11/01/21 23:39:06
過去スレ
【スマドラを】頭がよくなるサプリメント【超えろ】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
【もっと】頭がよくなるサプリメント【もっとｫｫ!!】
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【さらに】頭がよくなるサプリメント３【上をっ!!】
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2:ビタミン774mg
11/01/21 23:39:33
■FAQ1
＜本当に頭が良くなるの？＞
普段より若干頭の回転が速くなったり集中力が持続したりといった効果があると思われます。
そのため勉強や仕事の効率が数％上昇する可能性があります。
飲むだけで知識量が増えるようなことはありません。
＜頭が良くなるにはサプリメント以外にも大切な事があるのでは？＞
サプリメント板なのでサプリメントについて語っているだけです。
基本は規則正しい生活習慣、バランスの取れた食事、適度な運動、休養です。
サプリメントの前に、そちらを優先して下さい。
また、勉強法やスケジュール管理法なども重要になりますが、これもスレ違いです。
＜科学的な根拠はあるのですか？＞
ある程度あるものもあれば、大してないものもあります。
どちらにせよ、医薬品レベルで実証されているものは基本的にありません。
そういった曖昧な部分を草の根レベルで検証することも、このスレの目的の一つです。
個々の体験談、サプリ同士の相性、個人差の大小、副作用などを投稿して下さい。
明確な科学的知見のみを調べたい場合は下記リンクへどうぞ。
『健康食品』の安全性・有効性情報 （国立健康・栄養研究所） URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
＜どこで買えばいいの？＞
どこで買っても構いませんが、このスレでは外国から個人輸入している人が多いです。
国内製品では種類が限られる、成分量に対して割高といった理由からです。
細かい事は以下のサイトやスレを参照して下さい。
個人輸入情報＠日本貿易振興会 URLﾘﾝｸ(www.jetro.go.jp)
薬・化粧品などの個人輸入＠日本貿易振興会 URLﾘﾝｸ(www.jetro.go.jp)
【輸入】海外サプリを購入するスレ12【代行禁止】 ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
国際郵便為替を使った個人輸入方法 URLﾘﾝｸ(www.drugmania.nu)
外国のサプリメントショップの例
・iherb URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
・Vitacost URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)
・Betterlife URLﾘﾝｸ(www.betterlife.com)
バルクショップ（各種サプリの原末が格安で購入出来る。）
・BAC URLﾘﾝｸ(www.easycart.net)
・BN URLﾘﾝｸ(www.bulknutrition.com)
・CNW URLﾘﾝｸ(www.bulk-supplements.com)
・KTB URLﾘﾝｸ(www.ktbotanicals.com)
・NP URLﾘﾝｸ(www.nutraplanet.com)
・SP URLﾘﾝｸ(www.smartpowders.com)
3:ビタミン774mg
11/01/21 23:39:46
■FAQ2
＜どれを飲めば良いのか分かりません＞
誰にも分かりません。各自、色々試して下さい。
＜ヒントくれ1＞
短期的にはカフェイン等のスティム系で集中力を向上できますが、長期連用すると害もあります。
そのため長期的にはアダプトゲン・ハーブ等を中心にして、全体的に体調を底上げする方がパフォーマンスに優れると思われます。
↓スレ住人が参考にしている、ある人のレシピ。
「オールタイムライフサーバー（常時、生活を活動的に補助してくれるという造語）」
>・ロディオラ、シサンドラ、バコパ、アシュワガンダ
>バコパは20%、ロデイオラは3%、アシュワは5%、シサンドラは9% 前後とすると
>どれも300～500mgを一日3回、起床後とその6,12時間後に。
>・毎回の食事と一緒にタウリンを3-5ｇ、パインバーク（ピクノ）を100mg
>これで相当な集中力維持、ストレス最小化、抗疲労の効果を長期間に渡って得られる。
>・エクジステロンやジンセノサイド、エレウトロなどは人によってカーッとなるので除く。
＜ヒントくれ2＞
優先度はこんな感じかも。
五大栄養素(マルチビタミンミネラル、プロテイン)＞ライフサーバ＞コルチゾール対策、スティム系＞コリンソース
＜ヒントくれ3＞
DHEAやプレグネノロンは危ないので止めた方が良い。
カフェイン、ジェラナミン、シネフリン、チラミン、オクトパミン等、スティム系と言われる覚醒系物質は摂り過ぎに注意。
ジェラナミンを使う人も結構いるが、効果・安全性の良く分からない謎物質で、過去には怖いレビューもあった。
覚醒感＝集中力という考えは一面的過ぎで、リラックス＝集中力という捉え方もある。(e.g. テアニン)
＜もっと具体的に言え馬鹿＞
ライフサーバー＋コーヒー＋御岳百草丸＋たまにチロシン程度でどうでしょうか？
4:ビタミン774mg
11/01/21 23:39:59
■FAQ3
＜コルチゾール対策について＞
人間がストレスを感じた時にコルチゾールという物質が出ます。
これが過剰になるとイライラや肥満、記憶力の低下がおきるので注意して下さい。
コルチゾールを抑えるのにリローラという新開発のサプリメントがありますが、
御岳百草丸という胃腸薬にも同様の成分が含まれているので、そちらを摂るのもありです。
＜カフェインについて＞
カフェインの摂取はコルチゾールを増加させるため、コルチゾール対策が必要です。
適量のカフェインは有意義ですが、過剰摂取は急性中毒症状を起こします。
・不安、焦燥感、神経過敏、錯乱
・頭痛、動悸、不整脈、不眠
コーヒーを何杯も飲んだり、カフェイン錠剤を使ったりする人は気を付けて下さい。
また意外と(慢性中毒)依存症にもなりやすく、半日から一日摂取を止めると以下のような症状が出ます。
・不安や憂鬱
・体や頭のだるさ、吐き気やむかつき
再度カフェインを摂取して治まるようなら、おそらく依存症です。
摂取を止め、３日程度酷い頭痛と疲労感に耐えればこれらの症状は治まり、１週間で正常に戻ります。
＜GCAスタックについて＞
ジェラナミン・カフェイン・アスピリンのスタックです。
元はエフェドリンを使ったECAスタックでしたが、エフェドリン禁止後にこうなりました。
ボディービルダー用です。うちらには関係ありません。
＜もっと健康食っぽいのがいい＞
・ローズマリー： 意識や記憶の向上、やる気。古代ローマ時代より「勉学の友」と親しまれる
・セージ： 記憶力の向上、緊張の鎮静
・レモンバーム（メリッサ）： 意識や記憶の向上、鬱症状の改善
・タイム（タチジャコウソウ）： 集中力記憶力。気力の回復。古代ギリシャでは勇気を鼓舞すると言われていた
以上シソ科で、大体同じ効果
・レモングラス： 目が覚める、ドーパミンで気分昂揚
・ペパーミント、スペアミント： すっきりさわやかな香り、目が覚める
・ユーカリ（ユーカリプタス）： 意識はっきり、高ぶりを抑える
これらの良いところは、香辛料なので業務用サイズで安く買える事。
サプリのように有効成分の抽出はないが、安いのでその分多く飲めばいい。
もちろん大量に摂ると副作用があるものもあるので注意。
5:ビタミン774mg
11/01/21 23:40:27
■当スレのサプリメント例。分類と列挙
＜アセチルコリン（ACh）系＞
（AChは短期記憶レベルを高める）
・コリン、イノシトール：AChの原料（コリンソース）。
血液脳関門（BBB）を通過しづらい。
コリンには重酒石酸コリンとクエン酸コリンがあるが効果は同じと考えて良い。
・レシチン（含PC）：同上。
納豆や卵に多く含まれているのでそちらでの補充もあり。
・α-GPC：コリンソースであり、AChリリーサーでもある。BBBを通過する。高価。
・CDPコリン（シチコリン）：α-GPCとほぼ同様だが働き方に違いがあり、併用する事で最高の効果が得られる。
・DMAE：コリンのアナログ。BBBを通過する。
眠気が飛ぶらしいが、人によっては激しく眠気を催す。慣れればOK。
脳のリポフスチンを除去するらしい。
(DMAEのコリンソースとしての有効性には異説もあり、他のソースと併用するのが無難と思われる)
・パントテン酸(VB5)：カルニチンと共にアセチル基の運搬に重要な補酵素A(CoA）の原料。
ACh系には準必須。
・パンテシン：パントテン酸の誘導体。CoAの前駆体である。
（ピラセタム系使用時は脳内AChを大量消費する為、一日に500mg～１ｇ程度のVB5と、３ｇ程度のレシチンor１～２ｇのコリンの補充が必要）
・アセチル-L-カルニチン（ALC）：AChを作るのに必要なアセチル基の供与体となる。
集中力が持続するようになるとも言われる。
・N-アセチル-L-システイン（NAC）：アセチル基供与体である。肝臓保護作用も持つ。
・アセチル-L-チロシン（ALT）：後述。アセチル基供与体である。
（コリンのアセチル化は体内で自然に起こる現象なので外部からのアセチル基供与体は必須というわけではない）
・タウリン：ACh濃度を高めて、ノルエピネフリン（NE）の過剰な分泌を抑える。
・ピログルタミン酸：スマドラのピラセタムによく似た構造を持つ。
AChリリーサーであり、ACh受容体数も増やす。効果はピラセタムよりも弱い。
AChが枯渇すると、頭痛や疲労等、思考能力低下等の不具合を招くおそれがある。
・ヒューペリジンＡ：チャイニーズクラブモス（huperzia）に含まれるアルカロイド。
ACh分解酵素活性阻害物質（ACh-EI）として働き、脳内ACh濃度を高める。
NMDA受容体アンタゴニストでもあるらしい。
・バコパ（ブラーミー）：弱いがACh-EIを持つ。
・ガランタミン：強いACh-EIだが、抗アルツハイマー薬として使われるほど強力なものなので、お勧めはしかねる。
・ロディオラ・ロゼア（岩弁慶、紅景天）：AChリリーサーとして働く。
肝臓保護作用も持つ。
・ＳＡＭｅ：脳内でPC生産を促進させる。肝臓保護作用、気分安定作用も持つ。
双極性人格障害の人は禁忌。
6:ビタミン774mg
11/01/21 23:40:47
＜ドーパミン（DA）系＞
(DAは快楽やる気、集中力、長期記憶に関わる神経伝達物質だが、意欲、ストレスに関わるNEの前駆物質でもある)
・チロシン：DAの原料（ドーパミンソース）。
抗鬱作用があり元気になるが、怒りっぽくなる傾向も。鬱患者は医師と相談の上どうぞ。
・フェニルアラニン：チロシンの前駆体。
L-体はチロシンにのみ変換されるが、DL-体はフェネチルアミンという快楽物質も生む。
・ALT：チロシンの上位機種。吸収、活用に無駄がない。
・ムクナ・プルリエンス（ドーパビーン、八升豆）：DAの前駆体であるL-DOPAを含む。
・ヨヒンベ：DAレベルを大幅に上げる。リビドー亢進が主目的で使われる。
・ＳＡＭｅ：脳内でDA、NEの生成を促進させる。
・ロディオラ・ロゼア：DA、NEの生成を促進。リリーサーでもある。
・NADH：ナイアシンから作られる補酵素。DAの作用を促進し、脳内ATPも増産する。
アル中患者は禁忌。
・VB6、VC：DAはじめ神経伝達物質をアミノ酸から作り出すのに必要な補因子。
＜血流改善系＞
（脳の血流を促進することで脳機能を高める。
ピラセタム系と血流改善系の組み合わせはスマドラの基本スタックの一つと言える）
・ビンポセチン、ビンカミン（ビンカマイナー）：脳内血流を改善。脳への酸素とグルコース（ブドウ糖）の供給を増加させる。
視覚機能向上がウリ。血流改善系だが血圧低下はない。
ビンポセチンはビンカミンの誘導体で、医薬品にもなっている。
・バコパ：脳内血流を改善。
・ギンコビロバ（イチョウ葉）：全身の血流を改善。脳の抗酸化作用、解毒作用、血小板凝固（PAF）阻害作用等を持つ。
ドイツでは抗アルツハイマー症の医薬品として扱われているが、効き目はマイルド。
・L-グルクロノラクトン：脳内血流を改善。
細胞のエネルギーレベルを高める他に、肝臓保護作用も持つ。いわゆるグロンサン。
・霊芝：PAF阻害作用を持つ。アダプトゲンでもある。
・EPA：オメガ3系脂肪酸。PAF阻害作用を持つ。
（・ヒデルギン、ニセルゴリン、ニモジピン、アスピリンなどのスマドラもある）
・GABA：色々な効果があるが、スマドラとしては血流改善効果がメイン。
BBBをほとんど通過しない。(最近は異説もある)
（通過性を上げたものに、ピカミロン（ナイアシンとの化合物）とフェニバット（フェニル基との化合物）がある）
・ナイアシン、ナイシンアミド（VB3）：末梢の血行を改善する。気分安定作用も持つ。
ナイアシンアミドでないものは過剰摂取でナイアシンフラッシュという現象を起こす。
7:ビタミン774mg
11/01/21 23:41:03
＜脳神経成長因子（NGF）系＞
・ALC
・ヒューペリジンＡ
・ジンセン、エレウテロ、アシュワガンダなど、ジンセン類
・ヤマブシダケ、ヒメマツタケ（アガリクス）、マイタケなどの茸
・ゴツコラ（センテラ、ツボクサ）：抗不安作用もあるらしい。
・ローズマリー：エストロゲンブロッカーでもある。
・セージ
