《抑うつ神経症･神経症性うつ病 その6》 at UTU《抑うつ神経症･神経症性うつ病 その6》 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト960:優しい名無しさん 11/09/06 02:03:27.80 nkQgKrDE >>959 不可能ではないけど難易度高すぎて挫折し、結局それでまた落ち込むハメになる。 そもそも認知療法は日本人のメンタリティには向いてない。 961:優しい名無しさん 11/09/06 17:44:46.44 fTqB/siw >>960 ＞そもそも認知療法は日本人のメンタリティには向いてない。 そうなの？ どうして？ 962:優しい名無しさん 11/09/06 19:09:01.53 bMtmtXNU 皆さんは、うつにならないための予防策って何かしてる？ 予防策といっても、人それぞれによって違うのかもしれないけど。 こういうのが有効だったよというのがあればぜひ教えて欲しいです。 という自分は、まだ生活リズムを整えながらの治療中なので、 予防まではいっていないのだけど… 963:優しい名無しさん 11/09/06 21:43:16.16 nkQgKrDE >>961 欧米人（特にイギリス人）なんかは議論や論理的思考に慣れていて、理屈は理屈として 割り切りやすいメンタリティを持ってるけど、日本人は感情やアイデンティティとの割り切りが 難しくて、自分の思考パターンを否定されると自分の人格まで否定されたように感じやすいから。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch