプライドのかたまりみたいな…
完璧主義のおかげで過剰に頑張ったあと糸が切れちまう
553:優しい名無しさん
10/12/04 17:49:22 6JJS8gvR
>>551
プライド捨てても完ぺき主義は直らないと思うよ
他の人はどうか知らないけど、俺の場合はプライドとか関係なしに心の底から沸いて出てくるから
例えば、小さい時のドラクエやFFのラスボス倒した後のアイテム収集はプライドとか全く関係ないしね
でも、ドラクエのモンスターを全種類集めるとか無理だから、結局、完璧を目指せなくて途中で諦める
小さい時からゲームとかやってもこのパターンでしか終わったことないや
変な収集癖のせいでゲームやって楽しめたこと一回も無い
554:優しい名無しさん
10/12/04 17:54:15 fHXI4Vtl
性格や思考回路のクセとゆーことか
555:優しい名無しさん
10/12/05 20:12:27 uWOcS5/m
１０年経てば、学校の教科書の内容が変わります。
仕事など業務内容も、時代や環境と共に変化します。
どうせ変わるものを、完璧に行う必要があるのでしょうか？
支障がない範囲で十二分だと思います。
仕事も勉強も８割はしておいた方が、後々楽です。
でも完璧は、要らぬ苦労をするだけですよ。
556:優しい名無しさん
10/12/06 00:44:28 GHHX6YaO
ならもういい
と全て投げて0にしたがるのが完璧主義なんだよな
557:優しい名無しさん
10/12/06 02:44:08 +HNnpSLi
自分で届かない所までハードルを高くしてしまって、
結局届かずに投げて0にしちゃう
自覚はしているんだけど、中々直せない・・・
558:優しい名無しさん
10/12/06 05:40:09 gam97onZ
完璧は不自由になるぞ？
559:優しい名無しさん
10/12/07 14:20:20 F/PArQTE
もう十分不自由ですw
560:優しい名無しさん
10/12/08 13:14:42 29fBpJBJ
他人の顔色ばかり気になる
今の怒ったかなとか呆れられてるかもとか
561:優しい名無しさん
10/12/10 23:33:32 Iob678y7
完璧主義の人は心が負に傾くと自己否定して
しまったりしますか？
何かに依存的だったりします？
562:優しい名無しさん
10/12/13 17:07:52 VptJI3eg
人に対して依存しがちなのはあると思う
563:優しい名無しさん
10/12/14 00:51:43 GaVpDtkT
やりたいことに対する意志は自分の中から生まれたのか悩む時がある
父親が病気ということの不安を紛らわすためにやりたいことをやりたいと感じてしまっているのか
要は、本当に他人から何らかの影響を受けたわけではなく、自分自身が純粋にやりたいことをやりたいと感じているのかどうかと悩んでしまう
なんていうか、潔癖なんだろうか
564:優しい名無しさん
10/12/16 14:37:14 k4XZLgnb
恥をかきたくない損をしたくない
こういうことへの防衛本能がハンパじゃない
565:優しい名無しさん
10/12/16 14:46:41 oSVadecX
0か100
自分の人生そのもの
566:優しい名無しさん
10/12/21 01:06:11 QcqTgOTa
つらいな
567:優しい名無しさん
10/12/21 01:13:15 kkMPUUE1
完璧主義は治らない
上手に付き合っていくしかない
色んなこと考えるなと言われても無理なもんは無理
568:優しい名無しさん
10/12/21 03:15:07 /7+OIRf+
AND素子をOR素子に組み替えたいです_no
569:砂原 ◆SeOVkba5Tw
10/12/21 04:38:31 sMWzRqSy
>>553
ぜんぶプライドのせいだとおもったけどたしかにそういうのは関係ないな
570:優しい名無しさん
10/12/22 09:12:19 XohoUY2A
失敗をなにより恐れるorz
死にたい
571:優しい名無しさん
10/12/23 00:48:36 3C0sSIKh
完璧主義になる理由は家庭環境？
572:優しい名無しさん
10/12/24 09:51:21 Vb0Aoc4y
直し方がわかった
直ったら報告する
ヒントは怒り
573:優しい名無しさん
10/12/31 13:38:03 D85Dg4Qg
完璧主義を完璧に直そうとするから
失敗してしまう
>>571
失敗許容型の家庭で育つと、完璧主義にはなりにくい
許容型の人々は、本人の成長を促す
失敗否定型の人々は、矯正を試みる
日本にはそういった教師が多い、家庭が無理でも教師ぐらい避けたら？
574:優しい名無しさん
11/01/02 00:57:59 RGbVmcDg
何故、完璧にやらないといけないんだ？
575:優しい名無しさん
11/01/02 01:08:35 yndJw8GB
『９５歳の老人の詩』
もう一度人生をやり直せるなら・・・・
今度はもっと間違いをおかそう。
もっとくつろぎ、もっと肩の力を抜こう。