・カフェイン：樹状突起を成長させると言われている。（これには異説もあり）
・クロロゲン酸：コーヒー豆等に多く含まれる。強い抗酸化物質でもある。
・ウリジン：RNAを構成するヌクレオシドの一つ。
（・ヒデルギンがNGFと酷似していると言われている）
＜覚醒系＞
（比較的身近なカフェイン＋チアミン類＋糖類(ブドウ糖が効果的)だけでもかなりの効果がある）
・カフェイン：中枢神経系（CNS）刺激物質であり、DAリリーサー。
糖類と摂取すると効果が高い。案外中毒になりやすいので要注意。
・ジェラナミン：エピネフリン様物質。CNSを刺激して集中力を向上させる。
・シネフリン：CNS刺激物質。ビターオレンジエキスとしても売られている。
（その他、チラミン、オクトパミン等の覚醒系物質があり、アスリート、ダイエットフォーミュラに含まれている場合がある）
・チアミン（VB1）： 糖代謝を助け、疲労を回復、元気にさせる。
他のVB群と一緒に摂ると効果が高まる。
・スルブチアミン：効率の高いチアミンのアナログ。いわゆるアーカリオン。
・フルスルチアミン：いわゆるアリナミン。いわゆるニンニク注射。
・ベンフォチアミン：海外でメジャーなチアミンのアナログ。
（他、多数のチアミン類が開発され、製品化されている）
8:ビタミン774mg
11/01/21 23:41:18
＜ストレスコントロール系＞
（コルチゾールは抗ストレスホルモンとして重要だが、過度に分泌されると短期記憶を司る海馬の細胞を破壊する。
セロトニン（5HT）はモノアミンのバランサーであり、欠乏すると気分障害等に陥るが、脳疲労物質でもある）
・リローラ：抗ストレスブレンドサプリ。コルチゾール抑制作用を持つ。
・御岳百草丸：リローラの成分であるコウボクとオウバクが用いられている。
本来は胃腸薬で、国内の薬局でも安価で買える。
（成分が標準化されていないのでリローラと同じ作用はもたらさないとの異論もある）
・ジンセン類：視床下部-脳下垂体-副腎（HPA）系に作用して強い抗ストレス作用を示す。
・ジャオグラン（甘茶蔓）：ストレスなどで弱ったHPA系の働きを正常に戻す。
強い抗酸化物質でもあり、体内のＳＯＤも増加させる。
・シサンドラ（朝鮮五味子）：抗ストレス作用の他に肝臓保護作用も持つ。
・ホーリーバジル（カミボウキ）：コルチゾールを抑制。肝臓保護作用も持つ。
・バコパ：5HTの生成を促進する。
・ロディオラ・ロゼア：5HTの生成を促進。リリーサーでもある。
・テアニン：：脳内の5HT、DAのバランスを整え、覚醒とリラックスをもたらす。
・ＳＡＭｅ：5HTの生成を促進。
・DHEA：抗ストレス作用が強く、コルチゾール抑制作用を持つ。
ただし、プロホルモンなので、40歳未満および癌患者は禁忌。
副作用が多く、使う場合は医師と相談した上で注意書をよく読むこと。
・プレグネノロン：DHEAの前駆体。
安全面ではDHEAに勝るが、禁忌者が多い。使う場合は注意書をよく読むこと。
・7-keto（7-oxo）-DHEA：DHEAの誘導体。
集中力を高める作用もある。プロホルモンではないので年齢制限がない。
・7-Hydroxy-DHEA：7-ketoの進化系。
・GABOB（ガミベタル）：GABA、GHBに非常に近い物質。
抗不安、ストレス軽減作用が強く、コルチゾールレベルを大幅に下げる。
危険性は低いが、GABA製品との併用は避けること。
・ガマレートB6：GABA+GABOB+マグネシウム+VB6の混合物。
安全な製品だが、念の為にGABA製品との併用は避ける。
9:ビタミン774mg
11/01/21 23:41:41
＜その他＞
・フォスファチジルセリン（PS）：脳内物質の伝達を改善する。
気分安定作用、コルチゾール抑制作用も持つ。
・DHA：オメガ3系脂肪酸。CNSの原料となる。（効果には異説もある）
・アラキドン酸（ARA）：オメガ6系脂肪酸。シナプス間の神経伝達物質濃度を高める。
（日常生活ではオメガ6系は過剰摂取になりやすく、それらは炎症等の原因にもなるので注意する）
・BCAA：脳疲労物質である5HTの分泌を抑える働きがある。覚醒効果もあるようだ。
（①BCAA、②フェニルアラニンorチロシン、③トリプトファンor5HTPは脳へのチャンネルを共有しており、優先順位が①＞②＞③となっている為である）
・クレアチン：細胞内の最終的エネルギー物質であるATPを高速に再生する物質。
補充により主に筋肉の出力を上げるが脳細胞にも効果がある。
・ＳＡＭｅ：細胞にATPを提供する。脳内へのメチル基供与体でもある。
・グルタミン酸：これ自体がBBBを通過する神経伝達物質であるが、脳内でGABAの原料にもなる。
必要に応じてグルタミン酸⇔グルタミンの変換が行なわれる。
・チョカミン：カカオに含まれる様々な有効物質をブレンドした覚醒＆リラックスサプリ。
・ユビキノン、ユビキノール（CoQ10）：認知症の進行を遅らせると言われている。
ユビキノールはより吸収率の上がった形態である。
・イデベノン：CoQ10のアナログであり、より優れた効果と安全性を持つらしい。
脳のエネルギーレベルを上げる。肝臓、心臓保護作用を持つ。
・メラトニン：概日リズムを司るホルモンで安眠を得るのに用いられる。
抗酸化作用を持ち脳をフリーラジカルから守る。
・ターメリック（ウコン）：抗酸化作用で脳をフリーラジカルから守る。
＜補足＞
コーヒーは、カフェイン、クロロゲン酸の他にも、テオフィリン等のエピネフリン作用物質も含んでいる飲料であると言える。
緑茶は、カフェインとテアニンを含んでいる飲料である。
10:ビタミン774mg
11/01/21 23:41:59
＜アセチルコリン（ACh）系＞
（AChは短期記憶レベルを高める）
・コリン、イノシトール：AChの原料（コリンソース）。
血液脳関門（BBB）を通過しづらい。
コリンには重酒石酸コリンとクエン酸コリンがあるが効果は同じと考えて良い。
・レシチン（含PC）：同上。
納豆や卵に多く含まれているのでそちらでの補充もあり。
・α-GPC：コリンソースであり、AChリリーサーでもある。BBBを通過する。高価。
・CDPコリン（シチコリン）：α-GPCとほぼ同様だが働き方に違いがあり、併用する事で最高の効果が得られる。
・DMAE：コリンのアナログ。BBBを通過する。
眠気が飛ぶらしいが、人によっては激しく眠気を催す。慣れればOK。
脳のリポフスチンを除去するらしい。
(DMAEのコリンソースとしての有効性には異説もあり、他のソースと併用するのが無難と思われる)
・パントテン酸(VB5)：カルニチンと共にアセチル基の運搬に重要な補酵素A(CoA）の原料。
ACh系には準必須。
・パンテシン：パントテン酸の誘導体。CoAの前駆体である。
（ピラセタム系使用時は脳内AChを大量消費する為、一日に500mg～１ｇ程度のVB5と３ｇ程度のレシチンor１～２ｇのコリンの補充が必要）
・アセチル-L-カルニチン（ALC）：AChを作るのに必要なアセチル基の供与体となる。
集中力が持続するようになるとも言われる。
・N-アセチル-L-システイン（NAC）：アセチル基供与体である。肝臓保護作用も持つ。
・アセチル-L-チロシン（ALT）：後述。アセチル基供与体である。
（コリンのアセチル化は体内で自然に起こる現象なので外部からのアセチル基供与体は必須というわけではない）
・タウリン：ACh濃度を高めて、ノルエピネフリン（NE）の過剰な分泌を抑える。
・ピログルタミン酸：スマドラのピラセタムによく似た構造を持つ。
AChリリーサーであり、ACh受容体数も増やす。効果はピラセタムよりも弱い。
AChが枯渇すると、頭痛や疲労等、思考能力低下等の不具合を招くおそれがある。
・ヒューペリジンＡ：チャイニーズクラブモス（huperzia）に含まれるアルカロイド。
ACh分解酵素活性阻害物質（ACh-EI）として働き、脳内ACh濃度を高める。
NMDA受容体アンタゴニストでもあるらしい。
・バコパ（ブラーミー）：弱いがACh-EIを持つ。
・ガランタミン：強いACh-EIだが、抗アルツハイマー薬として使われるほど強力なものなので、お勧めはしかねる。
・ロディオラ・ロゼア（岩弁慶、紅景天）：AChリリーサーとして働く。
肝臓保護作用も持つ。
・ＳＡＭｅ：脳内でPC生産を促進させる。肝臓保護作用、気分安定作用も持つ。
双極性人格障害の人は禁忌。
11:ビタミン774mg
11/01/21 23:42:13
テンプレ終了
12:ビタミン774mg
11/01/22 00:01:05
おつ
13:1
11/01/22 00:11:44
これまで、「【さらに】頭がよくなるサプリメント11【上をっ!!】」とお伝えしてまいりましたが、
「【さらに】頭がよくなるサプリメント12【上をっ!!】」の誤りでした。訂正します。
14:ビタミン774mg
11/01/22 11:50:42
真面目に立てる気ないなら立てるなや
15:ビタミン774mg
11/01/22 13:14:21 URuZxTVf
お前ら肝臓や腎臓の数値大丈夫？俺、アンモニアとか気にせずにプロテインやアミノ酸ガバガバ飲んでたから
ちょっと心配になってきた。来月検査行ってくるわ。
16:ビタミン774mg
11/01/22 19:38:34
肝臓に石が出来たけど、しばらくサプリを減らして
シサンドラをメインに飲んだら、10ヵ月後の健康診断で石は消滅してたよ。
かわりに別の疾患が見つかったけどｗ
17:ビタミン774mg
11/01/23 11:29:58
それはサプリメントが原因の疾患？
18:ビタミン774mg
11/01/23 11:53:11
たぶん歳
19:ビタミン774mg
11/01/23 13:44:20
長期間に適したレシピおしえて
勉強ね
20:ビタミン774mg
11/01/24 01:06:01
ムクナ飲め
21:ビタミン774mg
11/01/24 01:21:43
そんなもん飲んだらジスキネジアになるんじゃないか
22:ビタミン774mg
11/01/24 13:02:10
なってたらもっと問題になってるだろ
23:ビタミン774mg
11/01/24 17:26:46
tes
24:ビタミン774mg
11/01/25 00:16:06
直接とるより安全とは言え、ムクナのL-DOPAを目的とする以上
ジスキネジアの危険性は付きまとうだろ。しかも恐ろしいのは遅発性な所だ
25:ビタミン774mg
11/01/25 16:26:24
その割りに、アメリカじゃ普通に売られてるけどな
26:ビタミン774mg
11/01/26 23:03:14
バカな奴が集まるスレ
27:ビタミン774mg
11/01/27 00:11:54
略してバスレ
28:ビタミン774mg
11/01/27 09:09:43
Ｌ-ドーパがジスキネジアになるってソースをお願いします！
Ｌ-ドーパ投与になるパーキソン病が、そもそもジスキネジア気味な気がするけど(笑)
29:ビタミン774mg
11/01/27 13:32:41
L-ドーパ自体、パーキンソン病治療で連用すると３～５年で発症とか
ただ、サプリはムクナベースだし同じ扱いしていいものかわからない。L-ドーパの量も治療用の薬とは違う
控えた方が無難だが、もしムクナ飲むなら少量でかつ連用しない、オフを設けること
30:ビタミン774mg
11/01/27 19:41:15
チロシンなら大丈夫なんですか？連続服用しても
31:ビタミン774mg
11/01/27 21:22:58
ドーパミンの前駆体じゃなく、材料なので効き目は緩やかではあるが安全。
でも、飲み続けると耐性できるから連用はお勧めできないな。
32:ビタミン774mg
11/01/27 22:18:41
チロシンなんか飲んでも効きゃあしねえ
33:ビタミン774mg
11/01/28 02:50:54
↑
人によるだろ、元々足りてる人が飲んでもイライラするくらいしか効果ない場合があるが
足りてない人には結構いいんじゃね。
34:ビタミン774mg
11/01/28 08:15:04
>>32
ふむ
35:ビタミン774mg
11/01/29 22:23:07
チロシン飲みは日焼けに注意
日焼けサロンで併用されるぐらい
36:ビタミン774mg
11/01/30 11:05:30
へぇ(3へぇ)
37:ビタミン774mg
11/01/30 19:50:46
チロシン飲むとイライラ
38:ビタミン774mg
11/01/31 10:47:26 Kn7v85G3
チンチン飲むとインラン
39:ビタミン774mg
11/01/31 19:38:23
ちりとてちん
40:ビタミン774mg
11/02/04 02:07:16
ジェラナミン飲んだら、ドグマチール飲んだ時みたいに、
性欲が無くなった。
41:ビタミン774mg
11/02/04 10:04:02
>>40
そりゃそうだｗ
42:ビタミン774mg
11/02/04 10:30:10
なんでそうなんだよｗ
43:ビタミン774mg
11/02/04 12:21:58
頭が良くなるなら問題ない
44:ビタミン774mg
11/02/04 15:40:15
ドーパミンがどうこうなる系は性欲にも関係するのかな？
ただ、性欲減って、勉強に集中できれば頭は良くなりそう。
45:ビタミン774mg
11/02/04 15:53:14
みんな、性欲が落ちることの危険性を知らないのだな
46:ビタミン774mg
11/02/04 18:32:20
EDに向かってるな・・・
47:ビタミン774mg
11/02/04 18:33:20
パンパンパンパン
48:ビタミン774mg
11/02/04 18:54:00
>45
どう危険なのか詳しく！
