09/03/17 14:29:41 sBTWyyD8
次スレのテンプレ候補を前スレより…
完全主義・完璧主義である人向けのスレです。
完全(完璧)主義ゆえ病気になった人、病気によりそうなった人…
治療法、対処法、悩み、メリットデメリットなどを話し合うスレです。
※sage推奨
□完璧主義とは （Wikipedia）より引用
様々な人生の要素で完璧を目指すことである。
このような思想を持った者達を完全主義者、
もしくは完璧主義者（perfectionist）と呼ぶ。
参加する活動が重要度の低い活動や娯楽であっても、
自分なりの最高峰・理想を作り追い求める傾向にある。
自身の理想に追いつけず、妥協も出来ないまま悩みとして抱え込むケースも多い。
□前スレ
完全主義・完璧主義 part2
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
完全主義・完璧主義
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
>>1、ありがとう！
3:優しい名無しさん
09/03/17 18:43:50 LE914R2L
>>1に完璧に感謝しつつ乙。
4:優しい名無しさん
09/03/17 18:47:47 +0nd2GXw
>>1乙です。
立てようと思っても規制されてて立てられ中田。
荒らしが立て放題なのに本当に立てたい人が立てられんのは悔しいなやっぱり。
あと【※ここは「完璧自慢するスレ」ではありません。】の部分GJ
この板だけの話でなく2ch全体で自虐風自慢(って言うんだっけか)
が蔓延してて鬱陶しかった所なんだ。
5:優しい名無しさん
09/03/17 21:03:39 8chOOouK
>>1
乙
どんどん埋まる前スレにハラハラしてたけど、素晴らしいタイミングで本当に良かった
ありがとう！
6:優しい名無しさん
09/03/19 00:50:11 qccL7e00
>>1乙
7:優しい名無しさん
09/03/20 01:34:16 /GFGyCFX
sage
8:優しい名無しさん
09/03/21 21:07:16 j/ZMuXav
完璧って中国の故事から由来が来てるのを横山漫画の史記で見て感動したよ。
簡単に言うと りんしょうじょ という趙の人が強大国の秦が城15個と
壁（石を磨いたもの）を交換しようといってきて、
りんしょうじょは秦にのりこんで壁をもらうだけもらって交換する気のない秦を見破り、
従者にこっそり壁を持ちかえらせ、壁はもうないと居直り、秦の王もその勇気、胆力に敬意を表して
りんしょうじょは生きて帰ったということだそうです。
壁を完う（まっとう）する。 これ完璧ということです。
9:優しい名無しさん
09/03/21 21:19:12 j/ZMuXav
勇気、智慧の人りんしょうじょが
ここで繰り広げられているねちねちした思い煩いの洪水を見たら
何とおっしゃるであろうか？
俺の命を懸けた完璧とはこんなに安かったのか？
本来の完璧とは違う方向で己自身を苦しませてやいやしないか？
男なら、女なら、真の勇気を持て事に当たれ、と、のたまわん。
賢者が己を見たらどうアドバイスするか、
また自分なら同じ境遇の人にどう助言するか、
それはそのままｍ自分へのアドバイスになろう
ならないのは二重基準であり、それはおかしい。
相手にいえるなら自分への解答にもなる。
10:優しい名無しさん
09/03/21 22:42:10 63yLF5aT
はいお疲れ
具体性ｾﾞﾛだな
書き直し
11:優しい名無しさん
09/03/21 23:16:29 My/rKABA
説教じみたことを言いたがる癖って俺にもあるわ
知人のHPにようつべ張り付けたりして感動を共有しようとしてた
良かれと思ってやってたことは
すべて「きもい押しつけがましいヤツの自慰行為」なんだよな
>>9を見て思った
ありがとな 今後気をつけるよ
12:優しい名無しさん
09/03/22 02:56:27 3fzjfma2
完全主義の人って、感覚が子供っぽいんだ。大体は。
本当に賢い人は、100%を目指さないで「致命的ミスを避けること」、「長期的に、大体ＯＫなこと」にも神経を遣う。
13:優しい名無しさん
09/03/22 19:07:58 EKL7m/ZV
>>8
"壁"じゃなくて"璧"(土じゃなく玉)
璧＝宝の玉、だから語源の話と合わせて覚える良い機会だね
14:優しい名無しさん
09/03/23 03:17:05 dL2IlgnO
完璧主義って肩こるよな？
15:優しい名無しさん
09/03/28 16:49:31 KAJaytiT
新聞読み始めようと思ったけど自分には無理だった。
１月１日のから読み始めたんだけど、事件はその前から続いているわけで…遡ったら遡ったで他の記事が前から続いてたらまた遡らなきゃいけないし。
もういっそ創刊日の新聞から読みたいお…(′･ω･`)
誰か助けて名案プリーズ！！過疎ってる雰囲気なのであえてあげで
16:優しい名無しさん
09/03/29 22:54:03 Bi3ycEt1
紙の新聞から電子の新聞に乗り換えるとかはどうだろう
私は新聞の代わりにネットニュース(？)とかをよく見るけど関連記事をまとめてくれてるし
新聞より短いし欲しい情報をすぐ探しだせるからおすすめ
ジャンプして行くのも楽しいよ
17:優しい名無しさん
09/03/30 00:13:01 9gbICoS4
自分も完全主義だけど、今度の会社に自分をもっとパワーアップした人がいて、何でも自分で抱え込んで人に任せられない。
机の上は書類が山積みだし、何もかもが後手後手で結局周りに迷惑かけてる。
昼飯が食べれなかったとか、昨夜は仕事で23時まで会社にいたとか自慢してるけど、そんな無理しても誰もありがたくない。
結局自己満足なんだな。と気付いた今日この頃。
18:優しい名無しさん
09/03/30 06:05:07 fP4V+XDU
他人から真面目過ぎて面白みが無いと言われたんだけど
完璧主義って真面目な人が多いと思うけど、冗談とか言う？
19:優しい名無しさん
09/03/30 17:43:08 Dq6qIE5J
気を遣っちゃう人なだろう
20:優しい名無しさん
09/03/31 07:00:52 N6uVyRb8
>>18
冗談でさえ完璧にウケそうなものを選び抜く。
ウケなさそうな冗談は死んでも言わない。
深夜まで眠れないと、
この時間までに眠れなかった…だめだ…てなって、
理想入眠時間を逃した後悔と共に結局朝まで起きている。チーン。
21:優しい名無しさん
09/03/31 23:47:53 ONfGxuw4
いやもうね。このスレ住人みんな自分みたいだわ
22:優しい名無しさん
09/04/01 02:44:22 ZvmQFZ+j
年取って手足が動かし難くなって自分の事を自分で出来なくなったらどうしよう
23:優しい名無しさん
09/04/01 12:28:16 gbZv65Si
私は鬱でそうなったときから、人に頼ることを覚えたらすごく楽になったし、穏やかに日々を過ごせるようになった。
24:優しい名無しさん
09/04/02 07:11:36 2un9ulKX
昨日スーパーで買った商品を確かに袋に入れた記憶があるんだけど、家に帰ったら入っていなかった。
どこで落としたのか(忘れたのか？)、すんごく気になってしょうがない。店に電話しても届いていないし、車の中にもないし。
安い商品とはいえ、気になって仕方ない。落とし物(忘れ物)するという自分が何しろ許せないです。
25:優しい名無しさん
09/04/03 02:42:08 PzSTqVoi
まるで自分だわ。>>24
自分が忘れ物、忘れ事するのも子供たちがするのも許せない。
いや、子供たちの場合まだ小さいから自分が幼稚園や学校の支度するからね。
大きくなって自分のこと自分でやるようになったら
本人達がどんなミスしてもぜんぜん平気。しつけ上、人並みにしかるだけ。
とにかく自分のことは許せない。
ピン止め１本なくしたくない。
米とぐときに１粒も流したくない。
料理炒めてるときや食器に移すときに少しもこぼしたくない。
ケチとかとまた違うんだよね。
でもだらしないからよくいろんな物なくす。その度狂ったように探す。完全に異常だわ・・・
見つかると狂喜する。見つからないと絶望的な気持ちになる。
安いもんでも高いもんでも同じ。
婚約指輪ラブホに忘れて、戻ってもなかったときは自殺もんだった。彼に必死でとめられた。
今でも思い出すと死にたくなる。
結婚指輪は外さないからなくしてないけど。
26:24
09/04/03 08:17:15 SBzMJOx1
>>25 私も幼稚園児の子供２人います。
子供たちに忘れ物させてしまった時ももちろん許せませんが、子供たちが幼稚園で忘れ物・なくし物してくるのも許せないです。私が探せるもんなら幼稚園行って探しまくりたい気分。
上の長女はしっかりしてきてあまり忘れ物、落とし物しなくなりましたが、満３歳児入園した長男が、毎日のようにハンカチ、ちり紙、歯ブラシを紛失するのでイライラしてきます。名前を書いてあっても戻って来なかった物もありますし。
値段どうこうじゃないんですよね。紛失した物には異常に執着してしまいます。さすがに25さんの婚約指輪はどなたでも執着して探してしまうと思います。
27:優しい名無しさん
09/04/04 01:11:29 +w5rU0Jw
物忘れしたくないので思いついたらどんな小さな事も予定はいちいち携帯のスケジュールにいれとく、
で、一日中お知らせﾀｲﾏｰが鳴ってる。
掃除機は毎日二回は当たり前、
一個でも１ﾐﾘぐらいのほこり見つけたらすかさずごみ箱へ
床に微妙に汚れがあったらすぐ雑巾で拭く
揚げ物した後のｺﾝﾛ周りは30分以上拭き続けてる
ﾀﾞｲｴｯﾄも真剣してるのに全く減らない（自転車二時間&一日1000ｷﾛｶﾛﾘｰとか）
自分ダメダメ人間な気がして涙が出てきた
旦那に「もっと楽に考えろ」って言われても、
頭が勝手に「完璧にしとかなきゃ！」って考えて体も勝手に動いてしまう
本当は一日くらいゆっくりしたいのに自分が苦しい！
28:優しい名無しさん
09/04/04 05:15:19 EDsAw79y
>>27
強迫性障害の治療は受けてますか？
29:優しい名無しさん
09/04/04 12:04:41 +w5rU0Jw
>>28
病院は行ったことありません。
自分は完璧主義者かも、なんて母親にいったら、
は？あんたのどこが？みたいに笑われた事もあったので 違うんだと思ってました。
でも毎日ぴっちりやり過ぎてる自分がきつくてきつくて、本当は怠けたい時でも掃除機出してる自分がいて、、
一日でも怠るとそのツケが次の日まとめてやってくるんだと思うと、毎日決めた事はどんなにきつくてもその日にしなきゃってやってしまいます。
太ってる自分は価値がないって思うから、
毎日体重落とす事ばかり考えてます。
でも最近思うように減らなくて自暴自棄になりそうです。
一日どこか一人で行きたいけど、小さい子がいるからそれはできないし、
みんな頑張ってるんだから自分は甘いなって思う。
病院いくレベルじゃないと思うんですが。
30:優しい名無しさん
09/04/04 13:28:31 LX3Yl3OF
>>29
自分は病気じゃないと思いたいこともあるものです。
確かにあなたは、薬で治療するほどのことではないとは思いますが、
ではなぜ、メンタルヘルスの板に来ているのかという疑問が湧きます・・・
とにかく、同じ場所を30分以上拭き続けるとかといった症状は、少し
強迫性障害の気があるように思います。
病院に行かないにしても、強迫性障害についての本などを読むと、
何か苦しさから抜け出すきっかけになるかもしれません。
31:優しい名無しさん
09/04/05 15:34:27 v/0npoKt
たぶん母親は完璧主義でも、本人は違うんじゃない？
私はそのタイプで、母から受け継いだ考え方のせいで病みました。
少しずつ考え方を変えて楽になってます。
32:優しい名無しさん
09/04/06 08:19:32 1gPBYL8t
＞自分は完璧主義者かも、なんて母親にいったら、
＞は？あんたのどこが？みたいに笑われた事もあったので
あー、俺もほとんど同じ事があった。
33:優しい名無しさん
09/04/06 08:20:13 1gPBYL8t
sage忘れました、すみません。
34:優しい名無しさん
09/04/06 10:31:39 lNZxgPRu
俺は母の完璧主義のDNAと父の粗暴なDNAの両方を受け継いで破錠人間になりますた
長文を書くときは書き残しが無いか何回もレスを読み直してチェックする
レスした後「あっ、ここはこう書けばよかったorz」なんてガッカリすることはしょっちゅうです。
35:優しい名無しさん
09/04/06 13:49:36 3l9XEY2/
クソッタレの完ぺき主義者どもに贈る
過ぎたるは及ばざるが如し
36:優しい名無しさん
09/04/06 19:32:34 w5rTru0X
もう両手に溢れるくらいに、頂いてるので結構です
37:優しい名無しさん
09/04/08 08:42:57 4qLOGKYs
>>29 読んだ感じ強度の強迫では？
38:優しい名無しさん
09/04/09 21:04:43 IryZOre1
>>18
真面目だけど冗談は言う。
人を笑わせるのは好き。
>>15
自分かと思った。
まさに去年の５月からの新聞が部屋にたまってる。
自分でもアホかと思うけど、見出しだけでも見ないと気がすまない。
39:優しい名無しさん
09/04/12 22:23:52 WhfiMZpg
ベストになるんじゃなくてベストを尽くすんだよ
それでいいんだ完璧にする必要はない。
って言い聞かせてるね。
あとはやっぱり８０対２０の法則とかで納得するしかないよ
ペットボトルのリサイクルでもそうだけど１００％リサイクルするのは絶対に無理。
だけど８０％ぐらいなら普通の努力で可能。
だけどそこから１００％まで持っていくには並々ならぬ努力が必要って訳。
しかも８０％まで引き上げるのには全体の２０％の努力で済むとか気が晴れるじゃん。
８０％から１００％まで引き上げようと思ったら残りの８０％の努力が必要なんだよ？？？
ものすごい大変なことをしようとしてるんだよ。完璧主義者は・・・
40:優しい名無しさん
09/04/12 22:27:52 zamDbDvI
>>39
デンマークに関しては 飲み物などほぼ9割以上がリターナブル瓶だという現実
それが完全主義の人間の在り方だろｊｋ
,, -－─－-､、
_,, -－─‐,ｒ' ＼
,ｒ'" ____,,,,, ,___ヽ
／ ´,ﾆ｡=, ,=｡ﾆ､',
, ｨ .´￣´ﾉ i｀￣｀ ﾞ
,ｒ' / ´/ ） i
ノ ,イ ノ. ^,;^.ヽ !