絶対にこんなに完璧な人間ではなく、もっと、もっと、愚かな人間になろう。
この世には、実際、それほど真剣に思い煩うことなど殆ど無いのだ。
もっと馬鹿になろう、もっと騒ごう、もっと不衛生に生きよう。
もっとたくさんのチャンスをつかみ、行ったことのない場所にももっともっとたくさん行こう。
もっとたくさんアイスクリームを食べ、お酒を飲み、豆はそんなに食べないでおこう。
もっと本当の厄介ごとを抱え込み、頭の中だけで想像する厄介ごとは出来る限り減らそう。
もう一度最初から人生をやり直せるなら、春はもっと早くから裸足になり、秋はもっと遅くまで裸足でいよう。
もっとたくさん冒険をし、もっとたくさんのメリーゴーランドに乗り、もっとたくさんの夕日を見て、もっとたくさんの子供たちと真剣に遊ぼう。
もう一度人生をやり直せるなら・・・・
だが、見ての通り、私はもうやり直しがきかない。
私たちは人生をあまりに厳格に考えすぎていないか？
自分に規制をひき、他人の目を気にして、起こりもしない未来を思い煩ってはクヨクヨ悩んだり、構えたり、落ち込んだり ・・・・
もっとリラックスしよう、もっとシンプルに生きよう、たまには馬鹿になったり、無鉄砲な事をして、人生に潤いや活気、情熱や楽しさを取り戻そう。
人生は完璧にはいかない、だからこそ、生きがいがある。
- P.F.ドラッカー 享年95歳 -
576:優しい名無しさん
11/01/02 10:29:19 RGbVmcDg
完ぺき主義者は、可能性を秘めています。
ただ、力の制御を覚えてないと、おそらく潰されます。
577:優しい名無しさん
11/01/02 22:25:32 EBODVAC2
周りにも潰されるし、何より自分に潰されてしまうんだろうな
578:優しい名無しさん
11/01/03 00:37:52 Atv7ig6c
>>577
結構すぐ直りそうですね。
579:優しい名無しさん
11/01/04 17:03:28 4fiJjZOP
無自覚な完璧主義者に比べれば
ここにいる人達は全然マシだね。
580:優しい名無しさん
11/01/09 12:36:13 WL8mjOaZ
大学生だけど、勉強にも創作にも完璧主義が入る混んでくるからやっかいしてる。
友人や知り合いにすごい人が多いから、その人たち見て自分に嫌になるし、
生半可な芸術に関する知識を持っているもんだから、
完璧なことをしようと思っていてもなにもできず悶々としてる。
何かしてもしなくても、結局は完璧主義に邪魔されている。
581:優しい名無しさん
11/01/10 01:02:33 7UHfbRY+
趣味に対しても社会的な価値を考えてしまい、人に見せられるような技能を持てないと「こんな事やって何の意味があるのか」と思って途中でやめてしまう
582:優しい名無しさん
11/01/10 08:22:23 D70MguD+
>>581
それは完璧主義では無いような。。。
583:優しい名無しさん
11/01/10 09:06:21 zyI32xYR
>>582
見栄を張ってしまうのも、完璧主義な感じがする。
勉学に関して厄介な話。
テストで良い点数を取っても、そこまでにかけた
時間や作業量についてまで考てしまってどんなにいい点数を
とっても落ち込んでしまう。
98点取っても、他の人がもっと勉強量で100点を取っている。
もしくは、私が勉強にかけた時間で、他の人は
もっと人生のみのためになりそうなことをやっている。
一時期はこの考えにとりつかれて死にかけた。
584:優しい名無しさん
11/01/10 14:16:30 D70MguD+
>>583
見栄って言う意味では、いいかっこしいであるのは自分も当てはまるけど、趣味に社会的な意義までは考えた事ないなー。つーか、社会的な意義を考えるような崇高な趣味じゃないからかも。
単なる生き物の飼育だし、彼等によって自分が癒されてるからさー。ま、完璧主義者としては、飼育本だとか、飼育環境、設備には徹底的にのめり込んでるわけだがw
そっか、他人と比較しようがないから、今の趣味は続いてるのかもしれない。
仕事だとかの場合には、他人に良いかっこしたいが為に苦しんでるんだもんな。
585:優しい名無しさん
11/01/11 17:14:30 lAjq03Xm
生物の飼育、心の余裕があったらやってみたいなあ。
586:優しい名無しさん
11/01/11 17:18:15 HfmW9gw0
経済用語に無知なうえに
物々交換まで知らんのか
587:優しい名無しさん
11/01/11 19:32:13 LaKjtxQ7
自分の理想に追いつかない
毎日人に当たってしまう
そして自己嫌悪という負の循環
588:優しい名無しさん
11/01/12 01:19:44 Y5KoCgL1
みんな恋人いる？
589:優しい名無しさん
11/01/12 02:52:29 HU6oH1v3
おらんorz
590:優しい名無しさん
11/01/12 16:29:30 NJyWZ4Y3
いないぜ
591:優しい名無しさん
11/01/12 21:48:31 KVb7Tl2K
>>585
癒されてるからさー、飼うことによって。