49:ビタミン774mg
11/02/07 20:10:28 WyE9bjYL
性欲が落ちるのは交感神経亢進の状態だったと思われ。
ところでショウガって血流改善効果はどのくらい強いんだろう。勉強で頭が煮詰まったに粉末0.5gほど飲むと思考がすごくクリアになる。
50:ビタミン774mg
11/02/08 18:00:41
どんなショウガ(銘柄とか)使ってるの？
ショウガ好きとしては試さずにいられない。
51:ビタミン774mg
11/02/08 19:20:59
相変わらずカッコ悪くてステキなスレタイですな
52:ビタミン774mg
11/02/08 20:20:30 yBuBveja BE:1911449489-PLT(18332)
セロトニンが海馬θ波を抑制してるなら
チロシンとかBCAA飲んでから勉強すれば記憶力ガリガリ上がるんじゃないの？
ストレスで中断しちゃうかな？
53:ビタミン774mg
11/02/08 20:23:53
>>52
地炉心とＢＣＡＡは同時に脳関門を突破できないから一緒に飲むと無駄です。
54:ビタミン774mg
11/02/08 21:05:09 yBuBveja BE:743342047-PLT(18332)
じゃぁチロシンだけで
55:ビタミン774mg
11/02/08 23:59:12
プロテインにチロシンや各種アミノ酸が入っているのに
どちらも効果が感じられんのは>>53が原因なのか？
56:ビタミン774mg
11/02/10 00:22:43
ライフサーバーについて質問です。
>バコパは20%、ロデイオラは3%、アシュワは5%、シサンドラは9% 前後とすると
>どれも300～500mgを一日3回、起床後とその6,12時間後に。
％の意味がよくわからないんですが、
要するにどれも300～500mg一日3回ってことでおｋですか？
>・毎回の食事と一緒にタウリンを3-5ｇ、パインバーク（ピクノ）を100mg
あと、タウリンの3-5ｇも一回の量ってことでおｋですよね？
こんなにとって大丈夫かな、、
57:ビタミン774mg
11/02/10 07:12:39
サプリの成分に何％って書いてあるからそれのことじゃない？
バコパの錠剤が300mgでも有効成分がそのうち20%とかそういう意味なのかな？知らんけど
58:ビタミン774mg
11/02/10 08:24:27
ちゃんと標準化された品質のしっかりしたものを取れよってことだと思う。意外と標準化されてないものとって効かない効かない騒ぐ人多いから。
59:ビタミン774mg
11/02/10 08:41:18
言うまでもないけど、例えばアシュワガンダの有効成分はウィタノライドで5%標準化が一般的。これは25倍濃縮に相当する。
でも、sensorilなら8%なので40倍濃縮。含有量100mgでも原生薬量換算すれば4,000mgになる。
こう言ったような何倍濃縮、または標準化%が表示されてないものは品質にかなり疑問が残るので、買わないほうが無難。
当たり前だけど。
60:ビタミン774mg
11/02/10 09:03:39
>>59
なるほど。
標準化と書いてあれば、％はこだわらなくていいのか。
これまで、各サプリメントで、何％がいいのかわからんかったので、適当に買ってたわ。
61:ビタミン774mg
11/02/10 09:48:10
ライフサーバー全4種きちんと飲んでる人いるのか。
俺はエレウトロとマカのみ。
ライフサーバ4種の方が効き目あるのなら乗り換える。
62:ビタミン774mg
11/02/10 11:44:44
>>60
いやいや、%にもこだわれよ。
アシュワガンダ5%を300mgは、生薬なら7,500mg、Sensoril®なら188mgだと書いてあるんだよ。
バコパも20%が一般的だが、50%なんてのもある。
>>61
その4種は、頭が良くなるような研究が少ないながらあるのと(シサンドラは見たことない)、
バルクショップ(当時のBNやCNW)で粉が安く手に入る等の理由で選ばれている。
まあ、エレウテロとマカも記憶力改善の研究はあるし、そのままで良いのでは。どっちも性欲に関する方が多いが。
ただ、バコパやイチョウ葉は脳内血流改善という、特に頭に効く作用があるので、どちらかと替えても良いかと思う。
63:ビタミン774mg
11/02/10 12:46:52
>>62
>アシュワガンダ5%を300mgは、生薬なら7,500mg
教えて欲しいんだがその5%というのはどういう計算から出てくるんでしょうか。
300/7500なら4%だし
64:ビタミン774mg
11/02/10 13:36:56
>>63
ウィタノライド5%は20倍濃縮じゃなくて25倍濃縮って感じで必ずしもmgから計算で出るもんではないな。こればかりは生薬の種類次第。
標準化は最低限の品質保証であって、更に%が高い方がいいに決まってる。その方が濃縮されてるし、色んなメーカー見比べて見るといいよ。
65:ビタミン774mg
11/02/10 13:58:20
あー、あとまさか勘違いするとは思えないけど、sensorilも8%「標準化」だからね。単純に標準化=メーカー品質保証って考えでいいと思う。
とりあえず>>56の%以上が書いてあればおk。
66:ビタミン774mg
11/02/10 14:20:18
>>63
ウィザノライド(mg)/一錠(mg)=5%
ウィザノライドってのは、アユワガンダの主たる有効成分のこと。
部位や産地によって、数字が異ってくるから、標準化・規格化してる。
25倍濃縮が確かなら、逆算して、生薬だと0.2%しかないことになるが、良く分からん。
67:ビタミン774mg
11/02/10 18:12:24
マカとかエゾウコギだと基準となる有効成分のカウント方法がメーカーによってことなるから、微妙に比べられないよね。エレウテロサイドEのみで0.8%とかB+Eで1.5%とか何倍濃縮なのかよく分からない。
68:ビタミン774mg
11/02/10 20:14:18
シサンドラ、五味子って効果ある？アシュワガンダやエゾウコギ、ゴツコーラは効果実感したけど、シサンドラは飲んだことないんだ。
あと、ロディオラは悪夢見るんで自分には合わなかった…
69:ビタミン774mg
11/02/10 21:20:53
寝る前に飲むからじゃね 自分は朝だけ飲んでるけど
悪夢を見たことはない ビンポ飲むと変な夢見るけど
70:ビタミン774mg
11/02/10 21:50:27
そうかー、朝だけロディオラにして夜はエゾウコギとかゴツコーラだけにすればいいか。規則正しく取る必要はないわなw
ちなみにビンポで変な夢を見たことはないなぁ。
ビンポとイチョウ葉はゲームやる時に取ると凄い効きを実感するね。頭がギア2な感じ。
71:ビタミン774mg
11/02/10 23:25:58
テンプレのガミベタルってＩＡＳぐらいしかあつかってるとこ見つからないんだけど
マイナーなのかな？ コルチゾール抑制効果ってのが気になるんだけど・・・
72:ビタミン774mg
11/02/11 01:55:03
>>70
ゲームのどれくらい前に飲むと良い？
73:ビタミン774mg
11/02/11 08:34:58
>>72
ビンポ、イチョウ葉は飲んて15分くらいで効いてくる。ピークは30-60分後くらい。2時間くらいは効いてる実感があるけど、あんまり長くはないね。
ゴツコーラはビンポより効果落ちるけど、効きが長いので使い分けるといいかも。
反射神経系はビンポ、学習系はゴツコーラとか。
あと、恥ずかしながらバコパは手に入らんで試したことが無い…。
74:ビタミン774mg
11/02/11 08:54:15
Natrol, Memory Complexを一昨日1錠初めて飲んだが、あまり実感なし。
昨日は2錠飲んだら12時間以上脳みその中を血流がグルングルンしてる感じが続いた。
75:ビタミン774mg
11/02/11 15:17:39
>>74
十分実感してんじゃん？
76:ビタミン774mg
11/02/11 22:05:48
瞑想にいいハーブ何かいいのないもんかね・・
77:ビタミン774mg
11/02/11 22:23:29
イチョウ葉
78:ビタミン774mg
11/02/11 22:51:22
>>74
一度にビンポ10mgは多いな。自分も昔そんな感じになったことある。
実感感じなくても5mgで止めとかんとだね。ゲームとかサッカーとか反射神経使うと1粒でも凄い効果を感じるから。
79:ビタミン774mg
11/02/11 23:47:06
>>76
アーユルベーダーけいのハーブをあたってみるとよいとおもう
80:ビタミン774mg
11/02/12 00:16:03
>>74
Natrol, Memory Complexは何気にコスパいいよね
81:ビタミン774mg
11/02/12 02:18:32 do9nPgBD
いちょう葉なんかよりもフェニルアラニンのほうが効果実感できるよ
サプリ歴五年だけど一番効果あったのがフェニルアラニンだな。
82:ビタミン774mg
11/02/12 02:32:55
ＤＬ型ですか？
一日の使用量及びどんな体感なのかな？
83:ビタミン774mg
11/02/12 06:06:35
>>78
アドヴァイス、サンキュー（＾-＾）v。
暫くそうしてみる。
実感できない場合、何時間後に次を飲めば良いか判断ができないね。
どうすれば良いと思う？
>>80
うん、今のところ気に入った。リピートしてみようと思う。
84:ビタミン774mg
11/02/12 08:05:54
>>83
ビンポの半減期は短いけどイチョウ葉とか他の半減期が長いから、無難に朝夜1粒がいいと思われ。12時間、短くても8時間置きとか。
85:軽adhd
11/02/12 08:42:47
教えて下さい。
朝食前に野菜果物ジュースでトゥルーフォーカス＋ＳＪＷ飲み続けたところ効果がありました。
このスレを参考にハイヤーマインドを追加購入しました。飲み方ですが、
・朝食前（空腹時）に野菜果物ジュースでトゥルーフォーカス＋ＳＪＷ
・朝食後に野菜果物ジュースでハイヤーマインド
これであってるでしょうか？両方空腹時に飲んだ方がいいでしょうか？
86:ビタミン774mg
11/02/12 19:27:27
イチョウ葉の半減期って何時間くらいですか？
87:ビタミン774mg
11/02/12 20:55:26 do9nPgBD
イチョウ葉はコスパ悪すぎる
88:ビタミン774mg
11/02/12 21:08:20
実はシュワーベとかじゃなきゃ、ビンポより遥かに安かったりする。
シュワーベ資本のギンクゴールドでさえ、一日120で月700円程度。
89:ビタミン774mg
11/02/12 21:23:03
でもアレルギー対策してないだろ
90:ビタミン774mg
11/02/12 21:55:24
ギンクゴールドはイチョウ葉の過去スレによるとしてるらしい。
91:ビタミン774mg
11/02/12 22:14:04
ギンコール酸5%以下の表示があるイチョウ葉って少ないなぁ。
92:ビタミン774mg
11/02/13 07:40:25
つURLﾘﾝｸ(c.2ch.net)
93:ビタミン774mg
11/02/13 19:35:11
イチョウ葉って肝臓の薬物代謝を早めてしまって、薬の効きが悪くなるんじゃないの？
フィナステリド服用中の俺には深刻な問題だ
94:ビタミン774mg
11/02/13 19:45:36
>>93
マジ？
95:ビタミン774mg
11/02/14 23:58:32 E4Nnfvd7
集中力と読解力を上げたいんですが、オススメのスマドラを教えてください。
96:ビタミン774mg
11/02/15 00:23:33
>>95
おま、このスレで、そんな質問したら殺されるぞ。
97:ビタミン774mg
11/02/15 04:55:56
縁起悪いこというなボケ
98:ビタミン774mg
11/02/15 15:04:38
殺されはしないけどスレ違い
99:ビタミン774mg
11/02/15 17:40:16
消えてくダサい
100:ビタミン774mg
11/02/15 18:53:12
エステ側は同月２４日、女性に錠剤型の栄養補助食品を販売。
１日１～２錠の服用が推奨されたものだったが、「治療のため」と１日９錠飲むよう指示。
女性は同年７月１３日まで毎日９錠服用したが、
肌荒れが出て吐き気を感じ、１５日に薬剤性肝障害と診断され緊急入院。式は中止となった。
101:ビタミン774mg
11/02/15 19:33:49
>>100
それ、中身なんだったんだろうな？
恐らく、デトックス系で、その女の体内に日ごろの不摂生が溜まりすぎていて、肝臓で処理しきれなくなったのではないかと思うが。
102:ビタミン774mg
11/02/15 19:52:27
何だろうな。推奨量の約１０倍か・・・
しょうもないコラーゲンとかじゃなさそうだが
103:ビタミン774mg
11/02/15 22:55:11
>>76
「瞑想サプリ」なんていうそのものずばりなものがあったよ。
フェルラ酸みたいだけど。
104:ビタミン774mg
11/02/16 02:07:46
サプリはやめとけ
薬じゃないからって素人判断で飲んでると俺みたいに肝臓と前立腺がおかしくなって痛みで気絶して入院することになりかねないぞ｡
105:ビタミン774mg
11/02/16 02:15:50
ちょｗｗ前立腺ってｗｗｗｗｗｗ
どうしたｗｗどうしたの？ｗｗｗｗ
106:ビタミン774mg
11/02/16 04:01:58
>>104
何(銘柄)をどれくらいの量飲んでました？
そもそもサプリで前立腺おかしくなるかな？