／／ ,' ..::'"⌒ヽ、 ,-三-､ ,'
/ / !:. ﾞ、 "" ﾉ
（ ( |:::.. i::. ＜
ヽ､） !::::... !::::... ﾞ､::.. ﾞ 、
人:::::::.. ﾞ､::::::::.......＿＿_,,ゝ､:::.. ヽ
/::::...＼::::::.... ヾ￣￣ /::::..ヽ､:::.. ＼
,'::::::::::::....ヽ､:::::.... ﾞ、 ノ::::::::::::::...＼::::... ヽ
〈:::::::::::::::::::::/｀ヽ､:::::..... 〉 〈:::::::::::::::::::::...人:::::::::..... 〉
｀ー─一'" ｀ー─一'ﾞ ｀ー－一'" ｀ー─一'ﾞ
それも出来ない国の人間のどこが完全主義者なのだっつー話
41:優しい名無しさん
09/04/12 23:38:38 lNjOWKj4
>>39
＞ベストになるんじゃなくてベストを尽くすんだよ
それでいいんだ完璧にする必要はない。
そこは違うだろ
完璧主義者は常にベストを尽くしている（どうでもいい案件でも）
それこそが問題だろ
重要事項にはベストを尽くし、そうじゃない事に関しては「程よく、適当に」
でいいんだよ
完璧主義者は「程よく、適当に」ができない
42:優しい名無しさん
09/04/13 00:01:16 Lb8Wrq+u
そうなのか？
例えば完ぺき主義者の方はメンタルヘルス板にある
例えばこのスレはまだ41までしかレスがないけど
900ぐらいレスがあった場合全レス読まないと気が済まないとかそんな感じなのかな？？
例えば1-50までと最新30レスぐらいでいいやみたいな感じにはなれないの？？？
そうやってベストな状態のレベルを下げてみることはできないのかね？？？
過去レスにも新聞を隅まで読まないと気が済まないみたいなレスがあるけど
経済面だけ完璧に読んで他は読まないとかさ
気になるニュース記事だけきっちり全部読むとか
いろいろ線引きしてレベル下げて完璧にするとかいろいろあると思うんだがそれも無理なのかな・・・
43:優しい名無しさん
09/04/13 00:07:40 pEx8f7FL
自分だけ完璧主義ならいいが、絶対に他人に強要するなな。
まぁ、完璧主義なやつは他人にも強要するのが普通なんだけどなｗ
44:優しい名無しさん
09/04/13 01:04:30 OrG9C1pb
>>43
自己満足的な奴の方が多くないか？最初から他人はどうでもよくて
自分の能力を最大限に発揮出来ないと納得行かないのが完璧主義者だと思うが
45:優しい名無しさん
09/04/13 11:58:56 CYIlPpuR
うん他人なんかどうでもいいよ
46:優しい名無しさん
09/04/13 14:58:07 wQnmIKGT
>>42
その例だと、自分が書き込む前に、既出ﾈﾀを恐れて必ず全ﾚｽ読んじゃう
…って状態になるのかな
80点で良いのだけれど、80点のﾎﾞｰﾀﾞｰがわからんから、
やれるだけやって"どうでも良いｺﾄまですんなｗｗｗ"って言われるﾀｲﾌﾟ
上方までﾌﾞﾁ上げることで、足りないよりは良いだろうって考えを持ち
自らの能力に自信が無い故に、常に失敗を酷く恐れてやりすぎる
故に80点のﾎﾞｰﾀﾞｰを学ぶ機会を自ら失っていると言えるが、
こういうのは、そう言われて手を抜いてみたら、今度は手を抜きすぎだと叱られたのがﾄﾗｳﾏになってたりする
47:優しい名無しさん
09/04/14 18:15:26 TIdzt15r
なんというかプライドが高くて駄目みたい
48:優しい名無しさん
09/04/17 19:46:06 JSrP3L+o
最近始まったアニメ「クッキンアイドル アイ!マイ!まいん!」の
OPのフレーズ「たまのしっぱいは スパイスかもね☆」って
ちょっと救われる気がする。
鼻歌口ずさんでいて「たまのしっぱいは ストレスかもね☆」
って間違っちゃうこともあるけれどw
49:優しい名無しさん
09/04/20 21:52:56 XVuxzwM7
完璧主義の人達は勉強どんな感じ？
50:優しい名無しさん
09/04/21 00:34:45 oCa8XuWP
お気に入りの下敷きがないと勉強出来ない
あ、これは違うか
51:優しい名無しさん
09/04/26 09:31:11 C/rtrM5H
カタワになるのがすげー嫌だ。
誰でも嫌かもしれないけれど。
52:優しい名無しさん
09/04/27 18:18:56 n0IYIVpn
自分の事しか考えない自分が嫌だ……。
53:優しい名無しさん
09/04/30 19:36:10 aSBhFUXk
興味がないものでも順番に勉強しないと気が済まない。
勿論モチベーションは低くなるが、どうしようもない
54:優しい名無しさん
09/05/01 03:16:40 BSk7unq1
雑誌は必ず最初から順番にくまなく読むし、
お風呂ではいくら疲れててもヘアケアやストレッチまで決まった流れできっちりやる。
体調悪くても無理矢理家事をこなす、結果やり残しがあるとまるで0点の気分。
外出る時は化粧とか完璧じゃないと嫌。
でも、元気な時は「完璧に出来なかったこと」じゃなくて
「完璧じゃなかったけど出来たこと」を数えるようにしてる(まぁこれも完璧に数えたがるんだけど)
そんな気分にもなれない時は開き直って100点か0点という価値基準に身を任せる。
足掻かずに、完璧主義は性分だししょうがないじゃん、と思うことで一瞬完璧主義が和らぐ。気がする。
55:優しい名無しさん
09/05/03 12:19:33 8yRLXYVL
みた画像は保存しないと気が済まない。
教科書は付箋だらけで、あんまりモチベーションがあがらない。
ちんこを握ったらすぐに洗わないと気が済まない。
56:優しい名無しさん
09/05/05 13:04:47 y7JilJ76
うんこ汁を頭からかぶってこい
57:優しい名無しさん
09/05/05 14:38:26 HNbjI3h8
「人生とはおかしなもので、最高のものだけを臨んでいると、最高のものが手に入ることが多い」
（サマーセット・モーム）
これ完璧主義者へのポジティブな格言にも思える
58:優しい名無しさん
09/05/05 15:00:58 LZp3+tcI
>>55
付箋だらけなのはなぜ？
59:優しい名無しさん
09/05/05 17:30:39 E/J78dYp
>>57
「望んでいると」じゃなくって？
完璧主義なので、誤字脱字が気になります。
60:優しい名無しさん
09/05/05 20:47:49 y7JilJ76
＞＞５８
何か、付箋が欲しくなる。
何でだろう。
ここからここまでってきちっとするためだったり、
重要って思ったところを頭に強迫的にいれようとするあｋらだろうとおもうんだけどね
61:優しい名無しさん
09/05/05 23:31:21 SjDRklZm
そしてそういう事はキチっとやってもそこで満足しちゃって肝心の勉強が疎かになるのが俺、と。
62:優しい名無しさん
09/05/08 02:59:11 OHyoHbCn
モチベーションが低いんだよね。だから細部にこだわる
それも訓練で楽しいことをみつけれらうｒ
63:優しい名無しさん
09/05/09 14:14:15 kpm40p7L
わかる。やる気が無いから
完璧にする充実感でやる気を出す。
64:優しい名無しさん
09/05/14 05:03:44 31WsC5rM
わたしはレスも文章も完璧にしたい。変なかたちや間違いレスの書き込みを
してしまうと
自分の中でなにかが起こる。
あと部屋にほこりが落ちていれば必要以上に掃除
しなければ。部屋のインテリアなんか数センチ動いただけで
もうだめだ。直したくて、気にる。最悪だあぁ
65:優しい名無しさん
09/05/15 00:46:00 YS0nsFRp
釣り？
改行変だし所々漢字じゃなくて平仮名で書いてるし
最後の行の 気にる って書き間違えた？
なんか完璧にしたいんだけど完璧じゃないならもうめちゃくちゃでいいわ
みたいな感じなんじゃないの？本当は・・・
66:優しい名無しさん
09/05/16 04:08:30 9XrfgJk9
俺は常に間違いややり残しを残すということに関して
完璧主義を目指している
67:優しい名無しさん
09/05/18 17:05:09 5M18QSng
>>65
ほんとだｗｗレスも完璧にしたいと言ってるのに改行の位置変だしｗｗ
68:優しい名無しさん
09/05/18 17:06:09 5M18QSng
>>66
それは素晴らしいですね。
てことは「完璧に出来なくて辛い」という完璧主義に悩まなくて済みますね。
69:優しい名無しさん
09/05/20 17:34:01 xVfqaoaO
tes
70:優しい名無しさん
09/05/22 22:08:46 Ieih9ING
ペットショップで買うのではなく犬猫を保健所や管理センターから、もらってもらえるような活動を
小さくやってるんだが、
命の危険が差し迫っている事柄だけに
ああ言えばよかったこうすればよかった、
でもしつこく思われるとまずいからいいにくい、でも命の危険が、、、
とか考えると悩んでしまう。
完全（だと思い込んでいること）に済ますよりもむしろ、不完全なことを見つけると悩んでしまうので
何も不完全なことを思いつかずに、事がすむ方がいい。
考えたくない
71:優しい名無しさん
09/06/05 19:27:36 ARekWFr8
わかる
72:優しい名無しさん
09/06/05 19:36:39 180mIXZR
>>70
それって仕事？ボランティア？
そういう仕事に興味が少しある。人間不信だが、動物だけは大好きだし、なんか始末されるべく収容されてる現場をテレビで見た時に普通に生きてたら知らないような凄く辛い現状がここにあるんだと思って、動物を救う関係やってみたいとちょっと思ったんだが。
73:優しい名無しさん
09/06/05 23:43:54 Tvt0Vy3H
同じくそういう活動めざしています。
そういう現実をいつもきりなく考えて悩んで辛くてどうにかしなきゃと思いつつ停滞してしまっています、
74:優しい名無しさん
09/06/06 00:58:27 ty35Y5Kf
気持ちは完全主義。
でも完全主義だから新聞は目を通さないと捨てられないし、何かの明細もしばらく取っておかないと気がすまないしで部屋が片付かない。
新聞は一年分溜まりそうだから、いい加減捨てないとと悩んでる。
完全主義なのに汚部屋という矛盾。
75:優しい名無しさん
09/06/08 03:30:01 wr2QcgWi
私も捨てられない、荷物多すぎの部屋だ。
いい加減参る。
76:優しい名無しさん
09/06/08 16:12:01 Q19AVB9E
能力の無い、大ざっぱな完璧主義者。最低だな俺。
77:優しい名無しさん
09/06/09 10:51:17 5Bip2ZVX
自分、完璧主義です。
完璧な、理想の自分というのがあって
そうなれるように努力するけど
結局疲れちゃって壊れちゃうんですよね。
私は他人にも強要してました。
家族はこうあるべきだ、人はこうあるべきだ、など。
理想とのギャップに腹を立てた事もありました。
そんな自分に対して自己嫌悪に陥って、
理想の自分から遠のいてる事を感じ、更に自己嫌悪に陥って悪循環。
今は他人に対しては随分ゆるくなりましたが、やはり自己嫌悪のループからは抜け出せず。
疲れますね、毎日。
こんな自分が嫌いです
78:優しい名無しさん
09/06/09 11:12:56 1gLh5x/Y
重度認知症(痴呆症)の方の介護に完璧を求めすぎて15年…壊れました。
これから介護を目指す皆さん、適当でいいんですよ適当で。
79:優しい名無しさん
09/06/09 16:44:49 LQK5kNZ+
>>77
なんかわかる…
80:優しい名無しさん
09/06/09 18:19:39 eHaNqLCC
たぶん完璧主義（理想）を自我としようとして現実を生きられていないのが辛いんじゃないかな。
完璧主義じゃなくなった自分なんて怖くて想像できない人が多そう。
それまで築いてきた完璧主義の人生を変えるのは勇気がいる。
81:優しい名無しさん
09/06/10 00:57:28 zuwwb1s5
結局、自分に嘘はつけないんだよね。
82:優しい名無しさん
09/06/10 09:23:10 z106/S90
>>81
そうだよね、いずれ心身に影響が出そう。
83:優しい名無しさん
09/06/11 00:57:57 pyMcFA4e
まあさ。
パーソナリティやキャラクターや性格としての完ぺき主義なら、
別に全然いいと思うんだ。
なかなか憎めない性格だよね。
だから、生活に支障が出さえしなければいいんだと思う。
どんな完ぺき主義の人だって、毎日屋根や天井まで掃除してる
人はいないわけだし、それはつまり、「それは必要ない」と判断
してるんだからさ。
適度な判断は絶対できるはずだと信じて。
84:優しい名無しさん
09/06/11 04:28:20 C9GIgj+7
お前らその顔でよく完璧主義者だとか言えるなｗｗｗ