592:優しい名無しさん
11/01/12 22:28:06 X9pz6GnE
30歳まではモテモテだったのに
13年間彼女がいない俺って・・・
593:優しい名無しさん
11/01/13 12:22:47 72w4JW8x
>>519
基本的に動物、特には虫類とかは好きなんだけど、
他の生き物に心を割く余裕がないんだよなぁ。
仕方がないから大学に住み着いている野良猫を
見て癒されてるよ。
594:優しい名無しさん
11/01/14 00:19:55 Vsplj6YQ
既婚者いる？
595:優しい名無しさん
11/01/14 17:35:52 n74CHw3K
完璧主義の人は村上春樹は読まない方がいい。
と、本屋でふと思った。
596:優しい名無しさん
11/01/20 14:49:55 7da/jCrl
完璧主義者は自信を持つことができないのかな？
自信がないと彼女もできない
自信を持ってたって失敗したら意味がないと思ってしまうから
最初から自信持たないようになってしまう
597:優しい名無しさん
11/01/20 18:24:06 pglfTUUt
論文きっちり書いて卒業するぞ！とやる気を持ってたものの、
実際は取り組んだ期間のほとんどで手が動かず、今ひどい目を見てる。
なんか不安なことがあると途端に手が動かなくなり、
先輩なり先生なりに相談すればいいのに自己解決しようとする。
留年してる分背負い込みすぎなのかなーと思ってたし、
何が何でも100%の良い論文書くぞ！みたいに自分を過信しすぎてた
何気なく覗いたスレだけど>>476-477とか>>538とか読んで
あぁ同じ状況の人いるんだと初めて知った。
そして自分の性格に完璧主義的な面があるとやっと理解できた。
とりあえずあと2週間なので、できるところまでやらなきゃいかんが、
後悔と現状に対する悔しさでもうね。
598:優しい名無しさん
11/01/21 16:13:21 LhOifK2N
本とか物捨てるのもきちんと最後まで読み終わって使い終わってじゃないとつらい
本なんてこれをきっちり頭にいれないとって思ってる節があって怖い
そんなことできるわけないじゃん！って思ってるんだけど、捨てられなくって溜まってく
いっそ火でもつけて全部無からやりなおしたくなる
そんなこと思いながら片付けてた、それだけで捨ててないのに疲れる
599:優しい名無しさん
11/01/26 19:21:57 xfnCZH25
完璧主義が原因で、心身共にボロボロになった人を知ってる
600:優しい名無しさん
11/02/03 03:00:57 NDkizwoo
質問A
「いつも100点目指すからつらいんだよ。80点で十分だよ」っていわれても、100点目指さないと手を抜いてるようで、競争の厳しい世界だと生き残れないと思ってしまうのですがどうでしょうか？
質問B
「100点とれないぐらいなら、はじめから何もしたくない。」といった感じで何も手を付けられなくなったり、先延ばししたりしてしまいます。これも完全主義の傾向なのでしょうか？
601:優しい名無しさん
11/02/07 01:01:27 nRXw8nWY
>>600
質問Ｂは良く分かるなあ。私は失敗が恐怖でやらない完璧主義者だ。
602:優しい名無しさん
11/02/08 00:10:52 wF+rm2qn
自分にはそれを100やりこなす能力がないというのを
現実に突きつけられて自覚するのが怖いから私はBになっちゃうんだと思う
要するにただのチキン。やらなければ脳内ではやれば出来るとか妄想してられる
自分のプライドが傷つくこともない。だからやる気がなくなる
603:優しい名無しさん
11/02/08 09:03:26 AGrrp6c+
>>602
あなたの考えは危険です。
全無思考、すべき思考の典型。
「100やることから逃げるのはチキン」なんてもってのほか。
604:優しい名無しさん
11/02/08 23:58:13 3AufkU17
老荘思想を勉強したらすごく楽になった。
昔は論語とか儒教関係の本読んでた。
605:優しい名無しさん
11/02/10 04:36:13 0HphnOY4
完璧主義って自己肯定感とリンクしてるんだよね。～でなきゃだめだっって
強く思いすぎなんだよね。だめだっていう理不尽な思い込みの根拠は恐怖
だったり白黒思考だったりするんだよね。
606:優しい名無しさん
11/02/15 23:45:25 5KoZSskB
これだけは確実にいえる
このスレを見てるヤツの大半はカラオケが嫌い
607:優しい名無しさん
11/02/16 00:19:07 hZhH8qJG
>>606
完璧主義だけどそれはない
608:優しい名無しさん
11/02/16 00:23:47 ngE3cfLZ
現在、自治スレッドにてメンヘル板を健常者専用の板とする事を目的に、
まずメンヘラーの馴れ合いスレッド排除をすべく、以下の案件の採否投票を行っております。
BBS_THREAD_TATESUGI=1024は実質●持ちしかスレが建てられない値です。
