11/02/16 23:01:50 HfiVLWkg0
知らないみたいだけど脂肪より筋肉の方が重いんだよ＾＾
3キロ減りましたってレスラーが言うでしょ？
あれは運動しすぎで痩せたんじゃなくて運動しなくて筋肉の方が減ってるんだよ
趣味も無く散歩ぐらいしかしてないなら逆に体重上がりにくいぐらい
30～35くらいでキープしなよ
11/02/16 23:01:50 HfiVLWkg0
知らないみたいだけど脂肪より筋肉の方が重いんだよ＾＾
3キロ減りましたってレスラーが言うでしょ？
あれは運動しすぎで痩せたんじゃなくて運動しなくて筋肉の方が減ってるんだよ
趣味も無く散歩ぐらいしかしてないなら逆に体重上がりにくいぐらい
30～35くらいでキープしなよ