さっさと整形してこいｗｗｗ
85:優しい名無しさん
09/06/11 09:22:56 A2HrBuEj
>>77
他人には強要しないけど
自分に対しての考え方は同じ
>>84
幸い美貌には恵まれているので
心配ご無用です＾＾
0点か100点思考だから
今は0点状態
試験期間中にも関わらず
欠席してしまった
もう嫌だ
86:優しい名無しさん
09/06/13 16:22:01 vENn2CDs
>>77
よく分かる。
>>80
それはない。
87:優しい名無しさん
09/06/15 20:47:04 hzwOi5kZ
>>86
じゃあなんで完璧主義なの？
疲れるし自分のこと嫌いなのにやめられないのは何か理由があると思うけど。
恥かきたくないとかじゃないのかな。
88:優しい名無しさん
09/06/21 17:01:10 QoGmsPsx
最近うつ病ぽいんだけど多分完璧主義が原因。
自分の場合、自分一人のときは自分に甘いんだけど、他の人がいる場合少しでも自分におかしなところがあるともうだめ。
他人に少しでも変だと思われることがダメ。自意識過剰。
だから朝学校行くときに顔が腫れてたりすると休んでしまう。
あと鏡見て急に服のコーディネートがおかしく思えてきて、色々着替えるんだけど納得できなくなって休んだり。
学校でもしょっちゅうトイレの個室に行く。落ち着くから。
外にいるときは意識しないうちに完璧な自分を演じてるから本当疲れる。
誰に頼まれたわけでもない、誰に期待されてるわけでもないのに。
なんでこんなめんどくさい性格になったんだろ。きつい。
89:優しい名無しさん
09/06/21 18:18:44 Orgxtnd8
専門学校の教師が完璧主義だった。自分はいつも正しいのだって感じの人だった。
それまでふらーっと適当に生きてきた私はかなり嫌われ、何かその先生が気に入らないことをすると皆の前で匿名だけどその話をされ『最低だ』と言われた。
私は対人恐怖を持っていて、人に嫌われることがとても怖く、先生に好かれたいがために完璧になろうとした。先生の完璧さに憧れてもいたので、そういう人に嫌われるのはかなり酷だった。
もちろん完璧なんてそう簡単になれる訳がなく毎日の特訓が始まった。私が努力している姿…努力をしているふりを見ると先生も私に対して態度が変わった。人間なんてそんなもんかと思った。
自分が努力をしていると周りにいる適当な人間にものすごくいらついた。
一人でひきこもって実技を練習していてもうまくいかずほぼ毎日泣きながら過ごした。あまりの自分の力のなさにむしゃくしゃして頭をかきむしって叫びたい衝動にも何度かかられた。
そんなかんなで何かおかしいと病院へ行くと軽い鬱病と言われた。
学校を卒業して入った会社はかなり適当な会社だったので、あまりの違いに驚いた。始めは完璧を目指したもののそこではそれがあまりいいように見られず…私はだんだんと適当な人間に戻っていった。そして適当すぎてある先輩に嫌われた。
長々と思い出話をすみません。しかもスレ違いですね…
90:優しい名無しさん
09/06/21 18:49:22 j+uS5FTZ
俺なんて精神病と宗教が合わさってこんなこと考えてるよ。神は自分自身が絶対であるのを証明するために人間を作ったとか考えてるんだぜ。いっちゃって誰もついてこれないよ。
91:優しい名無しさん
09/06/21 19:20:22 Ilcb6vsG
俺なんか不幸が続くし、仕事ではヘマばっかりするから、神様が早く自殺しろよっていいながら悪戯してるとおもってる、もう負けそう
92:優しい名無しさん
09/06/21 21:15:42 SXQEWsJE
>>90
そして、人の行いを観て神は絶望し、自らを消し去った。
人は自らが神になろうと永遠に、もがいている。
93:優しい名無しさん
09/06/21 21:55:33 Vfl6HoB3
>>84
見た目も整えておくに越した事は無いけど、手術は痛そうだし怖いから嫌
自分は絵に書いた様な普通の人間を追い求めて来ました。
勤勉で人当たりも落ち着いてて、家庭も平和で友達もいる。そんな理想像をずっと追っている
でも現実は怠け者で対人恐怖で底辺の崩壊寸前家庭。20代にしてやっと人並みにオシャレが出来る様になりました
（貧乏でオシャレとか考えた事無かった）
でも上記の普通の暮らしが出来ない自分は完璧主義以前の問題だよね…
94:優しい名無しさん
09/06/22 18:42:20 jqED2O7m
チキンばっか
身の程を知れ
95:優しい名無しさん
09/06/22 19:49:18 Yr7gZ0+5
身の程を実感してるから辛いんだよぉぉおお
96:優しい名無しさん
09/06/22 19:58:08 jqED2O7m
>>95
実感してもなお自分をごまかそうとするから辛いんでしょ
自業自得ですよ
97:優しい名無しさん
09/06/23 07:52:34 wKHzJVRa
オールオアナッシング!!
98:優しい名無しさん
09/06/23 21:34:24 wKHzJVRa
いや～ん まいっちんぐ♪
99:優しい名無しさん
09/06/24 19:08:26 HgtvUEL5
完璧主義だったけどまっいいかと思うようにしてたらだらしなくなっちゃった…
100:優しい名無しさん
09/06/25 00:07:19 CjKBSBfc
制限速度１００kmです
101:優しい名無しさん
09/06/25 05:40:52 cQ5urlqP
何もできないのに心の中では完璧主義
結局自分が何しても才能がないと思うから適当に放置してしまう
努力することも才能のうちなんだろうな
目標も立てない
達成できなかったら嫌だから
完璧になりたいのに結局完璧にはなれないと思ってるから適当になってしまう
辛い…学力も社会面も人間関係もすべて完璧に人に嫌われないようになりたい
無理なこととわかってるけど、すごく辛い
だからここの努力してる人たちはすごいと思う
努力する力orこんな考え方捨てられる、どっちかになりたい…
102:優しい名無しさん
09/06/25 09:23:09 75EeMyT2
>>101
こんな考えを捨てて努力すればよい
どっちかっていうのが白黒思考だよね
103:優しい名無しさん
09/06/26 06:38:55 cvqcrtRv
皆レキソをODするんだ。まーいっか、へへ、て感じになるぜ
104:優しい名無しさん
09/06/28 00:41:36 yGFFfmOJ
自分の大切な物、例えば愛車に汚れが付いたり
擦ったりして傷が付いて気になって仕方がなかったりするのも
完全癖ですかね？それともただ神経質なだけかな？
105:優しい名無しさん
09/06/30 15:50:24 UDKq3BqP
心臓を貫かれてという本で、犯罪者の母親のせっぱ詰まり具合に泣いた。
新しい家での庭いじりやインテリアの配置が少しでも不備だったり汚れていたり、小さな傷があったりすると頭に血がのぼって落ち込み、泣いた。と、書かれていた。
すごく共感する。少しでも自分の思い通りにいかないと落ち込む。幼児みたいな所があるんだ自分。そして激しく失望し、消耗する。
たぶん、彼女が本当に求めているのは、立派な家具や調度品なんかじゃないんだ。だから、いつまでたっても心が満たされない。
106:優しい名無しさん
09/07/04 00:23:18 EV8BW8wy
私もだ
107:優しい名無しさん
09/07/04 14:05:14 oEGBWtWo
ここに書きこんでいる人達A型？
108:優しい名無しさん
09/07/05 00:50:56 bnYHWTuO
age
109:優しい名無しさん
09/07/06 18:05:38 3qkMdnsU
>>107
Ａ型
パワーストーンのブレスレットとネックレスが
買った当初からよくみると傷だらけで、処分した。
天然だから多少の傷や欠けはあるとのことだが、
自分ではそれさえ許せない。
こういう品物は正直処分するのに気がひけるので悩んだのだが、
結局は完璧主義のほうが勝ったという感じ。
こんな自分が大嫌いだ。
110:優しい名無しさん
09/07/07 11:24:56 cFk11ATm
111:優しい名無しさん
09/07/07 17:17:49 HAXP1IGu
>>109
分かるわ おなじくＡ型。大型思考になりたい
112:優しい名無しさん
09/07/07 18:10:36 MEtiGIUa
>>107
ごめん、空気読まずにO型
適当に見せかけて負けず嫌いだからタチが悪い
113:109
09/07/07 23:36:56 lroNDBpI
>>111
わかってくれてありがとう 少し救われたよ
114:優しい名無しさん
09/07/08 01:21:36 56e+nAYm
完璧主義って必ずしもすべての事柄について？
どうでもいいことはとことんないがしろにしてきたから母親が悩んでるって言っても信じてくれないんだよな
笑ってごまかそうと(はげまそうと)してるのがまた、めんどくさいからそうしてるだけだろ、みたいな感じでｲﾗｲﾗする
なのに構ってちゃんだからしゃべろうとする
これってなんだろうか。っていうかもうｲﾗｲﾗすんな 死のう
115:優しい名無しさん
09/07/12 23:31:10 PjhX4/qU
保守
116:優しい名無しさん
09/07/13 07:46:17 59cjgItc
最近、課題が余りにも進まないので、完璧主義なんじゃないかと思えてる。
かなり強迫性障害のケもある。うつも多少なりとも発症してる。
正直、課題も完全な出来を目指しすぎて進まないし。
眠るのもそれが気になるってのもあるけど、
寝ると何だか起きられないんじゃないかって気になって異常に浅く短い。
正直かなり疲れてる。
こういうのって精神科に相談してもいいのかな……。
117:優しい名無しさん
09/07/13 13:40:31 1VMfFX11
０か１００しかいらない
少しでも予想外が起こるとやめたくなる
118:優しい名無しさん
09/07/14 15:17:30 15EPcn2q
こういう運命だったから
従わなければならないという考えで誤魔化してる
119:優しい名無しさん
09/07/17 23:53:29 p+UcZiVG
完璧主義をこじらせすぎてつらい
コンプレックスだらけ…自分でなんとかできる事ならまだ頑張ればいいけど
どうにもならない事は全部コンプレックスになってしまう…つらすぎる
120:優しい名無しさん
09/07/18 00:55:59 GbHZNBot
>>116
同意
納得のいかないものを提出するくらいなら提出したくない。
テストなんかも悪い点とるくらいならテストの日休んで０点のほうがまし
121:優しい名無しさん
09/07/18 04:57:01 NjP8pXFW
見落としがあったことに後から気付くとほんと最悪な気分
全部やり直したくなる
一つ一つ気にしながら行動しなきゃいけないのが疲れる
122:優しい名無しさん
09/07/18 19:47:07 tO7ueM6O
完全主義だけど汚部屋。
部屋だけはどうしても片付けられない。
むしろ完全主義だから汚部屋？って気もするが。
着た服はここに吊るして乾燥させて…とか、古い新聞も読まないと気が済まないとか、こだわりがあってなかなか捨てられなかったり。
123:優しい名無しさん
09/07/19 03:00:58 ECIFDFkc
完璧主義って、物事を物事の客観的な通りにしか見れないから起こるのかなと思う
ある意味素直すぎるから起こるというか
客体に欠陥があったら、欠陥があるものとしか見れない
最近、普段の顔が仏頂面が多い気がする
まあ世の中歩いててそんなに面白いことなんか起こるはずないのだが
だがこれも裏返せば、面白いことが起こらなければ自分から笑顔になることはない
＝何の根拠もなく自然とかテンションで笑顔にはならないという、
やはり完璧主義の元たる素直すぎる性格が原因なのかなとも思う
みなさんいかが？
124:優しい名無しさん
09/07/19 04:27:36 OV9G6MHE
完璧主義なのは、完璧じゃないと人に認められないと思うからだよ
完璧であれば責められることも見捨てられることもないから
少なくとも自分はこのタイプだ
子供の頃いくら頑張っても親に認められなかった経験がある場合が多いんじゃないかと思う
125:優しい名無しさん
09/07/19 22:53:51 iK4HeSUZ
>>124
そうかも。
他の人は完璧じゃなくても受け入れられて当たり前だけど
自分だけは完璧じゃないと見捨てられる、って思う。
完璧になって初めて他の人と同じラインに立てるって感じ。
もう疲れた。
126:優しい名無しさん
09/07/20 01:18:42 R43uXCjF
っていうか、やはり部分部分で確実に人に劣っているから、
周囲の人レベルにするだけでも努力を要求される、
それを周囲の人が完璧主義っていってるだけの話じゃね？
容姿とかファッションセンスとか、いろんな原因はあるのかも知れんが、
人に劣っているのが自分を完璧主義へと追いたてる最たる原因なんだよ。
127:優しい名無しさん
09/07/20 01:20:31 R3wvvN6A