もちろん、疑問にも回答いたしますので、ご質問もたまわっております。
例：このスレの次スレは立ててくれますか？
重要な事ですので、他のスレの住人の方にもお知らせ下さい。
□■メンヘル板の自治を考えるスレ part56■□
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
■■■ BBS_THREAD_TATESUGI=1024 に設定変更の件 ■■■
┏ ┓
２月１４日午前０時から２月２０日２３時５９分まで
fusianasanでの意思表示による投票。
BBS_THREAD_TATESUGI=1024 の設定変更に
「賛成」か「反対」かを、
名前欄をfusianasanで書き込みして下さい。
┗ ┛
※投票し忘れ・し遅れが無い様、早めの投票をお願い致します。
609:優しい名無しさん
11/02/16 02:00:28 922Oxbud
カラオケは好きだけど一度でも音外すと最初からやり直したくなる
だから途中でやり直しがきくヒトカラばかり
610:優しい名無しさん
11/02/16 23:47:16 WjV9IV9t
他人に対しても完璧を求めちゃう…
友達に何か一つでも嫌な所を見つけるともう関わりたくないみたいな…
友達はこんな欠点だらけの自分なんかに関わってくれてるというのに
611:優しい名無しさん
11/02/17 01:22:38 IRDsknIF
自分は本を読む時はそのシリーズを一通り揃えてから読む
その際本に少しでも傷、もしくは折り目などがついたらそのシリーズ全てを読みたくなくなる
だからまともに本を読んでたのは中学くらいまで
あといちいち買ったものを「これは本当に必要だったか」と考えて「必要だ」という結論に達しても、他の店で安く売られてたりすると自分の中でその差額分の借金ができる
「不必要だ」という結論に達した場合、買ったものの額が借金になる
借金は①自分に罰を与える（本当は他の人がやることを自分がやることで借金が減る）
②やりたいことを我慢する（その時使うはずだった額の借金が減る）
という方法で返す
よく使うのは②の飯を抜くこと
こんな性格で生きてきて流石に疲れた
そろそろ死に時だと感じてる今日この頃^ｑ^
612:優しい名無しさん
11/02/19 15:44:15 5OSqAp+o
どんなに完璧に見える人もみんな不完全
完璧にできる人なんて一人もいない
613:優しい名無しさん
11/03/10 14:30:41.88 CuZs62P9
600以上あるレスを全部読んで、とうとうここまで追い付いたぞ！
強迫性障害みたいに、局所的に完璧主義って場合はあるんでしょうか？
私の場合、他人に見られる物事や状況について、完璧にこだわるように思います。
なので例えば
・汚部屋に住んでる
・メモや手帳の字が雑
・RPGでパーティの一人が死亡
なんかは全く気になりません。
でも
・バイトでの仕事のでき
・部活での楽器の演奏ぶり
・学校の成績やテストの点数
は、自分が完璧を求めてしまいます。
614:歩 ◆cMbVZQSl76k0
11/03/10 19:30:02.10 zzAH2Wdr
私も以前完璧を求めていたけど、自己で治せたよ。
すると人生ハッピー！
やはり結論的には80%で充分ってこと。これが理解できると人生たのしいよ。
完治したものから言わせてもらうときっとなおるので安心して！
ガンバ☆
615:優しい名無しさん
11/03/10 22:19:58.40 Xn3dyb2T
ブーツ買ったんだけど
手入れも大事だと思って色々見てたらあれもあった方が・・・これもあった方が・・・みたいな感じで
クリームやらオイルやらシャンプーやらスプレーやらのケア用品だけで総額12000円も使っちまった
靴好きってほどじゃないのにさ・・・
こういうこだわるとこホントに嫌だ
616:優しい名無しさん
11/03/11 00:34:45.94 aIzQF3AZ
仕事でどれか一つでも些細なミス(例えやり直しがきく場合でも)をした瞬間、その日はずっと居ても立ってもいられない。
恋人関係でも、一度喧嘩をすると、過去の汚点として気になり、それが原因で結局別れる。
例えクラス中の最高点数でも、100点じゃなかったら、誰にも悟られたくない。
ちょっと違うかな…？
617:優しい名無しさん
11/03/16 00:00:29.52 0UkLimRp
自分を理解しようと努力するだけマシ。
性格だから仕方ない。
みんな幼少期に問題があるのでは？
618:優しい名無しさん
11/03/22 23:03:13.63 lHiYLeK/
本棚が揃ってないと嫌だ（１巻、３巻、２巻と並んでるのが嫌だ）とか、
苦しくてもシャツの第一ボタン外すのは嫌だとか、
そういうのも精神疾患なんですか？
619:優しい名無しさん
11/03/23 20:47:57.44 ASgztU4V
学校のテストの点数が悪いとショックだから必死で
勉強したのは今思うと完璧主義だったんだな
620:優しい名無しさん
11/03/23 22:39:59.04 +p4fen1+
今日初めてここ来たけど、目茶苦茶気持ち分かります。