107:ビタミン774mg
11/02/16 07:34:02
なる
カルシウムの過剰摂取で尿道結石ができるとそうなるな
激痛だと合法的にモルヒネ摂取できるという利点はあるが
108:ビタミン774mg
11/02/16 17:00:54
>>106
そもそもサプリなんて呼称はジャンル分けにもなってない現状がある
「医薬品として認可されてない健康食品」でしかないから麻薬からレメディまで全部サプリだ
サプリと称して痩せ漢方薬売ってて調べたらホルモン剤がまぶされてた、なんて無茶苦茶な例もあるし
サプリ＝市販医薬品ではない、としか分からない状態で判断はできないな
109:ビタミン774mg
11/02/16 19:17:23 /PHZrCoM
昔から頭が悪くバカにされ続けた俺は、一発奮起し近所のドラッグストアで
ＤＨＣのＤＨＡを購入、とうとう秀才の仲間入りをするつもりだ。
でも効いているような、効いていないような…
皆さんはどうですか？
110:ビタミン774mg
11/02/16 21:43:03
すまんが君が馬鹿にされる理由がよく分かるよ
111:ビタミン774mg
11/02/16 21:58:34
>>109
お前みたいなのは家でローズマリー育てた方がいい
112:ビタミン774mg
11/02/16 22:38:17
>>109
何歳の人？
113:ビタミン774mg
11/02/16 22:45:21
釣られまくり事情
114:ビタミン774mg
11/02/16 22:48:05
>>111
ローズマリーの効能ってなに？
115:ビタミン774mg
11/02/16 23:26:12
GGRKS
116:ビタミン774mg
11/02/17 00:26:54 Jw5+jJ4F
DHAなんかより砂糖入りのコーヒーか紅茶＋ビタミンB群飲んでジョギングでもした方が効果あるのに
117:ビタミン774mg
11/02/17 00:52:39
さえざえのんどきゃ良いよ。
DHAなんて効果立証されてないし。
118:ビタミン774mg
11/02/17 02:13:04
>>107
くわしいな
結石はバットに弾き返された目にもとまらぬ超速い野球ボールが尿道に吸い込まれてきたような痛みだった。アマゾン川にいるカンジルって魚なら尿道に潜り込まれてリアルに死ぬらしいからまだましだが。
119:ビタミン774mg
11/02/17 03:04:32
DHAなんか意味ないから止めて、運動をするといい。
120:ビタミン774mg
11/02/17 03:07:06
>>119
EPAは？
121:ビタミン774mg
11/02/17 04:11:46
>>120
頭を良くする目的でって話だろ？ないよ。
心臓病予防には効果あるが。
サプリ板で言うことじゃないかも知れんが、定期的な運動は頭を良くするぞ。
122:ビタミン774mg
11/02/17 17:51:05
>>109
とりあえず
・1to3とかアダムみたいなメチルコバラミン(活性型ビタミンB12)入りのMVM摂取
・一日卵2個(レシチン、コリン、たんぱく質補給)
・イチョウ葉120-240 か ビンポ10-30
・有酸素運動
・立ち前屈(倒立の簡単バージョン)
なんかをやってみ。
効果は、保証はしないがw
123:ビタミン774mg
11/02/18 03:38:19 ONxpA3LC
クエン酸コリンとピラセタムとＶＢ１２最強伝説
124:ビタミン774mg
11/02/18 04:18:36 3je5EmXO
釣り乙
125:ビタミン774mg
11/02/18 06:42:34
ラセタム系は過去レス読むと危険性のがデカイ！
126:ビタミン774mg
11/02/18 14:38:23
メチルコバラミンを飲むと水銀中毒になります
127:ビタミン774mg
11/02/18 16:04:05
αリポ酸を飲むとry
128:ビタミン774mg
11/02/18 16:12:01
シアノコバラミンも体内でメチルコバラミンに変化するんだから、シアノコバラミンを沢山摂るのとあんま変わらないのかね？
129:ビタミン774mg
11/02/18 16:36:05
78 ：ビタミン774mg：2011/01/13(木) 03:15:46 ID:???
ありがとう。
僕も調べてみたんだけど、なかなか難しいね。
人によって体内の内因子量が違うんだろうし。
＞ビタミンB12 は内因子と結び付かないと腸から効果的に吸収されないため、
＞内因子の分泌量が制約要因となり食事当たり2μg 程度でビタミンB12の吸収が飽和する[5][6]。
＞このため、過剰のビタミンB12 を摂取しても生理的には吸収されない。
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
しかし2μgが吸収上限とは・・・。
130:ビタミン774mg
11/02/18 18:27:50
>>126-127
これはマジかね？
131:ビタミン774mg
11/02/18 20:41:30 3je5EmXO
ビタミンB6と12の違いがわからない
132:ビタミン774mg
11/02/18 22:21:49
>>130
３ 無機水銀あるいは体内で分離しやすい有機水銀（フェニル水銀等）が人体内でメチルコバラミン（ビタミンB12の活性体）によりメチル水銀に転換して中毒を起こす可能性は、哺乳動物による実験成績では否定的であり、労働者に関する中毒の症例報告もない。
URLﾘﾝｸ(joshrc.org)
133:ビタミン774mg
11/02/19 00:59:36
メチルコバラミン大量に取っても意味ないんだ？
134:ビタミン774mg
11/02/19 09:34:15
>>132
αリポの方はやっぱりヤバいの？
135:ビタミン774mg
11/02/19 09:41:17
>>133
Ｂ12は意味ないが、メチコは意味あるよ♪
136:ビタミン774mg
11/02/19 10:25:43
ゴツゴーラ飲むと、やたらと好戦的になるな。人間関係が破壊されつつある。
137:ビタミン774mg
11/02/19 10:30:58
おいおい、誤爆かい?
なら止めりゃいいじゃん?
138:ビタミン774mg
11/02/19 10:49:18
>>135
なんで？
139:ビタミン774mg
11/02/19 10:53:13
おいおい少しは自分で調べろよ。
140:ビタミン774mg
11/02/19 11:01:05
うまい逃げ方だなｗ
141:ビタミン774mg
11/02/19 11:02:51
おいおい、それはないだろ。
142:ビタミン774mg
11/02/19 11:05:39
黙って
143:ビタミン774mg
11/02/19 11:24:04 p2U7HDf2
なんどもはや
144:ビタミン774mg
11/02/19 11:40:47
>>140
頭の悪いお前に調べ方を教えてやる。
例えば『メチルコバラミン 吸収』『B12 吸収』でググればすぐに出るだろ。
とりあえず自分で調べて見な。
145:ビタミン774mg
11/02/19 14:31:02
他の人にぐぐれ、というのではなく、データを出すときは
出典を必ず明記する。当たり前のマナーだ。
頭悪いな。
146:ビタミン774mg
11/02/19 14:45:30
>>145
おいおい、２ｃｈでそんなこと要求すると、誰も教える人がいなくなるよ。
教えるほうはお礼を言われる以外にメリットないわけだし。
147:ビタミン774mg
11/02/19 14:46:41
>>145
オマエには何も教えてやらないよｗ
148:ビタミン774mg
11/02/19 14:50:14
２ｃｈで役立つ情報はテンプレだけ。
あとの書込みスペースは、馴れ合いのために存在しているにすぎない。
149:ビタミン774mg
11/02/19 16:28:51
じゃあ馴れ合おうか。べたべた。
150:ビタミン774mg
11/02/19 17:18:31
根拠なき結論は結論にあらず
151:ビタミン774mg
11/02/19 17:34:24
>>150
ソースは？
152:ビタミン774mg
11/02/19 17:40:41
ggrksと言う前に
URLﾘﾝｸ(tinyurl.com)
153:ビタミン774mg
11/02/19 21:42:34.05
単なる教えて君か>>145
データを貼ってくださいとお願いするのが筋＆マナーだろう。
お前みたいなやつには誰も教えんと思うが。
154:ビタミン774mg
11/02/20 01:32:45.00
黙ってろ
155:ビタミン774mg
11/02/20 02:56:17.30
もくってろ
156:ビタミン774mg
11/02/20 14:47:05.34
>>153
データを併記しないなら信憑性はない。
単にどうでもいい発言をしたいだけなら、邪魔だから
チラ裏にでも書いてろ。
157:ビタミン774mg
11/02/20 15:02:13.04
>>156
２ｃｈに書いてある時点で信用できない。
２ｃｈは情報の端緒を得るところに過ぎない。
確認は、自分でやるもの。
２ｃｈを信じる奴は真性のアホかと。
158:ビタミン774mg
11/02/20 15:20:56.74
>２ｃｈに書いてある時点で信用できない。
>２ｃｈは情報の端緒を得るところに過ぎない。
そりゃお前の考えに過ぎないだろ。
その情報を信用するかどうかは人それぞれだ。
159:ビタミン774mg
11/02/20 17:07:21.95
ＴＨＥ 底辺の対決
160:ビタミン774mg
11/02/20 18:12:31.50
だよなぁ
頭のいいやつなら時間を無駄にせず
無駄口叩かず
さっさとソース提示して颯爽と
自分の作業に戻るもんなぁ
161:ビタミン774mg
11/02/20 18:21:52.26
現実生活では、ソースがないと何もできない男ほど情けない奴はいないんだが、
なぜか２ｃｈでは、ソースが重要なのである。
162:ビタミン774mg
11/02/20 18:22:54.30
当事者以外はレベル合わせて見てられん状況なのである
163:ビタミン774mg
11/02/20 18:27:52.90
>>161
発言主がどこの馬の骨かも分からない、好き放題言える匿名掲示板だからこそ、
信憑性を出すためにソースが重視されるのは当たり前の話だ。
164:ビタミン774mg
11/02/20 19:20:31.89
おまえら、真剣なんだな。
２ｃｈで情報提供しても、せいぜいお礼を言われるだけで、
俺の知識が増えるでも減るでもないから、
いつも気楽に書込みしてるわｗｗｗ
165:ビタミン774mg
11/02/20 20:27:31.76
２ｃｈってそんな人生で大切なことなのかｗ
人それぞれか
166:ビタミン774mg
11/02/20 22:16:33.72
『ソースを貼ってください』って言う最低限の礼儀がないやつは、
どこでもスルーされる。
167:ビタミン774mg
11/02/20 22:22:34.33
>>163
あのさ、誰もお前に説明する義務も義理もないんだぜ？
自分で考えたり調べるってのが普通のことなの。
書き込みで理解出来ない事があったら、
相手の機嫌を損なわないように丁寧に聞くの。
じゃないと誰も相手にしてくれないの。
それが現実世界なの。
今のお前はパソコンの前でオナニーしてるだけなの。
168:ビタミン774mg
11/02/20 22:39:37.65
あと、聞く前に自分で調べるのが普通のことなの。
調べるのが難しい事ならともかく、
余りにも情報があることを、調べもせずに『教えろや』じゃ、
マナーがなってないの。
169:ビタミン774mg
11/02/20 22:41:46.44
うるさいな
さっさとソース貼れや
170:ビタミン774mg
11/02/20 22:45:48.21
大学出ると自分で調べる癖がつく可能性がある。レポートかいたり論文書いたり。全員ではない。
高卒だと、人から教わることしか知らない人が大半。
こんな感じじゃないかな？
教育システムが悪いということで。
171:ビタミン774mg
11/02/20 22:51:44.54
結論を導くための論理的な文章の組み立てや
参考文献・引用元は必要だけれどな
あたりまえ。だよなｗ
結論だけ書いて終わる、
なんて教育システムの害悪の結果だよな
書いた本人は悪くないよ、仕方ないよね
172:ビタミン774mg
11/02/20 23:09:43.20
結局、得するのは誰か？
173:ビタミン774mg
11/02/21 00:02:39.17
２ちゃんねるは自由に書き込んで良いんだから、スレの流れに即したものなら、
どんな書き方をしてもいいだろ？
調べ方まで提示されたら、十分懇切丁寧じゃないか。
オレはお前のお母ちゃんじゃないんだから、お前みたいなやつはウザイしキモい。
『教えて君』『ググレカス』の意味が良く解るよ。
174:ビタミン774mg
11/02/21 00:38:20.40
うるさいな
さっさとソース貼れや
175:ビタミン774mg
11/02/21 00:38:42.15
>>２の
> ・CNW URLﾘﾝｸ(www.bulk-supplements.com)
は死んでいるので、
URLﾘﾝｸ(www.cognitivenutrition.com)
こっちに差し替えね。
176:ビタミン774mg
11/02/21 04:12:37.19
どうかソースを貼って下さい、お願いします。
177:ビタミン774mg
11/02/21 04:14:05.19
どうかソースを貼って下さい、お願い奉り申し上げます
178:ビタミン774mg