カウンセリングなんてどうでしょうか？
128:優しい名無しさん
09/07/20 22:28:22 cVlHgADB
欠けている部分を埋めようにも、欠けているが故に加減がわからんわけで
故に100まで全部埋めようとするし、多少の加減しても良い部分がわからないし、あっても許せない
でも正確には、加減も含めてきっちり出来ているのが真の完璧であって、それもできない
129:優しい名無しさん
09/07/20 23:40:43 lbCVK56g
>>125
>>124
それはあるかも。
親にあまり褒められなかったから、無駄に頑張る癖がついた。
どんだけ頑張っても誰が認めてくれる訳でもなく自己満足なんだけど、一種の強迫観念。
>>123
完璧主義だけど笑顔作り過ぎ愛想良すぎです。
ただしおべっかや媚を売る事は出来ない。
130:優しい名無しさん
09/07/21 09:12:42 SdbrV53O
親には褒められてたし良い親なのに俺は…
なぜだ
131:優しい名無しさん
09/07/21 16:08:48 uPMGbjmL
>>129
そう、強迫観念。
誰が頼んだでもないのに、自分が自分に強制してる。
自分が自分に完璧を求めるんだ。
132:優しい名無しさん
09/07/21 16:49:23 qt3zb9+/
強く認識してる競争相手がいたとかかな
例え親に褒められようが、あいつに勝てなきゃ意味が無い
そして学校を卒業するまで結局勝てなかった、とか
自分を過小評価するｸｾがつく環境にあるとそうなる気がする
133:優しい名無しさん
09/07/21 20:21:22 TXaiaShW
なんだか自分を過小評価する癖付いているのかも。
俺も自分より凄いのといつも比較してしまう。
その比較の対象が絶対に勝ちようのない存在だとしても……。
134:優しい名無しさん
09/07/27 18:47:26 iwpou+Cn
一番いい勉強のやり方を追求してしまい、
こうする方がいいかな？ああする方がいいかな？と考えすぎて頭がパンクしそうになる。
あーでもないこーでもないと考えすぎるために肝心の勉強が出来なくなってるよ。
テキトーにがむしゃらにやりたい。辛い。助けて。
135:優しい名無しさん
09/07/28 20:57:07 8gf+nxtm
冷静に考えれば引け目を感じる必要のない相手にも劣等感を感じたりしない？
心の底で自分は見た目もいいほうだし優れていると思っていても、
人に褒められても自信の無さがぬぐえない
136:優しい名無しさん
09/08/01 19:24:04 4vmm8y7r
>>134
まさに自分だ…
量より質を求めすぎちゃって全てが面倒になる
今浪人厨だが毎日そんな感じでつらい
こんなところでつまづいているから落ちたんだ…
死にたくなるな
137:優しい名無しさん
09/08/02 06:21:14 EUEr281/
課題終わらないどこから始めたらいいか分からないどこから始めたらいいか考えるのも間違っている気がして怖い
138:優しい名無しさん
09/08/04 11:59:14 3P68zKPj
運動部に所属しているんだけど、
プレーが上手くいかないと物凄い自分に腹が立つ。自分を許せない。
まだ1年生だから先輩みたいに上手く出来ないとはわかってるけど、
それでも失敗するといちいち死にたくなる。
そう思うくせに努力することも無気力で諦めてる。甘えかもしれない。
しかも最近体調不良で長い間休んでしまったので、
同学年の人達にも追いつけない自分が嫌で、部活に行くのが怖い。
頑張らなきゃとか、ちゃんとしなきゃとか、
迷惑かけないようにしなきゃ、とかが脳内で蔓延しててもう死にたいorz
親に精神科に連れてってくれと言ったら、毎回鼻で笑われる。
そんな親に相談してしまった自分が嫌いで辛い。もう泥沼･･･。
139:優しい名無しさん
09/08/04 21:12:06 xQfWE8x3
>>136
ほんとその通りだよ！仲間よ・・・
中学の頃はあんまり細かく考えずにやってて勉強が楽しかったな・・・
大学受験だから気負いすぎてこんな風になっちゃったんだろう。
以前のように勉強できたなら・・・はーあ。
140:優しい名無しさん
09/08/05 02:12:48 duYfAj26
俺は何だか量と質も求めちゃう。
141:優しい名無しさん
09/08/05 19:10:26 x9ALACaz
完璧主義って強迫性障害と似てると思うんだけど、
手を何度も洗うとか何度も確認するとかそういう代表的症状は無いんだよね。
でもこの感じは明らかに強迫的だ。
142:優しい名無しさん
09/08/06 14:02:56 byq4wd3b
>>140
そりゃあもちろん量もなくちゃだけど質にこだわるあまり量がこなせないんだよね・・・
143:優しい名無しさん
09/08/07 03:42:03 r5AdVtIw
でも質も量もこなさないといけない
144:優しい名無しさん
09/08/08 14:10:01 6f3UaCyv
なんでこんなに細かいことまで考えてしまうんだろう・・・
完璧を求めるあまりに勉強が嫌になって本末転倒だよ・・・
145:優しい名無しさん
09/08/08 22:19:26 1qxdRp4A
掃除でも勉強でも最後までやりとおさないと気がすまなくて
気に食わない結果だったり人に邪魔されたらパニックになって寝込んだりしてたのに
最近は逆に何もかも最後までやり通せなくなった
全部中途半端で終わるし、それでいいやどうでもいいやって思ってしまう
これは完璧主義が直ったんだろうか(悪い意味で)
こんな人居る？
146:優しい名無しさん
09/08/08 22:24:13 1qxdRp4A
ちなみに今までは食事のメニューから睡眠時間まで一日のスケジュールを毎日考えてたのに
今は寝る時間も食べる時間も適当で、食べるものもお菓子とかそんなのばかり
147:優しい名無しさん
09/08/09 21:08:33 5UV9M1bC
最近このスレッドを発見し、自分と同じような悩みを抱えて生きている人が少なくない事をしり、孤独感に苛まれる事が少なくなった気がします。
…自分は他に「ｱｽﾍﾟﾙｶﾞｰ症候群」「ADHD」のスレッドもチェックしております。もしかしたらみなさんも当て嵌まる事、あるかも知れません。
…老婆心ながら。
148:優しい名無しさん
09/08/11 11:32:43 N1zFRvCK
>>136
具体的にどういうこと気にしてる？
149:優しい名無しさん
09/08/12 14:28:26 QKbjgIRA
こんなスレあったのか…。
浪人中で運動不足だと思い、自分の体は不健康だと決め付ける。
血管つまらないか、糖尿病とかは大丈夫か、内臓に脂肪がついてないか、
顔がむくんでないか、二重顎を直したい、骨格も歪んでないか
全て専門書解読して自分の考えを持ちたかった。でもそんな事してたら(ry
何事も自分の正しいと思う考えを持たないと不安にかられない？
例えば医者に「骨格が長時間かけて歪んだから、直すのにも同じ時間がかかる」
こう言われたら素直に応じる？ 俺は何年も病院に通わせてお金を稼ぎたいんだとしか思えない。
何と言うか、お金をむしりとられる側になりたくなくて、医者すら信用が出来ない。
150:優しい名無しさん
09/08/12 15:02:31 uXDB9XjJ
>>149
気持ち分かる気がする。
時々医者が病気を治すんじゃなくてわざと長引かせて治療代を貰っていくだけの存在に思えて怖い。
そもそもこっちを馬鹿にして怖い。あいつらはきっと学歴が高いからってこっちを馬鹿にしてるんだ。
畜生。
151:優しい名無しさん
09/08/12 16:54:01 QKbjgIRA
このスレは普段のもやもやが少し解き放たれた感じがして嬉しい。
完璧主義者中田英寿ってテレビで出てたけど、ほんとそうだと思う。
ああゆうルックスにもこだわる、イタリア、スペイン(ポルトガル?)、英語までこだわる
サッカーもトップクラスまで上り詰めた。勉強も出来る、経営も興味がある
そして政治にも興味がある。世の中の事が知りたい、世界平和が訪れたらいい。
価値観とか興味ある事がマッチしすぎてる。自分の趣味がサッカーだから中田が神に見えるな
あそこまで上り詰めた人間だから、やっと人前で理屈っぽいねちねちした事が言えるんだよねｗ
理屈っぽい男はまじでダサイから口にしないけどｗ
152:優しい名無しさん
09/08/12 19:32:22 H+RkigTl
あーどうも釈然としない。
どのやり方でやっても釈然としない。
受験終わるまでずっとこんな気分を味わってないとだめなのか。
153:優しい名無しさん
09/08/14 18:58:00 tn6qhBoE
ほんと、全か無か思考だね。
完璧にできないなら、もうどーでもいいやー！！！
もういっそどーでもいーやー！！！
154:優しい名無しさん
09/08/15 05:52:12 A2NtGEST
>>153
完璧に出来ないから逆に大雑把だよ俺は…。
部屋汚いし
155:優しい名無しさん
09/08/15 21:11:24 cVEbifOJ
完璧に近くなるまで人に話さない、自分を見せるのが怖くなって逃げたくなったりする。子供のとき、あ～じゃない、こうじゃないと言われていた。親に褒めてもらうのに必死だった。変にプライドだけ高い気がします。
156:優しい名無しさん
09/08/15 23:25:14 ZxT2Rd4n
俺は、ゲルマンだ。
157:優しい名無しさん
09/08/16 00:39:57 nqSdVn9E
一人暮らしの引越し作業を完璧主義独りでやるのは、ちとキツイ
家電を揃えなきゃならんのだが、少しでも安くていい物を…と市内を走り回ったが、未だに決められない。
掃除もしなきゃ…箱詰めもだ。いろんな手続きだらけで疲れてきた。
158:優しい名無しさん
09/08/16 09:01:46 00+ILXaD
>>157
＞家電を揃えなきゃならんのだが、少しでも安くていい物を…と市内を走り回ったが、未だに決められない。
同じ状況になったら恐らく自分も同様の事をするなー多分
娯楽品でも既にやっててしんどく感じてる事だし
159:優しい名無しさん
09/08/16 14:17:53 5+hwzcGV
疲れるから、余分なものはすべて捨てた。
ついでに、髪もボーズにした。
160:優しい名無しさん
09/08/16 23:24:18 sU2raT1h
完璧主義なのか潔癖なのか分かりませんが、生きているのが辛いです。
完璧にしたいけど自分には能力も才能も無く、いつも中途半端です。
頭悪いのに理屈ぽくて人からは付き合いにくいと思われてます。
たぶん、このスレに書かれている内容の多くが自分に当てはまります。
たしかに、客観的に自分を分析すると日本人の平均より優れている部分はあります。
容姿もカッコイイと言われることありますし、彼女もいます。
でも、自分に自信なく、自身の頭の中ではブサイクな自分をイメージしてます。
自分だけが不幸ではなく、人より恵まれた部分があるのは分かってます…
ですが、毎日自己嫌悪と不安などで苦しくて辛いんです。
たぶん自分の中のトラウマの一部です。
１．
母親がヒステリーで小さい頃から理不尽なことでよく怒られていました。
２．
小学校３～４年の担任に自分のコンプレックスをクラスのみんなの前で言われていました。
また、その時期母親が1年以上入院していてそのことをみんなの前で笑いものされていました。
３．
高校の頃先輩に集団でボコボコにされPTSDのような症状があります。
今でもたまに夢に出てきます。
161:優しい名無しさん
09/08/16 23:27:20 5+hwzcGV
バカモノ。
ゲルマン魂が足りん。
究極の完璧を目指せ。
162:優しい名無しさん
09/08/17 11:56:27 74XRM1jR
だめだ、休み中は良かったが、
仕事が始まったら、完璧癖が復
活。
つまり、すべて、仕事のせいだ。
何がゲルマンだ。バーカ。
163:優しい名無しさん
09/08/17 12:40:02 15TNBWKd
部屋とか服装は大雑把だけどそれ以外は完璧にしたい
164:優しい名無しさん
09/08/25 23:54:38 eJUlQsFw
疲れた
165:優しい名無しさん
09/08/26 07:29:40 GUEs0baC
ここって脳内完璧主義ってことなのかな？
こうしたいけど、できないから諦める、みたいな
私のことなんだけどね…
166:優しい名無しさん
09/08/26 08:58:12 TxkAEBtv
完璧でないものは破壊せよ。
殺せ。
完璧でないものはものではな
い。
完璧でない人は人ではない。
以上
167:優しい名無しさん
09/08/26 10:29:36 wXxOpGdd
もうさ開き直って全部完璧にしようぜ
疲れるけど
168:優しい名無しさん
09/08/26 10:45:06 qVAATtR+
趣味でも「知識、技能を完璧に身につけていないから趣味とは言えない」と感じ人にはいつも無趣味と言ってる
169:優しい名無しさん
09/08/26 10:57:13 TxkAEBtv