コンプリート出来ないと気持ち悪いというか、モヤモヤが溜まる。
というか、そんな自分を許せないです。
克服出来た人、本当凄いし羨ましい…
621:優しい名無しさん
11/03/29 09:01:28.84 cTz/1nZc
>>614
80％でいいと言われると
完璧に80％にしようとしてしまい
どれくらいが80％なのかが分からずに
また投げ出してしまう
622:優しい名無しさん
11/03/29 15:24:26.21 yeAbzNwg
>>621
ものすごくわかる。
自分はわまりにやいやい言われても手を抜くってやり方が全くわからなかったら
徹底的に自分が納得するまでやって精神やんだ
623:優しい名無しさん
11/04/03 04:29:29.16 J9gjkLF3
脅迫神経症とか同性愛とかと一緒で生れつきのものが大きい気がする
正直、それまでの経験とかはほとんど関係ないと思う
624:優しい名無しさん
11/04/03 17:33:04.36 HGqsPALb
>>623
今アメリカに同性愛者が多いのは昔映画とかで多くそういうテーマで作られたから
現実に影響される人が出て増えたって説もあるみたい
アニメがなかったらアニヲタもいなかったし非現実的な創作物が現実の世界に与える影響は大きい
自分も完璧主義者なんだけど同時に理想主義者で「完璧な自分」は理想で夢だから非現実的で幻想なんだよね
最近それに気付いて現実的な人格を築き上げてその中に完璧や理想の精神を入れてる
精神や感情が頭脳の主になると操作できないからうまくいかない
完璧機能は目標を目指すためのただのツールだと思うと気も楽
625:優しい名無しさん
11/04/03 17:46:08.92 HT0+RcHQ
完ぺき主義と強迫性障害の違いがわからん。
626:優しい名無しさん
11/04/03 19:47:36.98 dU18sbtk
こんな良スレがあったのか！
何事も完璧に仕上げないと納得行かないし、
何より完璧・パーフェクトという言葉が大好きだ！
627:優しい名無しさん
11/04/04 06:19:44.91 FbR6ZzYU
受験生だけど、完全主義のせいでかえってどこから手を付ければ良いのかわからなくなってしまってる
「とにかく今できることを全力でやる！」という考え方が出来ない。そうした方がいいことはわかってるのに
628:優しい名無しさん
11/04/09 02:36:31.82 MK+eWNd4
ただの書き置きのメモなのに、どこかバランスがおかしいと書き直してしまう。
こんなだからノート取るのも遅かったり。
基本的にテキトー人間のはずなんだけど所々で完璧な仕上がりにこだわってしまう。
その割に自身のスペックが低いものだから余計につらい。
理想と現実の自分がかけ離れすぎてるというか…
自分で低く設定したハードルすら越えられなかったりで、自己評価がかなり低い。
629:優しい名無しさん
11/04/09 07:22:05.45 tjxHX6V+
>>627
自分が昔受験生つーか高校生だった頃はちょっと違ったなー。
何をやるべきかは膨大な量ながらわかってて、それをスケジュール立てて片付け始めるんだけど、全部理解、正解しないと先に進めなかった。当然スケジュールは遅れ出すから焦り始める、と。
それでもわからないやつのために時間をかけ、解けたり理解できたりすればまあ良いんだけど、わからず仕舞いで次に行っても、わからなかった事が気になって頭から離れず、次の似集中できないから、結果として次々と前に進めなくなってしまったもんだった。
630:優しい名無しさん
11/04/09 18:05:55.71 bcw6Buub
潔癖性の人って過去の汚点を引きずって現在は綺麗にしようとする傾向があるらしいけど、
これもそんな感じなのかね。
昔できなかったことが多かったから現在は全部やりたがる。で、結局できない。
けっこう普通のことで悩んでるからできた時の達成感とかなくて
できなかった時の敗北感やイライラがデカイ。
631:優しい名無しさん
11/04/10 04:06:08.63 z+tSxoZO
受験で完璧主義に陥ると大変なことになる
632:優しい名無しさん
11/04/10 07:00:05.75 sAWD5mEp
・世界観をコロコロ変えてみる
・参考書は真ん中から読む
・期限に間に合うのならどんなゴミでも提出する
・手帳は毎回違うペンで鮮やかに汚すように
・板書はいらない紙orコピー紙に書く
・思い立ったら即行動。飽きたら止める
近頃はこんな感じ
上手くいってたりはしない
633:優しい名無しさん
11/04/10 13:46:40.02 MYE9vnMC
治したいとは思わないが我ながらほどほどにしてほしい
634:優しい名無しさん
11/04/10 20:32:27.23 SEz3PSGK
作業に見切りがつけられない
635:優しい名無しさん
11/04/11 18:32:03.29 /2HX+9RO
IDとかアカウント名決めるのに悩まない？
直感で思いついたらそのIDは長く使えるけど