11/02/21 10:05:10.84
>>133に対する答えとしては、
『メチコは大量に摂ると意味がある』
例えば医薬品のメチコバールは、500μg～1500μg単位の大量処方をする。
意味があるあら処方されている。
URLﾘﾝｸ(www.okusuri110.com)
メコバラミンとメチコバラミンは同じもの。
URLﾘﾝｸ(search.mobile.yahoo.co.jp)
179:ビタミン774mg
11/02/21 10:06:17.79 TpwmgKf2
意味があるあら
↓
意味があるから
180:ビタミン774mg
11/02/21 12:28:38.52 L6WvCgYv
>>167 >じゃないと誰も相手にしてくれないの。
それはお前が気を回すことではないな。
答えたくないならスルーしとけばいい。
171の言うとおり、何か主張するならその根拠をしっかり明記するのは常識。
なぜその結論に至ったか、という過程を示す意味でも。
181:ビタミン774mg
11/02/21 12:46:30.31
＞何か主張するならその根拠をしっかり明記するのは常識。
そう思うなら、お前がそうすれば良いだけの話。別にそれが常識ではない。お前が信じている『常識』だということ。
逆にオレは聴く側は、調べもせずにふんぞり返って『ソース貼れ』という感じはおかしい。
効く側の礼儀が足りない。それも常識だと俺は思っている。(もちろんこれはオレの信じてる常識ね。)
>>176-177も煽りにすぎんしね。
182:ビタミン774mg
11/02/21 12:50:34.88
掲示板の現状は、一言一言にソースを付けて書き込むんでいるわけではない。
『必要性がある時』に『自己判断で』ソースを提示すればいい。
それで分からないやつは、自分で調べたうえで、『ソースをお願いします』とへりくだるのが、
普通の感覚。(俺が分からないから)貼られて当たり前、という感覚は、明らかにおかしい。
調べればすぐにわかることは、調べて書き込むのも常識だと思っているが。
183:ビタミン774mg
11/02/21 12:55:26.19
>>181
いや、説得力を出すために根拠を併記するのは文章を書くうえでの常識だぞ。
たとえば、｢～を摂取すれば頭がよくなる｣とポツリと言われてどうする？
いちいち質問をする余計な手間を省くためにも、根拠は提示すべきだろ。
それと、「調べもせずにふんぞり返って」ってのはお前の決め付けに過ぎない。
184:ビタミン774mg
11/02/21 12:56:36.31
ホントはソースなんかないんだろ？
185:ビタミン774mg
11/02/21 13:01:44.12
＞説得力を出すために根拠を併記するのは文章を書くうえでの常識だぞ。
根拠を併記する義務はないだろ？オレだったら、調べるね少なくとも。
根拠を貼る貼らないは自己判断だと思うが。
＞たとえば、｢～を摂取すれば頭がよくなる｣とポツリと言われてどうする？
どういうメカニズムか聞いた上で、自分で調べるね俺は。
＞それと、「調べもせずにふんぞり返って」ってのはお前の決め付けに過ぎない。
>>133の質問をする時点で、調べてないのは明確。
『メチルコバラミン』でググるだけで、大量のデータが出てくる。
その後の書き込みも『貼られて当然だろ』って意識が明確ジャン。
186:ビタミン774mg
11/02/21 13:16:58.57
>>185
常識と義務が同じ意味だと思うのか？
そりゃ最終的に決めるのはそいつ自身だろ。そんな当たり前のことを議論しているわけではない。
>どういうメカニズムか聞いた上で、自分で調べるね俺は。
だから、最初から根拠を併記していれば、いちいち尋ねる手間が省けるわけだ。
周囲が理解するのに尋ねる必要がある時点で無駄なんだよ。
＞133の質問をする時点で、調べてないのは明確。
それはお前の決め付け。
そもそも「調べればすぐに分かる・分からない」というのは主観によりけり。
その情報を探す人間の知識や「検索力」も様々で、一概にこうとは言えない。
第一、なぜその結論に至ったか、という過程を示す意味でも根拠の提示は重要。
ソースは一つとは限らないし、どのソースを参考にしてその結論を導き出したのか、
それを把握するためにも根拠を提示する必要があるんだよ。
187:ビタミン774mg
11/02/21 13:24:46.20
うう、眠い。昨夜のメラトニンタイムリリースが残ったかな。風邪じゃなきゃいいが。
188:ビタミン774mg
11/02/21 13:26:22.58
＞だから、最初から根拠を併記していれば、いちいち尋ねる手間が省けるわけだ。
＞周囲が理解するのに尋ねる必要がある時点で無駄なんだよ。
質問する側が最初から調べてれば、いちいち答える手間が省けるわけよ。
調べることをしないばかりに、周囲が応えたりいちいちソースを貼る必要がある時点で無駄なんだよ。
こうとも言えるだろ？
＞それはお前の決め付け。
＞そもそも「調べればすぐに分かる・分からない」というのは主観によりけり。
＞その情報を探す人間の知識や「検索力」も様々で、一概にこうとは言えない。
確かにこの教えて君の知的レベルは、相当低そうなんだよな。
それはオレのせいじゃない。調べる訓練を積むのもそいつのためになる。
あと、もうソースは提示してるだろ？
調べたり、ソースを貼ったりって、それなりの手間なんだから、聞く側の態度って重要だろ？
それが当然という態度はおかしい。
例えば>>133の時点で
『ググったんだけどイマイチ分かりませんでした。メチルコバラミンって大量摂取して意味あります？』
みたいな効き方だったら、その後の対応も違っただろう。
189:ビタミン774mg
11/02/21 13:29:01.12
教えて君のレベルが低すぎると、すべてにソース出せってことになるから、それはもう、おかしなことになる。
190:ビタミン774mg
11/02/21 13:34:02.72
>>188
>質問する側が最初から調べてれば、いちいち答える手間が省けるわけよ。
“たとえば、｢～を摂取すれば頭がよくなる｣とポツリと言われてどうする？”の問いに、
「どういうメカニズムか聞いた上で、自分で調べるね俺は」と言わなかったか？
そいつが何故そう思ったのか、を示さないと話が進まないことなんてざらなんだよ。
>調べる訓練を積むのもそいつのためになる。
だからそれもお前が気を回すことじゃない。「相手の知識レベルが低い」というのも煽りでしかないぞ。
それで最後の3行はスルー？
191:ビタミン774mg
11/02/21 13:36:54.41
無作法な奴に過程を書き込む義務も義理もない。
「相手の知識レベルが低い」というのは、煽りではなく単なる事実。
192:ビタミン774mg
11/02/21 13:39:30.86
>>190
結局リンク先や、調べ方まで提示されても、オレの知的レベルではわかんないよってことだよね。
そのあほさ加減は、誰のせいでもないぞｗ
193:ビタミン774mg
11/02/21 13:39:37.33
>>191
事実なのはお前が「事実」と言っているってことだけだ。
194:ビタミン774mg
11/02/21 13:40:41.14
このスレにとても優秀な人間が一人紛れ込んでいるな
195:ビタミン774mg
11/02/21 13:40:47.25
>>192
>結局リンク先や、調べ方まで提示されても、オレの知的レベルではわかんないよってことだよね。
どこをどう読めばこんなアホ解釈になるんだ？
196:ビタミン774mg
11/02/21 13:43:25.41
>>193
いや、>>133の質問はかなりアホだからｗ
>>195
無作法なアホは相手にされないってことだよ。
なんでこんなアホのために過程を書いたりソースを書き込んたせりせにゃあかんのだ。
197:ビタミン774mg
11/02/21 13:45:56.33
>>196
「相手にされない」「相手にしてくれない」を連呼してるが、だから何なんだ？
つうか190への返答が見えないんだけど。
198:ビタミン774mg
11/02/21 13:46:26.24
>>133みたいなアホって、どんな書き込みをしても延々と『それのソースは？』って無限に書き込んで絡んでくるタイプだよな。
すでにそうなってるがｗ
199:ビタミン774mg
11/02/21 13:49:00.89
結局リンク先や、調べ方まで提示されても、オレの知的レベルではわかんないよってことだよね？
実際そうじゃん？
200:ビタミン774mg
11/02/21 13:51:33.94
>>199
だから、どうやったらそんな馬鹿げた解釈ができるんだ？
それでやっぱり190はスルーなの？
急にやりとりが途切れるのは不自然だぞ。
201:ビタミン774mg
11/02/21 13:53:15.31
なんかメンドクサイの絡んでくるアホの相手は。
ソースが提示されてるんだから、それを読んで理解しようとすればいいじゃん。
202:ビタミン774mg
11/02/21 13:53:49.71
勉強しなくていいの？
203:ビタミン774mg
11/02/21 13:55:30.03
>>190つ>>191
204:ビタミン774mg
11/02/21 13:55:32.85
>>201
都合が悪い指摘をされると「めんどくさい」で逃げか。
情けない奴だな。
205:ビタミン774mg
11/02/21 13:59:28.71
>>203
全然答えになってない。
お前が188で、「質問する側が最初から調べてれば、いちいち答える手間が省けるわけよ。
調べることをしないばかりに、周囲が応えたりいちいちソースを貼る必要がある時点で無駄なんだよ。
こうとも言えるだろ？」と述べた。
それに対して俺は190の最初の3行で答えた。 それに対してのお前の返信は急に途絶えた。
206:ビタミン774mg
11/02/21 14:00:30.58
そろそろ>>204は教えて君を卒業して、
自分で調べたり、考えたりしよう(´･ω･｀)
207:ビタミン774mg
11/02/21 14:03:22.10
>第一、なぜその結論に至ったか、という過程を示す意味でも根拠の提示は重要。
>ソースは一つとは限らないし、どのソースを参考にしてその結論を導き出したのか、
>それを把握するためにも根拠を提示する必要があるんだよ。
とりあえずソースの提示はなされてるが。
説明もされてる。
208:ビタミン774mg
11/02/21 14:05:59.39
>>207
結果的にそうなったってだけで論点が違うだろ。
209:ビタミン774mg
11/02/21 14:08:08.93
>>133が自分で調べて、納得する知的能力がないから、(しかもずっとしつこく絡んでくるから)
誰かが提示せざるを得なくなった。
教えて君の相手は大変。ガキの子守りみたいだ。
210:ビタミン774mg
11/02/21 14:13:14.92
>>209
最初からソースを出してりゃいいだけだ。
提示の必要があるというのは、お前が答えられなくなったのがいい証拠。
211:ビタミン774mg
11/02/21 14:15:00.50
>>210
最初から調べれば>>133みたいなアホな質問は出ない。
延々と絡んでくるガキに答える義務はない。どこかでお尻をぺんぺんしてあげないと。
212:ビタミン774mg
11/02/21 14:19:33.95
>>211 >最初から調べれば>>133みたいなアホな質問は出ない。
それはお前の決め付けに過ぎないだろ。
そんで、答えられなくなったから茶化して逃げるしか手がないのか？
205を完全スルーか
213:ビタミン774mg
11/02/21 14:24:19.73
>第一、なぜその結論に至ったか、という過程を示す意味でも根拠の提示は重要。
>ソースは一つとは限らないし、どのソースを参考にしてその結論を導き出したのか、
>それを把握するためにも根拠を提示する必要があるんだよ。
あまりにもしつこいからすでに提示されている。提示する側はそいつの善意であって、
それが常識でも義務でもないし、義理もない。
>>178で貼られた時点で、>>133はありがたく思わないと。
すでに貼られた時点で、お前が133ならお礼を言うべきだし
133じゃないなら、当事者以外は口出しすることじゃない。
214:133
11/02/21 14:27:47.86
すいません。
僕のアホな質問でスレが荒れてしまいました。
今度から、しっかり調べて質問します。
>>178さんありがとうございました。
215:ビタミン774mg
11/02/21 14:31:47.45
>>213
>あまりにもしつこいからすでに提示されている。
お前やっぱアホだろ。そんなの見りゃ分かるっての。
｢何故ソース提示が必要か｣を話してんだろうが。
それと一向に答えが返ってこないから、お前の足りない頭でも理解できるように説明してやるよ。
188「質問する側が最初から調べてれば、いちいち答える手間が省けるわけよ。
↓
190“たとえば、｢～を摂取すれば頭がよくなる｣とポツリと言われてどうする？”の問いに、
「どういうメカニズムか聞いた上で、自分で調べるね俺は」と言わなかったか？
そいつが何故そう思ったのか、を示さないと話が進まないことなんてざらなんだよ。
これ以降、お前の返答はない。つまり190のこの意見を受け入れたと解釈せざるをえないが、
そうなのか？
216:ビタミン774mg
11/02/21 14:33:37.78
>>214
そんな幼稚なことやってて楽しいか？
217:ビタミン774mg
11/02/21 14:35:00.06
>>215
いや、オレの場合は>>133に戻って、『メチルコバラミンは大量に摂っても意味あるんだ?』と聞く前に調べて納得してる。