そうだ、知識、技能に加え、感性も完璧にすべきだ。
なんてことばっかり言っているから鬱になったんだ。
おれは。ばかだ。
170:優しい名無しさん
09/08/26 13:16:17 4fetAV39
完全完璧に出来ないのなら、何もしない。
171:優しい名無しさん
09/08/26 19:31:08 pYaCJLNj
医師にあなたは完璧主義すぎる
まぁいっかと思えるようになりなさい
と言われたけど全然納得がいかない。どこが完璧主義かわからない。
太ってるし部屋も散らかしてるし時間にだらしがないし意味がわからないから
治療が進まない。
172:優しい名無しさん
09/08/26 20:44:09 7MA/FyeG
>>171
太っているってこの世で一番太っているのか？
部屋が散らかっているって、この世で一番汚い部屋なのか？
時間にだらしがないって、この世で一番だらしがないのか？
上には上がいるけど、下にも下がいると思うよ。
まぁいっかと思えるようになる→今の自分の姿を受け入れることができるってことだと思う。
173:優しい名無しさん
09/08/27 06:28:37 wJpU0kjd
ひょんな事からここに来ました。僕は鬱病と統合からヒキになりましたが
ここの1を読むとどうもこれが原因ではないかと思えました。
今は鬱も統合もヒキも直っているのですが、我が家、特に男勢がこの完璧主義な毛があるのです。
特に父がレインマン見たいに、ある一定の行動をしないと気が済まないらしく
家の中でパターンを決めています。例えば水場で誰かが使用したら、必ず後から来て
蛇口の締め具合を自分の感覚に合わせるためにズラします。テレビの音量の度数や
リモコンの位置など。で、父は客観視出来ない完璧タイプなので、僕と兄とはタイプが違うのですが
その分、外の人を持ち上げて内の人を下げ済みます。そういう環境で育ったので
いつの日か、一度親戚の集まりへ行けないと、それを気にして小学生の頃から既に行かなくなりました。
兄は客観視できるのですが、繊細な完璧主義者で美的感覚は鋭いのですが、やけに批評家で
周りの空気が沈みます。そんな環境ながらも、人一倍明るく負けず嫌いで努力家ではありましたが
人を蹴落とすよりも、良いライバルだ的にまだ見れる性格でしたが、いつの日か、これじゃダメだと気にするようになり
髪の毛のセットに１時間もかかり、それで遅刻をするようになりました。
よくよく見ると女勢は3人なのですが、皆ラテン系？黒人の太った陽気な感じ？で細かいことは気にしないってな感じで
人生上手くエンジョイしてます。逆に男勢はいろいろと問題ありで、人の輪から孤立していってます。
174:優しい名無しさん
09/08/27 06:29:51 wJpU0kjd
そこで分析してみたのですが、やはり、男勢はコンプレックスと見栄があります。
しかも、父は見栄があるのに、努力せずに客観視出来ないタイプなので変な完璧主義です。潔癖症に近いかも。
兄は客観視できますが、同じく努力をあまりせず、その裏返しで人を妬んで批評する癖があります。
僕は唯一、客観視もできるが追いつくために努力もするタイプでしたが、余りも上二人がネガティブな感情を
僕にぶつけて、僕にすら足を引っ張ると言いますか、周りを持ち上げて、内の僕に手厳しく
なのに、基準が曖昧でとにかく変った人に難癖つけられてる感じでだんだん失敗を引きずるようになり
疲れ果て心が弱って行きました。昔はよく笑顔で接してましたが、今は顔が堅くなってますね。疲れたって感じです。
今も父がトイレでわざと詰まらして、ジュポジュポ専用の機具で詰まりを取り除いてます。
もうこれは、レインマンと同じで非効率なことをしないと気が済まないのでしょう。
家の中が常に批評家だらけで監視されてるようで心落ち着かないのです。女勢と過ごすと落ち着きます。
確かに彼女らはズボラに見えますが、肩肘張らずに接せますから。癒されます。
175:優しい名無しさん
09/08/27 06:37:44 wJpU0kjd
完璧主義のサラブレットで気づいたら僕も完璧主義でした。
バイクに乗っていても信号で足をつけて止まりません。
信号の連動性を頭に入れて計算してます。
なので、ここが赤ならどのくらいで青になると次、次の次を弾いて
それに合わせて足をつかずに、青になった瞬間進めるように
競艇のスタートみたいな事してます。ものすごく完璧というか合理的を求めるというか。
行先でも、目的地へいろいろな角度から道を検索し、合理的で完璧な道を探してしまいます。
ひとつ躓くと一気にやる気が失せドミノ倒しのような心になります。
176:優しい名無しさん
09/08/31 18:46:51 4QCPqInG
母親が完璧主義で我ポシャる
177:優しい名無しさん
09/09/01 02:44:31 tMTK/zDg
ちょっと愚痴
大業な理想を掲げるのは勝手だが
自分が押し潰されそうになる
ならば、その為の努力をしよう何が必要か考えよう、例え自分が潰れても結果は残る
例え社会が認めてくれなくてもかまわない
記録に残るより記憶に残りたい
理想のためなら、この命惜しくない
178:あぼーん
あぼーん
あぼーん
179:優しい名無しさん
09/09/07 18:06:18 2TD0kg0P
>>178
なに？これ。
180:優しい名無しさん
09/09/07 21:12:54 CFh+6Dpp
みなさん物へのこだわりはありますか？私はこれがすごくあります。
大事なものはずっと買ったときのきれいなままであってほしいんです。
服とかアクセサリーとかオーディオとか…でもいつかはほつれたりキズがついたり。それを何週間も何ヶ月もひきずるんです。そういう人います？
181:優しい名無しさん
09/09/10 12:02:12 Uzzjxt2u
あー、わかる。自分もそんな感じ。一回大きな傷や汚れが付くとどーでもよくなってしまう。
182:優しい名無しさん
09/09/11 00:34:53 tRY3PgAb
自分は多分変なところで完璧主義なんだろうな、と思って初めてこのスレに来てみた
大学は確実に受かるところを受験した
試験は確実に優がつくと思えるものだけ受けてきた
こんな性格だから、いまだに就活がまったく出来ていない
自信満々に面接受けて落とされたら死ねる＼(^o^)／
馬鹿だってわかってるけど失敗する勇気がない
このまま就職できなかったら死のうと考えて、最近は身辺整理を始めた
すべてが常に完璧でありたい
けど完璧とは程遠い現実に気が狂うほど鬱になる
183:優しい名無しさん
09/09/14 20:08:32 ZPoupm5i
>>182
すごくわかります。僕もそうで、結局就職できなかった。
あれから5年、ようやく少し持ち直して、小さな会社の事務として働いています。
たぶん、「大学生の就活＝これが最後のチャンス＝うまくやらなければいけない」というのがプレッシャーになるのかなあ。
27にもなると、けっこうその部分では楽になりますよ。
184:優しい名無しさん
09/09/15 00:41:26 gRYB+r22
多分「他人」という存在がなかったら、完全主義になんかならなかった。
他人の目から見た「自分」へのコンプレックスや自意識過剰。
美しさへの異常な程の執着、理想、思想。
全てを完璧にしたいのに、完璧になりえない自分がしんどい。
185:優しい名無しさん
09/09/15 01:03:57 gZy/525s
人間はそもそも不完全な生き物なんですけど・・
完璧という幻想を追う趣味でもあるんですか
186:優しい名無しさん
09/09/15 01:16:06 hlENuIQ7
辛いよな。俺も自他ともに認める完璧主義で最初は人生楽しんでたが
脅迫性障害を併発してからかなり疲れて正直とてもきつい。
それでも目指すとこは完璧じゃないとどうしても嫌だ。俺早死にだろうな。
時々もうやりたくないと思いながらやることまでやってる、やらざるを得ない。
いや、誰もやれともいってないのにね..orz
調べものなんか始めるとやばいよ本当に。自分が思うキリのいいとこまでいかないと
気が済まないんだ。ネットでもわかんないことあると飛んで飛んで飛んで・・・
どこまでも飛んでくーーー
187:優しい名無しさん
09/09/15 02:43:25 GElFxRCJ
この頃眠るのが怖い。
最近気付いたのは俺の人生は終わってるという事だ。
絶望始まった。どうせどうにもならないなら、気づくんじゃなかった。
188:優しい名無しさん
09/09/15 09:06:08 3BJBxHGA
屋上から舞え
とん、とん、とん
189:優しい名無しさん
09/09/15 09:16:55 L5wjRNF7
大まかな事を見ただけであっというまに結論に達する人がいる
こっちは長時間かかってそれにたどり着く
要はセンスというか、鋭い勘が備わってるか否かだと思う
自分は後者だから苦しむ
190:優しい名無しさん
09/09/20 14:22:17 Nd7Cm7Z9
>>186
＞ネットでもわかんないことあると飛んで飛んで飛んで・・・
飛んで飛んで飛んで飛んで回って回って回って回るー♪という歌を連想したｗｗ
わかるよ、わたしもよくある。
191:優しい名無しさん
09/09/28 12:00:59 mIW98D0A
息してるだけで辛い鬱だ 潔癖症ぽい
192:優しい名無しさん
09/09/28 19:02:18 VycCXt99
完璧主義なんて年取れば治るんじゃねーか？
193:優しい名無しさん
09/10/04 10:12:11 JHMyFWJg
完璧主義の人は少なからず潔癖症なんかな？てか綺麗好き。
その逆も真？
194:優しい名無しさん
09/10/07 23:11:24 +O1/PUCW
実行しきれずに糸が切れるタイプは
凄まじい汚部屋だったりするな
195:優しい名無しさん
09/10/07 23:21:17 gqitzGLX
>>194
やるかやらないかだからな
196:優しい名無しさん
09/10/07 23:24:27 whtfxyPI
誰もお前らに完璧なんて望んでないのにね。
一体何に怯えてるんだ？
197:優しい名無しさん
09/10/08 21:28:32 pQG3GR4z
自分の思い込みの激しさにだ
198:優しい名無しさん
09/10/09 16:58:21 /zaH4NIZ
ゆっくり、ていねいに、ひとつひとつやるんだ。
手抜きは良くないんだ。
199:優しい名無しさん
09/10/09 17:16:47 S/CbURcV
公務員の手法だな
200:優しい名無しさん
09/10/10 15:28:57 0MUqS7jY
自己評価が低すぎる、って医者に言われるけど10できたって意味がない。100できなきゃ恥ずかしくて仕方ない。
気づいたらそう考えて生きてきて、うつ病で仕事辞めた今、自分を許せない。憎い。生きる価値がない。
少し何かできたって、何の意味がある？人より秀でて完璧じゃなきゃ満足できないよ。苦しい。
201:優しい名無しさん
09/10/13 22:14:24 Ldc75Qf6
ちょっと共感します。
完璧じゃない部分は自分の努力が足らないと言うか、ダメな部分だ！って言うのがすごく目立ってしまう
努力ってなんなのか良く分からなくなってくる。
202:優しい名無しさん
09/10/14 17:08:58 Fhsv25Sw
皆さんコツコツやるのって苦手じゃないですか？
203:優しい名無しさん
09/10/14 17:27:11 ihHEO+4x
↑ずばり言えてる
持続性がないんだよね 我慢強くないからキレる
204:優しい名無しさん
09/10/14 18:22:12 3YW3nxPY
>>196
ほんとだよ、一体何におびえてるんだろう。
205:優しい名無しさん
09/10/18 22:44:45 /oHNVczs
まったく・・・完璧を求めすぎて嫌になるよ。
どうしてここまで完璧を求めないと気が済まないのだろう。
206:優しい名無しさん
09/10/21 11:53:20 /MdsUtmL
イチイコーポレーションＣＥＯ荻野政男は完璧主義者
やつにはアスペの兆候あり。
やつは自分が優秀であるがゆえに、他人に対して自らと同じラベルを求める困ったちゃん。
207:優しい名無しさん
09/10/25 23:48:50 bbdW3STz
量より質
結果が全て
そう考え続けてたら疲れ過ぎて無気力になりました
今はなんとか自分を追い詰めないように気持ちを抑えてる
208:優しい名無しさん
09/10/28 22:20:07 CgzUgF5C
>>201
>>205
>>207
同意。
心理検査の結果の説明を受けたが、完璧主義者は
反面、他人の評価に過敏だそうだ。
何故出来ない、何故治らないと言う思考が強く、
これが、症状の原因になっているとのこと。
言われてみて、納得したと言うか、自分でも
否定していた部分が顕著に出ていた。
諦めがついて少し落ち着いたよ。
209:優しい名無しさん
09/10/29 11:38:35 SLb3kuDS
岡田外務大臣ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!!!!