悩みに悩んで色々考えたIDほどしっくり来なくて後悔してしまう
636:優しい名無しさん
11/04/11 21:27:15.93 sxdLyx9h
630>>
えー！まさに自分だ。小さい頃から、コンプレックスのかたまり。嫌な思いをずっとしてきた…。
克服しようと努力しても、できなくって余計爆発する。なにか１つでも自分に人には負けない能力があればなあ
637:優しい名無しさん
11/04/11 23:17:31.48 8xghnT4H
理想が高過ぎて永遠に目標に近づけない
チクショー！
計画通り行けば完全体になれるのに！
638:優しい名無しさん
11/04/13 14:40:28.27 +y9oGHKU
逆に完璧主義者でよかったと思うことってありますか？
思い通りにいったのときの達成感とか
639:優しい名無しさん
11/04/13 14:48:29.12 LKDGLzsx
ない。
>>630でも書いたけど
けっこう普通のことで悩んでるからできた時の達成感とかなくて
できなかった時の敗北感やイライラがデカイ。
ほんと、時間の無駄でしかないよ。
640:優しい名無しさん
11/04/16 20:28:28.64 6CG1EeKL
おまえら治らない怪我したら自殺するの？
641:優しい名無しさん
11/04/18 18:26:13.25 CwkibjLT
せめて頭がよかったらなー
馬鹿のくせに細かいとここだわって何がしたいの？って
自分でも思う
642:優しい名無しさん
11/04/18 23:13:58.90 fCZoESTV
スレ過疎り気味だな
この悩みを抱えてる人はいっぱいいるんだけど
完璧主義って言葉を知らなかったり結びつかないんだろうな
自分もごく最近指摘されて初めて名前知ったんだけど
「おまえ完璧主義な人？」って言われても
「はぁ？こんなくだらねーことでつまずいてる自分が完璧なわけないわ」とか思っちゃってたし
643:優しい名無しさん
11/04/19 03:37:27.04 rh3a1XRp
準備を完璧にしてからじゃなきゃ進み出せないのが１番辛いな
人生での色々な一歩が他の人より遅い
644:優しい名無しさん
11/04/19 03:51:50.55 8EZ7sg13
完璧主義とかいっといて恥ずかしながらニートだったんだけど、
ニート脱出したくて面接受けて落ちたら「次また頑張ろう！」
「色々受けてみればいいじゃない！」って思えるまでの期間が異常に長い。
求人誌眺めてみるも、その時のコンディションによって「これは無理だ」とか
勝手に諦めちゃってるパターンが多かった。
645:優しい名無しさん
11/04/19 05:43:26.16 lLgsFL6R
>>644
あのー、貴殿のどの辺りが完璧主義だと？
646:優しい名無しさん
11/04/19 15:06:59.86 8EZ7sg13
完璧主義の範囲内だと思うけど
647:優しい名無しさん
11/04/20 20:42:03.45 dSC8Gb5o
＞本人がこだわって目指している状態とは正反対に、人生が破綻してしまっている人も多い。
「物事がうまくいかない！！！」とあれこれ悩みすぎてニートになるパターンもあると思うよ
648:優しい名無しさん
11/04/21 01:01:02.96 wxsUz7wZ
完璧主義の人って自分の欠点を常人よりも強く自覚してそう
コンプレックスのかたまりっぽい
649:優しい名無しさん
11/04/22 20:26:51.52 yFQZToK+
ちょっと文字の角度が気に入らなかったら書き直すから
ノートとかメモとか手紙とか書くのが遅い
履歴書かっつーぐらい気を遣ってる
意味分からん
650:優しい名無しさん
11/04/23 00:51:20.87 0dLzikfp
自分に汚点ができたりすると簡単に自信なくす
まぁ完璧目指してんのに何も完璧にできないから常に自信ないけど
651:優しい名無しさん
11/04/25 20:21:58.29 YV34vR65
完璧にできたとしても、それが当たり前であると意識しているので
達成感なんてないよな(´ω`)敗北感は常にあるけど
652:優しい名無しさん
11/04/26 08:26:54.75 w4OrfWgN
欲しいものが三つあって一つなら買えるのに全部買えないならいらないって諦める。良いのか悪いのか…
653:優しい名無しさん
11/04/26 17:10:42.65 UvlFWLbS
純正品しか使いたくないとかある？
654:優しい名無しさん
11/05/08 05:52:33.37 3BcLozLZ
例えば携帯電話は、何らかの欠陥を含みつつ出荷されている。
パソコンのＣＰＵなは、エラッタという欠陥が多数含まれた状態で製造されている。
もし携帯電話を完璧な状態でリリースするならば、せいぜい一年に一回しか新機種が発売されない。
完璧にするなら、パソコンの性能は、２年で倍に伸びると言われているが、５年で倍程度に鈍化するだろう。
655:優しい名無しさん
11/05/08 23:15:18.07 qbDblhZ3
子供の頃よく友達とレゴブロックで遊んでた。
