10/04/19 21:24:20 QOgp7Wqb
545です。
論理的かつ建設的思考をすることと当人の感情は必ずしも一致しない。思考は鍛え構築できるが、感情はある程度しかコントロールできない。
頭でわかっていても心が拒絶する。なまじ精神疾患を理解しようとするとそういうスパイラルに陥る。
そこでいろいろな意味でどれだけ割り切れるか、自分を許せるか、ありのままを受け入れられるか、変化を受け入れられるか。
これらを乗り越えたら少しは前に進める。良い方にも、悪い方にも。どちらを選ぶかは残念だが自分自身で決めるしかない。それが、後で悔やむような決断だとしても、進まなくては何も変化は無い。
医者、薬、理解者は、自分が決断するための材料や補助的なもの。決断するまでは毒にならない程度に利用するといい。
>>547は多分その段階にいるのではないのかな。まだ冷静に自分を見つめられているから大丈夫だよ。何を選んでも最終的にどうなるか保障がないのだから、焦らず今の自分が納得できる選択肢を許されるだけの時間を使って選べばいいと思う。
何も間違ってないと思う。そういう時期が俺にもあった。まあ、選んだ結果は悪い方だったから説得力は無いけど、前向きに努力する人は少しでも多く救われて欲しい。
だからあえて言う。「あなたの今の考え方と想いは、おかしくないし、間違ってない。」