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku2ch/1256630318/1
早く記念カキコしないと埋まっちゃうｗｗｗ
210:優しい名無しさん
09/10/29 11:49:55 sEiyJyX3
ちゃんとしようぜ。
ちゃんと。
えー。
ばーかどもが。
211:優しい名無しさん
09/10/29 12:02:29 2psoOxKm
前はなかったのですが、最近は職場でも僕の"完全主義"が入りこんできました
そのせいで仕事が進まないことも…。あと上司の指示通りに仕事を進めることが出来なくなったり…。
212:優しい名無しさん
09/10/29 12:28:42 B+7K3bPz
最高最善理想主義というか、完全主義なのかな。今の想定で得られる最高評価が気になる
一例だと、人間誰からも好かれるのは難しいから、努力出来る範囲できればいい
それでも好感低い人、嫌う人でるのはしかたない。
に対して、
それでも、より好かれたいじゃないですか！工夫次第で、自分にも出来そうな事、少しずつでもできるはずです！
とくってかかる。では具体策は？自分に実行可能なの？となると辛い
周りの人は出来てたりするのに、怖くて出来ない自分って何なんだろう…。
でも、それでもきっと自分なりの解決策もあるはず…
理想は高いし、実力は低いと思うし、でもいまより良くなりたいし、諦めたくないし、
でも、本当に出来るか不安だし、できそうもないし、けど、最初からそんなこと考えてちゃダメだと思うし、
言い聞かせるように、このままじゃダメだ、このままじゃ、と考えるけど
じゃ具体的になにすればいい？自分はどうしよう？じゃあはたして出来る？となる
きのやすまるところがないよ
213:優しい名無しさん
09/10/29 12:37:49 SF334p/W
できない自分を直視するだけの強さがなく、現実逃避をしている人たち
214:優しい名無しさん
09/10/30 03:18:19 dqmnTeu/
ここすごい安心するなｗ
僕の場合自分の見た目とか頭の中とか行動言動を憧れてる人に投影して、彼らの生き方に完璧に沿っていれば安心できる。
もしそれらから逸れて嫌いなタイプの人間の生き方に沿ってしまうと発狂しそうになって閉じ籠ります。
なんか人生の企画、設計してる裏方の自分と実際に人生を生きている表舞台の自分がいて
裏方の過剰な要望に表舞台の僕はついていけません。
215:優しい名無しさん
09/11/09 04:25:57 ydYD3T3U
今日買ったミニコンポの説明書全部読まないと気が済まない。
量は多いし理解できないしめんどくせー！
216:優しい名無しさん
09/11/09 05:18:08 XtczBFUy
完璧主義
217:優しい名無しさん
09/11/09 06:06:02 XW1oCqJw
２０代男です
ついこないだまで期間工で工場勤務してました。
そこで契約満了で辞める直前にＡさん（３０代後半 男）に携帯番号とアドレスをつい教えてしまいました
そしてＡさんが勝手にＢさん（４０代後半 男）にオレの番号教えてしまいました
ＡさんもＢさんも悪い人ではないのですが、オレは辞めた人間だし、仕事の関わりが無くなった今、もうＡさんともＢさんとも会いたくないのです。
Ａさんからはメールが、Ｂさんからは電話が入ってきます（しかも留守電入ってて少し不機嫌そう）
ちなみにＡさんもＢさんもオレの住所（～町しか知らない）も家の電話番号も知りません、知ってるのは携帯の番号とアドレスだけです。
このままシカトしてれば自然と連絡してこなくなるでしょうか？１度くらいは返事しないとマズイのかなあ、って思って自己嫌悪してます
それと無いとは思いますが、街でバッタリ会ってしまった場合の対処法がわかりません。
どなたか良きアドバイスお願いします
218:優しい名無しさん
09/11/09 18:50:04 w6NQE6Jo
>>217
メル教えてもらいに来てくれるなんて、おまえもなかなか人当たりいいんだね
それか、いい人に出会えたのかな。まぁ無いと思うが、まさかなんかタカられたりとか・・・？
でも、悪気は無いと思うし、一回返事くらいしてあげたらどうかな、
「ええ、まあなんとか過ごしてますよ。おっちゃんも頑張って、ではまた」とかでも。
「かまってくれてありがとうございます。ちょっと精神的にしんどいんで身体休めます・・・」と言うもよし
そうすれば相手さんも大まかには状況解ってくれるだろうから
後は無理に返事しなくてもいいと思うよ。
街でバッタリ会ったら、無視はお互い嫌な気分確定なので、
「どもーす・・・」みたいな感じで軽く会釈しつつ通り過ぎれば・・・俺ならそうする
「おう！久しだな！」とか運悪く話しかけられて捕まったら、
「あ、おひさっす～、ええ、まあ何とかやってますよ、ええ、じゃこれから用あるんで、ではまたっすﾉｼ」
って感じで程ほどな感じに接しとけば、
相手さんも、「ああ、俺らとは多少距離置きたいんだな。でもガン無視って程嫌ってる訳でもないな、まあよかった」
みたいな感じで、露骨に嫌われはしないと思う。
ベッタリは嫌に決まってるし、だからと言って、無駄に嫌われることもないよね
ほどほどのお付き合いでいいじゃないかなと思うなぁ。
219:優しい名無しさん
09/11/15 00:49:35 IyPQHHuB
いい加減な人がうらやましい。。。。。
私は完璧主義な上にガラスのハートで、何年も立ち直れずに苦しんでいます。
認知療法って効果有りますか？
220:優しい名無しさん
09/11/20 08:28:20 SXR0WEd9
>>124-125
自分もそれだ。
自分の為に完璧を求めるというより、
周囲を怒らせたり不機嫌にしたり迷惑かけないようにと完璧を求めてしまう。
98点とっても100点じゃないから駄目。100点とってもこの教科だけなら駄目。帰りが一分でも遅いと長時間正座罵られ暴力。
何しても認めてもらえず否定されて得意な事は禁止されそれなのに完璧求められて追い立てられてきたからかも。
他人の顔色を伺いすぎなんだよね…気にしないようには気をつけてるけど。
虐待親のせいで人間不信ぽいところがあるし対人恐怖症なのかも。
周囲がピリピリして口煩くしてこないと本当に楽だよ。伸び伸び自分の力を発揮できるって至福。
外国人と働いたり付き合って初めて、自分もリラックスして生きていけるんだって事を知ったし、生きる事が楽しく感じた。
周囲に流されないで、
堂々と生きていけれるように経済的に早く落ち着きたい。
221:優しい名無しさん
09/11/23 04:26:16 3OraFcH+
机に傷ついたのが許せなくて、補修しようとしたらさらに酷くなった。
222:優しい名無しさん
09/11/26 07:47:34 xcIxtpHB
わかる
俺も悪循環で物をダメにしてしまう事ある
だから物は比較的[安価品、使い捨て品]的な品を選ぶようになった
223:優しい名無しさん
09/11/26 08:12:24 8fc9jgRh
>>214
裏方俺にもいるわ
常に生の自分の他に、第三者目線の自分が存在してる
そいつが常に俺の言動とかに目を光らせてる
要求も高い
さらに年々高くなっとる、ついていけん
その理想との差が開きすぎて欝
224:優しい名無しさん
09/11/28 12:37:30 CfbpZV2D
>>219
完璧主義より今はガラスハートである事が問題。
一度カウンセリングに行ってみる事を勧める。
カウンセリングと言うと日本ではマイナスのイメージを抱かれがちだが
そんな事はないからな。
力ある人は本当に力あるから、そう言う人の元で心の器を作っていけばガラスハートは治る。
そうするとあら不思議、完璧主義が完全にプラスに活きるようになります。
ソースは俺。
心理に詳しい大学院がお勧め。
どんなに小さな悩みでもいいから持っていってみ。
225:優しい名無しさん
09/11/28 20:09:03 16IUZDl0
…大学院?大学病院じゃなくて?
226:優しい名無しさん
09/12/04 20:09:51 cx8Zd42h
良スレにつき浮上！
227:優しい名無しさん
09/12/04 20:30:46 cE0EshkO
強迫性障害があるものです
基本的に
1.強迫行為によって上手く画期的(完璧主義)になる
(朝の儀式的な起き方がうまくいく)
2.時代に自分のﾙｰﾙに従えなくなり欝状態に
(1のときと正反対になります)
3.次の日の朝によって1か2か決まる
これの繰り返しです
正直言って自分意味不明すぎる
欝状態の時期が無駄なのわかってるのに
やめられない
228:優しい名無しさん
09/12/04 22:40:12 WqFuW5po
>>227
日本語でオケ
229:優しい名無しさん
09/12/05 15:02:10 BQFVg7L9
日本の場合、
完璧主義→実現不可能→疲れ切る→自殺
というパターンの人は多いだろうな
というかオレ自身もそうなりそうなんだが
230:優しい名無しさん
09/12/05 15:10:19 /0tnNbru
基地害死ねや！
231:優しい名無しさん
09/12/05 15:46:03 5YWoO7Ta
完璧にやらなきゃ怒ったり責めてくる奴がいるから頑張るけど、
完璧なんて無理だから、どっちにしろ怒られるし責められる。
だから、怒る人はほっといて、罪悪感も責めてくる人に返して、適当にやるのがいいんだよね。
232:優しい名無しさん
09/12/06 03:37:36 Ra5Tns7J
完璧主義なんとかしたいな
せめて結果がでりゃいいんだけど
うまくやろうと伸ばし伸ばしした結果時間がなくて惨めな結果で終わる
80パーで満足しようと思うようにしてるけどすると80パーを完璧にしようと思ってしまって
手が動かないよ
はたからみたら何もしてないようにしか見えないというのに・・・
人に「真面目すぎなんだよ」って言われて泣きながら抗議した
疲れてるな
233:優しい名無しさん
09/12/06 04:27:34 eaAtn8NG
いい加減すぎてもダメだが完璧主義がいきすぎるのも大変なんだな。
私はいい加減過ぎる方なのに変なところに急のめり込みすぎて身動きがとれなくなる。
そしてそっから抜け出そうとしてもがいてさらに動けなくなり泣きそうになる。
んで早く進めろと怒られる。うがー！
ここの方々よかぜんぜんマシなんだろうけどこれはこれで面倒だしどうなんだと思う。
234:優しい名無しさん
09/12/06 05:18:10 9mjhjdpI
自分は完全主義のつもりなのに、完全主義ゆえ仕事がたまって机が書類の山だったりして周りからは完全主義とは思われてないケースは多々ありそう。
私は自分では外では完全主義、家では外でエネルギーを使い果たしダラダラ。
家族はダラダラの自分しか知らないから私をだらしないと思っているし、仕事も出来ないと思っている。
235:優しい名無しさん
09/12/06 07:29:49 pVrKY4PA
自称完全主義者は
通常の人並み6割程度を「完璧」てか言うもんだから
話がややこしくなる まずは人並みに動けば？
236:優しい名無しさん
09/12/08 10:06:18 pkrN+1b3
>>221
俺の場合、所有物に傷つけたらその行動を再現してしまったりする。
こういうのって強迫性障害ってやつかな？
237:優しい名無しさん
09/12/08 21:58:12 SqwD0HLM
ｂｂａｃｈｉｒｉｄｅｓｈｉｔｅｎｅ
238:優しい名無しさん
09/12/11 12:02:38 KHKYcvmv
極論から極論へ
やるなら徹底的に中途半端なら騒ぐな、後の事を考えて先の先の先を見据えて手を打つのは完璧主義かな？
外堀を埋めて、相手を弱らせてこちらの戦力を圧倒的にしてから攻めかかるんだよね>私の性格
239:優しい名無しさん
09/12/12 17:20:33 K0IgY9nV
ひとつのことが気になりだすと、 それがどうでもいいことであっても異常に拘ってしまう。
例えば掃除をしている時、物の配置をどうするか何時間も悩んだり、メモ帳に適当にメモしたものを内容ごとに完璧に整理しないと気が済まなくなったり
また、テレビや本などの内容や情報を完璧に記録し(覚え)ないと不安になる。
一日中このような感じで悩んだりしているのでとても疲れる。
その上に、考えていたことを実行に移しだすときに、ふと別のことを思いだし、それを完璧に把握できていないと不安になり、それについて考え出す。
目に映るもの・出会うものすべてに悩んでしまうため、もう新しいことをするのが怖い。
240:優しい名無しさん
09/12/12 17:30:42 P9msl7tD
自分のためだけに完全主義ならば
それは立派な自己愛だね
241:優しい名無しさん
09/12/12 18:10:12 y7Ex4pbC
なんかお金に完璧主義で憂鬱なんだが・・
小さい頃からお金は使わない人で(ジュースお菓子ゲーム類にも)、中学くらいからはまぁまぁ使うようになったんだが、最近1人暮らしし始めてから買い物とか外食するたんびにお金をより使わないようにしようと完璧な選択を見つけるまで悩む
だからそのたんびに疲れる。親に迷惑かけたくないからというか前世からの影響かも
242:優しい名無しさん
09/12/14 08:30:29 rtlMKFWk
俺はなんだかよく分からない
短期間のことは結構完璧にできたー！って感じでうまくいく。
だけど長期間かかることは完璧になる前に性格から雑になって途中で投げ出してしまう。
なぜ投げ出すって言えば完璧にならないならもういいやーって感じで。
本当はいけないって分かってる。だけど投げ出してもう一回最初からやり直す。こうゆうことを
子供の頃から続けてる。自分では続けたいんだよ。だけど心の中で納得できない。
特に勉強でこの心の現象に悩まされて受験ももちろん失敗した。人生も失敗した。
どうすればこうゆう状態から抜け出せるか分からない。もう疲れたよ。
243:優しい名無しさん
09/12/15 22:17:50 19PlpPTl
完璧にならないならもういいやーってやつなんかわかるわ。
好きなアーティストとか漫画アニメの情報とか全部全部把握してたい一秒も一文字も見逃したくない、でもそんな全部拾い集めていくの無理じゃね？これ不可能じゃね？って気付いたときイライラしてもう何もかも止めたくなる
好き過ぎるあまり見落としを許せない、ほどほどに好きならまあいっかみたいに流せるのかもしれないけど
時々なんでこんなに固執してるのか解らなくなる
疲れた
244:優しい名無しさん
09/12/15 23:09:24 f0RiwoUh
100か0
生きてけるわけない
245:優しい名無しさん
09/12/16 00:21:13 GVhf9xsD
>>232
>>242
痛いほどわかる。
完璧を求めるあまり８０％さえも疎かになるのは本末転倒だとわかってるんだけど、
結果完璧を求めすぎて時間も足りなくなり・・・
246:優しい名無しさん
09/12/18 00:09:29 LkdWyxCR
>>243
それ超わかる
好きになった物は全部把握しなきゃみたいな風に思って逆に苦痛になってる
247:優しい名無しさん
09/12/18 02:15:12 SaIKd5+X
>>246そうそう
だいぶ酷いことを云うようだけどいっそのこと活動休止とかになったらそれはそれである意味救われる気がする、嫌すぎるけどもう追っ掛けなくて良くなるし、というもう訳解らん矛盾
けど解散したのにもかかわらず20周年とかいって後からいろいろやったりすることもあるわけで。ああ
248:優しい名無しさん
09/12/19 04:33:06 3THMo7hL
ミスを恐れすぎるのも完璧主義に入るのかな。
自分がうっかりさんである事を良く知ってるから、
仕事なんかでは過剰なまでに確認してしまう。
それでもたまにミスってる事があるので余計に臆病になり、
確認の過剰さが増してしまうという悪循環…。
超ガラスハートなのは解っているつもりではありますが。
249:優しい名無しさん
09/12/20 05:11:05 BrxOniTz
デザイン系勉強したけど
この性格上あきらめるわ
答えが一つ以上ある仕事は向いてないわ
みなさんどう？
250:優しい名無しさん
09/12/20 08:06:09 jYYHx7U8
私は絵を書くの大好きだな
ただ熱中しすぎて倒れる寸前まで書き続けてしまうｗｗ
251:優しい名無しさん
09/12/20 09:10:17 rDG8keNZ
自分の判断基準を○か×だけに限定するのではなく、△という領域もあると気づく
こうゆう感じで自分に言い聞かせられるいい言葉ないですか？
もう毎日読んで念じこみたいんだが
252:優しい名無しさん
09/12/20 15:00:42 pqLFilms
自由奔放 って言い聞かせる。
253:優しい名無しさん
09/12/21 00:03:47 68a5hW6E
みんな来年からは肩の力抜けよ
ほどほどに頑張れ
254:優しい名無しさん
09/12/21 01:02:12 M2LP+KKB
ただでさえ無能なのに、抜いたら大変な事に…
0.5が0.2になったところで変わらねーよ…と、思 あ"ー
255:優しい名無しさん
09/12/25 09:03:05 yAZ+j7Uw
何見ても文句ばっかり出る。
好きなものでも嫌な部分もあって、その文句ばっかり。。
全部完璧に自分の好みじゃないと本気で好きになれない
256:優しい名無しさん
09/12/26 16:54:06 rtaSf0wA
サーカスのゾウは、ロープで杭につながれてじっとしている。
杭を引っこ抜くだけの力を持っているのに、なぜその力を発揮して逃げ去らないのだろうか？
答えは簡単。
「自分にはたいした力がない」と思い込んでいるからだ。
ゾウは子供のころ、鎖で杭につながれて毎日を過ごす。
小さいのでたいした力がなく、杭を引っこ抜くことができない。
ゾウは大きくなってからも、その思いにとらわれ続ける。
調教師はそれを知っているから、鎖のかわりにロープを使ってゾウを杭でつなぎとめる。
大きなゾウにとって、杭を引っこ抜くくらいたやすいはずだ。
しかし、ゾウは「自分にはたいした力がない」と思い込んでいるから、何もせずにじっとしている。
これには人間にもあてはまる。
「自分にはたいした力がない」と思い込んで、平々凡々と人生を送っているからだ。
多くの人は自分で限界を設定し、本来の力をぞんぶんに発揮できずにいる。
あなたには非凡な能力がある。それを発見して伸ばすことが大切だ。
「自分にはたいした力がない」という思い込みから自分を解き放とう。
発明王エジソンは「もし人間が自分にできるすべてのことをしたなら、
自分でも驚嘆するほどの偉業を成し遂げられる」といっている。
あなたはすばらしい可能性を秘めている。
ゾウが巨木を引っこ抜く力を持っているのと同じように、あなたにも非凡な能力を持っているのだ。
その事実に気がつけば、自分を信じることができる。それは山をも動かす強い力となる。
「アレクサンダー・ロックハート 自分を磨く方法」より
257:優しい名無しさん
09/12/26 18:30:12 jr7Ohv7n
受験生なんだけど世界史の文化史で資料集に載っていることも、
教科書に載っていることも全て覚えようとして疲れる。
それにただ作者名と作品名だけを覚えればいいのか、
その作品がどんな内容か（文学ならどんなストーリーか）まで知らないとだめなのか、
音楽なら古典派・ロマン派・国民学派とか色々あるけどそれぞれがどう違うのかとか、
完璧にしようとしすぎて時間が足りないよ・・・・
258:優しい名無しさん
09/12/27 01:58:22 ApOG7jGY
重要なのから完璧にすれば・・・
チャートなら例題完璧にしてから下の類問とか
単語なら赤だけ完璧にしてからとかでいいのでは？
259:優しい名無しさん
10/01/10 00:00:10 UkqCHdZh
一応保守
260:優しい名無しさん
10/01/12 17:29:01 CE1P770L
もうバカだ・・・なんてバカなんだろう。
完璧じゃなくても何もしないよりは100倍いいのに、
そう言い聞かせているのに、
いざやろうとするとやっぱり完璧にやろうとしてしまう。
妥協が出来ない。
完璧にしようとするくせに無駄はしたくないと思ってしまうから尚更どうしたらいいかわからなくなる。
やっぱり完璧に出来ないならもういいやと全て投げ出したくなる。
もう嫌だこの性格・・・どうしたらいいの・・・
261:優しい名無しさん
10/01/14 01:04:25 XjXpZPcQ
リセットしてもう一度初めからやり直すみたいなことをしょっちゅうしてるよ
まじ鬱だよ。何故納得できないんだろうね。。。これでいいと思うんだけど・・・
俺の場合完璧の場合は完璧を求め
適当になると極端に適当になりもうめちゃくちゃ
できれば中間ぐらいをキープしながら物事に取り組みたいんだが
いつもどっちかに寄るね。完璧か超めちゃくちゃ。
完璧主義っていうより精神的な弱さというか鬱病なんだと思う
262:優しい名無しさん
10/01/19 12:46:13 Flf4W77M
記録も言葉も名前も歴史も時間（時計概念）も、所詮人間が作り出した（勝手に決めた）もの。
本来は存在しないものなんだなって思ったら随分楽になったよ。
人間様の作った社会の中で遊んでみるかの ってたまに完璧主義感覚を満たす これｵﾇﾇﾒ
263:優しい名無しさん
10/01/27 20:49:47 TlLZBjL0
整形したが完璧な二重にしたいが どこで妥協しよう…
264:優しい名無しさん
10/01/28 02:00:02 Q0n6lCDP
>>263
整形してる時点で不自然で醜い人間になってしまったから終わってるね
気持ち悪いよ
265:優しい名無しさん
10/01/29 02:29:35 1OIvZqA5
皆25日生まれだろ
266:優しい名無しさん
10/02/03 20:42:35 pcwNodbF
>>236
自分も生活傷が天敵。傷ついたら嫌になって買いかえてばっか
267:優しい名無しさん
10/02/08 00:17:41 J3kW9uhm
みなさん人間関係はうまくいってますか？
自分を良く見せようと完璧な対応をしようとして結局何も出来ずに疎遠になってしまいます
例えばメールが来てもなんて返信したら良いかわからなくなって返信の時機を逸してしまい
結局返信しないことがよくあります
こんな感じで友達が出来ても連絡を取らなくなり今では一人も友達がいなくなってしまいました
268:優しい名無しさん
10/02/16 22:12:35 BVuk3uer
>>267
すごいわかる
269:優しい名無しさん
10/02/20 01:36:58 aPd5gaCE
ここってオノレの完全主義を書いて共有するのが主で
症状の補強になっているんじゃないか？
りんしょう如の壁を全うするの話をいたそうか
270:優しい名無しさん
10/02/20 01:43:22 aPd5gaCE
完全主義があんたらの自尊感情と結びついているから
完全主義じゃないと自己が崩壊し、保てない恐怖があるんじゃなかろうか
失敗への恐怖としての完全主義ではなく そんなものは達成しなくても受け入れられる、受け入れる肯定的な自己像をイメージするのがええと思う
達成への創造性、喜びのほうへとプラスのイメージにスタンスをチェンジするのがええ
271:優しい名無しさん
10/02/28 23:12:51 EXXUrAwv
>>270
＞完全主義があんたらの自尊感情と結びついている
これはわかるな。
漏れは昔かなりひどい完璧主義で今は日常生活に支障をきたさない程度まで和らいだ人だが、
失敗しまくってたものの何でも片っ端から理想を求めて動いてた自分と
今のいい加減（もちろん良い意味で）さを比較してしまい
妙な懐古意識と重なって気が狂いそうになる時がたまにあるよ。
どう考えても今の方が好ましいのはわかってるのに。
272:優しい名無しさん
10/03/01 09:38:07 I51HVE1L
完璧主義を今日脱却したような気がする。
今すごく清清しい気持ち。
世の中広いなーって＾＾
273:優しい名無しさん
10/03/03 23:02:08 jTo1G+68
>>270
うーん、自分的にはまさにその通りだ。
いいアドバイスをありがとう。
肯定的なイメージ持つよ。
>>272
素直にうらやましい！
274:優しい名無しさん
10/03/04 04:16:11 ykhxK8ZG
せめてどうしたら緩和するのか知りたい
もういい加減疲れたよ、馬鹿みたいだと自分でも思うし涙が出る
なんでこんなに一人で空回りしてるんだろう
もうちょっと自分を諦めて笑ってやって、受け入れて生きたいのに
275:優しい名無しさん
10/03/04 10:14:12 ifm/urXl
断薬から2週間。
1週間目より、離脱症状と思われるめまい？などが
スッキリしてきたように思います。
276:優しい名無しさん
10/03/04 10:14:56 ifm/urXl
誤爆ｽﾏｿ
277:優しい名無しさん
10/03/05 13:08:10 OA3b7/aD
このスレみて、自分も「完全主義」だなぁと思った
「不完全」で行動して意味があるのか、とか考えたりしてね
278:優しい名無しさん
10/03/05 14:28:30 KFFhNfY1
>>270の考え方は下でわかる 目からうろこのアドバイスも多いよ
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
認知療法:行動療法:論理療法16 -質問回答歓迎-
279:優しい名無しさん
10/03/05 14:46:06 KFFhNfY1
私見ですが 完全主義を求める自分の心を否定する必要はないと思います
考え方一つで>>270の様に合理的に変えていけると思います
280:優しい名無しさん
10/03/07 04:51:01 yVcCAeTR
一人暮らしで部屋決めたけど少しの事でもずっと引きずって後悔ばかりしてしまう
前に進めないし辛い
こんなの自分だけなんだろうな
281:優しい名無しさん
10/03/08 03:03:03 s1GEXsbx
完全ってか脅迫なんだろうけど
ＲＰＧで経験値がパーティに均等に行き渡らないと気持ち悪い
探索中に一人死んで配分が崩れると数時間分がパーになっちゃう
282:優しい名無しさん
10/03/09 14:36:19 0eMexGGe
>>269->>279 症状を軽快させたい人は左記を見るべし
283:優しい名無しさん
10/03/09 14:37:15 0eMexGGe
>>269 から >>279 ね メ欄訂正 上のは勘違い
284:優しい名無しさん
10/03/10 01:43:12 dR8KeXLG
>>282-283
結局、両方とも何言ってるのか分かんねーよ
285:優しい名無しさん
10/03/13 15:02:08 vOX013hi
完璧主義以外の人間は間違っているって感じる。
どう考えても完璧主義の方が正しい、だから俺は間違ってない。
なのにどうして皆完璧主義を間違ってるって言うのか理解できない。
周りが絶対に愚かなのだ、俺は間違っていない。
連中は劣っているのだ、だが俺は劣っている。
どういう事だ理解できない殺したい。
誰でもいい殺したい殺したい
286:優しい名無しさん
10/03/13 15:24:31 vOX013hi
というか、どうして完璧にならない目標で満足できるのか理解できない。
完璧にならないんだったら無と同じじゃん。
完璧以外は無価値だし、必要ないよ。
287:優しい名無しさん
10/03/15 20:28:34 i/scym8S
100%、120% を *目指す* ことは悪いことじゃないと思ってる。
これまでもそうだったし、これからもそうでいようと思ってる。
向上心のないヤツより ズっとましだとも思ってる。
ただ、80% の結果しか残せなくても、
｢これはこれでも しゃーないかー｣ と思えるように練習中。
世の中には 真っ黒なことと 真っ白なことより
グレーのことの方が圧倒的に多いってのを 少しは受け入れなくちゃ。
オレもまだ練習中。
妥協のハードルは そんなに低くしちゃいけない とは思い続けてる。
でも、*妥協* という2文字が 自分の辞書に *あるか* *ないか* は
大きな違いだと思うから。
288:優しい名無しさん
10/03/15 22:03:00 XIMo151a
100以上じゃないと価値は無いだろ
289:優しい名無しさん
10/03/16 01:09:12 jd7MFNay
>>288
多分、キミも練習した方がイイけど
そうしかできないのなら、それが原因で苦しんでも自業自得なだけなんだよ。
自分で選択したのなら、泣き言や愚痴を言わずに そう思い続ければ良い。
それはそれでイイのだから。
290:優しい名無しさん
10/03/16 01:14:00 Gl7aHVam
100以上を常に出せる人間じゃないと生きていてはいけない
不完全な人間に価値なんて無い
291:優しい名無しさん
10/03/16 01:33:53 jd7MFNay
なんだ・・・ ツリだったのか。オレがKYだったようだ。
292:優しい名無しさん
10/03/16 11:22:36 G5gAdiIy
>>281
それ何度かやったなー
さすがに無茶だし最近はやらないようにしてるけど、
まだちょっと気になる時がたまにあるな。
初回プレイは大雑把にやって、2周目以降で縛りプレイなりなんなりすりゃいいじゃんと
出来るだけ考えるようにはしてるよ。ただ1周でお腹一杯になる事も多いけどｗ
>>291
横レスだけど、つらい人のスレだからあんたのレスがKYだとは思わないze
293:優しい名無しさん
10/03/16 19:07:36 VaDOhqJi
どうしてどうでもいいやって思えないんだろう
すべてに関して絶対失敗したくないと思ってしまう
完璧主義を治す方法ってあるの？
294:優しい名無しさん
10/03/16 20:51:54 Fk5uqIk2
自分が完璧主義なのかどうかわからないんだけれど、話を聞いてほしいです
そして出来ればアドバイスをもらいたいです
僕は「人生をリセットしたい願望」にとりつかれてるんです
自殺とかを考えているのではないのです
ある日を境に改めて人生をスタートして、やりたいことをやるのはそれからだと決めています
今はその準備期間なので、完璧は求めていません。むしろ何もかもが適当です
しかし、僕が本当にやりたいこと、やらなければいけないことは「リセットしてから」でないと
やらないという謎のこだわりがあり、手をつけていません
そして、いざ「明日からが人生のスタートだ！」と意気込んで翌日を迎えると
その日以前の記憶と、その日からの記憶がごちゃ混ぜになるのが嫌で、また次のリセットをしたくなるのです
やりたいことに手をつけても、次のリセットを考えてはそれを破棄して（例えば勉強のノートを捨てるとか、ゲームのデータを消すとか）
また準備期間に入る、その繰り返し……
それがかれこれ中学生のころから続いています（現在25歳）