問題は>>133の質問が調べれば(普通は)分かるはずのことなの。
そろそろやめないか? メンドクサイ。
218:ビタミン774mg
11/02/21 14:38:03.38
>>215
聞く側のお前が踏ん反りかえってどうするんだよ。
聴く側の謙虚さがないから荒れたんだろ、そこに気づけ。
219:ビタミン774mg
11/02/21 14:38:33.59
>>217
133の話ではなく、俺が挙げた例の話をしているんだが。
それに対して、お前はこう答えた。
「どういうメカニズムか聞いた上で、自分で調べるね俺は」
尋ねるんだろ？ そりゃそうだ。
220:ビタミン774mg
11/02/21 14:41:06.15
>「(効く必要がある場合は調べたうえで)どういうメカニズムか聞いた上で、自分で調べるね俺は」
>>133に関しては聞く必要もないし、質問自体が愚問なんだよ。
221:ビタミン774mg
11/02/21 14:43:37.67
>>220
ケースによっては尋ねないと進展しないものもあることは理解できたか？
つまり最初から提示しておけば問題ないってことなんだよ。
そもそも質問の必要があるか・ないかの線引きは曖昧だし。
222:ビタミン774mg
11/02/21 14:46:44.64
>ケースによっては尋ねないと進展しないものもあることは理解できたか？4
>そもそも質問の必要があるか・ないかの線引きは曖昧だし。
確かに相手のレベルが低すぎると全てに質問してくるし、全てにソースって言われるからな。ホント参るよな。
分からないから、教えて下さいって素直に言えば、良かったのにな。
そこも>>214は理解してくれ。
223:ビタミン774mg
11/02/21 14:54:45.33
>>222
｢そこも｣ってことはやっと理解できたってわけか。
つうか、どんだけ頭悪いんだよ。
話がこれだけ長引いたのは、お前の読解力・理解する力が足りないからなんだよ。
そこをよく自覚してくれ。
224:ビタミン774mg
11/02/21 14:57:08.02
ソースを貼るか貼らないかってのは、線引きは曖昧だから、貼ってなかったのを責めるのはお門違いということにも気づいてくれ。
話がこれだけ長引いたのは、お前の理解能力と謙虚さが足りないからなんだよ。
そこも良く自覚してくれよ。
225:ビタミン774mg
11/02/21 15:03:42.52
お前らいい加減うぜーよ。
別の場所でやれや
226:ビタミン774mg
11/02/21 15:52:19.53
論文ちゃうねんからいちいち引用元なんて書かんよ
遜る必要があるというのは当然でしょう
学校でもないんだし
227:ビタミン774mg
11/02/21 16:03:01.49
もうこの話題は終わりという感じが頭が良いかと。スレタイ的に・・・笑
228:ビタミン774mg
11/02/21 18:22:41.15
今帰宅
面白半分で参加した俺が仕事にいってる間に誰かが反論してたんだなｗ
最初からケチらずにソースを提示したほうが
無駄なエネルギーを使わずにすんだってことだｗ
229:ビタミン774mg
11/02/21 18:36:52.98
最初から調べて、分からなかったら教えて下さいって、
素直に言えばry。
230:ビタミン774mg
11/02/21 18:45:39.41
優秀な人がいたが、器が少し小さいのが残念だった
231:ビタミン774mg
11/02/21 19:12:16.98
まだやってたのかｗ
ごめんね、メチルコバラミンについて質問したの俺なんだけど、俺と違う人がソース出せ出せ煽ってたんだよね。
実際俺はメチコ大量摂取についてぐぐって調べてたんだが、意味あるのとないのと両方のソースが出てきちゃってよく分からなかったんで軽い気持ちで聞いただけなんだよね。
軽く教えてくれる人がいたら教えて欲しいし、めんどくさいならスルーでもいいし自由だと思ってたんだけど。
まさかソースを貼るべきか否か議論になるとはｗ
男ってどっちが正しいか競争し始めちゃう性質があるから、そうならないよう俺が気を使うべきだったわ。
ソース貼るのがそこまでとてつもなく負担で辛くて辛くて仕方ないなら、全然貼らなくていいんじゃないかな。とにかく、どっちが優位にたってるかこのスレで競争しなくてもいいじゃん。
そんなにいきり立って疲れないかい
232:ビタミン774mg
11/02/21 20:55:17.23
ソース貼れってやつは133じゃなかったとはw
君が貼ろうが貼るまいが良いって思ってるなら、
ソース貼れって煽ってたやつは単なる阿保やないか。
233:ビタミン774mg
11/02/21 21:00:12.54
>>231
偽者さんは書き込まないでよ
余計混乱するだろ
234:ビタミン774mg
11/02/21 21:00:56.79
勉強するぞ。勉強ずるぞ。勉強するぞ。
235:ビタミン774mg
11/02/21 22:51:01.54
バカばっかりであきれちゃった・・・
もうこのスレには来ません。
236:ビタミン774mg
11/02/21 23:46:26.93
もっと話し合えば、和解できるかも
うさ晴らしでも良いから、また来て下さいよ
くやしいけど、アンタを気に入ったんだわ
んー。今更こんな事を言っても遅い？
なるべく戻ってきて下さいね
237:ビタミン774mg
11/02/22 01:15:20.20
あんたって誰だよw
238:ビタミン774mg
11/02/22 01:24:21.88
えらく進んでいるから、倅が復活でもしたのかと思ったら、中学生の喧嘩かよ。
さすがに恥ずかしくて、当事者達はもう居ないだろうけど、
今度からは雑談スレかチャットへ移動してやれよ。
239:ビタミン774mg
11/02/22 02:43:56.78
>>233
偽者じゃないよｗ
>>133のレスそんなに問題になると思わなかったし、ずっと俺が言い合いしてたって思われてたんだね。
別に意図的になりすまされたわけじゃないと思うけれど。
いやーホント住人のみんなごめんよー
240:ビタミン774mg
11/02/22 11:36:27.45
>>224
オウム返しって頭が悪く見えるだけだよ。
241:ビタミン774mg
11/02/22 11:44:11.27
勉強するぞ、勉強するぞ、勉強するぞ。
242:ビタミン774mg
11/02/23 08:58:25.76
消化酵素って重要？
243:ビタミン774mg
11/02/23 09:21:08.91
勉強するぞ、勉強するぞ、勉強するぞ。
244:ビタミン774mg
11/02/23 18:13:06.19
>>242
かなり重要らしい。
体内で一日に作れる酵素量(消化酵素＋消化酵素以外の体内酵素)は決まっていて、
体外から消化酵素を摂ると、その分、その他の体内酵素生成に回せるらしい。
その結果、免疫力等が改善させるとか。
断食とか、咀嚼(一口30回以上噛む)とか、腹八分とかが身体に良いのは、上記メカニズムも一因かと。
イチイチ消化酵素摂らなくても、
良く噛んで腹八分なら、消化酵素の無駄な消費を抑えられるよ。
245:ビタミン774mg
11/02/23 18:14:40.28
>>244
> >>242
> かなり重要らしい。
> 体内で一日に作れる酵素量(消化酵素＋消化酵素以外の体内酵素)は決まっていて、
これってどうやて調べたんだろうな。
246:ビタミン774mg
11/02/23 18:45:56.16 Zf7Cr4WJ
俺なんか携帯酸素持ち歩いて頭がボーとしてきたら吸ってる。
スーフォー・スーフォーって吸っている。
職場では一目置かれてるよ。
247:ビタミン774mg
11/02/23 18:52:58.96
>>246
すごく気に入ったので↓にコピペしときましたね。
【財閥】不動産セクター総合103【新興】
248:ビタミン774mg
11/02/23 19:06:22.50
眠気を軽減するレシピをおしえて下さい。
長期的、年単位で常用しても副作用の無いものが良いです。
体質なのか良く分らないが7時間寝ても全然眠い。
249:ビタミン774mg
11/02/23 19:27:33.20
>>3,4を参考にしなさい
250:ビタミン774mg
11/02/23 20:07:16.31
>>248
覚せい剤に手をだすなよ
人生終わるぞ
251:ビタミン774mg
11/02/23 20:37:02.38 Zf7Cr4WJ
>>248
俺のお勧めは携帯酸素だね。
脳が酸欠になると眠気に襲われる。
国会議事堂にも酸素ＢＯＸがあるくらいだ。
疑うならググってみ
252:ビタミン774mg
11/02/23 21:06:35.35
>>245
どう計ったのか良く分からんけど、この前テレビ番組でみたし、
何冊かの本で読んだよ(タイトルは忘れた)
むしろ分かったら教えてくれ。
253:ビタミン774mg
11/02/24 05:49:07.97
昨日iharbで購入しました。クーポンコードここに置いておきますね！初回注文に付き有効
During checkout simply enter code BUY123 in the shopping cart
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
254:ビタミン774mg
11/02/24 07:32:33.83
>>251
やばい説得力あるな・・・
だけど>>246と同IDなんだけど信じていいのか
255:ビタミン774mg
11/02/24 07:43:48.73
>>254
コンビニでも売っているから試してみればいい。俺が、１回買ってみたけど、それっきり。まだ残っている缶がどっかにある。
ちなみに、武田徹夜の番組で、深呼吸１０回くらいで４０％ほど酸素あぷするから、酸素缶使えない人は深呼吸でおｋと言っていた。
256:ビタミン774mg
11/02/24 23:16:11.38 IYRoMAFQ
Natural FactorsのAdrena Senseってどうですか？
ロディオラ、エゾウコギ、五味子（シサンドラ）、アシュワガンダ他
入ってると聞きましたが、コスパいいんでしょうか？
257:ビタミン774mg
11/02/24 23:40:11.55
WomenSenseって書いてあるけど、この組み合わせって女性用なの？
258:ビタミン774mg
11/02/24 23:59:46.51
ジェラナミンの摂取タイミングって、食後で良いのでしょうか？
259:ビタミン774mg
11/02/25 01:51:35.51
じぅらなみんはセックス前だお(´･ω･｀)
260:ビタミン774mg
11/02/25 09:29:59.57
>>259
セックス前って満腹時の時もあれば、空腹の時もあるでしょ？
どっちがいいのか聞きたいんだよ
261:ビタミン774mg
11/02/25 10:04:24.42
満腹時にセックルはしたくないなぁ
262:ビタミン774mg
11/02/25 10:44:30.44
>>261
陰茎が喉奥に入り嘔吐
263:ビタミン774mg
11/02/25 10:55:58.19
食欲が満たされると、次は性欲を満たしたくなる俺は異常なのか
264:ビタミン774mg
11/02/25 10:58:47.07
俺は「なかよく」だな
265:ビタミン774mg
11/02/25 21:24:47.16
俺は熱い茶が怖くなるな
266:ビタミン774mg
11/02/27 00:17:28.13 GXBWRPnv
消化酵素は俺も摂ってるよ。ダイジェザイムって奴だがアトピーよくなった。
おまえらアンモニア対策してる？脳にとって最悪な破壊兵器なんだが肉とか蛋白質よく摂る奴は
ちゃんと対策したほうがいい。
267:ビタミン774mg
11/02/27 00:22:34.90
どうやって対策するの？
268:ビタミン774mg
11/02/27 00:52:41.87
イチョウ葉って一日何mg摂ればいいの？
269:ビタミン774mg
11/02/27 01:50:04.21
一応、一日80-120ミリじゃないかな。
若いんだったら、問題ないと思う。
270:ビタミン774mg
11/02/27 05:03:03.15
>>266
おしっこ我慢しないとかでいい？
271:ビタミン774mg
11/02/27 10:32:35.29
ヒューペリジンＡについてなんだけど、テンプレみると、「ACh分解酵素活性阻害物質」とあるんだけど、コリンソースは不要ということですか？
272:ビタミン774mg
11/02/27 10:56:48.02
アドレナセンスとハイヤーマインドとトゥルーフォーカスを
一緒に飲むのはやり過ぎ？
飲んでいる人はいませんか？
273:ビタミン774mg
11/02/27 11:16:29.72
やりすぎ
274:ビタミン774mg
11/02/27 11:19:53.68
やるすぐ
275:ビタミン774mg
11/02/27 11:36:10.40
>>273
それぞれ１粒づつぐらいならＯＫでしょうか？
尚、加えてピクノ＋百草丸を飲む計画です。
276:ビタミン774mg
11/02/27 11:46:11.93
1食毎に1種1粒に抑えるの推奨
277:ビタミン774mg
11/02/27 12:45:11.04
>>276
やっぱ全部一気飲みするとＡＫＩＲＡの鉄雄みたく
なっちゃうんでしょうか？
それとも飲み合わせが悪い（打ち消す成分）とか？
278:ビタミン774mg
11/02/27 12:59:24.70
ならねーよ、アフォかｗ
279:ビタミン774mg
11/02/27 13:39:23.28
頭が・・・いてえんだよぉ！
280:ビタミン774mg
11/02/27 14:22:35.90 4ny4gGqz
この板の住人は皆、大東京帝国の臣民みたいなもんだし。
サプリメントに頼ってると食品から栄養を摂取出来ない身体になるよ？
281:ビタミン774mg
11/02/27 14:47:06.60
ピクノ飲むなら松の木食え。戦国時代の籠城はそうしてモチ肌の美少年になった小姓が殿の伽を務めた。
これ豆な
282:ビタミン774mg
11/02/27 14:56:29.38
>>281
松の実だろ？
松の木を食うのはムリぽ
つか松の実高いんだよね
283:ビタミン774mg
11/02/27 15:08:41.62 Jud3PFm5
ピクノは松の木の皮にふくまれるんでなかったかな？
284:ビタミン774mg
11/02/27 15:18:13.32
フランスのな
285:ビタミン774mg
11/02/27 15:55:00.08
MSMもそうだな
286:ビタミン774mg
11/02/27 16:59:06.84
>>281
文章が破綻してる。
サプリ取りすぎでおかしくなったか？
287:ビタミン774mg
11/02/27 17:31:12.51
だから摂りすぎはいかんのだ
288:ビタミン774mg
11/02/27 22:23:44.92
せめて食事と一緒だな。穏やかに吸収される。
空腹時に摂取している奴は即効性を求めるサプリジャンキー
成分を無駄にしないため直腸に挿れるとか
炙って鼻腔から吸引する奴も出てくるかもな。
289:ビタミン774mg
11/03/01 02:24:58.92
IDでない板での議論は不毛だな
290:ビタミン774mg
11/03/01 02:26:51.57
すまん誤爆
291:ビタミン774mg
11/03/03 22:26:51.79
>>282
確かに松の実は高いですね。ちかごろ、一層値上がりしていますし。
美味しいのだけれど
292:ビタミン774mg
11/03/04 19:07:25.37
転職を考えており資格取得に少しでも役立つように勉強効率をあげたく思っています。
今日DHAを購入しましたが間違いみたいですね…
勉強に役立つサプリメント教えてください。
293:ビタミン774mg
11/03/04 19:09:10.63
2チャンをやめろ
294:ビタミン774mg
11/03/04 19:09:21.45
>>292
ＭＶＭ
295:ビタミン774mg
11/03/04 22:32:02.53
>>292
馬鹿につける薬はない。
おまえの前にあるのは知識の海を検索できる箱か、
それともただのガラクタか？
296:ビタミン774mg
11/03/05 15:34:13.40
スマートドラッグの作用機作を理解してる人いる？
いたら、大体どれぐらいの勉強時間で理解できるようになるか教えてほしい。
（一応、高校レベルの有機・無機・理論は理解してます）
ちょっと本気で勉強して解説本でも書こうかと思ってる。
297:ビタミン774mg
11/03/05 15:42:13.09
作用機作ｗ
298:ビタミン774mg
11/03/05 15:59:07.72
んっ、なにがおかしいの？
299:ビタミン774mg
11/03/05 16:01:03.54
>ちょっと本気で勉強
する気があるなら他人に聞かないでしょ
300:ビタミン774mg
11/03/05 16:04:10.50
何も知らないなら黙っていてもらえますか？
てか作用機作て単語の意味知らなくて
タイプミスだと思って煽ったんでしょ？
301:ビタミン774mg
11/03/05 16:10:48.60
他人に聞くのは学びと違います
普通はおすすめの書籍とか聞くと思うんですが
302:ビタミン774mg
11/03/05 16:16:23.17
・・・もちろん自分で学ぶつもりですけど？
私のレスをどう誤読したら、そういった理解になるのですか？
てか、的外れな批判で「作用機作」の意味を解って無かった
事を誤魔化そうとしているだけのように思えるのですが・・・
303:ビタミン774mg
11/03/05 16:28:05.84
>>297は別人です
>的外れな批判
そういうのをゲスの勘繰りという
勉強に向かう素直な心を持たないから
あなたは勉強向きの人じゃないと思います
304:ビタミン774mg
11/03/05 16:30:14.70
別人でしたか、申し訳ない。
305:ビタミン774mg
11/03/05 16:39:45.51
>>302
とりあえずおまえの質問レベルの
低さを反省しろよ。
内容ではなく、聞き方がただの教えてちゃんの上に、
煽りに反応しすぎ。
306:ビタミン774mg
11/03/05 16:49:02.13
所詮、疑似科学だしね
勉強しても報われるかどうか
307:ビタミン774mg
11/03/05 16:53:23.48
>>302
どうせ真面目にやるつもりと自分を偽っても
ちょっと人から聞きかじったことを
調査もせずに勝手に解釈して
馬鹿なエッセイを書くんだろ。
308:ビタミン774mg
11/03/05 17:13:30.08
本気で勉強する人が2ちゃんで質問って・・
309:ビタミン774mg
11/03/05 17:14:34.47
ｱﾄﾞﾚﾅｾﾝｽとﾊｲﾔｰﾏｲﾝﾄﾞを空腹時に、食前に百草丸、食後すぐﾀｳﾘﾝとﾋﾟｸﾉ、
なんか軽い頭痛が…
仕事は明らかに片付く、朝起ち復活
頭が重いような感覚、以前のようにエロ動画に興味が無くなった。Ｍｒスポックのような感じ
310:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
11/03/05 17:19:46.25
>>296
やりとりはさておき、ちょっと興味あるかな･･･。
出版メディアによってはお手伝いしたいかも知れない･･･。
でも、日本の常識人からしたら、
「スマートドラッグ」⇒ なにドラッグだと!?
「頭が良くなる薬」⇒ （ﾌﾟ
ってのがごく一般的の反応なんだよね。切ないけれど。
ホメオパシーとかとげ抜き地蔵レベルで認識されてそうなふいんき。
ブームの頃でも、純粋にﾓﾉになった著書といったら『Smart Drugs』の邦訳1冊
（邦題が『頭の良くなる薬』ﾄﾎﾎ）と、国内の総本山ﾐﾗｸﾙﾌｧｰﾏｼｰさんたちによる
『SD生活入門』だけって感じだったもんね。
『Smart Drugs Ⅱ』は邦訳が出なかったし。
他は合ドラとか海外のドラッグ事情への覗き見趣味みたいなもんばっかりで。
ﾐﾗｸﾙﾌｧｰﾏｼｰさんにしてからが活動拠点は同人誌（自費出版）だったし、
途中から幻覚ｷﾉｺ特集とかにシフトしちゃったからねー。
鶴見氏は全く論外。（『人格改造～』のプロザックの記事はお笑い種）
決して豊かな土壌があるとは言えないのよ。
まあでも、それでも本気で行動を起こすってのなら一声かけていただきたいものです。
言わずと知れた文系出身ですが。
311:ビタミン774mg
11/03/05 17:44:48.58
>>310
仕事が見つかって良かったな。
312:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
11/03/05 17:48:26.52
>>311
雇ってもらえたらね。
313:ビタミン774mg
11/03/05 17:48:57.86
>>310
302をフォローする振りして
自分の知識を自慢してますね。
314:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
11/03/05 17:54:55.44
>>313
古参スマドラーにとっては基礎知識の上澄みだから自慢にもならないよ。
要は、今の日本にスマドラが育つ土壌はあるのかな？って事を問いかけてみたわけ。
315:ビタミン774mg
11/03/05 18:03:12.18
>>314
ヲレは日本(人)は知的労働とソフトウェア軽視
戦略より戦術を重視する傾向から
そもそも"頭のいい"(スマートな)人が本当に必要とされているのかなと思います
316:ビタミン774mg
11/03/05 18:27:30.39
ねかまのしゅうへいおつ
317:ビタミン774mg
11/03/05 18:47:07.98
>>315
「日本(人)は知的労働とソフトウェア軽視」
「日本(人)は戦略より戦術を重視する傾向」
こういう言説こそ根拠のない偏見だと思いますけどね。
318:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
11/03/05 18:52:23.88
>>315
何だか萎える話になっちゃったね。しょっぱいなー。
でも、国民性というか地盤をネガティブに捉えるｺﾄに終始してたら何もできんしね。
頭脳で食べていこうって人間は特に。
まあ、たとえ異端視される事はあっても、非凡であれば誰かが必要としてくれるんじゃ
ないかな･･･と信じたい。（弱
>>316
あらまあお久しぶりー。僕のいない間どうしてたのー？
ちゃんと彼女（または奥さん）作った？
あでも、ここではやめようね。
319:ビタミン774mg
11/03/05 21:53:18.74
ザーメンなめると頭がよくなるって本当ですか？
320:ビタミン774mg
11/03/05 22:10:12.48
本当です
321:ビタミン774mg
11/03/05 22:38:19.63
脳出血を誘発するスマドラってギンコ？パコパ？
ＤＳ脳トレで脳年齢８０歳なんだけど、スマドラーはどんなもん？
322:ビタミン774mg
11/03/06 01:41:10.44
>>317
例えば一例としてさ
ソフトウェアに対価を払うのを嫌がる客に対して大型機のメリットは
利ザヤを乗せやすいということで重宝されてたのは知ってる？
カタチのないものにカネを払うのを惜しむ風潮を指してソフトウェア軽視と言っているんだけど
それに日本ってソフトの利用(パッチ含む)に対して保守料払う商習慣って根付いてないでしょ
これも知的労働やソフトウェア軽視の一環だと思うのよね
戦略より戦術重視は国内メーカーの利益に対する大局観のない技術投資や
ドクトリン不在の軍事支出なんて馬鹿げたものに代表されるよね
軍予算は血税なんだから国民は普通怒るところですよ？
323:ビタミン774mg
11/03/06 03:47:33.43
>>322
スレ違いの時点でただの馬鹿に見える
324:ビタミン774mg
11/03/06 03:54:48.34
>>323
根拠のない偏見扱いされたのだから説明責任はあるでしょう
逃げを打ったと思われても頭くるしね
URLﾘﾝｸ(blogs.itmedia.co.jp)
インフォテリアの平野氏のblog
>2004年度のソフトウェアの輸出入額は
(snip)
>この数字でみると輸入は輸出の11倍強
いずれにしても知的生産の結晶であるソフトウェアへの理解は
全然ない国であることが理解できる
325:ビタミン774mg
11/03/06 07:58:00.90
スマートじゃねーなコイツｗ
知識が贅肉になってやがる
このスレでは
皆が欲しいサプリやスマドラの情報を端的に提供するのがスマートなのさ
326:ビタミン774mg
11/03/06 08:50:28.30
>>324
そんなもの誰も求めてないって。
スレタイよ読めるか？
327:ビタミン774mg
11/03/06 14:33:07.79 y/Fief0h
やっと自分に合うものが見つかりました。
328:ビタミン774mg
11/03/06 14:38:36.59
>>324
322は分かりにくいです。もう少し分かりやすく書いて欲しい
329:ビタミン774mg
11/03/06 14:43:11.74
555
330:ビタミン774mg
11/03/06 15:53:10.28
>>322
聞きかじった知識の羅列だな。
スレ違いも甚だしい。
331:ビタミン774mg
11/03/06 17:24:06.27 F8AL6Gdc
サプリメントの成分を血液中に溶かし
脳まで送り易くするにはアルコールが手っ取り早い。
空きっ腹にビールで流し込むのが賢いやり方
332:ビタミン774mg
11/03/06 17:28:16.25
>>330
あなたが知ってるような大手のIT企業の社員にも確認取りましたよ
間違いないって
論破終了だね
>>315は正しい
333:ビタミン774mg
11/03/06 17:53:19.65
>>331
なるほど。液体でアルコール入っているのあるね。
334:ビタミン774mg
11/03/06 18:02:37.95
>>332
スレのタイトル読んでくれ。
335:ビタミン774mg
11/03/06 18:03:00.67
>>332
なにも論破出来てないよ。そもそも議題が、、、
336:ビタミン774mg
11/03/06 18:21:01.52
>>332
病みすぎ。
337:ビタミン774mg
11/03/06 18:26:17.44
そもそもスマートな人間は日本に求められていないということを
例を挙げて説明したのは悪かったなと思う
このスレdisってるようなものだからね
338:ビタミン774mg
11/03/06 20:39:58.47 bXw4G7NO
論破(猛苦笑
339:ビタミン774mg
11/03/06 22:52:01.43
タマゴ一日二個で
レシチン3グラム
セリン250ミリグラム
良質のタンパク質14グラム
コリンソースとして十分だお。
それにメチコを追加すれば、結構効果あるらしいお(´･ω･｀)
