10/11/27 06:28:58 gWwbei7T
昨日の夜から今まで寝れた！
うれしいものです。
722:優しい名無しさん
10/11/29 19:45:36 PAnRbD7H
朝寝、夕寝は避けること、昼寝は1時間以内なら可、と先生は
繰り返しておっしゃっています。あとは、決った時間に起きて
日を浴びることだったと思います。
723:優しい名無しさん
10/12/02 19:41:51 YrrTH/aS
ここの先生は睡眠やら生活の仕方まで指導してくれるので嬉しい。
薬をキチンと飲むことと同じくらい大事なことです、と先生はおっしゃった。
724:優しい名無しさん
10/12/06 19:47:34 ycb3ubmk
>>722、723
私も同じようなこと言われました。
とにかく、決った時刻に起きなさいと言われました。