受験勉強など、重要なことであればあるほど「リセットしてからでないとやりたくない」という欲求に負け
適当になってしまいました。それでもなんとか大学を出て社会人になっているのですが
この無駄なこだわりに縛られたまま、やりたいこともやれずに（やらずに）人生を終わると思うと怖くて仕方ないんです
同じ様な経験のある方はいませんか？また、なにかアドバイスがあればよろしくお願いします。
295:優しい名無しさん
10/03/16 22:21:18 Gl7aHVam
普通
296:優しい名無しさん
10/03/17 03:30:25 I8qG9dX4
>>294
俺もそうだ。
勉強も復習は一番最初からやらないと気が済まなくて、でもそもそも無理な計画だから失敗、
趣味にしても、基礎から全部やって・・・、で途中で嫌になる、みたいなね
何か大きな仕事をしたい、でも何をやりたいのか分からない、
ならば一つ完璧にやってみよう、とは思うんだけど、続かない、それの繰り返しだなー
あきらめが悪いのかなぁ
297:優しい名無しさん
10/03/17 05:59:15 O1jtgH7a
完璧にできなかったら全てどうでもよくなるんですが、これは完璧主義？
298:優しい名無しさん
10/03/17 15:34:09 H5kZLMXU
>>297
100か0(ゼロ)か
白か黒か
それだけではないんだと
それだけでは済まないんだと
自分で経験して身につけていくしかないだろうな
100よりも ゼロよりも
それ以外の数字の方が圧倒的に多のが現実なんだから
299:優しい名無しさん
10/03/17 17:50:16 E80SrJR+
完璧主義を他人に求める癖が抜けなくてストレスがたまり、体が動けなくなるのが辛い。初回は丁寧で完璧だった美容室が二回目から雑で気に入らなかった。毎回完璧じゃないと気が済まない。
300:優しい名無しさん
10/03/17 18:17:13 PRqhjIx5
公務員試験つらい
全部完璧は無理とか言われても、不安で不安でしょうがない。
無理。模試もあんまよくなかった……
ああ、試験日迫ってきてるよ
301:優しい名無しさん
10/03/17 18:28:56 YZuV3iyE
>>299
セルフカットを完璧にやれるように
頑張れ頑張れ頑張れ！不可能などないだろ？
302:優しい名無しさん
10/03/17 23:26:06 H5kZLMXU
>>299
他人に求めるのは「完璧主義」とは言わないので、日本語の勉強するように。
そ れ は た だ の わ が ま ま
303:294
10/03/18 00:45:28 4LLFKO3F
>>296
レスありがとうございます
勉強の復習を最初から……すごくわかります
私の場合は教科書を最初から読まないと気が済まなかったので
歴史なんかは原人にばかり詳しくなって肝心のテスト範囲が手付かずだったりしましたね
あきらめればいい、割り切ればいい、と簡単にはいかないですよね……
自分の事なのにコントロールできない、自分で決めたルールなのに変更できない
僕の場合、完璧を求めるのはリセット後だけですが、そのときは全ての行動に意味がなければならず
（歩き方から視線の移動まで）、さらに、リセット前の事を考えてはいけないルールがあり（不可能ですけど）
とても生活が窮屈で、息苦しいんです。また、他人に対しても思い通りの行動をとってほしいという欲求が強くなります
そのルールが破れると、また次のリセットの日にちを決めて、リセットを待つ繰り返し……
私にはリセット待ちの期間があるので、その期間はとても気楽なんですが
終始完璧にこなそうとなさっている方もいるようですね。それは辛いですよね……
304:優しい名無しさん
10/03/18 01:24:26 TGFJMtPB
1から100まで全部完璧じゃないと無価値
305:優しい名無しさん
10/03/18 03:32:10 g0WTccfC
>>303
自覚できでるだけでもすごいじゃん
完璧なのは無理だってわかってるんだけどね
自分なのに自分でないっていう感覚は辛いよなぁ
306:優しい名無しさん
10/03/18 20:38:16 1ILZme5o
>>303
・・・ ゲームするでしょ。きっと。
ゲームに浸かってると「リセット」なんていう
この世の中にあり得ない発想が生まれてくる。
まず、ゲームというゲーム 全てを断ち切ることから始めよう。
この世の中に、リセットなんてあり得ない。
イイコトも ワルイコトも、全部積み重なっていくだけ。
年輪のように。地層のように。
307:優しい名無しさん
10/03/19 01:13:58 ZQCfdrJh
>>306
ゲームやめたら、リセットする欲求が失せてくることはないのでは
そういう表現にゲームが適切だっただけで。
むしろ、ゲームでリセットする欲求を発散してた方が
現実にそれを求めにくくなるっていうのもあるじゃないか
308:294
10/03/19 07:34:17 LYbW2ht7
>>306
現在はあまりゲームはやらないんですが、ゲームが原因かもしれません
始まりはゲームのセーブを消すことだったと思います
プレステのメモリーカードにはデータが全く入っていないはずです
ただ、やっては消し、やっては消しではゲームも楽しめず
今では家庭用のゲームは全くしなくなりました
年輪のように、地層のように積み重なったものを認めていくことが大事なんでしょうね
それが難しい……自分のしてきたことなのに……
309:優しい名無しさん
10/03/19 16:17:15 zS0j7c/m
情報の取捨選択が出来ず目に付いた全部をこなせる
自分でありたい（理想）と思うから駄目なんだな
自分はそんなに能力が高い人間なのか？いや全然違うだろうと
自問自答するんだけど気になって気になって
何もかも手付かずになってしまう
310:優しい名無しさん
10/03/19 16:23:49 zS0j7c/m
＞年輪のように、地層のように積み重なったものを認めていくことが大事
これは重い言葉ですね。自分もかなりリセット希望なところがあって
以前はそれが気持ち悪くて認めることすら
出来なかったのですが、最近はそういうものであるって
少し思うようになってきました
なんというか完璧主義が行き過ぎて現実を拒絶し乖離し
妄想の完璧の中でずっと生きてきて何をやっても
地に足が着いてない感じがずっと付きまとっていたのですが
現実はどういうものがあっても過去現在未来は地道に繋がってて
過去を切り離して今はないのだというか
でもやっと頭の中でそういう考えに行き着いてきただけで
現実の行動にはまるで反映出来ていないんですけどね
311:306
10/03/19 22:27:48 U856mkM/
>>308
誰だって似たようなことは思うものさ。
ゲームが今の時代のように一般的じゃなかった頃は
｢タイムマシーンがあればなぁ･･･ !｣ だった。
それでも、｢そういう発想を促すもの｣から遠ざかっている期間を長くすれば、
いつしか 現実に目が向くもののはずです。
タイムマシーンの時代は、当然 そんなモノはないし、疑似体験することもないから
大人になっていくに連れて自然とそんなものに期待することはなくなっていった。
リセット願望だって、きっかけは、軽い気持ちだったと思う。
第一歩は *遠ざかる* そして第二歩は *それ(遠ざかる)を維持し続ける*。
第三歩目は･･･ 難しいね。 人によっても違うから一概には言えない。
ゲームについての経験談を書いてくれていたけど、
思わしくない結果になったとしても、それが自分がPlayした結果なんだから
受け入れないと行けないのに、拒否してばかりいたんだよね。
それは本当の意味では｢完璧主義｣ではなくて ｢わがまま｣なんだけど。
これはオレ自身にも言い聞かせないといけないことなんだけど、
100にならなかったから ゼロで *イイか*じゃなくて、それで *済むことか*。
例えば、今の自分が完璧じゃなかったら ゼロ=存在しない で済むかどうか。
そうはならないよね。
100じゃなかいからといって、存在が不要なんてことはないんだ。
仮に たったの 1であったとしても、それはゼロよりは価値のあるものなんだよ。
312:294
10/03/20 00:36:28 f3l2Z4JP
いろいろなレスありがとうございました
すぐにリセット願望が消えるとは思いませんが
他にも同じような考え方で辛い人がいること
自分と向き合うことを拒否していた自分に気付けたこと
僕にとっては大きな一歩になった気がします
ここに書き込みして本当によかったです
313:優しい名無しさん
10/03/21 01:41:29 XIFkZAOg
>>269-279
を読み込むべし
314:優しい名無しさん
10/03/24 01:05:30 5uTz7fD0
昨日、何となくパソコンをキレイにしようと思ってクリーンインストールした
夕方くらいにアプリケーションのインストールをミスって、また初めからやり直した
その繰り返しで現在7回目
不毛なことをしてると分かってるんだけど気持ち悪くて仕方がない
>>306が「年輪」て書いてて思ったんだけど、
オレはビンテージのベースが好きなんだ
傷もたくさんあるし、部品も錆びてるし、汚いじゃんって思う人もいるんだけど、オレは好き
いろんな歴史が刻まれてる気がして、見てるだけでも楽しい
オレが汚いなあって思ってたパソコンも、オレだけのパソコンだったんだよね
積もり積もったエロ画像とか使わなくなったソフトとか
そう考えたらちょっと気が楽になった
チラ裏ですまん
315:優しい名無しさん
10/03/26 00:38:02 ZMKtA6DQ
ああ、私がいっぱいいる、ここ落ち着く…
やっと本心が言える場所を見つけた感じ。
少しの歪みも許せない、何事にも徹底的に対処したい気持ちで
いっぱいで、そういう気持ちに振り回されてました。
完璧に出来ないならなにもしたくない＝汚部屋です。
汚部屋という現実から目をそらしてきたけど、今片付けまくってる。
片付けられない自分が最高に嫌で、けど住宅展示場のように
美しくインテリアを並べられないと絶対に嫌で、けど物を捨てるのも嫌で、
どのことも手放せなかった嫌な事づくめの部屋にとうとうさようならです。
細かいところはほっといていいから、と言われてもほっとけない性格で、
仕事の能率が最高に悪いのも、今後なんとかしていきたい…
316:優しい名無しさん
10/03/26 01:07:06 O5QGFe+M
ああ能力の高い人間ならこんなに悩むことはないのに
317:優しい名無しさん
10/03/26 01:08:18 ZMKtA6DQ
自分の性格にはほんと振り回されて、自己嫌悪しすぎて心底疲れたよ。
今までは、完璧主義でいることで自分の価値を保とうと必死だったんだけど、
どうにもこうにも良いことがない。
10代の頃はまだ良かったけど、年とってからは自分価値がどんどん下がる一方だなと…
何事も全力でやらないと評価にも値しないと思い込んでたと気がついたから、
今後は、ほどよく幸せで適度に苦労しながら生きていけるようになりたいなぁ…
318:優しい名無しさん
10/03/26 01:13:09 ZMKtA6DQ
>>316
ほんとにね。
自己評価ばっか高くて、実際の自分が少しも見えてなかった頃を思い出すと、
おそろしく滑稽だなぁと思うよ。
319:306
10/03/26 01:50:51 FPx1StTb
>>315
あぁ、オレがいた。
でも、オレはまだ片付け始めていない。見習おう。
320:優しい名無しさん
10/03/26 07:07:25 ZMKtA6DQ
>>319
自分の完璧主義のせいでいろんな人に迷惑かけてしまって、ほとほと自分に呆れはてつくしてしまいまして…
今のままじゃ生きづらいし、そんな主義なら持ってても良いことないなと、気持ちを入れ替えるための儀式として、
一番目につく汚部屋掃除から始めました。
自分の場合、親がガンで亡くなったときになにも出来なかったことが心残りになって、
それから完璧主義に拍車にかかってしまった感じ。
それ以降、心が弱いとか、お前には出来ないって言われたらハンパなく傷ついてた。
それを補うために、より完璧であろうとしてしまったというか…
もうそろそろ、肩の力を抜きたい。
321:315
10/03/26 07:08:14 ZMKtA6DQ
319=315です。
322:315
10/03/26 07:09:56 ZMKtA6DQ
320＝315です。
間違えたけど、ある意味あってる？ｗ
323:優しい名無しさん
10/03/26 07:10:41 eWCjhd0M
完璧主義故に毛穴の角栓の一つも許せずに押出し続けて10年近く、肌ボロボロ、死にたい
324:優しい名無しさん
10/03/26 09:32:19 48CfjLZs
時間も、何か中途半端だとダメ。
課題提出しなければいけないものがあるんだけど
今、5時43分だったら6時（ジャスト）にやろう、とか。
そんで、6時1分になってしまったらやる気失せてまた午後7時だとか。
・・・ただ、逃げてるだけかな・・ｗ
325:優しい名無しさん
10/03/26 13:36:09 1Y/XPvZH
損な性分だよ。まったくもう
勉強だって一問できないと全部できないんじゃないかという錯覚に襲われてへこんでやる気失う。
その間他の人間はもっと頑張ってるんじゃないかとなおへこむ。
百点とりにいくテストじゃないのに、小さなことで不安になって落ち込む。
誰も得しないこの悪循環。
ああ、なんにも考えずに没頭出来たらどんなに幸せか。
326:優しい名無しさん
10/03/26 22:13:45 O5QGFe+M
中学校の時は歴史の教科書隅々まで暗記してたな
でもそこまでが能力の限界であとは落ちぶれるだけ
327:優しい名無しさん
10/03/26 23:35:47 8uilqXgU
自分の記憶にも完璧さにこだわるんだよな。過去に一人すごく殺したい奴がいてそいつのむかつく面思い浮かべてまた怒りが最高潮ってのがもう1年…
もう何年も前のことなのに本能的に殺意がわく
328:優しい名無しさん
10/03/27 07:49:32 QnH9DcY4
>>327
分かるな、一度恨んだ人間は決してそれが揺るぐ事はないし
329:優しい名無しさん
10/03/27 11:10:19 21KMEk+W
凄くわかるが他人からは、切り替えの出来ない執念深い奴
と思われてるんだろうなと思うと鬱…
いや自分でも、なに自分で自分の首絞めてるんだろうと思うときもある
330:優しい名無しさん
10/03/30 00:07:05 SaruH/8r
許した方が自分も救われる。恨み続けても何も良い事ない。
まあ、許す事って結構難しいとは思うけどね。
331:優しい名無しさん
10/03/30 22:23:22 s55e5AkT
>>324
僕もそれです
僕の場合はそれが日単位なので
失敗すると一日無駄になる
昔は月単位でしたから、それよりはだいぶマシになったんですけどね
332:優しい名無しさん
10/04/12 12:53:17 kHTLbyky
先日耳鼻咽喉科に行ってきてたくさん薬いただいたんですけど
何種類もある多量の薬を目にして、夜中まで整理した。
URLﾘﾝｸ(p.pita.st)
種類記入するタグは備え付けの紙では満足できなくて、
書体から背景の木目からザラザラしたテクスチャや色まで。
中身の薬も規則的に並べることに熱心。
治ったら終わりだし、こんなの何になるんだか分からないけどやらなきゃ気が済まない。