友達は自分なりにアレンジというか想像した車や飛行機を作ってた。
タイヤが屋根についてたり翼が片方しか付いてなかったりメチャクチャ。
俺はそういうのが許せなくて、実在する車や飛行機を完璧に再現しなきゃ気が済まなかった。
友達にもそれを強要したりして。
でも所詮ブロックだし完璧にすることなんかできず必ず途中で嫌になり投げ出してた。
これってもう生まれつきの性格だからしょうがないんだよな。
656:優しい名無しさん
11/05/09 06:11:14.55 iDgwR3Ay
俺の場合切羽詰まってどうでもいいやと思って適当に生きるようにすると、気づくとどうでもよくないことまで適当になっちゃってる。結局また完璧主義に戻る。ずっとそのループだ。
657:優しい名無しさん
11/05/09 06:39:53.78 41+8v3/P
一緒一緒
投げ出すのも中途半端じゃなくて完璧にじゃないとダメなんだよな
んで空になるとまた一から完璧思考が積み上がってく
658:優しい名無しさん
11/05/10 07:04:24.58 xUdNriA8
そうそう、人間関係もちょっと受け入れられない部分あるとあまりにもスパっと切ってあとで後悔する。
659:優しい名無しさん
11/05/10 10:08:11.40 R9qxYvl9
>>637
わかる、わかるよー！自分もそうだ。
660:優しい名無しさん
11/05/10 11:05:31.59 1amOEP8y
つまり0か100かの思考なんだよな。
物事を段階的に進めていくことができない。ちょっとでも先に
失敗しそうなことがあると挫折する。
661:優しい名無しさん
11/05/11 12:16:05.35 MWoxbI9H
共感できることがいっぱいありすぎる……
完璧にできないならいいや、って投げ出してしまうのはやりたくない言い訳じゃないのかとか色々悩んでた。
最近、人に完璧主義なんじゃない？って言われて、そーだったのか…と思った。
自分は、遅刻しても講義に行くってのがどーしても苦手で、間に合いそうにないなあと思ったら行く気がなくなってた。
で、留年しちゃったんだよね。これを機にってのも変だけど、ちょっとずつ直していけたら、と思ってる。
662:優しい名無しさん
11/05/17 10:08:33.37 Uj2DT2ke
これって要は強迫性障害の内の不完全恐怖症ってやつじゃないのかな。
663:優しい名無しさん
11/05/17 10:30:58.93 5CQwdB/q
醜形恐怖ですがこれと同じです
完璧主義が容姿に突出した感じで0か100しかありません
性格も完璧じゃないと気が済まず優しい人になりたいとずっと思っていました
私は25まで完璧主義であることに気付きませんでした
完璧と言うか上を上を目指す、強く優しくあるのは当然であると思っていました
私が完璧主義ではなく周りが堕落しているのだ
適当に生きているから普通の人生で満足できるんだなと思っていました
しかしそんなことはないことに気付きました
皆さん上を目指していました
ただ私と違うのは今出来ることを黙々とやって来ただけでした
もう遅いですが0～100のうち10を目指したいと思います
きっとそれすらも私にとっては難しいと思います
10が出来たら20と今ある自分の努力に釣り合う目標を掲げたいと思います
664:優しい名無しさん
11/05/17 10:38:10.59 QLe8Ngv6
０か１００の思考。完璧にできないならやらない
面白くない・・完璧にできない自分を許せない。
その裏には｢自分は完璧にできる人間だ｣っていう
一種の万能感があるってことだよね。
完璧にできない自分を責めて蔑む独裁者（万能感）と
まあまあそう言わずに６割できればいいでしょと
なだめる人（現実との調整力）がいて、
このまあまあと調整できる人が
自分の中で力を持ちだすとしめたものなんだがね・・。
665:優しい名無しさん
11/05/17 20:30:28.76 n+u3ye1O
完璧主義者になるのは子供の頃の環境が原因の一つだと思う。
ここのスレの人たちは、どのような子供時代を過ごしましたか？
僕は、小中学校で「いじめ」を受け、さらには実兄から虐待を受けました。
学校でも家でも自分の居場所が無かった僕は、いつしか「自分が不運なのは
自分の欠点が最大の原因。欠点があるから周囲から迫害を受ける。だから、
欠点を一切無くせば、それが解決する」と思うようになった。
666:優しい名無しさん
11/05/18 10:18:00.58 7n0orkYQ
幼少の頃は凄く真面目でした
宿題も忘れたことがないし授業もちゃんと聞いていました
もちろん頭も良かったです
だけど褒められたことはありませんでした
そして褒めてくれとも思いませんでした
やはり完璧が当たり前だと思っていたのだと思います
667:優しい名無しさん
11/05/18 13:44:42.25 YMPWmFd1
当てはまることばかりです。
学生なのですが
0点も99点も
「100点ではない」から同じだと
思ってしまうんです。
668:優しい名無しさん