340:ビタミン774mg
11/03/06 22:58:38.09
俺もコリンソースは卵（半熟）2個と納豆2Pにしてる
納豆2Pはイソフラボンの懸念があるけど、まぁ大丈夫でしょう。
禿にも良さそうだしｗ
341:ビタミン774mg
11/03/06 23:34:05.26
>>340
太りそう
342:ビタミン774mg
11/03/06 23:53:09.56
>>341
運動もしてるので大丈夫
脳への血流もうｐするし、勉強で溜まったストレス解消にもなる
343:ビタミン774mg
11/03/07 14:23:43.73
>>322
『ソフトウェアに対価を払うのを嫌がる客に対して大型機のメリットは
利ザヤを乗せやすいということで重宝されてたのは知ってる？ 』
論旨不明です。
『それに日本ってソフトの利用(パッチ含む)に対して保守料払う商習慣って根付いてないでしょ 』
ソースを下さい。
WIPOを始めとする関係諸機関からそんな話を聞いたことはありません。
『ドクトリン不在の軍事支出なんて馬鹿げたものに代表されるよね』
慣用句的な意味での「ドクトリン」ではなくbattledoctrineの事ですよね？
ドクトリン不在なんてことはありませんよ
野外令 第３編 作戦・戦闘の基盤的機能 第４編 作戦・戦闘
当たりを読んでみて下さい
344:ビタミン774mg
11/03/07 15:17:36.62
こ難しい話はお仕舞にして、バカ同士バカ話しようぜ！
345:ビタミン774mg
11/03/07 15:38:14.20
>>343
直接の裏付けではないけどね
URLﾘﾝｸ(www.bsa.or.jp)
Top 30 Economies with Highest Commercial Value of Pirated Software in 2009
United States $8,390
China $7,583
Russia $2,613
France $2,544
Brazil $2,254
Germany $2,023
India $2,003
Japan $1,838
野外令を持ち出してくるのは想定の範囲内だが
それが日本の軍事支出や装備近代化改修の裏付け(国民への説明責任)になっていると思います？
そもそも野外令の改定部分は情報公開法があるにも関わらず非公開でそれ以外はカビの生えた代物だ
後しつこく話したいなら別のスレ指定して
スレ違いだから
346:ビタミン774mg
11/03/07 16:27:33.32
>>345
リンク先読ませていただきましたが、関係のない資料ですよ？
そもそも、どういった意味で『ソフト』という単語を使っているのですか？
『それが日本の軍事支出や装備近代化改修の裏付け(国民への説明責任)になっていると思います？』
典範令である野外令にそんな内容が含まれているわけ無いと思うんですけど…？
あと『ドクトリン不在の軍事支出なんて馬鹿げたものに代表されるよね』
から言説の内容が変わってませんか？
『そもそも野外令の改定部分は情報公開法があるにも関わらず非公開』
論旨不明です。
情報公開法（行政機関の保有する情報の公開に関する法律 平成二一年七月一日 法律第六六号）
第二章 行政文書の開示 第五条 三 に該当するわけですから非公開部分があるのは当然なのですが…
347:ビタミン774mg
11/03/07 16:36:01.67
後しつこく話したいなら別のスレ指定して
スレ違いだから
348:346
11/03/07 16:49:24.84
完璧に迷惑になってるのでもう止めますが、最後に言わせてください。
失礼を承知でレスしますけど
>>322の方は最初のレスから一貫して、ご自身の仰っている内容を
理解してませんよね。もっというと、何処かで聞きかじったそれっぽいジャーコンを
適当に羅列されてるだけですよね。
何が目的でこんな事を為さっているのか解りかねますが
そういう姿勢の方がスマドラを服用されても百害あって一利無しだと思いますよ。
349:ビタミン774mg
11/03/07 19:57:07.55
この話って長くなるの？
興味ないんだけど
350:ビタミン774mg
11/03/07 20:27:58.45
バカ同士バカ話しようよ。
351:ビタミン774mg
11/03/07 20:51:02.35
他人に分かるよう簡潔にまとめるのは難しいよねという話
352:ビタミン774mg
11/03/07 20:58:13.11 ce2IQplO
論破(笑)とか勝ち誇ってる池沼さん、
二度と出てこないでねヾ(^▽^)ﾉ
353:ビタミン774mg
11/03/07 21:02:36.66
馬鹿は卵でも食って尻の穴を爆発させろ
354:ビタミン774mg
11/03/07 21:05:30.94
スレ違いの話で競争してる気になってしまう人がいるのは何故なんだろう
どうでもいいことで張り合うのは何故か
355:ビタミン774mg
11/03/07 21:53:32.00
>>322=>>353
こういうおかしな人をみると、
頭がよくなるサプリメントなんて存在するのか、
とすら考えてしまいますな。実に、しまいますな。ｗ
356:ビタミン774mg
11/03/07 22:05:06.18
>>355
おまえもな。文章が下手でキモい。
357:ビタミン774mg
11/03/07 22:08:04.47
>>322=>>355=>>356
さっそく釣れましたな。ｗ
これ以上粘着しないでほしいですな。ｗ
実に、ですな。ｗ
358:ビタミン774mg
11/03/07 22:12:16.86
ん？Qちゃんかな？
359:ビタミン774mg
11/03/07 22:16:03.10
>>357
全然違う。
本当に性根まで気持ち悪いなあ。
360:ビタミン774mg
11/03/07 22:17:42.42 yAf9EZgX
頭がよくなるサプリについて話しませんか？
361:ビタミン774mg
11/03/07 22:23:53.61
ビンポセチンに効果感じたやついるのか？
362:ビタミン774mg
11/03/08 07:01:49.30
ビンポは肝臓に負担がかかるよね
１か月くらい連用しただけで
人生で初めてASTとALTに異常値が出た
そういえばビンポ飲んでから右肩がこるし
背中の右側が痛かったなと思って
摂取をやめて２か月して再検査したら
完全に正常値に戻ったわけ
その他のサプリ摂取は変えてないし
食生活も生活スタイルも変えてないので
自分にはビンポは合ってなかったんだと思う
363:ビタミン774mg
11/03/08 09:22:46.69
>>362
俺もビンポは連用するとダルくなる。
てか、カプセルあけたり、タブ割ったりして、少量飲むだけでも効果あるの知った。
経済的に軽減するし、体の負担も少ない。
364:ビタミン774mg
11/03/08 13:17:48.58
ビンポセチン毎日30mgだか摂り続けて馬鹿になったってレスをどっかで見た。
長期連投は駄目なんだな
365:ビタミン774mg
11/03/08 14:00:19.16
>>364
ビンポにそんな効果無いと思う
366:ビタミン774mg
11/03/08 14:02:11.65
ヒデルギンの間違いじゃねえ？
367:ビタミン774mg
11/03/08 14:02:45.02
血行も結構だが、アセチルコリンを維持するほうが頭良くなる気がするが。
だいたい脳の血流が悪い人なんて、いるのか？人体は合理的だから最も重要な部位に血を回すだろ。
手足の先が一番に冷える。
それに、過剰に脳血流を増やしても、記憶力理解力とか上らん気がする。標準の血流で十分な気がする。
368:ビタミン774mg
11/03/08 14:42:18.48
そうだな
何故、血流うｐ＝脳機能うｐになるんだろ？
369:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
11/03/08 15:09:20.19
認知症の原因が全て、脳への血液循環が滞ることで酸素やグルコースが
充分に供給されないためと思われていた時代の名残り。
必ずしも間違いじゃないけれど、現在ではｱｾﾁﾙｺﾘﾝに関しての方が主流。
スマドラは認知症や病後の脳機能修復のための薬を健常者が使う事でスペックアップを
図るという考え方に立脚しているので、クラシックなタイプの脳機能改善薬も現行で
使用されていたりする。
でもやっぱり、脳に充分な酸素とグルコースを供給して基本機能を高く保っておく事は
大切だと思う。
370:ビタミン774mg
11/03/08 16:35:27.51
>>369
おまえは、こんなところで油売ってないで、
さっさと「新・スマートドラック生活入門～ミラクルファーマシーはホラ吹きだった！～薬屋の倅（監修）」を
電子書籍（２００ページ、５００円）で出版せんかいっ！！
371:ビタミン774mg
11/03/08 16:43:09.27
出したら買うわｗ
372:ビタミン774mg
11/03/08 17:28:12.33
>>365
＞ ビンポにそんな効果無いと思う
そうなの？
ビンポセチン連投してて、一旦やめてみたら頭がボーッとした状態が続いて、またビンポ飲んだら治ったって書いてあった。
まぁ単なる個人の感想だが
>>366
いや、ビンポで合ってる
373:ビタミン774mg
11/03/08 18:42:57.04
>>372
>たって書いてあった。
もっと根性出せや
374:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
11/03/08 20:00:03.20
>>370
書かせてくれる出版社があったら、ぜひ書きますよ。
実は『SD生活入門』にもちょっとツッコミたいところはある。
第一世代の三環系抗うつ剤までスマドラに入れていたりとかね。
サプリに割かれているページがほとんどないとかね。
まあ、いろいろです。誰かマネージメントして下さい。
375:ビタミン774mg
11/03/08 20:51:53.24
>>374
電子書籍を自費出版すれば？
情報更新したら、その分を購入者にメールで送るなりダウンロードさせればいいし。
２ｃｈで宣伝すれば、それなりに売れるのでは？
376:ビタミン774mg
11/03/08 21:17:18.82
脳への酸素供給量が増えるって事は、それだけ酸化のダメージも増えるって事じゃないの？
スポーツ選手も肉体は一般人より酸化が著しいみたいだし。
特に有酸素運動の代名詞、マラソン選手なんかほとんどの人が実年齢より老けて見える
377:ビタミン774mg
11/03/08 22:11:53.52
>>376
何も成せないで死ぬよかましだと思う
378:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
11/03/08 23:57:00.97
>>375
うーん･･･。やってみたい。考えてみる。
いや、ﾐﾗｸﾙﾌｧｰﾏｼｰさんにｶｳﾝﾀｰ当てるつもりはないんだけれど。(笑)
ただ、どうしても古参から最新までの実践者の情報協力がないと難しいよ。
>>376
脳はものすごく酸素を消費する器官だから、どうやったってﾌﾘｰﾗｼﾞｶﾙは避けられないよ。
それよりも低酸素脳症とまではいかなくとも、酸欠状態で脳の働きが鈍ることの方が
問題な気がする。
活性酸素のダメージが怖くて脳に酸素を送らないってのは、
病気の時に、糖尿が心配だからって糖衣錠の薬を飲まないようなものじゃないかな？
379:ビタミン774mg
11/03/09 01:12:17.57
ALC+ALAで活性酸素から防御
380:ビタミン774mg
11/03/09 02:04:55.38
カルニチンはトリメチルアミンへの変換率が高い前駆体のようなので、
量や、コリンとの併用に若干の注意が必要だ。
381:ビタミン774mg
11/03/09 04:02:28.82
電子書籍は売買が簡単で売り切れが無く情報更新が可能なのは魅力だけど
めくり読みできないのと画面・端末が無いと読めないのと無断転載までの時間が超短縮されるのが難だ
382:ビタミン774mg
11/03/09 12:01:52.63
>>378
過去スレ読んだ限りだと、ラセタム系で却って、頭が悪くなった奴が多数存在してる気がするんだよね。
で、それは
・量など用法を間違えたのか
・やめたときに普通の状態に戻っただけか
・ラセタム系自体が、やばいのか
そこら辺を調べてもらえると嬉しいかも。
あとは、
身体に負担のかかりにくいスタッグが知りたい。
個人的には、コリン+Ｂ12のスタッグが気になってる。
卵2個+メチコで効くかとか。
383:ビタミン774mg
11/03/09 12:15:41.22
>>382
そう。
だから、アセチルコリンを増やそうとするのではなく、減らさないようにしようと考えれば良い。
384:ビタミン774mg
11/03/09 21:22:51.14
銀座まるかんのパニウツ元気は良かった。
385:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
11/03/10 00:01:55.08
>>383
そう考え方を変えてアプローチを試みたのが、ACh-EIというメカニズム。
これまでの脳機能改善薬や賦活剤に代わって、認知症治療薬の主流になるかも知れない。
でも、神経伝達物質を分解しないままにしておくってのは、とてもリスキー。
モノアミンの分解を阻害するMAOIが、どんだけおっかなびっくり使われているかを考えると
判ってもらえると思う。
ちなみに、徹底的にｱｾﾁﾙｺﾘﾝの分解を阻害する働きを持つのが、あのサリン。