11/05/18 17:13:45.11 WVLczYQ/
だいぶ大雑把に生きることができるようになった
でもところどころで神経質
潔癖とまではいかないけど
異様なこだわりが邪魔をする
669:優しい名無しさん
11/05/19 22:42:32.11 UCCnrgsm
今まで自分のことを適当だと思ってきたけど、
他人に指摘されて完璧主義なのかもと思い始めた。
自分が書いたかと思うような書き込みばかり。
うちは父親が結果主義、母親は無茶な要求をするという感じ。
無茶な要求っていうのは例えば、高校(進学校だった)の
テストの成績を見せたら、自分ではがんばったつもりでも、
平気であらそう、でも1位ぐらいとれなきゃね、とか。
毎回平均前後の成績だったので1位なんてとれるわけない。
小学校ぐらいからこういう感じだったし、母が完璧主義なのかも
670:優しい名無しさん
11/05/20 11:56:27.61 SyNy14/c
完璧主義者の場合、「人生はマラソンだ」という言葉よりも「人生は綱渡りだ」という言葉が
正しいと思っているかもしれない。
「人生」という名の一本の綱から落下すれば、即破滅へ繋がるという思想が…
671:優しい名無しさん
11/05/23 05:53:52.87 KMCRHns+
完璧主義はディテールまで完璧さにこだわるあまり、
木をみて森をみず
概観を見通せなくなり、大局的にみると、方向性がいつのまにかずれることが多々あると思う
近視眼的になるというか、絵をかく時に、画用紙に近づきすぎて俯瞰できずに、後から全体的にみると、細かく描写できてるのに絵が歪んでるかんじ。だから、とにかく細かい部分にまでこだわるのをやむた方が、完成度が上がる
自分は今そうしてる
672:優しい名無しさん
11/05/23 06:25:11.58 Sytfj0+7
確かにね
673:優しい名無しさん
11/05/23 14:27:11.74 jwkMiNfz
自分は醜形恐怖だけど
>>658
お前は俺か
674:優しい名無しさん
11/05/23 18:17:20.72 8RPnUYF/
「頑張ってるね」ってほめられても
「いや、見ろよこの出来、全然ダメだよ」って思うから
ほめられても嬉しくない
ほめられて嬉しいって思いたい
675:優しい名無しさん
11/05/24 05:27:41.14 B4KI+MZu
>>632
・期限に間に合うのならどんなゴミでも提出する
きょう提出期限の書類、絶対間に合わねぇと思いながら徹夜していたのだが、
この言葉に救われた
80%を目指すよ
676:優しい名無しさん
11/05/24 22:23:18.21 Vek8TZk6
>>674
私がいる。
褒められても素直に受け取れない。仕事で成功してもまだまだ足りないって思ってた。人に完璧主義だねって言われても、いやいやｗｗｗみたいな感じだったけど、カウンセリングで自覚した。
しかし、今だに普通の人の感覚がわからん。
677:優しい名無しさん
11/05/24 22:29:48.39 47M7xWo2
「これくらいできて当たり前」と「そこまでしなくてもいいよ」のラインが分からないよね
世の中を厳しめに見てると言うかなんというか
678:優しい名無しさん
11/05/24 23:54:48.20 JSaPgI/j
自分は子供のころから程々に適切に、が分からないから
大は小を兼ねとけば恥をかくこともないだろ！
みたいな感じで全部やっときゃどれかが当たるだろ、みたいな意識だった
勿論全部に対してそう出来れば、完璧に困らないんだろうけど
当然そんなことは不可能で。
だから出来るモノと出来ないものの差がひどくて。
それと要点を絞るということも苦手で（だから全部やらないとダメだった）
むちゃ覚えで乗り切っていたから年をとってそれも出来なくなり
更に自分の理想と現実が乖離してきてしんどい
679:優しい名無しさん
11/05/26 01:22:57.32 OwAOaBYj
子供時代の「権威者」の考え方を内面化してしまってる。
親だったり、先生だったり、あるいは友達だったりもする。
理不尽な基準と不可能な理想を設定し、完全を求めて来るのは、すべて内面化された「内なる批判者」の声。
それによって、自尊心は損なわれ、自己評価は低いまま。
680:優しい名無しさん
11/05/26 08:38:12.56 PnanxjJu
褒められて伸びるってのが全く分からなかった
自己評価が低いくせにポテンシャルは凄いと思っているのだろうな
だから自分の実力の20%くらいしか出してないのに褒めるなとか思うのかも
681:優しい名無しさん
11/05/26 13:02:24.70 xhkB7q4t
100%近く頑張ってもそれは普通の人にとってはどうでもいいことだったりするから
そういうところは褒めてもらえなかったり(´・ω・`)
682:優しい名無しさん
11/05/26 18:19:41.59 ifS/bvgT
>>681
自分はずれてるようで自分が満足するようなことは
大抵の人にとってどうでもいいことだって言うのよくわかる
でもそういうことにはまって集中してしまう